سایر منابع:
سایر خبرها
به این دلیل گیلاس زیاد بخورید
پتاسیم هستند. علاوه بر این هاگیلاس ها نیز ترکیبات مفید دیگری مانند بورون، ملاتونین و آنتوسیانین دارند. سایر خواص و مزایای گیلاس گیلاس سرشار از آنتی سیانین است که به سلامت بدن کمک میکند. آنتی اکسیدان موجود در آن از اکسایش ناشی از اکسیژن موجود در بدن و خطرات ناشی از رادیکال ها جلوگیری میکند. بدن ما روزانه به حداقل 3000 تا 5000 سلول دهانی نیاز دارد تا اکسیژن مورد نیاز خون را ...
آشنایی با مراحل کاشت مو در کلینیک نگارین
خون در پوست سر می شود. همچنین، مونوکسیدکربن موجود در دود سیگار، باعث کاهش ظرفیت حمل اکسیژن خون می شود. این عوامل ممکن است سرعت بهبودی پس از جراحی کاشت مو را کاهش داده و برنتیجه نهایی کاشت مو تاثیر بگذارد. به همین دلیل، بهتر است، حداقل، یک هفته قبل از جراحی کاشت مو، مصرف سیگار و سایر مواد دخانی را متوقف کنید.پزشک خود را پیش از عمل از داروهای مصرفی، و سابقه ابتلا به بیماری هایی، که ممکن است برروند ...
نکات مهم و توصیه های کاربردی برای تقویت و پرپشت شدن موهای سر
روش تقویت مو اگر از راه و روش طبیعی و البته تخصصی باشد بهترین و سریعترین نتیجه را در متوقف کردن ریزش مو خواهد داشت . در این بخش از سلامت نمناک علت ریزش موی خود را بشناسید و با درمان آن آشنا شوید. بدن انسان نزدیک به 5 میلیون تار مو دارد، که پوست سر 100 تا 150 هزار از این تعداد را در بر می گیرد. کل مساحت پوست سر تقریباً 500 سانتیمتر مربع می باشد، که دارای حدود 200 تار مو در سانتی متر است. چرا ...
از فواید و ضررهای چای میوه گل رز چه می دانید ؟
ادامه این مطلب بیشتر در مورد خواص این نوشیدنی با شما صحبت خواهیم کرد. 1. چای میوه گل رز غنی از آنتی اکسیدان هاست آنتی اکسیدان ها مواد هستند که از آسیب سلولی ناشی از تماس بدن با مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کنند و یا این آسیب ها را کاهش می دهند. مصرف مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها می تواند در برابر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان و دیابت نوع 2 ...
با خواص باورنکردنی جوز هندی آشنا شوید
، فسفر، زینک و آهن است. طبع جوز هندی جوز هندی دارای طبیعت گرم و خشک است. عصاره آبی اتانولی دانه های جوز هندی دارای ترکیبات آلکالوئیدی، آنتی اکسیدانی، فنولی و روغن های فرار، چون ترپنوئیدهاست. جوز هندی، ضد میکروب، ضد سرطان، ضد التهاب، ضد اسپاسم و ضد نفخ است. این ادویه معطر و دارویی در طب سنتی برای درمان تشنج، اضطراب، روماتیسم مفصلی، قند خون و بیماری های دیگر مورد ...
خواص قارچ
دارای خواص ضدالتهابی است. استفاده موضعی از این ترکیبات طبیعی، درمان را سرعت می بخشد و با التهاب مبارزه می کند.عصاره استخراج شده از قارچ، معمولا در محصولات پوست و برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، رزاسه و آکنه استفاده می شود. کمک به جذب مواد مغذی ویتامین D به سختی در سبزیجات پیدا می شود. جالب است بدانید، شکل خوراکی این ویتامین خیلی کم است. قارچ سرشار از ویتامین D است و این ...
آیا مواد غذایی در بروز آکنه نقش دارند؟
بسیاری از افراد در دوران بلوغ و بزرگسالی دچار عارضه پوستی آکنه می شوند و اغلب این باور وجود دارد که مصرف برخی از خوراکیها مانند شکلات، آکنه را تشدید می کند. به گزارش ایسنا، این پرسش مطرح است که آیا این ارتباط وجود دارد و رژیم غذایی می تواند بر عارضه پوستی آکنه تاثیر داشته باشد؟ سایت ساینس الرت در مصاحبه ای با پنج متخصص پوست، آکنه و میکروبیولوژی پرسشهایی را در مورد اینکه آیا ...
