خانهکاهش تشنگی در ماه رمضان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه اسلایس بادام هندی
دستگاه غذاساز بریزید و دستگاه را روشن کنید تا مواد به شکل خرده نان درآید. سپس زردة تخم مرغ ها، پوست لیمو و نمک را بیفزائید تا خمیر نرم و مناسبی حاصل شود. چنانچه خمیر خشک بود، 1-2 قاشق سوپخوری آب سرد به آن بیفزائید. حالا خمیر را در قالب پهن و صاف کنید و 20 دقیقه، در فر گرم شده با دمای 180 درجة سانتیگراد بپزید تا طلائی رنگ شود. اکنون قالب را از فر درآورید و همینکه شیرینی خنک شد، مایة رویه را رویش ...
طرز تهیه و فوت و فن پخت نعنا داغ مجلسی
نعنا تازه: 2 قاشق غذا خوری آب جوش: 1 لیوان دسته دار فرانسوی نبات یا عسل: به میزان دلخواه طرز تهیه برگ های نعنا را به خوبی بشویید تا گرد و خاک آن از بین برود. در یک قوری، 2 قاشق غذاخوری نعنا تازه را به همراه 1 لیوان دسته دار فرانسوی آب بریزید و روی بخار آب قرار دهید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا برگ های نعنا به آب جوش طعم بدهند و دم بکشند. سپس آن را در فنجان یا لیوان مناسب بریزید و با نبات یا عسل مخلوط کنید. دمنوش نعنا را تا وقتی گرم است، میل کنید. ...
نکات تغذیه ای مناسب افطار در ماه مبارک رمضان
های گازدار هنگام افطار باعث تحریک معده و ایجاد عوارض گوارشی شده و مصرف بیش از حد زولبیا و بامیه می تواند باعث اضافه وزن و چاقی شود و جایگزین دریافت مواد مغذی گردد. او افزود: به هنگام افطار، تغذیه با یک ماده غذایی مناسب مانند شیر، خرما، فرنی، آب میوه، شعله زرد و چای کم رنگ آغاز شود و از آشامیدن آب سرد در شروع افطاری خودداری نماییم همچنین مصرف مواد غذایی آبکی مانند سوپ کم چرب، آش کم ...
با این نوشیدنی جانی دوباره می گیرید
افراد عطر و طعم این ترکیب را دوست ندارند. در این صورت، مقداری عسل یا دارچین به ترکیب اضافه کنید تا طعم متفاوتی بگیرد. همچنین می توانید مقداری نعناع تازه را در این معجون معجزه آسا امتحان کنید تا طعم طراوت بخشی به آن بدهد. آب گرم به حل شدن بهتر زردچوبه کمک می کند، اما می توانید قبل از نوشیدن صبر کنید تا کمی خنک شود. ...
طرز تهیه “زولبیا” در خانه با طعم قنادی؛ همراه با 12 نکته کلیدی
استفاده از نشاسته با دانه های درشت(نشاسته گل) بهتر از نشاسته پودری است چون نشاسته پودری مخصوص زولبیا نیست و توجه کنید که نشاسته باید تازه باشه چون اگه نشاسته کهنه باشه زولبیا داخل روغن اصلا پف نمیکنه! یک قاشق چایخوری زعفران داخل مایه زولبیا قابل حذف است و این زعفران برای خوش رنگ تر شدن زولبیا ها استفاده میشه زولبیا رو بهتره به اندازه سرخ کنید زیاد سرخ کردن زولبیا باعث خشک شدن اون و کم سرخ کردن ...
معجونی معجزه آسا که به بدنتان جان دوباره می بخشد
کنیم؟ به اندازه یک قاشق چایخوری زردچوبه کافی است تا از مزایای این ادویه موثر بهره مند شوید. آب نصف یک لیمو را بگیرید و هر دو را با یک لیوان آب مخلوط کنید. در نتیجه ترکیبی به رنگ زرد مایل به قهوه ای آماده می شود که می توانید آن را بنوشید. برخی از افراد عطر و طعم این ترکیب را دوست ندارند. در این صورت، مقداری عسل یا دارچین به ترکیب اضافه کنید تا طعم متفاوتی بگیرد. همچنین می توانید مقداری نعناع تازه را در این معجون معجزه آسا امتحان کنید تا طعم طراوت بخشی به آن بدهد. آب گرم به حل شدن بهتر زردچوبه کمک می کند، اما می توانید قبل از نوشیدن صبر کنید تا کمی خنک شود. ...
