خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کمبود ویتامین B12 در بدن
حالاتتان را بررسی نماید. درد مفاصل مفصل درد شدیدی که ناشی از آسیب یا التهاب مزمن نیست (مثلاً آرتریت) می تواند زنگ هشدار باشد. همچنین رفلکس های کُند معمولاً در افرادی که کمبود ویتامین B12 دارند دیده می شود. ضربان قلب تند یا نفس نفس زدن تنگی نفس، تپش قلب و بالا بودن ضربان قلب همگی می توانند با کمبود ویتامین B12 مرتبط باشند. اگر شک دارید، آزمایش خون بدهید. ضعف ...
3 درمان خانگی با عسل
به گزارش عصرایران باید به این نکته توجه داشت که درمان های خانگی حاوی عسل باید همراه با دارو هایی که پزشک برای شما تجویز کرده است، مصرف شوند و جایگزینی برای درمان های پزشکی محسوب نمی شوند. عسل یک ماده غذایی مفید است که فواید مختلفی را برای سلامت انسان ارائه می کند. مطالعات مختلف پتانسیل آنتی اکسیدانی عسل را نشان داده اند، اما فواید این ماده غذایی در اینجا متوقف نمی شود. بیشتر ...
نحوه درمان کولیک در نوزاد
روز سه بار یک قاشق چایخوری گریپ فروت به نوزادان بین 1 تا 6 ماه بدهید. بین 6 ماه تا یک سال سه بار در روز دو قاشق چایخوری گریپ فروت به کودک خود بدهید. دو تا سه قاشق چای خوری گریپ فروت سه بار در روز به نوزادان یک سال به بالا بدهید. جزوه اطلاعات محصول را برای دوز توصیه شده برای نوزادان بخوانید. شما می توانید گریپ فروت را در غذای کودک یا شیر مادر مخلوط کنید ، اما بهتر است گریپ فروت را مستقیماً به کودک بدهید تا بهترین نتیجه را بگیرد. احتیاط !!!!!!! اگر واکنش آلرژیک دارید ، قبل از مصرف دارو با پزشک خود صحبت کنید. منبع : درمان کودکان ...
سرگیجه و حالت تهوع؛ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
حالت به صورت گاه و بی گاه برای شما اتفاق می افتد حتما موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید. سرگیجه به طور کلی به حالتی اطلاق می شود که فرد ثابت ایستاده است، اما احساس می کند دنیا به دور سرش می گردد. بروز مشکل در گوش داخلی که مسئول ایجاد تعادل بدن است، می تواند باعث بروز این حالت شود. اگر فردی دچار سرگیجه باشد، احتمالاً مشکلات تعادلی و نیز زمین خوردن را نیز تجربه خواهد کرد. در ...
از سم مار تا مرگ موش/ مرگبارترین ماده ها که امروز نجاتبخش جان بشر شدند
. ماجرا این بود که دامداران بزرگ در آمریکا و کانادا بدون هیچ دلیلی شاهد مرگ و میر دام های خود به دلیل خونریزی داخلی بودند. پس از آنکه هیچ دلیل منطقی داخلی برای این خونریزی کشف نشد، متخصصان توجه خود را به رژیم غذایی دام ها معطوف کردند. آن ها متوجه شدند دام ها در زمین هایی چرا کرده اند که سرشار از گیاهان "یونجه زرد" بوده است. دانشمندان موفق شدند با استخراج ماده فعال گیاه یونجه زرد، به داروی وارفارین دست یابند. بیشتر بخوانید: کاهش استرس و رفع اضطراب با 8 دمنوش گیاهی درمان سردرد بدون مصرف دارو انتهای پیام/ ...
لاغر با یک خوراکی دم دستی
خون را کاهش می دهد. مواد لازم یک حبه سیر خام یک قاشق غذاخوری روغن زیتون آماده سازی حبه سیر را خرد و با یک قاشق روغن زیتون ترکیب کنید. این ترکیب را هر روز با معده خالی (با مشورت پزشک) مصرف کنید. سیر و دارچین سیر و دارچین ترکیبی عالی برای افراد مبتلا به دیابت است، زیرا به کاهش انباشت گلوکز در جریان خون کمک می کند ...
بهترین درمان های خانگی برای رودل کردن
مصرف کنند. این افراد در صورت نفخ می توانند یک قاشق عرق نعناع بخورند. همچنین استفاده از زیره سیاه داخل کباب یا برنج نیز می تواند از بروز نفخ جلوگیری کند. درمان های خانگی برای رودل کردن 1. چای نعنا فلفلی نعنا فلفلی دارای خواص ضد اسپاسم است و بنابراین انتخابی عالی برای مشکلات شکم از جمله حالت تهوع و رودل محسوب می شود. یک فنجان چای نعنا فلفلی بعد از وعده های غذایی میل ...
