10 دمنوش موثر و مفید برای پاکسازی کلیه ها
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بی نظیر اسفناج
خون بالا دارند توصیه می کنند، زیرا پتاسیم می تواند به کاهش اثرات سدیم در بدن که باعث فشار خون است، کمک کند. 4) تقویت استخوان ها کاهش مصرف ویتامین K با افزایش خطر شکستگی استخوان در ارتباط است. مصرف کافی ویتامین K برای سلامتی مهم است، زیرا به عنوان تعدیل کننده پروتئین های ماتریکس استخوان عمل می کند، جذب کلسیم را بهبود می بخشد و می تواند مقدار کلسیمی را که از طریق ادرار از بدن دفع ...
معجزه درمان نقرس و دیگر بیماری ها در یک ماده غذایی
هم باعث شده است که به عنوان یک درمان برای نقرس محسوب شود. مطالعاتی که بر روی حیوانات انجام شده است خاصیت ضد التهابی سرکه سیب را ثابت کرده اند، ولی هنوز مطالعه معتبری بر روی انسان ها انجام نشده است. حال که بافواید سرکه سیب برای بیماران نقرسی آشنا شدید بهتر است که بدانید چگونه باید آن را مصرف کنید تا در بهبود روند درمان بیماری به شما کمک کند. سرکه سیب با آب ...
اضطراب دارید؟ بیخیال قرص ها شوید
دستور کنترل حالت می دهد که روی سروتونین فرارسان های عصبی تاثیر می گذارد. گرم کردن بدن را می توان نوعی ورزش نیز دانست . پرهیز از کافئین : کافئین اگرچه منجر به افزایش انرژی می شود، ولی می تواند به همان میزان شما را عصبی و مضطرب کند. به جای مصرف مداوم کافئین موجود در قهوه، شکلات، نوشابه می توانید چای سبز را امتحان کنید. محققان ثابت کرده اند اِل- تیانین موجود در چای سبز، موجب کنترل تپش قلب ...
تأثیر کافئین بر سلامت ورزشکاران
. در ابتدا، آن یک ماده ای بود که فقط در دوزهای بالای mg/kg 6-9 باعث اثرات نیروبخش ازنظر آماری معنادار شد، امروزه دوزهای ده برابر کمتر نه تنها با اثرات شناختی قابل توجه، بلکه به صورت مفید در انجام فعالیت های ورزشی استفاده می شوند. امروزه تجویز دوزهای کم کافئین، mg/kg 1-2، به طور ویژه در دوره های خستگی ذهنی مفید هستند و باعث می شود کافئین برای ورزش های مختلف مناسب باشد. ...
نشانه های کم آبی در بدن
فرایند های تفکر و حافظه را می دهد. کم آبی خفیف منجر به کاهش توانایی مغزی در تمام سنین می شود. ادرار تیره ادرار تیره دارای غلظت بالای سموم و یک نشانه فوری است که به شما می گوید باید فورا آب بنوشید. از دست دادن آب بدن می تواند باعث سنگ کلیه شود. خستگی هنگامی که بدن شما به اندازه کافی آب نداشته باشد، حجم خون شما کم می شود، فشار خون تان افزایش می یابد و قلب ...
28 روش درمان خانگی بی خوابی با نسخه ی بوعلی سینا
رافتن در خواب، سندرم خواب رفتگی پا، درد آرتروز ، تاثیر داروها، آسیب های تروماتیک، ترس و یا فوبیا، و تکرر ادرار ناشی از دیابت ، از علل شایعی هستند، که باعث بی خوابی می شوند. در این بخش از سلامت برخی از درمان ها، برای غلبه بر بی خوابی را آورده ایم. یک لیوان شیر ولرم، قبل از خواب، تاثیری روی بدن شما می گذارد و به شما کمک می کند تا راحت تر بخوابید.علاوه بر این، شیر حاوی اسید آمینه ...
آیا خانم های باردار می توانند بابونه مصرف کنند؟
استفاده کنند . کیسه چای بابونه باید در ناحیه خارج از گوش مورد استفاده قرار گیرد. درمان گلودرد : نوشیدن چای بابونه در مراقبت از گلوی و کاهش درد یا خارش آن مفید است . برای کاهش درد گلو و التهاب آن شما می توانید کیسه چای بابونه را به عنوان یک کمپرس گرم طبیعی استفاده کرده و آن را بر روی گلو خود قرار دهید. درمان زگیل های گوشتی دوران بارداری : بر روی پوست بدن برخی ...
