سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل و راه های پیشگیری از باد شکم خون آلود
. برخی افراد مبتلا به دایورتیکولیت ممکن است هیچ علائمی نداشته باشند. اما این شرایط می تواند موجب کرامپ های معده، نفخ، یبوست، و گاهی اوقات خونریزی در دستگاه گوارش شود. خونریزی دستگاه گوارش گاهی اوقات می تواند موجب ظاهر شدن خون پس از دفع باد شکم شود. دایورتیکولیت با آنتی بیوتیک ها و داروهای مسکن قابل درمان است. در موارد شدید، ممکن است برای برداشتن بخش تحت تاثیر قرار گرفته روده به ...
8 ترفند برای کوچک کردن شکم تا عید
اسموتی های سبزیجات و میوه نیز در دفع مواد زائد بسیار مفیدند که بهتر است به تدریج مقدار سبزیجات بیشتر شود. خوردن مداوم تنقلات زمینه ساز افزایش وزن است در حالی که بدن بین دو وعده غذایی به مدت زمان نسبتا طولانی نیاز دارد تا هضم و دفع به درستی اتفاق بیفتد. برای کنترل تمایل به ریزه خوری، تنفس عمیق بسیار موثر است. بنابراین، چشم های تان را ببندید و نفس عمیق بکشید طوری که شکم مانند بادکنک باد شود ...
اثرات نوشیدن آب ولرم بر سلامتی
بدن با نوشیدن آب به صورت ناشتا تا 24 درصد بر قدرت سوخت و ساز بدن افزوده می شود. بهبود سوخت و ساز بدن به معنی کمک به کار بهتر سیستم گوارش است. به همین دلیل برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند نوشیدن آب ناشتا کمک شایانی است. با این عمل روده ی بزرگ امکان جذب مواد غذایی مغذی را می یابد و هضم غذا سریع تر و روان تر می شود. به گزارش دویچه وله، علاوه بر این موارد کم آبی در بدن باعث ...
بهترین میوه ها برای صبحانه
سفره بیاورید. میوه ها منبع مواد مغذی میوه ها یکی از مفیدترین گروه های غذایی برای بدن هستند. در واقع به لطف ویتامین هایی که دارند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آلرژی ها پیشگیری می کنند.علاوه براین مواد معدنی و فیبرهای موجود در این مواد غذایی نقش بسیار مهمی در بهبود سلامتی دارند. به همین دلیل مصرف آن ها در وعده صبحانه و بدون شک در فواصل ...
درمان قطعی یبوست با سه شیره طبیعی معجزه آسا
...، یکی از شایع ترین بیماری ها به شمار می رود که موجب ایجاد اختلال در عملکرد روده ها میگردد. هنگامی که بیماری یبوست شکل می گیرد، عمل دفع مدفوع دشوار می شود. از علائم دیگر این بیماری می توان به نفخ شکم، دل درد، دفع مدفوع با درد و سوزش و گاها همراه با خونریزی، اشاره کرد. بهتر است بدانید استفاده از برنامه غذایی مناسب، نقش موثری در پیشگیری از این بیماری دارد. از مهمترین مواد غذایی که نقش موثری در ...
در طول روز چند لیوان آب بخوریم؟
نیاز بدنتان به مایعات کمکتان خواهد کرد که تخمین بزنید چه میزان مایعات را باید هر روز بنوشید. عملکرد آب در بدن آب عنصر شیمیایی اصلی بدن شما می باشد. به طور متوسط 60% از وزن بدنتان از آب تشکیل شده است. خیلی از فعالیت های طبیعی و عملکردی از بدنتان به آب وابسته است، برای مثال مواردی نظیر: دفع سموم از ارگان ها، حمل مواد مغذی به سلول ها و ایجاد محیط مرطوب برای بافت های گوش و حلق و ...
خوراکی های اعجاب انگیز در درمان معده درد
...، علائم این عارضه را کاهش دهد: اگر زخم معده دارید، 6 ماده غذایی را هر روز بخورید! هویج یکی از سبزیجات توصیه شده برای مبتلایان به زخم معده است. این سبزی دارای خواص قلیایی و شفابخش بوده و حتی درمان کننده زخم های روده نیز هست. وجود فیبر در این سبزی منجر به پیشگیری از یبوست و بواسیر می شود. با توجه به غلظت بالای مواد مغذی ضروری، سیب یکی از محبوب ترین میوه ها با ...
