سایر منابع:
سایر خبرها
یازده روش برای اینکه گول نخوریم!
بگویید خوب به حرفی که می خواهید بزنید فکر کنید. کم کم این کار به عادتتان تبدیل می شود. 2- از سکوت کردن نترسید در دنیای مدرن امروز، انتظار می رود که همه خیلی حاضر جواب باشند و تند و سریع جواب بدهند؛ ولی لازم نیست حتما شما هم اینطور باشید. از سکوت کردن نترسید. سکوت به شما اجازه می دهد تا خیلی بهتر همه چیز را ارزیابی کنید و دیدگاه آگاهانه ای درباره همه چیز داشته باشید، نه اینکه ...
آرزو های بزرگ و فرار کردن از تمام محدودیت ها
رسانده است و اگر می خواهید به جای دیگری برسید یا شخص دیگری باشید، کاملاً به خود شما بستگی دارد که امروز، انتخاب ها و تصمیماتی داشته باشید که در نهایت، شما را به آنجا برساند و برای این منظور هم هیچ محدودیتی وجود ندارد. طعم خوش خوشبختی را در زندگی بچشید مثبت اندیشی زندگی شما را تغییر می دهد یک قانون دیگر می گوید: اگر می خواهید زندگیتان بهتر شود، باید خودتان بهتر شوید. ...
همه چیز در رابطه با گل بنفشه آفریقایی
استفاده بیش از حد از آبی که کلر بالا دارد، باعث سوختگی برگ ها و گل ندادن گیاه می شود. اگر آب شما کلر دار است و هیچ منبع جایگیزینی ندارید، آب را در یک ظرف بریزید و اجازه دهید که کل شب را بیرون از یخچال باشند تا کلر آن ها از بین برود. همچنین دستگاه هایی طراحی شده اند که در صورت نیاز به گیاه آب می دهند و نیاز به مراقبت شما ندارند که این دستگاه ها معمولا داخل خود گلدان هستند و کافی است که آب ...
فال روزانه 1400.02.23
باعث شده تا این دوست، رابطه کمتری با شما داشته باشد. مواظب سلامت وجود نازنین خود نیستید و این قضیه باعث شده تا احساس خستگی و کسالت داشته باشید. ادامه این رویکرد به غیر از بیماری چیزی برای شما به دنبال ندارد و امروز به خودتان قول بدهید که بیشتر مواظب سلامتی خود باشید و فراموش نکنید که عقل سالم در بدن سالم است. پولی که مدت ها است اندوخته اید امروز برای حل مشکلی به کمک تان می آید. این شرایط ...
پنج راهکار مقابله با ترس از قضاوت اطرافیان
عمومی گفته شده ترس از قضاوت شدن همچنان به طور پایداری در شما وجود دارد و هیجانات ناخوشایند زیادی را در شما بر می انگیزد، حتماً برای بررسی و ارزیابی دقیق وضعیت روانی به یک روانشناس مراجعه کنید. روش های مورد استفاده در درمان فوبیای اجتماعی نظیر درمان شناختی-رفتاری که توسط روانشناسان به کار گرفته می شود در درمان این بیماری نقش بسزایی دارند. انتهای پیام/ ...
دل شما می خواست جای چه کسی باشید؟
که انگار نظرکرده است و زندگی خوبی دارد: شغلی چالش برانگیز و لذت بخش، همسری خوش برخورد و جذاب، آپارتمانی بزرگ با منظره ای دیدنی (و بله، این هایی که در فرودگاه می توانند بدون کنترل از گیت رد شوند). آیا در این لحظه ها، اگر پیشنهادش وجود داشته باشد، وسوسه می شوید که جای خودتان را با آن ها عوض کنید؟ واقعاً این را می خواهیم؟ و اگر جداً به این چیز ها فکر می کنیم، این یعنی چه طور آدمی هستیم یا ...
عزیزی خادم: هیچ حرفی درباره هیچ کس نزدم
، امروز اگر شما درباره این جا (کمپ تیم ملی) صحبت کنید، می گوییم حتما بازی می گذاریم و بانوان هم بیایند، هیچ مشکلی نیست اما آن جا صفر تا صد در اختیار ما نیست. اگر آن ها برنامه ای داشته باشند که منافاتی با برنامه های فدراسیون فوتبال و بحث شرکت توسعه و تجهیز نداشته باشد، حتما در این مسیر قدم بر می داریم. رئیس فدراسیون فوتبال هم چنین در واکنش به صحبت او درباره حضور برانکو در تیم ملی فوتبال ایران، پاسخی کوتاه داد و گفت: من راجع به کسی صحبت نکرده ام. ...
