اگر این نشانه ها را دارید تنبل نیستید شما افسرده هستید
سایر منابع:
سایر خبرها
این نشانه ها می گویند شخص مقابل تان از شما خوشش نمی آید
در این مطلب درباره نشانه هایی صحبت خواهیم کرد که می گویند شخص مقابل تان از شما خوشش نمی آید. 1- گردنش را می خاراند این حرکت بیشتر اوقات به این معنی است که شخص مقابل از چیزی مطمئن نیست یا به چیزی که می گوید شک دارد. البته این رفتار می تواند روشی برای جلب توجه هم باشد اما اگر منظور این نباشد، باید خوب به آن دقت کنید. علاوه بر این، اگر شانه های فرد بالا، به سمت گوش هایش رفته ...
7 علامت و نشانه بیماری چشمی تیروئید (درمان علائم چشمی گریوز)
بیماری گریوز، منجر به تیروئید بیش از حد فعال می شود. در بسیاری از افراد مبتلا به بیماری گریوز، بدن هم به سلول های غده تیروئید و هم به سلول های واقع در پشت چشم حمله می کند. از آنجا که علائم بیماری چشمی تیروئید می تواند غیراختصاصی باشد یا به شرایط شایع تری نسبت داده شود، ممکن است در ابتدا تشخیص داده نشود، به خصوص اگر بیماری گریوز برای شما تشخیص داده نشده باشد. از هر 4 نفر 1 نفر به ...
سپاسگزاری چگونه سلامتی تان را تحت تأثیر قرار می دهد
به گزارش بهداشت نیوز، وقتی زندگی سرناسازگاری با شما می گذارد، انرژی تان را می بلعد و قدرت تصمیم گیری را از شما می گیرد، آخرین چیزی که به ذهنتان می رسد سپاسگزاری است. چون به هر حال، قدردانی و سپاسگزاری یک واکنش هیجانی برای تحسین چیزهایی است که داریم. وقتی احساس ناامیدی و ناتوانی می کنیم، قدردانی کردن غیرممکن به نظر می رسد؛ اما واقعیت این است که سپاسگزاری حین سختی ها همان چیزی است که به ...
با نشانه های خاموش گرفتگی رگ ها آشنا شویم
خطر توسط مؤلفان مانند سن و سیگار، پیش بینی می کند. این وضعیت با عنوان لنگیدن شناخته می شود. تصلب شرایین می تواند شریان های پا را مخصوصاً در افراد سیگاری، قبل از تشخیص بیماری عروق کرونری، مسدود کند. این نشانه نیاز به ارزیابی هر چه سریع تر و بدون تأخیر دارد. پزشک شما ضربان های پاهایتان را بررسی می کند و اندازه گیری های ساده فشارخون پا و جریان خون را انجام می دهد تا تشخیص گردش خون ضعیف را ...
با نشانه های عجیب گرفتگی رگ ها آشنا شویم
است همیشه نشانه ای ساده از پیری عضلات نباشد. به گفته جامعه پزشکان، اغلب کمر نیز یکی از اولین قسمت های بدن است که تجمع پلاک در آن اتفاق می افتد. شما احساس درد خواهید کرد زیرا کاهش جریان خون در این ناحیه می تواند دیسک هایی که بین مهره ها قرار دارند را تضعیف کند. 3. چین خوردگی گوش یکی از نشانگرهای عجیب، چین خوردگی در نرمه گوش شما (به طور خاص، چین زاویه دار در گوش که به صورت ...
نشانه های ورزش افراطی چیست؟
و بازسازی خودش پیدا نمی کند. معمولا این اتفاق باعث پیدایش نشانه هایی در فرد ورزشکار می شود مثل خستگی مفرط، کاهش توان بدن، تغییرات ناگهانی در خلق و خو و یا ایجاد اختلال در خواب. بعضی وقت ها نشانه های بیش تمرینی، حتی سیستم های بدن را هم تحت تاثیر خودش قرار می دهد. تمرین بیش از حد ممکن است باعث ایجاد خستگی عضلانی مزمن شود. طبق شورای ورزش آمریکا (ACE)، و اندام های شما دچار احساس ...
