خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید فراوان تخم شربتی برای بدن؛ از رفع چین و چروک های پوست تا درمان اسهال و یبوست
می تواند باعث کاهش فشار خون شود که به همین دلیل برای افراد مسن و کسانی که بیماری های نظیر فشار خون پایین دارند مناسب نیست. البته این افراد می توانند برای مصرف تخم شربتی با مشاور تغذیه یا پزشک مشورت کنند. زیاده روی در مصرف تخم شربتی خواص و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد البته باید توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد آن می تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. مصرف بیش از حد تخم شربتی می تواند باعث سر گیجه و اختلال در بینایی فرد مصرف کننده شود. ...
عوارض عجیب مصرف بیش از حد زنجبیل
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از تایمز آو ایندیا، زنجبیل یکی از گیاهان بسیار پرخواص است که برای طعم دار کردن سایر مواد غذایی از آن استفاده می شود. از دیرباز زنجبیل را به عنوان یک گیاه دارویی برای درمان برخی بیماری ها مورد استفاده قرار می دادند. با این وجود، در کنار خواص بی نظیر زنجبیل، مصرف آن می تواند برای بدن عوارض جانبی داشته باشد. در این مطلب ...
راه تشخیص ماهی خوب از بد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،خوردن غذاهای دریایی و ماهی ها به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب، امگا3 و امگا 6 و... فواید بسیاری برای بدن دارند. خوردن یک تا دو وعده ماهی در هر هفته، خطر حملات قلبی را کاهش می دهد و باعث کاهش التهاب بدن و همچنین بهبود سلامت مغز می شود. اما آیا خوردن همه نوع ماهی برای بدن مفید است و می توان ماهی های پرورشی را بدون هیچ نگرانی مصرف نمود ؟ مضرات ماهی ...
فواید و مضرات خاکشیر
شیرین به آن از شیرین کننده های طبیعی مانند عسل استفاده کنید. نوشیدن شربت خاکشیر برای مو و سلامت آن نیز گزینه مفیدی محسوب می شود. برای افرادی که از شوره مو رنج می برند نوشیدن 2 تا 3 لیوان خاکشیر در روز توصیه می شود. نوشیدن خاکشیر ب کمک به افراد برای اصلاح مزاج باعث می شود برای همیشه با شوره و خارش پوست سر خداحافظی کنید. یکی دیگر از خواص معجزه آسای خاکشیر درمان یبوست های ناشی ...
خواص باورنکردنی مصرف سیر برای مردان؛ از سرطان روده بزرگ و پروستات تا کاهش کلسترول و کاهش حملات قلبی
عملکرد جنسی استفاده می شد. سیر نیز یکی از آن گیاهان است. فواید سیر برای مردان افزایش توان جنسی است. فقط باید به طور مرتب سیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطالعات همچنین نشان می دهد، مصرف سیر، گردش خون را تقویت می کند. در نتیجه فعالیت جنسی را بهبود می بخشد. به این ترتیب، یکی از مزایای سیر برای مردان، افزایش توانایی جنسی است. سیر حاوی ماده ای به نام "آلیسین" است که هورمون های مضر ...
از افزایش تراکم مو با چند روش خانگی تا پیشگیری از آلزایمر با یک بازی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، ا گر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ششم مرداد نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. عجیب ترین عوارض جانبی مصرف عسل عسل در کنار خواص بی نظیری که دارد، می تواند سلامتی بدن را به مخاطره بیندازد. قسمت هایی از مرغ که هرگز نباید خورده شوند گوشت مرغ یکی از پرمصرف ترین ...
مضرات مصرف سرکه سیب؛ از تشدید مشکلات گوارشی تا نفخ شکم و رفلاکس معده
به گزارش سلام نو، باشگاه خبرنگاران و به نقل از ویمنز هلث مگ نوشت: بسیاری از مردم عادت دارند برای کاهش وزن روزانه میزان کمی سرکه سیب مصرف کنند. با این حال، متخصصان می گویند در کنار خواص بی نظیری که سرکه سیب دارد، مصرف آن می تواند عوارض جانبی برای بدن به همراه داشته باشد. در این مطلب به رایج ترین عوارض جانبی مصرف سرکه سیب می پردازیم: 1- مشکلات معده: سرکه سیب اسیدی است و برخی ...
