سایر منابع:
سایر خبرها
6 خاصیت شگفت انگیز دمنوش بهارنارنج
کاهش می دهد. از دیگر خواص چای بهار نارنج می توان به تقویت معده و رفع اضطراب و استرس و تپش نامنظم قلب اشاره کرد. چای بهارنارنج تشنج ها و همچنین حملات قلبی را کنترل می کند. خراسان در مطلبی به خواص این دمنوش اشاره کرده است که در ادامه می خوانید. دمنوش بهار نارنج با ایجاد آرامش و کاهش اضطراب و تحریکات عصبی تاثیرات مثبتی روی سیستم عصبی می گذارد. همچنین این دمنوش برای رفع قولنج های عصبی و برطرف ...
اگر کافی میکس می خورید، بخوانید
به دلیل کافئین موجود در آن، سبب رفع خستگی، رفع خواب و کسالت خواهد شد و حس نشاط، شادابی در فرد ایجاد می کند. افرادی که روزانه فعالیت های سخت از جمله ورزش و فعالیت های بدنی سنگین را به انجام می رسانند، با مصرف این نوشیدنی می توانند خستگی خود را برطرف کنند. عوارض کافی میکس درست است نوشیدن کافی میکس لذت بش است و سبب رفع خستگی می شود، اما همیشه برای مصرف مناسب نیست و بخاطر برخی ...
فواید خوردن عسل
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، عسل مملو از خواص و مواد مغذی است و همه آن را به عنوان یک ماده جادویی برای سلامت می شناسیم. عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. این ماده شیرین طبیعی به سلامت پوست کمک می کند و ضدپیری است. در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از آن در ...
چرا باید "کبد چرب" را جدی گرفت! + راهکارهای طب سنتی برای درمان کبد چرب
کنار غذاها توصیه می شود و کسانی که نمی توانند بین غذا یا ورزش آب ننوشد، بهتر است از آب گرم یا ترکیب آب گرم و گلاب به صورت جرعه جرعه استفاده کنند. همچنین برای تقویت و بهبود عملکرد کبد، گیاه "ماریتیغال" یا خارمریم در بازسازی و جوانسازی کبد، دمنوش ریشه باباآدم مقوی فوق العاده کبد و قلب و مغز، گیاه اکیناسه که شربت و قرص آن هم در بازار موجود است برای تقویت سیستم ایمنی بدن، زنجبیل با استفاده ...
نکاتی درباره آلرژی بهاری
به گزارش بهداشت نیوز ، در اواخر زمستان و اوایل بهار، درختانی که در خواب زمستانی بودند به زندگی برمی گردند و شروع به پراکندن گرده ها در هوا می کنند. این گرده ها عاملی برای ایجاد علائم آلرژی اند. برخی از این درختان شامل چنار، سرو، زیتون، زبان گنجشک و توت و گردو می شوند. آلرژی بهاری یا تب یونجه صدها سال است که وجود دارد. گاهی اطلاعات جدیدی درباره چگونگی کنترل علائم آن به دست می آید. اخیراً کالج آمریکایی آسم و آلرژی و ایمونول ...
بخور و نخورهای غذایی پس از سکته قلبی/ کاهو و فواید بی شمار آن
در شب دچار تپش قلب نشوید، پزشکان توصیه می کنند هنگام شام گریپ فروت نخورید. بادمجان نیز سرشار از انتقال دهنده های عصبی است که به عنوان یک انرژی زا عمل می کند و سبب اختلال در خواب آرام می شود، خیار در تولید ادرار نقش فعال دارد و همین امر باعث می شود شب خواب خوبی نداشته باشید. پیش از این در خبرها آمده بود که دانشمندان غذاهایی مانند شکر، نان سفید و برنج را که قند خون را افزایش می دهند از ...
