خانه
شرایط روزه گرفتن خانم های باردار در ماه رمضان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علایم آندومتریوز و اهمیت درمان به موقع
عوامل ژنتیکی، محیط زیستی، اختلالات ایمونوروژیک و... آندومتریوز در خانم ها ایجاد می شود و از هر 10 خانم یک نفر دچار این بیماری می شود. با کنار هم گذاشتن عوامل مختلف در می یابیم که آندومتریوز در جوامع پیشرفته و صنعتی بیشتر رخ می دهد پس به احتمال زیاد آلودگی محیط زیست در بروز این مشکل نقش دارد. این متخصص زنان و زایمان ادامه داد: آندومتریوز سبب ایجاد چسبندگی و کیست های تخمدانی می شود. این
مادران شیرده روزه بگیرند یا نه؟
سینه مادر ساخته می شود و باقی آن از طریق غذاهایی که دریافتی تامین می شود. چنانچه اشاره کرده ایم وقتی مواد غذایی دریافت شده چربی لازم برای تولید شیر را نداشته باشد بدن مادر به سراغ چربی های ذخیره شده در بدن می رود و در نتیجه به دریافت تری گلیسریدها توسط کودک می انجامد. شیر مادران روزه دار میزان روی، پتاسیم و منیزم کمتری دارد. روزه گرفتن مادران شیرده باعث کم آبی بدن آنها می شود
دیابت و روزه داری / توصیه هایی برای روزه داران مبتلایان به دیابت
چشم آن ها آسیب نزده است و هم چنین بیمارانی که انسولین مصرف نمی کنند، می توانند روزه بگیرند. بیماران دیابتی باید اصول صحیح روزه داری را بیاموزند و آن ها را رعایت نمایند. آن ها نباید کالری دریافتی خود را در این ماه افزایش دهند و هم چنین مصرف مواد قندی و شیرین مثل زولبیا و بامیه را محدود نمایند. تغذیه مناسب افراد دیابتی در ماه رمضان در ماه رمضان تغییر زیادی در رژیم غذایی افراد
در ماه رمضان خوردن سبزی و میوه را فراموش نکنید
سوزاندن چربی های اضافه را پیدا می کند، البته این امر مستلزم این است که فرد حداقل 20 الی 30 درصد کمتر از ماه های عادی غذا بخورد. روزه داران با تصور اینکه در طول روز دچار ضعف و بی حالی می شوند مصرف مواد غذایی را به خصوص قندهای ساده و نوشیدنی های پر قند، زولبیا، بامیه، و حلیم پرشکر را افزایش می دهند و چون میزان قند خون به شدت بالا می رود هورمون های بدن، قند اضافه را به چربی تبدیل می کند و این
چه افرادی در ماه رمضان نباید خرما بخورند؟
...: افراد دیابتی تنها مجاز به مصرف 2 عدد خرما در روز هستند و این میوه جایگزین بسیار خوبی برای قند و شکر است. در حالت کلی و برای همه مسلمانان مصرف خرما بسیار مفید است و توصیه می شود مردم این میوه را با شیر یا ماست میل کنند. در ماه رمضان خرما یکی از بهترین مواد غذایی برای تأمین انرژی بدن در طول مدت روزه داری است. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
با مصرف طالبی آب بدن خود را در ماه رمضان تامین کنید
، همچنین میزان محتوی پتاسیم موجود در طالبی باعث کاهش فشار خون هم می شود. گفتنی است که طالبی حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی است که مصرف آن برای سلامتی بدن مهم است. این میوه سرشار از کربوهیدرات ها (قند)، پروتئین و آب بوده و ویتامین ها در طالبی شامل ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین B9، ویتامین C و ویتامین K است. ارزش معدنی این میوه شامل پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی است. در ضمن صد گرم از طالبی صرفا شامل 34 کالری بوده و علاوه برا آن، این میوه برای رژیم غذایی کاهش وزن مناسب است. انتهای پیام/ ...
