سایر منابع:
سایر خبرها
پارکینسون چطور قاضی مرادی را از پا انداخت؟
جان بیماران می اندازد آهستگی و کندی در حرکت عادی بدن، توقف در حرکات اندام، کاهش حرکات خودبه خود دست ها حین راه رفتن، سفتی در اندام ها، لرزش اندام در حین استراحت، لرزش در انگشتان و دست ها و بازو و گاهی در پا ها از دیگر علائم بیماری پارکینسون است و فرکانس این لرزش ها 3 تا 5 هرتز است. محمدرضا معتمد در این خصوص اظهار داشت: در این بیماری لرزش ها و علائم اغلب از یک طرف بدن آغاز می ...
چگونه متوجه کاهش قند خون شویم؟
.... حرکت و لرزش: عدم تعادل قند خون می تواند سیستم عصبی مرکزی را نیز تحت تاثیر قرار دهد. بدن شما سعی می کند هنگام افت قند خون، با آزاد کردن کاتکول آمینها (هورمون هایی مانند دوپامین و آدرنالین)، این وضعیت را که به معنای تحریک تولید گلوکز است و می تواند به لرزش دست ها منجر شود. به طور معمول، دوپامین بیشتر در بدن چیز خوبی است زیرا به عنوان یک ارتقا دهنده خلق و خو و مسکن عمل می کند. اما ...
نکاتی مهم برای انتخاب کفش صندل در فصل بهار و تابستان
استفاده کنید که سایز پایتان باشد تا از برخورد زیاد انگشتان به یکدیگر جلوگیری شود. استفاده از کفش های مجلسی و پاشنه دار هم یکی دیگر از دلایل ایجاد تاول های دردناک هم در قسمت مچ پا و هم انگشتان است. یکی از راه های جلوگیری از این تاول ها این است که در هنگام خرید انواع صندل دخترانه مجلسی پاشنه دار و لژدار به این نکته دقت کنید که با توجه به سایز بندی موجود برای آن کفش، یک یا حداقل نیم سایز بزرگ ...
تکنیک های استفاده از زبان بدن در فروش
باشید تا با فوت وفن های استفاده از زبان بدن در فروش بیشتر آشنا شوید. 1. محکم و با اعتمادبه نفس راه بروید توجه به زبان بدن حتی در هنگام راه رفتن الزامی است. باید درحالی که مستقیما رو به جلو نگاه می کنید، سر و چانه را بالا بگیرید و با قامت راست راه بروید. سعی کنید نفس عمیق بکشید و همچنین طوری راه بروید که شانه ها و نیز ستون فقرات تان به شکل خطی راست قرار گرفته باشند. دیگر اینکه ...
هنگام راه رفتن با گوشی از ابزار جدید گوگل استفاده کنید
اگر اغلب در هنگام راه رفتن از تلفن هوشمند خود استفاده می کنید، ابزار جدید گوگل برای شما طراحی شده است. گزارش شده که ویژگی Heads Up ابتدا برای تلفن های پیکسل وجود خواهد داشت، این ویژگی در صورت تشخیص اینکه هنگام راه رفتن در حال استفاده از گوشی هستید، شما را از محیط اطراف آگاه می کند. راه رفتن و استفاده از گوشی خطرات زیادی دارد و هر ساله هزاران نفر از عابران پیاده در جاده های ...
پیاده روی سریع به سلامت ما کمک می کند؟
...، تقویت عضلات پا برخی از مزایای راه رفتن سریع هستند. طبق تحقیقات راه رفتن سریع میتواند خطر مرگ را 24 سرعت درصد کاهش دهد، این مقدار در پیاده روی با سرعت متوسط 20 درصد کاهش می یابد. همچنین راه رفتن سریع باعث کاهش ریسک 24 درصدی مرگ به دلیل مشکلات قلبی-عروقی می شود. پیاده روی در گروه های سنی مسن تر، تاثیر بیشتری در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی دارد به طوری ...
درمان های سریع برای درد عضلات پس از آسیب دیدگی ورزشکاران
علت احساس سفتی و درد که به طور تیپیک 12 تا 24 ساعت پس از ورزش ایجاد می شود، رخ می دهد. برخی تمرینات مثلاً تمرینات جدید، شدت بیش ازمعمول تمرینات و تمرینات اکسنتریک احتمال بیشتری برای ایجاد DOMS دارند. مثل دویدن یا راه رفتن تند در سرازیری، حرکت پایین آوردن در پرس سینه و در انقباض دوسر بازویی. درد مختصر در عضلات بعد از ورزش خوب است، اما نباید خیلی طول بکشد. پاره شدن و التهاب ...
