خانه
با این خوراکی ها با “آرتروز” مبارزه کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص قارچ
دارای خواص ضدالتهابی است. استفاده موضعی از این ترکیبات طبیعی، درمان را سرعت می بخشد و با التهاب مبارزه می کند.عصاره استخراج شده از قارچ، معمولا در محصولات پوست و برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، رزاسه و آکنه استفاده می شود. کمک به جذب مواد مغذی ویتامین D به سختی در سبزیجات پیدا می شود. جالب است بدانید، شکل خوراکی این ویتامین خیلی کم است. قارچ سرشار از ویتامین D است و این ...
با خواص باورنکردنی جوز هندی آشنا شوید
انواع دیسک هاست. جوزهندی بخش مهمی از دارو های درمانی چینی است که درد ها و التهاب های شکمی را درمان می کند؛ همچنین تورم مفاصل را کاهش می دهد. خواص جوز هندی رفع بوی بد دهان خواص ضد باکتریایی جوز هندی باکتری های مضر دهان را نابود می کند و بوی بد دهان را که ناشی از گسترش باکتری هاست، از بین می برد. علاوه بر خاصیت ضد باکتریایی عطر جوز هندی بسیار مطبوع و شیرین است. به این ...
همه چیز درباره گیاه پنجه گربه
التهابی می باشد. التهاب مهم ترین عامل در بیماری آرتریت است. بنابراین با استفاده از کرم پنجه گربه به صورت موضعی بر روی اندام های خود می توانید تا از شر درد، خلاص شوید. تبخال این گیاه برای درمان تبخال نیز مفید است. ویروس تبخال می تواند در طول یک عمر درون سیستم ایمنی بدن انسان نفوذ کند و به طور دوره ای باعث ایجاد لکه های قرمز می شود و به زخم های باز منجر می گردد. براساس مطالعات ...
گیاه شاهی چه فوایدی دارد؟
ضد التهابی شاهی نیز احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با سیستم عصبی همچون آلزایمر و پارکینسون را نیز کاهش می دهد. درمان کم خونی شاهی حاوی ویتامین B6 است که به تولید هموگلوبین در خون کمک کرده و باعث افزایش اکسیژن رسانی به اندام های مختلف بدن می شود. از آن جا که تولید ناکافی سلول های قرمز در بدن باعث بروز علائم کم خونی همچون خستگی، درد و غیره می شود، مصرف مواد غذایی ...
خواص انواع سرکه ها برای سلامتی بدن
باعث می شود که در ماه 500 گرم وزن کم کنید، برای لاغر شدن می توانید روزی سه مرتبه یک قاشق چای خوری سرکه را با یک لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید. خواص سرکه انگور برای سلامت بدن و تناسب اندام سرکه انگور قرمز به صورت گسترده ای به علت عطر و طعم خاص خود به عنوان قسمتی از دستورالعمل های آشپزی استفاده می شود. سرکه حالت اسیدی و رایحه خاصی به غذا می دهد. گرچه، از آنجا که سرکه کالری کمی ...
نکات تغذیه ای بعد از واکسیناسیون کرونا + برنامه
شود مایعات به میزان فراوان نوشیده شود. از چه مواد غذایی پرهیز کنیم؟ از مصرف غذا های فرآوری شده نه فقط هنگام تزریق واکسن بلکه در تمام طول سال پرهیز کنید روغن های گیاهی مانند روغن ذرت، روغن سویا و سایر مواد غذایی فرآوری شده (مانند فست فود، غذا های سرخ شده و غذا های کنسروی) که معمولا در بدن ایجاد التهاب می کنند اجتناب کنید. منبع: وبدا ...
خواص آب گازدار بیشتر است یا مضرات آن؟
نوشیدنی های گازدار همچنین می توانند به شما در رسیدن به اهداف هیدراته شدن بدن کمک کنند. هیچ دستورالعمل رسمی برای میزان نوشیدن آب در روز وجود ندارد اما توصیه می شوند که مردان 15 و نیم فنجان و زنان 11 و نیم فنجان مایعات در کل روز مصرف کنند که حدود 20 درصد آن از طریق غذا تهیه می شود. برای بسیاری از افرادی که سعی در نوشیدن آب بیشتر دارند، آب گازدار نوشیدنی جذاب تری است. به آب گازدارهای فانتزی ...
