خانه
از علت تا درمان درد لگن در شب+ توصیه های طلایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب کودکان باشیم!
برای زیباتر کردن اتاق کودک می کنند، بدون آنکه بدانند تعداد زیادی از این وسایل بازی و تزیینی می تواند برای کودک شان دردسرساز شود. یکیدیگر از اشیا خطرناکی که باید از کودک تان دور نگه دارید، روبان است. شما احتمالا از روبان برای آویزان کردن کارت پستال، عکس یا حتی عروسک در اتاق کودکتان استفاده کرده اید، اما مراقب باشید که دست کودک تان به آن نرسد. روبان هایی که طولی بیش از 17 سانتی متر دارند ...
10+1 نشانه کمبود ویتامین B12 در بدن
را بررسی نماید. 5. درد مفاصل مفصل درد شدیدی که ناشی از آسیب یا التهاب مزمن نیست (مثلاً آرتریت) می تواند زنگ هشدار باشد. همچنین رفلکس های کُند معمولاً در افرادی که کمبود ویتامین B12 دارند دیده می شود. 6. ضربان قلب تند یا نفس نفس زدن تنگی نفس، تپش قلب و بالا بودن ضربان قلب همگی می توانند با کمبود ویتامین B12 مرتبط باشند. اگر شک دارید، آزمایش خون بدهید. ...
ترشح پشت حلق و 5 روش برای توقف آن
. گزینه های پیشنهادی شامل موارد زیر خواهند بود: - گایافنزین به منظور نرم و نازک شدن ترشحات مخاطی - ضد احتقان های موضعی بینی مانند قطره فنیل افرین (توجه داشته باشید که به علت عارضه احتقان برگشتی این قطره نباید بیش از 3 الی 4 روز مورد استفاده قرار گیرد) - انواع آنتی هیستامین ها مانند سیتریزین، لوراتادین و یا فکسوفنادین همانطور که گفته شد ترشح پشت حلق می ...
آنچه باید درباره ماساژ درمانی بدانیم
رفته عضلات خسته کمک مؤثری می کند و عضلات را به حالت استراحت بر می گرداند.همچنین ماساژ باعث بهبود جریان گردش خون مفاصل و بافت های اطراف آن ها شده و موجب تسریع در جذب تراوشات مفصلی (مایع سینویال) گردیده و تقویت کپسول مفصلی و لیگامنت های مفاصل و نیز بهبود تحرک مفاصل را به همراه دارد. تأثیرات ماساژ بر روی درد: شاید یکی از پرکاربردترین فواید ماساژ کاهش درد باشد چون ماساژ از یک طرف با بر طرف ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
...، مدیر پیشین مؤسسه ی خواب بابتیست در ناکسویلِ تِنِسی، یک فرد مبتلا به آپنه ی خوابِ انسدادی ممکن است در طول شب تا 100 بار دچار وقفه ی تنفسی شود. نشانه ها: این اختلال معمولا همراه با خُروپُف و خستگی ناشی از بدخوابی در روز بعد است. آپنه ی خواب ممکن است منجر به بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته شود، بنابراین انجام آزمایش های تشخیصی برای آن اهمیت زیادی دارد. روش تشخیص: برای تشخیص لازم است شبی را در یک کلینیک خواب، جایی که الگو های خواب، تغییرات تنفسی و فعالیت های مغزی شما توسط پلی سومنوگرام (polysomnogram) ضبط و بررسی می شود، بگذرانید. ...
افرادی که خوابشان این چنین است مرگ شان نزدیک شده!
بیداری داشته باشید. _نزدیک است که میگرن بگیرید: یک مطالعه بر روی 37 بیمار مبتلا به میگرن نشان داد که بیماران قبل از بروز میگرن، رویا های بد می بینند که باعث بروز حس عصبانیت و خشونت آن ها می شود. یکی از نظریه ها می گوید که اگر سردرد در شب اتفاق می افتد، درد میتواند باعث کابوس در خواب شود. خواب نمی بینید؟ این اتفاق به بدی کابوس دیدن است. خوابتان می گوید چه شخصیتی دارید ...