طرز تهیه فرنی
غذاخوری سر پر شیر: 2 لیوان فرانسوی دسته دار کره: 50 گرم شکر: 2 و 1/2 قاشق غذاخوری گلاب: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه مرحله اول؛ آرد را الک کنید برای تهیه فرنی با آرد گندم باید ابتدا آرد را دو مرتبه الک کنید. مرحله دوم؛ آرد و شیر را ترکیب کنید سپس آرد را به همراه شیر سرد در یک قابلمه بریزید و خوب هم بزنید. سپس شکر را به آن اضافه کنید و مواد را خوب با ...
طرز تهیه بامیه عسلی، نوستالوژی خوشمزه سفره افطار
: 2 عدد وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری عسل یا شربت بار: یک قاشق غذاخوری روغن برای سرخ کردن شربت بار مواد لازم برای تهیه شربت بار شکر: دو لیوان آب: یک لیوان آبلیمو: یک قاشق غذاخوری گلاب: یک قاشق غذاخوری گلوکز: دو قاشق غذاخوری سر پر زعفران دم کرده: دو قاشق غذاخوری نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به گلوکز گلوکز ...
خاکشیر ، برطرف کننده عطش روزه داری
خاکشیر برای پوست همین خاصیت ضد باکتری خاکشیر درمان کننده جوش و آکنه است و پوست صورت شما را پاکسازی می کند. برای درمان جوش صورت فقط کافی است 2 قاشق خاکشیر را با یک دوم فنجان عرق شاه تره و کاسنی مخلوط و به مدت سه هفته میل کنید. خواص خاکشیر برای یبوست خاکشیر درمان کننده یبوست در کودکان و بزرگسالان است. برای تهیه این معجون، خاکشیر را بو دهید و آن را با آب و عسل مخلوط کرده و از این ...
فواید هسته خرما برای روزه داران در ماه رمضان
جلوگیری از موخوره یک متخصص دیگر تغذیه نیز تأکید کرد که هسته خرما فواید زیادی برای زیبائی پوست و مو دارد و می توان از آن ماسک هایی را برای کاهش چین و چروک پوست تهیه کرد. یک قاشق غذاخوری پودر هسته خرما را با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و هفته ای دو بار آن را به مدت 10 دقیقه روی پوست قرار دهید. او با اشاره به اینکه هسته خرما می تواند پاعث ضخیم شدن و بلندی مو ها شود، توضیح داد ...
این گیاهان برای معده معجزه است
در یک فنجان آب بجوشانید و با عسل مخلوط کرده و میل کنید. شنبلیله شنبلیله حاوی یک ترکیب لعاب دار است که زخم معده را درمان می کند. یک قاشق از دانه شنبلیله را در دو فنجان آب حل کرده و سپس دانه ها را فشار داده تا حل شوند، کمی عسل اضافه کنید. حدود یک هفته دو بار در روز استفاده کنید تا زخم معده تان را درمان کند. نعنا نعنا یک گیاه دارویی طبیعی محسوب می شود و استفاده ...
روزه داران خاکشیر بخورند
مقوی معده استفاده شده و با تاثیر بر میزان تیروکسین دمای بدن را کاهش می دهد. بهترین زمان مصرف خاکشیر چه به صورت منفرد و چه در ترکیب با داروهای دیگر صبح ناشتا است که بهترین اثر را در تقویت کبد و معده و پاک سازی سموم دارد و در طول روز زمانی که معده خالی است بهتر است مصرف شود. دانه آن می تواند مقدار زیادی آب درون خود نگه داشته در نتیجه نیاز بدن نسبت به کمبود آب در این ماه مبارک تامین می شود. ...
بهترین انتخاب ها برای وعده های ماه رمضان
کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید، مثل عسل به صورت شربت یا انگور و کشمش یا میوه های شیرین دیگر. آبی که هنگام افطار می نوشید بهتر است نه زیاد گرم باشد و نه زیاد سرد باشد (معتدل) سعی شود افطار و شام با هم مصرف نشود حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام مصرف شود. در افطار لبنیات مثل دوغ و ماست مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و چه بسا احساس کسالت به ...
لاغری با 6 دتاکس واتر خانگی!!
