خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری که با چراغ خاموش وارد بدن می شود
اقدامات درمان بیشتری داشته باشند. کولیت های التهابی طیف وسیعی دارند و با خونریزی مختصر شروع شده و می توانند منجر به بروز یک بیماری بسیار بدخیم و خطرناک شوند که با دارو، درمان نمی شوند و نیاز به جراحی دارند. مراجعه سریع به پزشک، انجام کولونوسکوپی و نمونه برداری، مصرف دارو و پیگیری توصیه اکید به مبتلایان است. در کولیت روده التهاب در بدن از راست روده شروع شده و بعد از مدتی روده بزرگ را ...
راز زیبایی، سلامت و لاغری زنان ژاپنی
تمایل به غذاهای مدرن دارند درحالیکه رژیم های غذایی سنتی مانند رژیم غذایی ژاپنی برای سلامت بدن مفید تر است.این رژیم شامل مقادیر زیادی ماهی و سبزیجات فصلی و همچنین پنیر سویا و جلبک دریایی می باشد. رژیم غذایی ژاپن حاوی اسید های چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها قوی و ایزوفلاون ها است که به حفظ تعادل هورمونی و جذب مواد معدنی نظیر کلسیم و منیزیم کمک می کنند. افزودن این غذاها به رژیم غذایی برای حفظ ...
علائم انسداد روده چیست؟ + روش های پیشگیری
می تواند به کاهش خطر انسداد روده و همچنین به بهبود پس از یک دوره انسداد کمک کند. یکی از عوامل انسداد روده افزایش سن در افراد است که باعث کند شدن سیستم گوارشی می شود. پس شما باید در رژیم غذایی خود و سبک زندگی تغییراتی ایجاد کنید تا این امر متعادل شود. چندین تغییر در سبک زندگی می تواند به تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک کند. این توصیه ها عبارت اند از: ورزش ...
علائم جسمی اضطراب، از افزایش ضربان قلب تا معده درد
دار باشد گرفتگی عضلات شانه و گردن باعث بروز سردرد یا میگرن می شود. تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا و تنفس عمیق به شل شدن و آرام شدن عضلات کمک شایانی می کند. معده درد استرس و اضطراب باعث تحریک سیستم گوارشی افراد می شود و در تولید بعضی هورمون های عصبی که میانجی بین مغز، اعصاب و دستگاه گوارش هستند اختلال ایجاد می کند. بنابراین خطر ابتلاء به بیماری های معده و روده افزایش پیدا می ...
علائم انسداد روده چیست؟
شفاآنلاین سلامت مانند هر بیماری دیگری، انسداد روده هم علایم خاص خودش را دارد که پزشک آن را تشخیص می دهد، اما بد نیست که شما هم اطلاعاتی درباره آن داشته باشید تا در صورت مشاهده به پزشک مراجعه کنید. به گزارش شفاآنلاین :آیا تا حالا فکر کرده اید غذای که می خورید چند متر را در شکم می پیماید تا جذب بدن و در نهایت خارج شود این مسافت یعنی طول روده های شما حدود 8- 9 متر است. حال اگر چیزی در این ...
کاربرد پروبیوتیک ها در فرآورده های غذایی
های مختلف منجر به رویکرد جدیدی به باکتریوتراپی شده که در این روش از باکتری های مفید برای جلوگیری از تجمع باکتری های مضر در روده استفاده می شود. با توجه به نقش موثر باکتری های پروبیوتیک در این زمینه، جداسازی سویه هایی از این گروه از میکروارگانیسم های که با شرایط فیزیولوژیک بدن و موکوس روده افراد منطقه نیز سازگاری بیشتری داشته باشند، می توانند برای تولید مواد غذایی جهت مصرف نوزادان و حتی بزرگسالان ...
ماست و میوه؛ شام ایده آل برای کاهش وزن
به ترتیب عبارتند از: ماست علاوه بر تامین چربی و پروتئین، منبع غنی از پروبیوتیک ها نیز محسوب می شود که در حفظ عملکرد صحیح باکتری های طبیعی روده یا فلور روده ای نقش دارند. این باکتری ها در روند هضم غذاها موثر هستند، خواص ضدالتهابی دارند و به پیشگیری از بسیاری بیماری های مزمن کمک می کنند. البته حفظ سلامت فلور روده ای ارتباط نزدیک با خلق وخو نیز دارد. میوه ها نیز سرشار از قند ...