کدام وضعیت برای خوابیدن از همه بهتر است؟
برابر مردان در این وضعیت می خوابند. محققین دریافته اند که افرادی که در وضعیت جنین به خواب می روند، دارای شخصیتی خون گرم و دوستانه هستند؛ درونی حساس و برونی محکم و محافظ دارند. اگر خوابیدن در این وضعیت باعث ایجاد درد در لگن تان می شود، قرار دادن بالشی بین زانوهایتان سبب برطرف شدن فشار می شود. 8. وضعیت کتابی افرادی که در این وضعیت می خوابند، به پهلو دراز کشیده و ...
ادویل با ژلوفن چه فرق هایی دارد؟
دارو وارد جریان خون و بدن می شود. مسکن ها از جمله داروهای پر استفاده هستند که برای کاهش و کنترل درد و التهابات و در بدن به کار می رود و از این جهت که تهیه آن بدون نسخه از داروخانه امکان پذیر است. برخی از این داروهای مسکن می تواند حالت درمان کننده و نگه دارنده داشته باشد و برخی دیگر می تواند در دردهای بسیار شدید مورد استفاده قرار گیرد که با دوز مشخص و در زمان محدود تنها با دستور پزشک ...
این بیماری ها و داروها میل جنسی شما را کم می کنند
یا ترشحات واژنی را موجب شود. فشار خون بالا: فشار خون بالا می تواند اثری منفی بر گردش خون داشته باشد. سرطان: روش های درمانی سرطان از جمله عمل جراحی، شیمی درمانی، و پرتو درمانی همگی می توانند بر میل جنسی تاثیرگذار باشند. آپنه خواب انسدادی: پژوهش ها نشان داده اند که عدم درمان آپنه خواب انسدادی می تواند موجب بروز علائم میل جنسی کم شود. داروها برخی ...
درمان آرتروز گردن با ورزش و حرکات اصلاحی
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، آرتروز گردن معمولاً در افراد مسن اتفاق می افتد. بسیاری از افرادی که آرتروز خفیف گردن دارند، ممکن است علائم بسیار خفیفی را تجربه کنند و یا اصلاً هیچ علائمی نداشته باشند. اما با پیشرفت عارضه، بیمار ممکن است احساس درد و خشکی گردن و کاهش دامنه حرکت گردن را تجربه کنند که می توان با انجام ورزش و حرکات اصلاحی تا حدودی میزان شدت درد ناشی از آرتروز گردن را کاهش داد. ...
رنج آورترین علائم پس از خواب و راه های مقابله با آن
کامل مشخص نشده است. راه های متعددی برای درمان دندان قروچه وجود دارد که مهم ترین آن استفاده از دستگاه ویژه دهان پیش از خواب، هیپنوتیزم و آتل های مخصوص دهان است. یک تحقیق نشان داده است انجام هیپنوتیزم می تواند به درمان دندان قروچه در افراد کمک کند و از علائم این بیماری در فرد بکاهد. مراجعه به روانشناس و حل مشکلاتی که باعث بروز نگرانی و اضطراب در فرد می شود یکی از راهکار های ریشه ای برای درمان همیشگی دندان قروچه است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
دانستنی هایی درباره پرش پلک
نیاز به درمان به خودی خود برطرف می شوند. در موارد نادر اسپاسم پلک ممکن است نشانه هشدار دهنده اولیه از اختلال حرکتی مزمن باشد، به خصوص اگر اسپاسم همراه با کشیدگی های نواحی دیگر صورت یا حرکات غیرقابل کنترل باشد. چه عواملی باعث کشیدگی پلک می شود؟ اسپاسم پلک ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی رخ دهد. از آنجا که این عارضه به ندرت نشانه یک مشکل جدی است، معمولاً علت آن بررسی نمی شود. با این حال ...
