آلوده ترین وسیله خانه که نباید از آن استفاده کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه هایی که می گویند سرطان در بدن در حال رشد است
، رنگ ادرار، بوی ادرار، وجود ترشحات کدر یا موم مانند در ادرار و به ویژه خون در ادرار باید هر چه سریع تر از جهت رشد سرطان در بدن مورد بررسی قرار بگیرد. خونریزی خونریزی بی دلیل که نتوانید آن را به سیکل قاعدگی تان ربط بدهید، باید سریعاً بررسی شود. خون از رحم، نوک سینه ها، یا هر گونه ترشحی از بدن باید چک شود. تغییرات صدا سرطان حنجره می تواند باعث شود زیر و بم ...
ترجیح مردم مهریز به ماندن روز طبیعت در خانه
خفیف می شوند. جهش ویروس کرونا در انگلستان و آفریقا که موجب افزایش سرایت، بیماری زایی و مرگ و میر آن شده، نگرانی های جدی را در جهان به وجود آورده است. کارشناسان همچنان توصیه می کنند مردم اصول سه گانه شفا یعنی شست و شوی دست ها، فاصله گذاری اجتماعی و فیزیکی، اجتناب از ترددها و استفاده از ماسک را باید بیش از گذشته مورد توجه قرار دهند. در تاریخ 30 بهمن 98 وزارت بهداشت ...
مهران مدیری و رضا عطاران سرمایه های تلویزیون هستند / وقتی هنرمند نتواند به سراغ هیچ موضوعی برود شکل گیری ...
به گزارش سلام نو، امیر غفارمنش بازیگر سینما و تلویزیون در گفت وگو با برنا، درباره دلیل کم شدن آثار طنز در تلویزیون گفت: خیلی از مدیران تلویزیون را ما انتخاب نکرده ایم و سیاست گذاری های تلویزیون هم به ما ربطی ندارد و کم شدن حجم تولیدات تلویزیون در حوزه آثار طنز را باید از مدیران رسانه ملی پرسید. غفارمنش تصریح کرد: بسیاری معتقدند که سیاست باید از ورزش، فوتبال، موسیقی و به طور کل هنر جدا ...
فوتبال؛ هنر هشتمی با داشتن هنرهای هفتگانه
تمام زندگی است. تیتر روزنامه های ورزشی از آثار سینمایی معروف دلایل زیادی را می توان برشمرد که چرا تا کنون سینما و فوتبال چنان که باید و شاید روی پرده نقره ای به هم پیوند نخورده اند؛ با وجود این که ورزشی نویسان دنیا از سینما برای شرح و بسط نظریات شان استفاده می کنند، طراحان، بازیکنان و رخدادهای فوتبالی را در مقام مقایسه با شخصیت های سینمایی و پوسترهای فیلم ها قرار می دهند و بارها ...
علائم کمبود ویتامین B12 در بدن
بع بیرونی وارد بدن می شود. ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که بدن از آن برای تولید گلبول های قرمز خون، DNA و عصب ها استفاده می کند. ویتامین B12 و گیاهخواران ویتامین B12 بر خلاف خیلی از ویتامین ها در گیاهان وجود ندارد. در نتیجه، گیاهخوارها یا وگان ها بیشتر از دیگران در معرض کمبود ویتامین B12 قرار دارند. یک راه حل این است که از محصولات غنی شده با ویتامین B12 استفاده کنید، مث ...
رازهای زیبایی پوست صورت
داریم 12 مورد از رازهای زیبایی که متخصصان از آن استفاده می کنند را بیان کنیم. این افراد به طور روزانه و مرتب حوله صورت خود را تغییر می دهند. حوله حمام نیز حاوی باکتری های مضری است که باید به طور مرتب تغییر پیدا کند. رطوبت، گرما و پوست مرده می تواند بر روی حوله شما تجمع کند. زمانی که صورت خود را می شویید، همیشه موهای خود را به سمت عقب بکشید. معمولا افراد به هنگام ...
اشتباهات رایج در مسواک زدن را تکرار نکنید
به گزارش شفاف، رعایت بهداشت دهان و دندان تاثیر قابل توجهی بر حفظ سلامت بدن دارد. از آنجا که دهان کانونی برای میلیاردها باکتری است، عدم توجه به بهداشت دندان و دهان از سوی برخی از افراد، فاجعه به بار می آورد. همه می دانند که مسواک زدن منظم یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت دندان ها و لثه هاست. بنابراین مراقبت از مسواک بسیار مهم و ضروری است. محققان می گویند اغلب مردم یک ...
