خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درخشانی پوست با ماسک های پیل آف
بخور بگیرید تا منافذ باز شود. ماسک را برخلاف جهت رویش بکشید. صورت را با آب گرم بشویید تا تمام ماسک از روی آن شسته شود. سپس با آب سرد بشویید تا منافذ بسته شود. پوستتان را خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. معمولا آلودگی ها در منافذ پوست جمع می شود و شوینده ها قادر به پاک کردن آن نیستند و اگر استفاده از اسکراب برای پوست حساس شما زیاد خشن است، این ماسک گزینه ای عالی برای شما خواهد بود. اسید لاکتیک سلول های مرده و آلودگی های پوست را به طور موثر از بین می برد و پوستی شاداب و درخشان باقی خواهد گذاشت منبع : رکنا ...
9 درمان خانگی برای رهایی از اگزما
پوست نفوذ می کند و فضا های بین سلولی را نیز به خوبی پر می کنند که موجب حفظ رطوبت پوست می شوند. روغن نارگیل البته یک چربی است و این همان چیزی است که شما برای جلوگیری از خشک شدن و التهاب پوست نیاز دارید. شیوه استفاده: دست های خود را با آب بشویید و خشک کنید. روغن نارگیل را روی ناحیه مبتلا به اگزما اعمال کنید و اجازه دهید تا به خوبی جذب خشک و جذب شود. در صورت نیاز در طول روز به ...
نوشیدنی های مناسب ماه رمضان
بهداشتی حفظ کند و جایگزینی برای کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد که بدن شما در هنگام روزه داری از دست می دهد. در این گزارش شما می توانید با مهمترین نوشیدنی های مفید در ماه مبارک رمضان آشنا شوید: 1- نوشیدنی چای ترش هیبیسکوس (که از آن با نام چای قرمز و چای ترش هم یاد می شود) یکی از نوشیدنی های فوق العاده ای است که می توانید آن را بعد از افطار در ماه مبارک رمضان استفاده کنید ...
زردچوبه؛ از فواید شگفت انگیز تا عوارض جانبی!
با چاقی مقابله کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف کورکومین می تواند رشد سلول های چربی را کاهش دهد. چند روش ساده برای افزودن زردچوبه به رژیم غذایی چای زردچوبه: یک پیمانه آب را به جوش آورده و سپس یک چهارم قاشق چایخوری پودر زردچوبه ارگانیک، زردچوبه تازه رنده شده یا یک قرص زردچوبه بدون پوشش را به آن اضافه کنید. اجازه دهید برای 10 دقیقه به آرامی بجوشد. شما می توانید برای بهبود ...
طرز تهیه بورانی کدوسبز
مواد لازم: سیر: 4 عدد کدوسبز: 5 عدد گوجه فرنگی: 3 عدد فلفل دلمه ای: 1 عدد سیب زمینی: 2 عدد رب گوجه فرنگی: به مقدار لازم پیاز: 1 عدد فلفل، زردچوبه و نمک به مقدار لازم آب: یک استکان روغن: به دلخواه آب لیموی تازه: 2 قاشق غذاخوری ارزش غذایی: 1200 کالری زمان پخت: 70 دقیقه طرز تهیه: -ابتدا کدوها را پوست کنده ...
طرز تهیه سالاد ایتالیایی خوشمزه با سس مخصوص
ترکیب کنید. مواد را در یک کاسه مخلوط کنید. شما می توانید از این سس تا یک هفته هم در یخچال نگهداری کنید و آن را روی انواع سالاد های ایتالیایی بریزید و از طعم آن لذت ببرید. در مرحله دوم از طرز تهیه سالاد ایتالیایی باید کاهو، گوجه گیلاسی و پیاز را با آب فراوان بشویید و داخل آبکش قرار دهید تا آب اضافی آن خارج شود. سپس کاهو ها را خرد کنید و داخل یک کاسه بزرگ بریزید. پوست پیاز را جدا کنید و آن ...
غذای افطاری خوشمزه سوپ سالاری؛ تجربه ناب و بی رقیب
هم مخلوط میکنیم و به میزان لازم به این مواد زردچوبه و فلفل و نمک را اضافه می کنیم و به اندازه کافی درقابلمه آب می ریزیم تا مواد به آن به صورت کامل پخته شود. در مرحله دوم بعد از گذشت 20 دقیقه نخود فرنگی ها را به مواد اضافه می کنیم و رب را پس از کمی تفت دادن با روغن به مواد سوپ اضافه می کنیم. بعد از گذشت 15 دقیقه دو قاشق آرد گندم را در یک لیوان به همراه نصف آب سرد رقیق می کنیم و ...
