سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز پوست موز در درمان بیماری های مختلف
درمان چین و چروک نیز مفید است. پوست موز، پوست شما را مرطوب نگه داشته و در نتیجه به آن امکان تنفس می دهد و در بهبود بافت پوست شما نیز بسیار مفید است. برای از بین بردن چین و چروک های دائمی، باید پوست موز را له کرده و یک زرده تخم مرغ به آن اضافه کنید. این دو را خوب مخلوط کرده و سپس آن را به صورت خود بمالید. بعد از 5 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید. اگر به طور جدی می خواهید از چین و چروک پوست خلاص ...
رشد سریع موها با زرده تخم مرغ
رشد کنند مالیدن موضعی زرده تخم مرغ به پوستِ کفِ سر به ریشه موها ویتامین منتقل می کند. این یعنی موهای جدید قوی تر رشد خواهند کرد و کمتر در خطر ریزش و شکستگی هستند. وقتی موها زیاد نریزد سرتان نیز پرتر خواهد شد. حتی ممکن است موها سریعتر رشد کنند. چگونه از زرده تخم مرغ برای موها استفاده کنیم می توانید با استفاده از زرده تخم مرغ و روغن زیتون یک ماسک مو درست کنید تا از ...
خستگی را با این 3 ماسک خانگی از چهره بیرون کنید
بزنید و 15 دقیقه به آن فرصت دهید و بعد با آب گرم بشویید. توت فرنگی مملو از ویتامین هایی است که برای پوست مفیدند و روغن بادام هم باعث لطافت پوست می شود. ماسک زرده تخم مرغ و عسل برای رفع پوست کدر این ماسک می تواند به راحتی سیاهی دور چشمان و پوست های لک شده را از بین ببرد. اگر دور چشمان تان سیاه شده و پوست تان لک آورده و تیره شده، ماسکی از زرده تخم مرغ و گردو و عسل تهیه کنید و 10 ...
ارزان ترین ماسک های خانگیِ پوست
تابا ؛ در این مطلب، چند ماسک خانگی موثر در جوانسازی پوست صورت را به شما معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید. 1. ماسک تخم مرغ تخم مرغ خواص مفید زیادی برای پوست دارد، اما بسته به نوع پوست می توان بخش های مختلف تخم مرغ را برای تهیه ماسک صورت مورد استفاده قرار داد. اگر پوست خشک دارید که به مرطوب کننده نیاز دارد، از زرده تخم مرغ استفاده کنید. برای پوست چرب، سفیده تخم مرغ بسیار ...
9 بخش مهم تغذیه کودکان در حال رشد
...، پوست آن ها را سالم نگه می دارد و در جلوگیری از عفونت موثر است. چنانچه در مطلب " افرادی که نیاز جدی به ویتامین A دارند " خواندید مواد غذایی حاوی ویتامین آ شامل موارد زیر هستند : هویج سیب زمینی شیرین اسکواش زرد آلو اسفناج بروکلی کلم روغن ماهی زرده تخم مرغ مرغ ویتامین ث با سرماخوردگی ها مبارزه می کند، سلول های بدن را سالم ...
4 ماسک صورت طبیعی برای پاکسازی جوش های سرسیاه
از بین می برند. این ماسک باید هنگام شب استفاده شود، زیرا قرار گرفتن در معرض نور خورشید پس از استفاده از آن می تواند موجب برخی عوراض جانبی روی پوست شود. مواد تشکیل دهنده: - دو تخم مرغ - یک قاشق چایخوری آب لیمو ترش روش تهیه و استفاده: ابتدا سفیده را از زرده تخم مرغ ها جدا کنید و سپس سفیده تخم مرغ را تا زمانی که بافت نسبتا سفتی به خود بگیرد، هم ...
آیا تخم مرغ صبحانه مناسبی است؟
جمله سفیده و زرده) را به دو یا کمتر در هفته کاهش دهید. به علاوه، اگر در صبحانه خود املت و تخم مرغ های خرد شده را جای دادید، و می خواهید غذا های دیگر را با چربی های اشباع محدود کنید. بهترین گزینه استفاده از یک تخم مرغ به همراه نان قهوه ای است. با مصرف تخم مرغ ویتامین D دریافت کنید یک تخم مرغ حاوی 1 میکروگرم ویتامین D است که تقریباً 5 درصد از نیاز روزانه افراد را تامین ...
