خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار درباره عوارض ماسک زدن زیاد
است فرد دچار گلو درد، گرفتگی صدا، بروز اشکال در گفتار و بلع و حتی تغییر حس چشایی شود؛ بنابراین توصیه می شود تنفس از راه بینی را تمرین کنید. تاثیر برخی دارو ها بر بوی بد دهان: دارو های مورد استفاده در درمان اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا، درد و گرفتگی عضلانی منجر به کاهش تولید بزاق می شود که خشکی دهان و بوی بد را به دنبال دارد و با رعایت نکات بهداشتی فوق می توان آن را کاهش داد. مصرف دخانیات: در ...
استفاده از نی این 6 بلا را سرمان می آورد
باشد و مایع بدون لمس دندان مستقیم به حلق برود. نی می تواند باعث مصرف بیش از یک لیوان یا فنجان شود و اگر از نوشیدنی های پرکالری استفاده می کنید، می توانید وزن خود را افزایش دهید. نوشیدن از طریق نی بوی نوشیدنی را خنثی می کند که همچنین می تواند منجر به مصرف بیش از حد شود. نی های پلاستیکی به طور معمول از پلی پروپیلن (نوعی پلاستیک که از نفت ساخته می شود) بدست می آید. گرچه از نظر سازمان غذا و دارو پلی پروپیلن بی خطر است، اما مواد شیمیایی موجود در پلاستیک می تواند در آب شسته شود. این ترکیبات می توانند بر میزان استروژن در انسان تاثیر بگذارند. ...
به این دلایل تند غذا نخورید!
عوارضی است که تند غذاخوردن برای ما دارد. وقتی که شما تند غذا می خورید، غذا را کامل و به درستی نمی جوید. اولین گام در هضم غذا در دهان و به وسیله ی دندان ها آغاز می شود. ما با دندان ها غذا را به تکه های کوچک تر تقسیم می کنیم و بزاق دهان شروع به تجزیه ی مولکول های خاص می کند. وقتی ما خیلی سریع غذا می خوریم، سؤال دیگری دراین باره پیش می آید: بقیه ی سیستم گوارش چقدر باید کار کند تا غذایی را که کامل ...
جویدن غذا و تاثیر آن در سلامت
بلکه برای سلامت کلی نیز مفید است. افرادی که قبل از بلعیدن غذای خود را به خوبی نمی جوند، اغلب دچار مشکلات گوارشی می شوند و همچنین در معرض خطر بیشتری برای خفگی، تنفس، سوءتغذیه و کمبود آب بدن قرار دارند. فواید جویدن غذا به آرامی متخصصان می گویند هرچه سریع تر غذا را میل کنید، تمایل بیشتری به غذا خوردن خواهید داشت. جویدن غذا با سرعت کمتر می تواند مصرف کلی غذا را کاهش دهد. در یک مطالعه ...
مقاله | اثرات شایع تغذیه ای ناشی از شیمی درمانی سرطان
... خشکی دهان: شیمی درمانی، بزاق را کم و باعث خشکی دهان می شود که بلعیدن غذا را سخت می کند. نوشابه های ترش و یا شیرین مصرف شود. مکیدن آب نبات یا جویدن آدامس می تواند مفید باشد. غذاهای نرم و پوره استفاده شود و لب ها مرطوب نگه داشته شود. غذا با سس، آب و عصاره گوشت و آب خورش، شیر کم چرب، نرم و مرطوب شود تا بلع راحت تر شود. می توان از دستگاه مخلوط کن هم استفاده نمود. آب پرتقال از خشکی دهان ...
راهکارهای مفید برای رفع سوء هاضمه
گوارشی نیز موثر است. ضمن اینکه در این فرآورده عسل نیز به عنوان یک ترکیب فنولیک و فلاونوئیدی خاصیت ضد التهابی خود را با مهار نیتریک اکساید و پروستاگلاندین E2 اعمال می کند. عسل به عنوان پوششی بر غشای موکوسی گوارشی آن را از اکسیداتیو و اسید و سایر عوامل آسیب رسان محافظت می کند بنابراین استفاده از روغن گیاه سیاه دانه بر پایه عسل موجب بهبود علائم بیماری گوارشی عملکردی بیمارانی که دارو های استاندارد ضد ترشح دریافت می کنند، میگردد. ...
