زلاتان به من گفت با 90 کیلو وزن کجا می روی؟
سایر خبرها
خداحافظی محمد انصاری با بازیکنان پرسپولیس
موثق از تمرین پرسپولیس حاکی از این است که انصاری با بازیکنان پرسپولیس خداحافظی کرده و به آن ها گفته امیدوازم دوباره در آینده با هم هم تیمی شویم. نکته ای که به وضوح نشان می دهد پایان دوره حضور شش ساله انصاری در پرسپولیس فرا رسیده و این بازیکن که به عنوان بازیکن تستی به تیم برانکو اضافه شد و در پست دفاع وسط و دفاع چپ عملکرد درخشانی از خود نشان داد، حالا راهی تیم دیگری خواهد شد. او سه پیشنهاد جدی دارد که از تهران و شهرهای مختلف هستند و احتمالا هر سه در بین مدعیان قهرمان حضور دارند و باید دید یکی از قدیمی ترین بازیکنان پرسپولیس راهی چه تیمی خواهد شد ...
7 ادویه ای که باعث لاغری می شوند
به گزارش روزپلاس؛ ادویه ها نه تنها منجر به کاهش وزن می شوند، بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع 2، حمله قلبی، و... پیشگیری می کنند: زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند ...
احسان حاج صفی ، تکمیل کننده پازل تاکتیکی محرم نویدکیا در تیم سپاهان برای ادامه فصل
جلوتر از مهدی ترکمان و شایان مصلح در ترکیب قرار می گرفت درحالیکه برخلاف این دو نفر، مدافع چپ تخصصی نبود. نورافکن در استقلال به عنوان مدافع چپ بازی کرد ولی وقتی به مرکز زمین آمد، نشان داد چقدر توانایی هایش در کناره ها به هدر می رود. رفتن حاج صفی به سمت چپ، باعث می شود نورافکن به مرکز زمین اضافه شود. با حضور او، جلال علی محمدی به احتمال فراوان دیگر جایی در ترکیب اصلی نخواهد داشت. در این حالت، نویدکیا ...
محمد انصاری در آستانه جدایی از پرسپولیس
به گزارش "ورزش سه"، محمد انصاری که در لیگ پانزدهم یکی از خریدهای گمنام پرسپولیس محسوب می شد، در ادامه با نمایشی درخشان و عبور از سه مدافع چپ مدعی دیگر توانست به ترکیب اصلی راه یابد و در نهایت نیز چهره قابل اعتنای سرخپوشان لقب گرفت. نمایش موفق انصاری در پرسپولیس باعث شد تا کارلوس کی روش نیز نتواند از روی نام این مدافع چپ پا به سادگی عبور کند و در چند مرحله شانس حضور در اردوها و پوشیدن ...
رئال مادرید 2 - 1 الچه؛ بازگشت با شاهکار کریم
آی اسپورت - رئال مادرید برای غلبه بر الچه ته جدولی دشواری های فراوانی را متحمل شده و در نهایت دبل کریم بنزما و تبدیل کردن شکست به پیروزی، سه امتیاز این دیدار را از آن خود کرد. در دقایق ابتدایی اتفاق خاصی رخ نداد و اولین فرصت در دقیقه هشت برای رافائل واران ایجاد شد، اما ضربه این مدافع فرانسوی دقیق نبود و راهی به دروازه الچه پیدا نکرد. دقایقی بعد این بار این ایسکو بود که از ...
تفضلی وایکام را نجات داد
سایت اسکای اسپورت به خود اختصاص داد. تفضلی هنوز هم شانس بازی در تیم ملی فوتبال ایران و درخشش در آینده فوتبال ملی را دارد. در بریتانیا به دنیا آمده و شهروند انگلیس است بنابراین حق انتخاب بازی کردن برای ایران یا انگلیس را دارد. وقتی در سال 2016 درباره انتخابش از او سوال شد، گفت: اول از همه بگویم این باعث افتخار خانواده ام است که بتوانم برای یک ملت فوتبال دوست مثل ملت ایران بازی ...
کدام مدافع یحیی قربانی خرید فرشاد فرجی می شود؟
محمد انصاری بعد از دومین مصدومیت شدید که منجربه انجام عمل جراحی شد دیگر نتوانست به روز های خوبش برگردد و حالا که به مرز آمادگی برای بازی کردن رسیده هم جایی در تفکرات یحیی گل محمدی ندارد. انصاری پیش از شروع فصل در لیست خروج قرمز ها قرار داشت، اما جدایی خلیل زاده و نادری و نیاز مبرم پرسپولیس به بازیکن دو پست مدافع میانی و چپ باعث شد با جدایی وی مخالفت شود، چراکه توانایی بازی در هر دو پست ...