کافئین مصرف کنیم یا نه؟
روزانه 2 تا 4 فنجان قهوه، یعنی چیزی حدود 400 میلی گرم کافئین، در روز بی خطر است. اما اگر مصرف آن را افزایش دهید و روزانه بیشتر از 500 میلی گرم کافئین مصرف کنید خطرناک است. سخن پایانی کافئین به همان اندازه که مفید است می تواند برای سلامت بدن خطرناک باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف بیش از حد کافئین می تواند نتیجه ای کاملا برعکس داشته باشد و جان شما را به خطر اندازد. منبع: هلث لاین ...
بیماری هایی که در افراد چاق بیشتر بروز می کنند
به گزارش شفاف، حسن سعادت نیا، استاد بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی مشهد در هفته سلامت گوارش درباره تاثیر چاقی در بروز بیماری های گوارش و کبد اظهار کرد: متاسفانه چاقی در چند دهه اخیر در همه کشور ها از جمله ایران شایع شده و حتی کودکان و نوجوانان نیز امروز های درگیر این معضل هستند. او افزود: چاقی تقریباً تمام ارگان های بدن را درگیر می کند و این یک بیماری چند ارگانی محسوب می شود ...
کاهش وزن و نقش مفید نخود برای آن
یک اثر گرمایی بالاتر است به این معنی که بدن برای گوارش پروتئین نسبت به دو درشت مغذی دیگر کالری بیشتری می سوزاند. پروتئین گیاهی ممکن است موجب کاهش وزن بیشتر شود ممکن است مصرف پروتئین گیاهی موجود در مواد غذایی مانند نخود، کینوا، و سویا به پیشگیری از هوس خوردن میان وعده کمک کرده و احساس سیری تا وعده غذایی بعدی را حفظ کند. برخی مطالعات نشان داده اند که لوبیاها و حبوبات سرشار از ...
سلامت روح و جسم با مدیتیشن
کاهش قدرت ایمنی بدنش می شود. با مدیتیشن می توانید به طور غیرمستقیم، بدن را در مقابل انواع ویروس ها مقاوم کند. سلامت گوارش خصوصیات اخلاقی مانند عصبانیت و خشم سبب تحریک عصب های معده و به مرور زمان، ایجاد درد در اندام های گوارشی مثل معده و روده می شود. با انجام مدیتیشن، میزان خشم و عصبانیت در طول روز کاهش یافته و دردهای ایجاد شده توسط درد و رنج نیز بهبود می یابند. تنظیم ...
درمان چسبندگی روده و روش های آن
، راه های پیشگیری از ابتلا، اختلال های ناشی از چسبندگی روده و درمان چسبندگی روده با شما در میان بگذاریم. جهت مشاور با دکتر رستم خسرویانی - متخصص گوارش کلیک کنید. چسبندگی روده چیست؟ مسدود شدن مسیر روده های کوچک و بزرگ را چسبندگی روده می نامند. این اختلال سبب می گردد که عبور غذا از روده ها با مشکل مواجه شود و به صورت طبیعی انجام نپذیرد. روده بزرگ اندامی است که ابتدا ...
چه چیزی زیتون را متفاوت می کند؟
...، کورستین و چندین مواد معدنی ضروری مثل آهن و مس هستند. این کارشناس گیاه پزشکی با اشاره به فواید زیتون سبز و سیاه، عنوان کرد: مصرف زیتون سیاه می تواند مصرف روزانه ویتامین آ مورد نیاز بدن را تأمین کند که سلامتی چشم و بینایی را بهبود می بخشد. وی ادامه داد: زیتون ها می توانند به مقداری از آنتی اکسیدان قوی مثل پلی فنول ها و فلانوئید بدن شما را تامین کند نه تنها این، زیتون ...
خوردن این میوه بعد از غذا ایمنی بدن را کم می کند
. برای درمان اسهال بایستی 10 گرم برگ خشک آن را با آب سرد میل کرد. اگر فردی به تب مبتلا شد، برای درمان می تواند خیس شده آن را مصرف کرده و بعد از آن به سرعت آب گرم را همراه عسل میل کند تا هرچه سریع تر بهبود یابد. سالمندان و کودکان باید از مصرف بی رویه زرد آلو پرهیز کنند. به عقیده متخصصان همیشه این میوه را قبل از غذا مصرف کرده و همراه با آن هسته اش را نیز مصرف کرده تا به هضم بهتر ...