Heads Up اندروید به کاربر هشدار می دهد هنگام راه رفتن از گوشی استفاده نکند
کنید) می شود. گوگل می گوید: با احتیاط استفاده کنید. Heads Up جایگزین توجه کردن نمی شود. 9To5Google اعلام کرده است که قابلیت Heads Up روی پیکسل 4a و پیکسل 5 در قالب بیلد بتای Digital Wellbeing در دسترس قرار گرفته است. استفاده از گوشی به هنگام راه رفتن به مشکلی گسترده در بسیاری از کشورها تبدیل شده است؛ چون باعث شده آمار برخورد عابران پیاده با وسایل نقلیه افزایش پیدا کند. بر ...
فواید روزه گرفتن برای سلامتی
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد ؛ از فواید روزه گرفتن می توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش قند خون، کمک به کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد. روزه داری راه حل بی نظیری برای کاهش وزن است، ولی به شرط آن که درست انجام شود. اگر این کار را درست انجام ندهید، به جای کاهش وزن، به اضافه وزن دچار خواهید شد. در طول روزه گرفتن، وقتی در خلال روز از خوردن غذا های حاوی قند محروم هستید، بدن ...
6 مزیت نمک اپسوم برای سلامتی + نحوه مصرف
از تحقیقات است حل کردن نمک اپسوم در آب یکی از رایج ترین روش های استفاده از آن است. برخی نیز ترجیح می دهند از آن به عنوان مکمل آرایشی یا نوشیدنی استفاده کنند. فواید استفاده از نمک اپسوم برای سلامتی چیست؟ در حالی که هنوز هم باید فواید نمک اپسوم مورد بررسی قرار بگیرد، اما بسیاری از افراد آن را به دلیل مصارف درمانی و داروی جایگزین ستایش می کنند. در اینجا برخی از مزایای آن را مورد ...
روش هایی برای بهبود تجربه گیمینگ در کامپیوترهای مک
کارت گرافیک اکسترنال (eGPU) باشد. اگر مک شما با استاندارد Thunderbolt 3 سازگار باشد، آنگاه می توانید از این راه کار استفاده کنید. کارت گرافیک اکسترنال در یک محفظه جداگانه و در خارج از مک شما قرار داشته و می تواند توان پردازش گرافیکی مک شما را افزایش دهد. eGPUها علاوه بر بهبود چشمگیر اجرای بازی ها، باعث می شوند تا بتوانید از طریق آن ها، از مانیتورهای اکسترنال خاصی نیز استفاده کنید ...
در طول روز چه میزان آب باید بنوشیم؟
لیوان آب در روز برای سلامت بدن ضروری است؟ گفتنی است که هر فردی در طول روز با نفس کشیدن، عرق کردن و دستشویی رفتن مقدار زیادی آب از دست می دهد. از دست دادن آب بدن حتی به مقدار کم موجب خستگی شده و روی کارکرد عمومی بدن تاثیر منفی دارد. آب، به عنوان مهمترین بخش تشکیل دهنده بدن، نقش بسیار مهمی در سلامت هر فرد دارد. تمام ارگان های بدن برای فعالیت خود به آب نیاز دارند و از طرفی مواد سمی ...
وب کمی شبیه چشم انسان که به شما خیره می شود
موتور های احاطه شده توسط سیلیکون چاپ سه بعدی تشکیل شده و می توان آن را شخصی سازی نیز کرد. وب کم جدید Eyecam توسط مارک تیسیر و تیم وی در آزمایشگاه تعامل انسان و کامپیوتر در دانشگاه زارلند آلمان تولید شده است. این وب کم با مدل سازی فیزیولوژی چشم انسان، از سه قسمت اصلی تشکیل شده: لایه پوست، سیستم اسکلتی عضلانی (رباتیک) و کره چشم. یک دوربین کوچک در داخل مردمک چشم قرار گرفته و تصویری با وضوح ...