خوردن غذا های تند ضرر دارد؟
سلامتی شما مفید باشد! از جمله خواص متعدد فلفل می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش وزن فلفل های تند حاوی مقادیری کاپسایسین هستند. کاپسایسین به متابولیسم بدن کمک می کند و سرعت سوخت وساز را افزایش می دهد. علت این امر این است که کاپسایسین باعث افزایش دمای بدن شده و ضربان قلب را نیز افزایش می دهد. سلامت قلب غذا های تند برای قلب مفیدند. از آنجا که فلفل و غذا های تند ...
اوزون تراپی چیست؟ شایع ترین بیماری های تحت درمان ازون تراپی را بشناسیم
این گزینه درمانی حتی می توان بافت آسیب دیده را درمان کرد. از همه مهم تر، ازن درمانی به معنای مبارزه با التهاب مزمن است که در آرتروز بسیار شایع است. این امر فعالیت آنزیم ها در بدن شما را افزایش می دهد که می تواند به جلوگیری از التهاب کمک کند. تعدادی از عوامل وجود دارد که اوزون تراپی می تواند آنها را درمان کند. برخی از شایع ترین بیماری هایی که از طریق این نوع روش موثر و عملکردی، درمان می ...
مصرف هندوانه برای چه افرادی مضر است؟
زمانی توصیه نمی شود. هندوانه یکی از میوه های شیرین و آبدار است که خودن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین های فراوان است و از بدن در برابر برخی از بیماری ها محافظت می کند. اگر می خواهید بیشتر با خواص این میوه آشنا شوید و بدانید مناسب ترین زمان مصرف هندوانه چه زمانی است این مطلب را از دست ندهید. مصرف هندوانه برای این افراد می تواند مضر باشد ...
اگر دچار رفلاکس معده می شوید، این توصیه ها به شما کمک می کند
، فلفل و مواد مشابه نیز هر چند مطالعات محدودی وجود دارد؛ اما در مجموع به دلیل احتمال افزایش علایم بیماری عدم مصرف و اجتناب از آنها بهتر است. توصیه های کلی رژیمی به طور کلی توصیه های عمومی برای درمان و پیشگیری از علائم بیماری رفلاکس شامل موارد زیر است: 1- پرهیز از مصرف وعده های غذایی بزرگ و پر حجم 2- پرهیز از مصرف غذا دست کم دو تا سه ساعت قبل از خواب ...
برای کم کاری تیروئید چه تغذیه ای مناسب است؟
کمک کنند. تغذیه مناسب چگونه است: نوعی از کم کاری تیروئید وجود داردکه اتفاقاً شایع ترین آن ها نیز هست و به بیماری هاشیموتو معروفه؛ در این بیماری سیستم ایمنی بدن دچار اختلال شده و به تیروئید حمله می شود، این عمل باعث می شود که این غده فعالیت خود را محدود کند یا از دست بدهد. برای بیماری هاشیموتو مواد مغذی خاصی وجود دارد که با مصرف مرتب آنها عملکرد و سلامت تیروئید حفظ ...
به این دلیل گیلاس زیاد بخورید
پتاسیم هستند. علاوه بر این هاگیلاس ها نیز ترکیبات مفید دیگری مانند بورون، ملاتونین و آنتوسیانین دارند. سایر خواص و مزایای گیلاس گیلاس سرشار از آنتی سیانین است که به سلامت بدن کمک میکند. آنتی اکسیدان موجود در آن از اکسایش ناشی از اکسیژن موجود در بدن و خطرات ناشی از رادیکال ها جلوگیری میکند. بدن ما روزانه به حداقل 3000 تا 5000 سلول دهانی نیاز دارد تا اکسیژن مورد نیاز خون را ...
خواص فوق العاده ماهی قزل آلا برای سلامتی
...> • کاهش وزن و ماهی قزل آلا وجود پروتئین باکیفیت در قزل آلا باعث شده ک مصرف منظم قزل آلا باعث کاهش حرص و ولع پرخوری شود و مدت زمان بیشتری فرد را سیر نگه دارد. میزان سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش چربی دور شکم و کبد شود. خواص ماهی قزل آلا و کاهش التهاب اغلب کارشناسان معتقدند که التهاب عامل زمینه ای تمام بیماری های مزمن از قبیل دیابت ، سرطان و بیماری های ...
