فواید هسته خرما برای روزه داران در ماه رمضان
سایر خبرها
افطاری را چطور شروع کنیم؟
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران از نیم ساعت پیش از افطار، کمی از چهار مغز بادام، گردو، فندق و پسته، به اندازه یک قاشق غذاخوری بکوبید (طوری که پودر نشود) و آن را در یک لیوان شیر داغ بخیسانید و مخلوط را با کمی شکر یا عسل شیرین کنید یا یکی، دو خرمای بدون هسته به آن اضافه کنید. در زمان افطار ابتدا خرما میل کنید و سپس مخلوط را هم بزنید و قاشق قاشق با کمی نان برشته شده، بخورید این یکی از غذاهای مناسب برای ماه رمضان است. یادتان باشد اگر خواستید خوراک دیگری بخورید، دست کم با یک ساعت فاصله بخورید. ...
به 4 روش با این عرق گیاهی لاغر شوید
، به بهبود گوارش شما کمک خواهد کرد و سوخت و ساز شما را بالا می برد. همچنین باعث می شود که در صورت استفاده منظم بتوانید حدود یک الی دو کیلو در ماه کاهش وزن داشته باشید. 4. پودر ادویه مخلوط برای درست کردن این پودر به دانه رازیانه، زنیان، سیاه دانه و دارچین به مقدار مساوی نیاز دارید. می توانید تمام مواد را کاملا آسیاب کرده و با یکدیگر مخلوط کنید و همچنین می توانید این پودر را در یک ...
برای داشتن یک پوست زیبا این روش ها را رعایت کنیم
.... 4) روش چهارم: مرحله اول: موز را پوست گرفته و سپس نصف آن را با نوک چنگال بخوبی له کنید. مرحله دوم: سپس دو قاشق غذا خوری ماست و یک قاشق غذا خوری عسل را با آن بخوبی هم بزنید تا یکدست شود. مرحله سوم: این مخلوط را روی پوست برای 15 تا 20 دقیقه قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید. 5) روش پنجم: مرحله اول: یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذا ...
خاکشیر ، برطرف کننده عطش روزه داری
توانید از جوشانده گل و برگ خاکشیر استفاده کنید. طریقه مصرف خاکشیر برای تهیه شربت یا دمنوش خاکشیر دانه ها و تخم خاکشیر را مدتی در آب ولرم قرار دهید تا خیس بخورد. سپس می توانید به این ترکیب مقداری عسل یا آبلیمو اضافه کنید. خواص خاکشیر برای مو خاکشیر خواص ضد التهابی و ضد باکتری دارد؛ اگر مو های شما مدام شوره می زند، روزانه 2 تا 3 لیوان خاکشیر بخورید. خواص ...
درمان خارش سر با سرکه سیب
سیب ارگانیک 3⁄4 فنجان آب سرد یک بطری خالی اسپری روش استفاده: ابتدا باید 1⁄4 فنجان سرکه سیب ارگانیک تهیه کنید و 3⁄4 فنجان آب سرد به آن اضافه کنید. سپس آن ها را به درستی مخلوط کرده و در یک بطری خالی اسپری بریزید. در مرحله ی بعد این مخلوط را روی کل پوست سر و مو های خود اسپری کنید. پوست سر خود را به آرامی ماساژ دهید تا محلول در کل سر پخش شود. بگذارید 4 ...
طرز تهیه ترشی خرما خوشمزه
... مواد لازم خرما: 1 کیلو سماق کوبیده شده: نیم کیلو دارچین پودر شده یا چوب دارچین: 1 قاشق غذا خوری (چوب دارچین 2 عدد) آبلیمو: یک پیمانه مغز گردو: 100 گرم دانه انار: 50 گرم تمبر هندی جوشیده: نیم کیلو نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم مراحل مقداری آب را درظرفی بریزید و سماق را به آن اضافه کنید تا به مدت دو ساعت خیس ...
برای زیبایی صورت از این 3 ماسک بهاری استفاده کنید
این ترکیب باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست نیز می شود. مواد لازم: یک عدد تخم مرغ خام یک قاشق غذاخوری عسل یک قاشق غذاخوری خامه ترش طرز تهیه: تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و به طور کامل روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید این ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، سسپس آن را با آب ولرم بشویید. لوسیون پاک کننده ...