تشخیص و درمان انواع مشکلات مچ، کف پا و زانو
ابتدا با استراحت ، بالا بردن پا و محدودیت در راه رفتن / تحمل وزن روی پای دردناک درمان می شود. استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و یخ می تواند به کاهش التهاب و درد موضعی کمک کند. همچنین ممکن است دستگاه های اورتوتیک سفارشی برای حمایت از پا و کاهش درد تجویز شود. مشکلات زانو مشکلات شایع زانو می تواند شامل موارد زیر باشد: درد ، التهاب ...
بلایی که عفونت سر دهان می آورد
معمولاً کودکان را درگیر می کند. این بیماری به دلیل وجود ویروس کوکساکین آ 16 اتفاق می افتد و کمی ترسناک به نظر می رسد اما معمولاً این عفونت بعد از سه روز از بین می رود البته بعد از دو روز علائمی مثل گلو درد، تب و ایجاد جوش های دردناک داخل گونه، زبان، کف دست، کف پا در قسمت ران و باسن ایجاد می شود. هرپانژینا عفونتی در دهان است که به بیماری دست، پا و دهان مرتبط می باشد. علائم اولیه برای این مشکل ...
ده اشتباه زبان بدن
ایستادن یا نشستن همچنین می تواند باعث تضعیف روحیه و عزت نفس تان شود. 2. بی دقتی درمورد طرز قرار دادن پا ها طرز قرار دادن پا ها هنگام نشستن تا حد زیادی ریشه در ناخودآگاه دارد، به همین دلیل، کنترل آن سخت است. بااین حال، اگر در این مورد بی دقت باشید، چه بسا طرف مقابل از طرز نشستن تان به احساس ناامنی، حالات ذهنی و نیت های پنهانی تان پی ببرید. همچنین طرز قرارگیری پا ها هنگام نشستن ...
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش موثر وزن
متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز گزینه مناسبی است و باعث از دست دادن کالری بیشتر حین ورزش می شود. البته تنها قهوه نیست که به کاهش وزن کمک می کند، شما در صورت عدم تمایل به قهوه می توانید چای سبز را جایگزین آن کنید. پیاده روی کنید: پیاده روی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است و یک مزیت اضافه تر نیز دارد که ان بهبود خواب شبانه است. همانطور که گفته شد ...
اتفاقات ترسناکی که در هنگام خوابیدن هستن
نیمه بیدار خودش را جدا از جسمش می بیند. بعضی افراد به طور برنامه ریزی شده این کار را انجام می دهند. اتفاقات ترسناک هنگام خوابیدن حرف زدن در خواب این اتفاق خطرناک نیست اما برای فردی که نزدیک شما خوابیده آزار دهنده است. رسیدن به راه حل در خواب وقتی دائم به یک مشکل فکر می کنیم و نمی توانیم آن را حل کنیم ممکن است هنگام خواب به پاسخ سوال برسیم. حتی مندلیف نیز در خواب به راه حلی برای ایجاد جدول تناوبی رسیده است. گاهی باید از طریق ضمیر نیمه هوشیار به پاسخ سوالات رسید و این ضمیر هنگام خواب فعال تر است منبع:ایران ناز ...
خطری در کمین پشت میز نشین ها!
اغلب دشوار است، گاهی اوقات سالها طول می کشد تا نوع بیماری مشخص شود. یکی از علائم قابل توجه بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید و خستگی مزمن است. با وجود خستگی زیاد، ورزش معمولا آخرین مورد در لیست راه حل ها است اما انجام ورزش اغلب اوقات انرژی بیشتری به فرد می دهد. تجمع باکتری ها و میکروب : عطسه و سایر منابع تولید باکتری به طور مکرر در محل کار وجود ...
چرا سریع راه رفتن باعث افزایش طول عمر می شود؟
بی شماری را در بدن درگیر می سازد. شما ممکن است به طور طبیعی به آرتروز که روی استخوان های ران و زانوها تأثیر می گذارد فکر کنید که سرعت شما را کاهش می دهد. اما باید ریه ها و قلب خوبی نیز داشته باشید. مغز و سیستم عصبی شما باید عملکرد خوبی داشته باشد تا به عضلاتتان پیام بفرستد، بنابراین تمام سیستم های بدن به صورت هماهنگ با هم کار می کنند و هنگام راه رفتن وضعیت و تعادل را حفظ می کنند. ...
