خانه
رفع کم خونی با خوردن این صبحانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص و مضرات مصرف روغن دنبه
دنبه برای افرادی که تحرک فیزیکی کمی دارند، توصیه نمی شود، افزود: همچنین، استفاده از این روغن برای بیماران قلبی و سالمندان و افراد مبتلا به دیابت و چربی خون نیز اکیداً ممنوع است. وی با اشاره به این که روغن دنبه از روغن های حیوانی است که در طب سنتی، خواص بسیاری برای آن ذکر شده، عنوان کرد: روغن دنبه از آنجا که دارای طبع گرم بوده برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است؛ چراکه به اعتقاد طب ...
هرگز نباید وعده سحری حذف شود
نوشیده شود و اینکه آیا بهتر است مایعات با طبع خنک (مانند شربت خاکشیر، شربت تخم ریحان یا تخم شربتی، شربت اسفرزه، به همراه اندکی آب لیموی تازه و سکنجبین ساده و یا آب خنک) و یا مایعات گرم (مانند آبجوش و یا چای کمرنگ) نوشید، بسته به افراد داشته و حکم آن متفاوت است. وی اضافه کرد: افراد میانسال و مسن، به دلیل سردی نسبی عارض به بدن آنها توصیه می شود بیشتر از مایعات گرم و افراد جوان به ویژه افراد ...
راهکارهایی برای رفع عطش و تقویت سیستم ایمنی برای روزه داران
. این گروه باید بر اساس دستورات حکیم گیلانی خاگینه را در وعده سحری بخورند. خاگینه با تخم مرغ، روغن و کره محلی و آرد تهیه می شود. در این غذا می توان، شکر سرخ، شیره انگور، شیره خرما و روغن زیتون استفاده کرد. این افراد با خوردن خاگینه در وعده سحری با روزه گرفتن دچار ضعف نمی شوند. کردافشاری درباره افرادی که عطش زیاد دارند گفت: این افراد باید تخم خرفه که منسوب به حضرت زهرا(س) است و مزاجی سرد و ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این دمنوش خوشمزه
مصرف آن به همراه سنبل الطیب تاثیر خواب آوری و آرام بخشی آن را افزایش می دهد. خواص گل گاو زبان را بشناسید این متخصص طب سنتی ادامه داد: گل گاو زبان برای درمان بیماری هایی مانند برفک و افت دهان و التهابات دهان و لثه موثر است و استفاده از آن باید به شکل پودر یا خاکستر آن به صورت موضعی باشد. حاجی حیدری درباره خواص دیگر گل گاو زبان گفت: از خواص مهم دیگر گل گاو زبان می ...
هشدار؛ هرگز پنیر را با این 2 ماده غذایی نخورید!
به گزارش برنا؛ پنیر یکی از محبوب ترین و رایج ترین صبحانه های ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر است با مواد غذایی با طبع گرم مانند گردو، خرما و ... مصرف شود. اما مصرف آن با برخی مواد غذایی نیز می تواند سبب ایجاد مشکلات جدی در بدن شود. در ادامه این مطلب دو ماده غذایی که نباید با پنیر مصرف شوند را معرفی می کنیم. حسن اکبری ...
فواید و عوارض گیاه میخک
را به صورت مستقیم استفاده کرد. روغن میخک غلیظ است و باید با روغن زیتون یا آب تقطیر شود. روغن این گیاه ممکن همراه با حساسیت پوستی، ایجاد آزردگی در چشم ها و تنفس نیز باشد. روغن میخک را نباید به صورت خوراکی مصرف کرد و مصرف خوراکی آن همراه با عواقب متعددی مثل رفتن به حالت اغما، نارسایی کبد، بروز مشکلاتی در انعقاد خون و... هست. سیگار میخک خطرناک تر از سیگارهای رایج در اندونزی مردم ...
خواص درمانی عناب
فشار خون جلوگیری می کند. سرماخوردگی، سرفه و گلو درد عناب درمان طبیعی برای بیماری های تنفسی می باشد. مقادیر فراوان پتاسیم، ویتامین A و C موجود در عناب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مصرف چای عناب به همراه زنجبیل و شیرین بیان به درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سرفه و تسکین گلو درد کمک می کند. پاکسازی پوست روغن دانه عناب باعث رفع استرس شده و پوست را صاف می کند. همچنین ...
