خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افکار چاق کننده را بشناسید
وجود دارد، این است که “من خیلی زود از رژیم خسته می شوم، نمی توانم رژیم بگیرم یا من اراده رژیم گرفتن را ندارم. دیگر نمی توانم یک دل سیر غذا بخورم. ” اگر از خودتان و تلاش تان تصویری منفی در ذهن تان داشته باشید، انرژی تلف شده ی زیادی خواهید داشت. زمانی هم که احساس کنید دیگر نیرویی ندارید، انگیزه تان را از دست می دهید. در این مواقع برنامه ورزش تان را نادیده می گیرید و برای اینکه حال بهتری ...
فال روزانه - سه شنبه 22 تیر 1400
روز متولدین دی: شما صادقانه اعتراف می کنید که اگر مثل دیگران با پختگی کامل وظایفتان را انجام ندهید، خیلی چیزها را از دست خواهید داد. اما اکنون زمان کافی و مکان مناسب برای انجام دادن مسئولیتهایتان وجود دارد. شما اکنون سهم خودتان را انجام داده اید و درحالی که کودک درون شما شروع به ظاهر شدن کرده است دوباره زمان تفریح کردن نیز فرا رسیده است. فقط به خاطر اینکه دوست دارید قدری هم خوش باشید در مورد ...
همه چیزهایی که باید درباره زندگی دانشجویی در خوابگاه بدانید
تواند کمک کننده باشد. تمرین زندگی مستقل زندگی در خوابگاه بهترین زمان برای تمرین زندگی مستقل است. می توانید احساس استقلال کنید و خودتان مدیریت زندگی را به دست بگیرید. البته این به معنی قطع ارتباط با خانواده نیست. قطعا هم از نظر عاطفی و هم از نظر مالی وابستگی به خانواده وجود دارد. اما می توان مهارت های لازم برای زندگی مستقل را تجربه کرد. شاید همین احساس استقلال یکی از شیرین ترین ...
با قلم نوشتن چه فوایدی برای مغز دارد؟
Encrypting embodies cognition است که از ظرفیت مغز برای بازیابی اطلاعات حمایت می کند؛ و دوم، وقتی یادداشت برداری را با دست انجام می دهید، دست های شما یک ذخیره حافظه خارجی برایتان ایجاد می کنند: همان دفتر یادداشتتان. یادداشت برداری یک موقعیت برد- برد است. یادگیری شیوه مؤثر یادداشت برداری به عنوان یکی از ابزار مطالعه می تواند از کلاس های سوم و چهارم ابتدایی شروع شود، اما هرگز برای یادگیری این مهارت ...
هشت ساعت خواب در شبانه روز کافی نیست؛ استراحت داشته باشید!
احساسات خود کنید. آن کاری را انجام دهید که خودتان از آن لذت می برید نه آنچه را که دیگران دوست دارند. برای داشتن استراحت عاطفی باید شجاعت داشت. فردی که آرامش عاطفی دارد، در پاسخ به این پرسش که امروز چطور بود؟ بدون ظاهرسازی به راحتی پاسخ می دهد که خیلی خوب نبود و سپس برخی مشکلاتی را که در روز داشته با دیگران به اشتراک می گذارد. به عبارت دیگر، همه ما به زمان و فضایی نیاز داریم تا دست از ...
نکات طلایی برای حل اختلافات زوجین
دارد به طور نمونه زمان و مکان مناسبی را برای صحبت درباره اختلافات در نظر بگیرید توجه داشته باشید هنگامی که خسته، گرسنه یا عصبانی هستید زمان مناسبی برای گفتگو و حل مشکل نیست. بیشتربخوانید مهارت گوش دادن واقعی به همسر چگونه به دست می آید؟ عرب زاده با بیان اینکه در محیط های پر سر و صدا و یا در حضور دیگران و فرزندان نباید در مورد اختلافات صحبت کرد، افزود: در جریان صحبت ...
چرا تنبل بودن به نفع شماست؟
تمرکزمان را از دست می دهیم. تمرکز کردن روی موضوعی، تمام توجه ما را به خود اختصاص می دهد و باعث پیشرفت و به نتیجه رسیدن کارهایمان می شود. همچنین زندگی مان را رو به جلو حرکت می دهد و باعث به وجود آمدن مکالمات معنادار می شود. تحقیقات نشان می دهد، غیرمتمرکز بودن هرچند که به روش های مختلفی باشد، باز هم قدرتمند است. تمرکز کردن کارآمدی ما را افزایش می دهد، در عین حال غیرمتمرکز بودن باعث بیشتر ...
