خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش علائم یائسگی؛ 11 روش ساده و کاربردی
جسمی و روانی و کیفیت کلی زندگی در گروهی از زنان یائسه می شود. ورزش منظم همچنین با سلامت بهتر و محافظت در برابر بیماری ها و شرایطی از جمله سرطان، بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، دیابت نوع دو، چاقی و پوکی استخوان همراه است. 6. غذا هایی سرشار از فیتواستروژن مصرف کنید فیتواستروژن ها به طور طبیعی ترکیبات گیاهی هستند که می توانند از اثرات استروژن در بدن تقلید کنند. بنابراین ...
آشنایی با فواید سیاه دانه
خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسید های چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی ...
چرا نباید به حیوانات، مواد استریل کننده بزنیم؟
است از دستمال های مرطوب مخصوص حیوانات استفاده کنیم. می توانید از یک دستمال پارچه ای، آب ولرم (داغ نباشد) صابون یا مقداری شامپو نیز استفاده کنید که ویروس کرونا را غیر فعال شود. اگر شما تا به حال از مواد ضد عفونی کننده برای حیوان خود استفاده کردید و آنها مشکلاتی مانند بیرون روی، حالت تهوع، اختلال تنفسی، خواب آلودگی و عدم تعادل را دارند، سریعا به مرکز دامپزشکی مراجعه کنید. ...
خواص کم نظیر آلبالو که شما را شگفت زده می کند
بارداری و شیردهی صورت نگرفته پس بهتر است زنان باردار و شیرده از مصرف آن خودداری کنند. کالری یک لیوان آب آلبالو: 119 خاصیت روغن هسته آلبالو در طب سنتی دمنوش هسته آلبالو برای درمان اسهال مفید است. دمنوش هسته آلبالو به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. روغن هسته آلبالو به عنوان یک آبرسان عمل می کند و به عنوان مرطوب کننده پوست صورت و بدن استفاده می ...
14 روش تضمینی برای از بین بردن بوی بد بدن
کرده و آن را نوش جان کنید. 5. چای سبز آنتی اکسیدان ها و اسیدتانیک موجود در چای سبز به رفع بوی بد بدن از درون کمک می کنند. استعمال موضعی چای سبز پوست را خشک نگه می دارد و باکتری ها را کنترل می کند. مصرف روزانه ی چای سبز تمام سموم بدن را از بین می برد. یک روز در میان از چای سبز استفاده ی موضعی کنید، چون استفاده ی روزانه می تواند بعضی انواع پوست را خیلی خشک کند. ...
آموزش مدل آرایش جدید در سال 1400
پایان مجموعه تیتربرتر از بابت آموزش ها امیدوار است استفاده کرده باشید و برای داشتن یک روتین ثابت و سالم پوستی می توانید از یک پاک کننده آرایشی صورت شروع کنید. به آرامی مقداری پاک کننده آرایشی را بر روی صورت خود قرار داده و ماساژ دهید. بدون شستن پوست، به سراغ اسکراب صورت بروید و با تمرکز بر روی بینی، چانه و پیشانی، اسکراب را به آرامی بر روی صورت خود ماساژ دهید. این مناطق محل تجمع سلول های مرده هستند ...
عضو یک گرمی بدن که شاهکار می کند
ارتباطی با کم کاری و پرکاری تیروئید دارد؟ کم کاری تیروئید در صورتی که جدی باشد و کمبود شدید هورمون داشته باشیم به صورت تجمع آب در آب میان بافتی بدن است و از مهمتر مواد دفعی سلولی مثل یک دستگاه بخاری یا آبگرمکن یا ماشین که کاربراتور آن خراب باشد و سوخت را درست نسوزاند و هدر می رود. این مواد دفعی در اطراف سلول می مانند و در اینها مثل اسفنج آب جمع می شود و این آب میان بافتی باعث ...
خارش این قسمت از بدن خطرناک است
را از بین ببرند، تجویز کنند. پزشکان معمولا داروهایی را تجویز می کنند که می توانند جذب بدن از اسیدهای صفراوی را مهار کنند یا مقدار اسید صفراوی که به کبد بازگردانده می شوند را کاهش دهند. درماتوفیزیک: اگر پوست بدن به آرامی خراشیده شود، ناخن ها نازک می شود و پوست قرمز به جای می ماند که 15 تا 30 دقیقه طول می کشد تا قرمزی پوست ناپدید شود و ممکن است درماتوفیزیسم وجود داشته باشد. ...
