خانه
17 توصیه طب ایرانی برای فصل بهار/ مزاج فصل را بهتر بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 توصیه طب ایرانی برای فصل بهار
به گزارش شیعه نیوز ، از دیدگاه طب ایرانی هر فصل سال دارای مزاج خاصی است و بر همین اساس لازم است در هر فصل توصیه ها و تدابیر خاصی برای حفظ سلامت و پیشگیری از بروز بیماری ها و یا به حداقل رساندن عوارض فصل به کار گیریم. از منظر طب ایرانی، فصل بهار زمانی است که انسان در سرزمین معتدل محتاج به پوشش زیاد به سبب سردی هوا و نیز محتاج تهویه به دلیل گرمی هوا نباشد. مزاج فصل بهار گرم و مرطوب در حد ...
به حداقل رساندن عوارض ترک اعتیاد با داروی گیاهی “دتوکسین”
...، استفراغ، رعشه، گیجی، عوارض عصبی و تشنج را به حداقل ممکن می رساند. دکتر غفارزادگان افزود: فرد معتاد با 8 روز مصرف داروی دتوکسین قادر به ترک اعتیاد خواهد بود. این دارو فعلاً در سطح داروخانه های کشور درحال توزیع است، اما رایزنی های با ستاد مبارزه با مواد مخدر درحال انجام است که با انجام آزمایش های تکمیلی و در صورت کسب مجوز لازم، در اختیار کمپ های ترک اعتیاد سراسر کشور قرار بگیرد. انتهای پیام ...
کیا چغاله بادام بخورند و کیا نخورند؟
. جلوگیری از لخته شدن خون چغاله بادام حاوی فسفر است که می تواند از لخته شدن خون در دوران بارداری جلوگیری کند. عوارض مصرف چغاله در بارداری نکته ی مهمی که در ادامه ی این بخش از سلامت نمناک لازم دانستیم عنوان کنیم در مورد عوارض مصرف چغاله بادام در دوران بارداری است، خانم های بارداری که ویار چغاله بادام دارند باید در خوردن آن احتیاط کنند، زیرا مصرف بیش از اندازه چغاله ...
کاهو سکنجبین بهترین عصرانه فصل بهار
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش ، اگر برگ های کاهو تیره تر باشد مواد مغذی زیادتری در خود ذخیره کرده و نسبت به برگ های جوان و روشن کاهو ارزش بیشتری دارد. ساقه کاهو در مقایسه با برگ کاهو فیبر بیشتری داشته و با لینت مزاج به دفع سموم و کنترل کلسترول خون کمک می کند. کاهو در مقایسه با برخی سبزیجات، نیترات کود های شیمیایی را به میزان بیشتری در خود ذخیره می کند، اما اگر برگ های ...
راهکارهای طب سنتی برای حساسیت های بهاره
قلم | qalamna.ir : گروه سلامت: احتمالا خیلی از ما در آستانه بهار تجربه عطسه های زیاد، خارش گلو، آبریزش بینی و... را داشته ایم. مشکلی که سالی یکبار به سراغ مان می آید و به جز راهکارهای موقت، شیوه ای برای رهایی قطعی از آن نیست.به گزارش بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، اگر عموما با آغاز فصل بهار دچار حساسیت و آلرژی های می شوید با رعایت نکات و تدابیر طب سنتی می توانید تا حد ...
7 ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید
خون سیستولیک می شود و برای سلامت قلب بسیار مفید است، محققان می گویند کامبوجا همانند ماست سرشار از پروبیوتیک (باکتری های مفید) است، کامبوجا تأثیر مستقیمی در تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن، جلوگیری از ابتلاء به سرطان، و خلاصی از فشار خون بالا و بیماری های قلبی دارد. لزوم مصرف 4 مکمل برای افراد بالای 50 سال متخصصان انگلیسی می گویند مصرف برخی مکمل های غذایی با افزایش سن ضروری است ...
10 عادت مضر برای سلامت چشم
هایی مانند شنا، چمن زنی، کار با مواد شیمیایی، پخت و پز با روغن و تعمیر خودرو و سایر وسایل می تواند چشم های شما را در معرض خطر آسیب های جدی قرار دهد. 5- کم خوابی عامل قرمزی، خارش، پف کردن و حتی انحراف چشم ها است. بهره مندی از حداقل 7 ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت چشم ها ضروری است. 6- استفاده از لوازم آرایشی بی کیفیت یا استفاده غیرصحیح از این لوازم به ویژه در اطراف چشم ها ...