معرفی 3 روغن گیاهی شگفت انگیز از دل طبیعت
میان تمام روغن ها ی گیاهی که همه ما می شناسیم روغن کندش کمتر مورد توجه قرار گرفته است. اکثر خانم ها و آقایان با افزایش سن دچار ریزش مو، ابرو، ریزش مژه و سفیدی مو و موخوره هستند. اگر شما دچار ریزش مو، مژه و ابرو هستید و یا از درد روماتیسم، واریس، کمردرد و پادرد رنج می برید، روغن کندش بهترین گزینه برای درمان رشد مجدد مو، شپش سر، درمان سینوزیت، دردهای مفصلی و عضلانی است. ده کاربرد ...
خاصیت ضد پیری زردچوبه و کاهش درد آرتروز
... 6. زردچوبه می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان (و حتی درمان آن) کمک کند سرطان، یک بیماری وحشتناک است که با رشد کنترل نشده سلول ها مشخص می شود. انواع مختلف سرطان، هنوز چند چیز مشترک دارند. به نظر می رسد برخی از آن ها تحت تأثیر مصرف مکمل های کورکومین قرار دارند. کورکومین، به عنوان یک گیاه مفید در درمان سرطان، مورد مطالعه قرار گرفته و مشخص شده است که بر ایجاد ...
10 خاصیت باورنکردنی سرم ویتامین C
ویتامین ها نزدیک ترین دوستان پوست ما هستند. اگر بدن ما با کمبود ویتامین مواجه شود، پوست خیلی زود به این مسئله واکنش نشان می دهد و انواع عوارض و مشکلات پوستی را تجربه می کند. یکی از ویتامین های بسیار مهم و حیاتی برای پوست ویتامین C است، که مصرف آن به طرق مختلف برابر با استفاده از اکسیر جوانی است. جذابیت، درخشش و زیبایی پوست در گرو بهره بردن از خواص این ماده قرار دارد و به همین علت در محصولات مختلف ...
سفیدی زودرس مو با 6 عادت رایج به سراغتان می آید
مرتبط با مو شود؛ همه این عوامل می تواند به شدت بر رنگ مو تأثیر بگذارد و باعث سفیدی زودرس مو شود. برای درمان این مشکل، مدیتیشن را همراه با فعالیت هایی انجام دهید که می تواند به آرامش کمک کند. از روغن مو استفاده نمی کنید: چرب شدن مو می تواند به تنظیم تولید مواد چرب مومی (سبوم) کمک کند که از خشکی و خارش پوست سر جلوگیری می کند. ماساژ پوست سر با روغن گرم باعث بهبود گردش خون، سلامت مو ها و سفیدی زودرس ...
مشکلات کبدچرب و پیشگیری از ابتلا به آن
شهرکرد(پانا) - کبد چرب بیماری شایع بین مردم جهان است که تحت عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می شود که اغلب افراد را در سنین میانسالی مبتلا می کند. این بیماری زمانی روی می دهد که در کبد، چربی انباشته شود. وجود مقادیر اندکی چربی در کبد طبیعی است، اما مقدار زیاد آن می تواند برای سلامتی مشکل ساز شود. یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به کبد چرب مواد غذایی است و کبد چرب ارتباطی نزدیک با بیماری ...
29 خاصیت شگفت انگیز خیار !
دهید این است که خیار یا برش های پوره شده را با احتیاط روی ناحیه آسیب دیده بمالید و اجازه دهید تا زمانی روی ناحیه آسیب دیده بماند. خیار یک روش طبیعی و ملایم برای درمان آفتاب سوختگی است زیرا به شما کمک می کند تا گرمای نهان از بدن خارج شود. 5. پوست را جوان می کند رایج ترین استفاده از خیار برای بهبود و جوان سازی پوست است. آنچه شما نیاز دارید: آب خیار و آب لیمو. کاری که ...
از خواص پوست انبه چه می دانید؟
کنید آن را مصرف کنید. – برای کم کردن و یا از بین بردن طعم کمی تلخ پوست انبه، سعی کنید برش های انبه با پوست را به اسموتی مورد علاقه خود بریزید. ترکیب پوست انبه با سایر مواد خوشمزه یک روش عالی برای خوش طعم شدن آن است. – از پوست انبه رنده شده در سالادها، غذاهای دیگر و اسموتی ها استفاده کنید. – پوست انبه را خشک کرده و مانند چیپس میوه درست کنید. – چه مصرف ...