راهکارهایی ساده اما کاربردی برای رهایی از چنگال موخوره
بر دارابودن خواص خوراکی و دارویی ، از جمله مایعاتی است که می تواند آلودگی هارا از بین ببرد و چربی موجود در پوست سرتان را تنظیم کند. به این ترتیب با آغشته کردن دو الی سه مرتبه در هفته به این ماده موهای خود را از موخوره حفظ کنید. سس مایونز سس مایونز تقریبا تمامی خواص تخم مرغ را به ارث برده است و علاوه بر این به دلیل دارابودن اسیدهای چرب ، می تواند رطوبت را نیز به موهای شما ...
طرز تهیه کیک شیفون دو رنگ پرتقالی
دارچینی خوشمزه شب عید + تصاویر طرز تهیه: سفیده رو از زرده جدا کنید سفیده رو بزنید تا سفت وفرم گرفته بشه بعد کم کم نصف شکر رو بهش اضافه کنید وبا همزن بزنید تا خوب فرم بگیره. زرده وباقی شکر و وانیل رو به مدت 5دقیقه بزنید تا حجمش دوبرابر بشه ورنگش روشن بشه در آخر بهش رنده پوست یک عدد پرتقال رو اضافه کنید. حالا آرد و شیر رو بصورت متناوب با همزن به زرده ها اضافه کنید تا ...
چگونه قد کودک تان بلندتر شود؟
نصف جهان: از موادغذایی مهم برای رشد قد کودکان می توان تخم مرغ، شیر، اسفناج، سویا، مرغ، ماهی، موز، سبزیجات برگ سبز، آجیل ها و مغزها، بلغور جو دو سر، شلغم و هویج را نام برد. والدین می توانند با گنجاندن این مواد غذایی در رژیم غذایی کودکان به افزایش قد کودک خود کمک کنند. همه مادرها دوست دارند کودکشان قد بلند شود. قد بلند نه تنها یک معیار زیبایی برای فرزند شما است، بلکه اعتماد به نفس کودک ...
طرز تهیه شیرینی حاجی بادام یزدی در کمتر از 15 دقیقه
. سپس 2 سینی در اندازه متوسط انتخاب کنید و سطح آن ها را با کاغذ روغنی مخصوص شیرینی بپوشانید. زرده تخم مرغ ها را جدا کنید و یک کاسه بریزید. سپس پودر قند را به آن اضافه کنید و با همزن آن قدر مواد را بزنید تا کاملاً کرم رنگ و کشدار شود. بعد از هم زدن تخم مرغ و پودر قند، پودر هل، زعفران آب شده و جوش شیرین را به مواد اضافه کنید و هم بزنید. در این مرحله از طرز تهیه شیرینی حاجی بادام برای عید دیگر از درجه ...
چند روش مختلف برای تزئین تخم مرغ سفره هفت سین
وجود دارد که می توانید از آن ها برای جلوه بخشیدن به تخم مرغ هایتان استفاده کنید. برای رنگ آمیزی تخم مرغ عید می توانید از چغندر، شاتوت، پوست پیاز به همراه کمی سرکه استفاده کنید. تخم مرغ را در ترکیبی از این رنگ های طبیعی بجوشانید و بعد از چند دقیقه آن را در یخچال قرار دهید تا پررنگ تر شود. 3- آموزش تزیین تخم مرغ هفت سین با پارچه استفاده از انواع پارچه برای تزیین تخم مرغ هفت سین یک ...
عوارض کمبود ویتامین دی
...> افراد با پوست تیره تر: در پوست این افراد مقدار بیشتری ملانین وجود دارد که همان رنگدانه است. این رنگدانه ها توانایی بدن در ساخت ویتامین دی در مقابل نور آفتاب را کاهش می دهند. اگر پوست تیره دارید باید به منابع غذایی سرشار از ویتامین دی متکی باشید نه فقط نور خورشید. بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده: ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است یعنی جذب آن بستگی به توانایی روده در جذب چربی ...
راهکارهای جلوگیری از پیری زودرس پوست
....این کار باعث ایجاد چین و چروک هایی روی گردن شما می شود بنابراین مدت زمان استفاده از وسایل الکترونیک را تا حد امکان کم کنید. بیشتر بخوانید: مرگ زودرس با مصرف تخم مرغ بعضی دندان پزشکان توصیه می کنند برای جلوگیری از لک شدن دندان ها، قهوه یا چای را با استفاده از نی بخوریم.اما متخصصان پوست با این توصیه کاملاً مخالف ا ند.هنگام نوشیدن با نی، لب ها جمع می شوند. این کار هم مانند ...
روش هایی که مدت زمان نگهداری مواد غذایی را چند برابر میکند !