شیر و چای را مخلوط نکنید
: چای دارای خواص کافئینی و یک ترکیب شیمیایی به نام تئوفیلین است. در حقیقت تئوفیلین موجود در چای باعث دفع بیشتر آب از بدن شده و در نتیجه کم آبی، احتمال بروز یبوست در فرد افزایش می یابد. 5- عدم تعادل در فشار خون: یکی از خطرناک ترین عوارض جانبی مصرف شیر چای، بروز عدم تعادل در فشار خون است. مصرف میزان کم این نوشیدنی به بهبود جریان خون، سیستم ایمنی، سلامت قلب، مغز، و عملکرد دستگاه عصبی کمک می کند. با این حال، زمانی که فرد در مصرف شیر چای زیاده روی کند این موضوع باعث افزایش ضربان قلب شده و به فشار خون بالا منجر می شود و یا باعث آرامش ماهیچه قلب شده و فشار خون فرد افت می کند. ...
مادران باردار از خوردن این دانه پرهیز کنند!
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، دانه کتان یکی از غلاتی است که از زمان های باستان مورد استفاده قرار می گرفته است. مصرف دانه کتان به دلیل خواص بی نظیرش از سوی متخصصان همواره مورد تاکید قرار داشته است. این گیاه دارای مواد مغذی همچون اسید چرب امگا 3، لیگنان ها و فیبر است. شهرت اصلی دانه کتان به خاطر تقویت سلامت دستگاه گوارش، پایین آوردن قند خون، کاهش کلسترول بد و مناسب برای افراد ...
به روش طب سنتی زخم معده تان را درمان کنید!
.... این دستور را یک ماه پی در پی انجام دهید. شیرین بیان مصرف شیرین بیان می تواند برای درمان زخم معده بسیار مفید و موثر واقع گردد. البته یاد آور می شود کسانی که دچار بیماری های قلبی - عروقی یا فشار خون بالا هستند باید از مصرف زیاد شیرین بیان اجتناب کنند. همچنین مصرف بی رویه آن موجب اِدِم یا ورم مفاصل میشود. موز خواص ضد باکتریایی در موز باعث متوقف شدن ...
گلاب ناب
مشکلاتی مانند نفخ، معده درد، زخم معده می شود. گلاب برای درمان ریفلاکس موثر است. کاهش فشار خون گلاب خواص ضد التهابی دارد و سبب کاهش فشار خون بالا و تقویت قلب و پیشگیری و درمان بیماری های قلبی و عروقی می شود. پیشگیری از ابتلا به آلزایمر یک پروتئین به نام آمیلوئید بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد و باعث آلزایمر می شود. گلاب بازدارنده عملکرد آمیلوئید است و بخور گلاب ...
خواص بی نظیر حبوبات برای سلامتی بدن چیست؟
می شود چاقی است که در کاهش وزن هم مؤثر است. برای کاهش فشار خون و کنترل کلسترول نیز مفید عمل می کند. 2- کاهش وزن : یکی از خواص بی نظیر حبوبات در سلامتی کاهش وزن و رسیدن به اندامی ایده آل است. مشکل بسیاری از افراد اضافه وزن می باشد که بیش تر آن تحت تأثیر تغذیه است. اگر برای کاهش وزن رژیم را شروع کرده اید، حبوبات را حتماً در برنامه ی خود داشته باشید که مصرف آن احساس سیری را در فرد ایجاد می ...
زنجبیل همیشه هم مفید نیست/ 9 ضرر مهم زنجبیل
به گزارش خبرگزاری ایران پرس، زیاده روی در مصرف زنجبیل ممکن است منجر به اسهال و بیماری قلبی شود و خطر سقط جنین را بالا ببرد. زنجبیل همچنین ممکن است فشار خون را خیلی پایین بیاورد. برخی از ضررهای مصرف زیاد زنجبیل به شرح زیر است 1. ممکن است باعث سوزش سرمعده شود در صورتی که بیشتر از 4 گرم زنجبیل در روز مصرف کنید، ممکن است دچار سوزش خفیف سرمعده شوید. علاوه بر این ممکن است ناراحتی ...