این 5 علامت یعنی شما انسان سالمی هستید
که قلب و عروق شما کاملا سالم هستند. اگر بین ناخن های شما هیچ فضایی وجود نداشته باشد، ممکن است نشانه لخته شدن خون باشد. اگرناخن های انگشتان دست ضخیم تر شوند به این معناست که خون اکسیژن کافی ندارد. کمبود اکسیژن به دلایل مختلفی مانند بیماری های قلبی عروقی، مشکلات ریه و دستگاه گوارش ایجاد می شود. برای انجام دادن تست دیابت نیاز به کمک افراد دارید. از دوست یا خانواده خود بخواهید یک مدادی که ...
من پشت میز هر روز افسرده تر می شوم
مریم طالشی | دوست ندارم راننده باشم. اصلاً از رانندگی خوشم نمی آید. شغل اصلی ام هم رانندگی نیست ها. من در واقع نجار هستم. پدر خدابیامرزم هم نجاری داشت و من کنار دست او کار یاد گرفتم. در فکر این بودم که یک تولیدی مبل راه بیندازم. دنبالش هم رفتم، اما آنقدر سنگ جلوی پایم افتاد که بی خیالش شدم. یک مدت هم به سرم زد بروم ترکیه و آنجا کار کنم، چون به هرحال به کار چوب واردم و به استادکار نیاز ...
علائم گرفتگی رگ ها در بدن کدامند؟
هر سنی پیش بینی کرد. در یک مطالعه جداگانه بر روی بیش از 7000 نفر (از جمله بیش از 4000 زن)، طاسی متوسط تا شدید خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را در هر دو جنس مضاعف نمود. درد قسمت پایینی کمر ممکن است همیشه نشانه ای ساده از پیری عضلات نباشد. به گفته جامعه پزشکان ، اغلب کمر نیز یکی از اولین قسمت های بدن است که تجمع پلاک در آن اتفاق می افتد. شما احساس درد خواهید کرد زیرا کاهش جریان خون در این ...
چطوری دیابت نگیریم؟
خواهید یافت که چه کار می توانید بکنید تا احتمال بروز و ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. عوامل خطرساز را بشناسید حدود چهار میلیون فرد مبتلا به دیابت در بریتانیا هستند، یعنی یکی از هر 16 نفر. دیابت نوع 2 به آهستگی پیش می رود و نشانه های آن ممکن است چندان آشکار نباشد پس مهم این است که عوامل خطرساز را بشناسیم. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که بیماری آنها هنوز تشخیص داده ...
نشانه اولیه حمله قلبی چیست؟
هم نشانه شایع حمله قلبی هستند، اما برخی زنان ممکن است آن را با علامت یائسگی اشتباه بگیرند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که منبع خون به قلب به ناگاه مسدود می شود. این شرایط با توقف پمپاژ خون به سراسر بدن موجب سکته قلبی می شود. افراد سیگاری، دیابتی، مبتلا به فشارخون بالا و افراد دارای اضافه وزن در معرض بالاترین ریسک بیماری قلبی قرار دارند. ورزش منظم و حفظ وزن سالم به کاهش ریسک حمله قلبی کُشنده کمک می کند. ...
تست نئو یا پرسشنامه شخصیتی پنج عاملی NEO
تست افسردگی هم شناخته می شود. تست نئو چیست؟ پرسشنامه تست نئو یا 5 عاملی شخصیت ابعاد متنوعی را از شخصیت افراد مورد بررسی قرار میدهد. این تست شخصیت شناسی قدرتمند قادر است پنج فاکتور اصلی مهم شخصیت انسان را شامل برونگرایی ، روان نژندی، وجدانی بودن، گشودگی، توافق پذیری را در فرد بررسی کند. دو فرم مختلف از تست نئو وجود دارد که فرم بلند با نام NEO-PIR شناخته می شود و 240 سوالی ...
