خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های سکته قلبی را بشناسید
مشورت کنید، چون ممکن است دلیل این امر ابتلا به بیماری های قلبی و از جمله علائم قبل از وقوع سکته قلبی در مردان و زنان و حتی جوانان باشد. 12- خستگی بیش از حد همیشه خستگی را به پای کم خوابی و کار زیاد نگذارید. یکی از علائم مهم ابتلا به بیماری های قلبی می تواند سبب ایجاد احساس خستگی در شما شود، زیرا عضله قلب آن قدر قوی نیست که بتواند نیاز های بدن شما را برآورده کند. از سوی دیگر احساس ضعف و خستگی می تواند به دلایل مختلف از جمله کم خونی، سرطان یا حتی افسردگی باشد. با درمان افسردگی و خستگی به صورت اصولی و زیر نظر پزشک در واقع پیشگیری از سکته قلبی را از پله اول شروع می کنید. ...
12 نشانه سکته قلبی خاموش در مردان و زنان
کلسترول بیش از حد باشد. اخلال در جریان گردش خون میل جنسی را در زنان هم کاهش می دهد. 7- تغییرات رنگ پوست علائم سکته قلبی؛ 12 نشانه ساده انگشتان آبی یا خاکستری رنگ ممکن است به علت گردش خونی باشد که فاقد اکسیژن لازم است. این مسئله به خاطر نقص در عملکرد قلب و انسداد رگ های خونی رخ می دهد. در این صورت حتی امکان خونریزی در پوست دست و پا هم وجود دارد. تغییرات رنگ پوست از ...
30 خاصیت بی نظیر خربزه را بشناسید
...؛ تقریبا برای فعالیت تمام سلول های بدن به آب نیاز است. بیش از 60 درصد بدن را آب تشکیل می دهد؛ 73 درصد از قلب و مغز، و هم چنین، 83 درصد از ریه نیز از آب تشکیل شده اند. کمبود آب می تواند باعث اختلال در آبرسانی به اندام های بدن، و در نتیجه، باعث بروز تشنگی مفرط، سردردهای شدید، یبوست، سرگیجه، گودی زیر چشم، افت فشار خون، تنفس سریع، تند تپشی و غیره شود.بنابراین، از آن جا که خربزه به خوبی می ...
بدن تان به این منابع آهنی نیازمند است
آهن برای تولید هموگلوبین، (نوعی پروتئین موجود در گلبول های قرمز خون) که نقش حمل اکسیژن از ریه ها و انتقال آن به سراسر بدن را دارد، مورد نیاز است. دفع یا از دست دادن آهن در خانم ها به دلایل مختلف مانند عادت ماهیانه بیشتر از مردان است. خون ریزی های شدید در دوره عادت ماهیانه وضعیت آهن بدن را بدتر می کند و به مرور کم خونی فقر آهن ایجاد می شود. بنابراین نیاز آن ها به ...
بلای زیاد خوردن گوجه سبز داخل معده
تا مشکلات ماهیچه ها را تسکین دهد و خستگی ماهیچه ها را بهبود بخشیده و گرفتگی را کاهش می دهد. اسید فولیک موجود در آن برای رشد جنین در زنان باردار اهمیت دارد. گوجه سبز به کاهش وزن کمک می کند و آب آن از پوست محافظت می کند برای همین گوجه سبز به طور گسترده در محصولات آرایشی به کار می رود. از سلامت بافت محافظت می کند و می تواند آسیب ناشی از نور خورشید را از بین ببرد، بدن و سیستم دفاعی را تقویت ...
بیماری تلخ با منشا شیرین / درباره دیابت بیشتر بدانیم
که گلوکوز در خون تجمع بیابد و در اصطلاح می گوئیم که قند خون افزایش پیدا کرده است. دیابت ( Diabetes ) یک بیماری خطیر است که در آن بدن شما نمی تواند قند مصرف شده را جهت تولید انرژی بسوزاند. سالانه در آمریکا 200 هزار نفر بعلت دیابت می میرند. دیابت شایعترین علت بیماریهای قلبی عروقی، سکته ها، نارسائی کلیه، کوری و قطع اندام می باشد. بیماران دیابتی دو برابر افراد عادی مبتلا به بیماری قلبی شده و ...
