خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه امروز پنجشنبه 3 تیر 1400
....این قسمت از چارت شما به مادیات مربوط می شود.از این که پول کمی در این طرف و آن طرف جمع کنید خوشحال می شوید.شاید هم راه هایی پیدا می کنید که حساب های بانکی تان را زیاد کنید.اما این تنها به تلاش خودتان بستگی دارد. ... مرداد فال روز متولدین مرداد: امروز بسیار سخاوتمند شده اید و از لوس کردن برخی از افراد دور و برتان لذت می برید. هم چنین مایلید که کمی ولخرجی کرده و برای خودتان ...
فال روزانه پنج شنبه 3 تیر 1400
صلح و دوستی تبدیل نمایید. مواظب رفتار و گفتارتان باشید و حرفی نزنید که زمینه ناراحتی اطرافیان را فراهم کند. کارهای زیادی بر سر شما آوار شده و فرصت سرخاراندن ندارید، اما غم به دل خود راه ندهید چرا که به اندازه کافی انرژی برای انجام کارها خواهید داشت و کاری ناتمامی باقی نخواهد ماند. بیش از حد خودتان را مشغول کار کرده اید و ادامه این وضعیت شما را از پا در می آورد. فرصتی را به خودتان اختصاص دهید و با ...
فال روزانه جمعه 1400.04.04
فرصتی پیدا می کنید تا دانش و آگاهی خود را افزایش دهید. با شرکت در کارهای خیر و خداپسندانه به لحاظ روحی به آرامش برسید. اجازه ندهید مشکلات اعضای خانواده در رابطه شما با همسر یا عشق زندگی تان تاثیر بگذارد. تیر در کنار روزمرگی های زندگی، امروز فرصتی برای استراحت و تفریح پیدا می کنید. از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و خودتان را برای روز های شلوغ آینده آماده کنید. به لحاظ مالی ...
خودباوری و تقویت آن
این مورد باید گفت احتمالا شما نیز دچار کمبود اعتماد به نفس هستید و نیاز به ایجاد انگیزه و اعتماد به نفس دارید اما راه افرایش خودباوری و اعتماد به نفس چست ؟ خودباوری برای هر کسی ضروری است. تا حالا چند بار پیش آمده که کاری را که می خواستید نکرده اید یا چیزی را که دوست داشته اید حتی امتحان نکرده اید، فقط به این دلیل که به قدر کافی خودتان را باور نداشته اید؟ واقعا می توانم این ...
باتفاوت های همسرمان باید چه کنیم تا زندگی به کاممان شیرین شود؟
ادامه داد: توجه همسرتان را به موارد جدید جلب کنید و برایش تازگی داشته باشید، حتی اگر تغییر در ظاهر خودتان باشد. البته مشروط بر این که به خودتان آسیبی وارد نکنید. صمدزاده گفت: خودتان را مشغول یادگیری و آموزش کنید تا زمان کمتری برای جر و بحث پیدا کنید. از تفاوت ها، برای نزدیک تر شدن به یکدیگراستفاده کنید. دو نفر نمی توانند کاملا در همه چیز شبیه به یکدیگرباشند و همین تفاوت ها است که رابطه را جالب تر می کند. هم چنین اگر طرفین سر مسائلی توافق و از خودگذشتگی نشان دهند وهدف بهتر شدن رابطه باشد نتیجه جز شادتر شدن زندگی و قوی شدن رابطه تان نخواهد داشت. ...
گزاره های مهم در فرزندپروری
نفس عمیق بکشید و با خودتان بگویید من به فرزندم کمک می کنم که تاب آور شود، به همین منظور باید به او کمک کنید تا مسئول شود و نتایج طبیعی رفتارهایش را مشاهده کند. این جامعه شناس بیان کرد: شما به عنوان والدین باید به فرزندتان نشان دهید که او را باور دارید و می تواند مشکل خود را حل کند، چراکه این شما هستید که اعتماد به نفس او را می سازید. نوری گفت: شما به عنوان والدین باید مهارت ...
9 زبان بدن غلط که مانع پیشرفت در محیط کار می شود
عقب بردن دست ها همکاران تان به دست های شما دقت می کنند. حرکات دست ها به اندازه کلماتی که به زبان می آوریم در روابطمان موثر است. اگر هنگام صحبت کردن دست ها را عقب ببرید طرف مقابل به شما به چشم یک شخص قابل اعتماد نگاه نمی کند. پس بهتری است دست ها هنگام صحبت کردن باز باشد. دائم چک کردن ساعت چک کردن ساعت و موبایل هنگام صحبت با کارفرما یا همکار و یا دوست بی احترامی است ...
