سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های خانگی برای گرفتگی عضلات پا
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان ، مهم ترین علل گرفتگی عضلات پا کم آبی بدن، کمبود پتاسیم و فشار عضلانی عنوان شده است، اما گاهی اوقات دلایل جدی تری مانند لخته شدن خون، فشار عصبی یا کمبود مواد معدنی هم می توانند باعث گرفتگی عضلات پا شوند. در این مطلب با چند درمان خانگی گرفتگی عضلات پا در طب سنتی آشنا شوید زیاد آب بنوشید کم آبی بدن یکی از دلایل اصلی گرفتگی عضلات ساق پا محسوب ...
عرقیات گیاهی و خواص آنها
امروزه عرقیات گیاهی یکی از پر مصرف ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی ها هستند که خواص زیادی برای از بین بردن و درمان بیماری ها دارند. انواع عرقیات طبی دارای طبیعت گرم و سرد بوده و مصرف متعادل آنها برای مصرف کننده فواید بسیاری دارد و معمولا عوارضی در پی نخواهد داشت. در ادامه این مطلب به معرفی کوتاه سری اول خواص بعضی از عرقیات گیاهی خواهیم پرداخت. گلاب طبیعتی گرم دارد و تا حدودی معتدل است، به ...
روش های برای زیبایی دست ها
شستن ظرف) و یا محافظت از دست زمانی که هوا سرد است و از خانه خارج می شوید، نیز بسیار سفارش شده است. پاکسازی: پاکسازی پوست باعث رها شدن پوست خارجی از سلول های مرده می شود و آن را درخشان می کند. اما پوست روی دست بسیار حساس و ظریف است. بنابراین برای پاکساری باید یک محصول مناسب با نوع پوست دست و توپ های بسیار ملایم تر از آنچه که برای بدن به کار می رود، انتخاب کنید. مرطوب کردن ...
برطرف کردن واریس با گوجه فرنگی
سالم و متعادلی داشته باشید. چون برخی مواد مغذی به کاهش و بهبود وضعیت واریس ها کمک زیادی می کنند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: اسیدهای چرب امگا3 بدن ما نمی تواند این چربی های سالم را تولید کند بنابراین باید از طریق مصرف مواد غذایی مناسب جذب شوند. امگا3 ها به حفظ خاصیت ارتجاعی رگ ها کمک می کنند و یک تاثیر ضدالتهابی قوی دارند که باعث بهبود جریان خون می شوند. برای جذب هر چه بیشتر ...
کلاژن و انواع آن
استفاده می کنند کمتر به درد های مفصلی دچار می شوند و مفصل های موجود در زانوهایشان به درد های کمتری دچار می شوند. به گفته متخصصان مصرف 2.5 تا 15 گرم در روز از این مکمل ها کفایت می کند و به مقدار بیشتر از آن نیازی نیست. کلاژن چیست؟ کلاژن اصلی ترین پروتئین موجود در بافت های ارتباطی و ساختاری بدن از جمله پوست، استخوان ها، ماهیچه ها و تاندون هاست. ساختار فیبری این ماده باعث ...
با انجام این کار یک دقیقه ای چروک های دور چشم را از بین ببرید
را زیبا نگهدارید. معنای کلمه شیاتسو فشار انگشت می باشد که انجام ان برای استرس و اضطراب، تسکین درد عضلات و مفاصل، خستگی، بی خوابی یا شرایطی مانند سیاتیک، آرتروز و سینوزیت مفید است. این ماساژ از دهه 1900 میلادی در ژاپن شکل گرفته و درمانگران شیاتسو با انجام این ماساژ ها تلاش می کنند تا تعادل از دست رفته بدن هنگام بیماری را به آن بازگردانند. 1. برای خلاص شدن از چین و ...