با این خنک کننده بدن خود را لاغر کنید
همچنین ترکیب خاکشیر با آب گرم درمان مناسبی برای یبوست می باشد. خاکشیر و تناسب اندام خاکشیر علاوه بر کمک به کاهش وزن، به افزایش وزن نیز کمک می کند . همانطور که ذکر شده روش استفاده از خاکشیر ، تاثیر متفاوتی بر روی بدن می گذارد . برای افزایش وزن می توان خاکشیر را پس از شستن به مدت چند ساعت در آب ولرم خیس کرد ، سپس با افزودن مقداری شیر به آن به صورت ناشتا میل نمود .اضافه کردن شیر ...
لاغری با 6 دتاکس واتر خانگی!!
متابولیسم قند را بهبود بخشد و سطح کلسترول را کاهش دهد. دستورالعمل: از مواد زیر استفاده کنید: نصف قاشق غذاخوری فلفل سیاه خرد شده، 1 قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده، 1 قاشق غذاخوری عسل، 1 لیمو و 2 لیوان آب. فلفل را با زنجبیل رنده شده مخلوط کنید. حالا عسل را بریزید و همه چیز را خوب مخلوط کنید. آب را بجوشانید و در لیوان ها بریزید. یک قاشق غذاخوری از مخلوط را به یک لیوان ...
دستور تهیه نان فانتزی خانگی
فانتزی صبحانه از هر چیزی که دوست دارید استفاده کنید (پودر نارگیل، پسته، گردو و ...). درون نان فانتزی صبحانه را نیز میتوانید قبل از پخت با خرما ، گردو ، شکلات و ... پر کنید یا به همین صورت ساده آماده کنید. بهتر است در زمان روشن کردن فر کاسه آب داخل فر قرار دهید تا همزمان با گرم شدن فر، رطوبت مناسبی نیز برای پخت نان ها ایجاد شود و نان ها خشک نشوند. ...
کاهش تشنگی در ماه رمضان
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران نوشیدن ماءالشعیر بهتر از هر نوشیدنی دیگری می تواند در برابر استرس گرمایی و تشنگی و تحلیل رطوبت بدن، شما را محافظت کند. اگر معده سرد یا تری دارید بهتر است در هر لیوان آن یک قاشق مرباخوری عسل حل کنید و سپس بنوشید. ماءالشعیر طبیعی نباید غلیظ و ژله ای شود وگرنه تاثیر آن معکوس خواهد شد. اگر جو کاملا مرغوب و مناسب باشد، رنگ ماءالشعیر به سرخ ملایم و کمرنگ مایل می شود ...
انواع نوشیدنی های بهاری
یک تا دو اسکوپ ماست وانیلی اضافه کنید می توانید به جای ماست از بستنی وانیلی استفاده کنید. برای خوشمزه تر شدن می توانید مقدار کمی توت فریز شده و یا هر میوه ای که دوست دارید به آن اضافه کنید.سپس یک دوم فنجان شیر سویا اضافه کنید. شیر سویا باعث غلیظ تر شدن و خوشمزه تر شدن اسموتی می شود.در مرحله ی بعد یک قاشق غذاخوری نکتار زغال اخته یا هر میوه دلخواه دیگری را به مخلوط کن اضافه کنید. همه ی ...
طرز تهیه مرغ تیکا ماسالای هندی
تیکا ماسالا هندی : مرحله 1 پوست مرغ ها را جدا کنید. درون کاسه ای نصف قاشق چایخوری نمک و آبلیمو بریزید و ران های مرغ را داخل آن قرار بدهید و خوب مخلوط کنید تا تمام قسمت های مرغ آغشته به نمک و آبلیمو شوند. سپس آن را کنار بگذارید و به سراغ ماریناد بروید. مرحله 2 در یک غذاساز کوچک، زنجبیل و سیر را میکس کنید تا خمیر درست شود و در صورت لزوم مقدار کمی آب به آن ...
