خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های بهبود سرفه؛ برای سرفه چی خوبه؟
فرادید | سرفه، واکنش طبیعی به سوزش و یا راه تنفسی مسدود شده و اغلب همراه آلرژی، سرماخوردگی یا آنفولانزا است. درمان های خانگی موثر بسیاری برای سرفه های عمومی وجود دارد، اما به این که بدانید چه چیزی باعث سرفه در وهله ی اول می شود، کمک می کند. یک انسداد موقتی در راه تنفسی، مثلا، ذرات غذا به طور تصادفی وارد راه تنفسی می شوند در حالی که بلعیدن، ممکن است باعث شود به شدت سرفه کنید، اما معمولا خیلی سریع حل می شود. عفونت باکتریایی و ویروسی مع
آلرژی فصلی؛ دوباره بهار، دوباره عطسه
ایمنی بدن شما را تقویت می کنند. عسل محلی در این لیست اولین مورد است. در یک مطالعه ی منتشر شده در آرشیو بین المللی آلرژی و ایمونولوژی، بیمارانی که به طور قابل توجهی مصرف عسل داشتند بهتر از بیمارانی که داروهای آلرژیک را مصرف می کردند، قادر بودند علائم آلرژیک را کنترل کنند. عسل محلی در جهت از بین بردن علائم آلرژیک کار می کند. چند قاشق غذاخوری هر روز می تواند خارش چشم، آبریزش، گرفتگی و علائم
این 5 نوشیدنی، خطر حمله قلبی را افزایش می دهد
شرایط کمک کنند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که جریان خون به قلب مسدود شود. انسداد بیشتر به واسطه انباشت رسوبات چربی، از جمله کلسترول بد (LDL)، که در نهایت به تشکیل پلاک منجر می شود، رخ می دهد. انباشت رسوبات چربی در رگ های خونی به نام آترواسکلروز شناخته می شود و می تواند موجب باریک و سخت شدن سرخرگ ها شود که در نهایت جریان خون را مسدود می کند. حمله قلبی اغلب در نتیجه بیماری قلبی، به ویژه بیماری
10 باور اشتباه درباره فشارخون
به گزارش تبیان، درصد زیادی از افراد دچار مشکل فشارخون بالا هستند، اما تقریباً فقط یک چهارم این افراد تحت کنترل اند. فشار خون بالا که به آن پُرفشاری خون نیز می گویند، زمانی روی می دهد که فشار لازم برای پمپاژ خون در تمام بدن، بیش از اندازه بالاست. این اتفاق باعث می شود رگ های خونی آسیب ببینند، سفت شوند و جریان خون و اکسیژن به سمت قلب کاهش بیابد. در نتیجه منجر به بیماری قلبی شود که در
3 درمان خانگی با عسل
ته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. زمانی که به نقطه جوش رسید، حرارت را کم کرده و اجازه دهید سه دقیقه به همین حالت باقی بماند. دو قاشق غذاخوری عسل را اضافه کنید. در نهایت، آب یک لیمو ترش یا چند برش لیمو را به این نوشیدنی اضافه کنید. ترکیب شربت عسل و لیمو ترش شربت شربت عسل و لیمو یک درمان خانگی دیگر برای مراقبت از سلامت تنفسی است. همان گونه که مشخص است لیمو یک مکمل اساسی ب
مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش می دهند
ارای خواص ضدالتهاب بوده و موجب کاهش کلسترول خون می شود. این چربی ها برای سلامت قلب نیز مفید هستند. 6- جو دوسر این گیاه حاوی مقادیر زیادی فیبر است و مصرف روزانه 70 گرم از آن فیبر کافی برای کاهش کلسترول در بدن را فراهم می کند. 7- جو جو یک دانه مغذی حاوی انواع ویتامین، مواد معدنی و فیبر است که میزان کلسترول جذب شده در بدن در طول فرایند گوارش را کاهش می دهد و
آلرژی فصلی؛ دوباره بهار، دوباره عطسه