فرصت سوزی بادرانی ها در روز درخشش پورحمیدی / حمل توپ با دست پنالتی نبود!؟
پایتخت در این امر موفق بودند و در نیمه با نفوذ خود به محوطه جریمه حریف دو موقعیت مسلم گلزنی را توسط حمید کاظمی و ایمان غلامی ایجاد کردند. ابتدا حمید کاظمی روی نفوذ و پاس داوود رجبی مدافع چپ بادران صاحب موقعیت گلزنی شد اما ضربه سنگین وی با واکنش فوق العاده حسن پورحمیدی رو به رو شد و این دروازه بان اجازه فروپاشی دروازه خود را به آقای گل لیگ یک نداد. در ادامه ایمان غلامی دیگر ...
دلیل افزایش وزن در کنار تغذیه سالم
به گزارش اقتصاد آنلاین ، در این مقاله به بررسی آنچه که شما لازم است در مورد استرس و روند افزایش وزن و حتی بیشتر نکاتی که باید برای سلامتی بدانید می پردازیم؛ همه اینها مربوط به چیزی به نام سیستم عصبی پاراسمپاتیک (PNS) است. طبق تحقیقات، PNS بدن شما را در شرایط "استراحت و هضم" قرار می دهد. به طور معمول بدن شما در حال انتقال پیام های عصبی بعد از کار در طول روز و قبل از خواب است. در مقابل، سیستم عصبی سمپاتیک (SNS) است که واکنش "مبارزه و گریز" شما را در شرایط استرس زا تحریک می کند. بدن شما بیشتر با این وضعیت در ا ...
مارسلوی جدید به رئال می رود یا منچسترسیتی؟
مورد توجه رئال قرار دارد ولی اکنون منچسترسیتی را نیز به خود علاقه مند می بیند. طبق ادعای میرر، مندس یکی از گزینه های خرید تابستانی تیم تحت هدایت پپ گواردیولا محسوب می شود. او هم مدافع چپ است و هم در پست بال چپ قدرت بازی دارد. پس از جدایی آکونیا از اسپورتینگ و انتقال او به سویا، مندس جای او را به عنوان بال چپ گرفته و فراتر از تصور کار کرده است. اسپورتینگ اعلام کرده است که حاضر به از دست ...
5 تغییر که با بالا رفتن وزن ایجاد می شود
اضافه وزن باعث می شود که حس چشایی شما تا 25 درصد کاهش یابد و مزه واقعی غذاها را حس نکنید. افراد چاق معمولا بیشتر دچار میگرن می شوند. اما چاقی خود به خود عامل ایجاد میگرن نیست، بلکه احتمال ابتلا به آن را زیاد می کند. بدن ما برای ساختن سلول های سالم به کلسترول نیاز دارد. اما افزایش میزان کلسترول خون باعث ابتلا به بیماری های قلبی می شود. یکی از مشکلات زنان چاق ...
گولسیانی: دقایق بازی مهم نیست، مهم مفید بودن برای تیم است
با پیروزی به پایان برسانیم و 3 امتیاز را بگیریم. وی در مورد حضورش در زمین به عنوان بازیکن تعویضی گفت: به عنوان یک بازیکن حرفه ای همیشه آماده هستم تا به زمین بروم و بهترین عملکردم را ارائه دهم. کادرفنی تصمیم می گیرد کدام بازیکنان در کدام بازی به میدان بروند. من هم خوشحالم که فرصت بازی پیدا کردم و توانستم برای تیم مفید ظاهر شوم. مدافع سپاهان در مورد گلی که در وقت های اضافه این ...
دغدغه شیرین برای کادرفنی پرسپولیس ؛ مدافع محبوب ، یحیی گل محمدی را امیدوار کرد
داشته و به این سادگی ها نمی تواند در بازی رسمی حضور یابد. اما انصاری که در تمرینات به خوبی خود را نشان داده و در تمرینات پرسپولیس، آمادگی اش را بیش از پیش به نمایش گذاشت، در بازی روز گذشته جام حذفی مقابل مس نوین در نیمه دوم جایگزین سیدجلال حسینی شد تا دقایق بیشتری در زمین حضور داشته باشد. انصاری که در بازی با گل گهر به عنوان دفاع چپ به کار گرفته شد، در بازی با مس نوین، در قلب ...
رافت: سازمان لیگ امکان استفاده از تبلیغات دور زمین را برای تیم ها فراهم کند
به گزارش وب سایت دی اسپورت؛ پایان رافت سرمربی شهرداری آستارا پس از دیدار برابر شاهین شهرداری بوشهر اظهار داشت: تیم شهرداری به مراتب بهتر از شاهین بوشهر بازی کرد و قبل از دریافت گل اول، بازیکنان ما چهار موقعیت گلزنی را از دست دادند. رافت ادامه داد: پس از مصدومیت یکی از مدافعان تیم شهرداری، پزشک تیم وارد میدان شد و مدافع ما را برای لحظاتی از بازی خارج کرد و این اقدام باعث تضعیف خط دفاعی ...