چگونه از نوزاد درخانه عکس بگیریم؟
...> اول از همه، شما به چیزی نیاز دارید تا کودک را روی آن قرار دهید. اگر بر روی ژست دادن به کودک کار می کنید (بر خلاف عکاسی سبک زندگی که نیازی به ژست گیری ندارد)، شما به چیزی نیاز دارید که کمی نرم و قابل اتعطاف باشد. بسیاری از عکاسان حرفه ای صندلی های کیسه ای گران قیمت می خرند، اما شما به آن نیازی ندارید. من در واقع از یک صندلی چرمی (قد کوتاه) که در خانه داشتیم استفاده می کنم، و وقتی جلسات عکاسی در ...
دانستنی هایی درباره مصرف قرص متفورمین
به گزارش بهداشت نیوز، متفورمین دارویی تجویزی است که برای درمان دیابت نوع 2، و اگر در معرض خطر زیاد برای ابتلا به این بیماری قرار دارید، کمک به پیشگیری از آن استفاده می شود. متفورمین در زمان درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز استفاده می شود، اگرچه به طور رسمی برای این بیماری تایید نشده است. دیابت نوع 2 زمانی شکل می گیرد که بدن به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند یا انسولین ...
چگونگی پیشگیری از انتقال چشمی کرونا
نیز دوباره دست ها را بشوییم. - در صورتی که مجبوریم در فاصله نزدیک با افراد دیگر باشیم و یا زدن ماسک برای ما امکانپذیر نیست، از محافظ صورت استفاده کنیم. - استفاده از محافظ صورت همزمان با ماسک دهان و بینی در مواردی از جمله مراجعه به یک مرکز درمانی توصیه شده است. - اگر از بیمار مبتلا به کرونا مراقبت می کنیم، بهتر است علاوه بر ماسک دهان و بینی، از محافظ صورت نیز استفاده کنیم. ...
ماسک تان را زیر چانه نزنید!!
: جوش های پوستی ناشی از ماسک زدن در دوران کرونا را چطور درمان کنیم؟ بیشتر بدانید : مشکلی که با ماسک زدن برای ما به وجود می آید بیشتر بدانید : ماسک زدن و نکاتی بسیار مهم که باید رعایت کنید بیشتر بدانید : آیا زدن ماسک سلامت دهان و دندان را به خطر می اندازد؟ گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:isna. ...
بهترین روش مسواک زدن
با نگه داشتن مسواک در حالت 45 درجه دندانهایتان را مسواک بزنید. از مسواک زدن شدید دندانها اجتناب کنید و مسواک را مانند یک مداد در دستتان نگه دارید. این روش ساده در حفظ سلامت لثه ها بسیار موثر است”. نکته ظریفی در مسواک زدن بعد از خوردن شیرینی و نوشیدنیهای شیرین وجود دارد. تقریبا 2 دقیقه زمان لازم است تا باکتریهای موجود در غذا اسید تولید کنند. بنابراین اگر شما چندین دقیقه بعد از خوردن ...
چگونه استرس را به انرژی مثبت تبدیل کنیم؟
دراز بکشید. دست خود را بر روی شکم تان بگذارید و از راه بینی یک نفس عمیق بکشید. با استفاده از هوایی که به درون می کشید، دست تان را به بالا هل بدهید. سینه و شانه های شما نباید حرکت بکنند، فقط شکم تان. سپس به آرامی هوا را از دهان تان خارج کنید. به طور آگاهانه تنش را از بدن تان خارج کنید. در حالی که بدن تان را برای یافتن احساس تنش بررسی می کنید، به نفس کشیدن آرام و عمیق ادامه بدهید. این کار را ...
پرعفونت ترین قسمت بدن کجاست؟
اخیرا یک مطالعه جدید این نکته را مورد اشاره قرار داده است که برخی از این اشکال ناشناخته ممکن است به ما بسیار نزدیکتر از آنچه تصور می شود باشند؛ جایی در داخل روده انسان.عفونت بدن در طول 10 سال گذشته درک این که ما همواره یک اکوسیستم غنی از میکروب ها را همراه خود جابه جا می کنیم و این موجودات، بخش تمام و کمالی از زیست شناسی ما هستند، نگاه ما به انسان را تغییر داده است. میکروبیوم انسان ...