غذاهایی که قبل و بعد از زدن واکسن کرونا باید بخورید
ویتامین های گروه B از جمله سبزی ها به ویژه برگ سبز میوه ها، شیر و لبنیات (ماست، پنیر، دوغ، کشک) گوشت، دل و جگر، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار حبوبات و مغز ها توصیه می شود. رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند توضیح داد: در صورت مواجهه با بدن درد و خستگی؛ مصرف منابع غنی از امگا 3 مانند ماهی به ویژه ماهی های چرب، گردو، تخمه آفتابگردان و سایر مواد غذایی که خاصیت ضد ...
آشنایی با خواص باورنکردنی شلیل
...، کاهش دهد. همچنین مصرف این میوه با کاهش خطر ابتلا به تومور در ارتباط است. سلامت قلب مصرف منظم میوه هایی همچون شلیل به خاطر وجود آنتی اکسیدان های قدرتمند، می تواند در بهبود سلامت قلب مفید باشد. اسید کلروژنیک و آنتوسیانین موجود در شلیل در برابر اکسیداسیون کلسترول بد خون از بدن محافظت می کنند و همین امر از سخت شدن شریان ها جلوگیری می کند و به بهبود گردش مناسب پلاکت ها کمک ...
از فواید و ضررهای چای میوه گل رز چه می دانید ؟
حرکت مفاصل افراد می شود. در حقیقت، 65 درصد از مصرف کنندگان این عصاره کاهش درد را گزارش دادند؛ بنابراین عصاره این گیاه برای کمک به درمان آرتریت روماتوئید مفید است. اگرچه تحقیقات انجام شده در این زمینه محدود می باشد، اما مطالعاتی که این خواص را تایید کرده اند بسیار با کیفیت هستند. این نکته را به یاد داشته باشید که تمام این مطالعات با استفاده از عصاره این گیاه انجام شده اند نه ...
چربی خوب و چربی بد چیست؟ چه تفاوتی دارند؟
رگ های خونی قلب نقش دارند. بنابراین برای حفظ سلامت قلب، باید میزان مصرف چربی های ترانس را به حداقل برسانید. حتماً بخوانید: VLDL چیست و چه تفاوتی با LDL دارد؟ چربی های خوب چیست؟ زمانی که رژیم های بدون چربی یا کم چربی رواج داشتند، تمام چربی ها بد محسوب می شدند. اما حالا می دانیم که یک سری از چربی ها سالم بوده و بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم اند. اینها چربی های ...
خاصیت ضد پیری زردچوبه و کاهش درد آرتروز
خونی مغزی عبور کند و منجر به پیشرفت های مختلف در روند آسیب شناختی بیماری آلزایمر شود. 8. بیماران مبتلا به آرتروز بسیار خوب به مکمل های کورکومین پاسخ می دهند آرتروز، یک مشکل شایع در کشور های مختلف است. چند نوع مختلف وجود دارند که بیشتر آن ها شامل التهاب در مفاصل هستند. با توجه به این که کورکومین، یک ترکیب ضد التهابی قوی بوده، به طور منطقی ممکن است به آرتروز کمک کند ...
آشنایی با داروی بتامتازون ، خواص و موارد مصرف آن
. بتامتازون به علت خواص ضدالتهابی یا سرکوب کنندگی سیستم ایمنی مورد مصرف قرار می گیرد و به همراه یک مینرالوکورتیکوئید جهت درمان نارسایی آدرنال به کار می رود و در فرم بتامتازون بنزوات، بتامتازون دیپروپیونات یا بتامتازون والرات برای درمان التهاب ناشی از درماتوزهای پاسخ دهنده به کورتیکواستروئیدها مورد استفاده قرار می گیرد. بتامتازون به همراه کلوتریمازول برای درمان عفونت های قارچی پوستی به کار می رود. ...
آشنایی با فواید بی نظیر آب گوجه فرنگی
از بین می برد. آب گوجه فرنگی برای تسکین دردهای آرتریتاگر از آرتریت در دست ها و یا هر کدام از مفاصل بدنتان رنج می برید به آب گوجه فرنگی اعتماد کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که قدرت تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها را دارد. در نتیجه بدنتان در برابر التهاب ها و مشکلات مربوط به آرتریت قوی می شود. یادتان باشد که باید خودتان دست ...