کرونا آمار اضافه وزن دانش آموزان را 10 درصد افزایش داد
آفتاب نیوز : مجید یزدان پناه روز یکشنبه در آیین کاشت هزار اصله نهال در پارک شرقی کرمانشاه بیان داشت: در گذشته میزان شیوع اضافه وزن در بین دانش آموزان 21 درصد بوده اما به دلیل شیوع کرونا و خانه نشینی و کم تحرکی دانش آموزان این آمار اکنون به 31 درصد رسیده است. این برنامه در راستای اجرای پروژه ملی کوچ به منظور کنترل اضافه وزن دانش آموزان اجرا شد و در آن هزار اصله نهال غیر مثمر ...
عملکرد خوب محمد انصاری در بازی پرسپولیس و مس نوین کرمان
داشته و به این سادگی ها نمی تواند در بازی رسمی حضور یابد. اما انصاری که در تمرینات به خوبی خود را نشان داده و در تمرینات پرسپولیس، آمادگی اش را بیش از پیش به نمایش گذاشت، در بازی روز گذشته جام حذفی مقابل مس نوین در نیمه دوم جایگزین سیدجلال حسینی شد تا دقایق بیشتری در زمین حضور داشته باشد. انصاری که در بازی با گل گهر به عنوان دفاع چپ به کار گرفته شد، در بازی با مس نوین، در قلب ...
بارداری سالم در تعطیلات
سه ماهه اول، روزی 85کیلوکالری است که تقریبا معادل دو تا بیسکویت ساقه طلایی یا دو تا سه قاشق برنج یا نصف لیوان شیر می شود. پس خانم باردار نباید مقدار زیادی کالری مصرف کند. یک جنین در سه ماهه اول، وزن کمی دارد و نیاز به دریافت کالری زیاد مادر ندارد. اضافه وزن بیش ازحد ممکن است با افزایش قند و فشارخون مادر همراه باشد که روی سلامت جنین تأثیر می گذارد و باعث سقط و افزایش احتمال عفونت هنگام زایمان شود ...
درخواست جدایی میثم تیموری از تراکتور
است. میثم تیموری، مدافع چپ تراکتور بازیکنی است که از مشکلات مالی باشگاه به شدت گلایه مند است درخواست جدایی و رضایت نامه داده است و در تلاش است تا بتواند از جمع سرخپوشان تبریزی جدا شود. باید دید تیموری سومین جدا شده تراکتور در روزهای اخیر بعد از حاج صفی و دژاگه خواهد بود یا نه.
عمر شما با کدام عادت های خوب زیاد می شود؟
سال یا بیشتر باشند و به دنبال آن، وظیفه شما این است که به این گروه بپیوندید، زیرا این موضوع باعث می شود در همه روز های زندگی خود آمادگی لازم را داشته و از سلامت برخوردار باشید. تقریباً برای کل نژاد بشر در طول تاریخ، طول عمر مسأله ای تصادفی بوده است، اما امروز طول عمر یک امر طراحی و انتخاب شده است. شما امروز می توانید واقعاً تصمیم بگیرید که به سطح بالایی از سلامت جسمی برسید و ...
بهترین زمان خوردن صبحانه و 5 خوراکی برای کاهش وزن در این وعده
وجود فاصله 10 ساعته بین شام شب قبل و صبحانه روز بعد است. بهترین زمان برای مصرف صبحانه بین ساعت هفت تا 9 صبح تخمین زده شده است و بسیاری پیشنهاد می کنند نهایتاً تا یک ساعت بعد از بیدار شدن صبحانه بخورید؛ با وجود این قرار نیست زمان خوردن صبحانه تاثیر چندانی بر کاهش وزن افراد داشته باشد؛ آنچه که باعث کاهش وزن با خوردن این وعده می شود، انتخاب خوراکی های درست است. گنجاندن مواردی مثل انواع نان ...
آیا با خوردن ترشی چاق می شویم؟
.... بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجازند در کنار غذا ترشی مصرف کنند، اما افراد دارای اضافه وزن مجاز به مصرف ترشی در کنار غذا نیستند به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم ها توصیه نمی شود. بنابراین حتی اگر رژیم افزایش وزن دارید مجاز به مصرف آن هستید، اما سعی کنید خوردن ترشی را تبدیل به عادت نکنید زیرا مصرف زیاد ترشی در خانم ها باعث قاعدگی های دردناک و نامنظم می شود. ترشیجات ...