راز معجزه آسای این ادویه برای مبارزه با گلودرد و سرماخوردگی
ادرار دارد. هل همچنین برای درمان عفونت های دستگاه ادراری نیز استفاده می شود. رفع بوی بد دهان با هل هل یک درمان خانگی بسیار موثر برای رفع بوی بد دهان است. جویدن دانه های هل بوی بد دهان را از بین می برد. طبق تحقیقات صورت گرفته عصاره هل با برخی از باکتری های بیماری زای موجود در دهان مانند استرپتوکوک موتانس و کاندیدا آلبیکانس مقابله می کند؛ همچنین ماده اصلی موجود در روغن هل سینِئول ...
90 درصد سرطان های بزرگ از سرطان روده بزرگ نشأت می گیرد
شود اگر علائمی نبود باید معده و مری را بررسی کنیم و بعد از آن روده کوچک باید چک شود. وی با اشاره به این که برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ دو روش داریم، تصریح کرد: در پیشگیری اولیه افرادی که مصرف دخانیات و سیگار را دارند، که به تنهایی عامل 16 نوع سرطان در بدن است که یکی از آن ها سرطان روده بزرگ است، بنابراین پرهیز از دخانیات و قلیان، مصرف مواد مخدر و الکل، می تواند عامل این سرطان باشد ...
علائم خطرناک کم آبی بدن
باعث می شود تا سموم از بدن خارج شود. یعنی ارگان های داخلی بدن تلاش می کند تا مواد زائد را از بدن بیرون کنند. مشکلات گوارشی بدون جذب آب قدرت ترشحات در معده کاهش پیدا خواهد کرد و به اسید معده اجازه داده می شود به ارگان های داخلی بدن آسیب های بزرگی وارد کند. یعنی باعث سوزش معده و سوء هاضمه می شود. کاهش دفع ادرار باورکنید یا نه، اگر در طول روز 4 تا 7 بار به ...
اگر زخم معده دارید، 6 ماده غذایی را هر روز بخورید!
خاصیت دارویی است. این میوه حاوی اسیدهای آلی بوده که به عنوان تنظیم کننده سیستم گوارش عمل می کنند. مصرف سیب برای تسکین زخم معده، گاستریت، یبوست و اسهال توصیه می شود. آلوئه ورا: کریستال های گیاه آلوئه ورا خاصیت ضد میکروبی دارند. اگر شما دچار زخم معده هستید، می توانید با مصرف این گیاه تولید بیش از حد اسید و تحریک مخاط معده را کنترل کنید. مصرف آلوئه ورا باعث مهار رشد بیش از حد باکتری های ...
عمل جراحی اسلیو معده چیست؟
. در این روش به دلیل برداشتن قسمتی از معده که مواد اشتهازا تولید می کند، بیمار به مدت چندین ماه بی اشتها می شود و لاغری بیشتری را تجربه می کند، ولی پس از این که اشتها بهتر شده چون کاهش چشم گیری در حجم معده صورت گرفته است، بیمار با مصرف مقدار کم غذا احساس سیری می کند و درنتیجه کالری مصرفی کاهش یافته و کاهش وزن و کاهش سایز بروز می کند و تا 2 سال ادامه می یابد. در این روش بیمار پس از 6 ماه نصف ...
این افراد هرگز نباید فلفل بخورند!
یا قر مز بیش از اندازه مجاز باشد به تومورهای سرطانی منجر می گردد و اگر در حد مجاز مصرف شود می تواند اثرات ضد سرطانی خود را نشان دهد. 4. مصرف فلفل تند سرعت سوخت و ساز را در بدن بالا می برد و به همین خاطر به لاغر شدن کمک می کند. اما کاپسایسین یک ماده فعال در فلفل است که موجب التهاب بافتی می شود و اگر به مقدار زیاد استفاده شود می تواند به لایه مخاطی معده و روده آسیب جدی وارد کند. ...
بررسی انواع دل درد و راه های درمان
تواند باعث ورود باکتری ها به دستگاه گوارش شود و در نتیجه شکم درد ایجاد کند، همچنین این عفونت ها باعث تغییر در روند هضم غذا مانند اسهال یا یبوست نیز می شوند. گرفتگی های مرتبط با قاعدگی نیز منبع درد در قسمت تحتانی شکم است، اما این موارد بیشتر به عنوان درد لگن شناخته می شوند. اسهال گاستروانتریت (آنفولانزای معده) ریفلاکس اسید (نشت محتوای معده به سمت مری باعث سوزش معده و ...