9 زبان بدن غلط که مانع پیشرفت در محیط کار می شود
اطرافیان می دهد. نحوه ایستادن شما قدرت و ضعف شما را نشان می دهد. اگر صاف بایستید آدم قوی و با اعتماد به نفس نشان می دهید، اما اگر به میز، دیوار یا هر چیز دیگری تکیه بدهید ضعیف بودنتان را نشان می دهید. دائما عقب بردن دست ها همکاران تان به دست های شما دقت می کنند. حرکات دست ها به اندازه کلماتی که به زبان می آوریم در روابطمان موثر است. اگر هنگام صحبت کردن دست ها را عقب ببرید طرف ...
باید و نبایدهای درخواست افزایش حقوق
حقوق شما باید برای تعیین ارزش خود برای سازمان، تحقیق کنید. همچنین باید زمان بندی داشته باشید و خودتان را برای مذاکره آماده کنید. هر چه از موجه و منطقی بودن خواسته ی خود مطمئن تر باشید، احتمال رد شدن آن کم تر است. برخی از موضوعاتی که باید در تحقیق تان در نظر بگیرید عبارتند از: متوسط حقوق شغل و مقام شما در صنعت مربوطه چقدر است؟ می توانید نتایج تحقیقات بسیاری را در اینترنت بیابید ...
چگونه همزمان چند پنجره را در رایانه ویندوز 10 مشاهده کنیم
رها کنید تا پنجره در محل قرار گیرد. 3- در فضای خالی صفحه نمایش باید تصاویر کوچک از پنجره های باز دیگری که باقی مانده اند را مشاهده کنید. روی برنامه ای که می خواهید کلیک کنید و اگر می خواهید یک سوم صفحه را بگیرد، آن را به بخش دیگر صفحه نمایش بکشید. اگر می خواهید چهار پنجره به صورت همزمان داشته باشید، برنامه مورد نظرتان را به یکی از گوشه های باقی مانده کشانده و پنجره دیگر را انتخاب کنید ...
راه های کنترل استرس
...، احساس در دست داشتن مدیریت اوضاع است. مدیریت استرس، یعنی پذیرفتن مسئولیت سبک زندگی، افکار، احساسات و شیوه ی مواجهه با شکست ها. واقعیت این است که هر میزان از استرس، قابل مدیریت کردن است. کافی است بدانیم چگونه استرس را از بین ببریم. کارهای مختلفی می توان انجام داد. مثلا کاهش مصرف نیکوتین، کافئین، خواب کافی و... . چرا مدیریت استرس مهم است؟ اگر زندگی شما مملو از استرس و اضطراب است ...
چگونه در خانه به تناسب اندام برسیم؟/ چند روش ساده برای ورزش در خانه
بردارید و شروع کنید به تمرین فکر خوبی نیست. همچنین این کار، که یک ست تمرین کنید، بروید آشپزی کنید و بعد ست دوم را بزنید، فکر خوبی نیست. بدن شما در این بین سرد خواهد شد. گرم کردن بدن خود را به صورت دینامیک (در حال حرکت) گرم کنید. مطمئن شوید که تمام عضلات و مفاصل شما قبل از تمرین به اندازه کافی گرم شده اند. انجام تمرین طبق برنامه خود، یکی یکی ...
داشتن یک ازدواج موفق را با این 5 راهکار تجریه کنید
نیز گوش فرا دهد. آرام بیان کردن مشکلات به شما این اجازه را می دهد بدون داشتن سویه آن ها را تجزیه و تحلیل کنید و به دنبال راه حل برای آن ها بگردید. 2. صبور باشید صبور بودن با شریک زندگی به شما این فرصت را می دهد تا درباره او اطلاعات بیشتری بدست بیاورید و نحوه برخورد او با مسائل مختلف را بفهمید. در نتیجه ، شما به درک بالاتری از شریک زندگی تان می رسید و اینکه چه مسائلی می تواند ...
علائمی که می گوید مصرف نمکتان زیاد است یا نه
نمک به راحتی بدن را دچار کم آبی می کند، چون بدن در این شرایط مستقیما آب را از سلول ها بیرون می کشد و احساس تشنگی را به وجود می آورد. نوشیدن آب می تواند به خنثی سازی این مشکل کمک کند و درنتیجه طراوت و شادابی را به سلول های بدن بازگرداند. 5. افزایش وزن داشته اید وقتی که بدن مایعات را بیش از حد درون خودش حفظ کند، در ادامه دچار افزایش وزن خواهید شد. پس اگر در عرض چند روز دچار افزایش ...
فال روز پنج شنبه 3 تیر
کنیم انعطاف بیشتری در برابر مسائل از خود بروز دهید. کارهایی که در این اواخر انجام داده اید باعث شده اند که شما تجارب بسیار و فوق العاده ای را از زندگی بدست بیاورید، این تجارب شما را در مسیر زندگی بسیار یاری می دهند. تجاربی که به دست آورید مانند یک جهش در زندگی شما می باشند به شرط این که ترس های خود را کنار بگذارید و با جرات بیشتری به راه تان ادامه بدهید. در این مسیر به کمک چند شخص و همکار ...
