سایر منابع:
سایر خبرها
حسگر با قابلیت تشخیص استرس ساخته می شود
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از نیواطلس، عرق انسان حاوی انواع نشانگرهای زیستی است که می توان با استفاده از آن جنبه های مختلف سلامت را سنجید، برای مثال در بیماران مبتلا به دیابت سطح گلوکز اندازه گیری می شود. حال دانشمندان نسل جدیدی از سنسورهای پوشیدنی را توسعه داده اند که می تواند تنها با استفاده از عرق سطح نشانگرهای زیستی را اندازه گیری کند. گروه تحقیقاتی دانشگاه ...
هورمون های انسانی با تغییر فصل تغییر می کنند!
ساله وجود دارد که بین غده هیپوفیز و غدد محیطی در بدن نقش دارد. هورمون های هیپوفیز که به طور منحصر به فرد با نور خورشید تنظیم می شوند، ممکن است در طول یک سال این اندام های دیگر را تغذیه کنند، به آنها اجازه می دهد به گونه ای هماهنگ با فصول رشد کنند. نویسندگان مجددا اظهار داشتند: بنابراین، انسان ها ممکن است نقاط تنظیم شده فصلی را با اوج زمستان بهار در محورهای رشد، استرس ...
تاثیر فصل ها بر هورمون های بدن
: بنابراین ممکن است رشد، متابولیسم، استرس و تولید مثل در انسان ها با فصول زمستان و بهار هماهنگ بوده و اوج بگیرد. بر طبق این مقاله این موضوع تفاوت زیادی با آن چه در پستانداران دیده می شود ندارد و در آن ها نیز نوسانات هورمونی فصلی باعث تغییرات در تولید مثل، فعالیت، رشد و یا ساخت رنگدانه های پوست و مهاجرت می شود. به عنوان مثال ترشح هورمونی به نام لپتین در گوزن های قطبی در زمستان هنگامی ...
چه عواملی باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود؟
، ویتامین های A C، E و دیگر مواد مغذی مفید برای بدن است. علاوه بر این مصرف غذاها بر پایه گیاهان، حاوی مقدار زیادی فیبر بوده که به کاهش چربی بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک شایانی می کند. اضطراب و استرس استرس و نگرانی، حتی برای مدت 30 دقیقه نیز می تواند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن انسان شود. استرس مزمن منجر به بروز مشکلات بیشتر می شود و در این صورت بدن فرد نمی تواند با ویروس هایی ...
ریزش موی مرتبط با دیابت دلایل و درمان
شیعه نیوز : انسولین به قند کمک می کند تا از جریان خون وارد سلول های بدن شود و به عنوان منبع انرژی استفاده شود. سطوح بالای انسولین موجب آسیب دیدن اندام ها و بافت های مختلف بدن می شود. همچنین، سطوح بالاتر این ماده می توانددر ریزش مو نقش داشته باشد. چرا دیابت موجب ریزش مو می شود؟ دلیل این که چرا و چگونه دیابت به ریزش مو منجر می شود همچنان به طور دقیق مشخص نیست. اگر ریزش موی دیابتی مشکل شما ...
بحران کرونا و اختلال تمرکز در ورزشکاران
250 هزار سال پیش، این رویکرد به آینده مفید بوده است، اما در جهان 2021 که بیماری کووید- 19 قابل کنترل افراد نیست، کاری نمی توان کرد. به این ترتیب، تمایل داریم تا بر روی بدترین موارد تمرکز کنیم و مجموعه ای متفاوت از احساسات ناسالم از جمله نگرانی، شک، استرس و ترس را ایجاد خواهیم کرد که در حال حاضر باعث عدم فعالیت مناسب و لذت بردن از ورزش خواهد شد. همان طور که ذکر شد، تمرکز بر گذشته اتلاف ...
استرس در کودکان
از جواب هایشان این است که بزرگ ترها داد نزنند. پس بهترین اثربخشی در کاهش میزان استرس، برقراری آرامش در خانه است. راه های به دست آوردن آرامش را به کودکان آموزش بدهید. والدین باید به خود و کودکان خود آموزش بدهند که در برابر موقعیت ها و احساسات ناشی از فشار روانی، یک واکنش درست از خود نشان بدهند تا آرامش شان به راحتی تحت تاثیر عوامل فشارزا قرار نگیرد. راه هایی برای مقابله با ...
