سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی انجیر سیاه/ دیابتی ها زیاد توت خشک نخورند
برای رفع دل درد خیلی مؤثر هست، خوردن آب انار ترش هم از جمله درمان های خانگی خوردن خربزه و عسل هست. دیابتی ها زیاد توت خشک نخورند افراد دیابتی به منظور پیشگیری از افزایش قند خون شان معمولاً پرهیزهای زیادی می کنند که یکی از آن ها استفاده از توت خشک به جای قند در نوشیدن چای است. قند موجود در توت، سوربیتول است که با اینکه برای کبد بسیار مفید است به دلیل اینکه بخشی از قند سوربیتول ...
علت مضر بودن مصرف همزمان خربزه و عسل چیست؟ | درمان دل درد بعد از خوردن خربزه و عسل
کنم یک دلدرد شدید منجر به مرگ یک فرد سالم که بیماری زمینه ای هم ندارد بشود، ولی این دلیل نمی شود که اگر اتفاقی عسل و خربزه را خوردید به پزشک مراجعه نکنید. درمان دل درد بعد از خوردن خربزه و عسل اگر اتفاقی و یا نادانسته عسل و خربزه را با هم خوردید و دچار دلدرد شدید به پزشک مراجعه کنید و اگر به پزشک دسترسی ندارید اگر می توانید با فروبردن انگشت در حلق آن را برگردانید، این کار را بکنید. خوردن عرقیجاتی مثل عرق نعناع و عرق پونه هم برای رفع دل درد خیلی موثر هست. خوردن آب انار ترش هم از جمله درمان های خانگی خوردن خربزه و عسل هست ...
هشدار محققان به افرادی که بیماری لثه دارند
فشارخون بالا را بررسی کردند مشخص شد، 14 درصد از افراد مبتلا به پریودنتیت از نظر پزشکی فشار خون بالا داشتند. کارشناسان باور دارند، بهداشت دهان و دندان با سلامت عمومی بدن مرتبط است و باید به عنوان کنترل سایر خطرات سلامت مهم تلقی شود. مطالعه روی 250 نفر مبتلا به پریودنتیت - بیماری شدید لثه - نشان داد که افراد دارای این بیماری 2.3 برابر بیشتر احتمال دارد که فشار خون سیستولیک بالاتر از ...
10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!
...، یک نفر از این بیماری در خود خبر ندارد. این در حالی است که حفظ وزن در محدوده سالم، انتخاب یک رژیم غذایی متعادل و ورزش در کاهش قند خون موثر است. محدود کردن غذاهای با قند بالا و کم فیبر یکی از راه های موثر کنترل قند خون به شمار می رود. مصرف غذاهای پرفیبر و چربی های سالم می تواند به نوسانات قند خون کمک کند. فشار خون سالم: داشتن فشار خون بالا به معنای افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
علم در مقابله با دیابت کجا ایستاده است؟
اسیدهای چرب در بدن مبتلایان به دیابت نوع 2، سبب وخیم تر شدن اوضاع می شود چرا که این اسیدهای چرب مانع از حمل روی به روش طبیعی می شوند و باعث می شوند روی با پروتئین های فعال کننده لخته ارتباط برقرار کند و باعث ایجاد لخته های خون خطرناک شود. اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است اما آنها معتقدند که مطالعه نشان می دهد مشکلات عروقی می تواند در افراد خاصی رخ دهد. محققان می گویند، تغییر در نحوه کنترل ...
تشخیص سریع کرونا از طریق خون انگشتان
ارزان قیمت با یک نمونه خون کوچک است و تجمع سلول های قرمز بعد از یک ساعت نشان می دهد که آیا نمونه خون حاوی آنتی بادی علیه ویروس کروناست یا خیر . وی افزود: ما در حال حاضر معرف آزمایش خود را به صورت رایگان در اختیار محققانی قرار می دهیم که به آن ها نیاز دارند. تاکنون ما آزمایشات خود را در اختیار محققان بیست و یک کشور مختلف انجام داده ایم. این تیم همچنین نسخه های جدیدی از معرف را ...