علائم خطرناک کمبود آب در بدن
کافی آب می نوشید. نوشیدن 2 تا 3 لیتر آب برای زنان، و 3 تا 4 لیتر آب برای مردان، ضروری است. حتی اگر نشانه های کم آبی را در بدن ندارید، باز خود را مجاب به نوشیدن کافی آب در طول روز کنید. علاوه بر این مصرف زیاد میوه های آبدار رسیده و سبزی جات باعث افزایش میزان آب بدن و همچنین افزایش جذب ویتامین ها و املاح معدنی می شود. نشانه های کم آبی در بدن را جدی بگیرید و به محض مواجه شدن با 10 اخطار ...
اگزمای واریسی؛ از علائم تا درمان
مالیده شوند. جفظ وزن متوسط بدن تلاش کنید وزن متوسط خود را حفظ کنید. این به کاهش تورم و فشار روی سیاهرگ ها کمک می کند. همچنین حفظ وزن متوسط از سلامت کلی بدن پشتیبانی کرده و خطر ابتلا به شرایط سلامت دیگر مرتبط با اگزمای واریسی را کاهش می دهد. تامین آب مورد نیاز بدن به میزان کافی در طول روز مایعات سالم، مانند آب و میوه ها و سبزیجات سرشار از آب مصرف کنید ...
درمان جای جوش صورت با 6 روش سریع و اثربخش
متعدد خود می تواند در پاکسازی جای جوش شما نقش تاثیر گذاری را ایفا کند. روغن زیتون روی پوست شما به عنوان یک آنتی اکسیدان و لوسیون طبیعی عمل می کند. روش استفاده به این صورت است که شما ابتدا صورت خود را با آب ولرم شسته و سپس آن را خشک می کنید. سپس مقداری روغن زیتون را روی کف دست خود ریخته و آن را به آرامی روی جای جوش خود ماساژ دهید. بگذارید تا روغن زیتون به مدت 2 ساعت روی پوست شما بماند. سپس ...
فواید آب برنج برای پوست و مو + طرز تهیه
کدر شد، آن را از صافی عبور دهید و در یک کاسه دیگر بریزید. آب برنج را درون یک ظرف اسپری بریزید و از آن برای مرطوب کردن مو یا صورت خود استفاده کنید. پختن یک ظرف را روی حرارت ملایم قرار دهید و آب و برنج را به آن اضافه کنید. اجازه دهید آب به جوش آید. حرارت را کم کنید و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید برای 15 دقیقه به آرامی بجوشد. برنج را صاف و آب را در یک شیشه دردار ذخیره کنید. ...
ارتباط رنگ زبان و بیماری ها
مسواک به تمیز کردن آن بپردازید. اگر پوشش رنگی روی سطح زبان ضخامت زیادی داشت و به راحتی برطرف نشد، می تواند نشانه ای برای ابتلا به برخی بیماری ها باشد. البته در همه موارد اطمینان حاصل کنید که یک ماده غذایی یا رنگی موجب تغییر رنگ زبان شما نشده است. ارتباط بزاق روی زبان و سلامت بدن در افراد سالم همیشه لایه ای نازک از مواد بزاقی سطح زبان را می پوشاند. حال اگر غلظت این بزاق تغییر کند ...
شکلات تلخ؛ ضد آفتاب طبیعی برای پوست
مزمن است، از دیگر مزایایی که می توان برای شکلات تلخ، اشاره کرد بهبود عملکرد سیستم گوارشی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین بهتر شدن رفتار و خلق و خوی افراد است. مصرف شکلات تلخ در بهبود بهداشت روان، مراقبت از آسیب فرا بنفش، تغذیه پوست، سلامت چشم، گردش خون کارآمد، لایه برداری پوست، تقویت انرژی بدن، کاهش ریزش مو، لایه برداری پوست سلامت دهان و دندان، متعادل کردن قند خون، منبع آنتی اکسیدان، تأمین ...