10 روش طبیعی برای داشتن دندان های سفید
بین بردن باکتری ها و از بین بردن لکه ها محلول سرکه سیب غرغره کنید. 9. پوست موز، پرتقال یا لیمو را روی دندان ها مالش دهید تحقیقات علمی روی این روش طبیعی برای سفید کردن دندان ها وجود ندارد، با این وجود افرادی که از آن استفاده کرده اند، از نتایج راضی هستند. به علاوه، این ها که ماده شیمیایی مضر ندارند! برای انجام این "ترفند"، پوست موز، پرتقال یا لیمو را برداشته و به ...
طرز تهیه جوجه چینی خانگی و خوشمزه
در مطلب زیر طرز تهیه مرحله به مرحله خوراک جوجه چینی خانگی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم فیله مرغ 400 گرم آبلیمو تازه دو قاشق غذاخوری زعفران دم کشیده دو قاشق غذاخوری نمک سه قاشق چای خوری سودا یک عدد تخم مرغ دو عدد پودر سیر یک قاشق چای خوری بیکینگ پودر یک قاشق چای خوری فلفل سیاه یک قاشق چای خوری آرد سفید معمولی یک پنجم ...
طرز تهیه تی تاپ به 2 روش ساده در منزل
شکر و رنده پوست پرتقال آنقدر هم بزنید تا کرم و کشدار شود بعد روغن را اضافه کنید و مجددا بزنید، یکنواخت که شد، شیر را اضافه کنید و خوب بزنید تا یکدست شود. مخلوط آرد و بکینگ پودر را که قبلا الک کرده اید کم کم به موادتان اضافه کنید و هم بزنید تا مایه یکدستی به وجود بیاید کف سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید. مایه کیک را داخل سه ظرف یک اندازه بریزید تا به سه قسمت مساوی تقسیم شود ...
طرز تهیه استیک با قهوه خرد شده و سس مخصوص
دو طرف استیک را با یک براش سیلیکونی روغن زیتون بمالید. دو قاشق غذاخوری از مخلوط ادویه را روی استیک بپاشید و آن را با دست روی استیک پخش کنید و گوشت را اصطلاحا ماساژ دهید. سپس استیک ها را کنار بگذارید تا حدود یک ساعت در دمای اتاق استراحت کنند. فراموش نکنید که روی استیک ها را با سلفون پلاستیکی بپوشانید. در همین حین که استیک ها استراحت می کنند شما سس مخصوص استیک را آماده کنید. برای این کار ...
معجونی که به بدنتان جان دوباره می بخشد (+دستور تهیه)
بیماری ها نیز پیشگیری می کند. به عنوان مثال، محققان دریافته اند که زردچوبه به پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک می کند. این تحقیقات نشان می دهد که زردچوبه از تخریب سلول های عصبی در مغز پیشگیری می کند، نتیجه ای که در جلوگیری از علائم زوال عقل و از دست دادن حافظه موثر است. مزایای افزودن لیمو به آب آشامیدنی ظاهر زرد و آفتابی لیمو شبیه احساسی است که بدن شما هنگام افزودن آب لیموترش تازه ...
پیشنهاد طب سنتی به روزه داران
باز نکنید زیرا بازکردن روزه با آب سرد به شدت مضر بوده و باعث تضعیف عملکرد معده و سیستم گوارش می شود. بعد از افطار بلافاصله آب نخورید، توصیه می شود آب را کم کم و جرعه جرعه و ترجیحا با فاصله از غذا بنوشید. برای رفع عطش و تامین آب بدن از نوشیدنی هایی مناسب استفاده نمایید و شربتی تهیه شده با تخم شربتی ، خاک شیر و تخم خرفه بنوشید. بهتر است دو الی سه قاشق غذاخوری خاک شیر را با یک ...
طرز تهیه ترشی چغاله بادام خوشمزه و لذیذ
رطوبتی نباید در شیشه وجود داشته باشد تا ترشی کپک نزند. حبه های سیر را پوست بگیرید و با فلفل و چغاله ها در شیشه بریزید. برگ های نعنا و ترخون و گشنیز را روی آن ها بگذارید. می توانید از سبزی خشک هم استفاده کنید. آب و سرکه داخل قابلمه را به شیشه اضافه کنید تا جایی که کاملا روی چغاله ها را بپوشاند. در ظرف را کاملا ببندید و هیچ منفذی در آن نباید وجود داشته باشد. حدود 2 هفته بعد ...
طرز تهیه خوراک مرغ و سیب زمینی مجلسی
در مطلب زیر طرز تهیه خوراک مرغ و سیب زمینی مجلسی و جا افتاده را به شما آموزش می دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ سینه مرغ دو عدد سیب زمینی چهار عدد پیاز یک عدد هویج دو عدد پودر آویشن یک قاشق چایی خوری رب گوجه دو قاشق غذاخوری سیر سه حبه برگ بو یک عدد فلفل قرمز یک عدد نمک و فلفل به مقدار لازم ...
