خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز انجیر بربری یا گلابی خاردار
. این خواص خاص آن را به یک محصول مهم و سازگار با محیط زیست برای مصرف انسان و دام در بسیاری از مناطق جهان تبدیل کرده است. این گیاه سالی یک بار در یک فصل کوتاه میوه خوراکی تولید می کند. مردم این میوه را به چندین اسم از جمله گلابی خاردار، انجیر بربری، گل کاکتوس و ماهی تن صدا می کنند. تعدادی از گونه های گلابی خاردار در سراسر جهان رشد می کنند. بسیاری از قسمت های گیاه ...
فواید و مضرات خاکشیر
.... یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر کنترل و تسکین فشارخون است. در صورت ابتلا به فشارخون و مصرف داروهای کنترل کننده فشارخون می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیر را آسیاب کرده تا به پودری نرم تبدیل شود سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب اضافه کنید تا خمیری یک دست حاصل شود. می توانید در هفته یک بار شب ها ...
مزایای هل برای سلامتی چیست؟
2 یا هل سبز یا دارونما دادند. کسانی که هل مصرف می کردند، پس از 10 هفته فواید سلامتی از جمله بهبود هموگلوبین A1c و سطح انسولین را مشاهده کردند. خواص درمانی هل و سلامت قلب برخی تحقیقات صورت گرفته بر روی حیوانات مصرف هل را با افزایش سلامت قلب مرتبط دانسته اند، هرچند قبل از اینکه محققان بدانند ادویه چگونه بر سلامت قلب انسان تأثیر می گذارد، مطالعات بیشتری لازم است. ...
علائم هشداردهنده ابتلا به کبد چرب؛ از زردی چشم ها و تیرگی ادرار و تا قرمزی کف دست ها و کبود شدن آسان بدن
از گاهی چنین مشکلاتی را تجربه کند. با این وجود، اگر اختلال در تمرکز پایدار است، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه محسوب می شود. در همین راستا، احتمال ابتلا به شرایط زمینه ای دیگر مانند اختلال نقص توجه و بیش فعالی یا بیماری قلبی باید بررسی شود. همچنین، مشکلات مربوط به تمرکز و توجه می توانند به واسطه نارسایی کبد و آثار آن بر مغز شکل بگیرند. انباشت بیلی روبین می تواند اثر ...
گلاب ناب
مشکلاتی مانند نفخ، معده درد، زخم معده می شود. گلاب برای درمان ریفلاکس موثر است. کاهش فشار خون گلاب خواص ضد التهابی دارد و سبب کاهش فشار خون بالا و تقویت قلب و پیشگیری و درمان بیماری های قلبی و عروقی می شود. پیشگیری از ابتلا به آلزایمر یک پروتئین به نام آمیلوئید بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد و باعث آلزایمر می شود. گلاب بازدارنده عملکرد آمیلوئید است و بخور گلاب ...
فواید فراوان تخم شربتی برای بدن؛ از رفع چین و چروک های پوست تا درمان اسهال و یبوست
تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به همین جهت برای پیشگیری و درمان سرماخودگی مفید است. ضد آفتاب قوی و طبیعی تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که همین امر باعث شده است تخم شربتی به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی شناخته شود. برای محافظت از پوست در مقابل اشعه های مضر نور خورشید باید از تخم شربتی به صورت موضعی استفاده شود. فواید تخم شربتی برای دهان و دندان یکی ...
خواص فوق العاده روغن زیتون
. خواص ضد سرطانی روغن زیتون به سطوح بالای MUFA (اسید چرب غیر اشباع با یک باند مضاعف)، اسکوآلن، توکوفرول ها و ترکیبات فنولی آن نسبت داده می شود. بطور کلی در بسیاری از مطالعات، مصرف روغن زیتون با کاهش خطر سرطان های ذکر شده در بالا، همراه است. مطالعات اخیر نشان داده اند که بخش فنولی روغن زیتون، علاوه بر فعالیت آنتی اکسیدانی بالا، اثر ضد توموری هم دارد. اولئوروپئین و هیدروکسی تیروزول، پلی ...
جای خالی بامیه در تغذیه
. مطالعات نشان می دهند که فیبر بسیار بالای این گیاه، عوامل بیماری قلبی عروقی و احتمالا سرطان روده را کاهش می دهد. بامیه برای دفع سموم :این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند. تقویت کننده مغز: خوردن بامیه سبب کاهش ریسک آلزایمر و دیگر بیماری های عصبی میشود. مصرف مداوم این گیاه، آسیب هایی که به مغز وارد شده است را ترمیم می کند ...