مواد مضر برای پوست را بشناسید
مناسب نیست. لوسیون بدن مواد موجود در لوسیون بدن سنگین تر و حاوی عطر هستند بنابراین استفاده از لوسیون های بدن برای صورت مناسب نیست و برای پوست صورت باید از محصولات ملایم تر استفاده شود. کرم های پا برای مرطوب کردن پوست صورت حتی در صورت عدم دسترسی به مرطوب کننده هرگز از کرم های پا استفاده نکنید زیرا این کرم ها درای فرمالاسیون و لایه بردارهای شیمیایی هستند که ...
11 نشانه گردش خون ضعیف در بدن
همانطور که می دانید گردش خون نقش حیاتی را در سلامت اعضای بدن ایفا می کند. گردش خون باید به تناسب سن در حد متوسط و متعادلی باشد چرا که گردش خون ضعیف و شدت گردش خون هر دو به یک اندازه خطرناک هستند. خون، مواد غذایی و اکسیژن را به همه قسمت های بدن منتقل می کند، اما اگر گردش خون و روند خون رسانی ضعیف باشد، این امر سلامت فرد را به خطر می اندازد. معمولا گردش خون ضعیف دلایل متعددی دارد، اما ...
این دردها را با سیاه دانه درمان کنید
عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها وسلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل، بیماری های قلبی ...
خوراکی های معجزه آسا برای دور زدن سرطان
. سیب دارای مواد ترکیبی بسیار ارزشمندی مانند فلاونوئید ها و پکتین هاست که در سلامت روده موثرند. سرطان روده سومین عامل مرگ و میر های سرطانی در میان زنان در سراسر جهان محسوب می شود. این عامل برای مردان در جایگاه دوم قرار دارد. زنجبیل، ریشه ای سالم زنجبیل به دلیل مواد ترکیبی و خاصیت های بیشمارش امیدبخش ترین گزینه برای درمان بیماری های سرطانی است. مطالعات علمی بی شماری صریحا بر ...
با خواص عناب آشنا شوید
بدن ما هستند. بهبود سلامت پوست عناب همچنین مانع از چین و چروک و جای زخم روی صورت می شود و با اکسیژن رسانی و افزایش گردش خون، زمینه ساز سلامت پوست می شود. تقویت استخوان ها وقتی اسم تقویت استخوان ها به میان می آید، اغلب ما به یاد ویتامین D خواهیم افتاد، اما مصرف خوراکی هایی مانند عناب نیز در بهبود و تقویت استخوان ها موثرند. عناب سرشار از مواد معدنی مانند ...
کاربردهای خوراکی و پزشکی روغن کنجد
موهای خود ماساژ دهید. در صورت خشک بودن، این کار را روی نوک موها (انتهای ساقه ی مو ) بیشتر تکرار کنید. روغن باید حداقل یک ساعت روی مو یا پوست سرتان بماند و سپس آن را بشویید. خواص روغن کنجد برای زنان باردار دانه کنجد حاوی ویتامین های خانواده B از جمله ویتامین B1 و B2 و اسیدفولیک و ویتامین E است که برای تکامل جنین و ارتقاء سلامتی مادر باردار مفید هستند. مصرف کنجد در سه ماهه دوم ...
آشنایی با کارکرد انواع کرم
استفاده کنند. در این صورت، نباید مصرف ضدآفتاب مناسب را در طول روز فراموش کرد. بیشتربخوانید: چه کنیم پوست مان به خاطر مواد ضدعفونی خشک نشود؟ *آیا کرم های هورمون دار برای به تأخیر انداختن پیری پوست یا جلوگیری از آن مؤثرند؟ کرم های هورمون دار توسط سازمان غذا و دارو جزء داروهای هورمون دار طبقه بندی شده اند؛ زیرا تولیدکنندگان آنها عقیده دارند این کرم ها در ...
قرمزی پوست؛ دلایل و راه درمان
. اگر هم احساس می کنید که پوست شما به خاطر خشکی بیش ازحد قرمز می شود، از ماسک آلوئه ورا برای مرطوب سازی استفاده کنید. برای کاهش قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی هم می توانید از ترکیب آلوئه ورا، سرکه ی سفید و سرکه سیب استفاده کنید. مواد زیر نیز برای کاهش قرمزی مفید هستند: ماست روغن اسطوخدوس چای سرد و بابونه قطعات خیار روغن نارگیل و فراورده های آن نیز می توانند به رفع ...