سفره هفت سین نماد چیست؟
لکه های روی پوست، کاهش چربی خون، کبد و لاغری هم مفید است. خوردن سماق با ماست درمانی برای چاقی است. ترکیب سماق با عسل هم برای دیابت مفید است. سیب هر چه از خاصیت این میوه بهشتی بگوییم کم گفته ایم. سیب سرشار از ویتامین C، فیبر، ترکیبات کاروتنوئیدی، بتاکاروتن و پیش سازهای ویتامین A و C است. بهتر است این میوه را با پوستش بخورید، چون فیبر پوستش بیشتر از خودش است. فیبرهایی که در سیب وجود دارند مانع از جذب زیاد چربی در بدن می شوند. مصرف روزانه سیب برای هر کسی توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
تغذیه سالم نسخه شفابخش همه دوران ها ( قسمت اول)
ماهی در طول هفته می خورید؟ متاسفانه پاسخ می دهند که هیچ...! اگر چه امگا 3 برای بهبود فعالیت های مغز بسیار ضروری است، ولی این موضوع نیازمند فرهنگ سازی بیشتر است که چطور، چه مقدار و از چه طریق مصرف شود. امگا 3 برای برخی از سردرد ها مؤثر است، ولی به نظر من برای اینکه برخی سردردها که منشاء کمبود امگا 3 دارند، بهبود پیدا کند، بهتر است ماهی بخوریم یا از روغن کبد ماهی در قالب قرص امگا 3 استفاده کنیم ...
6 خاصیت چای بهار نارنج
ه شکوفه درخت نارنج، بهار نارنج گفته می شود که در تهیه مربا، عرقیجات و دمنوش و چای استفاده می شود.
در روز های آخر سال از این دمنوش های انرژی زا غافل نشوید
طب هندو برای تسکین خستگی مفرط استفاده می شود و مقاومت بدن به استرس را افزایش می دهد و در نتیجه میزان انرژی بدن بهبود می یابد. در صورت مصرف داروی ضد اضطراب و صرع از مصرف این گیاه پرهیز شود. 12. دمنوش بهار نارنج این دمنوش به شیوه چای دم می شود و حکمای طب سنتی، آن را برای درمان افسردگی تجویز می کنند. بسیار خوشبو، خوش طعم، آرامش بخش، شاداب کننده و اشتها آور است، به تقویت جسم کمک ...
آویشن؛ تسکین بخش استرس های روزمره
منظور تقویت هضم خوب و کاهش گاز و نفخ شناخته شده است. همچنین حاوی روغن های میباشد که می تواند زخم معده را درمان کند. 9. درمان اختلالات تنفسی از خواص آویشن: خواص آنتی سپتیک و انتی بیوتیک آن، یک درمان موثر برای مشکلات تنفسی مانند سرفه و برونشیت و همچنین گلو درد و سر درد میباشد. شما میتوانید چای آن را مصرف کنید و برای شیرین کردن آن از عسل استفاده کنید. مصرف منظم این چای برای سلامتی بسیار ...
عوارض مصرف زنجبیل
... اگرچه عوارض جانبی زنجبیل به دلیل مصرف بیش از حد آن رخ می دهد ، اما آگاهی از آنها مهم است. عوارض جانبی زنجبیل • ممکن است باعث سوزش معده شود زنجبیل اگر در دوزهای بالاتر (بیش از 4 گرم در روز) مصرف شود ، ممکن است باعث سوزش خفیف معده شود. طبق شواهد ، سایر عوارض جانبی احتمالی شامل ناراحتی معده و آروغ زدن است. در صورت استفاده از زنجبیل به عنوان یک روش ...
آیا استفاده مداوم از دمنوش ها مجاز است؟
... - دارچین (cinnamon): از دیگر دمنوش های مورد استفاده است. دارای طبیعت گرم و خشک بوده و جهت دردهای مفصلی، مشکلات گوارشی، دردهای قاعدگی مفید است. همچنین دارای خاصیت ضدمیکروبی، آنتی اکسیدان و ضد التهاب است. لیکن علیرغم فواید بسیار می تواند سبب حساسیت، خارش، تپش قلب، افزایش خونریزی و سقط شود - بابونه (Chamomile): دارای طبیعت گرم و خشک است. این گیاه سبب بهبود ناراحتی های ...
خواص سنجد
استفاده کنید.سنجده پخته شده در روغن زیتون برای رفع درد مفاصل ، رفع خارش پوست و افزایش رشد موها موثر است. لاغری و کاهش وزن سنجد فیبر بسیاری دارد به همین دلیل با مصرف آن، اشتها کمتر شده و از پر خوری جلوگیری می نماید. در نتیجه در کاهش وزن و لاغری موثر است. سلامت قلب و عروق افرادی که از بیماری های قلب و عروقی رنج می برند می توانند با مشورت پزشک خود، از خواص ...