راهکارهایی برای رفع عطش روزه داران
به گزارش همشهری آنلاین، غلامرضا کردافشاری متخصص طب ایرانی درباره مطالب منتشرشده در فضای مجازی مبنی بر اینکه با وجود کرونا، تشنگی در روزه داری می تواند موجب افزایش احتمال ابتلا به کرونا شود گفت: روزه گرفتن برای برخی افراد از جمله بیمارانی که افت قند دارند مضر است. روزه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و یا موجب ضعف شود. افرادی که انرژی و قوت لازم را دارند با روزه گرفتن سبک و سرحال و گرم می
کدام زنان به کیست تخمدان دچار می شوند؟
باخبر شوند و در صورت پاسخ ندادن درمان و بهبود نیافتن، بررسی های آزمایشگاهی دقیقتر از آن ها به عمل آید. اصولاً خانم ها برای آگاهی از شرایط سلامت خویش هر چند وقت یکبار باید به متخصص زنان مراجعه کنند؟ تمام خانم ها باید سالی یکبار به متخصص زنان مراجعه کنند و تحت معاینه قرار گیرند. به ویژه بعد از سن 50 سالگی که مشکلات خطرناک تخمدانی( سرطانها) شایعتر است و از این سن باید هر شش ماه
بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
اینکه مغز انسان تنها مواد قندی مصرف می کند (نه همیشه)، ممکن است ورزشکار با کمبود مواد قندی در بدن مواجه شود. به همین دلیل امکان دارد کمبود قند در بدن باعث بروز مشکلاتی از قبیل افت فشار خون شود که ورزشکاران روزه دار می توانند با مصرف غذا های انرژی زای قندی و کربوهیدرات مانند ماکارونی، سیب زمینی شیرین در هنگام سحر مانع مشکلات ناشی از کمبود مواد قندی شوند. البته سعی کنید کربوهیدرات های پیچیده
توصیه های غذایی برای وعده سحری
باید غذا هایی انتخاب شوند که قند خون را به آهستگی افزایش می دهند؛ لذا بهترین مواد غذایی برای سحری نان سبوس دار، سبزی، حبوبات، میوه ها و مواد غذایی دارای پروتئین است. در هنگام سحر سعی شود از مواد غذایی دارای الیاف مانند غلات کامل، حبوبات (جو، عدس، لوبیا)، ماکارونی، سیب زمینی و سبزی ها به جای قند، مربا، نان های بدون سبوس مصرف شود. وی گفت: به هنگام سحر بهتر است از مصرف مواد قندی و شیرین
برنامه ریزی برای رژیم غذایی در ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین ، یک الگوی غذایی معمول در بیشتر فرهنگ ها در روز های عادی شامل 3 وعده غذایی اصلی با 3 میان وعده است. به دنبال روزه داری در ماه مبارک رمضان ، وعده های غذایی اصلی به افطار، شام و سحر و یک یا دو میان وعده تبدیل می شود. هر روز زمان نسبتاً کوتاهی هست تا تمام مواد مغذی و مایعات و ویتامین ها و املاح ضروری بدن که برای سالم بودن لازم است مصرف شود، بنابراین کیفیت رژیم غذایی
لزوم توجه به رعایت برنامه غذایی مناسب در ماه رمضان
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه درباره رعایت برنامه غذایی مناسب در طول ماه رمضان اظهار کرد: ما هر چه قدر هم تلاش کنیم که در ماه رمضان گرسنه نشویم، این اتفاق شدنی نیست، زیرا روز های طولانی تری را در هوای گرم سپری می کنیم. به هر حال تحت هر شرایطی باید مواد مغذی را دریافت کنیم. با وجود فعالیت های روزمره ای که داریم، با وجود روزه داری نمی توانیم در حالت عادی تمام مواد مفید را
کرونا جان پرستار باردار را گرفت!