طور قابل توجهی مصرف عسل داشتند بهتر از بیمارانی که داروهای آلرژیک را مصرف می کردند، قادر بودند علائم آلرژیک را کنترل کنند. عسل محلی در جهت از بین بردن علائم آلرژیک کار می کند. چند قاشق غذاخوری هر روز می تواند خارش چشم، آبریزش، گرفتگی و علائم عمومی تب یونجه را از بین ببرد. درمان حساسیت بهاری اگر دچار علائم شدیدی شدید حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشک معمولا با توجه به دلیل و میزان
تجزیه و تحلیل نور لیزری خالدار می تواند به جلوگیری از حملات قلبی کمک کند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از خراسان جنوبی و به نقل از Newatlas، حملات قلبی غالباً هنگامی رخ می دهد که پلاک ها از دیواره ی رگ های خونی شکسته شده و در نتیجه رگ هایی را که اکسیژن به قلب می رسانند مسدود می کنند. با یک فرآیند تصویربرداری جدید می توان آن رسوبات ناپایدار را شناسایی کرد و به آنها امکان درمان قبل از پارگی را داد. تکنیک آزمایشی تصویربرداری از لکه ی لیزر داخل عروقی ( ILSI
علت لخته شدن خون در بدن چیست؟ +درمان های طبیعی برای آن
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیکال نیوزتودی، در این مقاله درمان های مختلف لخته شدن خون شرح داده می شود و نکاتی در مورد پیشگیری و مدیریت طولانی مدت اختلالات لخته شدن خون ارائه می شود. درمان لخته خون گزینه های درمانی برای رفع لخته خون به سلامت کلی فرد و محل لخته شدن خون بستگی دارد. داروهای ضدانعقاد خون در بیشتر موارد پزشک داروهای ضدانعقاد خون تجویز می کند که افراد اغلب از آنها به عنوان رقیق کننده خون ی
ادویه هایی که برای لاغری مناسب اند
ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم است. برای استفاده از این مزایا، دارچین را به دسرها اضافه کنید. راه دیگر، نوشیدن چای دارچین به طور
قلب تان را با مارچوبه تقویت کنید
مانند سبزیجات خوراکی قابل مصرف است و دانه، ریشه و عصاره ی آن دارای خواص درمانی به خصوص مدر است. دانه مارچوبه در ساخت داروهای مدر، ملین، درمان کننده التهابات عصبی، روماتیسم، تسکین درد دندان، تحریک رشد مو و بالاخره داروها درمان سرطان مصرف می شود. به گفته وی، دانه مارچوبه همچنین جایگزینی برای قهوه است. در طب چینی نیز دانه مارچوبه برای درمان بیماری های انگلی به کار می رود همچنین در فرآورده
آیا همانژیوم کبدی قابل درمان است؟
همانژیوم است. اکنون دو راه برای متوقف کردن جریان خون این توده وجود دارد. بستن شریان اصلی (بستن شریان کبدی) یا تزریق دارو به داخل شریانی که به آن (آمبولیزاسیون شریانی) منتهی می شود. این درمان به بافت سالم کبد آسیبی نمی رساند زیرا کبد می تواند خون را از دیگر رگ های اطراف خود جلب کند. امبولیزاسیون کبد تحت هدایت آنژیوگرافی و با بی حسی موضعی انجام می شود. پس از تزریق ماده حاجب و تایید محل همانژیوم، مواد
درمان تپش قلب؛ برای تپش قلب چی خوبه؟
/> • 2 قاشق چای خوری ملاس سیاه و همان مقدار سرکه سیب را در 1 فنجان آب مخلوط کنید. • هر یک از این محلول ها را یک بار در روز مصرف کنید. 6. افزایش مصرف منیزیم کمبود منیزیم در بدن نیز ممکن لاست سبب تپش قلب شود. این ماده معدنی عملکرد قلب و سیستم عصبی را بهبود می بخشد و از طرفی گردش خون را در بدن بهتر می کند. در نتیجه یکی از روش های درمان خانگی تپش قلب مصرف منیزیم است.
