سایر منابع:
سایر خبرها
16 خطر مهم مصرف زیاد چای سبز
روز ممکن است منجر به مسمومیت با کافئین شود. مسمومیت با کافئین معمولا با علائمی مثل سردرد، حالت تهوع، استفراغ، لرز و تپش قلب خود را نشان می دهد. مصرف دوز بالاتری از کافئین ممکن است منجر به کاهش فشار خون شود. کسانی که به کافئین حساسیت دارند، ممکن است با مصرف دوز پایین تر کافئین هم دچار مسمومیت با کافئین شوند . حواستان به قرص کافئین باشد، چون این قرص حاوی دوز بالاتری از کافئین است. مصرف ...
باید ها و نباید های تغذیه ای بیماران دیابتی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، کارشناس نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: دیابت یکی از انواع بیماری های مزمن غیر واگیر است که کنترل آن به تغییراتی در شیوه زندگی فرد بیمار نیاز دارد. لاله مظفری افزود: درمان بیماری شامل مراقبت های تغذیه ای، دارو درمانی، فعالیت بدنی یا ورزش، پایش گلوکز خون و آموزش خود درمانی به بیمار است. وی خاطرنشان کرد: براساس ...
مراقبت های تابستانی در مبتلایان به نارسایی کلیوی
مرتباً در معرض هوای گرم هستند و استراحت کافی نمی کنند و آب کافی نمی نوشند نیز در معرض این خطر قرار دارند. کسانی که دچار بیماری مزمن کلیوی هستند نیز بیشتر ممکن است دچار گرمازدگی و غش در اثر گرما شوند، درست مانند تمام کسانی که دچار بیماری هایی مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی، دیابت، فشارخون بالا و چاقی هستند. حتی مصرف یک سری از دارو ها می توانند دفاع شما در برابر عوارض ناشی از گرمای زیاد ...
خستگی و بی حالی روزانه را درمان کن
موجب لرزش، افزایش ضربان قلب یا تپش قلب، فشار خون بالا، اضطراب و بی خوابی می شود. علاوه براین بعد از اینکه اثر کافئین از بین رفت، فرد مصرف کننده به هم می ریزد و احساس خستگی می کند. اگر مقدار زیادی چای، قهوه و نوشیدنی کافئین دار می نوشید یا دارو های کافئین دار مصرف می کنید، لازم است به تدریج خودتان را از این نوشیدنی ها، مکمل ها و دارو ها خلاص کنید. اگر کافئین را یکباره کنار بگذارید، ممکن است ...
تنظیم فشار خون با یک کشف غیرمنتظره
.... -یکی از مهمترین اهداف بهداشت جهانی در زمینه بیماری های غیرمسری، کاهش فشار خون بالا به میزان 25 درصد تا سال 2025 میلادی است. -کاهش مصرف نمک به میزان کمتر از پنج گرم در روز -مصرف میوه و سبزی در رژیم غذایی روزانه -ورزش منظم - خودداری از استعمال دخانیات و مصرف الکل -اجتناب از مصرف غذاهای چرب -اجتناب از مصرف چربی های ترانس -بررسی روزانه فشار خون -جلوگیری از استرس -درمان فشار خون در صورت افزایش نتایج این مطالعه در نشریه Nature Communications منتشر شده است. ...
خواص باورنکردنی سرکه سیب برای بدن؛ از کاهش قند خون و وزن تا بهبود سلامت قلب
دیده می شود. اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان هم در سرکه های سیب باکیفیت دیده می شود. 2. قاتل باکتری های مضر سرکه سیب قاتل باکتری های مضر است و می توانید با استفاده از آن مواد خوراکی مانند سبزی ها و میوه ها را ضد عفونی کنید. قارچ ناخن، شپش، زگیل و عفونت گوش با استفاده از سرکه سیب درمان می شود. 3. کاهش قند خون بررسی های علمی نشان داده که سرکه سیب می تواند از ...
پاسخ پزشک نوزادان به سوالات مخاطبان
....سوال مخاطب: فرزندم هشت ماهه است با حدود 6 کیلو و دویست گرم وزن، فقط شیر مادر به همراه سرلاک می خورد، نحوه مصرف ویتامین و قطره آهن به موقع می باشد، آیا مصرف شیر خشک می تواند تاثیری در وزن نوزاد ایجاد کند؟ پاسخ پزشک: وزن نرمال در شیرخواران 8 ماهه باید حدود 8کیلو باشد، علل کاهش وزن در این سن بسیار است و بایستی همراه با سوابق و کارت رشد نوزاد به متخصص کودکان مراجعه شود، شیر خشک نمی تواند در ...