افزایش درآمد با کوچینگ کسب و کار؛ درآمدتان را متحول کنید
برای افزایش درآمد پایدار ساخت سیستم ثروت سازی بیش فعال تسلط بر بازی ذهنی موفقیت در کسب وکار مهارت های ساخت کسب وکار پرسود جهانی شرکت در برنامه یکساله بیزینس کوچ ویدان، به شرط اینکه همه موارد را با پشتکار دنبال کنید، می تواند سرنوشت شما را تغییر دهد. کافیست همین حالا اینجا کلیک کنید و با پر کردن فرم در نظر گرفته شده، از مشاوره رایگان بهره مند شوید. ...
آموزش کسب درآمد از اینستاگرام
1350 زندگی می کردیم، در آن صورت نوع زندگی های ما چه تفاوت هایی با الان داشتند؟ زندگی ما چگونه بود؟ مثلا فرض کنیم در سال 1350 سوالی در ذهن خود داشتیم، در این صورت باید چه کار هایی انجام میدادیم تا بتوانیم به پاسخ آن سوال برسیم؟ مطمعنن ابتدا از بزرگتر های خودمان سوال خود را می پرسیدیم یا به کتابخانه میرفتیم و در آنجا دنبال کتابی در این مورد می گشتیم و... تقریبا این کار ماه ها طول ...
رزومه دکتر میثم شکری ساز و ویژگی های یک کارآفرین موفق
ارتباطی را داشته باشد: گوش دادن موثر، ارائه پیام به شکل واضح، بازخورد دادن به شکل حمایتی. کارآفرینانی که این 3 مهارت را دارند، همان هایی هستند که امروز به اسم کارآفرینان موفق می شناسیم شان. ویژگی ششم: انگیزه! احتمالا بارها شده شما هم مثل من احساس کنید امروز انگیزه کافی برای انجام کارهای تان ندارید. در ادامه ممکن است حتی به دلیل این نبود انگیزه، تصمیم گرفته ...
راهکار های کاهش خجالت
...، “مشغول چه کاری هستید؟”، “آیا تصمیم گرفته اید گیاه خوار شوید؟”، “نوشیدنی چطور است؟”. اکثر مردم از صحبت کردن درباره خودشان لذت میبرند، پس پرسیدن یک سوال راه خوبی برای شروع یک گفتگوست. از روش تعریف و تمجید استفاده کنید مثلا بگویید “من واقعا از کیف شما خوشم آمد، آن را از کجا خریده اید؟” یا “به نظر میرسد شما قبلا این کار را انجام داده اید، میشود به من بگویید کجا باید ثبت نام کنم؟”. انتهای پیام/ ...
6 توصیه شغلی برای روز های تعطیلی
آزادانه پروژه می گیرند، انجام می دهند و برای کارفرما می فرستند و الزاما استخدام جایی نیستند. اگر تخصص خاصی دارید، می توانید به سایت های مختلفی که برای فریلنسر ها پروژه فراهم می کنند، مراجعه و در آن با توجه به مهارت خودتان، ثبت نام کنید تا شما را به کارفرمایان لینک کنند و از این راه، درآمدزایی کنید. 6. نکته آخر هم این که اگر صاحب کسب و کاری بوده اید که تقریبا ورشکسته شده اید و این روز ها ...
هیجان شمانیازبه تنظیم دارد!
تا قضاوت نکنید. این ها نمونه فعالیت هایی هستند که با تکیه بر ذهن خردمندتان انجام می دهید، به این ترتیب هیجان را احساس می کنید، اما اجازه نمی دهید کنترلتان کند. یک راه برای فراخواندن ذهن خردمند آن است که تصور کنید با بحران مواجهید. این بحران هرچه می خواهد باشد، مثلاً شاید شما و شریک عاطفی تان آنقدر با یکدیگر مشاجره می کنید که دارید به جدایی فکر می کنید یا کارتان را به تازگی از دست داده اید یا به ...
بیزینس کوچینگ چیست و چرا در کسب وکار ضروری است؟
همکاری کنیم؟ مربیان کسب وکار به عنوان منتور و پرورش دهنده همراه شما هستند. شما را در مهارت هایی که برای موفقیت در تجارت خودتان لازم دارید آموزش می دهند و در صورت داشتن هر گونه سوال در مورد اینکه چه کاری باید انجام دهید، به عنوان منبع اطلاعاتی با تجربه کنارتان هستند. برای انتخاب یک کوچ خوب و حرفه ای باید به سوابق و نتایج او نگاه کنید. بررسی کنید تا کنون مربی چند کسب وکار بوده است ...
