خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم و نشانه های سرگیجه و نحوه درمان آن
...> _چشم ها، که به شما کمک می کند مشخص کنید، بدنتان در کجا است و چگونه حرکت می کند. _اعصاب حسی که پیام ها را به مغز شما درباره حرکات بدن و مواضع ارسال می کنند. _گوش داخلی که خانه حسگرهایی هستند که به کشف حرکت جاذبه و عقب و جلو کمک می کنند این حس غلطی است که محیط شما در حال چرخش و یا حرکت است. با اختلالات گوش داخلی، مغز شما سیگنال ها را از گوش داخلی دریافت می کند که با ...
انواع التهاب در بدن
بدنتان آسیبی می رسد یا دچار عفونت یا عارضه دیگری می شوید، بدنتان یک جنگ بیولوژیکی را شروع می کند؛ مثلاً اگر شما به طور ناگهانی انگشتتان را با چاقو ببرید، سیستم ایمنی فعال شده و باعث می شود بافت پیرامون نقطه آسیب دیده، دچار التهاب شود. همین اتفاق زمانی که پاتوژنی مانند یک ویروس، قارچ یا باکتری به بدن حمله ور می شود روی می دهد. ضمناً سیستم ایمنی ممکن است به اشتباه بافت بدن یا سلول های بدن را خطرناک و ...
5 نکته برای مقابله با خستگی ام اس در حین ورزش
توصیه نمی کنم. کوتاه تر، دقیق تر و تمرکز داشتن روی قسمتهای خاص بدن به جای کل بدن، باعث خستگی کمتر شما بعد از تمرین می شود و انرژی شما را در تمام مدت حفظ می کند. اگر به درستی تمرین می کنید و از روشهای صحیح برای تحریک عضلات و اتصال مغز به عضله استفاده می کنید، 60 دقیقه برای تکمیل تمرین بیش از حد کافی است. و بسته به اینکه چه قسمت هایی از بدن در حال کار است، می توانید در کمتر از 60 دقیقه یک ...
پیوند اتولوگ علائم پارکینسون را معکوس کرد
متفاوت باشند، اما می توانند شامل لرزش، عضلات سفت و سخت و از دست دادن حرکات خودکار باشند. مشکلات اضافی ممکن است شامل افسردگی، مشکلات شناختی، مشکلات خواب و موارد دیگر باشد. بیماران به طور معمول با داروهایی مانند L-DOPA تحت درمان قرار می گیرند تا تولید دوپامین را افزایش دهند. با این حال، این اثر دوام ندارد و بیماری به دلیل نداشتن دوپامین کافی و مواجه شدن با عوارض جانبی دارو باز می گردد. یافته ...
علل گرسنگی و ضعف دوران بارداری چیست؟
...، معده پر می شود؛ ولی مغز زمان کافی برای ثبت حس سیری نداشته است. به همین دلیل دوباره اشتها خواهید داشت و حس گرسنگی به سراغ تان خواهد آمد. دچار کمبود آب شده اید یکی از دلایل احساس ضعف و گرسنگی در بدن کمبود آب است، در واقع کمبود آب در بدن حتی در سطح خفیف به عنوان نشانه گرسنگی ظاهر می شود. گرسنگی در بارداری به چه علت اتفاق می افتد؟ به اندازه کافی چربی نمی ...
علت اصلی شوری اشک چشم انسان چیست؟
کلیه انسان عمل نمی کند و نمی تواند به اندازه کافی نمک اضافه را از بدن خارج کند؛ بنابراین از غده های خاصی از نمک داخل چشم کمک می گیرد که دو برابر سایز مغز این لاک پشت ها هستند و به کمک آن ها نمک اضافه را از طریق اشک بیرون می دهد. اشک این لاک پشت ها بسیار شور است. بعضی از حیوانات مانند پروانه ها اشک چشم این لاک پشت ها را لیس می زنند. اگر تا به حال اشک چشم خود را خورده باشید، متوجه می شوید که ...
این غذاها را به هیچ عنوان دیابتی ها نخورند!
... وقتی هورمون های تیروئید، لپتین، انسولین و کورتیزول شما از کار بیفتند خودتان نیز از کار می افتید. یکی از نشانه های شایع عدم تعادل هورمونی و الگوهای مقاومتی قند خون خارج از کنترل است. بالا و پایین رفتن خارج از کنترل قند خون باعث می شود احساس بهم ریختگی کنید: تحریک پذیر، خسته و احساس خشم در نبود غذا به شکلی که نمی توانید جلوی خوردنتان را بگیرید. بسیاری از بیماران من سعی می کنند الگوی سالم غذا ...