کوچینگ تاب آوری و مشاوره چیست؟
...، آزمایش انجام نشده و باید آن را کنار بگذارید. البته باید به یاد داشته باشید که اولین نفری که صدای شما توسط او شنیده می شود، خودتان هستید؛ پس مطمئن شوید که با مهربانی با خود حرف می زنید. احساس مثبت بسیاری از مردم با بهبود احساس مثبت یا تمایل به سمت احساسات مثبت در تقلا هستند. سوگیری منفی بینانه در ما قوی است اما انسان هوشیارانه می تواند دیدگاهش را با تمرکز بر ایجاد فرصت ها ...
اگر این 6 علامت جسمی را دارید، افسرده هستید !
پاسخ التهابی بدن تحقیق می شود. سردرد تقریباً همه افراد، سردرد های گاه به گاه را تجربه می کنند. ما اغلب سردرد را در موقعیت های استرس زا تجربه می کنیم. با این حال، ممکن است همیشه سردرد شما ناشی از استرس نباشد، اگر متوجه تغییر سردرد های روزانه شدید، می تواند نشانه افسردگی باشد. برخلاف سردرد های دردناک میگرنی، سردرد های مرتبط با افسردگی لزوما عملکرد فرد را مختل نمی کنند، این نوع ...
نشانه های آلزایمر را بشناسید
هیچ دلیل مشخصی دچار تغییر شود. آن ها ناگهان هراسان، مضطرب، خجالت زده، افسرده و بد گمان می شوند یا به سادگی و بر سر موضوعی کم اهمیت از کوره در می روند. 10- انجام مقایسه و تصمیم در مورد ارزش وسایل برای فرد دشوار می شود تصمیم گیری برای افراد مبتلا به آلزایمر امری دشوار است. به عبارت دیگر، فرد در ارزیابی قیمت یک کالا و ارزش حقیقی آن دچار مشکل می شود. به همین دلیل است که بعضی ...
چند نشانه که ثابت می کند، روان شما مشکل دارد
انسان را به سمت کار زیاد، کم خوابی، خستگی، فشار و استرس های فراوان می برد و همه این موارد روی روان انسان تاثیر می گذارد و باعث صدمه به فرد می شود. در این مطلب سعی می کنیم که نشانه های یک روان خسته را با هم مرور کنیم تا در صورت نیاز، شما برای پاک سازی روان تان دست به کار شوید. احساس خستگی بعد از استراحت کامل شبانه اولین نشانه از یک روان خسته این است که بیدار شدن و از تختخواب بیرون ...
فال روزانه شخصی / 21 اسفند + فیلم
شما را مهمان روزی سرشار از عاشقی می کند. فال روزانه شما نشان می دهد به خاطر داشته باشید که بی احترامی به اطرافیان شما را به فرد منفوری تبدیل خواهد کرد. کار پسندیده ای که در گذشته انجام داده اید امروز پیش اطرافیان جلوه می کند و تعریف و تمجید آشنایان را به دنبال دارد. احتمال زیادی وجود دارد که بیماری مزمنی سراغ تان بیاید. انزوا و دوری از اجتماع را کنار بگذارید و با حضور در میان دوستان و ...
دوست خود را از دشمن تان تشخیص دهید
...، اما بعضی از آن ها هستند که بسیار به یکدیگر محتاج می باشند . اگر دوست شما برای اینکه حس خوبی در خود ایجاد کند، مدام در کنار شماست و احساس نیاز شدیدی به شما می کند ، قطعاً دوست واقعی تان نخواهد بود. در واقع ممکن است که این افراد به دنبال سوء استفاده باشند و نمی توان نام دوست واقعی روی آن ها گذاشت. بخش سوم:چه احساسی به شما می دهند؟ 1. آیا فکر می کنید زمانی که در کنار دوستان ...
