سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه خورش ساک
نارنج مخلوط میشه و خورشتی بی نظیر رو به وجود میاره. این خورش محلی رو با انواع پلو مثل زرشک پلو و مرغ پلو سرو میکنن. توی انجام مراحل طرز پخت خورش ساک اگه دفعه اولتون باشه، مثل خورش آلو اسفناج و خورش کنگر، یکم نیاز به دقت و البته صرف وقت و زمان داره. اما با یک بار پختن، به سرعت یادش میگیرین و نکات خاصش رو حفظ میشین. اگه دنبال یه غذای خوشمزه و سالم می گردین که بتونین ازش یه عالمه آهن و مواد ...
درست کردن میرزا قاسمی با یک روش متفاوت
کاملا له کنید. گوجه فرنگی ها را خوب بشویید و انتهای آن ها را به شکل علامت به اضافه با چاقو برش کم عمقی بزنید. یک قابلمه را از آب پر کنید و روی حرارت بگذارید تا آب جوش بیاید. گوجه فرنگی ها را داخل آب بریزید و اجازه دهید تا به مدت پنج دقیقه بپزند. سپس آن ها را از قابلمه خارج کنید و داخل یک کاسه آب خیلی سرد بریزید. با این کار پوست گوجه فرنگی ها از همان جایی که برش زدید به راحتی جدا می شود. پس از جدا ...
هویج پلو را به این روش طبخ کنید+ طرز تهیه
اضافه کنید. در آخر نصف لیوان آب و روغن را روی برنج بریزید و قابلمه برنج را روی حرارت قرار دهید تا دم بکشد. یک بوته سیر پوست کنده شده را هم روی برنج قرار دهید تا سیر با بخار برنج پخته شود و عطر آن در برنج بپیچد. نکات تکمیلی در مورد هویج پلو با گوشت هویج پلو با گوشت جزو پلو و چلو می باشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 30دقیقه میباشد . هویج پلو با گوشت را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب می باشد . ...
استفاده از فویل برای پخت غذا، خوب است ؟
...> نوع غذا، چاشنی و دمای پخت تحقیقات به طور کلی نشان داده است هر چه دمای پخت غذا بالاتر باشد شرایط برای ورود آلومینیوم به غذای ما مساعدتر می شود.یک عامل دیگر اسیدیته مواد غذایی است. اگر با مواد غذایی اسیدی مثل گوجه فرنگی یا چاشنی هایی سر و کار دارید که با سرکه درست می شود، این موضوع می تواند باعث تجزیه شدن فویل و نشت هر چه بیشتر آلومینیوم به درون غذا شود.تا زمانی که در استفاده از فویل ...
طرز تهیه قیمه نجفی مرحله به مرحله
پخت حذف کنید. استفاده از گرد لیمو جزو اصول اصلی این قیمه است. اگر نگران تلخی پودر لیمو هستید، از لیمو امانی استفاده کنید. در پوسته لیمو عمانی چند سوراخ ایجاد کنید و به مدت 15 دقیقه در آب سرد بخیسانید. سپس آن را به مخلوط نخود و گوشت اضافه کنید. در پایان هم لیمو ها را از قیمه خارج کنید. اگر لیمو عمانی یا گرد لیمو در دسترس ندارید، از آبلیمو برای چاشنی استفاده کنید. ...
درمان استرس و افسردگی فقط با یک ادویه معجزه آسای ساده
به وعده های غذایی اضافه کرد. خوردن شیر زردچوبه دو بار در روز روشی عالی برای ورود زردچوبه به رژیم غذایی شما است. یک قاشق چای خوری زردچوبه را می توانید به یک فنجان شیر اضافه کرده و میل کنید. مصرف مکمل های زردچوبه که حاوی 95 ٪ غلظت زردچوبه هستند نیز مفید است. همچنین مصرف مکمل های ترکیبی از کورکومین و پیپرین (فلفل سیاه) از جمله متداول ترین روش های درمانی حمایتی برای درمان افسردگی است. این ...
کنترل تب در خانه
آن را بپوشید. – اجازه دهید جوراب ها به طور طبیعی خشک شوند و سپس آن ها را دوباره در مخلوط آب و سرکه خیس کنید. – آب اضافی شان را بگیرید و دوباره آن ها را بپوشانید. – هر چند بار که می توانید این فرایند را در طول روز تکرار کنید. روش دیگر استفاده از سرکه برای پایین آوردن تب این است که یک فنجان سرکه سیب را به آب گرم داخل وان اضافه کنید. به مدت 10 تا 15 دقیقه ...