خانم پرستار در دوران بارداری به کرونا مبتلا شد و به یاران شهیدش پیوست و اکنون باران دختر تازه متولد شده این پرستار فداکار در حسرت دیدار مادر مانده است. فرانک داوودی پرستاری است که در روز های بحرانی و سخت کرونا مثل تمام کادر درمان ایثار کرد؛ او که سال ها بچه دار نمی شد، در دوران بارداری اش به کرونا مبتلا شد و فوت کرد؛ اما دخترش سلامت به دنیا آمد. همسر این پرستار فداکار درباره
توصیه های تغذیه ای ضدکرونایی برای وعده های سحر و افطار
بیشتری در طول روز دارند) و یا غذاهای سبکتر شبیه وعده صبحانه (برای افرادی که در طول روز فعالیت کمی دارند) برای وعده سحر می تواند مناسب باشد. وعده غذایی در افطار در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. در هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را
خواص کنگر وحشی چیست؟
/> زیاده روی در مصرف کنگر می تواند باعث تشدید بیماری کبدی و کلیوی شود. چرا زنان باردار نباید کنگر بخورند؟ زنان باردار و زنان شیرده: تاکنون مطالعاتی درباره ی اثر کنگر وحشی در دوران بارداری و شیردهی صورت نگرفته به همین دلیل بهتر است که زنان باردار و زنان شیرده در مصرف کنگر و ماست کنگر احتیاط کنند. طبع کنگر طبیعت کنگر گرم و خشک می باشد. گیاه کنگر کوهی حاوی
رادیولوژی دندان چیست؟ مزایا، معایب و هزینه
جنین مربوط به رادیولوژی است؟ پاسخ دکتر سولماز پیری، جراح و متخصص زنان و زایمان و فوق تخصص طب مادر و جنین از انگلستان: احتمالا این اتفاق به خاطر رادیولوژی نبوده است. اشعه رادیولوژی دندان کمتر از آن است که بتواند منجر به سقط جنین بشود. ولی به هر حال در 3 ماهه اول بارداری احتمال سقط بسیار زیاد است. یعنی سقط در 3 ماهه اول بارداری اتفاقی شایع است و ما معمولا توصیه می کنیم در این مدت
30 خاصیت بی نظیر خربزه را بشناسید
است. مصرف منظم خربزه در دوران قاعدگی می تواند جریان خون و لخته شدن خون را به شکل قابل توجهی کاهش دهد و فرد را از دیگر مشکلات قاعدگی رهاکند. خربزه گاهی وقت ها برای تحریک قاعدگی نیز به کارمی رود. 10. به کاهش وزن کمک می کند خربزه به کاهش وزن کمک می کند زیرا کالری پایین و فیبر بالایی دارد. بنابراین، می توانید مقدار زیادی خربزه بخورید و مصرف کالری خود را کنترل کنید. چرا
سه گروه نباید گوجه سبز بخورند/خواص شیره انگور در طب سنتی
اعتدال در مصرف آن رعایت شود بیماران مبتلا به دیابت با توجه به افزایش قند خون بر اثر مصرف این ماده غذایی باید در میزان مصرف شیره انگور محتاطانه عمل کنند. سه گروه نباید گوجه سبز بخورند؟ یک متخصص تغذیه، اظهار کرد: گوجه سبز هم مانند دیگر میوه ها ممکن است برای برخی افراد حساسیت زا باشد، بنابراین باید در مصرف آن به ویژه برای کودکان زیر سه سال، زنان باردار و افراد دارای آلرژی دقت کرد
روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان
. بدن با روزه گرفتن سازگار می شود، بنابراین هنگام افطار باید به تدریج غذا بخورید و آن را تقسیم کنید و یکباره آن را نخورید که باعث سردرگمی بدن، به خصوص معده می شود. هنگام افطار نباید غذایی بخورید که میزان انسولین در خون و توانایی سوزاندن غذا را تحت تأثیر قرار می دهد؛ این کار باعث می شود غذا هایی پر از چربی و قند میل کنید که این حجم از غذا بد است و یکباره میزان قند خون را افزایش می
روزه داران در وعده سحر و افطار این غذاها را نخورند
