سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدن بیش از حد آب خطرناک است؟
بوده و هیدروسفالی (ازدیاد غیر عادی مایع) و آسیب ساقه مغز به جان باختن وی منجر شده بود. مصرف بیش از اندازه آب می تواند در بیماران روانی، به ویژه افراد مبتلا به شیزوفرنی، نیز رخ دهد. نتایج مطالعه ای که روی مرگ 27 بیمار جوان مبتلا به شیزوفرنی انجام شده بود، نشان داد که پنج مورد مرگ در نتیجه مسمومیت با آب بوده است. چه میزان آب بیش از اندازه محسوب می شود؟ هیدراتاسیون بیش از ...
نشانه های کم آبی در بدن
جریان خون کاهش پیدا می کند، که باعث می شود مقدار اکسیژنی که به مغز می رسد کم شده، رگ های خونی گشاد شوند و سردرد بروز کند. در هنگام بروز سردرد سعی کنید به جای مصرف چای و یا سایر نوشیدنی ها، آب بخورید. ریتم غیر طبیعی قلب از دست دادن آب بدن منجر به از دست رفتن املاح معدنی می شود که مسئول ریتم طبیعی قلب هستند. کمبود پتاسیم و منیزیم یکی از علل ریتم غیر طبیعی قلب است. یبوست ...
مضرات و فواید نمک برای بدن
بیماری های جدی شود، بنابراین باید استفاده از آن متعادل باشد. نتایج چندین مطالعه نشان داده است که هفت گرم نمک در روز برای یک بزرگسال کافی است. این متخصص استفاده از نمک یددار برای جبران کمبود این عنصر در بدن را توصیه می کند؛ زیرا کمبود ید باعث بیماری تیروئید، بروز مشکلات در کار مغز، کاهش ظرفیت کار و افزایش خستگی می شود. دکتر ایرینا برژناایا می گوید: بسیاری از افراد به دلیل سموم ...
عوارض مصرف ممنوعه ها بر دستگاه گوارش
و آنتی اکسیدان های بدن و سبب بروز بسیاری از بیماری های التهابی شود. برخی باورهای رایج نادرست برخی از افراد مقیم در کشورهای خارجی باورها و تصورات نادرستی را از مصرف مشروبات و نوشیدنی های الکلی در فضای مجازی منتشر می کنند که این خود می تواند زمینه ساز گرایش به مصرف چنین نوشیدنی هایی شود. به گفته دکتر اعلی زاده علاوه بر دخانیات و مواد مخدر، مصرف نوشیدنی های الکلی نیز ...
غذاهایی که ما را پیر می کند
. هر مقدار آب اضافی که می نوشید، به قسمت هایی از بدن که نمک کمتری دارد مانند صورت و دست ها منتقل می شود. این فرآیند موجب می شود تا بدن پف کند. الکل نوشیدنی های الکلی آنگونه که درون لیوان بنظر می رسند، روی پوست اثر خوبی ندارند. اگر تاکنون صبح ها بعد از یک شب نوشیدن مشروبات الکلی، دچار خشکی دهان شدید، متوجه خواهید شد که الکل بدن را بی آب می کند و تاثیر زیادی بر روی پوست که 63 ...
قیمت انواع آجیل در بازار امروز+ جدول (1400/03/18)
قیمت آجیل و خشکبار امروز نسبت به روز قبل بدون تغییر خاصی عرضه شد. مصرف آجیل و مغز دانه ها را می توان به نوعی چالش و بحث تشبیه کرد. اضافه کردن آجیل به رژیم غذایی برخی افراد ایده آل است و از طرف پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می شود. ولی برای برخی دیگر از افراد این خوراکی ها به عنوان بمب کالری شناخته می شوند و ممکن است افزایش وزن به همراه داشته باشند. از آنجایی که مغز دانه ها و آجیل حاوی ...
16 خطر مهم مصرف زیاد چای سبز
همیشه و همه جا شنیده ایم که چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی زمین است. این چای حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام اپی گالوکاتچین است که می تواند با بیماری های مختلف مثل سرطان، بیماری قلبی و اضافه وزن مبارزه کند. خواص شگفت انگیز چای سبز باعث شده بعضی از افراد در نوشیدن آن زیاده روی کنند. اما تحقیقات نشان می دهند که مصرف بیش از حد چای سبز در روز ممکن است با بعضی از عوارض جانبی همراه باشد. در این ...