روش هایی برای تسکین دندان درد
قسمت مرکزی و بسیار حساس دندان به نام مغزِدندان (پالپ) دچار التهاب شود. پوسیدگی دندان، ضربه به دندان و عفونت دندان از علل بروز این التهابات اند. پوسیدگی دندان التهاب مغز دندان فرسودگی مینای دندان دندان قروچه (فشردن یا ساییدن دندا ن ها بر هم) التهاب لثه (پریودنتیت) فشار سینوس ها تسکین سریع درد دندان: روغن میخک ...
عوارض جانبی مصرف بیش از حد استامینوفن
شفقنا زندگی- استامینوفن – که به عنوان ماده فعال در تایلنول شناخته می شود – مسکن درد بدون نسخه است. طبق گفته انستیتوی ملی بهداشت (NIH) می توان از این دارو برای کمک به سردردهای خفیف تا متوسط، دردهای عضلانی، کمردرد، گلودرد، تب و سایر علائم سرماخوردگی، گرفتگی قاعدگی و دندان درد استفاده کرد. همچنین گاهی اوقات برای تسکین درد آرتروز از آن استفاده می شود. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از لایو ...
باورهای غلط در مورد بهداشت دهان و دندان
فرد مصرف کننده فلوراید ممکن است پس از مدتی، دچار فلوئوروزیس دندانی شود. این وضعیت با تغییر رنگ شدید دندان در اثر فلوئور اضافی ایجاد می شود که معمولا در افرادی دیده می شود که این ماده شیمیایی در آب آشامیدنی آنها وجود دارد. به همین دلیل این روزها بیشتر مردم به دنبال استفاده از خمیردندان های طبیعی و فاقد فلوراید هستند. اما بیشتر متخصصان دندانپزشکی با مشاهده بیماران خود دریافتند خمیردندان ...
با مهم ترین دلایل دل درد آشنا شوید
بسیاری از افراد پس از خوردن غذا از درد معده و دل درد رنج می برند. ساده ترین توصیه به افراد این است که اگر پس از خوردن یک ماده غذایی خاص دچار دل درد می شوید، سریعاً مصرف آن را متوقف کنید. دکتر ویلیام چی، استاد دانشگاه شیکاگو در این باره می گوید: بروز برخی دل درد ها پس از صرف غذا مشکل جدی نیست به شرطی که این موضوع دائمی نباشد. در حقیقت اگر گاهی دچار دل درد می شوید، این موضوع خطرناک نیست ...
خواصی از کشمش که تا به حال نمی دانستید
به گزارش برنا؛ کشمش شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون را بالا برده و قدرت استخوان ها را حفظ می کند. در این گزارش می خواهیم به برخی از فواید سرشار کشمش اشاره کنیم: کمک به هضم غذا خوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است. کشمش حاوی ...
سفید کردن سریع دندان ها با چند روش کم هزینه
فن فریب بصری، دندان هایتان را سفیدتر نشان بدهید. مثلا پوست بسیار روشن افراد، زردی دندان های آنها را بیشتر نمایان می کند کما اینکه استفاده از رژ لب قرمز تیره این مشکل را افزایش می دهد. در مقابل پوست افراد سبزه، سفیدی دندان آنها را بیشتر نمایان می کند. مصرف غذاها یا میوه های سفیدکننده دندان برخی از خوراکی ها مانند سیب و نعناع در سفید و تمیز کردن دندان ها موثر هستند. در مقابل ...
برکت شفاف سازی کرد
سازمان غذا و دارو بر پایه هزینه تمام شده و حاشیه سود منطقی و با لحاظ قیمت رفرنس واکسن های مشابه خارجی انجام می شود. بحث های افراد کم اطلاع، ناآگاه یا مغرض ملاک نیست و با جدیت و اطمینان مسیر را ادامه دهید. وهاب زاده: قیمت پیشنهادی 200 هزار تومان معادل 8.5 دلار برای تمام واکسن های ایرانی از 70 درصد میانگین واکسن های خارجی ارزان تر است. اگر واکسن می ساختیم علاوه بر سلامت واکسن و نوبت های طولانی خرید سال جاری و سال های آینده، میلیون ها دلار ارز از کشور خارج می شد. البته واکسن برای مردم رایگان است. منبع:بورس بیدار ...