مصرف زیاد قهوه شما را دچار بیماری قلبی می کند
) را به طور قابل توجهی افزایش دهد. یافته های مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می دهد مصرف بیش از حد قهوه می تواند برای سلامتی قلب شما مضر باشد و باعث مشکلات قلبی شود.در نخستین مطالعه ژنتیکی جهانی، محققان مرکز سلامت استرالیا در دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه – شش فنجان یا بیشتر در روز – می تواند تعداد لیپیدها (چربی ها) را در شما افزایش دهد و فرد را در معرض بیماری
ده باور غلط درباره فشارخون
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، درصد زیادی از افراد دچار مشکل فشارخون بالا هستند، اما تقریباً فقط یک چهارم این افراد تحت کنترل اند. فشار خون بالا که به آن پُرفشاری خون نیز می گویند، زمانی روی می دهد که فشار لازم برای پمپاژ خون در تمام بدن، بیش از اندازه بالاست. این اتفاق باعث می شود رگ های خونی آسیب ببینند، سفت شوند و جریان خون و اکسیژن به سمت قلب کاهش بیابد. در نتیجه منجر به
علائم مصرف بیش از حد نمک در بدن
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، طبق آخرین دستورالعمل های رژیم غذایی، توصیه می شود روزانه 2300 میلی گرم سدیم (1 قاشق چایخوری) مصرف کنید. با این حال، تخمین زده می شود که متوسط مصرف روزانه ما به 3400 میلی گرم سدیم نزدیک باشد (حدود 1 و 1/3 قاشق چایخوری). مصرف بیش از حد نمک ممکن است باعث هایپرناترمی (کاهش آب بدن) شده و با گذشت زمان منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. در این نوشتار 7
مصرف زردچوبه برای این افراد خطرناک است
التهاب و بهبود جریان گردش خون، سبب بهبود عملکرد مغز می شود. داوطلبانی که در این آزمایش از کپسول حاوی کورکومین استفاده کردند، به نسبت هم سن و سالان حافظه و تمرکز بیشتری داشتند. کاهش احساس خستگی و استرس و افزایش آرامش، از دیگر خواص مصرف کورکومین است. محققان ترکیب ضدالتهابی کورکومین را در درمان مشکلات مزمنی از قبلی بیماری های قلبی، سرطان و آلزایمر مفید می دانند. گرچه این ادویه بسیار مفید است
فواید و خواص پیاز برای سلامتی
اثربخشی را در از بین بردن سلول های سرطانی سینه و سرطان روده دارند. این پیاز سطح بالایی ازکوارستین و آنتوسیانین دارد که به درمان کمک می کند، همچنین مشخص شد که افراد با بالاترین میزان مصرف پیاز، کم ترین میزان سرطان را دارند. به عنوان یک معیار پیشگیرانه می توانید پیاز قرمز مصرف کنید. بهبود سلامت قلب با مصرف پیاز: فلاونوئید موجود در پیاز قرمز می تواند به سلامت قلب کمک کند. همچنین
با بیماری تنگی دریچه آئورت آشنا شوید
در تنگی دریچه آئورت، مقدار عبور خون از راه این دریچه، از بطن چپ به داخل سرخرگ آئورت که اصلی ترین سرخرگ بدن است کاهش پیدا می کند و در نتیجه قلب مجبور می شود برای پمپ خون به بدن سخت تر کار کند. تنگی دریچه آئورت در مردان شایع تر است و ممکن است بیماری تنگی دریچه آئورت به طور مادرزادی دیده شود ولی در افراد مسن تر بیشتر روی می دهد. سابقه خانوادگی تنگی دریچه آئورت، استعمال سیگار، فشار خون
خواص و مضرات پسته
تشکیل می شوند، خنثی می کند. که این رادیکال ها باعث ایجاد بیماری های قلبی و سرطانی می شود. 2. بهبود سلامت قلب : مصرف روزانه ال دی ال یا کلسترول بد را در بدن کاهش می دهد . این آجیل یک منبع غنی از اسید آمینه می باشد، که مانع از تشدید عروق و تشکیل لخته های خون می شود . 3.مدیریت کردن وزن : برای کسانی که رژیم غذایی دارند ،پسته یک انتخاب عالی می باشد . پسته
درمان یبوست با گیاه فلوس
صاف کرده و به بیمار دهید. این جوشانده مسهل خوبی است. البته برای بهتر کردن طعم آن می توان مقداری شربت گیلاس یا انجیر به آن اضافه کرد. همچنین جهت تهیه مربای فلوس می توان 5 گرم عسل فلوس را با همان مقدار آب مقطر مخلوط کرده و سپس مقدر 125 گرم قند کوبیده را به آن اضافه کنید بعد آنرا حرارت دهید تا به آرامی آب آن بخار شود و وزن آن به 100 گرم برسد و غلیظ شود. این مربا نیز مسهل بسیار خوبی است مقدار مصرف آن 50-100 گرم در روز است. انتهای پیام/
چربی سوزی کدام میوه زیاد است؟
تجزیه می کند. پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد. ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آن ها را بزرگ تر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه
راهکارهایی برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن
کالری غنی شده مانند دانه ها، در هر یک فنجان و نیم، حاوی 90 واحد ویتامین دی هستند و می توان آنها را با شیر و یا آب پرتقال غنی شده با ویتامین دی مصرف کرد. نور خورشید قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر به سنتز ویتامین دی در بدن می شود. میزان این قرارگیری باید روزانه 20 تا 25 دقیقه باشد و اگر شما دارای پوست تیره هستید، میزان این قرارگیری در
راههای درمان واریس صورت
قرمز به آن ها می دهد و سبب متورم و منبسط شدن شان هم می شود؛ به همین علت این مشکل به رگ های عنکبوتی هم معروف شده است. به طور کلی هنگامی که گردش خون در بدن ضعیف باشد، خون در سیاه رگ ها جمع شده و انباشتگی خون سبب کشیده و برجسته شدن سیاه رگ ها می شود. در نتیجه رگ ها از زیر سطح پوست دیده میشوند و عارضه ای به نام رگ های عنکبوتی و واریس پیدایش می یابد. رگ های عنکبوتی صورت غالباً کنار بینی و گاهی
فوائد ومضرات زرد چوبه
سم زدایی در بدن می شود . مخلوط یک قاشق غذاخوری زردچوبه و یک قاشق انیسون و سرکه برای درمان یرقان مفید است.برای رفع دندان درد آن را بجوید. زردچوبه بهترین داروی ضد تورم است و در اروپا و آمریکا از آن بدین منظور استفاده می کنند که می توان از سه فنجان دم کرده زردچوبه در روز و یا مقدار 2 کپسول سه بار در روز استفاده کرد. برای خشک کردن زخم ها و رفع درد آنها می توان گرد خشک زردچوبه را
گیاه خواران بخوانند!