10 غذای پرچرب که برای سلامتی بدن مفیدند
و حتی کاهش چربی شکم کمک می کنند. ماست یونانی پرچرب بدون طعم سرشار از مواد مغذی بوده و به دلایل مختلف برای سلامتی بدن مفید است. ماست بیشتر از شیر پروتئین دارد. بدن از پروتئین برای ایجاد استخوان ها، عضلات، پوست، مو و خون به این ماده ی مغذی نیاز دارد . علاوه بر این، پروتئین یکی از سه ماده ی مغذی لازم بدن برای تأمین انرژی است. ماست همچنین مقدار زیادی باکتری پروبیوتیک دارد که می ...
دیابت نوع 2 و 5 هشدار که باید جدی بگیرید
به عفونت ها آسیب پذیر کند حتی یک تاول کوچک می تواند منجر به قطع عضو شود، مگر این که پای بیمار مدام از نظر بروز زخم ها کنترل شود و کوچکترین عفونت ها به سرعت مورد درمان قرار گیرد. عفونت درمان نشده منجر به مرگ بافت یا گانگرن و در نهایت قطع عضو مبتلا شده خواهد شد. دیابت همچنین می تواند توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت ها مشکل کند و باعث مشکلات پوستی شود. هر گونه ضربه، بریدگی ...
چند حرکت عالی برای ورزش صبحگاهی و افزایش انرژی
ورزش صبحگاهی همیشه مورد توجه بوده و توصیه شده در اوایل روز با چند دقیقه ورزش یک روز خوب را برای خودتان رقم بزنید. اگر قصد دارید صبح ها ورزش کنید به این نکته توجه داشته باشید که وقتی از خواب بیدار شدید زمان خوبی برای ورزش نیست! شاید بعضی از افراد چند دقیقه بعد از جدا شدن از تختخواب ورزش را شروع کنند و مشکلی نداشته باشند، اما دقت کنید وقتی شما از خواب بیدار می شوید بدن هنوز در خواب است و ضربان قلب ...
بوی بد ادرار چه مشکلی در بدن را هشدار می دهد؟
به صورت مستقیم موجب ادرار بدبو نمی شوند، اما می توانند به صورت غیر مستقیم بر آن تاثیرگذار باشند. باکتری های مرتبط با عفونت در واژن می توانند هنگام دفع ادرار از بدن با آن در تماس باشند و واکنش شیمیایی بین این دو می تواند به تولید بوی بد منجر شود. باید به این نکته نیز توجه داشت که بسیاری از زنان ممکن است بوی غیر عادی واژن ناشی از عفونت را با بوی بد ادرار اشتباه بگیرند. زیاد ...
آیا پوست زنان نسبت به مردان به مراقبت بیشتری نیاز دارد؟
از غده فوق کلیه، آندروژن تولید می کنند که در مردان با الگویی کمی متفاوت بیشتر تولید می شود، به همین دلیل مردان در قسمت هایی مانند صورت، سینه، پشت، پا ها و بازو ها دارای موهای ضخیم تری هستند. آندروژن ها همچنین بر فعالیت غدد چربی، غدد کوچک تولید کننده روغن که در پوست پستانداران وجود دارد، تاثیر می گذارند. در نتیجه مردان نسبت به زنان پوست های چرب تری دارند که مصرف غذای چرب باعث تجمع چربی در ...
چه کسانی نباید گوجه سبز بخورند؟
مشکلات سلامتی برای جنین می شود. مرادی با بیان این که میوه هایی که طعم ترشی دارند مانند میوه های دیگر می توانند باعث بروز حساسیت شوند، ادامه داد: این حساسیت ها در برخی موارد به صورت حساسیت های پوستی مانند خارش شدید پوست، ترک خوردن، اگزما و سرخ شدن در پوست دیده می شود. این متخصص تغذیه عنوان کرد: میوه های بهاری حساسیت های دیگری نیز ایجاد می کنند مانند خارش و سوزش در روی سطح زبان و کام و در اغلب موارد بروز آفت در دهان را نیز از علائم حساسیت به این میوه ها حساب می کنند که بهترین روش درمان برای این حساسیت ها مصرف نکردن میوه و خوراکی های حساسیت زاست. ...
چرا دچار تنگی نفس می شویم؟
. مهمترین اقدامی که افراد می توانند برای کنترل و مدیریت بیماری مزمن انسداد ریوی انجام دهند، ترک کردن سیگار است. نارسایی قلبی نارسایی قلبی به این معنا است که قلب فرد به اندازه ای قوی نیست که بتواند خون را به درستی پمپاژ کند بنابراین اکسیژن به اندازه کافی به همه اعضای بدن نمی رسد. در این صورت خون در ریه های فرد تجمع پیدا می کند و باعث بروز تنگی نفس می شود. فرد مبتلا به نارسایی قلبی ...