خواص بی نظیر اسفناج در سلامتی بدن
... 2) پیشگیری از آسم اسفناج حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن و برخی عناصر و ویتامین های دیگر است که باعث سلامت بدن و سیستم تنفسی می شود و خطر آسم را کاهش می دهد. 3) کاهش فشار خون از آنجا که اسفناج پتاسیم زیادی دارد، پزشکان و متخصصان تغذیه، آن را برای افرادی که فشار خون بالا دارند توصیه می کنند، زیرا پتاسیم می تواند به کاهش اثرات سدیم در بدن که باعث فشار خون است، کمک ...
خطرناک ترین ترکیبات مواد غذایی برای سلامتی
مثل گوشت و تخم مرغ، مغز میوه و ماست. مصرف پروتئین حیوانی با کربوهیدرات مانند گوشت همراه با نان یا سیب زمینی تأثیرگذاری یکدیگر را خنثی می کند و باعث ایجاد گاز معده و نفخ در سیستم گوارشی است، اما بدن برخی افراد به ترکیب این دو نوع غذا از جمله گوشت و سیب زمینی عادت دارد. در صورتی که می خواهید پروتئین حیوانی و نشاسته را با هم مخلوط کنید، سبزیجات سبز برگ دار را به غذای خود اضافه ...
قاتل سنگ کلیه را بشناسید
منظور باید از هر گیاه به مقدار 100 گرم در 7 تا 8 لیتر آب ریخت و جوشاند، سپس باید این ترکیب را صاف کرد و در وان ریخت و در آن نشست. انجام این کار باعث خروج سنگ از حالب می شود و درد از بین می رود. شکستن سنگ ها بدون سروصدا! برای تشخیص اندازه سنگ باید حتما سونوگرافی انجام داده و برای درمان سنگ کلیه باید از متخصص طب سنتی کمک گرفت. برخی از افراد از گیاهانی استفاده می کنند که مدر ...
عشق ما را عاقل تر می کند
.... چین خوردگی های قشر مغز در عملکرد هایی مانند پردازش اعداد و زبان و همچنین داده های زندگینامه نقش بسیار پیچیده ای دارد. این بدان معناست که با عاشق شدن، ما ظرفیت ویژه ای نیز برای درک رفتار های خود به روشی بهتر کسب می کنیم. این اتفاق در سطح عمیق تری نسبت به شرایط عادی رخ می دهد. این درک و تفکر باعث می شود افرادِ عاشق، توانایی درک عمیق تری از رفتار های دیگران داشته باشند ...
چه عواملی باعث تشنگی دائمی می شوند؟
افزایش می یابد و در نتیجه آب بدن کاهش یافته و فرد احساس تشنگی می کند. دیابت کاذب این یک بیماری غیرمعمول است که منجر به عدم تعادل مایعات در بدن می شود. این عدم تعادل باعث می شود که احساس تشنگی کنید حتی اگر تازه آب خورده باشید. همچنین ممکن است باعث شود مقدار زیادی ادرار تولید کنید. اگرچه اصطلاح دیابت کاذب و دیابت شبیه یکدیگر هستند، اما ارتباطی با یکدیگر ندارند. کم خونی ...
موسیقی درمانی: نگاه علم به موسیقی چگونه است؟
معتقدند گوش دادن به سبک خاصی از موسیقی نسبت به دیگر موسیقی ها باعث افزایش سرعت در بهبودی حال جسمی افراد می شود برای مثال اخیراً دانشمندان جمهوری چک گفته اند موسیقی "موتسارت" در درمان صرع موثرتر از موسیقی "یوزف هایدن" آهنگساز و موسیقی دان اتریشی است. دانشمندان شهر "برنو" جمهوری چک اخیراً سعی کرده اند با انجام چند آزمایش و تأثیر موسیقی "موتسارت" و "هایدن" بر بیماران مبتلا به صرع به این ...