طرز تهیه سالاد تابستانی چربی سوز
روغن کنجد نمک و فلفل بریزید سپس داخل ورقه های فویل آلمینیومی بپیچید و برای 35 تا 40 دقیقه در فر قرار دهید. در این فاصله تمام مواد سس را در در غذا ساز یا مخلوط کن بریزید و صبر کنید تا همه مواد با هم مخلوط شده و ترکیب یک دستی تهیه شود. در یک ظرف سالاد خوری بزرگ همه ترکیبات سالاد را با هم مخلوط کنید. مرغ پخته شده را تکه تکه کنید و روی سالاد بریزید. سپس سس را روی سالاد بریزید و برای ...
طرز تهیه شیرینی نان لطیفه ای با طعمی غیر قابل باور
شیرینی ها را داخل ظرف مورد نظرمان می چینیم. در آخر شیرینی ها را با پودر قند و پودر پسته یا شکلات ذوب شده تزیین می کنیم و در یخچال قرار می دهیم تا خنک شوند. شیرینی لطیفه در مایکروفر برای تهیه شیرینی لطیفه در مایکروفر ابتدا مایکروفر را با حرارت 160 تا 165 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود، سپس شیرینی ها را حدود 10 دقیقه درون مایکروفر قرار دهید تا طلایی شود، سپس شیرینی ها را ...
هدف گذاری اشتغال 6 هزار نفری برای منطقه ویژه اقتصادی گرمسار
طرح ایجاد بادشکن غیرزنده مالچ پوشالی به عنوان راهکار مهار آسیب و بحران های ناشی از فرسایش بادی و ایجاد گرد و غبار مطرح است. رئیس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری گرمسار گفت: طرح پژوهشی بادشکن مصنوعی با بهره گیری از پوشال برنج و چوب پنبه و نی اقدامی پژوهشی مهمی در مهار ریزگردها است. وی یادآور شد: عملیات مهار شن های روان به روش پاشش مالچ ریگی در ایستگاه کویر گرمسار به صورت ...
چای سبز و 12 خاصیت شگفت آور
وساز بدن را بالا می برد. در یک مطالعه روی 10 مرد سالم نشان داده شد مصرف عصاره ی چای سبز، چربی سوزی را تا 4 درصد افزایش داد. 6. مقاومت به انسولین و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد اپی گالوکاتچین چای سبز احساس سیری را افزایش می دهد، به کاهش وزن کمک می کند، مقاومت به انسولین را بالا می برد و سطح قند خون را تنظیم می کند. بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده، مصرف سه فنجان چای سبز در ...
وبینار علمی اموزشی جوانسازی کامل صورت بدون جراحی
شد که نتایج فوق العاده بودند. مطالعات هیستولوژیک نشان می دادند که در محل انجام پلکسر کلاژن نوع 3 تولید می شود در حالیکه در دستگاه های دیگر، در محل انجام درمان کلاژن نوع 1 تولید می شود. تحقیق دیگری توسط دکتر نالوچنسکا در سال 2018 بر روی 39 خانم مبتلا به دیسپارونیا dyspareunia انجام شد که نتایج فوق العاده ای در پی داشت. در مورد این تحقیق vaginal health index نشان داد که خشکی، درد، خارش و ...
بیوپسی پستان چیست و چگونه انجام می شود؟
شفاآنلاین سلامت جنسی بیوپسی پستان معمولا روشی برای تشخیص و بررسی نشانه های تومور و علامت های دیگر هم چون خوش خیم بودن سرطان در سینه یک مرد و یا زن است. این روش معمولا با یک سوزن و در مواردی هم با جراحی صورت میگیرد. به گزارش شفاآنلاین :بیوپسی پستان روشی است که در آن بخشی یا تمام قسمت مشکوک در پستان برداشته شده و مورد بررسی قرار می گیرد. معمولا برای وجود سرطان پستان، نمونه رشد از طریق یک ...
