خانه
هشت روش تاثیر آلاینده های شیمیایی بر بدن را بشناسید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آویشن؛ تسکین بخش استرس های روزمره
مفید است. 10. سلامت استخوان از خواص آویشن: آویشن یک منبع عالی از ویتامین K، آهن، کلسیم، و منگنز است. این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت، رشد و تراکم مناسب استخوان ها و کاهش مشکلات استخوانی ایفا میکند. 11. مزایای قلبی و عروقی آویشن: این گیاه به دلیل اثرات آنتی اکسیدان و ضد التهابی که دارد از التهاب مزمن جلوگیری میکند که یکی از علل عمده بیماری های قلبی میباشد. رگ ها
بیماری مزمن کلیه و عوارض آن
ناطقان: بیماری مزمن کلیه یک بیماری پیش رونده است. در ابتدا ممکن است فرد عوارض مرتبط چندانی نداشته باشد. اما با پیشرفت بیماری، عوارض آن نیز شیوع و شدت بیشتری می یابند. به نقل از "هلث لاین"، سلامت کلیه های انسان بر تمام اندام های حیاتی بدن تاثیر می گذارد. در صورت عدم درمان بیماری مزمن کلیه، شرایطی مانند کم خونی و فشار خون بالا می توانند عملکرد کلیه های را هرچه بیشتر تضعیف کرده و به
بهبود سلامت قلب و چشم با ماساژ پا
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، وقتی موضوع سلامتی است، دوست دارم مسئول بدن خود باشم اما هرگز به ما گفته نشده است که کلید حفظ سلامت در واقع ممکن است در پای ما باشد. "اگر پاهای شما سالم نباشد، بر عملکرد و زندگی شما اثر می گذارد. رفلکسولوژی را می توان برای از بین بردن درد تمام نقاط بدن استفاده کرد، برای بهبود درد نفید است. در ناحیه پاها مناطقی وجود دارد که به غدد، اندام، قسمت ها و سیستم
اهمیت فعالیت بدنی کودکان در دوران کرونا
کودکان وجود دارد که والدین می توانند از آموزش های موجود در فضای مجازی بهره ببرند همچنین پرهیز از مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی و فست فودها نیز راه حل مناسبی برای کنترل وزن کودکان است. دکتر بیانی با اشاره به این که داشتن فعالیت بدنی مناسب یکی از بهترین روش ها برای حفظ ذهن و بدن سالم است، گفت: استرس و اضطراب ناشی از شیوع بیماری کووید باعث اختلال در سطح کورتیزول می شود که تاثیر منفی بر عملکرد
خواص چای یاس
سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از دیابت است. برخی تحقیقات پیامدهای مثبتی را برای سرطان ، بهبود روند هضم و خواص پایین آورنده کلسترول نشان داده اند. همچنین مشخص شده است که باکتری های مضر را از بین می برد و التهاب مزمن را تسکین می دهد. اطلاعات تغذیه ای چای یاس مانند بسیاری از چای ها ، چای یاس هیچ ارزش غذایی ندارد مگر اینکه شیر ، شکر یا سایر مواد غذایی را به آن اضافه کنید.