محققان سوئیسی آئورت مصنوعی ساختند
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: محققان “موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان” سوئیس در مطالعه اخیرشان “آئورت مصنوعی” ایجاد کرده اند. ایسنا، به منظور کاهش فشار در قلب، مهندسان سوئیسی با استفاده از سیلیکون و یک سری الکترود یک آئورت مصنوعی را طراحی کرده اند. این دستگاه درست در پشت دریچه آئورت کاشته می شود و نحوه عملکرد آئورت را تقویت می کند تا مانند یک “آئورت بزرگ” عمل کند. وقتی ولتاژ الکتریکی ...
مزایای ماساژ تویینا برای سلامتی
فشاری استفاده می کنند که از لحاظ شدت فشار و سرعت انجام آن با یکدیگر تفاوت دارند. ماساژ تویینا می تواند به عنوان ماساژی به عمق بافت های بدن یا درمانی انرژتیک تر و ملایم تر انجام شود. برخی از تکنیک ها بیشتر، یین هستند؛ بدین معنی که آرام تر و با مدیتیشن بیشتر هستند. روش یانگ نیز روشی فعال تر، دینامیک تر و فیزیکی تر است که این باعث ایجاد احساسات شدیدتر آن هم به وسیله تحریک موانع عمیق و گره ...
بهترین راه برای برطرف کردن گودی زیر چشم
ویتامین های بدن نیز از علل گودی زیر چشم می باشد. حساسیت غذایی به ویژه حساسیت یه محصولات لبنی گودی زیر چشم را به وجود می آورد. اختللات کلیوی، مالش بیش از اندازه چشم ها، کاهش چربی محافظ در زیر چشم، مشکلات قلبی عروقی، خستگی مزمن نیز ازجمله علل گودی زیر چشم می باشد. سبک زندگی نادرست علت بسیاری از مشکلات جسمی انسان امروزی است. بشر امروزی با کار زیاد و بی توجهی به تغذیه و خواب خود، مشکلات متعددی ...
آیا می توان متوجه فرسودگی انسان شد؟ علم می گوید بله
توانایی افراد کم و رغبت و تمایل آنها برای انجام کار و فعالیت کاهش پیدا می کند. مهندسان موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان(EPFL) در سوئیس اکنون یک حسگر پوشیدنی کوچک ساخته اند که می تواند به طور مداوم غلظت کورتیزول که نشانگر اصلی فشار روانی است را در عرق فرد اندازه گیری کند. "آدریان یونسکو" سرپرست این پروژه می گوید: کورتیزول می تواند به شکل ناگهانی ترشح شود. شما احساس خوبی دارید و ناگهان ...
فلج خواب چیست و چه تاثیری روی بدن دارد؟
شعار سال: از بین همه احساسات عجیبی که فرد می تواند تجربه کند، شاید چیزی غیر از عدم توانایی حرکت وجود نداشته باشد. به طور خاص، عدم توانایی حرکت در حالی که نسبت به محیط اطراف خود آگاه هستید. اگر برای تان پیش آمده که از خواب بیدار شوید و قادر به حرکت نباشید، در واقع فلج خواب را تجربه کرده اید. در این نوشتار معنا و علت فلج خواب را خواهیم دید. فلج خواب یک پدیده عجیب و به طور ...
تاثیر رابطه زناشویی برای سلامتی پوست و رفع آکنه و جوش
عصبی و سروتونین هورمون . هردو هم برای پوست عالی هستند. خواص آزاد شدن اندورفین در بدن: – به رشد سلول های جدید پوستی و کولاژن کمک میکند و چروک و آکنه پوست رابه حداقل می رساند. – باعث آزاد شدن یک پادتن به نام ایمونوگلوبین آ می شود که با جوش های سر سفید، اکزمای شدید، پسوریازیس و آکنه مبارزه میکند. هم چنین عرق کردن و بعد حمام رفتن، راه فوق العاده ای برای پاک کردن تمام باکتری هایی است که روی پوست صورت جمع شده اند. منبع:مجله تالاب ...
نکات طلایی برای مراقبت از تارهای نازک مو
دیابت اثر چشمگیری بر کل بدن انسان دارد و به استرس فیزیکی منجر می شود که عملکرد عادی فولیکول های مو و چرخه رشد مو را مختل می کند.دیابت یک اختلال متابولیک مزمن است که به واسطه تولید ناکافی انسولین از پانکراس، عدم استفاده موثر از انسولین تولید شده توسط پانکراس یا هر دو شکل می گیرد. در مواردی که انسولین کافی وجود ندارد یا بدن به طور موثر از انسولین استفاده نمی کند، سطوح قند خون بالاتر از حد عادی ...