عرقیات گیاهی و خواص آنها
طبیعتی سرد دارد و تب بُر است و می تواند هنگام گرم شدن دمای بدن را متعادل کند. طبیعت عرق آویشن مانند گیاه آویشن گرم است. عرق شاتره طبیعتی معتدل دارد. طبع این عرق بسیار گرم و خشک می باشد، به همین دلیل افرادی که به گرمی حساسیت دارند و ممکن است واکنش های آلرژیک در برابر این عرق از خود نشان دهند بهتر است که مصرف آن را با توصیه پزشک و به قاعده انجام دهند. عرق ...
تایید داروی درمان چاقی با کاهش 15 درصدی وزن
بیز ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: با داروهای موجود، ممکن است 5 تا 10 درصد کاهش وزن وجود داشته باشید، که حتی گاهی اوقات این اتفاق هم نمی افتد. وی در ادامه افزود: حتی کاهش 5 درصداز وزن فرد می تواند فواید سلامتی مانند بهبود انرژی، فشار خون، قند خون و سطح کلسترول را به همراه داشته باشد، اما این مقدار اغلب بیمارانی را که روی کاهش وزن متمرکز هستند راضی نمی کند. به گفته بیز ...
سلامتی، پوست و مو | 20خاصیت باورنکردنی جو
ارزش غذایی جو جو منبع غنی ویتامین های ب از جمله نیاسین، ویتامین ب 6 و تیامین محسوب می شود . همچنین بتاگلوکان دارد که نوعی فیبر است. محققان باور دارند بتاگلوکان برای سلامتی بدن مفید است. در ادامه اطلاعاتی را درباره ی بعضی از مواد مغذی جو در اختیارتان قرار داده ایم . ویتامین ها و مواد معدنی جو حاوی پتاسیم، فولات، آهن و ویتامین ب 6 است و کلسترول ندارد؛ به همین دلیل سلامت قلبی و عروقی را تقویت می کند. برای مثال تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ...
بیماری قارچ سیاه چگونه وارد بدن می شود؟
.... دارو های زیر ممکن است تجویز شوند: آمفوتریسین B ایزاوکونازول پوزاکونازول این دارو ها از طریق تزریق درون سیاهرگی وارد بدن شده یا به صورت قرص مصرف می شوند. پزشک ممکن است روند درمان را با دوز های بالا از طریق تزریق درون سیاهرگی آغاز کند تا زمانی که عفونت کنترل شود که این نوع درمان می تواند چند هفته طول بکشد. سپس، روند درمان به استفاده از قرص تغییر یابد ...
درمان تشنج با مصرف دمنوش رازیانه
از انسداد تنفسی و حل مشکلاتی مانند برونشیت موثر است. به خاطر تاثیر آن رازیانه برای افزایش شیر مادر نیز مصرف می شود. همچنین خاصیت ضد میکروبی آن باعث می شود برای درمان شپش سر موثر باشد. از آنجایی که عصاره رازیانه دارای ماده ای مخدر است که تاثیر آرام بخش دارد، تشنج را از طریق کاهش جریان خون از بین می برد و واکنش های عصبی را کاهش می دهد. اما باید به مقدار کم مصرف شود. اگر به مقدار بالا ...
خواص بی نظیر مصرف دانه چیا برای بانوان، از کاهش قند خون و خطر بیماری های قلبی تا کنترل وزن
هستید دانه چیا گزینه مناسبی است. این دانه ها همچنین منبع غنی آهن ، منیزیم ، پتاسیم و سلنیوم هم هستند. کاهش قند خون گنجاندن دانه های چیا در رژیم غذایی، به کنترل قند خون کمک می کند و برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است.یک مطالعه روی 11 فرد سالم نشان داده است که با خوردن دانه های چیا، سطح گلوکز بعد از غذا پایین می آید.به عبارت دیگر، هرچه دانه بیشتری مصرف شود ، کاهش قند خون ...
تجربه های مصرف داروهای اعصاب یک جانباز
جانبی بد این داروها شدم، مانند خشکی شدید دهان، که به مرور دندان هایم تخریب شد و سعی کردم تا جای ممکن، از تخریب بیشتر جلوگیری نمایم، مشکلات دیگر مانند طپش قلب، تاری دید و تضعیف سیستم تنفسی هم پیدا کردم. متاسفانه اگر در همان زمان، روانپزشکم بنده را به یک مشاوره روانشناس بالینی و در کنار آن روان درمانی، تجویز می نمودند، نیازی به این همه مصرف این دوز بالای داروهای اعصاب و روان نبود، که ...