روشی طبیعی برای پاک سازی کلیه ها در خانه
است بدن انسان بالغ تقریبا از 60 درصد آب تشکیل شده است. هر عضوی از مغز گرفته تا کبد برای عملکرد به آب نیاز دارد. به عنوان سیستم تصفیه بدن کلیه ها برای ترشح ادرار به آب نیاز دارند. ادرار ماده زائد اصلی است که به بدن اجازه می دهد از شر مواد ناخواسته یا غیرضروری خلاص شود. هنگام نوشیدن آب به میزان کم حجم ادرار نیز کاهش می یابد. تولید ادرار کم نیز منجر به اختلال در عملکرد کلیه مانند ...
فوائد شگفت انگیز مصرف منیزیم برای زنان
تشکیل استخوان ها مهم است زیرا باعث جذب کلسیم بیشتر می شود. سلامت قلب، پیشگیری از پوکی استخوان و دیابت از دیگر فواید منیزیم است. منیزیوم ماده ای معدنی است که در زمین، دریا، گیاهان، حیوانات و انسان یافت می شود. درحدود 60٪ منیزیوم بدن تان در استخوان ها یافت می شود. مابقی آن در عضلات، بافت نرم و مایعاتی مانند خون وجود دارد. درواقع، هر سلول بدن تان محتوی منیزیوم است و سلول ها برای انجام ...
بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری
هستند که برگ های بالغ یا برشته دارند، مانند کوکیچا. برای کاهش کافئین می توانید از آب خنک تر استفاده کنید و چای را کم تر دم بگذارید. با این حال، این روش EGCg کمتری را نیز به بدن تان می رساند. اگر دلیل شما برای نوشیدن چای سبز کاهش وزن است، بهترین زمان نوشیدن یک یا دو فنجان قبل از انجام تمرینات ورزشی است. یک مطالعه نشان داد که EGCG همراه با کافئین، 90 دقیقه قبل از ورزش، میزان اکسیداسیون ...
فواید بی نظیر فلفل دلمه ای برای بدن، از تقویت چشم تا کاهش کلسترول
شما قرار داده ایم: سلامت چشم: فلفل دلمه ای حاوی بیش از 30 نوع مختلف کاروتنوئید از جمله آلفا کاروتن، بتاکاروتن، لیکوپن، لوتئین، کریپتوکسانتین و زئاگزانتین است. کاروتنوئیدها یک خانواده مغذی گیاهی هستند که مسئول رنگ آمیزی قرمز، زرد و نارنجی در بسیاری از میوه ها و سبزیجات هستند. محققان دریافته اند که آنها به بهبود سلامت چشم ها و دفع بیماری های چشم کمک می کنند زیرا هنگام ورود نور به ...
علائمی که از بیماری های کبدی خبر می دهند
.... این بیماری به خیز مشهور است و باعث ایجاد حالتی شبیه تورم در بخش های مختلف بدن از جمله قوزک پا، دست، پا و ران می شود. اگر انگشت تان را به آرامی روی نواحی متورم فشار دهید، باعث ایجاد فرورفتگی می شود که ممکن است چند ثانیه به همان شکل باقی بماند؛ این نشانه ای از بیماری خیز است. رخ دادن تغییر در مدفوع رخ دادن تغییر در حالت مدفوع می تواند از نشانه های بیماری کبدی باشد. به محض مشاهده خون در مدفوع فورا به پزشک مراجعه کنید. از دیگر نشانه های آسیب کبدی در رابطه با مدفوع می توان به یبوست طولانی مدت یا سندرم روده ی تحریک پذیر اشاره کرد. انتهای پیام/ ...
علت درد کشاله ران سمت راست در زنان
...> به عنوان یک زن ، ممکن است شما یک فتق مایع غیر انعطاف پذیر یا مخفی داشته باشید که باید با استفاده از لاپاراسکوپی ارزیابی شود. رفع درد کشاله ران, درمان درد کشاله ران پا عفونت ادراری ممکن است منجر به درد کشاله ران متوسط تا شدید شود سنگ کلیه : سنگ کلیه یک ترکیب سختی از مواد معدنی و نمکی است که در کلیه های شما ایجاد می شود. یک سنگ کلیه به طور معمول باعث ایجاد ...