انواع و دلایل درد گردن
، خصوصاً وقتی می خواهید سرتان را بچرخانید. درد عصب. این نوع گردن درد می تواند عصب های ستون فقرات را تحت تأثیر قرار دهد. شما احساس ناراحتی کوتاه مدت، اما شدیدی همراه با احساس سوزش خواهید داشت. درد استخوان: این نوع گردن درد، شدید و نادر است. اگر دچار این نوع گردن درد باشید باید سریع تر به پزشک مراجعه کنید.. درد اطراف سر. کسانی که گردن دردشان از نوع درد در اطراف سر است اغلب ...
مو ها در مورد سلامتی به ما تذکر می دهند!
شکننده یکی از علائم سندرم کوشینگ است؛ سندرم کوشینگ یک بیماری نادر است که از آزاد شدن بیش از حد کورتیزول ناشی می شود؛ کورتیزول هورمون استرس اولیه بدن است. فشار خون بالا، خستگی و کمر درد از دیگر علائم بارز سندرم کوشینگ است. درمان سندرم کوشینگ ممکن است شامل تغییر دوز دارو هایی باشد که می توانند باعث ایجاد این وضعیت شوند، مانند گلوکوکورتیکوئیدها (glucocorticoids)؛ استروئید هایی که برای درمان ...
بی تحرکی و کاهش کیفیت زندگی
و لخته های خونی: به عقیده محققان کانادایی، نشستن های طولانی مدت در پشت میز کار یا روی کاناپه امکان بروز ترومبوز وریدی عمقی را به ویژه در بین افراد مبتلا به چاقی مفرط افزایش می دهد. متاسفانه اگر لخته های خونی حرکت کنند و وارد ریه ها شده و آمبولی ریوی ایجاد کنند، مرگبار هستند. ترومبوز وریدی عمقی نیز زمانی بروز می کند که جریان خون متوقف شده و مایعات بدن در ناحیه ای از پا جمع شده و لخته خونی ایجاد کنند. توجه داشته باشید که نشستن های طولانی مدت باعث ایجاد ورم قوزک پا، واریس و پوکی استخوان ناشی از کم تحرکی می شوند. منبع: ایرنا زندگی ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
داروهایی که دندان ها را خراب می کند!
می کنیم تا بدن شما را سالم تر نگه دارند و عوارض جانبی و تاثیر منفی روی دهان و دندان تان نگذارند. داروها در موارد نادری تاثیر مستقیم روی پوسیدگی دندان دارند. همه داروهایی که در بالا گفتیم، ممکن است عوارض جانبی مانند خشک کردن دهان را ایجاد کند. خشکی دهان می تواند بافت نرم داخل دهان شما را درگیر کند که عاملی برای التهاب و افزایش خطر ابتلا به عفونت می باشد. بزاق دهان نقش مهمی در محافظت از ...
بعد از کشیدن دندان عقل چه غذایی بخوریم ؟
ممکن است لازم باشد که دندان های عقل برداشته شوند زیرا می توانند نظم دندان ها را تحت تاثیر قرار دهند و مانند هر دندان دیگری رشد نکنند یا ممکن است لازم باشد که جراحی شوند زیرا از زاویه اشتباه رشد می کنند. در طی روش برداشت ، به شما بیهوشی داده می شود. بسیاری از جراحان از نوعی بی حسی موضعی ، آرام بخش یا بیهوشی عمومی استفاده می کنند. اگر دندان های شما هنوز بیرون نزده اند ، جراح شما برای ...
همه تفاوت های حساسیت بهاری با کووید 19
هایی است که تفاوت میان بیماری آلرژی تنفسی و بیماری کرونا را مشخص می کند. در آلرژی فصلی و به طور کلی آلرژی های تنفسی اساساً خارش گلو و بینی و گوش زیاد است، در حالیکه در بیماری کرونا خارش اصلا وجود ندارد یا بسیار کم است . یکی از نکاتی که می تواند کمک کند تا متوجه شوید آلرژی تان عود کرده این است که شما هر سال در زمان مشخصی دچار این حالت ها و علائم می شوید و علائم تان معمولا یکی دو ماه طول می ...