6 ماده غذایی التیام بخش برای پس از جراحی یا آسیب دیدگی
جدای از این که مشاوره با متخصصان تغذیه در چنین مواردی به شما پیشنهاد می شود، استفاده از 6 ماده غذایی که در ادامه به آنها پرداخته ایم هم می تواند روند بهبودیابی بدن تان را سریع تر کند. این مواد غذایی عبارتند از: زنجبیل از خوراکی هایی است که می تواند پایداری بدن در مراحل شیمی درمانی و خصوصا مشکل رایجی مانند حالت تهوع را تقویت کند. طبق گزارش منتشرشده در Support Care Cancer اگر زنجبیل
با این علائم آرتروز دارید یا بورسیت؟
یک بیماری خود ایمنی است، که در آن سیستم ایمنی بدن به سلولهای سالم بدن حمله می کند. روماتیسم مفصلی عمدتاً به یکباره به مفاصل حمله می کند . معمولاً مفاصل دست، مچ و زانو را درگیر می کند. با RA، پوشش مفصل ملتهب شده و باعث آسیب به بافت مفصلی می شود که می تواند منجر به درد مزمن، تغییر شکل و محدودیت در حرکت شود. علائم RA شامل درد مفصل، تورم، سفتی، خستگی و تب کم درجه است. همچنین می تواند بافت
خواص سنجد
ارزش و مضر، به کودکان سنجد دهید. سنجد با دارا بودن کلیسیم بسیار، باعث تقویت و بهبود رشد استخوانها می شود. بنابراین مصرف روزانه 20 تا 50 عدد سنجد توسط کودکان، بسیار مفید است .علاوه بر آن ، ویتامین C موجود در سنجد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان می شود. خواص پودر سنجد پودر سنجد دارای مواد مغذی و ویتامین های فراوان مثل ویتامین k، ویتامین c ، غنی از کلیسیم و آنتی
قرص فارماتون؛ عوارض و موارد منع مصرف آن
برترین ها: قرص فارماتون (pharmaton) یک مکمل ویتامین سوئیسی است که برای رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی استفاده می شود. این کپسول کاملا طبیعی است و به عنوان یکی از پرمصرف ترین مولتی ویتامین ها در دنیا شناخته می شود. قرص فارماتون باعث بهبود توانایی های فیزیکی می شود چرا که این قرص حاوی مواد معدنی، ویتامین های D، E، C، B12، B6، B2، B1، A، نیاسین، بیوتین، کلسیم، مس، آهن، منیزیم، منگنز، نیکوتین آمید
علل، علایم و راه های درمان نارسایی کلیه
هفته نامه سلامت - دکتر ناهید حمزه ای اصفهانی: کلیه ها دو عضو لوبیایی شکل با میلیون ها واحد فیلترکننده بنام نفرون هستند که وظیفه دفع سموم و جذب مواد مغذی و شیمیایی لازم برای متابولیسم بدن را برعهده دارند. اگر این نفرون ها به هر دلیلی از جمله بیماری های کلیه یا بیماری های زمینه ای دچار آسیب و تخریب شوند، کلیه به سمت نارسایی پیش می رود. در صورتی که حدود 90 درصد از نفرون ها از بین بروند
اگر روزی 8 لیوان آب بخوریم چه تاثیری روی بدن دارد؟
باید روی هیدراته کردن بدن خود کار کنید تا در عضله سازی نیز موفق باشید. از دیگر مزایای نوشیدن آب می توان به موارد زیر اشاره کرد: کلیه های شما عملکرد بهتری دارند کلیه ها مواد زائد را به صورت مایعات از بدن خارج می کنند و برای این کار به آب کافی احتیاج دارند. اگر به طور مزمن دچار کمبود آب بدن باشید، ممکن است کلیه ها وظیفه خود را به درستی انجام ندهند و آزمایش نیتروژن اوره خون می
6 خاصیت چای بهار نارنج
تدبیر24 به شکوفه درخت نارنج، بهار نارنج گفته می شود که در تهیه مربا، عرقیجات و دمنوش و چای استفاده می شود. این گیاه سرشار از منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین های گروه B، C و D است، همچنین ترکیبات فعالی از جمله فلاونوئیدها را در خود دارد.تقویت سیستم عصبی بدن و آرام بخشی از خواص چای بهار نارنج است. همچنین این چای سردردهای عصبی و میگرنی را سریع کاهش می دهد. از دیگر
اگر انگشتان دستتان ورم می کند شاید به این بیماری ها مبتلا هستید!