فال روز چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400
خود را بفهمید. اجازه ندهید کسی از شما سوء استفاده کند. احساس خوبی را در خودتان به وجود بیاورید. به دنبال یک تعادل احساسی و عاطفی باشید. یک روتین منظم برای خودتان ایجاد کرده و به آن پایبند باقی بمانید. امروز انرژی ها به شکلی هستند که به خلاقیت شما کمک می کنند. مصرف بیش از حد گوشت قرمز و چربی باعث چاقی شکم می شود. سعی کنید به پستی بلندی ...
فال روز چهارشنبه 22 اردیبهشت
: شما امروز کمی نسبت به زندگی ای که در این روزها تجربه می کنید حالت گیجی و سر در گمی دارید. باور این موضوع که سرتان تا این حد شلوغ شده است و مشکلات گذشته کم کم در حال نابودی است برایتان سخت است، اما لازم است بدانید که هر سختی مانند راحتی دوام طولانی ندارد پس آسایشی که امروز در زندگی تان به وجود آمده است را باور کنید و از آن لذت ببرید. اکنون زمان خوبی برای شما فراهم آمده است تا استراحتی داشته باشید ...
راهکارهایی برای یک انتخاب درست در خرید تلفن همراه
شهربانو شیرزاد، خبرگزاری دانا، سرویس دانش و فناوری؛ قبل از اینکه برای خرید گوشی تلفن همراه جدید اقدام کنید، حتما مجموعه اطلاعات کاربردی موجود در این مقاله را بخوانید تا بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید. در این مقاله 6 نکته اساسی را به شما معرفی کرده ایم که راهنمای خوب خرید شما خواهند بود. 1. کدام برند را انتخاب کنم؟ واقعیت این است که تنوع زیادی در مورد برندهای گوشی تلفن همراه ...
استانداردهای جوانی
سربلندی و روسفیدی از آن عبور کنید. وقتی می گوییم عشق منظورمان ارتباط با یک فرد خاص نیست، یعنی همان خاصیت دوست داشتن دیگران، دیگرانی مثل والدین. زمانی که وقتش بود عشق با یک فرد خاص را هم تجربه کنید اما فردی که قراراست ماندگار زندگی تان باشد. جوانی و ریسک پذیری جوان باید تجربه کند و شکست بخورد و از شکستش درس ها بیاموزد البته می توان زیرک بود و از تجربیات دیگران استفاده کرد تا ...
بهترین برنامه های موبایل در سال 2021 که هر خانم باید از آن استفاده کند
Women هر روز به شما یادآوری می کند که حداقل هفت دقیقه را به ورزش کردن اختصاص دهید و برای خودتان وقت بگذارید. با استفاده از این اپ می توانید هدف تان را مشخص کنید؛ برای مثال آیا می خواهید از دست چربی های شکمی خلاص شوید یا قصد دارید بازوهایی خوش فرم تر داشته باشید. برنامه ورزشی شما طبق هدف تان ارائه می شود. استفاده از این اپ رایگان است و هم برای کابران اپل طراحی شده و هم برای کاربران اندروید ...
ویروس جهش یافته هندی در 5 استان ایران شناسایی شد
شرمسار یکایک شما بزرگواران هستم که یکی از سهمگین ترین طوفان های اپیدمی جهان را که ابتلا به ویروس سرکش انگلیسی بود با مدیریت ناب خودتان به زنجیر کشیدید و توانستید از قله ای عبور کنید که برای خیلی ها کابوس بود. وی خطاب به روسای دانشگاه های علوم پزشکی کشور، افزود: اگر به خاطر داشته باشید، من در اواخر سال گذشته با شما نشستی را گذاشتم و اعلام کردم که با توجه به برآوردی که در رفتار مسئولانه ...
چگونه کسی که دوست داریم را از افسردگی نجات دهیم؟
شماست و می توانید دیگران را برای استفاده از این شادی دعوت کنید، اما این انتخاب خودشان است که چنین کاری را انجام دهند یا خیر؟! و همین مرز بین مسئولیت شخصی و اهمیت دادن بیش از حد است. از خودتان محافظت کنید درک کنید که همه افراد، در نهایت، مسئول خوشبختی خود هستند و مهم نیست که چقدر شخصی را دوست دارید، چرا که هرگز مسئول احساسات شخص دیگری نیستید و علاوه بر این که همراه او هستید به ...
این عادات اشتباه را حتما ترک کنید!
منفی به ذهن تان خواهد شد. شما فقط باید با یک نفر مقایسه شوید و آن خودتان است. صحبت های منفی را متوقف کنید حتما شما هم در طول روز یک سری صحبت های منفی را از اطرافیان، دوستان یا همکاران تان خواهید شنید. مغز که مثل یک آهن ربای بزرگ عمل می کند، تمام این صحبت های منفی را جذب خواهدکرد و باعث خواهد شد شما احساس افسردگی کنید. چرا از این قابلیت آهن ربایی مغزمان برای جذب انرژی های مثبت ...