کبد چرب خود را با دستورالعمل ابوعلی سینا درمان کنید!
شعار سال : امروزه بیماری "کبد چرب" تقریباً غالب افراد را درگیر خود کرده است و در حوزه پزشکی نوین غیر از تجویز برخی دارو ها که با عوارض جانبی همراه است، درمان خاصی که منتج به رفع کامل کبد چرب شود، وجود ندارد. اما بر اساس آموزه های طب سنتی، اکثر بیماری ها حتی برخی از بیماری های صعب العلاج، درمان های بسیار ساده و بر اساس اصلاح تغذیه و رعایت برخی از پرهیز ها دارند؛ جالب اینکه همین بیماری ...
آنچه برای رفع چروک باید بدانید
که قابل مشاهده و قابل لمس است و در موارد نادر ممکن است برای رفع آن نیاز به جراحی باشد. مزایای آن اثر ماندگارتری دارد و حداقل پرکننده خطوط و چین های نیمه دائمی است. به یاد داشته باشید، محصولی با اثرات طولانی مدت احتمال بروز عوارض جانبی بیشتری را داراست و در صورت عدم استفاده صحیح از مواد مصنوعی پرکننده چروک، ممکن است موجب ظاهر بد پوست شود. مواد مصنوعی پرکننده چین و چروک شامل: ...
با روش کاملا طبیعی پوست خود را در خانه جوان سازی کنید
: ماساژ دادن پوست باعث گردش خون بهتر در پوست صورت می شود. این ماساژ با استفاده از روغن های کاملا طبیعی مثل روغن بادام تلخ، روغن بنفشه و روغن اکلیل کوهی انجام می گیرد. • شستشوی صورت: این کار منافذ پوست را باز می کند. توجه داشته باشید که پوست باید در معرض هوا خشک شود. در نوجوانان و جوانان صورت را باید با آب خنک شستشو داد و در افراد میانسال با آب ولرم؛ تا باعث به حداقل رساندن چین و چروک ...
برای حفظ سلامت این اعداد را به خاطر بسپارید
به گزارش شبکه مردم خبر گروه مجازی خبرگزاری صدا و سیما ، ثابت شده که برخی اعداد نشان دهنده وضع سلامت شما هستند، این اعداد همه چیز از کنترل فشارخون تا حفظ سلامت قلب را به شما نشان می دهند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی فشار خون تان باید 120 روی 80 باشد فشار خون بالا به این دلیل که معمولا علامتی ندارد، به عنوان قاتل خاموش مطرح است. فشار خون بالای کنترل نشده ...
خوراکی های عامل اصلی یبوست را بشناسید
فاقد فیبر است که می تواند سرعت عبور غذا از روده را کاهش دهد. علاوه بر این، اگر از سندرم روده تحریک پذیر رنج می برید شکلات علائم شما را تشدید می کند. چیپس سیب زمینی بسیار خوشمزه، اما دارای فیبر کم و فاقد مواد مغذی موثر در رفع یبوست است. درعوض، سعی کنید سالادها و جوانه ها را به عنوان میان وعده بخورید که سرشار از فیبر هستند. جالب اینجاست که بسته به مرحله رشد آن می تواند یکی از دلایل بروز یبوست یا رفع آن می شود. موزهای نارس یبوست آور هستند، بنابراین در خرید موز دقت لازم را داشته باشید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
با این ماسک چین و چروک هایتان را در عرض یک ساعت از بین ببرید
در بروز چین و چروک در پوست صورت دارد. به اعتقاد درمانگران سنتی یکی از بهترین شیوه های مبارزه با بروز چین و چروک های ناشی از شادی و غم در زندگی استفاده از حمام های گیاهی است. این حمام ها با تاثیر گذاشتن بر اعصاب بدن و ریلکس کردن آنها و همین طور با آبرسانی دقیق به سلول های پوست کمک می کنند تا از میزان آسیب وارد شده به سلول های پوستی به مرور کم شود. از این رو درمانگران طب سنتی حمام کردن ...