چرا سرگیجه می گیریم؟
.... قند خون پایین غالباً از عوارض انسولین و دیگر داروهایی است که برای درمان دیابت از آن ها استفاده می شود. این داروها در اصل سطح قند خون بدن را پایین می آورند، ولی اگر دوز مصرفی آن ها به درستی رعایت نشود، سطح قند خون می تواند به سرعت پایین رود. اگر فرد به دیابت مبتلا نباشد، امکان ابتلاء به هیپوگلیسمی (hypoglycemia) وجود دارد. این حالت زمانی اتفاق می افتد که فرد برای مدت زمانی غذا نخورد و ...
آنچه مبتلایان به زخم معده باید به آن توجه داشته باشند
قابل تحمل تر باشد و همچنین از گرسنگی و خالی ماندن معده جلوگیری کنند. کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز ادامه داد: این افراد باید از مصرف غذا های حجیم و چرب خودداری کنند؛ زیرا وعده های غذایی بزرگ و پرچرب باعث کاهش فشار اسفنگتر مری، تاخیر در تخلیه معده و افزایش تولید اسید می شود. همچنین از مصرف وعده غذایی حجیم قبل از خواب باید پرهیز شود. او تصریح کرد ...
خوردنی های مفید تابستانی کدامند؟
...> میوه های تابستانی به سلامتی افراد کمک می کند، میوه ها گزینهٔ خوبی برای میان وعده ها هستند و به کاهش وزن کمک می کنند. به جای مصرف هله هوله های پرکالری، بهتر است در میان وعده ها از میوه ها استفاده کنید. میوه ها میل تان به مصرف چیزهای شیرین را کاهش می دهند. میوه ها به سلامت پوست، مو و بدن تان کمک می کنند و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند. مصرف میوه های تابستانی راه خوبی برای کمک ...
علامت اصلی ابتلا به ویروس کرونا در افراد واکسینه شده/ پوکی استخوان، بیماری خاموش استخوان ها
...> یک مشاور تغذیه گفت: افزایش سن، دارو ها و بیماری های زمینه ای منجر به خشکی دهان می شود. علامت اصلی ابتلا به ویروس کرونا در افراد واکسینه شده! متخصصان معتقدند عطسه، یکی از علائم اصلی ابتلا به ویروس کرونا در افراد واکسینه شده است. پوکی استخوان، بیماری خاموش استخوان ها رژیم های غذایی نامناسب، بدن را دچار کمبود مواد معدنی می کنند، این روند در طول زمان باعث فقر ...
رژیم غذایی ما چگونه باعث میگرن می شود؟
بعد از ورزش بلافاصله بستنی بخورید یا وقتی که بیش از حد گرم هستید بستنی بخورید دچار سردرد میگرنی می شوید. 10. غذا های شور غذا های شور به ویژه غذا های فرآوری شده نمکی که حاوی مواد نگهدارنده مضر است برای برخی افراد محرک میگرن هستند. مصرف زیاد سدیم می تواند فشارخون را افزایش دهد و باعث سردرد یا حملات میگرن شود. درمان میگرن درمان میگرن می تواند ترکیبی از دارو ...
اعلام قیمت واکسن برکت/ واکسن های خارجی ارزان تر هستند یا ایرانی؟
علی الحساب است. همزمان با او مشاور رسانه ای وزیر بهداشت یعنی علیرضا وهاب زاده، هم با اعلام اینکه این مبلغ 70درصد از واکسن های خارجی ارزان تر است برخلاف کیانوش جهانپور، به طور ضمنی، موضوع قیمت گذاری واکسن ایرانی را تأیید کرد. با این حال اما ظاهرا در سازمان غذا و دارو سازوکار دیگری در پیش بود و پس از سکوتی یکروزه، نسبت به این حاشیه ها، یک منبع آگاه در سازمان غذا و دارو، توپ را به زمین ...