روش هایی برای کاهش ابتلا به آلزایمر
...> 5. تقویت حافظه و قوه خودآگاهی با مطالعه و یادگیری چیزهای جدید 6. پرهیز از افسردگی یا مدیریت و درمان آن 7. کنترل فشار منفی روحی که باعث افزایش کورتیزول در بدن می شود 8. کنترل کاهش فشار خون وضعیتی اگر در هنگام برخاستن، سرگیجه به وجود بیاید 9. کنترل فشار شریانی در میانسالی 10. جلوگیری از بالا رفتن هموسیستئین، اسید آمینه ای که از عناصر تشکیل لخته ...
چای سبز علیه کرونا
به موارد زیر اشاره کرد: آنتی اکسیدان قوی؛ محافظ قلب و ضد سرطان ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در چای سبز مانعی بزگر در برابر بیماریهای قلبی و سرطان است. محققان دانشگاه مریلند می گویند چای سبز سرعت تکثیر سلول های سرطانی در پوست، معده، مری، روده بزرگ، ریه، پانکراس، مثانه، تخمدان، و پستان را کاهش می دهد. همچنین روند تومورها را نیز کند می کند. بررسی های دیگر نشان می دهد ...
7 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند. محرومیت از خواب، در معرض نور آفتاب نبودن، کم تحرکی، و استفاده از ظروف پلاستیکی برای گرم کردن مواد منجمد در مایکروویوها خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد: پرهیز از نوشیدن قهوه: نتایج مطالعات حاکی از آنند که مصرف قهوه (هر دو نوع کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تحلیل محققان دانشگاه هاروارد نشان ...
نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، دانشمندان با استفاده از آزمایشات درجه بندی شده در مردان فعال، اثر کافئین بر اکسیداسیون چربی را در جلسات تمرین ورزشی صبح و بعدازظهر بررسی کردند. محققان شواهدی یافتند که نشان می دهد مصرف مقدار کافئین معادل یک فنجان قهوه قوی 30 دقیقه قبل از ورزش هوازی منجر به افزایش چربی سوزی می شود، به خصوص اگر فعالیت در بعدازظهر انجام شود. کافئین محرکی است که ...
نشانه های باهوش بودن
دوست دارند تجربیات جدیدی کسب کنند.این نوع از کنجکاوی باعث می شود دانش آموزان باهوش به سمت مصرف الکل و مواد مخدر بروند. اگر میز به هم ریخته ای دارید زیاد احساس گناه نکنید. مطالعه انجام شده در دانشگاه مینسوتا نشان می دهد محیط به هم ریخته باعث ترویج تفکر خلاقانه می شود. در یکی از بررسی های انجام شده، دانشمندان از 50 شرکت کننده خواستند از توپ های پینگ پنگ به شیوه جدید استفاده کنند ...
بی تحرکی از 6 طریق کیفیت زندگی تان را کاهش می دهد
مایو اشاره کرده اند که کاهش جریان خون و کاهش کالری سوزی در حالت نشسته، خطر بروز گرفتگی عروق، فشار و کلسترول خون بالا، مشکلات گوارشی، بیماری قلبی عروقی و کبد چرب را افزایش می دهد. خطر فلج شدن: اغراق آمیز است ولی طولانی نشستن باعث ابتلا به فلج و یا حتی مرگ زودرس می شود. نتایج پژوهشی که به مدت هشت سال و نیم در دانشگاه نورث وسترن انجام شده است نشان می دهد که وضعیت نشستن نامناسب و طولانی مدت ...
آلمان مصرف واکسن کرونای آسترازنکا را در افراد زیر 60 سال محدود می کند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از آسوشیتدپرس ینس اشپان، وزیر بهداشت آلمان و مقامات ایالتی به اجماع توافق کردند که واکسن کرونای شرکت آسترازنکا فقط به افراد 60 ساله و بالاتر داده شود و در افراد زیر 60 سال فقط هنگامی واکسن مصرف شود که آنها به رده در معرض خطر بالا برای بیماری وخیم کووید-19 تعلق داشته باشند و پزشکشان با وجود خطر اندک عارضه جانبی وخیم لخته شدن خون واکسن را برای آنها تجویز کند. ...