عصاره نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟
تبخیر آب، عملیات سرد کردن بخار و تقطیر را به صورت سنتی یا صنعتی انجام می دهند. مایعی که با تقطیر به دست می آید عرق نعناع است که حاوی خواص گیاه می باشد.برای نگهداری عرق نعناع از ظرف های شیشه ای رنگی یا فلزی پاکیزه و بدون بو استفاده کنید و عرق نعناع را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم آفتاب بگذارید. مضرات عرق نعناع: زیاده روی در مصرف عرق نعناع باعث بالا رفتن فشار خون و ...
مضرات مصرف آب داغ؛ از اختلال در خواب شبانه تا آسیب به کلیه ها
به گزارش ساپووا، 70 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد. از این رو، نوشیدن آب کافی (8 لیوان در روز) برای سلامتی بدن ضروری است. برخی افراد علاقه دارند آب داغ مصرف کنند. گرچه برخی بر فواید نوشیدن آب داغ تاکید دارند، اما این موضوع می تواند عوارض جانبی نیز داشته باشد. در حقیقت نوشیدن آب داغ تاثیر زیان آوری بر سلامتی بدن دارد. در این مطلب به رایج ترین عوارض جانبی مصرف آب داغ می پردازیم: ...
خواص شگفت انگیز چای سبز
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، در سال های اخیر خواص چای سبز از جمله نقش آن در پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی و عروقی، خاصیت ضد التهاب، ضد آرتریت و ضد باکتری و آنتی اکسیدانی آن به شدت مورد توجه قرار گرفته و در حال بررسی است.چای سبز یکی از معروف ترین نوشیدنی های سالم در جهان به شمار می رود. این چای حاوی ترکیبی به نام کاتچین است که فواید ثابت شده ای برای سلامتی بدن دارد. خواص چای ...
فشار خونت را تنظیم کن......
... آب پیاز یک دوم قاشق چایخوری آب پیاز و عسل را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را 2 بار در روز به مدت 1 تا 2 هفته مصرف کنید. خیلی زود متوجه بهبود قابل توجهی در فشار خون خود خواهید شد. شما همچنین می توانید پیاز خام را همراه غذا بخورید. اسفناج اسفناج سرشار از لوتئین و گزانتین است که این کاروتنوئیدها، از بین برنده مولکول های بی ثباتی به نام رادیکال های آزاد در بدن هستند قبل ...
مخاطره سلامت بدن با مصرف زیاد انجیر
دلایل مضر بودن انجیر برای بدن می پردازیم: 1- ایجاد آلرژی: ترکیبات شیمیایی موجود در انجیر می تواند در برخی افراد منجر به بروز شوک آنافیلاکسی (واکنش آلرژیک شدید)، ورم ملتحمه و رینیت (ورم غشای مخاطی بینی) شود. 2- کاهش قند خون: انجیر یکی از میوه های مناسب برای افراد مبتلا به دیابت است. با این وجود، خواص این میوه در کاهش قند خون در سایر افراد می تواند مضر باشد. متخصصان به افرادی که ...
خواص درمانی و دارویی ثعلب برای سلامتی و زیبایی
. به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف آن اجتناب کنند. عوارض و مضرات ثعلب رعایت نکردن بهداشت فردی باعث بروز مشکلاتی در دهانه رحم و مصرف بیش از اندازه ثعلب موجب تشدید این عارضه می شود. مصرف زیاد ثعلب موجب از کار افتادن تارهای صوتی می شود که مشکلاتی را برای فرد ایجاد می کند. مصرف گیاه ثعلب برای افرادی که از بیماری واریکوسل رنج می برند، مضر است. بنابراین این افراد باید ثعلب را کمتر مصرف کنند تا موجب تشدید بیماری نشود. مصرف بیش از اندازه ثعلب برای دهانه معده و همچنین گرم مزاجان مضر است، زیرا موجب ضعف دستگاه گوارش و دستگاه عصبی می شود. ...