با کدام خوراکی ها از پیری جلوگیری کنیم؟
حداقل نصف یک فنجان هویج می تواند محافظت بدن شما را در برابر التهاب که باعث آرتریت می شود،افزایش دهد حتی نیازی نیست که آنرا بپزید، می توانید هویج های خام را بجوید. تغذیه برای ضد پیری و تاثیر پنیر چدار روی پیری اگر شما نگران نگهداری ، لبخند شیرین و زیبای خود پس از بالا رفتن سن هستید ، استفاده از پنیر چدار به عنوان میان وعده ، میتواند به آن کمک کند. این پنیر ، سطح PH دهان را حفظ ...
کارهایی که شب ها باید برای کاهش وزن انجام دهید.
.... به جای اینکه برای خوردن وعده غذایی ظهر از خانه بیرون بروید، در هزینه آن صرفه جویی کنید و ناهار خود را از شب قبل در خانه آماده کنید. معمولاً غذا خوردن بیرون از خانه به معنی مصرف چربی و نمک بیشتر است اما وقتی خودتان ناهار خود را آماده می کنید، از مواد سالم تری استفاده خواهید کرد. از پروتئین هایی مانند بادام یا گوشت بوقلمون، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب و مقدار زیادی میوه و سبزیجات ...
راهکارهایی برای پایین آوردن تب بدون مصرف دارو
راهکار های پایین آوردن تب را بلد باشند تا در صورت لزوم مورد استفاده قرار دهند. بخش الف: خوراکی ها 1. سرکه سیب سرکه سیب گرما را از بدن بیرون می کشد. این ماده مقدار PH بدن را متعادل می کند و تب را بهبود می بخشد. سرکه غنی از مواد معدنی است، بنابراین مواد معدنی از دست رفته ی بدن تان را بازیابی می کند و شما را هیدراته نگه می دارد. این فرآیند هم برای بزرگسالان ...
توصیه های مهم طب ایرانی در فصل بهار
نامطلوب می شوند، پرهیز کنید. البته استفاده از آب میوه های ذکر شده با کمی شکر برای کاهش حرارت منعی ندارد. _ با استفاده از سوپ ها و آش های ساده با پایه برنج و سبزیجات مرسوم از بروز جلوگیری کنید. _ از سیب و کاهو سکنجبین به عنوان میان وعده استفاده کنید. _ در صورتی که با خوردن میوه ای احساس سنگینی، خشکی دهان و پوست و حتی باد گلو زدن داشتید، دیگر آن میوه را مصرف نکنید. _ مصرف سبزیجات مخصوص این فصل ( مانند ریواس و کنگر ) را از یاد نبرید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
انواع نفس بدبو و علل آن ها ؛ می تواند خبر از بیماری شما بدهد
... بوی مدفوع ممکن است به انسداد روده اشاره کند. بوی پنیر از دهان بررسی علت های اصلی انواع بوی بد دهان 12 نوع " تنفس بدبو " ناشی از بیماری در بدن شما وجود دارد: تنفس بدبو لوزه ای تنفس بدبو سینوسی تنفس بدبو ریوی تنفس بدبو روده ای تنفس بدبو متابولیکی تنفس بدبو دیابتی تنفس بدبو دارویی ...
مقابله با ویروس کرونا، در کلینیک پگاه
الکل استفاده کرد ولی در صورت وجود آلودگی قابل مشاهده بر روی دستها باید از شستن با آب و صابون حداقل برای مدت 20 ثانیه استفاده شود. زمانی که دستها با آب و صابون شسته میشوند، بهتر است برای خشک کردن آنها از دستمال حوله ای یکبار مصرف یا دستمال کاغذی استفاده شود، در صورت موجود نبودن این دستمال ها، استفاده از حوله معمولی بلامانع است ولی لازم است بعد از خیس شدن حوله، با حوله خشک جایگزین شود. مراقب کودک ...
چگونه می توانیم مانع لاغری صورت شویم ؟
زمانی که ما جوان هستیم کلاژن، پوست ما را گوشتی و باطراوت نگه می دارد، اما با شروع دهه 30 سالگی از سن ما، کلاژن موجود در پوست هم به تدریج شروع به از دست رفتن می کند. کاهش زیاد وزن: کاهش وزن شاید برای خوش فرم شدن بدن و اندام های شما عامل مطلوبی باشد، اما از طرفی باعث می شود که چهره شما پیرتر به نظر برسد. نوسان وزن (اثر یو یو): صورت شما به علت نوسان مکرر وزن بدن، به طور مداوم در ...