پیاز، آنتی بادی خانگی با فواید بسیار دیگر
...، گازی که حاوی ترکیبات گوگردی است، وارد هوا می شود و به چشم انسان می رسد. در چشم انسان، این گاز با آب واکنش نشان داده و اسید سولفوریک تولید می کند. اسید سولفوریک، بر پایانه های اعصاب چشم اثر کرده و سبب سوزش چشم و در نهایت ریزش اشک می شود. *روش هایی برای کاهش اشک آوری پیاز وجود دارد که عبارتند از: 1- قرار دادن پیاز در یخچال قبل از پوست کندن آن.زمانی که پیاز را داخل یخچال ...
عجیب ترین عوارض جانبی مصرف عسل
و باعث فساد و تخریب آن ها توسط عوامل بیماری زا می شود. 5- گرفتگی شکم: این موضوع بیشتر در افرادی بروز می کند که به عسل آلرژی دارند. در این حالت، فرد از گرفتگی عضلات شکم و دل درد رنج می برد. اگرچه زیاده روی در مصرف عسل برای سلامتی بدن مضر است، اما مصرف متعارف و اندازه آن می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی شده و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند. بیشتر بخوانید توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان ریه علائمی در چشم که نشان از یک بیماری کُشنده دارند انتهای پیام/ ...
معرفی بهترین کارخانه چای ایران لاهیجان شمال
داده نمی شود و رنگ آن سبز باقی می ماند. طعم چای سبز نسبت به چای سیاه گیراتر است. این نوع چای در مقایسه با چای سیاه کافئین کمتری داشته و در نتیجه کمتر ایجاد بی خوابی می کند. چای سبز مشابه سایر چای ها خواص ویژه ای دارد که برخی از آنها عبارتند از: بهبود عملکرد مغز، افزایش چربی سوزی و کمک به کاهش روزن، کاهش ریسک ابتلا به برخی از سرطان ها از جمبه سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ، محافظت از مغز ...
خواص سماق و فواید این پودر خوشمزه برای درمان و سلامتی
. یک مطالعه نشان داد که عصاره سماق از این گیاه می تواند به کاهش درد عضلانی در حین فعالیت هوازی در بزرگسالان سالم کمک می کند. برخی مطالعات نشان داده اند که گیاه سماق دارای خواص ضد سرطانی است. اگر شما سیگاری هستید، ممکن است بتوانید خطر ابتلا به سرطان ریه را با استفاده از ترکیبی از شیمی درمانی و پرتو درمانی کاهش دهید. محققان معتقدند که سرطان پستان از سلول های سالم در طول درمان محافظت می کند. در نتیجه، سوماق به عنوان یک عامل امیدبخش برای شیمی درمانی در نظر گرفته می شود. برای ورود به سرویس گیاهان دارویی پایگاه خبری آوای رودکوف اینجا را کلیک کنید . ...
خواص بی نظیر انگور؛ این میوه را دست کم نگیرید
درست به اندازه ی آسپرین، خون را رقیق کرده و از لخته شدن پلاکت ها جلوگیری می کنند. این مواد مغذی معمولا در پوست و دانه های انگور قرمز وجود دارند. برای بهبود عملکرد قلب می توانید از خواص انگور قرمز؛ استفاده کرده و آن را در برنامه ی غذایی خود جای دهید، اما به خاطر داشته باشید که انگور می تواند میزان قند خون را افزایش دهد به همین جهت مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود. کنترل دیابت ...
خواص بی نظیر حبوبات برای سلامتی بدن چیست؟
نشان می دهد که غذاهایی که از گیاهان و یا تهیه می شوند، دارای خواص درمانی بالقوه، از جمله کاهش التهاب را دارند، به همین دلیل ماش را یک منبع گیاهی پروتئین و مواد مغذی معرفی کرده اند. مطالعات نشان داده اند که ماش به فعالیت های بیولوژیکی از جمله آنتی اکسیدان، ضد میکروبی، ضد التهاب و اثرات ضد فشار خون و تومور کمک فراوان می کند. این دانه غنی، کالری کمی دارد و حاوی بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز ...
