خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه شخصی / 6 مرداد ماه + فیلم
به اتفاقاتی که ممکن است در طول روز برای شما پیش بیاید اشاره دارد. از فال های رایج در بین مردم است. و هر فال دیگری به طور صد درصد اشاره به تمام اتفاقاتی که در زندگی برایتان رخ می دهد ندارد. به متولدین ماه های مختلف سال توصیه های جالبی کرده است. فال روزانه خود یا عزیزان تان را می توانید در این بخش از رکنا مشاهده کنید. فال روزانه شما نشان می دهد سعی کنید دست کمک نیازمندان شوید تا خداوند ...
در آستانه عصری جدید از فناوری های گوشی هوشمند
دنیای متصل و در حال تحول امروز، ارائه کنیم. ما همواره در حال همکاری با شرکای اصلی خودمان هستیم تا بتوانیم راهکارهای امنیتی پیشرفته ای را عرضه کنیم که دستگاه ها و داده های شما را همواره امن نگه دارد. ما همواره کنترل بیشتری روی اپلیکیشن ها، داده ها و حریم خصوصی در اختیارتان می گذاریم تا بتوانید تجربه اختصاصی خودتان را با آرامش خیال بیشتری تجربه کنید. این همکاری به ما امکان می دهد تجربه ...
یک روز پرانرژی با ورزش صبحگاهی بساز!
بهتر این است که این ماده در تسکین درد به شما کمک می کند و می تواند حالت سرخوشی را برای شما پدید آورد. از این رو ورزش صبحگاهی و به طور کلی ورزش کردن، به یکی از لذت بخش ترین فعالیت های روزانه افراد تبدیل شده است. در ادامه به حرکاتی از ورزش صبحگاهی اشاره خواهیم کرد که در عین سادگی، می توانند بسیار مفید و انرژی دهنده باشند. پس از آن نیز به تأثیرات، فواید و دیگر نکات مربوط به ورزش صبحگاهی ...
منظره ای زیبا و بی نظیر در خانه با 10گیاه آپارتمانی آویزی+تصاویر
گیاهان مانند سایر وسایل و اجزای خانه در ایجاد فضای داخلی ایده آل نقش دارند. روش های خلاقانه بسیاری برای طراحی داخلی منزل با گیاهان آپارتمانی وجود دارد. انتخاب دقیق برخی از گیاهان جلوه بهتری به خانه شما می بخشند. در این مطلب به ده مورد از گیاهان آپارتمانی آویزی خواهیم پرداخت. این گیاهان با خلق منظره ای بی نظیر در محیط خانه تداعی گر طبیعت بکر خواهند بود. تحقیقات متعدد نشان می دهد که ...
زیان آورترین مدل نشستن؛ انداختن پا روی پا
برترین ها: همه ی ما روش خودمان را برای نشستن داریم که با آن احساس راحتی می کنیم، اما صرف راحت بودن دلیل بر خوب بودن نیست. در حقیقت یکی از رایج ترین روش های نشستن یعنی پا روی پا انداختن می تواند آثار منفی زیادی بر بدن ما داشته باشد و این عادت را باید ترک کنیم. هنگام نشستن، یکی از شیوه های مرسوم انداختن پا ها روی هم است. خیلی ها هم در این حالت احساس راحتی می کنند، اما این شیوه نشستن آثار ...
مزایا و فواید تدریس خصوصی مجازی و آنلاین برای دانش آموزان و دانشجویان
دیگر هم اتفاق نیفتد، در 2 سال به وقوع بپیوندد و در حال حاضر استفاده از کلاس های آنلاین و اینترنتی یک حالت عادی و پذیرفته شده است و تقریبا همه ی اساتید، دانش آموزان و دانشجویان از آن استفاده می نمایند. در حال حاضر با استفاده از نرم افزارهای مختلف مانند نرم افزار شاد، واتساپ، اسکایپ، فراروم، اسکای روم، نرم افزار Zoom ، Adobe Connect ، WizIQ و .... می توان کلاس مجازی یا آنلاین برگزار نمود ...
سئو چیست؟ چرا سئو سایت در حال حاضر بهترین روش بازاریابی است؟
آن دل زده شود ، فوری سایت را می بنند و بدون نتیجه می ماند. ساماندهی صفحات با URL یکی از فاکتور های بهینه سازی که کمتر مورد توجه قرار می گیرد ، دسته بندی ها یا ساب فولدر هایی است که می تواند برای منظم کردن محتوای شما به کار گرفته شود. در قالب یک مثال می توان گفت این صفحه از سایت سئوکار که در حال مطالعه آن هستید ، بخش از اموزش هاست بنابراین بهتر است URL به این شکل ...