این اشتباهات همسرتان را هرگز نبخشید!!
سختی را پشت سر می گذاریم اما این بهانه خوبی برای فراموش کردن افرادی که دوستشان داریم نیست. مشغله بهانه ای نیست که همسر نتواند به شما توجه کند. درست است که مشکلات مالی ذهن همسر را خیلی درگیر می کند اما شما باید الویت زندگی همسرتان باشید. اگر همسرتان خودش را بیش از حد دوست دارد و شما را در جایگاه دوم قرار می هد، هرگز جای بخشش برای او وجود ندارد. اینگونه افراد به خود و مشکلاتشان بیشتر اهمیت ...
باشگاه گلف امارات
را به زمین های گلف یا هر جای دیگر که خودتان بخواهید راهنمایی می کنند. اگر بازی گلف را بلد باشید و بخواهید سطح تان را بالاتر ببرید یا گلف را از پایه یاد بگیرید، می توانید از مربیان باشگاه استفاده کنید. برای اینکه گلف را سریع تر یاد بگیرید، می توانید از باشگاه درخواست مربی شخصی و تمام روز را گلف بازی کنید. البته مراقب آب وهوای گرم و شرجی دبی باشید تا گرمازده نشوید. شما با رزرو تور دبی از وب سایت های معتبر می توانید در وقت و هزینه های تان صرفه جویی کنید؛ پس قبل از سفر حتما نگاهی به تورهای مختلف گردشگری بیاندازید. ...
فال روزانه امروز سه شنبه 21 اردیبهشت 1400
نفعتان استفاده کنید . یک کار سخت را به انجام رسانده اید و اکنون می توانید از نتیجه روحی و احساسی آن لذت ببرید. ... خرداد فال روز متولدین خرداد: امروز و چند روز آینده توجه تان بیشتر به مسائل جنسی است و کمتر به احساستان توجه می کنید. بهتر است مراقب خودتان باشید. اگر متاهل هستید کمی فشار و ناراحتی وجود دارد و حفظ کردن صلح و آرامش تماماً به خودتان بستگی دارد. مشکلات را حل کنید و ...
دموکراسی یا دموقراضه در پله نهم
دسته تقسیم کنید و به یک دسته حقوق و مواجب بدهید که مراقب آن دسته ی دیگر باشند. دسته اول، به طمع مواجب یا از ترس قطع شدن مواجب، مرید شما می شوند و دسته ی دوم، از ترس دسته ی اول، مطیع و مِنقاد شما. به این ترتیب، مملکت، خود به خود اداره می شود، بی آنکه شما زحمتی بکشید یا دغدغه ای داشته باشید. 5. مردم به دو دسته خیلی نامساوی تقسیم می شوند: عوام و خواص. نسبت این دو با هم، نسبت 99 به 1 است. یعنی از هر ...
فال روز سه شنبه 21 اردیبهشت
ماه تولد فال روز متولدین فروردین: شما از فعالیت های روزمره تان خسته شده اید به زمانی برای استراحت نیازمند هستید.خوشبختانه در تمام این مدت با وجود این که خسته شده بودید اما صبوریت خوبی را از خودتان نشان دادید و کارهایتان بدون هیچ گونه تعویقی به پایان رسید.شما قدرت خوبی برای تغییر اینده تان دارید و به راحتی می توانید از اتفاقاتی که پیش می اید به بهترین نحو ممکن به نفع خودتان استفاده کنید ...
ماجرای ممنوع الخروجی بابک زنجانی از زبان کاندیدای انتخابات
داشته است، نامه ای هم که ایشان می گوید برای همان بانکی نوشتند که متعلق به بانک ایرانی بود که در مالزی ثبت شده بود. آن روز ما این بانک را متعلق به بانک ایرانی می دانستیم که این نامه را امضا کردیم. آقای زنگنه همیشه گفته اند ما نگذاشتیم در تحریم ها بابک زنجانی های جدید تولید شوند. شما اگر دوباره وزیر نفت شوید چنین اجازه ای را به بابک زنجانی و امثال این ها می دهید؟ اجازه بدهید ...
فال روزانه امروز دوشنبه 20 اردیبهشت
. امروز اگر کاری انجام دهید و فعالیت کنید همه چیز هماهنگ وملایم است اما به خاطر داشته باشید که حتماً باید کاری انجام دهید نه این که بی کار بنشینید. ... فال روز متولدین تیر: حتماً مطمئن شوید که اخیراً در مسائل مالی اشتباه نکرده اید.سیارات به شما نشان می دهند که مشکلات از کجا نشات می گیرند.همسر یا دوست تان که به او اطمینان دارید می تواند به شما در حل مشکل کمک کند. ... فال روز ...