علل گردن درد و 10 درمان خانگی
به گزارش جهت ، تعدادی روش درمانی برای درمان درد گردن وجود دارد. شما می توانید برای کاهش درد گردن به یوگا یا سایر ورزش های مفید بپردازید. این گزارش را دنبال کنید؛ ممکن است به دلیل وضعیت بد خوابیدن، تنش یا استرس، ساعات طولانی خم شدن، دراز کشیدن روی یک تشک بیش از حد نرم یا وضعیت بد بدن دچار درد گردن شوید. تنش و آسیب عضلانی بر روی گردن شایع ترین دلایل درد گردن است. ...
خواص باورنکردنی خیار | برای حفظ سلامتی خود خیار بخورید
شگفت انگیز خیار برای پوست، مو و سلامتی، می توان به موارد ذیل توجه کرد: 1- مبارزه با یبوست: مقدار کالری در خیار بسیار کم است و شامل فقط 15 گرم کالری در هر 100 گرم می شود. هیچ چربی اشباع یا کلسترول در آن وجود ندارد و مصرف روزانه خیار را می توان به عنوان یک درمان برای یبوست مزمن در نظر گرفت. - فیبر بالا: پوست خیار منبع بسیار خوبی برای فیبر در رژیم غذایی است ...
عوارض چاقی چیست؟
شود که چربی بیشتری در ساختار های کبد وارد شود. جمع شدن چربی می تواند موجب التهاب و تخریب بافت کبد باشد. در این زمان افراد با بیماری نارسایی کبد مواجه می شوند. مصرف زیاد مشروبات الکلی نیز می تواند موجب به وجود آمدن این نوع بیماری در انسان باشد. بیماری های کیسه صفرا یکی دیگر از عوارض چاقی، بیماری کیسه صفرا است. افزایش چربی و افزایش کلسترول در بدن موجب می شود که این چربی در کیسه ...
کمبود ویتامین B 12 بدون آزمایش قابل تشخیص است؟
نفس و سرگیجه می شود. اختلال در سیستم عصبی یکی از خواص ویتامین B 12 محافظت از رشته های عصبی است؛ بنابراین کمبود آن در بدن باعث اختلال در عملکرد سیستم عصبی می شود و به صورت احساسات آشفته، لرز، سوزش و گزگز ظاهر می شود. کمبود این ویتامین برای مدت طولانی می تواند منجر به اختلال در تعادل و تغییر در راه رفتن شود که به خصوص برای افراد مسن خطرناک است. التهاب زبان ...
یازده آنتی بیوتیک طبیعی
فرادید | استفاده بیش از حد آنتی بیوتیک های شیمیایی در دو دهه اخیر روندی صعودی داشته است. همین مسئله سبب شده تا باکتری های مقاوم در برابر دارو به وجود آیند که سیر تکاملی آن ها سریع تر از سیر کنونی دارو است. به گزارش فرادید*، در دهه 40 میلادی و پیش از کشف آنتی بیوتیک های صنعتی، مردم از غذا و گیاهان برای مبارزه با انواع بیماری ها و آلودگی ها استفاده می کردند. حتی امروزه نیز برخی همچنان از ...
این غذای خوشمزه، درمان 70 بیماری است
، زعفران و گلپر از دیگر مصلحات عدس است. خواص مصرف عدس عدس از نظر طب قدیم ایران معتدل و خشک است ،پوست عدس گرم وملین و خود عدس قابض و ضد اسهال است. عدس در طب سنتی دارای خواص زیر است : • زیاد کننده ترشحات شیر برای مادران شیرده • برطرف کننده التهاب • غرغره آب عدس درمان کننده زخم های دهان و گلو و دیفتری • مصرف عدس پخته همراه ...
شستشوی کلیه با این خوراکی های خوشمزه
عفونت های ادراری است. آب میوه زغال اخته نیز برای دفع سنگ کلیه و پاکسازی آن بسیار مفید است. زردچوبه التهاب در بدن می تواند باعث بروز بیماری های مختلف از جمله مشکلات کلیوی شود که با مصرف زرچوبه می توانید انواع التهابات را از بدن خود دفع کنید. زردچوبه حاوی کورمین است و خواص ضد التهابی زیادی دارد و برای مبارزه با سنگ های کلیه نیز بسیار مفیئدد است. سیب روزانه یک ...