عفونت کرم حلقوی؛ از علائم تا پیشگیری
ها زندگی می کنند. این شرایطی شایع است و مدیریت آن می تواند بسیار دشوار باشد. طبقه بندی عفونت کرم حلقوی با توجه به محل شکل گیری آن روی بدن انسان متفاوت است. به عنوان مثال، اگر این عفونت روی دست یا پا ظاهر شود، به عنوان کرم حلقوی شناخته می شود، اما اگر بین انگشتان پا شکل بگیرد به نام عفونت پای ورزشکار شناخته می شود. اگر عفونت به کشاله ران سرایت کند، خارش جوک نامیده می شود. علائم ...
آخرین قیمت انواع ماهی در بازار (1400/03/19) + جدول
چون گروه A، B، D، K و E است. مواد معدنی موجود در گوشت ماهی نظیر فسفر، کلسیم، آهن ، سلنیوم، منیزیوم، فلوئور، ید و سایر ریزمغذی ها می باشند که همگی اثر مهمی در سلامتی انسان دارند. تحقیقات نشان می دهد مصرف ماهی سبب رشد بهتر، هوش بیشتر، سلامت و طول عمر شده و از بیماری گواتر، پوسیدگی دندان و بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. گوشت ماهی دارای کلیه اسیدهای آمینه لازم و ضروری برای بدن مانند ...
درمان عرق سوز شدن کشاله ران
...: یکی از فرق های اساسی عرق کردن پا در اطراف واژن و عرق کردن زیر بغل با سایر اعضای بدن تفاوت غده تعریق می باشد؛ این غده ها در کشاله ران اپوکرین نام دارند که عرق تولید شده از آنها حاوی مقداری پروتئین نیز می باشد. تجزیه پروتئین توسط باکتری ها باعث ایجاد بوی نامطلوبی می شود و ممکن است به عفونت های باکتریایی یا قارچی هم ختم شود. علت عرق سوز شدن پا عرق کردن میان پاها و کشاله ...
تنظیم فشار خون با یک کشف غیرمنتظره
قادر به درمان فشار خون باشد. بر اساس آمار از هر چهار مرد یک نفر و از هر پنج زن یک نفر به فشار خون بالا مبتلا است. درمان این عارضه نیازمند تغییر اساسی در شیوه زندگی است. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. ...
این سبزی را بخورید تا با ایست قلبی خداحافظی کنید
بدن را کاهش می دهند. التهاب عامل اصلی بیشتر بیماری ها مانند بیماری قلبی، روماتیسم مفصلی و بیماری های التهابی روده است. با سرطان مبارزه می کند بررسی های بالینی تغذیه و سرطان نشان می دهد، ریحان به طور طبیعی می تواند از بروز سرطان پوست، کبد، سرطان دهان و سرطان ریه ناشی از وجود مواد مضر شیمیایی جلوگیری کند. همچنین ریحان فعالیت آنتی اکسیدانی را افزایش داده و سلول های مضر را ازبین می ...
حجامت چه فواید و زیان هایی دارد و چه کسانی می توانند حجامت کنند؟
حجامت روی موضع قرار می گیرد و در اثر کشش و بادکش لیوان بسته به نوع مزاج، بیماری فرد و نظر پزشک مقداری خون خارج می شود و معمولا درد کمی دارد. هدف از حجامت چیست؟ مهم ترین کاری که با حجامت انجام می شود این که از موضع مورد نظر خلط ناشی از خون و صفرا را خارج می کنیم. این عمل باعث پاکسازی موضع می شود و بر خلاف باور عامه مردم باعث خروج مواد مغذی بدن نمی شود.حجامت، بدن را سبک می کند ...
هرآنچه باید درباره روزاسه بدانیم؛ از علل ریشه ای تا درمان های خانگی(+عکس)
آن بر می آیند. روش مذکور می تواند لایه اضافه تشکیل شده پوست را بردارد و طی زمان ظرافت از دست رفته را جبران کند. درمان های خانگی و تغییرات سبک زندگی شامل موارد زیر خواهند بود: - پرهیز از مالش و یا لمس مکرر صورت - شست و شوی صورت با شوینده های ملایم فاقد الکل و مواد محرک دیگر - پرهیز از مصرف فرآورده های آکنه زا. این محصولات با انسداد غدد عرق و منافذ پوست سبب ...