خوردن فلفل برای چه افرادی ضرر دارد؟
تند سرعت سوخت و ساز را در بدن بالا می برد و به همین خاطر به لاغر شدن کمک می کند. اما کاپسایسین یک ماده فعال در فلفل است که موجب التهاب بافتی می شود و اگر به مقدار زیاد استفاده شود می تواند به لایه مخاطی معده و روده آسیب جدی وارد کند. 5 . فلفل قر مز می تواند مری را تحریک کرده و منجر به درد سوزش سر دل شود .خوردن فلفل قر مز می تواند یک مشکل بزرگ را برای افراد مبتلا به سندرم روده و یا کسانی که در حال حاضر از سوزش سر دل حتی به صورت مزمن رنج می برند فراهم سازد . ...
خواص بی نظیر چای بهار نارنج برای سلامت بدن
مطلوبی هم دارند. بهار نارنج، دارای مقادیر کمی از آلکالوییدها مانند سینفرین و اوکتوپامین است که آگونیستهای سمپاتومیمتیک مستقیم و غیرمستقیم دارند. این مواد موجود در بهار نارنج که غلظت های بسیار کم دارند موجب کاهش وزن می شوند. همچنین تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافین موجود در بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود ...
درمان بیماری های مزمن با کمک ترکیب سیاه دانه و عسل
ملین بوده که به درمان یبوست کمک می کند، همچنین سیاه دانه خاصیت سم زدایی دارد که عفونت های موجود در بدن را از بین می برد و باعث دفع آن ها می شود. بیماری پروستات از دیگر بیماری هاییست که توسط ترکیب سیاه دانه و عسل قابل درمان است. عفونت های ادراری یکی از بیماری های بسیار شایع بوده که علت آن سرطان مثانه، استفاده از سوند آلوده، مصرف آب های آلوده و ... است. درمان این بیماری با ترکیب سیاه دانه و عسل امکان ...
نشانه های کم آبی در بدن را بشناسید...
مصرف مواد قندی، کاهش آب بدن را به دنبال دارد مصرف مداوم مواد شیرین و قندی باعث کاهش آب بدن می شود. در این مواقع بهتر است مصرف مواد شیرین را کاهش دهیم. از طرف دیگر استفاده مداوم از آب باعث هضم موثرتر مواد قندی جذب شده می شود. یبوست، نشانه ی کاهش شدید میزان آب بدن یکی از کارکرد های آب بدن، نرمی و انعطاف پذیری روده ها است. زمانی که آب به اندازه کافی به روده ها نرسد، روده ها ...
زیاد گل کلم نخورید+دلیل
معنی هنگامی که مواد غذایی حاوی این کربوهیدرات را مصرف می کنید به صورت هضم نشده از روده کوچک وارد روده بزرگ می شود که باکتری های موجود در آن شروع به تخمیر آن می کنند که باعث تولید نفخ و گاز می شود. این همه ماجرا نیست، همچنین گل کلم مواد شیمیایی حاوی گوگرد به نام گلوکوسینولات است، هنگامی که این مواد شیمیایی در معده تجزیه می شوند ترکیباتی مانند سولفید هیدروژن ایجاد می کنند که دلیل اصلی باد بدبوی شکم ...
آدامستان را قورت ندهید!
.... گرچه ممکن است چیز هایی که هضم آن ها دشوارتر است، مدت بیشتری در سیستم گوارش شما باقی بمانند، اما حداکثر ظرف چند روز از بدن دفع می شوند؛ بنابراین آدامس توسط آنزیم های گوارشی حل شده و از بدن خارج می شود. اما همانطور که دکتر مایکل اف پیکو در سایت کلینیک مایو توضیح داد، مقدار زیاد آدامس برای سیستم گوارش شما مفید نیست و در موارد بسیار نادر پس از بلعیده شدن می تواند روده ها را مسدود کند، بنابراین هنوز ایده خوبی برای بلعیدن آن نیست. ...
علت مدفوع سیاه رنگ چیست؟
عمل جراحی استومی یا کولکتومی داشته اند نیز ممکن است به واسطه عدم گوارش کامل غذا با مدفوع سیاه رنگ مواجه شوند. با این وجود، اگر در گذشته خون ریزی گوارشی داشته اید، مدفوع بوی بسیار بدی می دهد یا در دفع مدفوع برای بیش از چند روز با مشکل مواجه شده اید، بهترین گزینه مراجعه به دکتر برای بررسی دقیق شرایط است. – بیشتر موارد مدفوع سیاه رنگ از مصرف غذا های سیاه رنگ یا مکمل های آهن شکل می گیرند ...