خواص شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی دانند
به آلزایمر نیز کاهش پیدا می کند. پلی فنول ها در زیتون با کاهش دادن تخریب بافتی موجب افزایش تراکم استخوان ها می شوند. با این حال خطر شکستگی استخوان در کهنسالی نیز کمتر می شود. از دیگر خواص زیتون می توان به تنظیم قند خون پرداخت. مصرف روغن زیتون باعث کاهش قند خون شود. همچنین اسیدهای چرب اولئیک می توانند باعث حفظ سلامتی قلب شوند. بر اساس تحقیقات و مطالعات انجام یافته رژیم های ...
عادت های روزانه ای که به حمله قلبی می انجامند
فشار خون تان، که دو ریسک فاکتور کلیدی در خصوص حمله قلبی هستند، به خوبی کنترل شود و به چاقی گرفتار نشوید. مصرف مشروبات الکلی مصرف زیاد مشروبات الکلی اثری منفی بر سلامت دارد. این کار می تواند باعث افزایش فشار خون و همینطور منجر به بالا رفتن سطح تری گلیسیرید شود که رایج ترین نوع چربی در بدن است. الکل کالری زیادی هم دارد. وقتی میزان کالری دریافتی بدن بیش از اندازه باشد، بدن آن ها را تبدیل ...
انگور خشک شده معجزه آسا
افزایش میدهد و بدلیل کلسیم بالای کشمش به رشد استخوان جنین کمک میکند. مصرف کشمش در آقایان : کشمش به دلیل دارا بودن آرژنین در ترکیباتش باعث تحریک میل جنسی شده و به درمان اختلال نعوظ کمک می کند.آرژینین موجود در کشمش تحرک اسپرم را افزایش می دهد و به درمان ناباروری کمک می کند. این آمینواسید مسئول تقویت میل جنسی در افراد است. مردانی که از اختلال نعوظ رنج می برند با مصرف ...
فواید مصرف کره مغزها در وعده صبحانه
، پتاسیم، ویتامین E و ویتامین B6 هستند. از این رو، مصرف منظم و متعادل آنها می تواند علاوه بر بهبودبخشی به عملکرد سیستم گوارشی، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. بهتر است برای بهره بردن هرچه بیشتر از خواص کره مغزها، انواعی از آنها که فاقد نمک یا قند افزوده هستند را انتخاب کنید. کره مغزها، خصوصا کره بادام و کره گردو، حجم فراوانی از اسیدهای چرب مفید را در خود جای داده اند و می توانند از طریق کاهش ...
خواص بی نظیر انگور؛ این میوه را دست کم نگیرید
بالا اشاره شد انگور دارای ماده شیمیایی طبیعی به نام رسوراترول می باشد که این ماده خاصیت ضد انعقادی خون دارد و باعث رقیق شدن خون می شود. به همین دلیل کسانی که دارو های رقیق کننده خون مصرف می کنند باید در مصرف انگور زیاده روی نکنند. در این مقاله به خاصیت انگور؛ پرداختیم و دانستیم که قرار دادن این میوه ی خوشمزه در سبد غذایی ما، می تواند به پیشگیری از بسیاری بیماری ها کمک کرده و به سلامت بدن ...
8 خواص روغن آرگان که نمیدانید + مضرات روغن آرگان
روغن آرگان از اسید لینولئیک یا امگا 6 تامین می شود. این روغن منبع خوبی از این ماده مغذی ضروری است. علاوه بر این، روغن آرگان منبع غنی ویتامین E است که برای سلامت پوست، مو و چشم ضروری است. این ویتامین هم چنین دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است. اسید اولئیک موجود در روغن آرگان، اگرچه ضروری نیست اما 43 تا 49٪ از ترکیب اسیدهای چرب روغن آرگان را تشکیل می دهد و همچنین یک چربی بسیار سالم و مطلوب ...
فوت کوزه گری برای وقتی عسل شکرک میزند
.... علت های شکرک زدن عسل زنبور زمان جمع آوری شهد گیاهان بزاق دهان خود و آنزیم هایی را به آن اضافه می کند که شهد را غلیظ می کند. این آنزیم ها باعث می شود که قند هایی مثل ساکارزبا انحلال پذیری کمی در آب به فروکتوز و گلوکز که انحلال پذیری بیشتری در آب دارند تبدیل شود. این کار سبب می شود که زنبور ها غذای کم حجم تر و مقوی تری داشته باشند و یک محلول بسیار اشباع از ...