نشانه های کم آبی بدن
نوشیدن چند گالن آب نیز نمی توان بدن را از خشکی که دچار آن شده است، خارج کرد. بیشتر ما مدام در وضعیت کم آبی خفیف هستیم. احساس خستگی مفرط در بعد ازظهر، مه مغزی، لب های ترک خورده، خشکی چشم، بوی بدن دهان، سردرد، یبوست و عفونت ادراری، علائمی از کم آبی بدن هستند. کم آبی فقط به این علائم ختم نمی شود و دامنه تأثیرات آن می تواند به کاهش ایمنی بدن و درد مفاصل منجر شود. تحقیقات همچنین ...
نشانه های حساسیت دارویی را بشناسید
آبریزش بینی آبریزش وخارش چشم دارو هایی که باعث حساسیت میشوند اگرچه هر دارویی می تواند باعث واکنش آلرژیک شود ، اما بعضی از دارو هایی که بیشتر با آلرژی همراه هستند شامل موارد زیر می شود: آنتی بیوتیک ها، مانند پنی سیلین مسکن ها، مانند آسپرین، ایبوپروفن (Advil، Motrin IB) و ناپروکسن سدیم (Aleve) داروهای شیمی درمانی برای درمان سرطان داروهایی ...
بهترین راهکارهای طبیعی برای رفع یبوست
واقعاً لازم است از ملین استفاده کنید، نه اغلب. بدنتان را تمرین دهید که دفع کند این هم یک نکته ی خنده دار: آیا می دانستید شما می توانید بدنتان را تمرین بدهید تا هر وقت خواستید دفع کند؟ این موضوع شاید برای خیلی ها تازگی داشته باشد اما برخی پزشکان عقیده دارند شدنی است. آن ها به این کار شرطی کردن روده ها می گویند که از طریق آموزش دادن بدن برای تشخیص زمان دستشویی رفتن می شود. ...
بیماری پارکینسون و علائم آن را بشناسیم
در هر فرد متفاوت باشد. شروع علائم اولیه ممکن است خفیف بوده و مورد توجه قرار نگیرد. بیماری اغلب از یک طرف بدن شروع شده و معمولاً حتی بعد از شروع علائم در هر دو طرف فرد، علائم در همان طرف شدید تر از طرف مقابل می باشد. نشانه های پارکینسون ممکن است شامل موارد زیر باشد: • رعشه یا لرزش که معمولاً از یک اندام، دست یا انگشتان شروع می شود. ممکن است انگشت شست و سبابه را ناخودآگاه به ...
گیاهی که تیک عصبی را راحت درمان می کند
اثراتشان معمولاً تا سه ماه می مانند. این درمان ها هرکدام دارای اثرات جانبی هستند. اگر نگرانی هایی دارید، با پزشک خود در این باره صحبت کنید. جراحی: نوعی جراحی به نام تحریک عمقی مغز در درمان بعضی موارد سندرم های تورت مفید است. این، شامل قرار دادن یک یا چند الکترود (دیسک های فلزی کوچک) در ناحیه ای از مغز شماست که با آن ها مرتبط است. الکترودها با استفاده از سوزن های ...
7 عادت غلط که سلامت چشم را تهدید می کند
های جدی چشمی را کاهش دهد. 6. ننوشیدن آب کافی عدم نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز و دریافت یک رژیم غذایی با سدیم بالا، می تواند منجر به کاهش تولید اشک و از بین رفتن رطوبت محیط چشم شود و فرد را مستعد ابتلا به بیماری های چشمی کند. خشکی چشم، قرمزی و پف کردگی پلک ها از نشانه های کم آبی بدن است. 7. عدم مراجعه به چشم پزشک معاینات منظم چشم می تواند مشکلات بینایی را قبل از ایجاد تشخیص دهد. چون بیماری های تهدید کننده بینایی مانند گلوکوم اغلب هیچ علائم هشداردهنده ای ندارند تا زمانی که از دست دادن دائمی دید اتفاق بیفتد. ...