اگر زیاد نمک می خورید بخوانید
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: نمک یکی از مهم ترین مواد برای پخت و پز و ماده معدنی متشکل از دو عنصر سدیم (Na) و کلر (Cl) است که برای بدن انسان لازم و ضروری می باشد اما مصرف بیش از حد نمک بسیار مضر بوده و منجر به بیماری های مختلف مانند افزایش فشارخون، حملات قلبی، گرفتگی عضلات و... می شود. بهتر است عوارض جدی که مصرف زیاد نمک برای سلامتی ایجاد می کند، را نادیده نگیرد و پس از آشنایی با ...
علت کم پشتی ریش و سبیل مردان و درمان گیاهی آن
رشد موی شما را افزایش می دهد. 5. سم زدایی، براش کردن و ماساژ صورت: ماساژ صورت و سم زدایی برای شما نه تنها باعث می شود احساس آرامش کنید و به نظر تازه برسید، بلکه باعث افزایش رشد موی ریش شما نیز خواهد شد. ماساژ دادن پوست گردش خون را افزایش می دهد در نتیجه مواد غذایی را برای کیسه های ترشحی مو تامین می کند. در بخش سلامت نمناک گفته ایم که از طرف دیگر، سم زدایی کردن پوست ...
خطر پوکی استخوان با مصرف 3 ماده غذایی در کمین شماست
تغییر می دهند. هر چه pH بدن اسیدی تر باشد احتمال دمینرالیزه شدن استخوان ها نیز بالاتر می رود. میزان پروتئین مورد نیاز خانم ها 46 و آقایان 56 گرم در روز است. برای افزایش سلامت استخوان ها لازم است که در کنار این میزان پروتئین میوه و سبزیجات و غلات زیادی نیز مصرف شود تا تعادل اسید- باز بدن حفظ شود. برای داشتن استخوان هایی محکم لازم است که به ازای هر 100 گرم گوشت قرمز 500 گرم سبزیجات یا میوه های تازه مصرف شود. ...
علت تیرگی زیر چشم ها و راههای درمان سریع آنها
زیر چشم ها علت ایجاد تیرگی دور چشم ها این است که پوست این قسمت نازک و حساس است و تنها نیم میلی متر ضخامت دارد، عوامل دخیل در ایجاد حلقه تیره دور چشم شامل: عوامل ژنتیکی، عادات غلط خواب، کاهش بافت چربی در اطراف چشم، کم خونی فقر آهن، نور خورشید، مالیدن مکرر چشم ها، بیماری تیروئید و کمبود آب بدن، مصرف توتون و تنباکو، کمبود مواد غذایی، اگزما، نارسایی کلیه، سالخوردگی، اختلال در قاعدگی، بیماری ...
دردسر رادیکال ها بر پوست
تحریریه زندگی آنلاین : هر تغییر در ساختار مواد بیولوژیک که در اثر القای اکسیداسیون آنها، توسط رادیکال های آزاد و یا به طورکلی توسط اکسیژن فعال (SOR) رخ دهد به پاتوژنز تعداد زیادی از بیماری ها از جمله بیماری پوست منجر می گردد، زیرا این رادیکال ها به چربی های بدن حمله می کنند، غشاء سلولی را پاره کرده و یا مواد سمی را به بافت های دور خود انتشار می دهند. این تخریب غیر قابل جبران منجر به تغییر عملکرد ...
تاثیر قهوه بر زنان
داشته باشد آشنا می کنیم پس همراه ما باشید. همانطور که همه ی ما می دانیم قهوه سرشار از کافئین است و کافئین سرشار از فواید و اثرات مثبت بر بدن است و شاید یکی از دلایل محبوبیت قهوه را بتوان وجود کافئین دانست زیرا: سبب هوشیاری و افزایش تمرکز می شود عملکرد مغز را افزایش میدهد سلامت پوست ما را تامین می کند از کبد محافظت می کند از سرطان جلوگیری می کند از دیابت نوع دو جلوگیری می کند ...