روش کنترل خشم
اشاره به روش های کنترل خشم بعد از عصبانیت گفت:خشم پاسخ طبیعی انسان است، اما درعین حال می تواند روابط بین فردی را مختل کند و فرد را از رسیدن به اهداف خود باز دارد، در حقیقت خشم هیجان شایعی است که بیشتر نسبت به دوستان و نزدیکانی که نتوانسته اند انتظارات و خواسته های ما را برآورده سازند، تجربه می شود. عصبانیت، خشونت، خصومت، کینه توزی، غضب، تنفر، تحریک، حسادت، رنجش، غرض ورزی، تحقیر و ناراحتی از جمله ...
تولید محتوا چیست؟ چگونه تولید محتوا کنیم؟
به گونه ای باشد که نیاز کاربر را به درستی پاسخ دهد. کاربری که در گوگل عبارت "میزبان جام جهانی 2010" را جستجو می کند به طور واضح به دنبال نام کشور میزبان جام جهانی در سال 2010 می باشد. اشاره ای به بازی های فوتبال در همان دوره و آوردن نام قهرمان فوتبال همان جام جهانی می تواند برای کاربر جالب باشد اما اینکه یک متن گسسته و کسل کننده از تمام ادوار جام جهانی و جزئیات مختلف در محتوای مورد نظر ...
از مشاوره ازدواج نترسید!
زندگی مشترک دارید، بشناسید، با مشکلات احتمالی آینده همین الان روبه رو شوید و درکل بهتر بتوانید برای آینده تان برنامه بریزید. نکته مهم: حتما می دانید که بهترین راه برای اینکه مشاور بتواند بهتر شما را راهنمایی کند این است که اطلاعات بیشتر و صادقانه تری در اختیار او بگذارید. چون در نهایت مشاور ازدواج شما بر اساس همین یافته ها درباره شما و آینده تان قضاوت می کند. یک مشاور خوب چه ...
انواع روش های درمان کمردرد توسط متخصص طب فیزیکی
دردتان حاد باشد، انجام هر یک از این موارد در ابتدا دشوار است؛ اما همان طور که دیگر روش های درمانی دارند به شما کمک می کنند، می توانید ورزش هوازی را نیز به تدریج در برنامه روزانه خود قرار دهید. دکتر سلمان فلاح متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در اصفهان ، تمامی حرکات اصلاحی مؤثر برای درمان کمردرد را به بیمار آموزش می دهد و در صورت نیاز از مدالیته های درمانی برای بهبود وضعیت کمردرد استفاده می کند. ...
راهکار مادر شاد و خوشبخت بودن
....بزرگ کردن و تربیت یک کودک، امر دشواری است و شما نیاز به همکاری و همدلی دارید. تشکر کنید تشکر کردن و قدردانی، تغییر بسیار خوب و مثبتی در روحیه و حس و حال شما ایجاد می کند. یک روش دیگر برای تشکر و قدردانی، نوشتن است.اگر این کار را هر روز به مدت 2 هفته انجام دهید، احساس خوشبختی بیشتری خواهید کرد.ممکن است روزهای بدی هم داشته باشید؛ اما، حتی این روزهای بد نیز باعث نمی شوند که شما حس بدی داشته باشید، چرا که شما می دانید خوشبختی در دستان خودتان است. ...
همه چیزهایی که قبل از خرید فالوور اینستاگرام باید بدانید
، عیار صفحه شما را مشخص و به دیگران معرفی میکند. به عبارت ساده تر ، اینستاگرام بر اساس تعداد دفعات بازدید دنبال کننده ، قرار دادن کامنت ، اشتراک شدن عکس ها یا فیلم هایتان و حتی ذخیره سازی محتوا، به صفحه شما امتیاز میدهد، هر چه بالاتر رود ، شانس شما جهت ورود به اکسپلور بیشتر خواهد شد . الگوریتم اینستاگرام ترفند افزایش شانس ورود به اکسپلور با خرید فالوور محتوا همه چیز ...