خواص جالب کاهو و سکنجبین
و مجاری است و خون بدن را تمیز می کند، از این جهت مصرف سکنجبین به تنهایی و یا با کاهو می تواند اثرات خوبی را بر بدن برجای بگذارد و به دلیل گرم و خشک بودن سکنجین عوارض آن نیز با کاهو دفع می شود، در نتیجه این دو ماده عوارض یکدیگر را خنثی می کنند، اما اثرات مثبت یکدیگر را خنثی نمی کنند. محمدی، با بیان اینکه مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می تواند بیخوابی را درمان کند و درد های مبهم بدن را ...
علت ایجاد التهاب مفاصل در کودکان چیست؟
می کند. این آنتی بادی ها به سلول ها حمله کرده و موجب آسیب دیدن آن ها می شوند. مکانیسم ذکر شده علت اصلی بروز بیماری های خود ایمنی ازجمله روماتیسم مفصلی جوانان است. مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد نوعی خاص از پروتئین ها به نام CRYPTOCHROME که نقش سرکوب مسیرهای التهابی اندام را در طول شب بر عهده دارند، سبب خشک شدن دست و پا در هنگام بر خواستن از خواب می شوند زیرا با بیدار شدن از خواب ...
فواید دستبند مسی از زبان متخصصین
کمبود یون مس بدن جبران می شود و درد مفاصل را کم می کند. چگونه دستبند مسی رفع خستگی می کند؟ دستبند مسی باعث ایجاد احساس شادی و نشاط در شما می شود و همین باعث می شود که جریان خون بیشتری در بدن به گردش در بیاید و همین باعث می شود که احساس خستگی کمتری داشته باشید، دانشمندان همین امر را موقع پخت غذا درون قابلمه مسی بررسی کردند و متوجه شدند که یون هایی که موقع پخت از قابلمه مسی آزاد می شوند ...
موثرترین روش ها برای درمان خانگی اسهال
. سیب زمینی به علت اموال ضد التهابی شگفت انگیز یک عنصر مفید است. این غذا همچنین بدن را به خوبی چرب می کند و باعث کاهش درد، درد مفاصل، اگزما، از دست دادن وزن، کاهش کلسترول، بهبود سلامتی و بهبود زخم شما می شود. این عنصر در نشاسته عالی است و سیستم گوارشی را بهبود می بخشد، مدفوع را تشدید و از اسهال جلوگیری می کند. راه استفاده از سیب زمینی برای اسهال عبارت است از: 3) اجتناب از خوردن ...
5 استفاده نادرست از تلفن همراه که دشمن سلامتی است
وضعیت نامناسب بدن این واضح ترین استفاده غلط تلفن همراه است. یک واقعیت شناخته شده این است که استفاده از تلفن همراه باعث آسیب دیدگی انگشت شست می شود اما مشکل دیگر آسیبی است که به گردن وارد می شود. وقتی گردن خود را به جلو خم می کنید تا به صفحه تلفن نگاه کنید، فشار روی مهره های گردنی به تدریج افزایش می یابد. با گذشت زمان، وزنی که گردن شما احساس می کند ممکن است 5 برابر بیشتر از وزن واقعی سرتان باشد. این امر باعث گردن درد و مشکلات دیگر می شود. ...
چشم؛ دریچه ای برای تشخیص بسیاری از بیماری ها
، به بررسی بیماری هایی می پردازیم که می توان آنها را به واسطه ارزیابی چشم شناسایی کرد. آنوریسم "آنوریسم " یا "رگ برآمدگی"(Aneurysm)، حبابی است که در دیواره رگ خونی به وجود می آید. این دیواره ضعیف می تواند به ضعف یا پارگی دچار شود. آنوریسم می تواند برای بدن فاجعه بار باشد و درمان آن به سرعت در ارائه خدمات پزشکی نیاز دارد. آنوریسم می تواند نشانه هایی مانند درد قفسه سینه ...