ضدآفتاب خوب چه ویژگی هایی دارد؟
، ممکن است با استفاده از ضد آفتاب های رنگی یا معطر دچار التهاب و تشدید حساسیت پوستی شوید. از این رو در صورت بروز علایم حساسیت مانند قرمزی، خارش یا التهاب در اثر استفاده از یک ضد آفتاب جدید، حتما مصرف آن را قطع و با پزشک خود در این باره مشورت کنید . مولکول های ضد آفتاب آلی دارای ساختاری به نام حلقه بنزن هستند و آن قسمت از مولکول همان چیزی است که به کرم ضد آفتاب کمک می کند تا اشعه UV را جذب کند. مقادیر کمی بنزن ممکن است وجود داشته باشد . حلقه های بنزن همچنین در بسیاری از مواد معطر و نگه دارنده مانند بنزوات سدیم یافت می شود. نویسنده : مهین رمضانی ...
تاثیر عصاره یک گیاه بومی در کاهش سلول های سرطان معده
آپوپتوز و بررسی تغییرات ژنی مربوط به آن نیز مورد بررسی قرار گیرد. در انجام این تحقیق مهسا ایرجی، ملیکا صادقی و علی خالقیان از پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی سمنان مشارکت داشتند. یافته های این مطالعه به صورت مقاله علمی با عنوان ارزیابی پتانسیل آنتی اکسیدانی و سیتوتوکسیتی عصاره هیدروالکلی گیاه Perovskia abrotanoides در سلول های MKN45 سرطان معده در دو ماه نامه کومش منتشر شده است. انتهای پیام ...
طرز تهیه سمبوسه خوشمزه
به صورت طولی برش بزنید. اگر می خواهید سمبوسه های کوچک درست کنید، نان را به صورت عرضی برش بزنید.حالا برای پیچیدن سمبوسه مقداری مواد بر می داریم، در یک سمت نان قرار می دهیم و به حالت مثلثی نان را می پیچانیم.نان را تا می زنیم تا تمام اضلاع آن بسته شود. فقط اگر لبه های نان خشک بود، کمی مرطوبش کنید. بعد از پیچاندن سمبوسه ها آن ها را در روغنی که حدودا نیم سانت از سطح ظرف را پر کرده، سرخ می ...
مهم ترین مزایای توکوفرول برای بدن
ضدالتهابی نیز دارد و به همین دلیل از آن برای بهبود التهاب های ایجاد شده در قسمت های مختلف بدن استفاده می شود. تقویت استقامت بدن مزیت بسیار مهم دیگری که می توان برای ویتامین E نام برد، افزایش قدرت عضلات است؛ به همین دلیل نیز مصرف این ویتامین در میان ورزشکاران، رواج بسیار زیادی دارد. همان طور که می بینید، توکوفرول به عنوان یکی از زیرمجموعه های ویتامین E، مزایای بسیار ...
خواص آب گوجه فرنگی که معجزه می کند!
می شود. گوجه فرنگی دارای آنتی اکسیدان زیاد است که با انواع سرطان ها مقابله می کند، کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید ادعا کرده اند که برای رفع خستگی و تامین مجدد انرژی بدن پس از انجام تمرینات ورزشی، مصرف آب گوجه فرنگی بهتر و موثرتر از نوشابه های انرژی زا است. گوجه فرنگی حاوی مواد شیمیایی حیاتی است که این مواد به بهبود عضلات و رفع خستگی آنها و نیز بازگرداندن سطح قند خون به وضعیت ...
با این راهکارهای خانگی موهای ریخته شده خود را برگردانید
. ماساژ پوست سر ماساژ پوست سر به تحریک جریان خون در پوست سر کمک می کند، که می تواند به تشویق رشد مو کمک کند. برای این کار به وسیله نوک انگشتان پوست سر خود را ماساژ دهید. 5. روغن دانه کدو تنبل تحقیقاتی که در 2014 انجام شد نشان داده است که مصرف روغن دانه کدو تنبل در مردانی که ریزش مو از نوع آلوپسی دارند می تواند تا 60 درصد به درمان این بیماری کمک کند. 6. استرس داشتن یک رژیم غذایی مغذی و پایین نگه داشتن سطح استرس می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد مو را تشویق کند. منبع: طلا ...
این نوشیدنی سالم جلوی کچلی را می گیرد
مو کمک می کند و شوره سر و پسوریازیس را درمان می کند. چای سبز ضمن حفظ رطوبت و تغذیه، به حفظ سطح پروتئین مناسب پوست سر کمک می کند. در مطالعه ای که در کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده منتشر شد، رشد موی انسان با چای سبز بیشتر مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. در این مطالعه اشاره شده است که چای سبز یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان بوده و اعتقاد بر این است که اثرات مفید احتمالی آن مانند ...