ورود عنصر خانواده به عناصر برنامه درسی نوین
درسی در 11 حوزه یادگیری شد. رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی گفت: اهم اقدامات سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی شامل موضوعات تحول در روش های برنامه ریزی درسی، تحول در به کارگیری فناوری، تحول در کتاب های درسی و تحول در نشریات است. وی افزود: در خصوص تحول در روش های برنامه ریزی، تدین الگوی فطرت گرایی توحیدی در برنامه درسی، تولید راهنماهای برنامه درسی در بازه حوزه تربیت و ...
تکالیف مهارت محور منجر به تقویت مهارت های زندگی در بین دانش آموزان می شود
ادامه داد: برای ارتقاء کیفیت آموزش مجازی به ویژه در بستر برنامه شاد پیشنهاد می شود تهیه فیلم های آموزشی کوتاه و نشان دادن چهره خود به مخاطبان جهت یادگیری بهتر و ارتباط عاطفی با مخاطبان خود، استفاده از روش های حضور غیاب خودکار به این معنی که با استفاده از نرم افزارهای حضور غیاب و اجرای آزمونک در انتهای هر بخش از تدریس در دستور کار قرار گیرد. پاکدوست با اشاره به تاکید سند تحول بنیادین آموزش ...
نکات مهم و راهنما خرید اینترنتی قهوه
قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی هایی است که جایگاه ویژه ای در سراسر جهان دارد. دانه قهوه در حقیقت درون میوه گیاه آن قرار دارد که بر روی درختچه های قهوه رشد می کند. بعد از چیدن میوه قهوه با جداکردن پوسته روی آن دانه قهوه سبز رنگ جداسازی می شود. طی فرآیند رست (برشته کاری) که بر روی دانه های قهوه انجام می شود دانه قهوه آماده مصرف می شود. روش های مختلف برای درست کردن قهوه وجود دارد از دستگاه های برقی قهوه ساز گرفته تا فرنچ پرس و جذوه که قهوه ترک با آن تهیه می شود. قبل ا ...
نیاز واقعی بدن به چرت زدن چند دقیقه است؟
، مخصوصا اگر این کار را بین ساعت 1 تا 4 بعد از ظهر انجام دهید و البته مدت زمان و دلایل چرت زدن می تواند متفاوت باشد. در این قسمت سه نوع از چرت زدن و دلایل آن را به شما معرفی خواهیم کرد. انواع چرت زدن و بهترین مدت زمان این خواب کوتاه ولی شیرین 1. چرت زدن با برنامه ریزی: چرت زدن هایی در زندگی هستند که برای آن ها تصمیم گیری داریم و در واقع خودمان اقدام به این خواب کوتاه ...
6 کتاب پرفروش که به موفقیت شما کمک می کند
از افرادی باشید که روند موفقیت تان به سرعت طی شود بهتر است با کتاب های حوزه موفقیت و روانشناسی بیشتر آشنا شوید.در این مقاله چند نمونه از این کتاب ها را به شما معرفی خواهیم کرد. کتاب قانون توانگری کتاب قانون توانگری تا حدی شبیه به کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین است. این کتاب نیز شما را در رسیدن به اهدافتان یاری خواهد کرد و به شما می آموزد چگونه در شرایط سخت با استفاده از ...
روزهای زخمی ؛ روایت مکتوب یک مستندساز از جنگ عراق و شام
تهران (پانا) - کتاب روزهای زخمی یادداشت های مستند و روزانه محمد صدری کارگردان و مستندساز کشور از سفرهایش به عراق و سوریه و به عبارتی شبه گزارش جنگ در این کشورهاست. کتاب روزهای زخمی یادداشت های مستند و روزانه محمد صدری از سفرهایش به عراق و سوریه منتشر شد. محمد صدری (زاده1342 در تهران) تهیه کننده و کارگردان ایرانی و فارغ التحصیل رشته سینما از دانشگاه هنر و کارشناس ارشد پژوهش ...
تاثیر طب سوزنی در مهار کمردرد
چنین دردهایی بهتر مشخص شده است، اما هنوز هم روزانه حدود 176 میلیون نفر از مردم جهان به دلیل مشکلات ستون مهره ها دچار محرومیت و محدودیت کاری می شوند. کمردرد به گفته متخصصان عوامل زمینه ساز متعددی دارد و همین مسئله سبب دشواری در یافتن راهکارهای مؤثر برای مقابله با آن می گردد. درون ستون فقرات در صورت وجود ضایعه و درگیر شدن عناصر حساس به درد همانند ماهیچه ها و تاندون، رباط ها، مفاصل بین ...