تشخیص ریتم نامنظم قلب در اتاق با اسپیکر هوشمند با استفاده از هوش مصنوعی
...> در شکل فعلی، بلندگو به گونه ای طراحی شده است که امکان بررسی های یکبار مصرف را فراهم می کند که در آن بیمار نگران می تواند در مقابل آن بنشیند و قرائت کند. اما با پیشرفت بیشتر، تیم تصور می کند که یک روز به عنوان یک روش غیر تهاجمی برای کنترل مداوم فعالیت قلب مانند زمانی که فرد در خواب است، استفاده می شود. Sridhar می گوید: اگر دستگاهی مانند این داشته باشید می توانید یک بیمار را به طور ...
درباره بیماری تنگی دریچه آئورت بیشتر بدانید
شرایط قلبی ضروری است و آنهم برای جلوگیری از فشار خون بالا، فیبریلاسیون دهلیزی و بیماری عروق کرونر که اغلب با تنگی آئورت رخ می دهد. شما همچنین ممکن است نیاز به کنترل دیابت و کلسترول بالا داشته باشید. ورزش منظم مهم است. اگر شما دچار تنگی خفیف آئورت هستید، ورزش منظم را با اجتناب از اشکال شدید، در نظر داشته باشید. برای ایمن ماندن، قبل از هر برنامه ورزشی با پزشک تان مشورت کنید. دیگر تغییرات شیوه زندگی عبارتند از: ترک سیگار مصرف یک رژیم غذایی کم نمک حفظ وزن سالم ...
علت لخته شدن خون در بدن چیست؟ +درمان های طبیعی برای آن
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیکال نیوزتودی، در این مقاله درمان های مختلف لخته شدن خون شرح داده می شود و نکاتی در مورد پیشگیری و مدیریت طولانی مدت اختلالات لخته شدن خون ارائه می شود. درمان لخته خون گزینه های درمانی برای رفع لخته خون به سلامت کلی فرد و محل لخته شدن خون بستگی دارد. داروهای ضدانعقاد خون در بیشتر موارد پزشک داروهای ضدانعقاد خون تجویز می کند که افراد اغلب از آنها به عنوان رقیق کننده خون ی ...
خوراکی های مضر برای قبل از ورزش چیست؟
از آن را در برنامه غذایی خود دارید به زمان استفاده از آن حتما توجه کنید. نوشیدنی های انرژی زا ممکن است فکر کنید این نوشیدنی ها به عنوان یک تقویت کننده قبل از تمرین مناسب هستند، اما آن ها می توانند شما را عصبی کنند و ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش دهند. پس بهتر است خوردن این نوشیدنی ها را قبل از تمرین فراموش کنید. خوراکی قبل از ورزش گرانولا ...
دستورالعمل کاهش وزن با سیر
بد (LDL) و فشار خون را کاهش می دهد. مواد لازم یک حبه سیر خام یک قاشق غذاخوری روغن زیتون آماده سازی حبه سیر را خرد و با یک قاشق روغن زیتون ترکیب کنید. این ترکیب را هر روز با معده خالی (با مشورت پزشک) مصرف کنید. سیر و دارچین سیر و دارچین ترکیبی عالی برای افراد مبتلا به دیابت است، زیرا به کاهش انباشت گلوکز در جریان خون کمک می کند. ...
هشدار؛ نوشابه های انرژی زا آسیب رسان هستند!
محصولات حاوی ترکیبات مختلفی نظیر شکر، کافئین، اسیدهای آمینه، ویتامین ها و عصاره های گیاهانی مانند جینسینگ هستند. مقدار بالای شکر یکی از مهم ترین ویژگی های منفی این نوشیدنی هاست که می تواند زمینه ساز چاقی و حتی دیابت در طولانی مدت شود. کافئین بالا نیز سبب کاهش آب بدن شده که در هنگام فعالیت جسمانی توصیه نمی شود. علاوه بر این دو ماده که به خصوص برای کودکان مضر است، افزودن اسید آمینه ای به نام تائورین نیز مشکل ساز است که دریافت زیاد آن بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد و باعث اختلالات یادگیری و حافظه می شود. منبع: سایت سلامت ...