سقط جنین با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط است
داده های 101,681 زن در آمریکا بوده است. سن زنان در شروع مطالعه در رده سنی 25 تا 42 سال بوده که بارداری و سلامت شأن بالغ بر 24 سال بین سال های 1993 تا 2017 تحت نظر بوده است. زنان هر دو سال یک بار پرسشنامه ای را پر می کردند که در آن در مورد بارداری و عوارض ناشی از آن و فاکتورهای سبک زندگی شأن سوال پرسیده شده بود. محققان دریافتند در بین این شرکت کنندگان، 25.6 درصد (26,1021 نفر ...
کشت گیاهان دارویی ، بسترساز توسعه و اشتغال/ لزوم توجه به توسعه زیرساخت فرآوری و بسته بندی
دارند اما ممکن است عوارضی هم داشته باشند و گاهی استفاده نامناسب آنها سبب فوت می شود. کارشناس طب سنتی تصریح کرد: وقتی محصول به صورت بسته بندی باشد یعنی این گیاهان دارویی پس از بررسی های لازم و مطالعات و تحقیق ها به مرحله مصرف رسیده و حتی عوارض ناشی از آن در بروشور بسته اعلام شده است. فواید گیاهان دارویی صفدری با تاکید بر خالص بودن گیاهان دارویی گفت: با توجه به اینکه ...
کارشناسان تغذیه از بایدها در رژیم غذایی افراد سیگاری چه می گویند؟
مضرات سیگار بر هیچ کس پوشیده نیست. حتی افرادی که خودشان سیگار می کشند هم به طور کامل از مضرات و تأثیرات منفی سیگار بر سلامت جسمانی خود آگاه هستند. شاید آمار دقیقی از تعداد افرادی که در طول سال مستقیماً به دلیل کشیدن سیگار جانشان را از دست می دهند در دست نباشد اما میدانیم که تعداد افرادی که در نتیجه بیماری های مرتبط با سیگار فوت می کنند از مجموع افرادی که بر اثر بیماری ایدز، خودکشی، تصادفات ...
بهترین میوه ها برای دوران بارداری
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیکال نیوزتودی، در این مقاله توضیح می دهیم چرا مصرف میوه در دوران بارداری اهمیت دارد و کدام میوه ها بهتر است در این مدت خورده شوند. فواید خوردن میوه در دوران بارداری داشتن یک رژیم غذایی متنوع و سالم از اهمیت ویژه ای در دوران بارداری برخوردار است زیرا مواد مغذی مناسب به رشد و نمو جنین کمک می کنند. علاوه بر حمایت از کودک در حال رشد افزایش دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به یک زن باردار در جهت حفظ بدن خود در بهترین شرایط ممکن کمک می کند. خوردن مقدار زیادی ...
بادکش صورت برای سلامت پوست و شغاف سازی و کلاژن سازی
کوچک کردن و به حداقل رساندن منافذ پوست است. کجا باید برای بادکشی صورت بروم؟ در سال های اخیر، بادکشی صورت تحسین های بسیاری را به عنوان یک روند مراقبت از پوست به دست آورده است و افراد بیشتری برای انجام این کار مشتاق شده اند. بادکش صورت تقریبا به عنوان یک سرویس روتین در تعدادی از کلینیک های پوست و چشمه های آب گرم ارائه می شود با این حال، این روش و هم چنین موفقیت درمان آن ممکن است ...
چرخش ویروس کرونای انگلیسی در کیش تداوم دارد
حال و بستری شدن و عوارض جدی در افراد بیشتر مشاهده می شود. رضانیا اضافه کرد: در این نوع ویروس برخلاف کرونای چینی که پس از گذشت عفت تا 10 روز انتظار وخامت حال در بیمار می رود اما در نوع انگلیسی این علایم بین سه تا چهار روز به صورت جدی بروز می کند. رضانیا گفت: در نوع قبلی ویروس خطر ابتلا در هوای آزاد کمتر بود اما در کرونای جهش یافته انگلیسی در صورت قرار گرفتن در مراکز پر رفت و ...
چند توصیه مهم طب ایرانی برای فصل بهار
از دیدگاه طب ایرانی هر فصل سال دارای مزاج خاصی است و بر همین اساس لازم است در هر فصل توصیه ها و تدابیر خاصی برای حفظ سلامت و پیشگیری از بروز بیماری ها و یا به حداقل رساندن عوارض فصل به کار گیریم. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، برای کاهش ابتلا به بیماری ها باید به نکات زیر توجه کنید: _ بدن را از مواد و اخلاط فاسدی که در فصل زمستان در بدن تجمع کرده اند پاک کنید ...