5 دلیلی که به شما می گوید حتما گلابی بخورید
بوده و می توانند به عنوان یک داروی ضد یبوست عمل کند. 5. سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشد. فیبر موجود در گلابی مانع از نوسان قند خون شما شده و بدین ترتیب باعث مصون ماندن کلاژن های پوست شما از آسیب می شود. همچنین دارای ویتامین سی، ویتامین کی و مس است که می توانند در از بین رفتن چین و چروک پوست به شما کمک کند. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
نشانه های کم آبی در بدن
جریان خون کاهش پیدا می کند، که باعث می شود مقدار اکسیژنی که به مغز می رسد کم شده، رگ های خونی گشاد شوند و سردرد بروز کند. در هنگام بروز سردرد سعی کنید به جای مصرف چای و یا سایر نوشیدنی ها، آب بخورید. ریتم غیر طبیعی قلب از دست دادن آب بدن منجر به از دست رفتن املاح معدنی می شود که مسئول ریتم طبیعی قلب هستند. کمبود پتاسیم و منیزیم یکی از علل ریتم غیر طبیعی قلب است. یبوست ...
هر آنچه که باید درباره پلاسما تراپی بدانید
پلاسما تراپی که به آن پلاسما جت نیز گفته می شود یکی از روش های نوین جوان سازی پوست است که برای رفع چین وچروک، درمان جوش، درمان افتادگی پلک، خال پوستی و ... استفاده می شود. وقتی افراد پا به سن می گذارند پوست آن ها که یکی از مهم ترین ارگان های بدن است نیز با گذر زمان دچار تغییر و تحول می شود، در واقع اولین نشانه پیری را می توان با افتادن چین وچروک بر روی پوست تشخیص داد. چین وچروک بیشتر ...
راهنمای خرید زیورآلات
فاکتورهای مهم برای انتخاب و خرید زیورآلات توجه به فرم بدن است. فرم دست و انگشتان، گردن، پا و صورت هر شخصی با دیگری متفاوت است. فرم انگشتان معمولا بلند و کشیده، پهن و تو پر و یا ظریف است. فرم صورت که در انتخاب گوشواره و گردنبند مناسب نقش مهمی دارد نیز معمولا کشیده، مربع، مستطیل، بیضی و یا گرد است. فرم پا نیز معمولا یا لاغر و قلمی است و یا پهن و تو پر که پابند مناسب هر کدام متفاوت است. 7- توجه به ...
این علائم از بیماری های کبدی خبر می دهد
است و مواد مغذی به خوبی به بدن تان نمی رسد. احتباس مایعات در بخش های مختلف بدن، به ویژه پاها، نشانه ای از ضعف کبد است. این بیماری به خیز مشهور است و باعث ایجاد حالتی شبیه تورم در بخش های مختلف بدن از جمله قوزک پا، دست، پا و ران می شود. اگر انگشت تان را به آرامی روی نواحی متورم فشار دهید، باعث ایجاد فرورفتگی می شود که ممکن است چند ثانیه به همان شکل باقی بماند؛ این نشانه ای از بیماری خیز ...
مراقب علائم هشداردهنده گرمازدگی باشید/ ضربه فنی عطش تابستانی با شربت خاکشیر و آبلیمو
زود عصبی می شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه مصرف کنید. این کارشناس تغذیه در بخش دیگر سخنان خود به راهکارهای درمان گرمازدگی اشاره و اذعان کرد: اگر دچار گرمازدگی شدید به سمت مصرف شربت و آب قند نروید زیرا نوشیدنی های شیرین با افزایش قند و فشار خون گرمازدگی را تشدید می کند در این موارد آب معمولی، آب انار و زرشک و شربت سکنجبین بهترین نوشیدنی ها هستند، البته دوش آب سرد و استراحت می تواند ...