تاثیر میزان خواب در کنترل فشارخون
...: به نقل از اکسپرس، فشار خون بالا به حالتی اطلاق می شود که سطح فشار جریان خون در رگ ها به طور دائمی بالا باشد. بی توجهی به این بیماری می تواند باعث بیماری های مرگبار دیگری چون حمله قلبی و سکته مغزی شود. با این حال، فشار خون بالا را می توان به راحتی و به کمک تغییر سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم کنترل کرد. برای مثال میزانی که افراد در طول شبانه روز استراحت می کنند می تواند در ...
7 ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید
فشار خون باعث فشار به قلب و عروق و ناکارآمدی آن ها می شود، با این حال، سه راهکارساده و گیاهی وجود دارد که می تواند به تنظیم فشار خون افراد کمک کند، این راهکارها عبارتند از: دانشمندان می گویند مصرف روزانه چای ترش در افراد بالغ که از فشار خون بالای ملایم و نیز فشار خون بالای شدید رنج می برند می تواند به طور مؤثر به کنترل و تنظیم فشار خون کمک کند. محققان پی بردند مصرف آب انار باعث کاهش فشار ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با آجیل
دارای چند چربی غیراشباع بوده یا مانند بادام، پسته و فندق غنی از یک نوع چربی غیراشباع هستند. در سوی دیگر، آجیل ها سرشار از پتاسیم هستند که می تواند باعث تقویت رگ های خونی شده و نیز فشار خون افراد را کاهش دهد. پتاسیم همچنین کاهش دهنده کلسترول بد خون و در عین حال، افزایش دهنده سطح کلسترول خوب خون است. با این حال، باید در مصرف پتاسیم اعتدال را رعایت کرد. تحقیقات دانشمندان نشان داده ...
برای حفظ سلامت این اعداد را به خاطر بسپارید
به گزارش شبکه مردم خبر گروه مجازی خبرگزاری صدا و سیما ، ثابت شده که برخی اعداد نشان دهنده وضع سلامت شما هستند، این اعداد همه چیز از کنترل فشارخون تا حفظ سلامت قلب را به شما نشان می دهند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی فشار خون تان باید 120 روی 80 باشد فشار خون بالا به این دلیل که معمولا علامتی ندارد، به عنوان قاتل خاموش مطرح است. فشار خون بالای کنترل نشده ...
چگونه از “ترش کردن” خلاص شویم؟
دستگاه گوارش وجود دارد، است. باورهای غلط در مورد ترش کردن مصرف فلفل و ادویه باعث رفلکس معده می شود: اگرچه برای کنترل رفلکس معده باید از مصرف غذاهای محرک اجتناب کرد اما این موضوع به منزله حذف کامل این مواد از رژیم غذایی نبوده و اصولاً ممکن است بدن برخی افراد نسبت به فلفل و ادویه واکنش نشان دهد و سایرین مشکلی نداشته باشند. مصرف شیر برای زخم معده و ترش کردن مفید است ...
تاثیر منفی نوشیدن قهوه روی نوزادان
هفته نمونه های خون اهدا کردند که از نظر محتوای کافئین و پاراگزانتین، یک ترکیب تولید شده در هنگام تجزیه، مورد بررسی قرار گرفت. این تحقیق نشان داد نوزادان زنانی که روزانه حدود 50 میلی گرم کافئین مصرف می کنند (معادل نصف فنجان قهوه)، 66 گرم سبکتر از کسانی که به هیچ وجه از این ماده محرک استفاده نمی کنند.بنابراین، به گفته دانشمندان، کافئین باعث تنگی عروق خونی در جنین می شود که می تواند خون ...