با این سبزی موجود در سبزی خوردن سرفه را درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از شاشه نیوز، شاهی سرشار از مواد مغذی مهم و ضروری برای غنی سازی رژیم غذایی روزانه ما بوده و به واسطه رنگ سبزی که دارد باعث طراوت پوست می شود. خوردن مرتب شاهی به مرطوب نگه داشتن پوست سر کمک همچنین از خشک شدن پوست و ایجاد شوره جلوگیری می کند و روی و گوگرد آن از عفونت های باکتریایی که ممکن است روی پوست سر تأثیر بگذارد محافظت خواهد کرد. شاهی نقش ویژه ...
انواع رنگ خون در دوران پریودی نشانه چیست؟
...> لوشیا : ترشحات قهوه ای رنگ واژن که بعد از زایمان رخ می دهد ، لوشیا یا خونریزی بعد از زایمان نامیده می شود. لوشیا دلیلی برای نگرانی نیست و راه بدن برای بیرون راندن خون و بافت اضافی از رحم است. لوشیا به طور معمول با خون قرمز روشن شروع می شود و با کاهش جریان ، به رنگ تیره تر انتقال می یابد. با گذشت زمان ، ترشحات از نظر رنگ و هم از نظر مقدار کم تر می شوند. مدت زمان ...
بهترین منابع ویتامین D چیست؟
ذخیره شدن در بدن را دارد و مانند ویتامین های محلول در آب به راحتی دفع نمی شود. در صورت مصرف بیش از حد این ویتامین این احتمال وجود دارد که فرد دچار عوارضی از جمله رسوب کلسیم در کلیه ها، درد های استخوانی و یبوست شود و دیگر عوارض را هم برای وی به دنبال داشته باشد. تنها راه تشخیص کمبود ویتامین D آزمایش خون است و از این طریق می توانید از مقدار این ویتامین در بدن خود مطلع شوید. منبع: روزنامه خراسان ...
طلا چه تاثیراتی بر سلامت دارد؟ و چرا باید از آن استفاده کنیم؟
رویداد24 زیورآلات طلا همراه با عناصری دیگری نظیر الماس، مروارید، سنگ های قیمتی و... همواره توانسته اند برای زنان احساس زیبایی و اعتماد به نفس بیشتری را به ارمغان بیاورند. طلا همچنین از جهت قابلیت منحصر به فرد خود در آراستن زیبایی طبیعی زنانه نیز از دیرباز مورد توجه همگان بوده است. در میان تمامی دلایل متداول استفاده از این عنصر گران بها، درک اهمیت و تأثیر استفاده از آن بر سلامتی انسان ها به ویژه ...
اگر این علامت خاص را دارید، مبتلا به فشار خون بالا هستید!
بیماری شریان محیطی شامل موارد ذیل می شود: 1- درد و گرفتگی پا به ویژه زمانی که فرد راه می رود. 2- درد و گرفتگی پا در زمانی که فرد در حال استراحت است. 3- بی حسی یا ضعف در پا ها 4- پای سرد 5- بروز زخم هایی در انگشتان و پا ها که التیام نمی یابند. 6- تغییر رنگ پا 7- ریزش مو در پا ها 8- تغییر در رنگ ناخن ها و ضخامت آن ها منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
بهترین روش برای حفظ کلاژن باشد. به گفته اشلی برینت، متخصص تغذیه، خرید مکمل های کلاژن صرف هزینه ای بیهوده است، زیرا بدن کلاژن اضافی را مورد استفاده قرار نمی دهد. در مقابل، یک رژیم غذایی متعادل سرشار از پروتئین بدون چربی، چربی های دوستدار قلب، میوه ها و سبزیجات تمام مواد مغذی مورد نیاز برای تولید کلاژن را در اختیار بدن قرار می دهد. فلفل دلمه ای قرمز ویتامین C برای تامین کلاژن ضروری ...
10 راهکار علمی برای تقویت رشد مو
تقویت آرامش و تسکین استرس کمک می کند، اما می تواند به تقویت سلامت موها منجر شود. ماساژ روزانه 4 دقیقه پوست سر به اتساع رگ های خونی زیر پوست کمک می کند و باعث ضخیم تر شدن موها و کمتر آسیب دیدن آن ها می شود 7. از درمان پلاسمای غنی از پلاکت استفاده کنید این درمان که به نام PRP نیز شناخته می شود از طریق تزریق غلیظ پلاکت های خود بیمار به پوست سر برای ترمیم و تسریع رشد مو استفاده می ...