آفتاب ایلام؛مریم اژدری متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای حاوی چربی زیاد، قند زیاد و غذاهای سرخ کردنی باعث افزایش احساس تشنگی در طول روز در ماه رمضان می شود اژدری ادامه داد: غذاهای دارای ادویه بسیار زیاد باعث عطش بیشتر افراد در ماه مبارک رمضان می شود. او افزود: بعضی افراد این تفکر را دارند که با مصرف زیاد غذا روزه داری را به خوبی طی می کنند، اما پرخوری در وعده سحر باعث ایجاد مشکلات گوارشی در
آیا زنان باردار می توانند روزه بگیرند؟
سوال: آیا روزه گرفتن بر زن بارداری که نمی داند روزه برای جنین او ضرر دارد یا خیر، واجب است؟ پاسخ: اگر بر اثر روزه، خوف ضرر بر جنین داشته باشد و خوف وی هم دارای منشأ عقلایی باشد، افطار بر او واجب است و در غیر این صورت واجب است که روزه بگیرد. سوال: من به لطف خداوند متعال دارای فرزندی هستم که شیرخوار است. ان شاء الله تعالی به زودی ماه مبارک رمضان فرا خواهد رسید. در حال حاضر می
نکات مهم از آبسه دندان در دوران بارداری
بخواهید که یک خمیردندان مناسب در این دوران را به شما معرفی کند. اگر قصد بارداری داری، حتماً چکاپ های پزشکی را قبل از بارداری انجام دهید. استفراغ و حالت تهوع در دوران بارداری می تواند باعث پوسیدگی دندان شود و علت آن هم ماهیت اسیدی محتوای استفراغ است. برای جلوگیری از مشکلات دندانی به دلیل استفراغ در دوران بارداری حتماً بعد از استفراغ و اوغ زدن، دهان خود را شستشو دهید. مثلاً از مصرف غذاهای حاوی قند
سالمندان روزه دار، بیش از پیش مراقبت سلامت خود باشند
رنج می برند، گفت: مصرف میوه رنده شده، لبنیات خصوصا شیر کم چرب، استفاده از انواع سوپ ها و آش ها در افطار و سحر و نوشیدن آب و چای کمرنگ در فاصله افطار تا سحر برای آنان مفید و مورد تاکید است و می تواند تعادل آب و مواد معدنی را نیز برقرار کند. علیزاده عنوان کرد: سالمندان دارای بیماری های زمینه ای مانند فشارخون بالا، بیماری قلبی – عروقی، سرطان ها و دیابت بیش از دیگران در معرض ابتلای به بیماری کووید- 19 هستند، بنابراین برای روزه گرفتن حتما به پزشک مراجعه کرده و به توصیه های پزشک عمل کنند.
رژیم خاص
معتقدند که روزه گرفتن می تواند شروعی برای کاهش وزن و لاغری باشد اما رعایت نکات غذایی در ماه رمضان نیز بسیار در این امر مؤثر است زیرا رژیم غذایی نامناسب درماه رمضان می تواند به بدن آسیب بزند و سبب بیماری شود. این نکته را فراموش نکنید که در وعده افطار و سحر میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید زیرا این مواد غذایی سرشار از فیبر هستند و باعث احساس سیری بیشتر طی روز می شوند. همچنین آب و ویتامین های مورد نیاز بدن را
ویتامینه ای مقوی برای افطار و سحر و بایدها و نبایدهایی که قبل خواب نباید مصرف کرد
متخصص تغذیه در خصوص تاثیرات ویتامین E در دوران اپیدمی کرونا این کونه گفت که برخی ها نگران از دست دادن ویتامین های بدن در ماه مبارک رمضان هستند، اما با مصرف برخی موادغذایی می توان ویتامین های لازم را تامین کرد. مصرف برخی موادغذایی، به خصوص شب و قبل از خواب می تواند برای سلامت بدن و آرامش شما مضر باشد. : ویتامین E از گروه ویتامین های محلول در چربی است که خاصیت آنتی اکسیدانی
زیبایی در دوران بارداری و شیردهی
د کتر نوشین صحابی - جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی تحریریه زندگی آنلاین : در طول دوران بارداری و شیردهی، تغییرات زیادی در بدن زنان رخ می دهد. این تغییرات مربوط به افزایش هورمون های زنانه، رنگدانه های پوست، رگ های خونی، غدد و سیستم دفاعی بدن است. این تغییرات گاهی فیزیولوژیکی هستند و گاهی هم به صورت اختلالات پوستی ظاهر می شوند. مواردی که در زیر آمده، تغییراتی هستند که در اغلب زنان در
