نشانه های کم آبی در بدن را بشناسید...
سایر منابع:
سایر خبرها
با چه دارویی می توان از قلب و کلیه ها محافظت کرد؟
به نارسایی قلبی یا پس از تجربه یک حمله قلبی را بهبود می بخشد. لوزارتان فقط با نسخه پزشک قابل خریداری و به شکل قرص در دسترس است. لوزارتان فشار خون را کاهش می دهد و پمپاژ خون به سراسر بدن را برای قلب تسهیل می کند. اگر مصرف یک داروی کاهنده فشار خون دیگر به دلیل بروز سرفه های خشک و تحریک کننده متوقف شده باشد، لوزارتان اغلب به عنوان یک گزینه جایگزین استفاده می شود. ...
عوارض کم آبی برای بدن | کم آبی چه بلایی سر بدن می آورد؟
تجربه کنند. کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و ...
چرا گوشه لب ها ترک می خورد
را تجویز کند. البته در بعضی موارد با مصرف آنتی بیوتیک یا یک کرم موضعی ضد قارچ یا مکمل غذایی، مشکل ترک خوردن لب ها حل می شود. در مراحل بعدی و درمان ترک خوردن لب ها می توانید از روغن هایی مانند روغن نارگیل در گوشه دهان به عنوان مانعی برای بزاق استفاده کنید. نکته حائز اهمیت این است که رعایت بهداشت فردی برای مبتلا نشدن خود و همچنین جلوگیری از ابتلای شخص دیگر به این عارضه بسیار مهم تلقی می ...
کاهش سریع وزن با رازیانه
...، از سلامت قلب محافظت میکند عملکرد مغز را بهبود می بخشد، فشار خون را کاهش میدهد، درمان اسهال، درمان قولنج، اختلالات قاعدگی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، از بروز اختلالات تنفسی جلوگیری می کند، بوی بد دهان را درمان می کند، از چاقی جلوگیری می کند، مشکلات گوارشی را کاهش می دهد. رازیانه در نسخه های طب سنتی در حال حاضر از رازیانه می توان جهت درمان آسم و نرم ...
بیماری پروانه ای و نکاتی که باید در این باره بدانید
عدم مصرف کافی مایعات یا میوه و سبزیجات (مواد غذایی دارای فیبر) هم باشد. به خطر افتادن سلامت دهان و دندان: در برخی از انواع بیماری پروانه ای پوسیدگی دندان و مشکلاتی در بافت های دهان رایج است. سرطان پوست: نوجوانان و بزرگسالان مبتلا به انواع خاصی از بیماری پروانه بشدت در معرض ابتلا به نوعی سرطان به نام کارسینوم سلول سنگفرشی هستند. مرگ: نوزادانی که ...
سندروم سروتونین عارضه فلوکستین است
... و همچنین یکی دیگر از عوارض فلوکستین آن است که ممکن است سطح سروتونین خون را افزایش داده و باعث مشکلی نادری بنام سندرم سروتونین شود. خطر ابتلا به این سندرم نادر زمانیکه از سایر داروهای افزایش سروتونین بهمراه این دارو استفاده کنید بیشتر است. اگر مبتلا به هریک از عوارض جدی دارو همچون تپش قلب، توهم، عدم توانایی جهت یابی، تهوع، اسهال، یبوست شدید، کشیدگی عضلات، تب غیرقابل توضیح و بیقراری و پریشانی غیرمعمول شدید و .... شدید باید سریعا نزد پزشک رفته یا به بیمارستان مراجعه کنید. هنگام مراجعه به پزشک و همچنین داروساز باید نام تمام دارویی که مصرف می کنید را به او بگویید. منبع: طبنا ...
اگر روزی یک عدد انار بخورید چه اتفاقی در بدن شما خواهد افتاد؟
آب میوه انار می تواند شما را در برابر جذب ویروس از مواد غذایی آلوده محافظت کند. همچنین عصاره میوه که منبع خوبی از ویتامین C است، نشان داده که محافظت زیادی در برابر آنفولانزای معمولی دارد. 2. مشخص شده است که خواص آنتی اکسیدانی انار باعث کاهش فشار خون بالا می شود. یک مطالعه نشان داده است کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند باید حداقل 240 میلی لیتر آب انار در روز مصرف کنند تا بتوانند ...