...> فلفل دلمه ای رو بدون شستشو تو کیسه های توری و در یخچال بذارید. فلفل ها رو تو کشوی میوه ها نذارید. تخم مرغ رو بعد از شکستن و مخلوط کردن، داخل فریزر (تا یکسال) نگه دارید. نگهداری زرده تخم مرغ آب پز تو فریزر (تا3ماه) امکان پذیره. شیر رو قبل از گذشتن تاریخ انقضا،تو فریزر (تا 6 ماه) می تونید نگهداری کنید. برای کاهش خطر رشد باکتری ها،شیر منجمد رو تو یخچال ویا آب سرد یخ زدایی کنید ...
چند قدم تا نوروز؛ 1+10 پیشنهاد برای پُرپشت کردن ابرو
تا 2 ساعت بعد در معرض نور مستقیم آفتاب قرار نگیرید، زیرا می تواند ابرو های شما را روشن تر کند. 3. روغن نارگیل روغن نارگیل در پرپشت شدن ابرو ها موثر است. پس از تمیز کردن پوست در شب، از پنبه برای استفاده از روغن نارگیل به ابرو استفاده کنید. روغن نارگیل را بر روی ابرو ها بگذارید و صبح روز بعد آنرا پاک کنید. قبل از رفتن به رختخواب، باید این کار را انجام دهید. 4. آلوئه ...
اگر کودکی قوی می خواهید این غذاها را به او بدهید
، سفیده تخم مرغ و اسفناج. در ماه دوم از 6 ماهه دوم یا بهتر بگوییم ماه هشتم تولد نوزاد علاوه بر دادن فرنی، حریره بادام و سوپ می توان زرده تخم مرغ را به منوی غذای نوزاد هم اضافه کرد. دستور تهیه زرده تخم مرغ: تخم مرغ را تا حدی که زرده آن سفت شود، آبپز می کنیم. به اندازه یک نخود جدا کرده و با مقداری آب مخلوط می کنیم و آهسته به نوزاد می دهیم تا نوش جان کند. این مقدار را هر روز به ...
ترفندهای جالب و کاربردهای متفاوت استفاده از نخ دندان
راهی برای برش دادن کیک ها و رولت ها بدون خرد شدن آنها هستید؟ سعی کنید برای برش تمیزتر به جای چاقو از نخ دندان استفاده کنید. نخ دندان همچنین می تواند غذاهای نرم دیگر مانند پنیر و تخم مرغ آب پز شده را برش دهد، پوست ماهی را از بین ببرد و مواد تازه پخته شده را از ورق های پخت جدا کند. رفع صدای جیر جیر تخته ها: تغییرات فصلی دما و رطوبت باعث انبساط و انقباض چوب شده و در نتیجه صداهای ...
خواص بی نظیر چوب صندل در درمان بیماری ها | درمان جوش، آکنه و کاهش استرس و فشار خون بالا با مصرف چوب صندل
: خمیر این دستور را درست کنید: پودر چوب صندل پودر زردچوبه گلاب را مخلوط کنید و هر روز قبل و بعد از حمام، بر روی صورت و دست های خود بگذارید. اجازه دهید، تا خشک شود و بعد بشورید. شما قادر به جایگزینی گلاب با شیر ،برای پوست های خشک هستید. در صورت استفاده مکرر، می تواند منجر به داشتن پوستی نرم و عالی شود. همچنین می ...
طرز تهیه چیزکیک نیویورکی با پنیر خامه ای ویلی
...: یک قاشق غذاخوری مواد لازم برای کرم چیزکیک پنیر خامه ای ویلی: خرید آنلاین 500 گرم خامه قنادی: خرید آنلاین 130 گرم شکر: 150 گرم تخم مرغ کامل دو عدد زرده تخم مرغ: یک عدد آب لیمو تازه یک قاشق غذاخوری وانیل: به مقدار لازم مواد لازم برای سس چیزکیک توت فرنگی: 200 گرم پودر شکر ...
7 عادت غلط که سلامت چشم را تهدید می کند
...> اشعه فرابنفش خورشید یکی از خطرناک ترین عوامل برای آسیب به چشم ها و پلک است. قرارگیری در معرض نور خورشید منجر به برفکوری ، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعه UV و اشعه HEV حتی در روزهای ابری ضروری است. 5. سیگار کشیدن سیگار کشیدن تنها برای اعضایی از بدن مانند ریه، قلب، مغز خطرناک نیست بلکه می تواند ...