از قطع خودسرانه و ناگهانی این دارو بپرهیزید
متخصص ادامه داد: همچنین افرادی که به صورت طولانی مدت این دارو را مصرف می کنند، باید برای جلوگیری از بیدار شدن عفونت هایی که در بدن وجود دارد، داروهای دیگری را مصرف کنند. از قطع خودسرانه و ناگهانی کورتون بپرهیزید وی درباره ضرورت قطع تدریجی داروی کورتون اظهار کرد: اگر کورتون را با دوز بالاتر از دوز فیزیولوژیک یعنی مقدار کورتونی که معادل آن در بدن یک انسان ترشح می شود، بیشتر از ...
قلب چرب سلامت شما را تهدید می کند
عروق کرونر قلب. متعادل نگه داشتن فشار خون تا حد معمول در کاهش خطر نارسایی قلبی بسیار مؤثر است. مدیریت قند خون و همچنین حفظ سطح کلسترول و تری گلیسیرید در حد طبیعی نیز کلیدی است. به گفته استفانسکی پرهیز از مصرف دخانیات نیز مهم است. درست غذا خوردن، تناسب اندام، حفظ وزن سالم و اصلاح عوامل خطر احتمالی، می تواند از رسوب چربی اضافی در اطراف قلب جلوگیری کند. ...
خوراکی هایی که باعث جوان ماندن قلب می شوند
فیبر و مواد مغذی دیگری بارگذاری شده که همگی به شما کمک می کنند، چربی بسوزانید. مواد مغذی موجود در سیب زمینی شیرین به نام کاروتنوئیدها؛ آنتی اکسیدان هایی هستند که سطح قند خون و مقاومت به انسولین را پایین می آورند. این یعنی شما کمتر در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرید و در نتیجه سلامت قلب تان را بیشتر تضمین می کنید. بذر کتان فقط یک قاشق غذا خوری از این دانه های فوق العاده ...
تاکی کاردی؛ استراحت با تپش قلب سریع
. از بین بردن تپش قلب با کاتتر رادیوفرکانس کاتتر ها از طریق رگ های خونی وارد قلب می شوند. الکترود های انتهای کاتتر برای از بین بردن یا آسیب دیدگی گرم می شوند. بخش های کوچکی از قلب مسئول ضربان قلب بالا و غیر طبیعی هستند. به این روش سوزاندن رگ قلب یا ابلیشن نیز گفته می شود. پیشگیری از تپش قلب با دارو با مصرف منظم دارو های ضد آریتمی می توان از تاکی کاردی ...
چطور خطر تجمع چربی در اطراف قلب را کاهش دهیم؟
شد که در آن 7000 نفر بین سنین 45 تا 84 سال شرکت کردند. در این مطالعه افراد با بیماری های زمینه ای قلب و عروق کنار گذاشته شدند و تمام عوامل خطر شامل عوامل خطر غیرقابل کنترل مانند سن و نژاد و عوامل خطر قابل کنترل مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، فشار خون، کلسترول و قند خون بالا در نظر گرفته شد. این مطالعه دریافت که چربی برون شامه ای به تنهایی و به عنوان یک عامل مستقل می تواند خطر ازکارافتادگی قلب را در ...
اضطراب دارید؟ بیخیال قرص ها شوید
توانید چای سبز را امتحان کنید. محققان ثابت کرده اند اِل- تیانین موجود در چای سبز، موجب کنترل تپش قلب و فشار خون و در نتیجه کاهش اضطراب می شود. بررسی رژیم غذایی: کمبود ویتامین ب 12 منجر به ایجاد اضطراب می شود؛ اتفاقی که بین گیاه خواران بیشتر می افتد. این ویتامین بیشتر در محصولات حیوانی یافت می شود. مصرف بیش از حد کافئین، الکل و قندهای افزودنی نیز باید از دستور غذایی حذف شود. مطالعات همچنین ...
پیشواز فصل نو
های مادرزادی به ویژه موارد عصبی را بگیرد. فولیک اسید معمولا در تمام موارد دوز یک میلی گرم تجویز می شود و تجویز قرص های 5 میلی گرم نیز در موارد کاملا استثنایی بوده که فرد داروهای خاصی مثلا برای بیماری مانند صرع مصرف می کند. بررسی میزان قند و فشارخون میزان قند و فشار خون اگر به خوبی کنترل شوند، می توان امیدوار بود در زمان بارداری مشکلی در این زمینه ها به وجود نیاید. ...