پیاز بخورید تا سالم بمانید..
غذایی برای باکتری های مفید در روده ها عمل می کند. مصرف این فیبر به بدن کمک می کند تا سطوح خوبی از باکتری سالم را حفظ کند. اما، thiosulfinates در پیاز می تواند موجب آسیب به این باکتری های مفید شود (همان طور که خاصیت ضد باکتری دارند). در نتیجه اگر نسبت به خاصیت ضد باکتریایی پیاز حساسیت دارید، با پزشک مشورت کنید. فیبر های محلول دیگر، برای جلوگیری و درمان انواع مختلف اسهال یافت شد و مواد ...
رازهایی درباره توت ها
باعث کاهش چین و چروک پوست می شود. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه ها منجر به کنترل رادیکال های آزاد در بدن می شود؛ استرس اکسیداتیو ناشی از عملکرد رادیکال های آزاد از دلایل اصلی آسیب پوستی و ابتلا به پیری زودرس پوست است. محافظت در برابر سرطان: آنتوسیانین و رزوراترول موجود در این میوه ها خطر ابتلا به سرطان های مری، دهان، سینه و کولون را کاهش می دهد. یک مطالعه آزمایشگاهی نیز نشان داده که همه انواع توت اثرات حفاظتی قوی بر روی سلول های سرطانی کبد دارند. ...
دمنوش های انرژی زا برای روز های آخر سال
کمک می کند و تسکین دهنده سردرد عصبی و کاهش دهنده کلسترول خون است. 13. گون (استرا گالوس) متابولیزم بدن را افزایش می دهد و درمان عالی برای رفع خستگی مفرط است. اگرچه مصرف آن ضرر ندارد، اما در صورت بالا بودن تب یا داشتن عفونت از مصرف آن پرهیز کنید. در صورت مصرف رقیق کننده خون یا بتابلوکر از این گیاه استفاده نشود. دم کرده این گیاه نسبت به یک فنجان قهوه انرژی بیشتری دارد. این گیاه ...
خوراکی هایی که باعث بد بو شدن بدن می شود
خوراکی هایی که باعث می شوند بدن بوی بد داشته باشد اگر بهداشت فردی تان را رعایت می کنید اما همچنان بوی بد بدن آزارتان می دهد، احتمالا غذایی که مصرف کرده اید، مقصر اصلی محسوب می شود. در ادامه با برخی مواد غذایی که موجب افزایش بوی بدن می شوند، بیشتر آشنا می شویم. 1- گوشت قرمز پژوهشگران دردانشگاه چارلز پراگ، مطالعه ای عجیب و جالب را انجام دادند. آن ها نمونه های عرق ...
5 نشانه هشدار دهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد
5 نشانه هشدار دهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد به کمبود اکسیژن خون، هیپوکسمی می گویند. خون شما اکسیژن را به اندام ها و بافت های بدن می رساند. هیپوکسمی زمانی است که میزان اکسیژن در خون کم باشد.هیپوکسمی می تواند به دلیل شرایط مختلفی از جمله آسم ، ذات الریه و بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD) ایجاد می شود. اگر تنگی نفس دارید که به طور ناگهانی اتفاق می افتد و بر توانایی ...
خوردن آبلیمو به صورت ناشتا یا سایر مواقع با دندان ها چه می کند؟
شما در تولید بزاق بیشتر کمک کرده و میزان اسیدیته در دهان را خنثی می کند. بلافاصله پس از نوشیدن آب لیمو مسواک نزنید حداقل 30 دقیقه پس از نوشیدن آب لیمو دندان خود را مسواک نزنید زیرا باعث منتشر شدن اسید آب لیمو در دهان میشود و با فشار مسواک بر دندان ها مینای دندان آسیب می بیند پس تا یک ساعت پس از مصرف آب لیمو مسواک نزنید و با جویدن یک تکه آدامس یا خوردن یک عدد خیار تعادل مواد را به ...