نحوه مقابله با بیماری کرون
فیستول احساس نیاز مکرر به دفع مدفوع احساس خالی نبودن روده بعد از دفع مدفوع در برخی موارد ممکن است این علایم مشابه بیماری های دیگری مانند: ناراحتی معده، حساسیت و یا مسمومیت غذایی هستند که بهتر است با بروز این نشانه ها به منظور تشخیص دقیق به پزشک متخصص مراجعه نمایید. علایم کرون در افرادی که دچار نوع شدید آن هستند التهاب کبد یا مجاری صفراوی التهاب چسم ها ...
ماندگارترین علایم ویروس کرونا
یکی از دلایل اصلی بروز این علامت، حمله همزمان ویروس به سلول های پشتیبان و سلول های چشایی و بویایی است که موجب تشدید آسیب می شود. 2- گیجی شدید در حال حاضر احساس گیجی و خستگی شدید، یکی از علایم اولیه ابتلا به ویروس کرونا است که ظرف یک هفته اول آلودگی به ویروس بروز می کند. دلیل بروز این علامت فعالیت شدید بدن برای تولید پادتن و همچنین تولید سیتوکین هایی توسط سیستم ایمنی است که ...
زیاد نشستن چه بلایی سر بدن تان می آورد
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد نمی دانند این نشستن های طولانی چه عوارض خطرناکی برای بدن دارد. شاید زیاد نشستن خطرناک به نظر نرسد، اما واقعا می تواند بر جسم و روان افراد تاثیر منفی بگذارد. افرادی که دائم می نشینند و تحرک کمی دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اضطراب هستند. محققان توضیح می دهند: تفریحات رایج که شامل تماشای تلویزیون، کار با رایانه یا بازی های الکترونیکی است ...
علائمی که سالمندان باید جدی بگیرند
ضایعه پوستی اگر بیشتر از 6 میلی متر باشد علامت هشدار است. تغییر در ضایعه پوستی یعنی یک ضایعه پوستی از نظر اندازه، شکل، سطح آن، رنگ آن و دیگر نشانه ها تغییر کند. تنگی نفس می تواند این احساس را به شما بدهد که انگار پله های زیادی را بالا رفته اید یا ورزش کرده اید. تنگی نفس باعث می شود احساس کنید برای یک تنفس کامل باید کلی زحمت بکشید. هر چند تنگی نفس همیشه هم نشانه ی یک مشکل جدی نیست، اما ...
معاینات سالانه سلامت
درباره اقدامات پیشگیرانه صحبت کنید. چکاپ کامل شامل چه آزمایش هایی است؟ معمولا چکاپ کامل شامل موارد زیر است: به روزرسانی سابقه سلامتی. آزمایش های خون و ادرار. بررسی علائم حیاتی. معاینه ظاهر بدن. انواع غربالگری. 1. به روزرسانی سابقه سلامتی گاهی پزشک تشخیص می دهد که باید تحولات و تغییرات جدید در سوابق پزشکی شما به روزرسانی شود؛ بنابراین ممکن ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
مصرف ویتامین B12 باشید. به گفته کرک پاتریک این ویتامین برای داشتن عملکرد مناسب خون و مغز ضروری است. در حالی که کودکان و جوانان به راحتی این ویتامین را از غذا بدست می آورند – از طریق گوشت و محصولات حیوانی شامل مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ – B12 با بالا رفتن سن به سختی جذب بدن می شود به خصوص با آغاز 50 سالگی چون در این سن سطح اسید معده کاهش پیدا می کند. بعد از 40 سالگی و قبل از 50 سالگی ...
لرزش دست ها؛ دلایل و درمان
این اتفاق می افتد، ممکن است علائمی داشته باشید که شامل لرزش در دست یا سایر قسمت های بدن شما می شود. درمان: دارو متداول ترین روش برای درمان ام اس است. یک فیزیوتراپیست یا کاردرمانگر نیز می تواند به شما کمک کند روش هایی را برای مدیریت علائم خود یاد بگیرید. B12 نقش بسزایی در سالم نگه داشتن سیستم عصبی شما دارد. اگر گوشت یا تخم مرغ نمی خورید، شیر نمی نوشید، یا اگر دارو های خاصی مصرف می کنید ...