/> بدن در محل آسیب پاسخ التهابی ایجاد می کند. این التهاب اغلب با تورم، قرمزی، درد و سایر علائم نشان داده می شود. این آسیب دیدگی چه خفیف و چه جدی باشد، می تواند باعث تورم انگشتان شود. تورم انگشتان به دلیل آرتروز آرتروز یک بیماری التهابی است که با درد، تورم و سفتی در مفاصل مشخص می شود. از جمله شایع ترین انواع آرتروز، آرتریت روماتوئید است. در صورت وجود آرتروز در دست، انگشتان متورم
اگر فکر می کنید ناتوانی جنسی دارید بخوانید
برترین ها: امروزه با افزایش آمار انواع بیماری ها، استرس ها و تنش ها، مشکلات جنسی نیز روز به روز بیشتر دیده می شود. این موضوع باعث شده مصرف دارو های ناتوانی جنسی در جامعه و به خصوص آقایان بیش از هر زمانی افزایش پیدا کند. از طرفی خجالت و شرمندگی باعث می شود افراد به صورت مخفیانه از این دارو ها استفاده کرده و حتی موضوع را از پزشک خود پنهان کنند و از سوی دیگر این کار می تواند جان شان را به
آشنایی با عوامل ایجاد کننده خشکی چشم
) اختلال ایجاد کند. افزون بر این، دارو هایی که برای مقابله با آلرژی استفاده می شود هم می تواند منجر به خشکی چشم شود. استفاده از عینک در فضای باز و استفاده از دستگاه تصفیه هوا برای زمانی که در خانه هستید می تواند به رفع مشکل کمک کند. استفاده از رایانه امروزه نشستن مقابل یک یا چند صفحه رایانه امری عادی است، اما خیره شدن مداوم به صفحه رایانه می تواند آثار منفی بر سلامت چشم داشته
"نمک درمانی" روشی برای درمان بیماری های مختلف و دستگاه تنفسی + تصاویر
- اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ "نمک طعام طبیعی" یکی از مواد غذایی بسیار ضروری و حیاتی برای حفظ سلامت و تعادل بدن انسان محسوب می شود و برای عملکرد صحیح مغز و متابولیسم بدن انسان، لازم و ضروری است. بر اساس مبانی و آموزه های طب سنتی ایرانی نیز "نمک طعام طبیعی" یکی از مواد غذایی بسیار ضروری و حیاتی برای حفظ سلامت و تعادل بدن انسان محسوب می شود
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
) ترشح می کنند تا پوست و مو چرب بماند. سبوم معمولا از بدنه ی مو بالا آمده و از طریق منافذ فولیکول های مو به سطح پوست می رسد. وقتی بدن سبوم و سلول های مرده اضافی تولید می کند، این دو در فولیکول های مو با یکدیگر ترکیب شده و سرپوش نرمی را تشکیل می دهند که محیطی برای رشد باکتری می باشد. این سرپوش موجب تورم دیواره فولیکول شده و جوش سرسفید را تشکیل می دهد. یا اینکه سرپوش به سطح باز و تیره رنگ می
زمان هایی که نباید حمام رفت
ناطقان: زمان حمام کردن تاثیرات متفاوتی بر سلامت بدن انسان می گذارد به گفته برخی افراد حمام کردن در غروب و عصر ضرر و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی دارد. ما اغلب از والدین یا بستگان نزدیک زمانی که تصمیم به حمام کردن در شب داریم می شنویم حمام کردن در غروب برای سلامتی خوب نیست. علت آن را می توانیم چندین بیماری مانند رماتیسم و یا بیماری های دیگر بیان کنیم. آیا این چیزی که می گویند حقیقت
رازهایی درباره توت ها، میوه هایی سرشار از آنتی اکسیدان
: اینطور ثابت شده که آنتی اکسیدان های موجود در توت ها، به مبارزه با التهاب کمک می کند. التهاب در پاسخ به عفونت در بدن ایجاد می شود. علاوه بر این، شیوه زندگی مدرن به علت افزایش استرس، فعالیت بدنی نامناسب و انتخاب غذاهای ناسالم اغلب منجر به التهاب بیش از حد و پایدار می گردد. مبتلایان به دیابت، بیماری قلبی، چاقی از التهاب مزمن رنج می برند. با این حال مصرف انواع خانواده توت و حتی آب میوه های تهیه شده از آنها