همه چیز درمورد درد های ناحیه شکمی از زبان متخصص گوارش
دستگاه گوارش، انسداد روده در بسیاری از موارد با دردهای دور ناف خود را نشان می دهند. ♦ گاهی دردهای شکمی ممکن است از بیماری های عصبی ♦ همان قسمت باشد، تشخیص پزشک بسیار مهم است، بیماری های زیادی تنها با یک نسخه کوچک کاملا برطرف می شود و نیازی به جراحی و اتاق عمل ندارد. ♦ دردهای سنگ کیسه صفرا حتی ممکن است به کتف نیز سرایت کند؛ پس اگر با درد پشت کتف به پزشک مراجعه کردید و ...
8 عادتی که نمی دانستید باعث ایجاد هموروئید(بواسیر) می شود!
از دستگاه گوارش خارج شود. مصرف کافی فیبر، چه از طریق غذا، چه از طریق مکمل، منجر به حجیم شدن مدفوع می شود که در نتیجه معمولاً نرم تر هستند. توصیه معمول برای افراد بزرگسال، مصرف 25 تا 30 گرم فیبر در روز همراه با 1800 سی سی مایعات است. بررسی مطالعات منتشر شده در سال 2015 در مجله جهانی گوارش نشان می دهد که اضافه کردن فیبر، به کاهش علائم هموروئید و خونریزی کمک می کند. 5. عدم دفع ...
استفاده از سیر برای سرماخوردگی مفید است؟
. ماست و سیر برای سرماخوردگی ماست یک ماده غذایی حاوی پروبیوتیک بوده و یکی از مواد غذایی مفید برای درمان سرماخوردگی است. این ماده غذایی حاوی پروتئین و کلسیم است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. یکی از بهترین روش ها برای درمان سرماخوردگی مصرف ترکیب سیر و ماست است. با خوردن این ترکیب شفابخش می توانید بهبودی تان را به دست بیاورید و به زندگی عادی برگردید. چای سیر ...
خطرات حذف یک وعده غذایی؛ از خلق و خو تا مشکلات جسمی
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ مطالعات نشان می دهد دریافت نکردن هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی به خصوص در ناحیه شکم است. هیچ یک از متخصصان تغذیه حذف یک وعده غذایی را برای کاهش وزن توصیه نمی کنند و هر سه وعده باید در سبد غذایی افراد وجود داشته باشد.هر وعده غذا برای هضم و جذب در اثر فعالیت دستگاه گوارش مقداری انرژی ...
با خوردن روغن زیتون صبح خود را آغاز کنید
به گزارش روزپلاس، روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش التهابات بدن است. اسیدهای چرب مفید موجود در روغن زیتون خالص، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر است. علاوه بر این آنتی اکسیدان های اضافی آن خطر بیماری های قلبی را نیز کم می کند. برای پوست تان مفید است روغن زیتون یکی از مواد اصلی بسیاری از محصولات آرایشی بهداشتی است و می ...
اگر اسهال مداوم دارید شاید به کمبود ترشحات لوزالمعده دچارید
های گوارشی لازم را تولید کند، چربی ها و سایر مواد مغذی نمی توانند جذب شوند. در عوض، آنها در روده کوچک باقی می مانند، آب می کشند و باعث اسهال می شوند. 2. کاهش وزن اگر بدن شما قادر به جذب کافی مواد مغذی و چربی نیست، می توانید خود را در حال کاهش وزن ببینید. این امر همچنین می تواند در افرادی که علاوه بر EPI، بیماری گوارشی مانند بیماری کرون دارند، شایعتر باشد. 3 ...
6 علامت جسمانی ابتلا به افسردگی
1013 دانشجو، ارتباط مستقیمی بین افسردگی و کمردرد پیدا کرد. مدت هاست که روانشناسان و روانپزشکان اعتقاد دارند که مسائل عاطفی می تواند باعث درد و درد های مزمن شود، اما هنوز در مورد موارد خاص مانند ارتباط افسردگی و پاسخ التهابی بدن تحقیق می شود. سردرد تقریباً همه افراد، سردرد های گاه به گاه را تجربه می کنند. ما اغلب سردرد را در موقعیت های استرس زا تجربه می کنیم. با این حال، ممکن ...
نوشابه گازدار چه زمان هایی نخوریم؟
در زمان سرماخوردگی بسیاری از خوراکی ها و نوشیدنی ها برای شما ممنوع است. یکی از آنها نوشابه های گازدار هستند. افرادی که علاقه زیادی به مصرف نوشابه های گازدار و شیرین دارند، در صورت ابتلا به هر کدام از بیماری ها (خصوصا مشکلات مربوط به گوارش و معده) نباید از این نوشیدنی ها استفاده کنند. همه نوشابه های گازدار مانند قهوه، آب بدن را کاهش می دهند. به گفته دکتر کریستین آرتور، متخصص ...