کاهش وزن با چای فلفل سیاه + طرز تهیه
می تواند برای افراد مبتلا به آرتریت و روماتیسم مفید باشد. فلفل سیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که آن را به یک ابرماده غذایی تبدیل کرده که به درمان بیماری ها و مشکلات سلامت مختلف و تسریع روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم بدن کمک می کند. فلفل سیاه منع خوبی برای ویتامین های A، C، و K و مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم است. افزون بر این، فلفل سیاه سرشار از ...
داروهای مسکّن چگونه به کلیه ها آسیب می زنند؟ + روش تشخیص
نیاز یا فوریت دفع ادرار - خون در ادرار - پهلو درد یا کمر درد - کاهش خروجی ادرار - کاهش هوشیاری، از جمله خواب آلودگی، سردرگمی و بی حالی - کاهش احساس، بی حسی (به ویژه در پاها) - حالت تهوع، استفراغ - تورم در سراسر بدن تشخیص پزشک شما را معاینه کرده و درباره علائمی که دارید پرسش می کند. طی معاینه پزشک ممکن ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده
شفاآنلاین سلامت از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. به گزارش شفاآنلاین :کی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ...
رفع سردرد و میگرن با 12 میوه خوش طعم
مشکل تاثیر فوق العاده ای دارند. 1. موز این میوه که مملو از مواد مغذی ضروری نظیر پتاسیم و منیزیم است به عنوان یکی از خوراکی های درمانی موثر برای سردرد های شدید شناخته می شود. منیزیم عضلات دچار تنش را آرام می کند و پتاسیم نیز باعث تعادل الکترولیت ها در بدن و کاهش درد می شود. موز در درمان حالت تهوع و خستگی مفرط ماهیچه ای ناشی از سردرد ها نیز بسیار موثر است. 2. انگور سیاه ...
علت خارش کلیتوریس و واژن
برد باکتری های داخلی بدن و در نتیجه جلوگیری از ترشح است. با این وجود شما میتوانید با استفاده از روش هایی که تحت عنوان درمان خانگی خارش کلیتوریس شناخته میشوند ، از ابتلا به این مشکل جلوگیری نمایید: - عدم استفاده از شامپو صابون های عطری - شستشوی ناحیه تناسلی با استفاده از جوش شیرین، آب و آبلیمو ( 2 الی 3 بار در هفته) - شستشوی ناحیه تناسلی با استفاده از سرکه ...
استرس و اضطراب خود را با مصرف این گیاه از بین ببرید
اکسیدان موجود در گل گاو زبان، التهاب مفصلی را رفع می کند. وی یادآور شد: دمنوش گیاه گل گاو زبان به نوشیدنی آرام بخش معروف است، اگر احساس خستگی می کنید یا استرس و اضطراب دارید، یک فنجان از این دمنوش حال شما را بهبود می بخشد. به گفته برخوردار بهبود درد های قاعدگی از دیگر فواید گیاه گل گاو زبان است، این گیاه با تعدیل میزان خونریزی درد های قاعدگی را کم می کند. کارشناس نظارت ...
7 خوراکی مغذی برای درمان 7 نوع بیماری
کافی پتاسیم از بدن در برابر فشارخون بالا و بیماری های قلبی محافظت می کند. عفونت مثانه؛ زغال اخته خشک 20 درصد زنان از مشکل مستمر عفونت مثانه رنج می برند، اگر شما هم مستعد به این ناراحتی هستید، زغال اخته خشک مصرف کنید. در نتیجه بررسی که محققان آمریکایی انجام دادند، مشخص شد مصرف 43 گرم زغال اخته خشک عفونت را در نمونه های ادرار زنان کم می دهد. یبوست؛ آلو خشک ...