تقویت سلامت استخوان و خون با بهترین منابع غذایی ویتامین K
مقدار توت سیاه می تواند 27 درصد از ارزش روزانه برای فیبر را تامین کرده و مقداری ویتامین E که یک آنتی اکسیدان قوی است را ارائه می کند. انار: 28.5 میکروگرم انار به واسطه محتوای آنتی اکسیدانی خود شناخته شده است. مطالعه ای که در مارس 2014 در نشریه Advanced Biomedical Research منتشر شد، نشان داد که این میوه به پیشگیری یا درمان فشار خون بالا، کلسترول بالا و التهاب کمک می کند. ...
لنزهای تماسی سرطان را تشخیص می دهند
جمله دیابت، سرطان و بیماری خشکی چشم طراحی کرده اند. در این لنز، مدار مجتمع پیشرفته ای تعبیه کرده اند که به غیر از تشخیص آب سیاه، با تصویربرداری از عروق شبکیه چشم، قبل از وقوع بیماری هایی چون فشار خون بالا، سکته مغزی و دیابت را پیش بینی می کند. معمولا در درمان و مدیریت بیماری های چشی از علوم مواد و میکروالکترونیک استفاده می شود. مواد مقاوم در برابر کم آبی همراه با جریان الکترو اسمزی و مواد ...
طرز تهیه رب ازگیل
میلی گرم منیزیم، 73 میلی گرم کلسیم و 792 میلی گرم پتاسیم دارد. این ارقام نشان می دهد که ازگیل سرشار از مواد معدنی می باشد. همچنین ازگیل فاقد هرگونه چربی اشباع و کلسترول است و در آن 75 درصد آب و 21 نوع اسید چرب مانند استئاریک اسید، پالمتیک اسید، لینولئیک اسید و اولئیک اسید وجود دارد. همچنین سرشار از ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B1 و ویتامین B2 می باشد. ازگیل جهت دفع سنگ کلیه اصلی ترین کاربرد ازگیل برای برطرف کردن مشکلات کلیوی می باشد؛ زیرا آب مولکولی فراوانی دارد و بدن را سم زدایی می کند. در نتیجه به عنوان همکاری برای کلیه ها معرفی می شود. ...
خواص چغاله بادام برای سلامتی
مصرف آن جذب بدن می شود. بسیاری از خانم های باردار ویار چغاله بادام دارند، اما ترس از عوارض آن موجب می شود که این سوال را بپرسند، آیا در دوران بارداری مصرف چغاله بادام برای خود و جنین ضرر دارد یا خیر؟ مواد مغذی چغاله بادام چغاله بادام سرشار از ویتامین C، ویتامین E، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، ال کارنیتین، پروتئین و فیبر است. از چغاله بادام پخته می توان در تهیه خورش ...
ده باور غلط درباره فشارخون
درصد زیادی از افراد دچار مشکل فشارخون بالا هستند، اما تقریباً فقط یک چهارم این افراد تحت کنترل اند. فشار خون بالا که به آن پُرفشاری خون نیز می گویند، زمانی روی می دهد که فشار لازم برای پمپاژ خون در تمام بدن، بیش از اندازه بالاست. این اتفاق باعث می شود رگ های خونی آسیب ببینند، سفت شوند و جریان خون و اکسیژن به سمت قلب کاهش بیابد. در نتیجه منجر به بیماری قلبی شود که در خیلی از کشورها ...
مشکلات گوارشی از علائم بیماری کروناست
کنترل کنند. یکی از موثرین راهکار های مدیریت کرونا، شناسایی افراد مبتلا و قرنطینه آنهاست. از این رو، دانشمندان با مطالعه بیماران، هر روز علائم جدیدی از ابتلا به کرونا را مطرح کرده و اقدام به آگاهی سازی عمومی درباره آن می کنند. به تازگی محققان چند عامل دیگر که می تواند از علائم ابتلا به کرونا باشد را مطرح کرده اند. دانشمندان می گویند ویروس می تواند از راه های بی ...