امگا 3 هستند و البته یک دلیل دیگر برای مصرف آن ها وجود دارد و این که منبع خوبی از آهن نیز محسوب می شوند. دانه های چیا در هر 1 اونس حدود 2 میلی گرم آهن دارند ضمن این که منبع خوبی از فیبر محلول هستند و به فرایند هضم دستگاه گوارش نیز کمک می کنند. کاکائو و پودر کاکائو: فقط 3 اونس کاکائو یا پودر آن، 7 میلی گرم آهن به بدن می رساند. این آهن البته غیر هم است، اما کاکائو سرشار از فلاونوئید ها برای ترویج سلامت قلب نیز محسوب می شود و منیزیم موجود در آن سلامت مغز را به همراه دارد
خطر مصرف زیاد قهوه برای قلب
قلبی شود. در نخستین مطالعه ژنتیکی جهانی، محققان مرکز سلامت استرالیا در دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه - شش فنجان یا بیشتر در روز - می تواند تعداد لیپیدها (چربی ها) را در شما افزایش دهد و فرد را در معرض بیماری قلبی و عروقی (CVD) می دهد؛ (CVD) یک اصطلاح عمومی برای شرایطی است که قلب و عروق خونی را تحت تأثیر قرار می دهدو باعث بروز انواع بیماری ها می گردد
پرکاربردترین گیاهان دارویی برای سلامت
/> کاسنی برای تنظیم فشار خون ، کاهش قند خون و درمان کننده سردرد و بیماریهای کبدی است . ضماد آن برای برطرف کردن ورم های گرم و درد چشم و افزاینده بینائی است. ریشه کاسنی گرم و خشک است و اخلاط سینه را نرم و مصرف جوشانده برگ و ریشه کاسنی به مقدار 2 فنجان صبح ناشنا برای درمان یبوست، بسیار مفید است. پونه و نعناع نعناع و پونه از گیاهان دارویی پرطرفدار و مفیدی
توصیه هایی برای نوشیدن چای سبز
- بهتر است بدانید که چای سبز به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان و ویتامین زیاد برای کودکان هم مفید است. 4- توصیه می کنیم که روزانه یک بار قبل از یکی از وعده های اصلی یک فنجان چای سبز (که با یک تا دو قاشق عسل شیرین شده است) به بچه ها بدهید. توصیه می کنیم که روزانه یک تا سه فنجان چای سبز بنوشید امان وشیدن بیش از پنج فنجان توصیه نمی شود. نوشیدن بیش از این میزان باعث بروز مشکلاتی مانند افزایش ضربان قلب و حتی سرگیجه می شود. یادتان باشد که نباید روزانه بیش از 10 گرم چای سبز مصرف کنید.دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب چای سبز ننوشید چون این نوشیدنی باعث بروز بی خوابی می شود. ...
مواد غذایی جایگزین لبنیات/ خواص درمانی گیاه موسیر
عبارتند از: خوردن موسیر به تنظیم فشار خون افراد کمک می کند، مصرف موسیر برای بیماران دیابتی مفید است، یکی از خواص موسیر این است که از کاهش انسولین پیشگیری کرده و سوخت و ساز گلوکز را افزایش می دهد و از این رو برای کنترل قند خون بیماران دیابتی پرفایده است. موسیر برای دستگاه قلبی عروقی بدن بسیار مفید است، مصرف موسیر به شفافیت پوست کمک می کند، موسیر خاصیت ضد سرطانی داشته و برای افراد مبتلا به سرطان معده و