خانم ها از سیاه دانه غافل نشوید + فیلم
عسل برای شیرین و خوش طعم شدن آن استفاده کنید. ترکیب عسل و سیاه دانه بسیار آسان و در عین حال در طب سنتی فواید بی نظیری دارد. خواص سیاه دانه با ترکیب در هر ماده ای متفاوت است. یکی از این ترکیب ها، ترکیب سیاه دانه و عسل می باشد. سیاه دانه برای افرادی که دارای مزاج بلغمی هستند، مفید بوده و بلغمی بودن آن ها را از بین می برد. ابتدا سیاه دانه را پودر می کنیم و بلافاصله با عسل مخلوط ...
با انجام این کار ها از دندان قروچه در امان باشید !
روانی مانند استرس ، افسردگی و اضطراب مرتبط باشد. تحقیقات بیشتری لازم است تا ارتباط عمیق دندان قروچه با عوامل روانی را اثبات کند. اگر دندان قروچه دارید در بعضی موارد ممکن است روش های کاهش استرس به شما کمک کنند. کاهش استرس همچنین می تواند برای سلامت کلی شما مفید باشد ، بنابراین یک داروی کم خطر است. در اینجا برخی از تکنیک های کاهش استرس برای آزمایش وجود دارد: مراقبه ...
بیشتر میوه خور هستید یا شیرینی خور؟
و آمار خود گویا هستند بر اساس گزارش های سازمان جهانی بهداشت، فقط با افزایش مصرف میوه و سبزیجات می توان از مرگ 1.7 میلیون نفر در سرتاسر جهان جلوگیری کرد. این سازمان تأکید می کند که مصرف روزانه حدود 400 گرم از این مواد غذایی می تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمنی مانند دیابت و بیماری های قلبی کمک زیادی بکند. مصرف میوه و سبزیجات برای حفظ سلامتی بدن لازم و ضروری است. به ...
چه عواملی پوکی استخوان می آورد؟
دهد؟ چگونه از بروز پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟ متخصصان معتقد هستند که ورزش کردن به حفظ سلامت استخوان ها کمک شایانی می کند. بنابراین توصیه شده است افراد بزرگسال ورزش های هوازی با شدت متوسط مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری انجام دهند. لازم است افراد به منظور افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر ابتلاء به پوکی استخوان، دو روز در هفته ورزش هایی را انجام دهند که عضلات اصلی آنها را تقویت ...
چرا دچار کمبود ویتامین E می شویم؟
خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و به سیستم ایمنی بدن کمک می کند و کمبود آن عوارض بدی در بدن ایجاد می کند. به گزارش رکنا ، ویتامین E در مواد غذایی زیادی وجود دارد. کارشناسان توصیه می کنند که در صورت بروز علائمی مانند مشکل در راه رفتن و حفظ هماهنگی، درد یا ضعف ماهیچه ای، اختلال بینایی و نداشتن حال عمومی خوب به پزشک مراجعه کنند. در کنار مصرف ، مکمل هایی هم وجود دارند که برای رفع ...
بهترین درمان های خانگی برای رودل کردن
برای فرد به وجود می آورد. 3. چای بابونه برای تهیه چای بابونه، یک یا دو کیسه چای را داخل یک لیوان آب جوش به مدت ده دقیقه دم بگذارید. در صورت تمایل می توانید مقداری عسل هم به چای اضافه کرده و بعد میل کنید. هر زمانی که لازم بود می توانید این چای را بنوشید. 4. جوشانده ترخون استفاده از جوشانده ترخون در آب روش دیگری است که در طب سنتی برای رفع دل درد و درد های ...
خواص و مضرات خرمالو چیست؟ + فیلم
.... *حفظ سلامت ریه ها، قلب و با مصرف خرمالو خرمالو می تواند به شما در حفظ سلامت ریه ها، قلب و طحال کمک کند. خرمالو توانایی این را دارد که میزان کلسترول بد (یا LDL، لیپوپروتئین کم چگالی) را در بدن ما پایین بیاورد و به این ترتیب از بروز خطر بیماری قلبی جلوگیری می کند. این میوه همچنین حاوی تانن است که تأثیر مثبتی روی سلامت قلب ما دارد. خرمالو مقادیر قابل ...