5 نوشیدنی که خطر حمله قلبی را افزایش می دهند
قند هستند و جای شگفتی نیست که تهدیدی جدی برای سلامت قلب محسوب شوند. پژوهش ها نشان داده اند که نوشیدنی های شیرین ممکن است خطر بیماری قلبی که دلیل اصلی حملات قلبی محسوب می شود را افزایش دهند. مطالعه ای جدید نشان داد افرادی که بیش از 12 اونس (355 میلی لیتر) نوشایه گازدار در روز مصرف می کردند، دارای سطوح غیرعادی چربی های خون بودند که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد. قهوه ...
بهبودیافتگان کرونا مجاز به انجام کدام فعالیت های بدنی هستند؟
این مدت، ورزش مقاومتی سبک مثل تمرینات تحمل وزن است که به تدریج می توان شدت این تمرینات را افزایش داد. قبل از انجام فعالیت بدنی پنج دقیقه بدن خود را گرم کنید و حرکات ورزشی را به تدریج افزایش دهید تا قلب، ریه و عضلات به تدریج هماهنگی لازم را برای مصرف انرژی و اکسیژن به دست آورند. 10 دقیقه قبل از اتمام ورزش از شدت و سرعت ورزش کم کنید تا دستگاه های بدن برای دفع مواد زاید تولید شده در عضلات فرصت کافی داشته باشند. گرم و سرد کردن بدن قبل و بعد از انجام فعالیت بدنی باعث شادابی می شود و از دردهای عضلانی پس از آن پیشگیری می کند. ...
راهکارهایی برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن
به گزارش برنا؛ اگرچه ویتامین دی مانند سایر ویتامین ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال روش های آسان و البته ارزانی برای دریافت دوز مناسب از این ویتامین در طی روز پیشنهاد شده است. ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و ساختار اسکلتی ضروری است ضمن این که میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و راهی برای کاهش التهاب در ...
درمان گرفتگی رگ قلب با معجون گیاهی
موثر است. فلفل قرمز درمان گیاهی گرفتگی رگ قلب: کاپسیسین موجود در فلفل از تجمه LDL یا کلسترول بد خون در رگ ها جلوگیری می کند. این ماده غذای با کاهش سطح کلسترول بد در خون، که یکی از دلایل اصلی شریان های مسدود شده را کاهش می دهد. همچنین بهبود گردش خون و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد. برای درمان گرفتگی رگ های قلب و بدن: 1/2 قاشق ...
قدم به قدم افسردگی را درمان کنید
به ما کمک می کند تا زودتر به احساس بهتری برسیم و وقتی به آن پایبند باشیم، این احساسات پایدار می ماند. 7٫ یک رژیم غذایی سالم را انتخاب کنید. خوردن غذاهای مناسب به بدن ما کمک می کند تا در بهترین حالت کار کند. هنگامی که بدن از فرم خوبی برخوردار باشد، درمان هم به خوبی انجام می شود. کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی می تواند افسردگی را تشدید کند. تحقیقات نشان می دهد غذاهایی که ...
آب نوشیدن کافی چه ضرورتی دارد؟
کم آبی بدن باشد. - تغییر رنگ و کاهش ادرار - گرفتگی عضلات - پوسته پوسته شدن لب و اطراف دهان - افزایش ضربان قلب - خشکی مو و پوست - خشکی دهان جهت هیدراته کردن بدن، مصرف حداقل 8 لیوان آب در روز و سبزیجات و میوه های تازه ضروری است. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه PLOS One منتشر شده است. ...
روغن یلانگ یلانگ چیست؟
...> • یک مطالعه دیگر نشان داد که استنشاق روغن یلانگ یلانگ ، با کاهش چشمگیر فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و همچنین تنظیم ضربان قلب اثر آرام بخش دارد. • شاید تعجب کنید که روغن یلانگ یلانگ نیز برای تقویت سلامت روده مفید است. برای به دست آوردن این فواید می توانید ناحیه شکم را با روغن یلانگ یلانگ ماساژ دهید. • روغن یلانگ یلانگ حاوی لینانول است ، ترکیبی که دارای خواص ضد باکتری ، ضد ...
خواص تخم کتان
.... سؤالی که در این میان برای بسیاری پیش می آید این است که آیا امگا3 در برابر حرارت مقاوم است؟ براساس مطالعات زیادی که صورت گرفته است، خواص امگا3 در دمای 150 درجه ی سانتی گراد به مدت 3 ساعت محفوظ باقی می ماند. تخم کتان در مقابل آرد کتان و جوانه ی کتان اگر تخم کتان به طور آسیاب نشده مصرف شود، بدن ما نمی تواند از تمامی خواص آن استفاده کند و بخش عمده ی آن هضم نشده باقی می ماند. بهتر ...