15 ماده غذایی که چربی شکم تان را آب می کند
احتباس مایعات در بدن پیشگیری کند و خطر نفخ را کاهش دهد. 4. لاغری شکم و پهلو با رازیانه رازیانه، این دانه های کوچک فوایدی زیادی برای شکم دارند. استفنی میدلبرگ، متخصص ثبت شده تغذیه و بنیانگذار مرکز بهداشت و سلامت میدلبرگ نیوتریشن در نیویورک سیتی می گوید: رازیانه قرن ها است که برای بهبود هضم، تسکین اسپاسم های شکمی و کاهش نفخ استفاده می شود. می توانید رازیانه را به صورت ...
خواص گیاهی سیاه دانه کدام است؟
لیکور ها هم استفاده می شود. او افزود: این گیاه برای کاهش نفخ شکم و دفع گاز های معده موثر است، غرغره کردن جوشانده سیاه دانه در سرکه باعث تسکین درد دندان و محکم شدن دندان ها می شود، همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده، برای درمان تب های سودایی و بلغمی مفید است و برای درمان سرماخوردگی های پی در پی نیز تاثیر بسزایی دارد. این کارشناس غذا و دارو افزود: سیاه دانه برای تسکین سر درد های ...
قهوه بخوریم یا نه؟
خون را افزایش داده و در نتیجه فشار خون را افزایش می دهد باعث بی خوابی، بی قراری و تضعیف قوای جنسی می شود. کافئین همچنین ادرار آور است و این بدین معنی است که می تواند آب زیادی را از بدن دفع کند. همین امر منجر به از دست دادن مواد مغذی در بدن خواهد شد. در طولانی مدت، مصرف بالای کافئین می تواند منجر به مشکلات گوارشی شدید، افسردگی و از دست رفتن مواد معدنی بدن شود. ...
چگونه کمبود آب در بدن را تشخیص بدهیم؟
آدمی به صورت مداوم از طریق پوست، ریه ها، کلیه ها و دستگاه گوارش آب از دست می دهد. به عبارت دیگر، عرق کردن، تنفس و دفع مسیرهای اصلی از دست دادن آب محسوب می شوند. بسیاری از ما با فعالیت های روزانه عادی به طور معمول یک لیتر آب (چیزی در حدود 4 لیوان) در شبانه روز می نوشیم. به یاد داشته باشید که نوشیدن آب در ساعات آغازین روز به هیچ عنوان شما را از خطر کم آبی بدن در طول مدت فعالیت روزانه حفظ ...
واکسیناسیون کرونا و بایدها و نبایدهای تغذیه ای
مورد افرادی که ترس از آمپول زدن دارند باید رعایت شود. عصمت عباسی افزود: شب قبل از واکسیناسیون گروههای هدف باید خواب خوب و راحتی داشته باشند و از طرفی بهداشت خواب نیز رعایت شود، خواب کافی و آرام یکی از رازهای سلامت و طول عمر انسان همراه با زندگی با نشاط است و نقش مهمی در آماده سازی سیستم ایمنی بدن و تقویت آن ایفا می کند، خواب خوب، آرام و پیوسته همچنین به دفع مواد زاید از بدن کمک می کند. ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با نوشیدن آب گوجه فرنگی
که لازم است این آب از دست رفته با مصرف مایعات و نوشیدنی ها جبران شود. در این مطلب شما را با چند نوشیدنی از ملل مختلف آشنا می کنیم که به تقویت کمک کرده و به تأمین هر چه بیشتر آب بدن نیز کمک می کنند. در دوره کرونا آنتی اکسیدان بیشتری جذب کنید این روزها که هوا به شدت گرم شده است و ویروس کرونا همچنان سلامتی همه را تهدید می کند لازم است که مصرف آب، چایی و دمنوش ها و به طور کلی مایعات را ...
مراقبت های تابستانی در مبتلایان به نارسایی کلیوی
...> سردرد، احساس خستگی، گرفتگی عضله، ضعف، حالت تهوع، سرگیجه، استفراغ، افت فشارخون، ضعیف شدن و تند شدن نبض، پریشانی و تغییر وضعیت ذهنی و از دست دادن هشیاری از علائم گرمازدگی هستند. گرمازدگی علاوه بر این علائم اغلب با دهیدراسیون بدن نیز همراه است. پژوهش ها نشان می دهند گرمازدگی که باعث دهیدراته شدن بدن می شود می تواند تأثیر منفی بر عملکرد کلیه ها بگذارد. زیرا از دست رفتن مایعات بدن می تواند باعث ...