منظور از ارتباط چشمی چیست؟
توجه به شخصیت، شرایط، مکان، آشنا یا غریبه بودن افراد و عوامل دیگر متفاوت است. ارتباط چشمی طولانی در بحث کردن نشانه قدرت است یا در یک قرار عاشقانه به عنوان ابزاری جهت بیان احساس دوست داشتن مورد استفاده قرار میگیرد. بدین ترتیب با سنجیدن شرایط برای برقرای ارتباط چشمی اقدام کنید. در بسیاری از موارد منظور از ارتباط چشمی زل زدن به عمق چشم های فرد مقابل نیست و تنها لازم است که نگاهتان به سمت ...
بد بویی بدن با خوردن این 6ماده غذایی
، مصرف این ماده غذایی در برخی افراد به بوی بد بدن نیز منجر می شود. روغن هیدروژنه در غذاهای کم ارزش استفاده می شود. این روغن به سرعت در بدن تجزیه می شود و می تواند موجب بوی بد بدن شود. بیشتر بخوانید: با این خوراکی ها سن قلبتان را پایین بیاورید اگر به مصرف سوسیس علاقه مندید، شاید بوی بد بدن شما از این علاقه ناشی می شود. تجزیه سوسیس در بدن موجب افزایش اسید معده و گاز ...
اگر یک ماه هر روز این میوه را بخورید سال ها جوان تر خواهید شد
. کبد مواد شیمیایی موجود در خون را تنظیم می کند و حفظ سلامتی و عملکرد صحیح آن بسیار مهم است. گزارش شده است که خوردن آووکادو می تواند به کاهش آسیب کبدی کمک کند، بنابراین افزودن این میوه به رژیم غذایی انتخاب خوبی است. 5. و در نهایت خوردن آووکادو و همچنین استفاده موضعی از آن هر دو می تواند به زیبایی، سلامت و جوانی پوست شما کمک کند. تحقیقات نشان داده است که آووکادو از پوست در برابر اشعه مضر نور خورشید محافظت کرده و بدن شما را بسیار جوان نگه می دارد. ...
بادکش صورت برای سلامت پوست و شغاف سازی و کلاژن سازی
کلاژن کلاژن یک بافت پروتئین ضروری است که به ایجاد کشش پوست شما کمک می کند. با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن به تدریج کاهش می یابد و باعث می شود که پوست به طور فزاینده ای مستعد چین و چروک و خطوط ظریف شود. در رابطه با سوال برخی از شما کاربران از بخش سلامت باید توضیح دهیم که بادکشی صورت به ارتقای سنتز کلاژن در مناطق مورد هدف کمک می کند و آن را به یک جایگزین واقعی تر نوشیدنی های ...
چرا رگ قلب می گیرد؟
زیر را بررسی می کند: نبض تضعیف شده آنوریسم ( شکاف یا پهن شدن یک شریان خونی به دلیل ضعیف بودن دیواره شریانی ) پروسه کند بهبود زخم ها که نشان دهنده محدود بودن جریان خون در بدن است ممکن است یک متخصص قلب و عروق بخواهد به ریتم ضربان قلب شما گوش کند تا در صورت وجود هرگونه صدای غیر عادی متوجه آن شود. آن ها در این زمینه به دنبال یک صدای وُش مانند ...
تاثیر نور و رنگ در دکوراسیون اتاق سالمندان
بیمارستان ها مورد استفاده قرار می گیرد. اما برای نور اتاق سالمندان اصلا توصیه نمی شود. چراکه این نور می تواند باعث اختلال در ریتم شبانه روزی بدن شده و تاثیرات منفی بالقوه ای را بر سلامتی آن ها بگذارد. همچنین سوسو زدن لامپ ها نیز به ویژه برای بیماران صرعی می تواند نگران کننده باشد. بنابراین توجه به نورپردازی در دکوراسیون اتاق سالمندان بسیار مهم بوده و باید توسط افراد حرفه ای به طور منحصر به فرد ...
توصیه های ضدکرونایی برای مبتلایانِ سرطان
سرفه با دستمال یا قسمت داخلی آرنج دست جلوی بینی و دهان را بگیریم. - از تماس دست با دهان، بینی، چشم و اطراف آن خودداری کنیم. - از لحظه خروج از منزل تا بازگشت به منزل حتما ماسک بزنیم. - وسایلی که به صورت مکرر در تماس دست هستند مانند ریموت کنترل، دستگیره درها، گوشی همراه، لپ تاب یا تبلت را مرتب ضدعفونی کنیم. - مواد غذایی به ویژه گوشت و تخم مرغ را به طور کامل بپزیم. - با ...