امیدی تازه برای درمان چاقی: FDA آمریکا یک داروی جدید کاهش وزن را تایید کرد
هورمون که در روده تولید می شود، با ارسال سیگنال به مغز احساس سیری را اعلام می کند. این دارو علاوه بر تاثیر روی سطح قند خون، موجب سرکوب اشتها می شود. آزمایش های فاز 3 داروی ویگووی نشان می دهد که وزن افراد 68 هفته پس از مصرف این دارو به طور میانگین 15.3 کیلوگرم کاهش پیدا کرده است. دوز سماگلوتیدی که در ویگووی استفاده می شود، تقریبا دو برابر مقدار مورد استفاده در درمان دیابت نوع 2 است. این دارو ...
6 خاصیت جالب شکلات تلخ!
روزانه مصرف کنید. همه این مواد مغذی همچنین با 600کالری و مقادیر متوسط قند همراه است به همین دلیل، شکلات تلخ بهتر است در حد متوسط مصرف شود. مشخصات اسیدهای چرب کاکائو و شکلات تلخ نیز عالی است. چربی ها غالباً اشباع و غیر اشباع هستند. همچنین حاوی محرک هایی مانند کافئین و تئوبرومین است اما بعید است شب ها شما را بیدار نگه دارد زیرا مقدار کافئین در مقایسه با قهوه بسیار ناچیز است. ...
رونمایی از نخستین داروی ایرانی درمان کرونا
سه روز دیگر علایم بیماری بروز داده می شود. حالا محققان شرکت دانش بنیان داروسازی میم دارو موفق به تولید دارویی برای این بیماری شده اند که حالا در اختیار کادر درمان و عموم مردم قرار دارد. سالیراویرا داروی متفاوتی است که می تواند به صورت اسپری بینی، دهانی، قطره بخور و قرص خوراکی استفاده شود. این دارو که در آستانه ورود به بازار دارویی است، توسط تیمی از متخصصان ایرانی در شرکت ...
داروهای مسکّن چگونه به کلیه ها آسیب می زنند؟
خودسرانه دارو ها رخ می دهد. عوامل خطر برای این شرایط شامل موارد زیر می شوند: - استفاده از دارو های مسکن بدون نسخه حاوی بیش از یک ماده فعال - مصرف شش یا تعداد بیشتری قرص برای سه سال - سردرد های مزمن، دوره های قاعدگی دردناک، کمر درد، یا درد اسکلتی - عضلانی - تغییرات عاطفی یا رفتاری - سابقه رفتار های اعتیادآور، مانند سیگارکشیدن، مصرف ...
مراقب علائم هشداردهنده گرمازدگی باشید/ ضربه فنی عطش تابستانی با شربت خاکشیر و آبلیمو
زود عصبی می شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه مصرف کنید. این کارشناس تغذیه در بخش دیگر سخنان خود به راهکارهای درمان گرمازدگی اشاره و اذعان کرد: اگر دچار گرمازدگی شدید به سمت مصرف شربت و آب قند نروید زیرا نوشیدنی های شیرین با افزایش قند و فشار خون گرمازدگی را تشدید می کند در این موارد آب معمولی، آب انار و زرشک و شربت سکنجبین بهترین نوشیدنی ها هستند، البته دوش آب سرد و استراحت می تواند ...
می خواهید گیاه خوار شوید؟ اول اینجا را بخوانید
مصرف کنید. از غذاهای غیر گوشتی ناسالم اجتناب کنید: قرار نیست با حذف گوشت قرمز و سایر منابع گوشتی به مصرف بیش از حد آب میوه های شیرین، دانه های تصفیه شده، نان سفید، برنج سفید و ماکارونی روی بیاورید. این محصولات قند خون را به سرعت افزایش می دهند و منجر به افزایش مقاومت به انسولین می شوند پس شما در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرید. به جای انتخاب این محصولات ناسالم سراغ دانه های کامل مانند جوی ...
سالیراویرا ، نخستین داروی ایرانی درمان کرونا رونمایی شد
...> لازمه درمان با این دارو مصرف همزمان چهار فرم آن برای مدت حداقل 8 روز است و تنها با استفاده از یک فرم دارویی، نتیجه بهینه را از این دارو دریافت نخواهید کرد. نتایج کارآزمایی بالینی انجام شده بر روی این دارو، نشان دهنده کاهش 50 درصدی طول درمان و بستری نشدن هیچ یک از افرادی بوده که در گروه درمان با سالیراویرا بوده اند. استفاده از یک یا دو جزء سالیراویرا ممکن است تاثیرات مثبتی در درمان کرونا ...