آیا هر سردردی نشانه کرونا است؟
به مغز حمله می کند و او را درگیر می کند؛ وقتی کرونا وارد سیستم بدنی می شود و حس بویایی را درگیر می کند مغز دچار حمله می شود به همین علت حس بویایی از بین می رود. ♦هنگام درگیری بدن از ابتدا فرد شروع به سردرد های طولانی می شود این درد ها تا مدت زیادی بعد از بهبودی بیماری نیز فرد را اذیت می کند. ♦در برخی از افراد هیچ علائمی از کرونا به جز سر درد وجود ندارد، سردرد ها به شدت آزار ...
چرا افراد خود شیفته می شوند؟
دارای برخی از صفات آن هستیم. نشانه های خودشیفتگی آن ها نیاز جدی به تحسین و اعتبار دارند و فکر می کنند برای درک شدن از سوی دیگران بیش ازحد خاص و منحصر به فرد هستند. آن ها احساس می کنند نسبت به دیگران برترند و فکر می کنند دستاورد های بیشتری دارند و خیلی بیشتر از دیگران می دانند. آن ها آسیب پذیر بودن خود را نشان نمی دهند. آن ها از آنچه دیگران در موردشان فکر می کنند می ترسند ...
اگر این علائم را دارید، به داد تیروئیدتان برسید!
سوی دیگر اگر بعد از داشتن خوابی کامل در شب هنوز هم احساس خستگی می کنید یا نیاز به خواب بیش از حد معمول دارید ممکن است تیروئیدکم کار داشته باشید که بخاطر این است که بدن شما هورمون های کافی تولید نمی کند. استرس ناگهانی اگر قبلا هرگز مشکل اضطراب نداشتید، اما حالا حس می کنید همیشه مضطرب یا بی قرار هستید احتمال دارد تیروئید پرکار داشته باشد. مقدار زیاد هورمون های تیروئید موجب می ...
برطرف کردن سوزش فلفل
فلفل را دور دهان یا روی پلک چشم بمالید، همین احساس را ایجاد می کند، حتی اگر فلفل بسیار تند باشد می تواند سبب التهاب پوست شود. اگر پس از خوردن فلفل احساس سوختگی کردید، فراموش نکنید که خوردن آب درمان آن نیست، چون این مولکول در آب حل نمی شود؛ اما اگر مقداری شیر، ماست یا روغن بخورید به سرعت حس سوختگی و سوزش از بین می رود. درمان سوزش دهان با خوردن فلفل زمانی که دهان شما ...
رزوواستاتین؛ از گزینه های کاهش کلسترول
عصر ایران: رزوواستاتین به گروهی از داروها که به نام استاتین ها شناخته می شوند، تعلق دارد. اگر کلسترول بالا در شما تشخیص داده شود، رزوواستاتین یکی از داروهایی است که برای کاهش آن استفاده می شود. به نقل از "ان اچ اس"، از داروی رزوواستاتین برای پیشگیری از بیماری قلبی و رگ های خونی، حملات قلبی و سکته های مغزی نیز استفاده می شود. اگر به دیابت یا بیماری کلیه مبتلا باشید یا سابقه ...
حقیقت زندگی (جسارت یا شجاعت)
سراغ شما میاد، کودک درون شما کنترل رو به دست میگیره و مانع این میشه که اشتباه خودتون رو بپذیرین و بیشتر قصد توجیه اون و دلایلش رو دارین. در حالیکه ترکیب جسارت و شجاعت میتونه به شما کمک قابل توجهی برسونه و علاوه بر این که مسئولیت اشتباه خودتون رو قبول میکنین، به دنبال مقصر هم نمیگردین و از همه مهمتر این که باعث میشه عذرخواهی کنین. در موقعیتی که غرور و لجبازی حس شما باشه، خروجی شما آسیب مجدد به ...