طرز تهیه ترشی ازگیل خوشمزه
ویتامین های ب و سی و قند، تانن و سلولز و اسید سیتریک است. ازگیل دارای مقدار زیادی هیدرات کربن است که مولی انرژی است. ازگیل دارای ماده ای به نام تانن است که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است. ازگیل در تقویت خون بدن مؤثراست. ویتامین ب ازگیل، اعصاب را تقویت می کند و از نظر تغذیه اهمیت دارد. ازگیل را به صورت خام به عنوان میوه لذیذ، مطبوع و تقویت کننده مصرف می ...
نحوه مصرف قرص گاباپنتین
؛ کمر درد؛ نفخ؛ بدن درد؛ سوزش، خشکی یا خارش چشم؛ تغییر در راه رفتن و تعادل؛ ناپایداری یا بی ثباتی در حرکات؛ احتقان؛ یبوست؛ سرفه خلط دار؛ کاهش در میل یا توانایی جنسی؛ مشکل در تنفس؛ خشکی دهان یا گلو؛ گوش درد؛ تولید بیش از حد هوا یا گاز در معده و روده؛ تولید اشک بیش از حد؛ ترشح از چشم؛ احساس ضعف، سرگیجه یا سبکی سر؛ احساس گرما یا حرارت؛ سوزش و خشکی پوست؛ سوزش یا قرمزی پوست، به ویژه در صورت و گردن؛ تکرر ...
ویتامین A؛ انواع، فواید و منابع غذایی
سلامت قلب ارتباط مستقیمی وجود دارد، همچنین گفته می شود مصرف لوبیا چشم بلبلی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را کاهش دهد. از این لوبیا در انواع سالاد، سوپ و خورش استفاده می شود. اسفناج اسفناج همانند سایر سبزی های سبز برگ دارای مقدار زیادی مواد مغذی است. هر نصف پیمانه اسفناج آب پز حاوی 573 میکروگرم ویتامین A است که 64 درصد از نیاز روزانه افراد به این ویتامین ...
تست های جالب سلامتی بدن!
کار را تکرار کنید. بعد از این که فشار را برداشتید، باید خون بعد از 2 ثانیه به آن برگردد. اگر این اتفاق افتاد، یعنی جریان خون شما کافی است، زیرا انگشتان به ارگان های دیگر بدن نزدیک هستند. اگر تست بالا برایتان دردناک بود، احتمالاً یک جای کار مشکل دارد که برای انگشت های مختلف متفاوت است: انگشت اشاره: انگشت اشاره مربوط به روده بزرگ است و احساس درد در این قسمت نشان دهنده مشکلات روده ...
از خواص بادام چه می دانید
ما در اینجا سعی می کنیم تا شما را با خواص انواع بادام آشنا کنیم. وقتی از خواص آنها مطلع باشید، بهتر می دانید در برنامه و رژیم غذایی خود از کدامیک بیشتر استفاده کنید. خواص بادام درختی یکی از تنقلات ارزشمند بادام درختی است که باعث کاهش کلسترول در بدن می شود و می تواند تا حدودی به کسانی که دارای چربی خون هستند، کمک کند. علاوه بر این مصرف بادام باعث می شود تا فشار خون کاهش پیدا ...
باد شکم خون آلود؛ از دلایل تا پیشگیری
خون کولیت زخمی با داروهای ضد التهاب و داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن قابل درمان است. این داروها به توقف التهاب و سرکوب سیستم ایمنی کمک می کنند که به بهبودی روده بزرگ کمک می کند. داروهای ضد اسهال و مسکن ها نیز می توانند به بهبود علائم کمک کنند. سرطان روده بزرگ هرگز مشاهده خون پس از دفع باد شکم از بدن را نادیده نگیرید زیرا می تواند نشانه ای از سرطان ...
خوردن این مواد غذایی به سلامت کبد شما کمک می کند
مواد شیمیایی و آفت کش هایی که در مواد غذایی و محیط زیست وجود دارد، به مرور زمان موجب مسمومیت کبد می شود که معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. تهران – اقتصادبرتر – 25 اسفند 99 به گزارش #اقتصادبرتر به نقل از ایرنا، با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی موثر از کبد کمک می ...