با مواد غذایی سردی و عوارض مصرف سردی ها آشنا شوید
و سوداوی قرار دارد. غذاهای مانده، شور و بیات، نمک سود، سودا را زیاد می کنند ، غذاهای چرب و شیرین موجب افزایش صفرا می شود و غذاهای سردی بخش مانند لبنیات، ترشی و سرکه بلغم را افزایش می دهد . بنابراین رعایت سردی و گرمی غذاها برای افراد با توجه به طبع سرد یا گرم آن ها اهمیت دارد. تأثیر غذاهای با طبع سرد بر روی بدن غذاهایی که طبع سرد دارند باعث می شود؛ جریان خون در بدن آرام ...
برای درست نفس کشیدن، این 6 راه را امتحان کنید
آیا می دانستید که احتمالا الگوی تنفسی شما با روش های مختلفی به بدنتان آسیب می رساند؟ بدون اینکه بدانید، احتمالا در حال آسیب زدن به خواب، حالات روحی، گوارش، قلب، سیستم عصبی، ماهیچه ها، مغز و حتی رشد دندان ها و ساختار صورت خود هستید. تنفس در اکثر مواقع پروسه ای ناخودآگاه است، گرچه راه های بهتری برای نفس کشیدن وجود دارد. در این مقاله به 6 روشی می پردازیم که با استفاده از آن ها می توانیم ...
5 علامت که بدنتان می خواهد، مصرف لبنیات را قطع کنید
...؛ استخوان ها با افزایش مصرف میوه ها و سبزی ها، به تعادل کلسیمی بهتری می رسند و همچنین محدود کردن مصرف پروتئین حیوانی، ورزش منظم، بهره کافی از نور آفتاب یا مکمل های ویتامین دی و مصرف روزانه 500 میلی گرم کلسیم از منابع گیاهی، کلسیم بیشتری در اختیار بدن ما قرار می دهد. بنابراین محصولات لبنی در رژیم گیاهخواری توصیه نمی شوند. چربی بالای موجود در بسیاری از محصولات لبنی مانند خامه و ...
با مواد غذایی به جنگ استرس بروید
داشته باشید . راه های دیگر برای کمک به کاهش استرس شامل موارد زیر باشد: اگر استرس شما را به مواد غذایی ترغیب می کند، غذاهای سالم و کم کالری مانند هویج، کرفس، کاهو یا ذرت بوداده تهیه کنید . منبع: دفتر بهبود تغذیه جامعه
نسخه سبز خوش اخلاقی
نابودی مغز مبارزه کند. اسفناج اگر بدن به کمبود ویتامین B مبتلا شود، منجر به ضعف روحیه و بداخلاقی فرد می شود، چراکه وجود مقدار پایین ویتامین B در بدن می تواند در واقع مانع تولید سروتونین شود. با خوردن سبزیجات برگی مانند اسفناج و بروکلی به افزایش سطح ویتامین B در بدن خود کمک کنید. شکلات تیره شکلات نه تنها طعم خوبی دارد بلکه می تواند روحیه و خلق و خوی شما را ...
هشدارسازمان جهانی بهداشت نسبت به تداوم عوارض بیماری کووید-19
...> هانس کلوگه مدیر بخش اروپایی سازمان جهانی بهداشت گفته است که از هر 10 بیمار کووید-19 از میان 38 میلیون مورد ثبت شده در اروپا از زمان آغاز همه گیری، یک نفر پس از گذشت 12 هفته و حتی برای مدت زمان بیشتری احساس کسالت دارد. کلوگه گفت: این مساله که پیامدهای شدید اجتماعی، اقتصادی، بهداشتی و شغلی در پی دارد برای سازمان جهانی بهداشت در اولویت است و افرادی که بهبود پیدا می کنند هنوز تصوری از علائم ناتوان ...
تپش قلب چگونه درمان می شود؟
ارگان هایی مانند چشم، کلیه، شریان اندام ها و تمامی ارگان های بدن در معرض خطر مشکل آمبولی قرار دارند که نیاز به درمان ضد انعقادی و ویژه دارد. تشخیص و اقدام به موقع برای آمبولیزه شدن لخته خونی بسیار اهمیت دارد. تپش قلب هایی که از ناحیه بطن برگرفته می شود، معمولاً بدخیم تر بوده و چنانچه تپش های "تاکی کاردی بطنی" و "فیبریلاسیون بطنی" بیشتر از سی ثانیه طول بکشد، چون باعث اختلال پمپاژ قلب و ...