فواید شگفت انگیز پیاده روی برای سلامتی
بیماری می تواند در طولانی مدت اثرات جبران ناپذیری روی آن ها داشته باشد. برای جلوگیری از این مورد بهتر است که سالمندان روزانه 8 لیوان آب بنوشند و علاوه بر مداومت بر پیاده روی و تحرک، گاهی از مواد غذایی مسهل و کمک کننده به دستگاه گوارش، کمک بگیرند. تاثیرات موثر پیاده روی بر سلامت مغز او افزود: پیاده روی علاوه بر مزایای جسمی و فیزیولوژیکی بر بدن، فواید روحی نیز دارد. به گونه ای که ...
تفاوت های موز سبز و زرد از لحاظ خواص/ ادویه ای معجزه گر برای درمان استرس و افسردگی/ فواید بی نظیر گیاه ...
عدم تعادل قند در بدنشان باید از غذا های سالم استفاده کنند. مضرات خوابیدن مقابل پنکه و راه های جایگزین آن برای خنک شدن خوابیدن مقابل باد پنکه به خاطر فرار از گرما و خنک شدن در فصل گرما برای سلامت بدن مضرات فراوانی دارد. ماده مغذی که کمبود آن عامل بدخوابی و بدخلقی شماست! کمبود برخی مواد در بدن می تواند عامل بدخوابی و بدخلقی باشد، زیرا وجود آن ها برای انجام کار های روزانه، احساس سلامتی و تندرستی ضرورت زیادی دارد. انتهای پیام/ ...
گیاهی که برای دستگاه گوارش معجزه می کند
مصرف بوده، ولی اهالی گل برگ های این گل را پس از جمع آوری به صورت دم کرده مصرف می کنند. گلبرگ های این گیاه را می توان به عنوان خوراکی مصرف کرد، زیرا دارای اثرات مفیدی برای دستگاه گوارش است. برخی خواص درمانی گیاه گل زرد عبارتند از: ** بهبود و افزایش گردش خون است. ** برای کبد بسیار مفید بوده، در تصفیه سموم و پاکسازی کبد موثر است. ** استحکام شریان های ضغیف ...
آیا خوردن زنجبیل در بارداری مضر است؟
از چای زنجبیل در آخر، به یاد داشته باشید که گیاه زنجبیل توانایی بدن زنان باردار را برای جذب مواد مغذی گوناگون به روش شگفت انگیزی تحریک کرده و به حفظ تعادل ویتامین ها و مواد معدنی در بدن این اشخاص کمک بسیاری می کند. بهترین شکل مصرف زنجبیل در دوران بارداری، مصرف زنجبیل تازه به میزان طبیعی است مثلا به مقدار کمی که ممکن است در پخت غذا یا یک وعده چای زنجبیل استفاده کنید. خوردن چای زنجبیلی ...
7 خاصیت حیرت انگیز کلم بروکسل که از آن بی خبرید
اکسیدان در بدن باعث جلوگیری از استرس اکسیداتیو در سلول ها شده و از بسیاری از بیماری های مزمن جلوگیری می کند. مطالعات نشان داده مصرف روزانه 300 گرم کلم بروکسل تا 28 درصد از بروز استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. ماده دیگری که در کلم بروکسل به مقدار زیاد یافت می شود کمپروفل که دسته ای از آنتی اکسیدان هاست می باشد. کمپروفل باعث جلوگیری از شکل گیری سلول های سرطانی شده و ریسک ابتلا ...
آدامس بلعیده شده چه مدت در دستگاه گوارش باقی می ماند؟
به گزارش جام جم آنلاین ، بلعیدن یک آدامس به صورت تصادفی نباید موجب بروز مساله خاصی شود اما بلعیدن مزمن آدامس می تواند مشکل ساز باشد. لاستیک غیر قابل گوارش است در ابتدا، آدامس از چیکل (Chicle)، یک شیره یا صمغ که از درخت ساپودیلا (Sapodilla) به دست می آید، تهیه می شد. مواد دیگری مانند موم پارافین نیز وجود داشتند که می شد در تهیه آدامس از آنها استفاده کرد، اما چیکل ...