، عضلات و فشار خون را حفظ کنید. اگر دچار یبوست مزمن هستید یا حرکات بی نظمی در روده دارید، یک لیوان آب نمک را امتحان کنید. دستور العمل: 2 قاشق چایخوری نمک دریایی غیر یددار و 4 فنجان آب گرم را مخلوط کنید. اگر می خواهید طعم آن بهتر شود، مقداری لیمو به آن اضافه کنید. آن را در اسرع وقت با معده خالی بنوشید. لاغری با دتاکس واتر آب با سیر دانش ...
علت شل شدن و نبستن ژله چیست؟
؟ 1. ژله موجب بهبود سلامت پوست می شود ژلاتین منبعی غنی از کلاژن است؛ ماده ای که برای سلامت و جوانی پوست لازم است. می توانید از ژله به عنوان روشی طبیعی برای داشتن ظاهری زیبا و رهایی از چین و چروک ها استفاده کنید. 2. تأمین پروتئین بدن با ژله نصف فنجان ژلاتین می تواند تقریباً 2 گرم پروتئین بدن شما را تأمین کند. می دانیم که بدن ما به میزان بسیار زیادی پروتئین نیاز ...
برای داشتن یک پوست زیبا این روش ها را رعایت کنیم
پاک کنندگی دارد. 2) روش دوم مرحله اول: یک عدد هلو بزرگ را شسته و پس از این که پوست آن را گرفتید درون مخلوط کن بریزید. مرحله دوم: سه قاشق غذاخوری عسل را با دو قاشق غذا خوری ماست به آن اضافه کنید. مرحله سوم: مخلوط تهیه شده را برای 10 دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس آن را با آب گرم بشویید. نکته: توجه داشته باشید که ماسک در اطراف چشم به هیچ وجه قرار ...
دل درد و نفخ بعد از افطار را با این چای از بین ببرید
نکنید و در هم خوری نداشته باشید. هنگام افطار زیاد پرخوری نداشته باشید چون معده را با مشکلات زیادی روبه رو می کند. هنگام افطار آب سرد ننوشید زیرا استفاده از آب سرد سبب ایجاد اختلال در عملکرد سیستم عصبی و گوارش می شود و محیط معده نیز چون گرم است با ورود آب سرد در معده دچار اختلال در هضم و جذب غذا می شود. بهتر است زمان افطار از مصرف قهوه و چای پر رنگ که باعث دفع آب بدن ...
با این خنک کننده بدن خود را لاغر کنید
که طبع سرد داشته و به بیماری های ناشی از طبع سرد مانند روماتیسم و آرتروز مبتلا هستند باید در مصرف خاکشیر احتیاط کنند و در صورت مصرف آن را با عرق نعناع و عسل میل کنند .کسانی که از ورم و زخم معده رنج می برند نیز باید مصرف خاکشیر را محدود کنند.
برای زیبایی صورت از این 3 ماسک بهاری استفاده کنید
این ترکیب باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست نیز می شود. مواد لازم: یک عدد تخم مرغ خام یک قاشق غذاخوری عسل یک قاشق غذاخوری خامه ترش طرز تهیه: تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و به طور کامل روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید این ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، سسپس آن را با آب ولرم بشویید. لوسیون پاک کننده ...
راهکارهای طب سنتی برای کاهش احساس تشنگی در ماه رمضان
قطع مصرف نوشیدنی ها و خوراکی های تری بخش و خنکی بخش در کنار مواجهه با گرمای خورشید و عوامل گرم کننده دیگر مانند حرکت بدنی و غیر بدنی بویژه در فرد جوان و گرم مزاج، موجب کاهش رطوبت بدن و غلبه گرمی و خشکی بر قلب و کبد و معده می شود و روح های طبی سه گانه نیز از تعادل بیرون می زند و فرد دچار تشنگی زیاد و عطش می شود. البته عطش های مرضی ناشی از وجود ماده نامناسب در معده یا سو مزاج های گرمِ قلب نیز وجود ...
دستورتهیه مربای پوست هندوانه
...: افرادی که دوست دارند توانایی بیشتری در ورزش بدست بیاورند پوست هندوانه مصرف کنند، کاهش فشار خون و تقویت معده از دیگر مزایای آن می باشد. در بعضی رسپی ها داخل مربای پوست هندوانه آهک ریخته می شود و بعضی ها بدون آهک تهیه می کنند شما به دلخواه می توانید پوست هندوانه را مکعبی یا به کمک کاتر قالب بزنید. طرز تهیه مربای پوست هندوانه مواد لازم برای تهیه مربای پوست هندوانه بدون آهک ...