با مصرف گیاهان بهاری از بدن خود محافظت کنید
چنین از تصلب شرایین جلوگیری می کند و عوارض کبد چرب را کاهش می دهد. وی به خواص پیچک هم اشاره کرد و اظهار داشت: مصرف این گیاه موجب سم زدایی بدن می شود، از عروق و کبد محافظت می کند و مشکلات گوارشی و التهاب روده را کاهش می دهد، رسم دیرینه کرمانشاهیان استفاده از پیچک در نان با نام محلی کلانه است که اگر بدون روغن و نمک باشد بهترین شیوه مصرف این گیاه پرخاصیت است. گیاهان بهاری را ...
7نکته که قبل از خوردن آجیل باید بدانید
، تجاوز کنند، در غیر این صورت با عوارض و اختلال در عملکرد معده مواجه می شوند. بیشتربخوانید: خواص عجیب و باور نکردنی مویز اگر مزاج گرم دارید پسته را با انار ترش بخورید از آنجا که پسته دارای طبع و مزاجی گرم و خشک است، بنابراین مصرف آن در افرادی که دارای مزاج گرم هستند باید با پرهیزهایی همراه باشد، چراکه زیاده روی در مصرف آن موجب برهم خوردن تعادل بدن شده و عوارضی را برای ...
رهایی از کیست تخمدان
چربی های دارای ترانس بالا و روغن های صنعتی، استفاده از مواد غذایی با طبع سرد، مصرف زیاد آب یخ و استحمام در زمان قاعدگی، می تواند در ایجاد کیست تخمدان نقش ایفا کنند. وی با تاکید بر تاثیر چشمگیر گیاهان با طبع گرم در درمان کیست های تخمدان تصریح کرد: ترکیب دمنوش بابونه، زیرفون و زنجبیل به مدت 45 روز قبل از خواب بسیار مفید است، البته در افراد مبتلا به فشار خون استفاده از آن توصیه نمی شود ...
توت سفید معجزه طبیعت
یک از میوه ها دارای خاصیت و فواید زیادی برای بدن هستند، در واقع میوه ها یک روش درمان سنتی برای انواع بیماری ها محسوب می شوند. با میل کردن میوه ها مواد مغذی که بدن نیاز دارد را وارد بدن خود خواهید کرد. خواص توت سفید تازه نیز مانند خیلی از میوه های دیگر، بسیار زیاد است و در موارد مختلف کاربرد زیادی دارد. خواص توت سفید تازه بسیار فراوان است که در ادامه به چند موردِ مهم آن اشاره می کنیم: ...
کدام غذاها منجر به تضعیف حافظه می شوند؟
به گزارش شیعه نیوز ، متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه مزاج مغز انسان سرد و تر است توصیه کرد از خوراکی های با طبع گرم مثل ارده شیره به همراه عسل برای تقویت و افزایش حافظه استفاده کرد. غلامرضا کردافشاری متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه پیش از این در فرهنگ ایرانی در هر منطقه از کشور تدابیر خاصی برای تقویت حافظه وجود داشت که ایرانیان قدیم آن را رعایت می کردند گفت: به عنوان مثال به بچه ها ...
فرد روزه دار چطور آب بدن را خود را حفظ کند؟
داغ به همراه خرما باز کنند ولی می توانید این کار را با نوشیدن یک لیوان آب میوه طبیعی انجام دهید. به هنگام روزه داری از ورزش و فعالیت های سنگین بدنی پرهیز کنید و در این روزهای گرم سعی کنید کمتر در محیط های باز و زیر آفتاب باشید. استفاده از شربت تخم شربتی با دارا بودن هاله ای از مواد ژلاتینی در نگهداشت آب نقش دارد و باعث می شود مواد نشاسته ای موجود در غذا به تدریج شکر خود را آزاد ...