انسان های اولیه؛ راز هایی که نمی دانیم و باید بدانیم
.... چرا انسان شروع به راه رفتن روی دو پا کرد، هنگامی که شامپانزه ها هنوز از دست های خود برای راه رفتن کمک می گرفتند؟ راه رفتن روی دو پا انرژی کمتری نسبت به حرکت چهار دست و پا نیاز دارد و احتمالا آزادشدن دست ها به اجداد ما کمک کرده است که بتوانند غذای بیشتری را با خود حمل کنند. ایستادن ممکن است باعث شده باشد که انسان بهتر بتواند دمای بدن خود را با کاهش سطح مورد تابش مستقیم نور خورشید ...
علایم آلرژی در فصل بهار و راه های درمان آن
نکته را باید رعایت کنند تا در فصل بهار از واکنش آلرژیک زیاد در امان باشند. مانند: ماسک زدن هنگام بیرون رفتن از خانه در فصل بهار زیاد قرار نگرفتن در محیط بیرون از خانه در فصل بهار بستن در و پنجره و استفاده از تهویه هوای مطبوع بالا کشیدن شیشه های خودرو هنگام رانندگی تمیز کردن منزل برای عاری شدن گرد و غبار در محیط داخل خانه دوش گرفتن قبل از خواب برای پاکسازی گرد و غبار موجود بر روی پوست شست ...
شب ادراری، شرمندگی ندارد، راه درمان دارد
تشریحی بدن و بیماری های مانند بیماری های: کلیوی، مثانه یا سیستم عصبی می تواند منجر به بی اختیاری ادراری بشود. آپنه خواب یبوست مزمن سوءاستفاده ی جنسی مصرف بیش از حد مایعات قبل از رفتن به رختخواب عفونت مجاری ادراری برخی مواد و دارو ها مانند کافئین درمان شب ادراری کودکان در ادامه بهترین روش های درمان شب ادراری کودکان را توضیح داده ایم که می توانید از آن ها برای درمان ...
کاهش 50 درصدی آسیب های کارگران با اسکلت های رباتیک
اسکلت خارجی است تا آنها را برای استفاده های مختلف سازگار و آماده کند. شرکت "SuitX" در حال حاضر سه ربات پوشیدنی به نام های "ShoulderX"، "BackX" و "LegX" را ارائه می دهد که همانطور که از نام های آنها پیداست برای حمایت از شانه ها، کمر و پا طراحی شده اند. این اسکلت های خارجی نه تنها به کاربران اجازه می دهند مواد سنگین را بلند کنند، بلکه توانایی کمک به افراد معلول را در راه رفتن ...
این سبزیجات را بپزید و نوش جان کنید!
خون داشته و به هیچ وجه توصیه نمی شود. گوجه فرنگی : اگر می خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی است، بهره ببرید، آن را بپزید. شما در هنگام مصرف گوجه فرنگی به صورت خام فقط 4 درصد از لیکوپن آن را به بدن می رسانید. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی پخته به راحتی جذب بدن می شود. هویج : سطوح بتاکاروتن که نوعی آنتی اکسیدان بوده و در بدن تبدیل به ...
احتمال 90 درصدی انتقال ویروس کرونا از طریق هوا
یافته های اخیر دانشمندان تمام تصورات درباره ماندگاری ویروس کرونا در سطوح و احتمال انتقال آن را به چالش می کشد. تاکنون چنین تصور می شد که لمس سطوح مهمترین راه انتقال ویروس به بدن است به این معنی که افراد ناقل از طریق سرفه یا عطسه سطوح را آلوده کرده و موجب انتقال ویروس می شوند، اما حالا شواهد چیز دیگری را نشان می دهد. به طور کلی شواهد نشان می دهد ویروس از طریق دستگیره های در، چنگال ها یا ...
7 علامت مهمی که در آقایان باید جدی گرفته شود
به ادرار و مدفوعشان نگاه نمی کنند درحالیکه باید نگاه کرد. نباید در ادرار یا مدفوعتان هیچ خونی مشاهده شود.ادرار از کلیه ها به سمت مثانه از طریق لوله ای که حالب نامیده می شود و سپس مجرای خروج ادرار قبل از اینکه از بدن خارج شود حرکت می کند. هرگونه قطعی یا شکستی درامتداد راه از مثانه، سنگ یا التهاب می تواند خون را در ادرار تولید کند که می تواند سرطان کلیه یا مثانه باشد.خون در مدفوع سخت تر ...