درمان طبیعی برای انگل های گوارشی داخل معده
تا 100 گرم تخم کدو را آسیاب کرده با 200 گرم عسل مخلوط و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل کنند. سایت تالاب : راه ساده تر این است که روزی یک قاشق غذاخوری تخم کدوی خام را خوب بجوید و میل کنید. در مورد خردسالان بهتر است از مغز تخم کدو استفاده کنید. مقداری مغز تازه تخم کدو را کوبیده، هم وزن آن عسل اضافه و مخلوط کنید و یک قاشق چای خوری قبل از خواب به کودک بخورانید. – بومادران: این ...
توصیه های طب ایرانی به روزه داران در این ماه رمضان کرونایی
ز مصرف آب و نوشیدنی با غذا خودداری کنید؛ این اصل همیشه صادق است اما در ماه رمضان که معده در طول روز کمی ضعیف می شود نمود بیشتری دارد و به شدت باعث اختلال هضم، رفلاکس، نفخ و...می شود. بیشتر بخوانید: مفیدترین و مضرترین خوراکی ها برای افطار و سحر چه خوراکی هایی برای گشودن روزه اصلا مناسب نیستند؟ نوشیدن شیر به تنهایی، آب سرد، برخی میوه ها مثل هندوانه، هلو، خیار و خر ...
5 روش طلایی و متفاوت برای تهیه سیر ترشی خوشمزه
لت سبز شدن سیرترشی و راه های پیشگیری از آن مواد مورد نیاز جهت سیرترشی با سرکه سفید سیر: 700 گرم سرکه: بمیزان لازم نمک: یک قاشق چایخوری شکر: یک قاشق غذاخوری طرز تهیه سیر ترشی با سرکه سفید سیر ها را تمیز می کنیم. بعد همه سیر ها را پوست می گیرم و حبه حبه می کنیم. یک شیشه تمیز انتخاب می کنیم و همه سیر ها را داخل شیشه ...
انواع نوشیدنی های بهاری
نباید توت فرنگی ها را فشار دهید چون رنگ شفاف شربت را از بین می برد. وقتی که شهد توت فرنگی ها را جدا کردید شکر را به شهد اضافه کنید و ظرف را دوباره روی حرارت قرار دهید. محلول را هم بزنید تا شکر کاملا حل شود. حدود 5 دقیقه که روی حرارت بماند شکر به طور کامل حل خواهد شد. در این مرحله هم کف بوجود آمده بر روی شربت را با قاشق تمیز جدا کنید. در آخرین مرحله می توانید 2 قطره اسانس توت ...
روش لاغری سریع شکم بدون ورزش
زمانی که شما سریع غذا می خورید، بیش از همیشه هوا به درون معده خودتان می فرستید که خود یکی از عوامل بروز نفخ شکم و بالا آمدن آن است. 3-حذف نمک ازرژیم غذایی کارشناسان معتقدند که کاهش مصرف نمک به میزان 3 گرم در روز توسط محدود کردن خوردن مواد غذایی فراوری شده به مقدار زیادی در دفع آب و همچنین لاغرتر شدن شکم بدون ورزش کمک می کند. بخش 2-تغییر دررژیم غذایی 1-حذف شکر استفاده ...
با حساب و کتاب بخورید!
تا سحر، مصرف مناسبی داشته باشیم، این ویتامین ها را هم دریافت می کنیم. اما ویتامین دی این شرایط را ندارد، چون این ویتامین از آفتاب دریافت می شود و ما به دلیل نوع پوشش، رنگ پوست، سبک زندگی و... کم تر در برابر آفتاب قرار می گیریم. در افطار افطار، وعده ی غذایی مهمی است که باید سبک باشد و با آرامش خورده شود. مراداُف توصیه هایی برای وعده ی افطار دارد و می گوید: افطار، بهتر است شامل ...
درمان خارش سر با سرکه سیب
. سرکه سیب برای پوست و مو و بطور کلی سلامتی، فواید بسیار زیادی دارد. قبل از پرداختن به نحوه ی استفاده از سرکه سیب برای رفع خارش سر، ابتدا با علل ایجاد کننده ی این مشکل آشنا شوید. چه عواملی باعث خارش پوست سر می شود؟ موارد مختلفی وجود دارد که می توانند این مشکل را ایجاد کنند. اولین چیزی که باید بخاطر بسپارید این است که پوست سر مانند پوست دیگر قسمت های بدن است؛ بنابراین بسیاری از نگرانی هایی ...