سهمیه حق آبه های استان خوزستان تغییری نکرده است / مردم با مصرف بهینه آب به ما کمک کنند
عامل سازمان آب و برق خوزستان: سهمیه حق آبه های استان خوزستان هیچ نوع تغییری صورت نگرفته است، یعنی از سال 94 تا الان هیچ تغییر در حق آبه های خوزستان صورت نگرفت. ایزد جو در پاسخ به این سوال که آیا قرار است سدها از سازمان آب و برق خوزستان جدا شوند گفت: این موضوع اشتباه است و هم چنین چیزی وجود ندارد. مدیر عامل سازمان آب و برق خوزستان در پایان گفت: برای مدیریت خشکسالی باید راهکارهای فرهنگی را مورد توجه قرار دهیم که پل ارتباطی آن از طریق روابط عمومی ها صورت می گیرد و این روابط عمومی ها با ترغیب به تشکل های فرهنگی می توانند این موضوع را مدیریت کند. ...
از دنیای خوش عطر و رنگ ادویه ها چه می دانید؟
، بالاترین پله های جدول قدیمی تر ها را به خودشان اختصاص داده اند. پزشک خانگی رنگ دادن به غذا و خوش عطر و طعم کردن، تنها مسؤولیت های ادویه جات خانه نیست. وجود آن ها و ترکیب شدنش با انواع مرغ و گوشت و سبزیجات پخته شده و معاشرت چندساعته این مواد در قابلمه روی گاز، باعث به وجودآمدن ترکیبی می شود که می تواند بسیاری از بیماری ها را از انسان دور کند و دوایی بر درد برخی از بیماری ها باشد ...
بلایی که نشستن بیش از حد سرتان می آورد
چربی و افزایش وزن خواهد شد. البته شاید این طور به نظر برسد که هنگامی که انسان نشسته است، کالری نمی سوزاند و همین مسئله باعث تجمع چربی ها می شود، اما باید بگوییم که مکانیزم دیگری وجود دارد که شاید از آن بی خبر باشیم. زمانی که ما مدت زمانی زیادی را به صورت نشسته سپری می کنیم، در واقع سلول های بدن خود را تحت فشار فیزیکی قرار می دهیم. این اتفاق باعث رخ دادن اتفاقات دیگری می شود. پس دقت ...
بحران و کمبود آب، قیمت مواد غذایی را گران می کند؟
غذایی روبرو شدند. این وضعیت در شرایطی است که پیش بینی می شود جمعیت جهان از 6٫9 میلیارد نفر در سال 2010 به 8/3 میلیارد نفر در سال 2030 و به 9/1 میلیارد نفر در سال 2050 افزایش یابد و تا سال 2030، تقاضای مواد غذایی 50 درصد (70 درصد تا سال 2050) افزایش یابد. چالش اصلی پیش روی جهان تهیه غذا و دسترسی به آن برای جمعیت در حال رشد و جمعیت درگیر با ناامنی غذایی است. بر اساس گزارش وضعیت ...
چند درمان ساده و طبیعی برای کبد چرب
درمان این بیماری محسوب می شوند، بنابراین چه نوع رژیم های غذایی و تغییر سبک زندگی می توانند برای این شرایط مفید باشند؟ به گزارش هلث لاین، برای کسب اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را بخوانید. اگر بیماری کبد چرب غیرالکلی دارید به خاطر داشته باشید همه رژیم های غذایی و مکمل ها برای کبد سالم نیستند، بنابراین باید قبل از امتحان هر روش درمانی با پزشک خود مشورت کنید. راهنمای سال 2017 انجمن ...
احترام به محیط زیست، طبیعت ما است
پایدار را هم موردتوجه قرار دهد. این فعال صنعت سرب و روی گفت: در دوره ای باطله های فلز روی که از آن با عنوان فیلترکیک یاد می شود، در رده محصولات آلاینده محیط زیست قرار داشتند اما با توسعه فناوری و ارتقای روش های لیچینگ، از این باطله ها محصولات با ارزش بالا تولید می شود. در همین حال، دیگر با آلایندگی محیط زیستی نیز روبه رو نخواهیم بود. بدین ترتیب می توان با انتخاب فناوری مناسب، از یک سو محصول ...
طرز تهیه چلو گوشت و فوت وفن طعم دار کردن آن
نیمه از آب پر کنید، داخل آن کمی نمک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. 2- در این مرحله از پخت چلو گوشت، برنج را که از قبل شسته و با نمک خیس کرده اید به آب در حال جوش اضافه کنید، آن را هم بزنید و اجازه دهید با حرارت زیاد بجوشد. 3- بعد از 10-15 دقیقه جوشیدن برنج، یک دانه برنج بردارید و مطمئن شوید که کمی پخته است. حالا می توانید آن را آبکش کنید. 4- بعد از آبکش ...