چگونه با مصدومان حوادث طبیعی و سوانح غیرمترقبه همدلی کنیم؟
که دچار بی حسی روانی می شوند. بی حسی روانی یک واکنش دفاعی است که بدن در قبال اتفاق های ناگوار و مواجهه با ضربه های متفاوت به وجود می آورد، زیرا ضربه روانی آنقدر شدید است که از هر گونه احساس اضطراب، استرس، ترس و نگرانی جلوگیری می کند و مثل یک شوک عمل می کند تا فرد تسکین موقتی برای خودش داشته باشد و این حس آرام آرام از بین برود و فرد به حالت عادی برگردد. او در ادامه از تکنیکهای که باع ...
آشنایی با 10 اسید پرمصرف و پرکاربرد در زندگی روزمره
فرمول C2H2O4 2H2O موجود است. مصرف زیاد اسید اگزالیک یا تماس طولانی مدت با آن پوست می تواند خطرناک باشد. این ماده جهش زا یا سرطان زا شناخته نمی شود ولی مطالعات نشان می دهد که ممکن است باعث سرطان سینه شود. استنشاق این ترکیب مضر است و برای بافت غشای مخاطی و دستگاه تنفسی فوقانی بسیار مخرب می باشد. علائم و اثرات مواجهه با این ترکیب عبارتند از احساس سوزش گلو ، سرفه ، خس خس سینه و حنجره ، تنگی ...
کبد چرب و 15 نشانه آن
به گزارش سیناخبر افراد بسیاری در سراسر جهان از بیماری کبد چرب رنج می برند. این شرایط زمانی به واسطه وجود چربی بیش از حد در بدن و ناتوانی در متابولیز درست آن رخ می دهد. سلول های چربی در کبد ذخیره می شوند که تورم این اندام و سطوح بالای تری گلیسیرید را به همراه دارد. کبد چربی اغلب به آن اندازه شدید نیست که موجب نارسایی کامل کبد شود، و باید توجه داشت که این اندام قدرت بازسازی خود را نیز ...
بنیان تاب آوری بر آگاهی استوار است/ کوچینگ؛ راهکاری برای توانایی و تاب آوری
های مشابه در کوچینگ با تمرکز بر خصوصیات شخصی و حرفه ای افراد است؟ از سال 2001 محققان تلاش می کنند با استفاده از مطالعات کیفی و کمی پایگاهی برای کوچینگ شناختی - رفتاری ایجاد کنند. CBC به نوعی باعث افزایش تلاش برای دستیابی به هدف، امیدواری، تاب آوری، سلامتی، بهبود عملکرد و مدیریت احساسات در افراد شده است و البته وسواس فکری و عملی، و همچنین رفتارها و احساساتی را که در رسیدن به هدف اختلال ...
نقد و بررسی ساعت هوشمند هوآوی واچ فیت: ساعتی که شما را روی فرم نگه می دارد
استرس وارده و وضعیت عمومی بدن خود را می توانید اندازه گیری کرده و میزان رشد و کاهش استرس در طول روز را بررسی کنید. پایش سنجش استرس را باید از نرم افزار Huawei Health فعال کنید، پس از آن سوالاتی در مورد وضعیت زندگی، سلامت فردی، برنامه های آینده و مواردی از این دست از شما پرسیده می شود، سپس سنجش میزان استرس فعال شده و در طول روز میزان استرس شما بررسی خواهد شد. از بخش های جالب این ساعت ...
27 اشتباه رایج کاهش وزن که مانع لاغری شماست!
متابولیسم جلوگیری می کند. ورزش بیش از حد نیز می تواند مشکلاتی ایجاد کند. مطالعات نشان می دهد که ورزش بیش از حد در طولانی مدت، ممکن است منجر به وارد شدن استرس شدید به بدن شود. علاوه بر این، ورزش زیاد ممکن است در تولید هورمون های غده ی فوق کلیوی که وظیفه ی تنظیم پاسخ به استرس را برعهده دارند، اختلال ایجاد کند. یکی از اشتباهات رایج هنگام کاهش وزن، این است که بخواهید با ورزش بیش از حد، بدن ...
10 دلیل قانع کننده برای لبخند زدن در زندگی روزمره
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، بسیاری از افراد لبخند زدن را به عنوان یک پاسخ غیر ارادی به مواردی که باعث شادی و خنده می شوند، در نظر می گیرند. اگرچه این تعریف قطعا درست است، اما آنچه بیشتر مردم نادیده می گیرند این است که لبخند زدن می تواند به همان اندازه که یک پاسخ داوطلبانه باشد، یک انتخاب آگاهانه و قدرتمند هم هست. مطالعات علمی بی شماری تأیید کرده اند که لبخند واقعی به طور کلی برای ...