8 علامت اولیه که نشان می دهد در یک ماه آینده سکته قلبی می کنید
حمله قلبی، یک اتفاق طبیعی هستند و سپس بعد از مدت کوتاهی کاهش می یابد، تنش فیزیکی نیز ممکن است باعث تشدید درد شکم شود. 3. بی خوابی : بی خوابی نیز با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی همراه است که در میان زنان شایع تر است، علائم بی خوابی معمولا شامل بالا رفتن سطح اضطراب و نداشتن تمرکز می شود. توضیحات: علائم شامل مشکل در شروع خواب ، خوابیدن آرام و ...
ممنوعیت هایی برای خورد فلفل/خواص شگفت انگیز ویتامین A
دانشمندان استرالیایی نشان می دهد غذاهای تند، فاز خواب عمیق را مختل می کنند، که نقش مهمی در ترمیم مغز هنگام خواب دارد. برای اینکه در شب دچار تپش قلب نشوید، پزشکان توصیه می کنند هنگام شام گریپ فروت نخورید. بادمجان نیز سرشار از انتقال دهنده های عصبی است که به عنوان یک انرژی زا عمل می کند و سبب اختلال در خواب آرام می شود. خیار در تولید ادرار نقش فعال دارد و همین امر باعث می شود شب خواب خوبی ...
هشدار/ این میوه ها را با هم نخورید!
زمان مصرف میوه است که علاوه بر خواص غذایی مطلوب بر بدن، طراوت و شادابی ویژه ای به همراه می آورد. میوه ها تنهایی خورده شوند یا دسته جمعی؟ بعضی افراد معتقدند، میوه ها باید تک تک خورده شوند تا مواد مغذی شان به صورت کامل جذب بدن شوند ولی برای بچه ها و افرادی که خیلی تمایلی به خوردن چند نوع میوه ندارند، توصیه می شود میوه های مختلف را باهم مخلوط کنند یا به قول معروف سالادی از میوه ...
سرکه سیب و فایده نوشیدن آن برای لاغری
فشار خون را در موش ها کاهش دهد. اما بار دیگر دانشمندان آثاری مشابه را در انسان ها پیدا نکرده اند. مطالعه ای قدیمی در سال 2007 نشان داد که سرکه سیب ممکن است به برخی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. در افرادی با دیابت کنترل شده، مصرف سرکه سیب هنگام خواب به تنظیم سطوح قند خون هنگام بیدار شدن از خواب کمک کرد. مطالعه ای دیگر نشان داد که سرکه سیب ممکن است دارای خواص ضد میکروبی ...
از پایتخت تا عشایر، همه جای ایران سرای من است/ نگاهی به آداب و رسوم ایرانیان در عید نوروز
...، زن صاحبخانه، زنان همسایه را دعوت می کند سپس زن صاحبخانه، اره ای برمی دارد تا شاخه های درخت را ببُرد اما یکی از زنان همسایه واسطه می شود و نمی گذارد او این کار را انجام دهد سپس تور بسیار نازکی بر روی درخت می کِشند، شکر پنیر روی آن می پاشند، کِل می زنند و با خواندن واسونک، شادی می کنند. این مراسم برای این برگزار می شود تا آن درخت، سال بعد در فصل بهار، بار نارنج زیادی بدهد. * آداب و ...
6 خاصیت این چای
به شکوفه درخت نارنج، بهار نارنج گفته می شود که در تهیه مربا، عرقیجات و دمنوش و چای استفاده می شود. این گیاه سرشار از منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین های گروه B، C و D است، همچنین ترکیبات فعالی از جمله فلاونوئیدها را در خود دارد.تقویت سیستم عصبی بدن و آرام بخشی از خواص چای بهار نارنج است. همچنین این چای سردردهای عصبی و میگرنی را سریع کاهش می دهد. از دیگر خواص چای ...
آشنایی با دمنوش ضد سرفه اکیناسه
تیتربرتر ؛ اگر گلوی شما دچار سرفه می شود و از آن رنج می برید و دنبال درمان آن هستید، می توانید به صورت طبیعی از سرفه های خشک با مصرف دمنوش اکیناسه درمان شوید. سرخارگل یا همان دمنوش اکیناسه یکی از دمنوش های پرکاربرد است که در درمان گلودرد، سرفه، آنفولانزا و کرونا مؤثر است و عفونت بدن را کاهش می دهد. نوشیدن یک لیوان از این دمنوش سینه را نرم می کند و سختی بیماری سرماخوردگی را کم می کند ...