همه چیز درباره خستگی عاطفی/عادت های روزمره را چطور تغییر دهیم؟
نه حل کردن مشکلات بلکه یک شنونده خوب بدون قضاوت حال شما را خوب می کند، حال این شخص می تواند هر کسی برای شما باشد از اقوام یا دوستان و یک مشاور. 5-به یک متخصص مراجعه کنید اگر پس از انجام همه این روش ها و استراحت کافی شرایط روحی تان بهبود پیدا نکرد به یک متخصص روانشناس مراجعه کنید چرا که نیاز هست یک دوره درمانی برای رفع استرس هایتان داشته باشید که می تواند شامل تکنیک های آرام سازی یا حتی تجویز دارو باشد. منبع:فارس انتهای پیام/ ...
این 6 فعل را در مکالمات کاری خود استفاده نکنید
گفته شده، در کلام شما به کار می رود. پس باید نهایت دقت را به کار ببندید و با استفاده ی درست از افعال و واژه ها، فرصت های خود برای تأثیرگذاری بیشتر و افزایش قدرت رهبری را تقویت کنید. توصیه می کنیم این افعال را از دامنه افعالتان بیرون بریزید تا با اعتماد به نفس بیشتری به نظر برسید. منبع: fastcompany ...
فال روزانه امروز چهارشنبه 2 تیر 1400
فرصت انجام شوند و امروز می خواهید که آنها را حتی سریع تر از روزهای عادی پیش ببرید. این حس سرعت، به شما اراده ای عظیم خواهد داد که بسیار مورد استفاده است ولی ممکن است باعث ایجاد اختلاف با مردمی شود که قادر به فعالیت با سرعت شما نمی باشند. ... شهریور فال روز متولدین شهریور: زیاد حوصله ندارید و باید خودتان را برای انجام کارها تحت فشار قرار دهید.کمی گیج کننده است اما نگران نباشید ...
مطهری: احمدی نژاد انتخابات را تحریم نکرد /رهبری حکم حکومتی صادر نکرد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از جماران، بخش هایی ازاین گفتگو را بخوانید؛ شما جزو کسانی بودید که به عنوان نامزد ریاست جمهوری در انتخابات دوره سیزدهم ثبت نام کردید و توسط شورای نگهبان رد صلاحیت شدید. نسبت به رد صلاحیت آقای لاریجانی هم به شدت اعتراض داشتید. علیرغم تحریم انتخابات از سوی برخی کنشگران سیاسی، حضرتعالی مردم را دعوت به شرکت در انتخابات کردید و خودتان نیز رأی دادید. دلیل حضرتعالی ...
چطور به جنگ افسردگی بعد از زایمان بروید؟
؟ آیا من باید بهتر از این باشم؟ این سوال ها را از خودتان دور کنید. شما بهترین مادر ممکن برای فرزندتان هستید و خدا شما را برای نوزادی که در آغوشتان هست انتخاب کرده است. از وسواس و مقایسه خودتان و نوزادتان با دیگران دست بردارید. اگر قرار بود کودک شما مادر بهتری از شما داشته باشد خدا او را به کس دیگری می داد. برای بی خوابی های شبانه برنامه های معنوی بریزید شب بیداری ...
فال روزانه 1400/04/02
را در دست بگیرند. کارهای زیادی دارید، اما وقت کافی برای انجام این کارها فراهم نمی شود. مشکلاتی که با آن روبرو هستید را به تنهایی حل نکنید و از همکاران یا دوستان کمک بگیرید. علاقه ای به حضور در جمع ندارید و تنهایی را ترجیح می دهید، امروز بخت با شما یار است چرا که فرصتی برای تنهایی پیدا خواهید کرد. این فرصت را به فال نیک بگیرید و تا می توانید با خودتان خلوت کنید. روز خوبی برای عاشقی با همسر یا عشق ...
مطهری: احمدی نژاد انتخابات را تحریم نکرد /رهبری حکم حکومتی صادر نکرد
علی مطهری در مورد کابینه دولت رییسی گفت: با توجه به این که آقای رئیسی فرد عاقلی است و خود ایشان هم گفته اند که من به صورت مستقل وارد میدان شده ام و فراجناحی عمل خواهم کرد، فکر می کنم که ایشان در مجموع به نحو قابل قبولی رفتار خواهند کرد.