کلاس های آنلاین برای اوقات فراغت تابستان
درست اینجا برای پیشرفت و آموزش شما آماده است حال این شمایید که با اراده و تصمیم جدی، شروع به یادگیری کنید. تنها چیزی که در این راه لازم دارید اینترنت، لپتاپ یا یک گوشی همراه و ذوق یادگیری است. البته پول هم مثل همه مسیر ها نیاز است اما این مرتبه روی خودتان سرمایه گذاری می کنید! از کجا شروع کنم؟ در قدم اول لازم است استاد سلام را درموتورهای جستجو بزنید. در باکس جستجو شما به راحتی ...
بخش قابل تغییر و غیر قابل تغییر شخصیت
بودن در این مرحله توانسته اید عادت جدید را در خودتان نهادینه کنید و به وسوسه ها غلبه کنید. باید به دنبال پیشرفت حداکثری باشید. ثابت قدم بودن را در خودتان به وجود بیاورید تا دوباره به سمت عادت بد قبلی نروید. پایان کار در مرحله نهایی باید رفتار، عادت و طرز فکر ناسالم را تغییر دهید. احتمالاً هیچ تمایلی به برگشت به عقب ندارید. در این مرحله به اندازه کافی اعتماد به نفس ...
نقش اعتماد به نفس در بهبود کار سازمانی
داشته باشید. مثلا برای اینکه مدیر یا کارمند موفق و خلاقی به نظر برسید خود را در این موقعیت تجسم کنید و سعی کنید مانند آنها لباس بپوشید، صحبت کنید و ایده آل رفتار کنید. به ارزیابی و بررسی مهارت های خود بپردازید: بررسی کنید که محیط کاری شما نیازمند چه تواناییهایی است، سعی کنید اولین شخص برای رسیدن به آن ویژگی ها و توانایی ها باشید.درواقع افزایش مهارت های مختلف ارتباط با افراد ، شناخت قوانین ...
چطور یک وب سایت حرفه ای بسازیم
توانید خودتان دست به کار شوید و با یادگیری مهارت های برنامه نویسی وب، سایت خود را طراحی نمایید. شما با انجام این کار هم مهارت های بسیار پول سازی را کسب کرده اید و هم با صرفه جویی در هزینه ها، طراحی سایتتان را به دلخواه خودتان انجام داده اید. اما بهتر است از یک مشاور باتجربه و نرم افزار طراحی سایت در این زمینه کمک بگیرید. برون سپاری ساخت سایت به شرکت های طراحی سایت شرکت های ...
آیا خرید لوازم خانه و آشپزخانه دشوار است؟
کنید . برای وسایل دیگر نیز به همین شیوه است مثلا اگر شما بخواهید خرید کتری قوری پاسماوری یا خرید میز اتو و سطل و جا دستمال را انجام بدهید باز هم به صورت فیزیکی نمی توانید چندین مغازه را در زمان کوتاهی مورد بررسی قرار بدهید و به همه آنها سر بزنید و در نهایت با خستگی زیادی روبرو می شوید و حتی گاهی ناچارید که یکی از مواردی را که مطابق با سلیقه تان نیست را بخرید. پس انتخاب یک فروشگاه اینترنتی ...
فروش چگونه می تواند ما را ثروتمند کند؟
کند و می توانید موقعیت اجتماعی خوبی را از طریق آن به دست آورید؛ زیرا شما به واسطه این شغل مهارت برقراری صحیح و درست ارتباطات را کسب می کنید که این امر بسیار در همه زمینه های زندگیتان تاثیرگذار است. می پرسید چگونه؟ اول اینکه. یاد می گیرید، نه شنیدن اصلا چیز بدی نیست و شما میتوانید با اصلاح خودتان آن نه را به یک بله تبدیل کنید. دوم اینکه یاد میگیرید، خواسته هایتان را مطرح کنید و برای رسیدن به آنها ...
اعصابم به خاطر تنبل بودنم خرد شده، چه کنم؟
این حال، مهم ترین عامل و اولین گام برای مدیریت مشکل تان ایجاد انگیزه در خودتان است. وقتی شروع به انجام کار جدیدی می کنید، این پرسش ساده را از خود بپرسید: چرا این کار را انجام می دهم؟ . این استراتژی به حفظ انگیزه شما کمک می کند. محمد علی کلی روزگاری گفته بود که از تمرینات هر روزه خسته کننده خود بیزار است اما او به کار سخت خود ادامه داد و فهمید که یک روتین مستمر روزانه تنها راه او برای قهرمان شدن ...
چگونه با لجبازی کودکان برخورد کنیم؟
بار که لازم شد تکرار کنید. با تکرارِ شما کودک تان ترغیب می شود که کوتاه بیاید. تعداد انتخاب هایی که در هر مورد در نظر می گیرید، نباید خیلی کم یا زیاد باشد. مثلا اگر درِ کمد لباس را باز کنید و به کودک خود بگویید که یک دست لباس انتخاب کند، احتمالا انتخابِ فقط یک دست لباس از میان همه ی لباس هایی که دارد، برایش سخت و گیج کننده خواهد بود. در عوض می توانید خودتان دو یا سه دست لباس مناسب انتخاب ...