راز معجزه آسای این ادویه برای مبارزه با گلودرد و سرماخوردگی
لیوان آب جوش در یک قوری بریزند. سپس 10 دقیقه آن را روی شعله ملایم قرار دهند و پس از صاف کردن با کمی عسل میل کنند. موارد منع مصرف دمنوش هل افراط در مصرف هل در افرادی که طبع گرم دارند، مضر است همچنین اشخاص دچار یبوست نیز باید کمتر از هل استفاده کنند؛ مبتلایان به فشار خون، زخم معده و ورم پروستات نیز باید در مصرف آن احتیاط را رعایت کنند؛ استفاده زیاد از هل تپش قلب را افزایش می دهد ...
دلیل و درمان خشکی لب سالمندان
. علاوه بر لب قسمت هایی از بدن هم چون داخل دهان، چشم، لوله گوارشی، مجاری ادرار و ... از پوشش مخاط تشکیل شده اند. این که چرا لب دچار خشکی می شود عوامل خارجی و داخلی بسیاری در این امر دخیل است از جمله شرایط و محیط زندگی، بیماری های زمینه ای و سبد غذایی. هر کدام از این عوامل می توانند به نوعی موجب بروز و یا تشدید خشکی لب در سالمندان شود. وجود برخی از بیماری ها هم چون دیابت، کم ...
هر آنچه باید در مورد اسمارتیز بدانید
مجهز به برچسب تقلبی وزارت بهداشت شده و تاریخ مصرفشان دستکاری و به روزرسانی می شود. بنابراین تا حد امکان از خرید خوراکی های خارجی و آنهایی که رنگ قوی و پرکشش دارد اجتناب کنید. مرواریدهایی که دهان را رنگی می کند گاهی برخی اسمارتیزها یا آدامس های دراژه دار، در تماس با بزاق موجب رنگی شدن دهان و زبان می شود. اما آیا می توان این عامل را نشانه غیرمجاز یا نامرغوب بودن محصول دانست؟ بد ...
7 هشدار بدن درباره دیابت که باید جدی بگیرید
.... 4. ضعف بینایی سطح بالای قند خون می تواند به بینایی شما آسیب برساند. در واقع قند خون بالا می تواند بر سلامت چشم شما تأثیر منفی بگذارد و خطر ضعف بینایی را افزایش دهد. تغییر ناگهانی بینایی باید جدی گرفته شود و باید با پزشک تان مشورت کنید. 5. تغییر رنگ پوست مقاومت به انسولین می تواند منجر به رنگدانه سازی پوست، به ویژه در اطراف گردن، نواحی مفصلی و پا ها ...
اثرات نوشیدنی های انرژی زا بر بدن
افزایش مصرف نوشیدنی، با خطر خاصی روبرو می شوند. این خبر بدی برای سلامت دندان است. 6. سردرد ممکن است برخی از ما برای مهار سردرد به یک نوشیدنی انرژی زا متوسل شویم، اما در نهایت این نوشیدنی ها باعث سردرد بیشتر یا حتی میگرن می شوند. مصرف کافئین، جریان خون اطراف مغز را تغییر می دهد و نتایج متفاوتی را در مصرف کنندگان نشان می دهد. کافئین موجب می شود فشار خون اطراف مغز تا بیش از 27 ...
سیب و 6روشی که می تواند به کاهش وزن کمک کند
بدن تاثیر بگذارد. سیب حاوی آب فراوان است هیدراته نگه داشتن بدن می تواند به سود پوست شما عمل کرده و از بروز سردرد جلوگیری کند. مطالعات نشان داده است که افزایش آبرسانی به بدن می تواند کمک شایانی به کاهش وزن و چربی بدن کند. افزون بر مصرف منظم آب، شما می توانید آب مورد نیاز بدن خود را از طریق مصرف مواد غذایی مانند سیب تامین کنید. یک سیب حاوی حدود 86 درصد آب است. محتوای ...