قیمت و خرید هدیه و هدایای تبلیغاتی ارزان
هزینه خود نیز کمی صرفه جویی کنید. بسته بندی هدایای تبلیغاتی بعد از آن که هدیه تبلیغاتی مورد نظر خود را تهیه کردید نوبت به بسته بندی آن می رسد. برای این کار متناسب با نوع هدایای تبلیغاتی که در نظر گرفتید می توانید از ساک دستی های مختلف و جعبه های مختص به خودتان استفاده کنید. بدون شک میزان زیبایی و کیفیت بسته بندی هدایا، حرفه ای بودن شما را به رخ می کشد. تصور کنید که یک ...
فال روز چهار شنبه 2 تیر
که به دوستانتان احتیاج دارید از تکیه کردن بر کمکهای آنها تردید به خودتان راه ندهید. فال روز متولدین اردیبهشت: فقط به خاطر اینکه بتوانید قابلیتهای شخصی خود را نشان دهید، همراهی کردن با یک گروه را فراموش کنید. امروز تعریف کردن نیازهای شخصیتان و سپس برنامه ریزی کردن بر اساس آنها برای شما از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به خاطر طرز فکر دوستانتان و خانواده تان نگران نباشید. حتی اگر آنها ...
بی میلی شوهر به زن، علت های اصلی و حل مشکل
تاثیر مثبتی بر افزایش میل جنسی شما داشته باشد. حتی برخی از این راهکارها می تواند بسیار ساده باشد مانند تغییر داروهایی که مصرف می کنید. به خودتان یادآوری کنید که از بین رفتن میل جنسی به معنی از دست دادن صمیمیت نیست. حتی وقتی با اختلال عملکرد جنسی دست و پنجه نرم می کنید، تمام تلاش خود را برای ارتباط عاطفی و جسمی انجام دهید. با این کار می توانید پیوند نزدیک تری ایجاد کنید. ...
خوراکی های مفید برای خواب بهتر
در تنظیم چرخه خواب کمک می کند. بادام فقط یک میان وعده نیست بلکه یک ماده غذایی نجات دهنده زندگی به شمار می آید. موز خوردن میوه قبل از خواب شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما موز ممکن است کمک زیادی به شما کند. میوه ها به طور کلی برای بدن بسیار مغذی هستند. برای داشتن یک سبک زندگی سالم مصرف مقدار زیاد میوه و سبزی مهم است. موز نه تنها شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می ...
واژگانی که هرگز نباید در رزومه استفاده شوند
واژگان بیش از اندازه استفاده می شوند و به ندرت مثال های ملموسی برای حمایت کردن از آن ها ارائه می شود. واژگان باید با دقت برای رزومه دست چین شوند؛ زیرا به کارفرمایان اجازه می دهند که احساس کنند شما همان گزینه درست برای شغل یا کسب وکارشان هستید. بنت می گوید جستجوگران شغل معمولاً این واژگان رایج را برای موجه به نظر رسیدن استفاده می کنند، اما کارفرمایان درواقع می خواهند بدانند این واژگان ...
این رفتار هابه زندگی مشترک آسیب میزند!
...: فاطمه کوهپایه زاده روانشناس در رابطه با آسیب های شک داشتن در زندگی مشترک اظهار کرد: اگرچه اغلب زوجین دوست ندارند که در زندگی مشترک مورد کنکاش یکدیگر قرار گیرند و به هم شک و ظن داشته باشند امّا برخی از آن ها این کار را انجام می دهند و باعث ناراحتی هم می شوند چرا که این مسئله آن ها را خسته می کند و به آن ها حس محدودیت می دهد. زیرا وقتی فرد به طور مدام آمار همسر خود را می گیرد و پیگیر این ...
تغذیه ی شهودی چیست؟
...، جسم به رضایت و آرامش می رسد. اما گرسنگی کاذب اغلب به دنبال نیازهای عاطفی اتفاق می افتد. برای مثال ممکن است در مواقع ناراحتی، تنهایی، خستگی و این قبیل احساسات، نسبت به خوردن غذا ولع پیدا کنید. در این جور مواقع، بعد از غذا خوردن اغلب حس گناه و عذاب وجدان به فرد دست می دهد. تفکر رژیم به این صورت است که برای تغذیه ی مفید و سالم حتماً باید یک برنامه ی غذایی داشته باشید و بر ...
آنچه باید درباره کسب و کار مشارکتی بدانیم
نظر برای شما وجود داشته باشند. شما ممکن است ازلحاظ تخصص و تجربه درزمینهٔ کاری که قصد شروع آن را دارید احساس رضایت کافی نداشته باشید. حتی ممکن است برای راه اندازی آن کار به کمک مالی و سرمایه فرد دیگری نیز نیاز داشته باشید. به دنبال این کمبودها شما به فکر شریک شدن با فرد یا افراد دیگری می افتید و اگر دست به چنین کاری بزنید و افراد موردنظر پیشنهاد شما را بول کنند، کسب وکار شراکتی شما آغاز خواهد شد ...