چه خوراکی هایی برای ریه مفید و مضر است؟
انتخاب مواد غذایی مفید و پرهیز از خوراکی های مضر می تواند منجر به سلامتی ریه ها شود. ریه های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری های عفونی و یا آلودگی هوا، ملتهب شوند. این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش می دهد. با این حال انتخاب های غذایی درست می تواند منجر به کاهش التهاب اندام های حیاتی از جمله ریه ها شود. در مقابل، برخی مواد غذایی نیز هستند که
آشنایی با دمنوش ضد سرفه اکیناسه
. یکی از دلایلی که باعث ایجاد سرفه های شدید می شود، مشکلات تنفسی است. بنابراین باز شدن راه های تنفسی به کاهش سرفه کمک بسیاری می کند. بهبود سیستم ایمنی یکی از فواید سلامت سرخارگل است. سیستم ایمنی سالم نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر بیماری ها و سرماخوردگی دارد. نوشیدن چای سرخارگل نیز به تسریع فرآیند التیام کمک می کند. سرخارگل به دلیل داشتن خاصیت دارویی و مواد فیتوکمیکال
ارتباط یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان و کووید-19
است مقاومت بیشتری در برابر کووید-19 داشته باشند. ریزمغذی ها شامل ویتامین ها و مواد معدنی می شوند که افراد از رژیم غذایی خود دریافت می کنند. همچنین، بدن انسان زمانی که پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین D تولید می کند. غذاهای گیاهی حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای یک سیستم ایمنی سالم هستند که از آن جمله می توان به روی، سلنیم، و ویتامین های A، C و E
ضربه های کرونا بر پیکر سلامت روان جامعه / افزایش استرس و تنش ها
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ ایجاد مشکل در روند عادی زندگی، عموما با استرس و تنش همراه است. فشار روانی و بروز علائم پریشانی نیز از عوارض تنش ایجاد شده توسط کرونا در جامعه می باشد. ویروس کرونا به دلیل ناشناخته بودن، استرس مضاعف تری را به مردم وارد می کند. همانطور که زلزله و سیل می تواند خرابی های زیادی را برجای بگذارد، این بیماری نیز می تواند مشکلات جدی را برای تمامی جوامع ایجاد کند
6 خاصیت شگفت انگیز دمنوش بهارنارنج
به گزارش همشهری آنلاین، به شکوفه درخت نارنج، بهار نارنج گفته می شود که در تهیه مربا، عرقیجات و دمنوش و چای استفاده می شود. این گیاه سرشار از منیزیم، منگنز، بور، کلسیم ، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین های گروه B، C و D است، همچنین ترکیبات فعالی از جمله فلاونوئیدها را در خود دارد. تقویت سیستم عصبی بدن و آرام بخشی از خواص چای بهار نارنج است. همچنین این چای سردردهای عصبی و میگرنی را سریع
تنگی کانال نخاع (کاهش فضای نخاع): علت، علائم و درمان
(تحلیل رفتن بدن) شناخته می شود که باعث ضعف استخوان و از بین رفتن غضروف می شود با این حال، عوامل خطرسازی نیز وجود دارد که باعث می شود افراد خاصی دچار تنگی کانال نخاع شوند، از جمله داشتن سطح بالایی از التهاب، تومورها یا آسیب هایی که بر ستون فقرات تأثیر می گذارد و سابقه سایر بیماری های التهابی پزشکی. در حالی که افراد مسن به احتمال زیاد از تنگی کانال نخاع رنج می برند، افراد میانسال نیز می