خاکشیر؛ فرصتی برای ایجاد اشتغال پایدار در استان خراسان جنوبی است
: دفع سنگ کلیه، التیام بخشیدن زخم ها و جراحات، رفع تب، تنظیم کننده دستگاه گوارشی و رفع بیماری های معده از جمله خواص گیاه دارویی خاکشیر است. پژوهشگر گیاهان دارویی در خراسان جنوبی هم گفت: بیشترین کاربرد و استفاده این محصول برای رفع عطش، دفع سنگ کلیه و درمان یبوست است و جز گیاهان دارویی پرطرفدار محسوب می شود. محسن پویان با بیان اینکه خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است و ...
در روز های گرم ماه رمضان عرق کاسنی بنوشید
گوارشی شده و عملکرد معده را بهبود می بخشد. عرق کاسنی میزان کلسترول خون را پایین می آورد. اگر می خواهید از فواید عرق کاسنی برخوردار شوید، میزان دو فنجان در سحر و افطار به صورت خنک میل کنید. شربت گلاب هم در افزایش میزان نشاط روزه داران بسیار موثر است. این شربت را با خاکشیر و مقداری سکنجبین ترکیب کرده و میل کنید. نوشیدن این شربت برای بیماران قلبی هم توصیه ...
آرامش معده با این چند چای گیاهی
دارای خواص ضد التهاب، ضد باکتری و ضد ویروسی است، بنابراین در کاهش علایم التهاب سینوسی که در اثر آلرژی ایجاد شده، مفید است. میوه آقطی Elderberry، میوه شیرینی است که به اندازه خود آقطی قدرتمند است. خواص درمانی آن مشابه آقطی بوده و به تنهایی می توانید میوه آن را دم کنید. آقطی سال هاست که در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از گیاهان بهبود دهنده سیستم ایمنی مورد علاقه من است که سال ...
سحری و افطاری چه بخوریم؟
سریع هضم می شود، اما میوه های پالپ دار سرشار از فیبر بوده و به عنوان ذخایر مناسب آب معرفی می شوند بنابراین توصیه می شود از میوه هایی مثل هندوانه، سیب و ... در فاصله وعده های سحر تا افطار استفاده شود. نیستانی خاطر نشان کرد: وعده های افطار و شام باید از هم تفکیکی شوند چرا که بعد از مدت زمان زیاد، حجم بالای کربوهیدرات و کالری وارد بدن شده و احتمال افزایش چربی خون، با مصرف حجم بالای غذا بعد ...
خواص شگفت انگیز مصرف چای ماسالا
اگر از آن دسته از افرادی هستید که به طب سنتی اعتقاد دارید یا ترجیح می دهید از روش های طبیعی برای درمان یا حفظ سلامتی خود استفاده کنید، احتمالا با نام چای ماسالا آشنا هستید و می دانید که این نوشیدنی هندی چقدر در سال های اخیر میان بسیاری از مردم رواج پیدا کرده است. چای ماسالا در واقع یک نوع چای است که انواع مختلفی از ادویه جات و همچنین شیر ترکیب شده و اثرات آرام بخش و درمانی زیادی دارد ...
نوشیدنی های مناسب ماه مبارک رمضان
محمد عسکر فراشاه، متخصص طب سنتی درباره مصرف چای در ماه رمضان، گفت: مصرف چای به دلیل طبیعت گرم و خشک آن، برای مصرف سحرگاهی چندان مناسب نیست. از سوی دیگر چای با افزایش ادرار و تعریق موجب کاهش آب بدن در فرد روزه دار می شود. او افزود: البته برای افرادی که دچار نفخ و سنگینی معده همراه با زبان باردار سفید و مرطوب هستند می توان توصیه کرد در ابتدای بیدار شدن برای سحر یک استکان چای همراه با کمی چوب ...
تغذیه دوران کرونا با توصیه های طب سنتی در فصل بهار
مانند شربت انار و سکنجبین را بیشتر کنید. - مقدار غذای دریافتی تان را زیاد کنید، ولی ارزش تغذیه ای آن را کاهش دهید. - میوه های نوبرانه ای را که کال و ترش هستند مانند چغاله و گوجه سبز که طبع سردی هم دارند به مقدار کم و در دفعات محدود استفاده کنید. مصرف آن ها برای کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد سردمزاج نیز محدودیت بیشتری دارد. - مصرف میوه های رسیده و شیرینی مانند توت سفید، سیب ...