غذایی پرخاصیت و خوش طعم برای وعده سحری + طرز تهیه
می توانید در ایام ماه مبارک رمضان به میز سحری خود پنیر، ماست و خیار را نیز اضافه کنید. بیشتر بخوانید بمب انرژی خوشمزه و مفید برای سحری + طرز تهیه فواید هسته خرما برای روزه داران در ماه رمضان انتهای پیام/
در وعده افطاری چه بخوریم ؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان ، در مصرف وعده افطاری باید به هشت نکته توجه کنید : * وعده افطار ، معادل همان وعده صبحانه ای است که در روز های عادی می خوردید؛ پس بهتر است به حضور تمام گروه های غذایی در این وعده غذایی تان توجه کنید. * روزه تان را می توانید با یک استکان شیر گرم یا چای کم رنگ و 2 عدد خرما یا یک قاشق غذاخوری عسل (طبیعی) باز کنید. * می توانید ...
5 روش طلایی و متفاوت برای تهیه سیر ترشی خوشمزه
نار و تمبر هندی مواد مورد نیاز جهت تهیه ترشی سیر با رب انار رب انار 1 لیوان شیره خرما 1 لیوان سرکه به اندازه ی روی سیر ها قارا به اندازه 2 قوطی کبریت تمر هندی 1 بسته شیره گرقته با سرکه نمک 1 ق غ سیر 5 کیلو حبه حبه کرده، ولی پوست آن ها گرفته نشود خرما نیم کیلو هسته گرفته شکر 2 لیوان دستور تهیه سیر ترشی با رب انار ...
درمان طبیعی برای انگل های گوارشی داخل معده
تا 100 گرم تخم کدو را آسیاب کرده با 200 گرم عسل مخلوط و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل کنند. سایت تالاب : راه ساده تر این است که روزی یک قاشق غذاخوری تخم کدوی خام را خوب بجوید و میل کنید. در مورد خردسالان بهتر است از مغز تخم کدو استفاده کنید. مقداری مغز تازه تخم کدو را کوبیده، هم وزن آن عسل اضافه و مخلوط کنید و یک قاشق چای خوری قبل از خواب به کودک بخورانید. – بومادران: این ...
این راه حل طبیعی از نازک شدن موهای شما برای همیشه جلوگیری خواهد کرد
فقط شامل سه ماده تشکیل دهنده است (همه آنها طبیعی هستند!) و شما خیلی ساده می توانید این کار را در خانه انجام دهید. قبل از مشاهده نتایج باید کمی صبور باشید ، حدود دو تا سه ماه طول خواهد کشید. این چیزیست که شما نیاز دارید : 2 قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان 1 قاشق چای خوری عسل 1 زرده تخم مرغ یک کلاه شنا که به درستی روی سر شما قرار بگیرد و یا وسیله ای شبیه آن که ...
دیابتی ها چه مقدار شیره خرما و انگور می توانند مصرف کنند؟
. مصرف شیره انگور و خرما برای چه افرادی توصیه می شود؟ اولیایی گفت: یکی از بهترین معجون ها برای افرادی که دچار سوء تغذیه هستند و در دوره نقاهت بیماری به سرمی برند استفاده از شیر و شیره انگور با پودر بادام است. این معجون جهت تقویت سیستم ایمنی بدن بهبودیافتگان کرونا بسیار مفید است. اولیایی در پایان تصریح کرد: باید به این نکته توجه داشت که شیره انگور و خرما بسیار مقوی هستند اما برای افراد مبتلا به دیابت و اضافه وزن مفید نیستند، بنابراین برای مصرف این موارد حتما از متخصص تغذیه خود مشورت بگیرید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
5 روش طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو
...> بیشتربخوانید: نسخه تقویت مو با مزاج شناسی چند راهکار ساده برای تقویت و سریعتر بلند شدن مو کاهش ریزش مو با عسل با مخلوط کردن روغن زیتون، 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق چای خوری دارچین خمیری بسازید. خمیر را به پوست سرتان مالیده و ماساژ دهید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی سرتان رها کنید. سپس سرتان را بشویید. این روند را باید برای 3 تا 4 بار در هر هفته تکرار نمایید. یک چهارم فنجان آب ...
اسلایس کارامل و شکلات سفید
.................1 قوطی عسل............... 115 گرم کرة خرد کرده 30................ گرم شکلات سفید خرد کرده.............. 250 گرم روغن مایع................2 قاشق چایخوری بیشتربخوانید: طرز تهیه خرما و بادام، یک شیرینی خاص برای افطار روش تهیه فر را با دمای 180 درجة سانتیگراد گرم کنید و قالب را به اندازة 20 30 سانتیمتر چرب ...