آغاز برداشت غوره از تاکستان های ملایر
کشاورزی ملل متحد(فائو)، حق مالکیت برند جهانی و شهر جهانی انگور برای تاکستان های زرخیز این شهر ثبت شد. قدمت بیش از 700 ساله نظام تولید انگور درّه جوزان ملایر و سالانه افزون بر 240 هزار تن انگور از حدود 11 هزار هکتار باغ برداشت می شود، خواص آبغوره را بشناسید: آبغوره خواص گوناگونی دارد. از جمله کمک به هضم غذا، کنترل وزن، مصرف به عنوان منبع ویتامین C و بسیاری موارد دیگر ...
6 راه ساده برای در امان ماندن از بیماری MS
فعالیت هایی که می تواند موجب آرام شدن ذهن شما می شود و استرس شما را کاهش می دهد این مسئله را مدیریت کنید. انجام رنگ آمیزی، پیاده روی، آشپزی و یوگا می توانند در مدیریت استرس به شما کمک کنند. 5. وزن خود را نرمال نگه دارید. داشتن اضافه وزن یا BMI بیشتر از 25 باعث افزایش ریسک ابتلا به MS می شود. 6.مصرف چای سبز را جدی بگیرید. استفاده از انواع چای سبز در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
فواید فوق العاده لوبیا قرمز
این ها همه چیز درباره لوبیا ها نیست، با توجه به فیبر و مواد مغذی موجود در لوبیا، آن ها را به مواد خوارکی شگفت انگیزی تبدیل کرده است. مزایای تغذیه لوبیا 1 - کاهش کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی در ایالات متحده، یکی از هر سه مرگ، ناشی از بیماری قلبی عروقی است. مطالعات نشان داده اند، که تغییر در برخی از فاکتور های شیوه زندگی، می تواند میزان گسترش بیماری ...
خواص شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی دانند
پوست و مو وجود اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها در زیتون های سیاه باعث مرطوب ماندن پوست و تغذیه سلول های پوست می شود، همچنین روغن زیتون با دارا بودن ویتامین E پوست شما را در برابر اشعه های خطرناکی هم چون UV محافظت می کند، در این صورت پوست دیرتر پیر می شود و خطر ابتلا به سرطان پوست نیز کاهش پیدا می کند، علاوه بر اینها روغن زیتون به بهبود سریع زخم، سرکوب عفونت ها در مبارزه با بیماری هایی مثل آکنه ...
تمام خواص زیتون برای سلامت بدن
کمک کرده و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش میدهد و از سویی دیگر باعث سفید و درخشان شدن پوست می شود. خواص زیتون سیاه در بارداری بررسی های انجام شده نشان داده اند افرادی که چربی تک اشباع نشده بیشتری استفاده میکنند شانس این که بارداری موفقی داشته باشند 3.5 برابر بیشتر است. زیتون سیاه منبع طبیعی و عالی از چربی های تک اشباع نشده است. بر اساس مطالعات مصرف زیتون و روغن ...
فواید مصرف کره مغزها در وعده صبحانه
چربی بد خون و افزایش چربی خوب خون به تنظیم کلسترول خون و پیشگیری از ابتلا به گرفتگی عروق کمک کنند. از این رو، معمولا به بیماران قلبی توصیه می شود که مصرف کره مغزهای خانگی را در وعده صبحانه داشته باشند. برای تهیه کره مغزها در خانه ابتدا باید مغز مورد نظر را حدود 12 ساعت در آب ولرم خیس کنید تا بتوانید پوست آنها را به راحتی جدا کنید. پس از جداسازی پوست مغزها، آنها را روی دستمال نخی بریزید ...
این مطلب را بخوانید تا خواص منحصربه فرد چای را دست کم نگیرید
.... چای سیاه مقدار کمی سدیم، پروتئین و کربوهیدرات را نیز داراست. در این مطلب، با بخشی از خواص چای سیاه برای سلامتی بدن، پوست و مو آشنا می شوید. بیشتربخوانید: عمرتان را با مصرف قهوه و چای سبز طولانی تر کنید 1) بهبود سلامت قلب فلاون های موجود در چای سیاه ممکن است در بهبود سلامت قلب مفید باشد. دانشمندان تأیید کرده اند که نوشیدن سه فنجان (یا بیشتر) چای سیاه ...
کاهش وزن | این میوه ها شما را فورا لاغر می کند + لیست
...، دیابت پایین ، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود بینایی ، استرس کمتر و بهبود بافت پوست ، این میوه سبز پوستی و صورتی حاوی منگنز، فولات، آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، آهن و کلسیم است. این میوه خوشمزه نه تنها برای زنان باردار ایمن است، بلکه برای آنها بسیار مفید هم است؛ زیرا می تواند با عفونت ها و میکروب ها مبارزه کند و به بیماری صبحگاهی کمک کند. 14.سیب برای کاهش وزن ...