اگر این نشانه ها را دارید دچار عفونت گوارشی هستید+درمان
... لبنیات و آب میوه های غیرپاستوریزه آب آلوده مواد غذایی به ویژه محصولات گوشت و تخم مرغ که به درستی در یخچال نگهداری نمی شوند گوشت های خوراکی میوه ها و سبزیجات شسته نشده یا خام علاوه بر این، افراد مبتلا به عفونت های دستگاه گوارش باکتریایی باکتری ها را به مواد غذایی که لمس می کنند انتقال می دهند، بنابراین در صورت مصرف این مواد غذایی آلودگی به ...
بیماری هایی که در افراد چاق بیشتر بروز می کنند
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: یک متخصص بیماری های گوارش گفت: چاقی و اضافه وزن سبب کمردرد، آرتروز و مشکلات دیگر در بدن می شود. حسن سعادت نیا، استاد بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی مشهد در هفته سلامت گوارش درباره تاثیر چاقی در بروز بیماری های گوارش و کبد اظهار کرد: متاسفانه چاقی در چند دهه اخیر در همه کشور ها از جمله ایران شایع شده و حتی کودکان و نوجوانان نیز امروز های درگیر ...
فوق تخصص گوارش خوب را چگونه پیدا کنیم؟
. دهان، مری، روده، معده و... همگی به طور هماهنگ کار می کنند و با هم همبستگی دارند. به طور کلی باید بگوییم دستگاه گوارش از طریق لوله ای که مری نام دارد، دهان را به سایر اجزای دیگر متصل می کند و در نهایت به مقعد ختم می شود. مواد غذایی مورد نیاز، جذب بدن می شوند و سایر آنها از طریق روده و مقعد دفع می شوند. فعالیت این اجزا با یکدیگر موجب می شود تا بدن شما در سلامت کامل به فعالیت خود ادامه دهد. ...
این گیاه برای دستگاه گوارش به شدت معجزه می کند
گیاه گل زرد یا گل زرد خلخال دارای خواص درمانی مختلفی است که گلبرگ های آن را می توان به عنوان خوراکی مصرف کرد زیرا دارای اثرات مفیدی برای دستگاه گوارش می باشد. گیاه گل زرد یا گل زرد خلخال دارای خواص درمانی مختلفی است که گلبرگ های آن را می توان به عنوان خوراکی مصرف کرد زیرا دارای اثرات مفیدی برای دستگاه گوارش می باشد. ...
توالت هوشمند و کنترل سلامت روده با استفاده از هوش مصنوعی
ظاهر مدفوع یا این که چند بار در روز دفع مدفوع را انجام می دهند را به یاد آورند که این موارد بخشی از روند نظارت استاندارد محسوب می شوند. فناوری توالت هوشمند به پزشکان اجازه خواهد داد تا اطلاعات بلند مدت مورد نیاز برای تشخیص دقیق و به موقع مشکلات مزمن دستگاه گوارش را جمع آوری کنند. به عنوان مثال، شعله ور شدن بیماری التهابی روده با استفاده از توالت هوشمند قابل تشخیص است و واکنش به یک دارو ...
شور اما پرخاصیت
وقفه ی مواد غذایی در روده ها و متعاقبا دفع مواد زائد از بدن به مؤثر ترین شکل ممکن و هم چنین کاهش احتمال ابتلا به یبوست کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به سرطان طحال طحال یکی از مهم ترین اندام هایی است که که نقش مهمی را در ایمنی بدن ایفاء می کند. درواقع طحال مخزنی از سلول های ایمنی و حتی کلنی باکتری های مفیدی است که به بهبود سلامت روده ها و کاهش خطر ابتلا به عفونت ها کمک می کند ...
روزی یک عدد سیب بخورید تا به دکتر نروید. افسانه یا واقعیت؟
خوردن سیب را جدی بگیرید! سیب خواص و فوایدی دارد که میتواند در زندگی روزمره نقش کمک کننده را برای ما داشته باشد. از معدود خواص و فواید سیب میتوان به موارد زیر اشاره کرد: سیب به دستگاه گوارش کمک میکند. اختلالات معده را بهبود میبخشد. از ایجاد سنگ کیسه صفرا جلوگیری میکند. از فواید دیگر سیب از بروز کم خونی جلوگیری میکند. جلوگیری از ...