خشکی پوست و درمان بسیار ساده خانگی و طبیعی
خود را بازگردانید. 12. ماسک روغن زیتون و تخم مرغ برای درمان خشکی پوست برای تهیه این ماسک عالی گیاهی که برای درمان خشکی پوست توصیه می شود کافی است یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید و آن را به مدت 30 دقیقه روی صورت و دست های خود ماسک کنید. پس از این مدت زمان دست ها را با کمک آب ولرم بشویید و سپس برای شست وشوی صورت از شیر کمک بگیرید. 13 ...
با این برنامه 13 روزه 7 کیلو وزن کم کنید
قید شده در لیست، مواد افزودنی اضافی به قهوه تان اضافه کنید. باید روزی دو لیتر آب بنوشید و بعد از 13 روز، رژیم سوئدی را متوقف کنید و هرگز در مدت سه ماه دیگر آن را شروع نکنید. بعد از 3 ماه می توانید این رژیم را دوباره دنبال کنید. – چای، قهوه و نوشابه ننوشید. – روزانه 2 لیتر آب بنوشید. – رژیم را بیش از 13 روز ادامه ندهید، قبل از گذشت 6 روز رژیم را متوقف ...
برای تقویت مو روغن زیتون را بخوریم یا ماسک کنیم
...> تسکین تحریک پذیری پوست سر با روغن زیتون پوست سر خشک و درگیر خارش می تواند باعث تحریک زیادی شود و این در واقع نتیجه قارچ و باکتری است. روغن زیتون پوست سر را تغذیه کرده و موها را مرطوب می کند. برای رفع این مشکل، هفته ای یک بار می توانید با روغن زیتون و سفیده تخم مرغ یک ماسک عالی درست کنید. قبل از استفاده تخم مرغ را داخل یخچال قرار دهید تا بوی آن کاهش یابد. با ترکیب یک عدد تخم ...
در نوجوانی بدن ما به کدام ویتامین ها نیاز دارد؟
K که بدن یک نوجوان به طور روزانه به دریافت این ویتامین نیاز دارد. ویتامین K نقش اساسی در لخته شدن خون برعهده دارد و هنگامی که صدمه می بینیم، از خون ریزی بیش ازحد جلوگیری می کند. علاوه بر این برای رشد استخوان ها مفید است. کجا سروکله اش پیدا می شود؟ در سبزیجات دارای برگ های پهن سبزرنگ، چای سبز، اسفناج، جگر، پنیر، شیر و زرده تخم مرغ. مهسا کسنوی ...
خوراکی های حاوی ویتامین D
میکروگرم ویتامین D یا 1120 واحد بین|لمللی ویتامین D نیاز داریم. این مقدار ویتامین با مصرف روزانه دو قسمت ماهی سالمون یا 16 عدد تخم مرغ برابر است. البته هنگام مصرف مکمل های ویتامین D، آن ها را همراه با وعده غذایی تان مصرف کنید، زیرا چربی های موجود در غذا، جذب ویتامین D را آسان تر می کنند. 2. نان مصرف نانی که با غلات کامل درست شده است و با ویتامین های B و D غنی شده اند، یکی دیگر ...
مصرف ویتامین A چگونه به سلامت ما کمک می کند
.... جگر، قلوه، شیر، مارگارین غنی شده، زرده تخم مرغ، سبزی های برگ دار زرد و سبز تیره، زردآلو، طالبی، هلو از مواد غذایی به شمار می روند که دارای ویتامین A هستند و با مصرف آن ها ویتامین مورد نظر به بدن راه پیدا می کند. ویتامین A موجود در مواد غذایی بر اثر نور، گرما و روش های معمول طبخ پایدار است، ولی تحت تأثیر اکسیداسیون، خشکی، دما های خیلی بالا و نور فرابنفش تخریب می شود. ...
رژیم مدیترانه ای ذهن تان را فعال می کند
ساختار کلی مغزی سالم تری داشته باشد، بلکه صرفاً عملکرد مغز را با رژیم غذایی حفظ می کند.این رژیم غذایی بیشتر گیاهی است و با مصرف روزانه سبزیجات، میوه ها و چربی های سالم. ماهی، مرغ، لوبیا و تخم مرغ به صورت هفتگی، مقدار متوسطی از لبنیات و مصرف محدود گوشت قرمز پیگیری می شود. پیروی از این نوع رژیم ها به معنای مصرف چربی های اشباع کمتر است که منجر به کاهش سطح کلسترول و قلب سالم می شود. بعلاوه، بین چربی های اشباع نشده و اسید های چرب امگا 3 موجود در ماهی، احتمال لخته شدن خون، سکته مغزی و نارسایی قلبی کاهش می یابد. ...