برداشت مروارید های سبز از دل تاکستان های خوزستان
است که دارای خواص ضد التهابی بوده و خطر ابتلا به انواع سرطان های لنف، کبد، معده، پستان، روده بزرگ، سرطان پوست و لوسمی را کاهش می دهد. پور حسینی گفت: نوشیدن آب انگور ناشتا به علت مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها یکی از روش های مفید برای درمان سریع میگرن بوده و دارای خواص آلرژی است و می تواند به عنوان یک درمان برای آسم استفاده شود، علاوه بر این آب انگور رطوبت ریه را افزایش داده و حملات آسم را ...
این مواد غذایی بدنتان را سم زدایی می کنند
مفید است. 5- گریپ فروت برای کاهش وزن رنج ناشی از اضافه وزن نیازمند استفاده از آن دسته از غذا هایی است که متابولیسم (سوخت و ساز بدن) را بهبود می بخشد و از جمله این موارد، گریپ فروت است. گریپ فروت می تواند با از بین بردن وزن اضافی، به پاکسازی بدن کمک کرده؛ همچنانکه حاوی مقادیر زیادی فیبر غذایی است که باعث افزایش احساس سیری در بدن می شود. گریپ فروت می تواند سطح قند خون را کنترل کرده و ...
رازیانه و خواص آن
، تسکین علائم یائسگی، پیشگیری از سرطان، کاهش فشار خون، هضم غذا، بهبود دل درد نوزاد، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سلانت چشم، پیشگیری از کم خونی، درمان یبوست، بهبود عملکرد مغز، درمان اسهال، بهبود سیستم ایمنی بدن، درمان اختلال های تنفسی و خوشبو کننده تنفس کاربرد دارد. وی در رابطه با عوارض جانبی این گیاه، عنوان کرد: رازیانه برای افراد زیادی یک گیاه فوق العاده است، اما برخی افراد با ...
لاغری و کاهش وزن با معجزه این گیاه
داشته و یا دیگر زمینه های ابتلا به آن را داشته باشید، اضافه کردن اسفناج به رژیم غذایی شما ممکن است اثر محافظتی در برابر سرطان روده بزرگ داشته باشد. بر اساس پژوهشی که در American Journal of Clinical Nutrition (مجله آمریکایی تغذیه بالینی) به چاپ رسیده است، در میان 2 هزار و 410 افرادی که اطلاعات آن ها جمع آوری شده، افرادی در رژیم غذایی شان مصرف بالاتری از لوتئین - یک آنتی اکسیدان موجود در اسفناج – را داشته اند، میزان پایین تری از سرطان روده بزرگ را تجریه کرده اند. ...
نعنا یک سبزی دوست داشتنی و پرکاربرد
مشتقات نعنا است که مصرف آن در میان ما ایرانی ها بسیار حائز اهمیت است. نعنا دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک شده، اسانس، دمنوش، پودر، شربت و ... امکان پذیر است. فسفر، آهن و کلسیم و ویتامین های C و A برای ترمیم و رشد سلول های پوست بسیار مهم هستند که همه ی این عناصر در نعنا موجود هستند. خواص نعنا افرادی که رماتیسم دارند از دم ...
با میوه خوش طعم چیکو یا ساپودیلا و خواص آن آشنا شوید
مشخص شد که برخی از ترکیبات شیمیایی موجود در میوه چیکو می تواند از پیشرفت و رشد سلول های سرطانی و انواع تومور های بدخیم جلوگیری کند. ساپودیلا ضد التهاب قوی تحقیقات نشان داده است که میوه چیکو به دلیل داشتن مقادیر بالای آنتی اکسیدان، انواع ویتامین ها و مواد معدنی خواص ضد التهاب قوی دارد و موجب کاهش سطح پروتئین های التهابی و افزایش سطح پروتئین های ضد التهابی می شود. از فواید دیگر درخت ...
هرآنچه که درباره ویتامین E باید بدانید
محلول در چربی مانند K,A و D کمتر است زیرا بدن تحمل مقادیر نسبتا بالای ویتامین ئی (E) را دارد. از جمله عوارض قرص ویتامین E عبارتند از: افزایش خطر انعقاد خون بعد از جراحت بالا بردن ریسک خون ریزی مغزی و سکته مغزی افزایش ریسک ابتلا به سرطان پروستات مسمومیت ویتامین پیشگیری و درمان مسمومیت با قرص ویتامین E بهترین راه برای بهره ...