خوراکی سرشار از فیبر مخصوص ماه مبارک رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، در ماه مبارک رمضان باید تغذیه درستی داشته باشیم تا دچار مشکل نشویم. یکی از مشکلات روزه داران در ماه مبارک رمضان، بروز مشکل خشکی بدن است. برای رفع مشکل کم آبی باید منابع حاوی آب و فیبر را به صورت همزمان استفاده کنید. خوراکی های فیبردار به دلیل فیبر بالایی که دارند مانع ابتلا به این اختلال می شوند. هویج و گندم سرشار از فیبر هستند. علاوه بر اینکه سبزی نیز منبع ...
همه فواید ارزن + طرز تهیه سوپ ارزن
لیمو را در آن بریزید و برای 10 دقیقه دیگر بپزید. آن را با جعفری تزئین کرده و به صورت داغ سرو کنید! طرز پخت ارزن و روش درست کردن یک خوراک خوشمزه با آن قبلا در مقاله خواص ارزن به بررسی فواید یکی از بهترین انواع غلات باستانی برای سلامتی بدن پرداخته ایم، در این مطلب نیز قصد داریم شما را با روش صحیح پخت دانه های ارزن آشنا کنیم؛ ارزن خام – 1 فنجان آب ...
طرز تهیه انواع موهیتو حرفه ای با طعم های مختلف
... یخ و آب گازدار را کمی قبل از سرو در لیوان ریخته و نوش جان کنید. دقت داشته باشید که برای تهیه این نوع موهیتو باید از یک لیوان بلند استفاده کنید چرا که با اضافه شدن توت فرنگی، کوکتل شما بسیار شلوغ دیده خواهد شد. شکر، نعناع، آب نصف لیموترش و توت فرنگی خرد شده ( به 4 قسمت ) را به لیوان اضافه کنید. با پشت قاشق یا گوشت کوب چوبی مواد داخل لیوان را فشار دهید تا عصاره ...
غذایی پرخاصیت و خوش طعم برای وعده سحری + طرز تهیه
باشد تا رطوبت کافی برای بدن ما را فراهم کند. لوبیا، صرف نظر از انواع مختلف یا روش های تهیه آن، می تواند یکی از اصلی ترین ماده های غذایی برای سفره سحری باشد؛ زیرا فوائد بسیاری برای بدن داشته و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز است. در مقابل از خوردن غذاهای شیرین و یا شیرینی جات در وعده سحری خودداری کنید؛ زیرا باعث تشنگی می شود. در این گزارش یک منوی کامل و مناسب که عناصر مغذی مورد ...
آیا روغن زیتون برای نوزادان مفید است؟
بثورات پوشک بثورات پوشک معمولاً به شکل قرمزی پوست و پوسته ریزی در محل های تماس کهنه بچه با پوست کودک دیده می شود. در موارد شدید، این عارضه می تواند سبب جوش، تاول و سایر جراحات پوستی شود. استفاده از امولسیون روغن زیتون در دورنگه داشتن راش پوشک (التهاب پوستی در ناحیه پوشیده شده توسط پوشک) معجزه آسا است. این محلول از مخلوط کردن دو قاشق غذاخوری روغن زیتون در یک قاشق غذاخوری آب تهیه می شود ...
طرز تهیه دسری آسان و مقوی ویژه ماه رمضان
میزان لازم( به جای زعفران ساییده شده می توانید از یک قاشق سوپ خوری پودر کاکائو استفاده کنید که در این صورت کاچی شکلاتی می شود.) مقداری خلال گردو، بادام یا پسته برای تزئین طرز تهیه کاچی زعفرانی 1- زعفران ساییده شده را در مقداری آب جوش ریخته، روی ظرف را بپوشانید و کناری بگذارید تا زعفران دم بکشد و رنگ بدهد. 2- در قابلمه یا تابه ای مناسب آرد را با شکر مخلوط ...
طرز تهیه اسلایس بادام هندی
امروز قصد داریم طرز تهیه اسلایس بادام هندی را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد مورد نیاز کره سرد (خرد کرده) ...... 150 گرم آرد.... 250 گرم آرد ذرت.... 1 قاشق سوپخوری پودر شکر.... 50 گرم زردة تخم مرغ .... 2 عدد پوست لیموی رنده کرده از...... 1 عدد لیمو نمک...... 1 پینچ مواد لازم رویه ...