نکاتی برای درس خواندن در دوران خواب آلودگی
مطالعه را شروع کنید، اول باید محل مطالعه را آماده کنید. مراقب باشید محل مطالعه بیش از حد راحت نباشد. حتما از چراغ هایی با نور کافی استفاده کنید، و دمای اتاق را کمی خنک تر از حالت طبیعی نگه دارید. انجام دادن کار های راحت تر در وهله اول بعضی از افراد عقیده دارند که مطالعه را باید از یک مبحث سخت شروع کنید و آن را زودتر به انجام برسانید، اما این کار برای زمانی است که شما کاملاً هوشیار ...
راهکارهایی برای کمک به کودکان در گذر از دوران کرونا
...> -علاوه بر نگرانی برای سلامتی خود و افراد خانواده، ممکن است در مورد افراد آسیب پذیر اقوام، دوستان و همسایگان نیز نگران باشید و شاید مسئول آن ها نیز باشید. -ممکن است ترس از دست دادن شغل خود را داشته باشید. استرس بیکار بودن در حال حاضر یا پس از پایان قرنطینه نیز وجود دارد. -اگر درآمد شما تحت تأثیر شرایط کنونی قرارگرفته باشد، ممکن است به شدت تحت فشار بوده و شاید افسرده شده باشید ...
فال روز دوشنبه 20 اردیبهشت
مفیدتر از این است که از مشکلات دوری کنیم. فال روز متولدین خرداد: زمانی که شما بخش نهفته احساستان را بررسی می کنید، به طور خوشایندی شگفت زده می شوید، برای اینکه آنچه که شما الان یاد می گیرید می تواند تأثیر مثبت فوری روی روابط مهم شما داشته باشد. احتمال دارد که امروز بیشتر به تصورات ذهنی خود بپردازید، اما اکنون زمان مناسبی برای خیالات بی نتیجه نیست. توجهتان را همراه با واقع بینی صرف کار کردن ...
چگونه با افراد پرحرف رفتار کنیم؟
می توانید از دست خود به عنوان نشانه توقف استفاده کنید. نگذارید بحران آن ها به بحران شما تبدیل شود. زیرا ممکن است آن ها قول دهند که رفتار خود را تغییر دهند، اما وقتی استرس داشته باشند ممکن است به عادت قدیمی خود بازگردند. بنابراین، شما نباید به خودتان فشار بیاورید. تنبل نباشید و جلوی آن ها را بگیرید. گاهی اوقات، راحت تر می توان به آن ها اجازه گفت وگو داد، در حالی که می دانید در نهایت، انرژی آن ها تمام خواهد شد. با برخی مکالمات و تمرین های شجاعانه، می توانید آنچه که از هر رابطه ای می خواهید را به دست آورید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
اعتماد به نفس در کودکان چگونه شکل می گیرد؟
یکی از مصداق های کودک آزاری ست. کودکانی که مورد بی توجهی قرار می گیرند، دوست داشتن و دوست داشته شدن را یاد نخواهند گرفت. روش درست ارتباط برقرار کردن و اعتماد کردن را نیز بلد نیستند. این کودکان در نوجوانی و بزرگ سالی یا تبدیل می شوند به افرادی سرد و خشن که نمی توانند کسی را دوست داشته باشند و رنج و درد دیگران برایشان بی اهمیت است و یا تبدیل می شوند به اشخاصی وابسته و به اصطلاح چسبنده. در ...
5 نوع ترس و نحوه مواجهه با آن
ترس ، انگل امید و رؤیاهای شماست. خواه ترس از دست دادن چیزی یا ترس از طرد شدن. ترس روح شما را از زندگی شاد تخلیه می کند. تا چه اندازه ترس زندگی شما را کنترل می کند؟ آیا شمارا به فردی که دوست ندارید تبدیل می کند؟ آیا این همراه ناخواسته ایست که دوست دارید از شر آن خلاص شوید؟ شما اجازه می دهید که افکار دیگران بر زندگی شما تأثیر بگذارد اینکه حس کنید پذیرفته شده اید خوب است. اما ...
جمع آوری و آنالیز دیتای پیج های اینستاگرامی با پلتفرم حرفه ای CoCo
را پیدا کنید و در بهبود ورودی هشتگ خود استفاده کنید. قابلیت Top Hashtags در CoCo به شما کمک می کند با بررسی دقیق هشتگ های هر صفحه در پیدا کردن هشتگ های مناسب صفحه خود، چند قدم از رقبا جلوتر باشید. 4. مقایسۀ دیتای پیج شما با رقبایتان حتماً برایتان پیش آمده که بخواهید دیتاهای مهم پیج خود را با پیج رقبایتان مقایسه کنید و از این طریق مزیت رقابتی و نقاط قوت خودتان را ...