بازگشت ایکاردی به سری آ؛ 3 گزینه احتمالی مائوریتو
جذب وی هستند. یوونتوس از دو سال پیش مشتاقه به جذب ایکاردی است و میلان هم ایکاردی را بهترین جانشین برای زلاتان می دانند. انتقال به هر کدام از این دو باشگاه، بدون شک باعث خشم هواداران اینتر نیز خواهد شد. پیوستن به رم اما مشکلی برای ایکاردی ایجاد نخواهد کرد و او در فضایی بدون تنش می تواند به فوتبالش ادامه دهد. ایکاردی به سری آ بر می گردد؟ ...
اصغر نصیری به ملوان بندرانزلی پیوست (عکس)
به گزارش وب سایت دی اسپورت؛ اصغر نصیری مدافع نیم فصل اول ماشین سازی تبریز با عقد قراردادی تا پایان فصل به ملوان بندرانزلی پیوست. این مدافع راست 29 ساله پیش از این، سابقه بازی در پارس جم جنوبی، خوشه طلایی ساوه، نود ارومیه و ... را نیز در کارنامه دارد.
تغییرات جدی در استقلال
آی اسپورت - این سبک بازی که از استقلال می بینید قطعا خروجی تفکرات یک کادر فنی هست نه یک مربی، در استقلال نفر اول فنی قطعا فراز کمالوند هست که حالا در حال فرو ریختن باقی مانده های خرابه بازماند قبلی هست. مدل کادر فنی استقلال کاملا به روز شده اتفاقی که در پرسپولیس چند سالی هست رخ داده و الان سپاهان هم در همین مسیر قرار دارد، یک ریئس در راس برای کنترل و مدیریت ، یک همه کار فنی و دیگران در گرد او ...
بارسلونا و منچستر به دنبال پدیده ترک تبار راپید
این فصل اروپاست، چشم باشگاه های بزرگ را به خود خیره کرده و در راس همه بارسلونا و منچستریونایتد قرار دارند. یوسف دمیر ترک تبار با ملیت اتریشی از دسامبر 2019 به تیم اول راپید وین اضافه شد و در این مدت توانسته با وجود سن اندکش، 28 بازی انجام دهد. فصل جاری او در 23 بازی برای سبز و سپیدپوشان وینی 6 گل زده و 2 پاس گل داده است. دمیر چپ پاست و در پست هافبک تهاجمی بازی می کند. او 2 ...
فرجی حلالیت گرفت؛ سلام پرسپولیس؟
آی اسپورت - یکی از بازیکنان پر سر و صدای در پنجره نقل و انتقالات زمستانی لیگ بیستم، فرشاد فرجی مدافع شهر خودرو خراسان بود که مورد توجه یحیی گل محمدی قرار گرفته بود و یحیی می خواست کار نیمه تمام پنجره تابستانی را این بار به اتمام برساند و بار دیگر فرصت همکاری با این مدافع خود را به دست آورد؛ فرجی در تفکرات یحیی قرار است به عنوان جانشین شجاع خلیل زاده به ترکیب پرسپولیس اضافه شود. او روز ...
محمد انصاری و بازگشت به دوره برانکو (عکس)
به گزارش ورزش سه، در فاصله کمتر از یک هفته تا پایان نقل و انتقالات زمستانی لیگ برتر ایران، سرخپوشان هنوز موفق به ثبت قرارداد مدافع مورد نظر خود نشده اند و این در حالی است که حتی اگر یک دفاع وسط به فهرست پرسپولیس اضافه شود هم این تیم به مدافع نیاز خواهد داشت. در چنین شرایطی به نظر می رسد یحیی گل محمدی قصد دارد که راه برانکو را برود و از دیگر بازیکنان در پست غیر تخصصی بهره ببرد. در نیم ...
سپاهان 2-1 مس رفسنجان؛ صعود دقیقه 120
آی اسپورت - تیم فوتبال سپاهان اصفهان در مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی میزبان مس رفسنجان بود و که این بازی در پایان 90 دقیقه معمول یا نتیجه یک-یک به پایان رسید. اما در وقت های اضافه تیم سپاهان با گلزنی گئورگی ولسیانی مدافع گرجستانی این تیم به گل دوم رسید تا مسابقه قبل از ضیافت پنالتی ها برنده خودش را بشناسد. بعد از گل سپاهان و در لحظات پایانی بازی، تیم مس رفسنجان یک بار توپ را به تیر دروازه ...
بغضی که در ورزشگاه نقش جهان ترکید
آی اسپورت - مهدی کیانی آنقدر از سپاهانی ها دلگیر بود که ترجیح داد تا در مراسم تقدیر اولیه بازی هم حضور پیدا نکند و می خواست به نوعی در زمین مسابقه با نمایشی درخشان با مسئولان سپاهان و کادرفنی این تیم تسویه حساب کند و نشان بدهد نیم فصل اول در اوج آمادگی بوده و در لیست تیمش حضور نداشته است. فرمانده میانه میدان مسی ها امروز یک نمایش درخشان را برای تیمش داشت و یک گل سرنوشت ساز را به ثمر ...