هسته زردآلو مفید است یا ضرر دارد؟
...؛ کرب، عصاره هسته زردآلو را برای درمان سرطان امتحان کرده بود اگرچه ASC، ثابت کرده است که این دارو برای استفاده توسط مردم خیلی سمی است. نکاتی در مورد خرید و مصرف میوه زردآلو زردآلوهایی که رنگ نارنجی تیره دارند، حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند، این ماده در جلوگیری از ابتلا به سرطان، کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، سکته و آب مروارید بسیار مؤثر است، از شب کوری در سالمندان نیز تا حد ...
14 خاصیت جادویی شلیل برای سلامتی، پوست و لاغری
یا لکه های پوستی) و التهاب استفاده کرد. این ویتامین به خواص خود در پیشگیری از سرطان پوست شناخته می شود. یک مطالعه آمریکایی عنوان کرد که این ویتامین می تواند چین وچروک را کاهش دهد و ظاهر پوست را بهبود ببخشد. بدن انسان ها نمی تواند ویتامین C تولید کند که به همین دلیل باید آن را از طریق خوردن مواد غذایی حاوی آن مثل شلیل دریافت کنیم. 12. سلامت سلول ها را افزایش می دهد ...
معجزه خواص سبزیجات را بشناسید
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص است، مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می کند، مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن با توجه به هرم راهنمایی غذایی به طور کلی روزانه 200 گرم است که این مقدار برای سالمندان بالای هفتاد سال و نوجوانان و کودکان کمتر است. مهمترین فواید مصرف سبزی برای دستگاه گوارش سبزی خوردن ...
اینفوگرافی/ برای درمان ریزش مو چه باید کرد؟
اگر خارش پوست سر دارید یا پوست سرتان قرمز، حساس، ناصاف یا پوسته پوسته وبرآمده شده به پزشک مراجعه نمایید، چون این علائم می توانند نشاندهنده مشکلی در پوست سر یا آلرژی باشند (التهاب طولانی مدت می تواند منجر به ریزش مو شود)؛ و اگر متوجه شدید میزان ریزش موی روزانه تان ناگهان خیلی بیشتر شده و بعد از یک ماه همچنان ادامه دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر مو های ناحیه گیجگاه و جلوی خط رویش موی تان بریزد و سابقه خانوادگی الگوی ریزش موی زنانه را دارا باشید هم ممکن است علائم مشابهی را مشاهده کنید. ...
درمان خانگی تیرگی نوک سینه
به نتایج مورد انتظار برسید. آب لیمو حاوی خواص اسیدی است که باعث لایه برداری پوست آرئول اطراف پستانک می شود تا باعث روشن شدن آن شود. از طرف دیگر، عسل به عنوان یک مرطوب کننده عالی برای پوست عمل می کند. عسل ارگانیک خالص حتی نتایج بهتری به شما می دهد. روش استفاده: مواد را خوب مخلوط کرده و به نوک پستان خود بمالید. نیم ساعت صبر کنید و آن را با آب شیر بشویید. همچنین ممکن ...
راهکارهای موثر برای پاک کردن عمقی آلودگی از پوست صورت
شدید صورت است که البته استفاده از این داروها آثار مخرب شدیدی به بدن وارد می کند . این داروها تنها با تجویز پزشک متخصص اجازه مصرف دارند و پزشک با آزمایش های دائم کبدی وضعیت بدن بیمار را چک می کند و در صورت بروز هرگونه مشکل مصرف این داروها قطع خواهد شد. برای مصرف این داروها حتما به یک کلینیک پوست و مو رفته و از پزشک متخصص کمک بگیرید. درمان جوش با این روش اگرچه به سرعت به جواب میرسد اما ...
به کدام یک از انواع آرتروز مبتلا هستید؟
. در نهایت این احتمال وجود دارد که مفاصل دچار تغییر شکل شوند. گاهی در سایر قسمت های بدن از جمله قلب، ریه ها، چشم ها و یا پوست نیز علائمی ایجاد می شود. آرتریت روماتوئید اغلب با سندرم شوگرن در ارتباط است. این وضعیت باعث خشکی چشم و دهان می شود. علائم و عوارض دیگر عبارتند از: مشکلات خواب گره های روماتوئیدی زیر پوست و نزدیک مفاصل مانند آرنج که سفت ...
بیماری که بدون علامت در زنان ظاهر می شود
...> در صورت مشاهده علائمی مانند درد در پایین شکم یا پشت شما که معمولاً در دوره قاعدگی بیشتر است، درد دوره ای که شما را در انجام فعالیت های عادی متوقف می کند، درد هنگام ادرار در دوره قاعدگی، احساس بیماری، یبوست، اسهال یا وجود خون در زیر پوست و قاعدگی های سنگین در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) که میلیون ها زن را تحت تأثیر قرار می دهد، می تواند در بسیاری از ...