گردشگری غذایی در سیستان و بلوچستان/افطار و سحر با تجربه غذاهای جدید
.... کلوچه خرمایی را به سفره افطار تان بیاورید برای درست کردن این کلوچه به یک و نیم پیمانه آرد، یک سوم پیمانه روغن جامد، یک قاشق غذاخوری شکر، یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر، 6 قاشق غذاخوری شیر، نصف قاشق مرباخوری نمک، یک قاشق چایخوری سیاهدانه، یک قاشق چایخوری رازیانه، نصف قاشق مرباخوری زیره و تعدادی خرما نیاز دارید. برای شروع روغن و آرد را در ظرفی مخلوط کرده و بعد از ...
شیرینی مکزیکی
لیلا آیانی صفت: مواد لازم برای حدود 40 عدد کرة نرم شده............... 200 گرم پودر شکر................. 180 گرم پوست لیموی رنده کرده .............2 قاشق چایخوری وانیلین ...............یک چهارم قاشق چایخوری زردة تخم مرغ............. 1 عدد آرد.............. 300 گرم بادام آسیاب کرده.............. 65 گرم ...
دستور پخت گوشفیل
...: مواد لازم برای تهیه گوشفیل : زرده ی تخم مرغ 2 عدد شیر نصف لیوان دسته دار فرانسوی یا نصف پیمانه بکینگ پودر 1 قاشق مربا خوری کاملا سر صاف شربت بار یا عسل 1 قاشق غذاخوری روغن مایع 1 قاشق غذاخوری آرد سفید به میزان لازم طرز تهیه گوشفیل : ابتدا زرده و شربت بار و روغن را با هم مخلوط کنید و سپس شیر را به آن اضافه کنید و مخلوط ...
طرز تهیه چند دسر خوشمزه
اجازه دهید تا اندکی خنک شود. سپس آن را در ظرفی مناسب بریزید و به مدت 5 یا 6 ساعت در یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد. برای آماده کردن سُس میوه به این شیوه عمل کنید؛ میوه ها را در فریزر بگذارید تا یخ بزنند. سپس آن ها را به همراه پودر قند درون میکسر بریزید. مخلوط را آن قدر هم بزنید تا یک دست شود. پاناکوتا را در ظرفی که می خواهید سرو کنید قرار دهید. سپس سس میوه را روی آن ریخته و سرو کنید ...
طرز تهیه کتف و بال مرغ عسلی
کوچک با چنگال، عسل، سیر رنده شده، گشنیز، نمک و فلفل، آب لیموترش و 1 قاشق چایخوری پوست لیموترش را مخلوط کنید. این مواد را روی مرغ ها بریزید و مخلوط کنید. مرغ ها را داخل تابه ای بزرگ بریزید. می توانید داخل سینی فر بریزید. سس را کاملا روی مرغ ها بریزید. سینی فر را در طبقه ی وسط فر قرار بدهید. اجازه بدهید مرغ ها بپزند، مرغ ها را زیر و رو کنید، اگر طلایی نشدند. در پایان گریل روی آن را روشن ...
طرز تهیه مرغ ماخانی (مرغ کره ای)
لیمو 2 قاشق چایخوری رب زنجبیل – سیر 1 قاشق غذاخوری ادویه گرام ماسالا 2 قاشق چایخوری پودر چیلی 1 قاشق چایخوری زیره آسیاب شده 1 قاشق چایخوری برگ بو 1 عدد ماست ساده یک چهارم و یا نصف فنجان پوره گوجه فرنگی 1 لیوان فلفل کاین یک چهارم قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم روغن بادام زمینی ...
این باشگاه های بدنسازی که باعث عفونت و بیماری هستند
پای خود مشاهده خواهید کرد و ناخن های شما ضخیم و زرد می شود و ممکن است که بافت شکننده ای پیدا کند. درمان :در این نوع عفونت می توانید از پودر ضد قارچ استفاده کنید و همچنین باید به متخصص پوست مراجعه کنید و از داروهای قوی تر نیز مثل سیکلوپیروکس یا فلوکونازول کمک بگیرید که این داروها در عرض سه ماه، قارچ ها از بین می برند. منبع:ایران ناز ...