پیاز بخورید تا سالم بمانید..
ها بریزید. بهبود خواب یکی از خواص پیاز: پیاز حاوی پروبیوتیک است که می تواند خواب را بهبود بخشد و حتی استرس را کاهش دهد. زمانی که باکتری های مفید در معده، فیبر را هضم کرده، سلامت شکم را بهبود می بخشند، و از آن مهم تر، محصولات جانبی متابولیکی را آزاد می کنند. این محصولات جانبی می توانند بر عملکرد مغز تاثیر بگذارند و خواب را ایجاد کنند. بهبود سلامت چشم با مصرف پیاز ...
اصلی ترین منابع غذایی کلسیم/پیاز بخورید تا سالم بمانید
...> سیر : سیر خام نه تنها بخش مهمی از یک رژیم سالم است، بلکه خاصیت ضد التهابی دارد و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. سیر سرشار از آنتی اکسیدانی به نام کورستین است که منجر به کاهش هیستامین می شود و یک خوراکی خوش طعم برای مبارزه با آلرژی بهاره به شمار می رود. برگ گزنه : گزنه یک گیاه گلدار چندین ساله است که خواص دارویی مفیدی برای تمامی سنین دارد. گزنه از زمان یونان باستان شناخته شده است و نشان داده شده مصرف آن منجر به کاهش التهاب در بدن می شود. ترکیبات زیستی فعال موجود در گزنه منجر به از بین رفتن کاهش چشمگیر واکنش های آلرژیک مرتبط با فصل بهار می شود. کد خبر 481684 ...
با این دارو از کلیه هایتان مراقبت کنید
نسخه پزشک قابل خریداری و به شکل قرص در دسترس است. حقایق کلیدی لوزارتان فشار خون را کاهش می دهد و پمپاژ خون به سراسر بدن را برای قلب تسهیل می کند. اگر مصرف یک داروی کاهنده فشار خون دیگر به دلیل بروز سرفه های خشک و تحریک کننده متوقف شده باشد، لوزارتان اغلب به عنوان یک گزینه جایگزین استفاده می شود. اگر با اسهال و استفراغ ناشی از یک میکروب یا بیماری معده ...
مصرف این 12 گیاه مفید سلامتی هدیه شما می شود
ها ساطع می شود که به آن ها ترکیبات آلی فرار گفته می شود. این آلودگی ها می توانند در هوا جمع شده و چشم و پوست را تحریک، بیماری آسم را در عده ای تشدید و یا برای دیگران تنفس را دشوار کنند. گیاهان خانگی می توانند ترکیبات آلی فرار را جذب کنند. فهرستی از گیاهان با تصفیه مناسب هوا شامل پیچک انگلیسی، سرخس مارچوبه و درخت اژد ها وجود دارد. 5- بهبود هضم غذا نعناع می تواند به رفع نفخ ...
آنچه از ریشه های تاریخی نوروز نمی دانید/ از فلسفه چهارشنبه سوری تا شب علفا در شهرکرد قدیم
به خواب می رود و نمی تواند نوروز را ببیند اشاره به همین موضوع دارد. کارشناس تاریخ در چهارمحال وبختیاری با اشاره به اینکه تمام سرورها در ایران بانو انه هستند، افزود: زن های ایرانی پر از شور زندگی هستند حتی وقتی که خیلی افسرده باشند هم زندگی می کنند مانند بافت قالیچه که با زحمت و رنج است ولی گل ها و رنگ های آن شادی آفرین و زندگی بخش هستند لذا بانوان همیشه زندگی آفرین هستند و در نوروز هم ...
حساسیت فصلی یکی از شایع ترین انواع آلرژی
تنوع بالای گیاهانی که موجب بروز واکنش های آلرژیک در حساسیت فصلی بهار می شوند به قدری بالا است که حتی ممکن است به طور دقیق نتوان مشخص کرد که سیستم ایمنی بدن فرد دقیقاً به کدام آلرژن یا آلرژن ها حساس است. راه های بهبود حساسیت راه های مختلفی برای کاهش علائم حساسیت فصلی همچون حساسیت فصلی بهار وجود دارد. از میان آن ها می توان به موارد زیر توجه کرد: در صورتی ...