عادت های بد والدین که سلامت کودکان را به خطر می اندازد
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، رفتار و گفتار پدر و مادرها در چندوچون احساس بچه ها راجع به ظاهرشان، توانایی های شان و اساسا همه چیز نقشی تعیین کننده دارد. آموختن عادات خوب و سالم خود به کودکان، با استفاده از پاداش یا تنبیه کودکان، راهکار خوب و مؤثری نیست. به جای آن بهتر است در مقام والدین آنها، با درپیش گرفتن کارهای خوب و مثبت، الگوهای مناسبی برای آنها باشیم. اگر الگو و نمونه ای مناسب برای ...
این معجون به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می کند
، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، مس، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C، فیبر غذایی، پروتئین و نیز انرژی فراوان و قند های طبیعی میوه مانند فروکتوز و گلوکز در خرما وجود دارد. از سوی دیگر، شیر سرشار از کلسیم، ریبوفلاوین، آهن، ویتامین ب 12، روی، فسفر، پتاسیم، ویتامین A، منیزیم و ویتامین D است. بر اساس یک پژوهش انجام شده، حدود 44 ماده مغذی در شیر وجود دارد که شامل 18 اسید آمینه، 9 ماده معدنی، 10 ویتامین، چربی ...
نکات مهم برای اجاره خودرو روزانه
پرداخت نمی کند. قبل از آن که اقدام به اجاره خودرو کنید بهتر است از سوابق بیمه اطلاع یابید. جهت بیمه کردن خودرو در زمانی که در دست شما امانت است حتماً اقدام کنید. شما به خوبی با فردی که خودروی خود را اجاره داده در تماس هستید و می توانید در مورد بیمه و میزان اجاره با وی مشورت کنید. توجه داشته باشید اگر خود دارای خودروی شخصی هستید لزومی ندارد آن را برای مسافرت استفاده کنید و باعث استهلاک آن شوید ...
محتوا سازی، بصرفه ترین روش برای برندینگ ساختمانی
... 1) در واقع برندینگ در دنیای پر رقابت ساختمانی به شما کمک می کند تا بتوانید شرکت ساختمانی خود را بهتر به مخاطبین معرفی نمایید. در این مسیر هر چه بهتر از اصول برندسازی استفاده کنید موفقیت شما تضمین شده تر خواهد بود 2) برندینگ به شرکت ساختمانی شما کمک می کند تا با استفاده از روش های کاملاً خاص، منحصر به فرد و متفاوت مشتریان را به سمت خود جذب کنید و به آنها نشان می دهید که چرا باید به ...
رابینت راهی برای تحقق رویاهای شما
محصول شما سایتتان بالا می آید که این موضوع علاوه بر این که امکان سفارش و خرید را برای شما زیاد می کند، شرکت و برند شما را نیز معتبر نشان می دهد. دنیای دیجیتال به طور صعودی در حال رشد است و کسب و کارهایی که در این دنیا پای می گذارند از این رشد بهرمند می شوند، با این روند کسب و کارهایی که هنوز به شکل سنتی پیش می روند رشد چندانی نسبت به حوزه آنلاین ندارند نه تنها شرکت و برندشان شناخته نمی شود ...
7 فروشگاه اینترنتی موفق در ایران
و شروع یادگیری به صفحه آموزش سئو مراجعه کنید. برون سپاری سئو؛ بهترین را انتخاب کنید دومین راه حل برای انجام سئو، انتخاب یک شرکت مناسب است. البته این راه حل چالش های زیادی دارد. دریافت خدمات ارزشمند و پرداخت هزینه منصفانه با توجه به خلق ارزش، از جمله چالش های برون سپاری سئو است. به عبارت بهتر اعتماد کردن به یک شرکت سئو کار ساده ای نیست و معمولاً کارفرما ریسک زیادی ...
روش های پرداخت سود نقدی مجامع بورس 1400+ جزئیات
.... این کارشناس بازار سرمایه در پایان تصریح کرد:البته الزام شرکت ها به پرداخت سود از طریق سجام، هنوز تصویب نشده و قرار است با اصلاحاتی که در قانون بازار سرمایه به دست مجلس شورای اسلامی انجام می شود این الزام در نحوه پرداخت سود برای تمام شرکت های بورسی لحاظ شود. اما در حال حاضر شرکت ها به دلخواه، از روش های بالا برای پرداخت سود استفاده می کنند. سود سهام به چه کسانی تعلق می ...