فال روز دوشنبه 21 تیر 1400
... بدون فکر قبلی وارد انجام هیچ کاری نشوید. سعی کنید بهای اشتباهات خود را بپردازید و مسئولیت آن را بپذیرید. نباید بیش از حد به خودتان سخت بگیرید. مطمئناً به اهداف خود در زندگی دست پیدا می کنید. سعی کنید که همیشه موازی و هم جهت با اهدافتان حرکت کنید. امروز باید شخصیت کاریزماتیک خود را به دیگران نشان دهید. به دنبال دستیابی به موفقیت های بزرگ ...
انواع روش های مهاجرت به آلمان
شرایط مهاجرت به آلمان چیست؟ مانند سایر کشورها، آلمان نیز شرایط ویژه ای برای مهاجرت دارد. مثلا باید ثابت کنید که تمکن مالی لازم را دارید و می توانید از پس هزینه های زندگی خود و تامین مخارج تان برآیید. باید بیمه درمانی داشته باشید، چون بدون پوشش مناسب بیمه درمانی، امکان مهاجرت به آلمان برای شما وجود ندارد. از طرفی باید حداقل مهارت پایه در زبان آلمانی را ...
7 کار مهم که باید بعد از فارغ التحصیلی انجام دهید
. نگرانی درباره آینده شغلی امری طبیعی است باید بپذیرید رسیدن به آرزوهای شغلی مسیر راحتی نیست و در یک مسیر مستقیم بعد از دانشگاه قرار ندارد. 2. نقاط قوت خود را در نظر بگیرید برای این کار می توانید از تست MBTI استفاده کنید. این سوالات را از خودتان بپرسید من چه مهارت هایی دارم؟ ویژگی های مثبت وجود من چه چیزی است؟ چه کاری را به نحو احسن می توانم انجام دهم؟ 3 ...
بالاترین مستحب خدمت به مردم است
را باز می کند و توفیقات شما در این مسیر زیاد می شود عده ای هستند میلیاردها ثروت دارند اما یک ریال اصلا به فکرشان خطور نمی کند دست بیچاره ای را بگیرند این نماز شب، قرائت قرآن، مراقبت از نفس یک نورانیتی برای شما ایجاد می کند که در همه این زمینه ها توفیقاتتان زیاد می شود. درعمل خیر انسان بر غیرانسان مقدم است آیت الله فاضل لنکرانی بیان داشت: اولویت اول شما این باشد که واقعا کسی ...
استخدام مشاور حقوقی در شرکت وکیل تلفنی در سمنان
مشاور حقوقی جنسیت: خانم، آقا نوع قرارداد: تمام وقت، پاره وقت، پروژه ای، کارآموزی، دورکاری داشتن حداقل مدرک کارشناسی رشته حقوق یا رشته های مرتبط آشنایی با کامپیوتر و اینترنت ارائه مشاوره حقوقی آنلاین از طریق پورتال موسسه وکیل تلفنی و صدور فاکتور برای مشاوره جوها ارجاع موکل و پرونده حقوقی برای ملاقات حضوری و انعقاد قرارداد با شما در ...
چطور عادت های بد را کنار بگذارم؟
فرادید | مشکل این نیست که آدم ضعیفی هستید یا اینکه آن عادت بد، کاملا در شما ریشه دوانده است. به احتمال زیاد، مشکل از اینجا ناشی می شود که خیلی زود از تلاش کردن دست می کشید. در این نوشته می خواهیم به شما بگوییم برای ترک عادت چند روز و به چه نحوی تلاش کنید، که احتمال موفقیت تان را چندین برابر افزایش داده باشید. همچنین در زمینه ی ترک عادت، بازه های زمانی به دست آمده از مطالعات علمی را به شما معرفی خواهیم ...
چگونه فریلنسر سئو شویم؟
...، بهترین کار برای شما فریلنسر شدن است. یک فریلنسر سئو می تواند با بسیاری از شرکت هایی که مایل به استخدام رسمی نیستند، کار کند. علاوه بر آن ساعات کاری نیز دست خودتان است. این شمایید که معین می کنید در چه ساعاتی از روز توانایی کار کردن دارید. آمارها نشان می دهد که فریلنسرها در مقایسه با دیگران ساعات بیشتری در هفته کار می کنند. از جمله مزایایی که آموزش فریلنسری و کار کردن در حوزه سئو برای شما خواهد ...