این نشانه ها می گویند زیاد قند مصرف می کنید
قند یکی از اجزای ضروری رژیم غذایی هر کسی است. اما آیا تا به حال مقدار قندی که روزانه مصرف می کنید را اندازه گرفته اید؟ به گزارش اینتیتر به نقل از روزیاتو، شیرینی جات شاید تنقلات محبوب تان باشند اما میزان قند دریافتی را به شدت افزایش می دهند. همه ی تنقلات خوشمزه ای مثل کیک، بیسکوییت، شکلات، شیرینی، دونات و بسیاری دیگر مملوء از قند هستند. حتماً درباره ی مضرات مصرف زیاد قند شنیده اید. این ...
چرا اشک انسان شور است؟
انقباض ماهیچه ها کمک می کند و باعث تفکر در مغز می شود. مقدار نمک داخل مایعات بدن مانند اشک، عرق و بزاق تقریباً مساوی با مقدار نمک داخل خون هستند. کل این نمک ها زیر یک درصد یعنی به اندازه دو قاشق چای خوری در هر لیتر هستند. شور بودن اشک چشم سبب می شود بافت های ظریف چشم کاملاً حفظ شود. اگر طعم شوری در آب چشم نباشد، چشم تمام اشیای مزاحم را به خود جذب می کند، اما شور بودن اشک سبب می شود گرد و غبار و اشیای دیگر از چشم، به طور خودکار بیرون آید. اگر اشک چشم شور نبود، به دلیل جذب تمام اشیای مزاحم به چشم بینایی آن از دست می رفت. منبع: روزنامه خراسان ...
ماری جوانا
دارد و اصطلاحاً به این ماده، عنصر تغییر دهنده ی مغز گفته میشود. تأثیری که ماری جوانا بر روی سیستم بدن می گذارد، به مقدار THC موجود در آن بستگی دارد به گونه ای که هر چقدر مقدار این ماده شیمیایی در گیاه مصرفی بیشتر باشد، تأثیرگذاری آن بر بدن فرد بیشتر است. بخش های اصلی و مصرفی این گیاه، شامل برگ ها و گل است؛ ماری جوانا به شکل های مختلفی می تواند به مصرف برسد که بنا به طریقه مصرف آن ...
کلاژن و انواع آن
میتواند باعث نرمی و استحکام پوست شده و حتی استخوان ها را تقویت کند. آیا مکمل های غذایی کلاژن ساز مفید هستند؟ تحقیقات مختلفی انجام شده که نشان می دهند مکمل های خوراکی کلاژن ساز می توانند باعث استحکام پوست شوند، اما آنطور که متخصصان پوست و مو می گویند تاثیر این دارو ها چندان محسوس نیست، اما قطعا در تقویت پوست موثر است.نمی توان با اطمینان گفت که بدن چه مقدار از کلاژن موجود در این ...
راهکارهایی ساده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
صفرا است. ساده ترین راهکار برای حفظ تناسب اندام ایجاد تعادل میان انرژی دریافتی و انرژی مصرفی است. زمانی که شاهد کاهش فعالیت روزانه هستید، باید به همان نسبت نیز مصرف مواد غذایی پرکالری را کاهش دهید. 2 - تحرک بیشتر یکی دیگر از عوامل دخیل در کاهش خطر ابتلا به سرطان، افزایش فعالیت های جسمانی و ورزش کردن است. به افراد بالغ توصیه می شود دستکم 150 دقیقه در هفته ورزش کنند ...
ترشی چغاله بادام
خبرگزاری میزان - تبیان نوشت: چغاله بادام، میوه بادام درختی است. این میوه نارس باعث تقویت لثه و ریشه دندان ها می شود و برای خشکی دهان مفید است. چغاله هایی که مقداری تلخی دارند مقدار بسیار کمی اسیدسیانیدریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور را دارند که مصرف زیاد آن می تواند منجر به مسمومیت در مصرف کننده شود. چغاله بادام سرشار از مواد مغذی ضروری است که برای سیستم عصبی بسیار مفید است. ال ...