فواید و خواص پیاز برای سلامتی
اثربخشی را در از بین بردن سلول های سرطانی سینه و سرطان روده دارند. این پیاز سطح بالایی ازکوارستین و آنتوسیانین دارد که به درمان کمک می کند، همچنین مشخص شد که افراد با بالاترین میزان مصرف پیاز، کم ترین میزان سرطان را دارند. به عنوان یک معیار پیشگیرانه می توانید پیاز قرمز مصرف کنید. بهبود سلامت قلب با مصرف پیاز: فلاونوئید موجود در پیاز قرمز می تواند به سلامت قلب کمک کند. همچنین ...
ویتامین A و خواص معجزه گر آن
که بین مصرف لوبیا چشم بلبلی و سلامت قلب ارتباط مستقیمی وجود دارد، همچنین گفته می شود مصرف لوبیا چشم بلبلی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را کاهش دهد. از این لوبیا در انواع سالاد، سوپ و خورش استفاده می شود. اسفناج اسفناج همانند سایر سبزی های سبز برگ دارای مقدار زیادی مواد مغذی است. هر نصف پیمانه اسفناج آب پز حاوی 573 میکروگرم ویتامین A است که 64 درصد از ...
هفته ای یکبار شکلات بخورید/خواص درمانی گیاه اسفناج
رژیم غذایی سالم و مغذی اکثر مردم فکر می کنند سلامتی به معنای استفاده از غذای سبک و پخته است، اما این درست نیست و غذای سالم نیز می تواند خوشمزه باشد، شما فقط باید مواد مناسب را اضافه کنید، خوردن روزانه مقدار مشخصی از دانه خردل روند هضم غذا را بهبود می بخشد که این خاصیت هنگام تلاش برای کاهش وزن مفید است. دانه خردل ماده غذایی است که اگر قصد کاهش وزن دارید می توانید آن را به غذای ...
خواص و مضرات پسته
تشکیل می شوند، خنثی می کند. که این رادیکال ها باعث ایجاد بیماری های قلبی و سرطانی می شود. 2. بهبود سلامت قلب : مصرف روزانه ال دی ال یا کلسترول بد را در بدن کاهش می دهد . این آجیل یک منبع غنی از اسید آمینه می باشد، که مانع از تشدید عروق و تشکیل لخته های خون می شود . 3.مدیریت کردن وزن : برای کسانی که رژیم غذایی دارند ،پسته یک انتخاب عالی می باشد . پسته ...
مصرف مواد غذایی افزایش دهنده سطح ایمنی بدن در شرایط نوروز کرونایی توصیه می شود
، برنامه غذایی خاص خود را دریافت کند. رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با بیان اینکه تجربه نشان داده که معمولاً در ایام نوروز، ممکن است دریافت انرژی و مصرف کالری اضافه و پرخوری وجود داشته باشد، گفت: دریافت انرژی اضافه اگر از نوع خوب آن باشد اشکالی ندارد اما دریافت انرژی اضافه در ایان ایام بیشتر از ناحیه تنقلات و شیرینی جات اتفاق می ...
این تکنیک های کنترل درد را هرکسی نمیداند !
کنترل کنید و با این شرایط کنار بیایید. قسمت هایی در بدن و پا وجود دارد که نسبت به سردرد واکنش نشان می دهد که معمولاً روی انگشت بزرگ، کناره ها و زیر آن می باشد. اگر این نواحی را ماساژ دهید، تنش ها از سر و گردن آزاد می شود. زمانی که نفس خود را بیرون می دهید، فشار مناسبی به این قسمت اعمال می شود و عصب مبهمی که تپش قلب را کنترل می کند، تحریک می کند و همچنین انگشت شست دست، نبض ...
ماهی بادکنکی، حیوانی که بسیاری از مصری ها را به دام مرگ کشاند!
تترادوتوکسین است و در 3 مکان مختلف بدن این حیوان زیر پوست، نزدیک احشای بدن، و در کنار مدولا، و کبد متمرکز شده است. 39 گونه دریایی از جوندگان وجود دارد و 28 گونه آن در آب شیرین زندگی می کنند. سم این ماهی در طی 6 تا 8 ساعت باعث مرگ می شود. علائم مسمومیت به وارد شدن سم این حیوان به بدن عبارت است از: درد شکم، حالت تهوع، استفراغ و اسهال، ضعف عمومی و فلج عضلات، کم فشار خون، ضربان قلب پایین قلب، بی حسی ...