طرز تهیه و فوت و فن های پخت دیزی به روش سنتی
...، چون هم چربی زیادی دارد و هم لذیذتر است. البته شما بسته به ذائقه خود می توانید از گوشت با استخوان (قلم) گوسفندی و گوساله استفاده کنید. البته برای خوشمزه تر شدن آبگوشت بهتر است از گوشت گوسفند همراه با کمی دنبه یا دنبالچه استفاده کنید. اگر از دنبه استفاده کردید، در مرحله آخر پخت آن ها را از آبگوشت خارج کنید و با نمک و پیاز بکوبید و به آبگوشت اضافه کنید. توجه داشته باشید که ...
معجزه افطار کردن با خاکشیر
....طبع خاکشیر گرم است و دانه آن می تواند مقدار زیادی آب درنتیجه نیاز بدن نسبت به کمبود آب تامین می شود. مددی اظهار داشت:برای طعم خاکشیر ویژه روزه داران می توان به ان گلاب و شکر اضافه کرد تا علاوه بر رفع تشنگی قند خون روزه داران در وعده افطار به یکباره افزایش پیدا کند خواص خاکشیر به گفته وی روزه داران یک قاشق چای خوری خاک شیر در یک فنجان آب داغ و کمی هم پودر نبات با هم مخلوط کنند و افطار را با این نوشیدنی گرم باز کنند و بعد 15 دقیقه تحمل کنند تا خاک شیر و آب داغ جذب بدن شود, آن زمان شروع به خوردن افطار کنند. ...
غذایی ضدسرطان، سنگ کلیه و دیابت مخصوص سحری + طرز تهیه
به صورت روزانه می تواند خطر بیماری های قلبی را در افراد کاهش دهد.همچنین افرادی که دیابت یا سنگ کلیه دارند، می توانند با مصرف روزانه 3 فنجان آب پیاز به بهبود بیماری خود کمک کنند.از طرفی نتایج بررسی ها حاکی از آن هستند که کاروتن قرمز (لیکوپن) موجود در گوجه فرنگی، محافظ بسیار خوبی در برابر سرطان های پوست، پروستات، کولون، ریه و سینه محسوب می شود.ناگفته نماند فلفل سبز منبع غنی آنتی اکسیدان است و ...
فواید بی نظیر هسته خرما
در کنار آب میوه های تازه ویا هنگام پخت کیک نیز استفاده کرد. پودر هسته خرما فاقد کافئین بوده و سرسار از انواع ویتامین و آنتی اکسیدلن هاست. یک متخصص دیگر تغذیه نیز تأکید کرد که هسته خرما فواید زیادی برای زیبائی پوست و مو دارد و می توان از آن ماسک هایی را برای کاهش چین و چروک پوست تهیه کرد. یک قاشق غذاخوری پودر هسته خرما را با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و هفته ای دو بار آن را به مدت ...
پاکسازی ریه ها با یک خوراکی معروف
...> مواد لازم: آب نیم لیتر شکر 200 گرم پیاز نیم کیلو ریشه ی زنجبیل تازه 1 تکه زردچوبه 1 قاشق چای خوری سیر له شده 3 حبه روش تهیه: آب و شکر را مخلوط کرده و روی حرارت ملایم گرم کنید. سپس پیازهای پوست کنده را اضافه کرده و هم بزنید. زنجبیل و سیرهای له شده را نیز اضافه کنید و هم بزنید. زمانی که ترکیب به جوش آمد زیر ...
کوفته لپه، غذای محبوب گردشگران یزد
غذاهای سنتی یزد، یکی از عوامل مهم جذب گردشگر به این شهر محسوب می شود. در کل غذاهای سنتی به هر شهری که تعلق داشته باشند خوشمزه و وسوسه بر انگیز هستند.
به 4 روش با این عرق گیاهی لاغر شوید
، به بهبود گوارش شما کمک خواهد کرد و سوخت و ساز شما را بالا می برد. همچنین باعث می شود که در صورت استفاده منظم بتوانید حدود یک الی دو کیلو در ماه کاهش وزن داشته باشید. 4. پودر ادویه مخلوط برای درست کردن این پودر به دانه رازیانه، زنیان، سیاه دانه و دارچین به مقدار مساوی نیاز دارید. می توانید تمام مواد را کاملا آسیاب کرده و با یکدیگر مخلوط کنید و همچنین می توانید این پودر را در یک ...
لاغری با 6 دتاکس واتر خانگی!!
: 2 قطعه سیر برداشته و آن ها را ورقه ورقه کنید. 10 دقیقه صبر کنید و سپس آن ها را با 500 میلی لیتر آب مخلوط کنید. بگذارید حداقل 2 ساعت بماند. لاغری با دتاکس واتر آب با سیب و دارچین سیب و دارچین هر دو می توانند به شما در کاهش وزن و تقویت سوخت و ساز بدن کمک کنند. مخلوط کردن این ترکیبات مقداری آنتی اکسیدان مهم (از جمله ویتامین های C و B) به رژیم غذایی شما ...