راه های مراقبت از مفاصل
داشته باشید. ورزش با افزایش پمپاژ قلب گردش خون را افزایش می دهد و باعث بهبود خونرسانی و تغذیه مفاصل می شود. اگر هم اکنون دچار درد مفصلی هستید، بهتر است به جای ورزش های پرشی و ضربه ای مثل دویدن و استفاده از استپ، به ورزش های کم فشارتر مثل شنا، دوچرخه سواری و پیاده روی بپردازید. از جای خود بلند شوید! افرادی که زمان زیادی از روز خود را روی مبل یا صندلی می گذرانند در معرض خطر ...
دلایل پنهان پا درد که نمی دانستید!
پاها یکی از حیاتی ترین اعضای بدن انسان و قلب دوم نامیده می شوند. بسیاری از افراد حتی کودکان و نوجوانان نیز گاهی دچار پادرد می شوند . درد پا ممکن است در یکی از قسمت های پا مانند پاشنه، ساق یا استخوان ران یا در همه قسمتهای پا احساس شود و تا کمر و نشمینگاه نیز کشیده گردد. پا درد علت های فراوانی دارد که برخی از آنها کمتر شناخته شده هستند اما می توانند به پاهای شما آسیب برسانند . در این بخش ...
از شر آب ریزش بینی خلاص شوید
کار را قبل از خواب انجام دهید. ریحان درمان طب سنتی آبریزش بینی یکی دیگر از داروهای گیاهی مناسب برای آبریزش بینی کودک، ریحان است . این گیاه پرخاصیت ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس است که به مبارزه با علت های آبریزش بینی کمک می کند همچنین ایمنی کودک شما را افزایش می دهد . خوردن چند برگ ریحان در روز بسیار مفید است ، برای بچه های بزرگ تر،برگ های ریحان تازه را ، هر روز صبح قبل از ...
13 دردی که باید در ناحیه شکم جدی گرفت
های معده یا اثنی عشر دچار عارضه پارگی می شوند و در حفره شکم عفونت ایجاد می کنند. آبسه های داخل شکمی، التهاب کیسه صفرا یا لوزالمعده و سنگ های کلیوی که دچار عارضه شده اند، از علل مهم تب همراه با دل درد هستند و همگی بیماری های مهمی به شمار می روند. درد همراه با زردی پوست وجود درد همراه زردی پوست، به بررسی دقیق تر و گاه بستری بیمار نیاز دارد. این علامت می تواند به علت وجود سنگ ...
زایمان سزارین و همه چیز درباره سزارین
زایمان سزارین خطرات سزارین انتخابی چنانچه شما، جنین تان و حاملگی تان سالم هستید و هیچ مشکل خاصی ندارید نباید سزارین را انتخاب کنید. منتقدین سزارین در مورد خطرات زیر بعد از سزارین به مادران هشدار میدهند : - خون ریزی - عفونت - ضعف عضلات رحم - پیدایش مشکلات در حاملگی بعدی - مشکلات شیردهی پس از اپیدورال - افزایش ...
برای تسکین کمر درد این میوه را بخورید
به افراد تزریق کرد و شاهد کاهش درد و التهاب در بدن بود. دکتر مایکل لوین در این باره می گوید: شواهد حاکی از آن است انگور دارای آنتی اکسیدان هایی به نام رسوراترول است که به طور موثر می تواند کمر درد را تسکین دهد. بیشتربخوانید: درد سیاتیک و راه های درمان آن اگر زیاد بنشینید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟ وی افزود: رسوراترول باعث توقف تاثیر آنزیمی و تخریب بافت ها می شود. از بین ...