بهترین خوراکی ها برای کسانی که مزاج سرد دارند
تغییر آن نداشته باشد، زیرا بهترین عملکرد بدن افراد زمانی است که مزاج طبیعی آن ها دچار تغییر غیرطبیعی نشده باشد، اما متاسفانه این روز ها شاهد این هستیم که افرادی ناآگاه یا بعضاً معروف در حوزه طب سنتی بدون در نظر گرفتن مزاج طبیعی افراد با تجویز گیاهان دارویی یا توصیه به مصرف غذا هایی با طبع گرم سعی در تغییر مزاج از سردی به گرمی دارند در حالی که این کار می تواند سبب بروز بسیاری از بیماری ها در افراد شود؛ بنابراین توصیه می شود که افراد در مصرف غذا ها و گیاهان دارویی مزاج، فصل، شغل و آب و هوای منطقه سکونت خود را در نظر بگیرند. بهداشت نیوز ...
با انجام این کار ها مانع از زرد شدن رنگ دندان هایتان شوید
هر دو حاوی ماده ای به نام تانن بوده که به مینای دندان چسبیده و باعث زرد شدن آن می شود در نتیجه بهتر است مصرف آن را محدود کنید. 6. آدامس بجوید. جویدن آدامس می تواند بزاق دهان ترشح کرده که اسید های دهان را خنثی می کند. همچنین باعث خارج شدن ذرات غذا از لای دندان ها می شود. هرچند لازم است برای مفید بودن آدامس بدون قند بجوید. 7. سبزیجات خام بخورید. خوردن سبزیجات خام به عنوان میان ...
غلبه مزاج بلغم و راهکارهای درمان
غذاهای سرد استفاده نکنید: زمستان فصل غلبه بلغم است پس در زمستان مواد غذایی سرد مانند سالاد کاهو، الویه و ماست مصرف نکنید و همراه غذا ادویه جات، زعفران و یا سرکه شیره استفاده کنید. افراط در استفاده سردی ها موجب چاقی، کندذهنی و کاهش اعتمادبه نفس و ترس می شود. در صورت استفاده از ماست از مصلح مزاجی آن مانند پونه, نعناع,، آویشن، زیره، زنیان و... استفاده شود. در انتخاب غذا دقت ...
بیماری صرع و علائم بروز آن
از فعالیت الکتریکی در مغز است. هر تشنجی نشانه بیماری صرع نیست. درصورتی که فرد دچار دو حمله تهاجمی غیرمترقبه شود که به دلیل برخی از شرایط پزشکی شناخته شده و برگشت پذیر مانند ترک الکل یا قند خون بسیار پایین ایجاد نشده باشند، بیماری صرع تشخیص داده می شود. تشنج در صرع ممکن است مربوط به آسیب مغزی یا گرایش خانوادگی باشد؛ اما اغلب علت آن کاملاً ناشناخته است. بسیاری از افراد مبتلا به صرع بیش از یک نوع تشنج ...
قرص لاغری گلوریا مواد مخدر است؟
دارای مواد روانگردان شیشه است در فضای مجازی تبلیغ کرده و در آرایشگاه، باشگاه های ورزشی و یا به صورت پست برای افراد به خصوص زنان به منظور تناسب اندام ارسال می کردند که متاسفانه یک خانم با مصرف این مواد دچار سقط جنین و یک نفر دیگر نیز با مصرف این قرص دچار مشکلات کبدی شده است. وی با اشاره به توزیع سیگارهای الکترونیک گفت: متاسفانه یک نوع سیگار های الکترونیکی در فضای مجازی و حقیقی عرضه می شود ...
یک بام و دو هوای تأمین انسولین قلمی در استان همدان
...> دیابت نوعی بیماری است که در آن بدن انسان نمی تواند انسولین را به سلول های بدن ترشح کند؛ یعنی هورمون حیاتی انسولین در بدن ترشح نمی شود و برای ایجاد این هورمون و ادامه زندگی باید این ماده روزی یک بار به بدن برسد. علائم و نشانه های این بیماری با سه چیز در فرد مبتلا شامل پرخوری، پرنوشی و پر اداری همراه است. البته دیابت نوع یک در هر سن و سالی می تواند در کودکی، نوجوانی، جوانی و میان سالی بروز ...