موارد مصرف قرص آتنولول
جدید یا بدتر شدن نارسایی قلبی (مانند تنگی نفس ، تورم مچ پا / پا ، خستگی غیرمعمول ، افزایش وزن غیرمعمول / ناگهانی ) • ضربان قلب بسیار آهسته • سرگیجه شدید • غش کردن • مشکل تنفس • انگشتان دست و پا آبی • تغییرات ذهنی / خلقی (مانند گیجی ، نوسانات خلقی ، افسردگی ). • واکنش آلرژیک جدی : بثورات پوستی ، خارش / تورم (به ویژه در صورت ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده
عفونت و یا حتی قطع عضو باشند. تغییرات پوستی: تیره گی و ضخیم شدن پوست شناخته شده به نام آکانتوز نیگریکانس، ممکن است در پشت گردن، یا دست، زیر بغل، صورت و مناطق دیگر بدن در صورت قند خون کنترل نشده رخ دهد. این علائم می تواند همچنین ناشی از مقاومت به انسولین نیز باشد. بروز هر گونه تاول، عفونت، تغییر رنگ پوست و ناهنجاری های پوستی می تواند نشانه ای از قند خون کنترل نشده باشد. افزایش ...
انجام جراحی رفع گرفتگی رگ در جهرم
تعبیه استنت برای خون رسانی در رگ بسته شده قرار گرفت. دهقانی، تصریح کرد: این عمل موفقیت آمیز سه ساعت و نیم به طول انجامید و هم اکنون حال بیمار مساعد و تحت مراقبت است. فوق تخصص آنژیوگرافی و بالون آنژیوپلاستی، ادامه داد: سایر عروق بدن از جمله اندامی مانند عروق کرونر قلبی ممکن است در اثر عواملی مانند دیابت، فشار خون، مصرف سیگار و چربی خون دچار تنگی و کاهش خون رسانی و علائم در ...
دلیل یخ زدن مغز هنگام خوردن آب سرد
طریق فرآیندهای فراصوت مانند، در جمجمه دنبال کرده و مشاهده کردند که جریان خون در مغز از طریق یک رگ خونی به نام رشته مغزی قدامی افزایش می یابد، این رگ در میانه مغز پشت چشمها قرار دارد و این افزایش جریان خود و در نتیجه اندازه این رگ بیشتر شده و درد یخزدگی مغز احساس می شود. وقتی که این رگ به افزایش جریان خون پاسخ می دهد، درد از بین می رود. این گشادی و تنگی سریع رگ خونی به نوعی حالت تدافعی مغز تعبیر می شود. منبع: دکتر سلام ...
دلایلی که می گوید کبودی پوست و استخوان را باید جدی بگیرید
میان جدی ترین و دردناک ترین انواع کبودی قرار می گیرند. کبودی های استخوان به طور معمول طی دو ماه بهبود می یابند، اگرچه کبودی های استخوان بزرگتر ممکن است به مدت زمان بیشتری برای بهبودی نیاز داشته باشند. کبودی استخوان چیست؟ کبودی ها زمانی شکل می گیرند که یک رگ خونی نزدیک به سطح پوست پس از یک ضربه پاره می شود. از رگ خونی پاره شده مقدار کمی خون به بافت های زیر پوست نشت می کند. این ...
طرز تهیه 5 شربت خوشمزه برای جلوگیری از گرمازدگی
.... سپس شربت به دست آمده را صاف نموده و هم وزن تمرهندی، قند اضافه کنید و بگذارید تا به قوام بیاید. مقدار مصرف این شربت 70 گرم در هر وعده است که همراه با آب به میزان دلخواه میل می شود. این شربت موجب تسکین تهوع ناشی از صفرا و لینت شکم شده و باعث کاهش عطش می گردد و صفرا و اخلاط سوخته را از بدن دفع می کند. بنا بر اعلام دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، 75 گرم جوی پوست کنده سالم را با ...