شیرین بیان، گیاهی سراسر خاصیت
استفاده می شود، عنوان کرد: میزان مصرف عصاره شیرین بیان نباید بیشتر از حد مجاز آن باشد چراکه مصرف بیش از این مقدار موجب بروز عوارض جانبی ناخواسته ای می شود. مرادی با اشاره به این که می توان از ترکیب پودر شیرین بیان و ژل به عنوان پایه یک پماد موضعی برای تمیز کردن پوست ساخت، افزود: همچنین می توان پودر شیرین بیان را داخل کپسول های گیاهی ریخته و به صورت خوراکی مصرف کرد. این متخصص طب سنتی ادامه ...
خواص کنگر وحشی چیست؟
های پروستات، پوست، سینه و سلول های دهانه رحم مفید می باشد. کم خونی کنگر کوهی حاوی مقادیر قابل توجهی مس است که باعث افزایش گلبول های قرمز خون شده و با بهبود جریان خون به درمان کم خونی کمک می کند. عوارض و مضرات کنگر گفته می شود که زیاده روی در مصرف کنگر باعث انقباض کیسه صفرا شده به همین دلیل افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند بهتر است در مصرف آن احتیاط کنند. ...
راهکارهای کنترل و درمان واریس
... بیشتر بخوانید: روش های خانگی درمان واریس پا تفاوت رگ های واریس و تارعنکبوتی: معمولاً رگ های تارعنکبوتی کوچک تر هستند و نزدیک سطح پوست مشاهده می شوند. اغلب رنگ رگ های تارعنکبوتی قرمز یا آبی است درحالی که رگ های واریسی رنگ تیره تری مانند بنفش دارند. درمان واریس برای درمان واریس اغلب نیاز به مداخلات پزشکی وجود دارد. در این صورت روش درمانی ...
این علائم نشان میدهد خیلی مضطرب هستید
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ اضطراب و نگرانی از چند راه بسیار واضح، آشکار می شود عرق کردن کف دست ها، لرزیدن پاها، تنگی نفس و احساس اینکه ممکن است هر چه خورده اید، بالا بیاورید. اما علائم مشترک و بسیار عجیب دیگری نیز وجود دارند که تعجب می کنید چطور به اضطراب مربوط می شوند. دست و پای بسیار سرد آب و هوای سرد و گردش خون ضعیف می تواند انگشتان دست و پای شما را سرد کند ...
کمبود B12 دارای چه نشانه هایی است؟
B12 را جذب نمی کند. اگر علت آن را درمان نکنید، سطح پایین B12 می تواند منجر به کم خونی، آسیب عصبی، بدخلقی و سایر مشکلات جدی شود؛ بنابراین مراقب علائم آن باشید و در صورت توصیه پزشک آزمایش خون انجام دهید. جراحی برای لاغری و کمبود ویتامین B12 یکی از متداول ترین اقدامات برای کاهش وزن، عمل "بای پس معده" است. بعد از جراحی، بخشی از معده و روده ی کوچک برداشته می شود. معمولاً در این ناحیه است ...
شیره انگور برای جوانسازی پوست معجزه می کند
خواهد بود. مصرف روزانه 3 تا 5 قاشق غذاخوری شیره انگور باعث تقویت عمومی بدن و افزایش نشاط و انرژی می شود. وی تصریح کرد: شیره انگور یک ملین طبیعی است و برای درمان افرادی که از بیوست رنج می برند، بسیار موثر است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: با مصرف شیره انگورمی توان خشکی و تیرگی های پوست را کاهش داد. در واقع آنتی اکسیدان موجود در این ماده خوراکی نه تنها از پیری زود رس پوست پیشگیری ...
چگونه بدون مصرف دارو فشار خون خود را کاهش دهیم؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، اگر فردی به فشار خون بالا مبتلا باشد، می تواند با انجام اقداماتی مانند مصرف مواد غذایی سالم، ورزش کردن و داشتن خواب کافی، آن را کنترل کند. انجام دادن این کارها ممکن است افراد را از مصرف دارو برای کنترل فشار خون بالا بی نیاز کند. در ادامه به بررسی چندین راهکار که به کاهش فشار خون کمک می کند، می پردازیم: پیروی کردن از رژیم غذایی سالم مصرف مقدار ...