باید و نبایدهای درمان بیش فعالی
انجام شده درمورد مزایای این مکمل ها یکسان نیست. ولی به طور کلی اسیدهای چرب امگا3 بر چگونگی حرکت سروتونین و دوپامین (دو مورد از انواع هورمون شادی) در قشر جلویی مغز تأثیر می گذارند. دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) نوعی اسید چرب امگا3 است که مصرف آن برای سلامت مغز ضروری است. معمولا سطح DHA افراد مبتلا به بیش فعالی، نسبت به دیگران پایین تر است. DHA و سایر اسیدهای چرب امگا3 در ماهی های چرب وجود دارد ...
رمزگشایی از معمای مصرف قهوه و بدخوابی شبانه
مصرف قهوه در برخی افراد می تواند باعث بروز عوارض جدی از قبیل بدخوابی های شبانه شود. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از ما روز خودمان را با صرف یک فنجان قهوه یا چای شروع می کنیم. مصرف کافئین شاید چندان به چشم نیاید، ولی به اندازه مسواک زدن یا لباس پوشیدن برای رفتن به سر کار بخشی از برنامه روزمره ماست. گاهی اوقات نوشیدن یک فنجان قهوه یا یک لیوان نوشابه ...
تغییر سبک تغذیه در فصل گرما
...، از انواع خام آن و به مقدار کم استفاده کنند. اکثر مغز ها مزاج گرم و خشک دارند و همه افراد به ویژه کسانی که مزاج گرم و خشک دارند، نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. پرهیز از سرخ کردنی ها و فست فود: سرخ کردن، بو دادن و تفت دادن باعث گرم و خشک شدن مزاج ماده غذایی می شوند، بنابراین نباید در مصرف غذا های تهیه شده به این روش ها زیاده روی شود. همچنین همانطور که در بخش خوراکی های مضر و ...
مغز شما چند ساله است؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مغز شما در مقایسه با سن تقویمی چند ساله است؟ با توجه به نتایج تحقیق منتشر شده در مجله آلزایمر و دمانس در اول ژوئن، اندازه گیری جدیدی از سلامت مغز که توسط محققان در مرکز پزشکی دانشگاه راش ایجاد شده است، ممکن است یک روش جدید برای شناسایی افراد در معرض خطر حافظه و مشکلات تفکر ارائه دهد. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، این ابزار که ...
اندازه مردمک چشم و توانایی مغز
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، پژوهش های اخیر نشان میدهد اندازه مردمک چشم با میزان هوش افراد در ارتباط است، در واقع هر چه مردمک بزرگ تر باشد هوش افراد هم بیشتر است. در طی سه پژوهش و انجام آزمون های شناختی فهمیدند اختلاف اندازه مردمک چشم افرادی که باهوش تر هستند نسبت به افرادی هوش پایینی دارند آنقدر زیاد است که با چشم غیر مسلح هم قابل تشخیص هست. در این آزمایش ها "هوش سیال ...
آموزش ندیدن درس ریاضی باعث آسیب مغزی می شود
.... نتایج نشان داد، دانش آموزانی که ریاضیات را رها کردند، مقدار کمتری از یک ماده شیمیایی مهم برای انعطاف پذیری مغز (اسید گاما-آمینوبوتیریک) در یک منطقه کلیدی مغز درگیر در بسیاری از عملکردهای مهم شناختی، از جمله استدلال، حل مسئله، ریاضیات، حافظه و یادگیری دارند. بر اساس مقدار ماده شیمیایی مغزی موجود در هر دانش آموز، محققان توانستند بین نوجوانانی که ریاضیات را مطالعه کردند یا مطالعه نکردند ...
دلایل تجمع چربی در شکم افراد چیست؟
ناسالم باعث افزایش وزن افراد می شود، نداشتن فعالیت فیزیکی نیز در این زمینه تأثیر گذار است. لازم است افراد به منظور پیشگیری از اضافه وزن و تجمع چربی در شکم و دیگر اعضای بدن، در هفته حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط یا 75 دقیقه با شدت زیاد انجام دهند علاوه بر این افزایش سن باعث کاهش توده عضلانی و کند شدن متابولیسم بدن می شود در این صورت افراد نمی توانند به اندازه کافی کالری بسوزانند؛ بنابراین باید ...