هشت توصیه ساده و کاربردی برای اولین فصل سال
طور کلی به بیان برخی از توصیه ها و پرهیزات کلی ویژه فصل بهار خصوصا در افراد جوان و با مزاج گرم و تر بپردازیم. (خصوصیات مزاج گرم و تر بصورت مختصر در اطلاعیه های قبلی طب سنتی بیان شده است.) در فصل بهار لازم است افراد (خصوصا با مزاج گرم و تر) به توصیه های زیر عمل نمایند: 1- کاهش مصرف شیرینی جات، گوشت ها، تخم مرغ، خرما، عسل، باقلوا، ارده، شیره انگور، مغزیات نظیر گردو و پسته و ادویه جات ...
خواص دارویی گیاه آویشن
معروف است که دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و آنتی اکسیدانی است. از عرق تند و تیز آویشن برای درمان دل درد، اسهال، سرماخوردگی و مسمومیت استفاده می شود. طبع آویشن طبع آویشن در طب سنتی گرم و خشک است و مصرف بیش از اندازه آن برای افراد دارای طبیعت صفراوی (دارای مزاج گرم و خشک) توصیه نمی شود. خواص درمانی گیاه آویشن گیاه آویشن سرشار از ویتامین های مفیدی، چون A و C و عناصری مهمی ...
خواص بی نظیر گیاه والک که از آن بی اطلاعید
درصد کمتر از افراد سالم است و این عنصر، عامل کلیدی برای متابولیسم چربی و کربوهیدرات تلقی می شود. میزان منگنز موجود در بدن افراد مبتلا به دیابت نیز کم تر از دیگران است و مصرف گیاه والک می تواند برای بیماران مبتلا به دیابت و پوکی استخوان مؤثر باشد. درمان سو هاضمه و دردهای معده با گیاه والک وی با اشاره به اینکه عصاره والک برای کاهش وزن سودمند است، اظهار کرد: حتی می توان این عصاره ...
10 نوشیدنی مفید و خوشمزه برای رفع تشنگی
عبور داده و با عسل مخلوط کرده بعد میل کنید. شربت بهار نارنج اگر از استرس و فشار های عصبی رنج می برید از نارنج غافل نشوید نارنج دارای فواید زیادی است اشخاص روزه داری که در روز های گرم تابستان روزه هستند و گرما باعث تعریق زیاد بدنشان شده، لذا دچار ضعف اعصاب می شوند، اما با مصرف نارنج همه مشکلات رفع خواهد شد. بهترین زمان برای جبران آب بدن چه زمانی است؟ فاصله بین افطار ...
راه های رفع تشنگی در ماه رمضان
یخ مصرف می شود، چون دمای بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد، باعث رفع عطش در درازمدت نمی شود. هنگام افطار باید از نوشیدن آب یخ به طور ناگهانی پرهیز کرد همچنین در وعده افطار نیز از نوشیدنی های ولرم استفاده کرد. مصرف میوه و سبزیجات میوه ها و سبزیجات تازه دارای مقادیر قابل توجهی آب و فیبر است که برای مدت زمان طولانی در روده ها باقی می مانند؛ بنابراین به افراد روزه دار توصیه ...
فواید مصرف گیاه نعناع در ماه مبارک رمضان
.... نعناع فیبر فراوانی دارد به همین دلیل یبوست را بهبود می بخشد. همچنین پوست صورت، در ماه رمضان به علّت کم آبی بدن، خواب ناکافی و تغذیه نادرست، دچار خشکی و آکنه می شود. نعناع، در کاهش التهاب پوست موثر است. قزلباش خاطرنشان کرد: در طب سنتی از نعناع به عنوان مقوی معده، بادشکن، ضد درد، ضد تشنج، آرام کننده اعصاب استفاده می شود. همچنین تحقیقات نشان داده است که اسانس نعناع از طریق کاهش اسپاسم ...