تاثیر موسیقی آرام بر آرامش و رشد کودکان
آلات موسیقی و تجهیزات ایجاد موزیک و به شکل طبیعی ساخته می شوند. موسیقی هنری به آهنگ هایی که انسان با استفاده از لوازمی چون گیتار، پیانو، ویولون و... می سازد اطلاق می شود. اصوات طبیعی، نوایی آرام و یکنواخت دارند به همین دلیل اغلب برای انسان مسرت بخش و جذاب بوده و باعث آرامش می شوند. اما آهنگ های مصنوعی، در نواهای مختلف خود، احساسات متفاوتی را در ما بیدار می کنند. این گونه ...
رونمایی از کتابی در پاسداشت عاطفه پرستاران
اصفهان ( پانا) - کتاب من توام، یا تو منی با اشعاری از مرتضی بهنامه در کانون توسعه فرهنگی کودکان نوش آباد رونمایی شد. شاعر این کتاب مرتضی بهنامه در گفت و گو با پانا گفت: محتوای شعرهای کتاب به نوعی تجربه زیسته من و همکاران من در رویارویی با بیماران و خانواده های نگرانشان در شرایط خاص آنهاست. جامعه انسان ها بر پایه مهر و محبت استوار است که تحقیقات علمی نیز شاهد آن است و ادبیات و ...
چطور می توان از نیش مار در امان بود؟
محبت کنند. با این حال، آن ها می توانند نسبت به شما به عنوان موجود غیرتهدیدکننده ای که از آن ها مراقبت می کنید، احساس خویشاوندی پیدا کنند. مار ها حیوانات خانگی شگفت انگیزی هستند حتی اگر به همان شکلی که انسان ها احساسات خود را نشان می دهند قادر به این کار نباشند. مار ها از طریق رایحه های شیمیایی بدن، عرق و تا حدودی بینایی و شنوایی حضور افراد یا صاحبان خود را تشخیص می دهند. آن ها می توانند با ...
بیماری پوستی پسوریازیس را بشناسیم
با خارش همراه باشند. تعداد آن ها نیز در سرتاسر بدن متغیر است و در هر قسمتی از بدن ظاهر می شوند، حتی درون دستگاه تناسلی و بافت نرم درون دهان. پسوریازیس ناخن این دسته از بیماری در بخش کوچکی از ناخن دست یا ناخن پا ظاهر می گردد. در این شرایط، رشد ناخن غیر عادی شده و ناخن تغییر رنگ می دهد و در مواقع حاد ناخن ضخیم شده و فرم آن از بین می رود. پسوریازیس خالدار یا پسوریازیس ...
مقاله |راهکارهای تقویت سلامت روان
کوچک ارتباط برقرار کنید. فعال ماندن برای ذهن و بدن مطلوب است ذهن و بدن به طور ذاتی در ارتباط هستند. وقتی سلامت جسمی خود را بهبود می بخشید، به طور خودکار بهزیستی روانی و عاطفی بیشتری را تجربه خواهید کرد. فعالیت بدنی همچنین اندورفین ها مواد شیمیایی قدرتمندی را آزاد می کنند که باعث افزایش روحیه شما می شود و انرژی اضافی را تأمین می کند. ورزش یا فعالیت منظم می تواند تأثیر عمده ای بر ...
11گام طلایی برای اینکه در طول روز پر انرژی باشید
ورزش شما را خسته نمی کند بلکه انرژی بیشتری به شما می دهد و خستگی را از تن تان در می آورد. ورزش جریان خون را در بدن شما سریع تر و راحت تر می کند و موجب ساخت سلول های جدید مغزی می شود . ورزش کردن از اضطراب و استرس شما می کاهد و خواب شبانه شما را بهتر می کند. همچنین کارکرد دستگاه گوارش شما را بهبود می ببخشد که این خود موجب جذب بهتر مواد غذایی و در نتیجه افزایش انرژی شما می شود. 5. آب کافی به ...
زیاد چای ننوشید+ دلایل
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است. از محبوب ترین انواع چای می توان به سبز، سیاه، سفید و اولانگ اشاره کرده که همه آنها از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) تهیه می شوند. شاید کمتر چیزی به اندازه نوشیدن یک فنجان چای گرم بتواند احساس آرامش و رضایت را در انسان ایجاد کند، اما فواید این نوشیدنی به همین جا ختم نمی شود. ...