چگونه سماق پلو درست کنیم؟
پخت سماق پلو را به صورت مرحله به مرحله بخوانید. مواد لازم برای سماق پلو برنج 4 پیمانه آب لبو 1/2 لیوان پیاز 1 عدد سیر 1 حبه گوشت چرخکرده 300 گرم پودر سوخاری 3 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان کافی زردچوبه و زعفران به میزان لازم سماق 4-5 قاشق غذاخوری طرز تهیه سماق پلو: برنج را از یک ساعت قبل خیس کنید. ...
درمان شوره سر با سرکه سیب
: هشت قاشق غذاخوری سرکه سیب یک فنجان آب اندازه گیری مواد معمولا به میزانی که می خواهید از این شوینده برای موهایتان استفاده کنید ، بستگی دارد اما مقدار سرکه با آب باید نسبت یک به چهار داشته باشد. طرز استفاده : دو ماده بالا را با یکدیگر مخلوط کرده و آن را داخل بطری اسپری بریزید و روی مو و پوست سر خود اسپری کنید. سپس به آرامی به پوست سرتان بمالید. حدود 3 ...
علوم انسانی مخاطب عام می خواهد
. تفصیل پاسخ به این پرسش را باید در خودِ کتاب "دانش های ناروشن" خواند. اما جان کلام آنجاست که وجوهی از پدیدار انسانی که جنبه objective دارد البته می توانند معروض روش اثباتی باشند، مثل مطالعات کالبدشناختی، تا حدود زیادی علم اقتصاد، جنبه هایی از نمودِ جامعه شناختی انسان. اما هرآنگاهی که وارد مباحث subjective می شویم بی درنگ در میدان "معناها" هستیم. دراین حوزه است که دیگر روش اثباتی از کارمی افتد و ...
خواص کم نظیر آلبالو که شما را شگفت زده می کند
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، آلبالو حاوی مقادیر بالای پلی فنول، آنتوسیانین، ملاتونین، پتاسیم، آهن، روی، فسفر، مس و منگنز و ویتامین C، ویتامین A و ویتامین های B است. آلبالو بومی جنوب غربی آسیا و اروپاست، در حال حاضر کشور های روسیه، اکراین و ترکیه بزرگترین تولید کنندگان آلبالو در جهان محسوب می شوند. آلبالو تازه را می توان برای تهیه انواع ترشی آلبالو، انوع دسر، کیک ...
شربت توت فرنگی خانگی؛ تازه و آسان با طعمی دلپذیر
درحالی که قطعات توت فرنگی هم روی آن ها به عنوان تزئین قرار دارد. این نوع شربت توت فرنگی برای تزئین درست می شود و قطعات جامد توت فرنگی در آن، دور ریخته نمی شود و از غلیظ کننده هم استفاده می شود. این روش به صرفه تر نیز هست. مواد لازم توت فرنگی: 1 کیلو (تکه تکه شده) آب لیموی تازه: 1 قاشق غذاخوری شکر: 6 تا 8 قاشق غذاخوری آب: 4 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه چیکن استراگانف با سیب زمینی خلالی
چیکن استراگانف نوعی غذای روسی است که با مرغ تهیه میشود و روش پخت آن مشابه بیف استراگانف است با این تفاوت که به جای مرغ، از فیله گوساله داخل آن استفاده میشود. استراگانف سرآشپز روسی بوده که برای اولین بار این غذا رو طبخ کرده و به دلیل استفاده از گوشت مرغ به چیکن استراگانف معروف شد. این غذای خوشمزه برای شام مناسب است. مواد لازم سینه مرغ 1 عدد پیاز 1 عدد قارچ 200 گرم ...
21 فایده هندوانه خوردن!
رژیم غذایی شما بله ، داشتن هندوانه فوایدی دارد. اما نمی توان فقط مثل همیشه میوه را مصرف کرد . گنجاندن هندوانه در رژیم غذایی خود به چند روش بی نظیر: 1. سالاد هندوانه آنچه شما نیاز دارید 1⁄2 پیاز قرمز نازک خرد شده، 5 فنجان هندوانه مکعبی، 2 خیار ، مکعبی، 3⁄4 فنجان بادام هندی خرد شده، 150 گرم پنیر فتا مکعبی، 1 مشت نعناع تازه ، چرخ کرده، 1⁄4 فنجان روغن زیت ...