4 راهکار برای کنار آمدن با درد "جدایی"
بررسی اثرات رابطه و پایان یافتن آن بر خود و تحلیل احساسات مان مشغولیم، شاید خودمان را هم بهتر بشناسیم و بفهمیم در رابطه بعدی به دنبال چه هستیم. بازگشت به خود در بسیاری از روابط، تمرکز اصلی به جای من ، بر ما است. اما پایان رابطه فرصتی منحصربه فرد است که آدم ببیند در کجای زندگی ایستاده است و برای خود کاری انجام دهد. شاید این حرف کلیشه ای به نظر بیاید، اما پایان رابطه فرصتی است برای ...
چه کنم تا دیگه دلتنگ خواستگارم نباشم؟
برقرار کنید حتی اگر برای شما کاری هم نتوانند انجام دهند فرصتی برای بیرون ریختن حرف های دل تان به شما می دهند و شما می توانید حس کنید که همیشه ارزشمند هستید. پیگیر او نباشید درباره آن فرد دیگر هیچ گونه کنکاش و پیگیری انجام ندهید. این که الان کجاست، چه می کند، ازدواج کرده یا خیر و ... تاثیر مثبتی به حال شما ندارد. بهتر است به بهبودی حال خودتان بپردازید و اگر وسیله ای وجود دارد که شما را به ...
درمان گرفتگی قلب و عروق، علائم، علل و روش های درمانی!
تجربه کردید به پزشک معالج مراجعه نمایید. اگر در برخی از شرایط حس کردید که درد قفسه سینه شما به یک یا هر دو طرف دست و گردنتان انتقال پیدا کرد حتماً با اورژانس تماس بگیرید. درست است که شاید این علائم به طور قطع از نشانه های گرفتگی قلب و عروق به شمار نمی آیند، اما معاینه و تحت نظارت بودن شما مسئله ای است که نباید به همین راحتی ها از کنار آن گذشت. علل گرفتگی قلب و عروق مسئله ای که ...
این نشانه ها در مردان، یعنی این که سرطان دارید
ایرنا زندگی: بسیاری از سرطان ها در بدن با یک تغییر خیلی کوچک خود را نشان می دهند که مرتبط با یک خطر بزرگ برای سلامتی هستند. اگر به این نشانه ها توجه کنیم، می توانیم به موقع درمان را شروع کنیم. در ادامه با معرفی این 13 نشانه، شما را همراهی می کند. 1. درد به هنگام ادرار کردن اگر در هنگام ادرار کردن درد احساس می کنید و در ادرار خود خون می بینید فوری با یک دکتر مشورت کنید. وجود ...
آیا قانون جذب واقعیت دارد؟ (حقیقت است یا دروغ؟)
اگر تا الان فکر می کردید که قانون جذب به همین سادگی است کاملاً در اشتباه بودید. ما در این قسمت قصد داریم قانون جذب را به شکل صحیحی به شما عزیزان توضیح دهیم. شرح قانون جذب و بررسی راستی یا دروغ بودن آن همه انسان ها محصول تفکراتی هستند که در ذهن شان وجود دارد. چرا؟ چون انسان ابتدا تفکر می کند و سپس با توجه به تفکراتی که در ذهن خود ایجاد کرده عمل می کند. دانستن همین نکته ساده، در ...
2 هزار فرد مشکوک به ویروس کرونا در استان یزد شناسایی شدند
بیماری کووید 19 تب، خستگی و سرفه خشک است، سایر علایم آن با شیوع کمتر شامل احساس درد، گرفتگی بینی، سردرد، التهاب ملتحمه، گلودرد، اسهال، از دست دادن حس چشایی یا بویایی، ظهور لکه های پوستی یا تغییر رنگ انگشتان دست و پاست و این نشانه ها معمولاً خفیف بوده و به تدریج شروع می شود، در حالی که برخی از افراد بدون احساس علایم بسیار خفیف به عفونت آلوده می شوند. حدود 80 درصد افراد مبتلا بدون نیاز به ...