راهکار های مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن درمقابل کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
مضر بودن مصرف هم زمان خربزه و عسل
هدی برهانی متخصص طب سنتی گفت: طب سنتی مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد، را سبب تولید بلغم و مشکلات گوارشی می داند. به همین دلیل خوردن سرکه با برنج (ترشیجات بعد از برنج)، ماست با ترب و ماهی، گوشت مرغ با ماست و ماهی، شیر با گوشت مرغ و ماهی را مضر می داند. وی گفت: همچنین در طب سنتی آمده خوردن آب سرد بلافاصله بعد از نان گرم سبب ایجاد عفونت در بدن می شود همچنین طب سنتی می گوید حل کردن عسل ...
چطور بفهمیم گرمازده شدیم؟
سلامت نیوز :متخصص طب سنتی گفت: خشک شدن دهان، زبان و گلو،گیجی و سردرد، نفس نفس زدن، نبض ضعیف و سریع، ضعف و بی حالی، گرفتگی و درد عضلات از علائم گرمازدگی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، ودود خوش طینت، متخصص طب ایرانی درباره گرمازدگی و علائم ابتلا به آن ، گفت:گرمازدگی یا هایپرترمی به معنای افزایش کنترل نشده دمای بدن و ناتوانی در دفع حرارت است. وی ادامه داد: وقتی حرارت ...
اقتصادی شیرین با طعم ترش
آبغوره به دلیل خواص ضد یبوست آن در ضد عفونی کردن روده توصیه می شود. موجب پیشگیری از انواع سرطان ها است. برای درمان تومورهای سرطانی مفید است. موجب کاهش فشار خون و افزایش کلسترول خوب بدن می شود. کلسترول بد بدن را کاهش می دهد. مصرف آبغوره باعث درمان رماتیسم و کاهش پادرد و سایر ناراحتی های عضلانی و مفصلی نیز می شود. مصرف غوره و آبغوره برای درمان درد سیاتیک و مشکلات ناحیه کمر و ناراحتی های رماتیسمی بسیار مفید است. در درمان کم خونی بسیار موثر است. عامل هضم راحت تر غذا می شود. از بین برنده کرم معده و روده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
سلامت ریه با چه غذاهایی تضمین می شود؟
از کسانی هستند که فیبر مصرف نمی کنند و این فیبر را می توان در گندم سبوس دار، لوبیای پخته شده، دانه های چیا، گلابی و کلم بروکلی یافت. وی با بیان اینکه ارتباط مستقیمی بین مصرف گوشت های فرآوری شده و عملکرد ضعیف ریه وجود دارد، گفت: نیتریت های مورد استفاده در فرایند فرآوری و نگهداری گوشت ممکن است باعث التهاب و استرس در ریه ها شوند و در عین حال نوشیدن یک فنجان قهوه در وعده صبحانه برای ریه ها ...
انواع قهوه برای جلوگیری از بیماری کرونا
.... با توجه به اینکه در درمان بیماری های ویروسی نوشیدنی های گرم می تواند انتخاب مناسبی باشد پس یک فنجان قهوه داغ نیز می تواند از این رو تاثیری روی این ویروس داشته باشد. با توجه به ناشناخته بودن ویروس کرونا نمیتوان به طور یقین اعلام داشت که صرف و یا عدم استفاده از چه موادی در ابتلا یا بهبودی این بیماری نقش دارد اما به دلایل زیر میتوان برای جلوگیری از ویروس کرونا کافئین مصرف کرد ...
این افراد حتما بهارنارنج مصرف کنند
گیاهی مشاهده نشده است امابا توجه به خاصیت افزایش فشار خون برای افرادی که دچار پرفشاری خون همراه با بیماری قلبی هستند، مصرف زیاد آن توصیه نمی شود. زیاده روی در مصرف عرق نارنج موجب بی خوابی می شود. داروهای ضدافسردگی با خوردن دمنوش بهارنارنج تداخل دارد بنابراین بهتر است قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود. چگونه از بهار نارنج استفاده کنیم؟ بهترین نوشیدنی در روزهای گرم ...
معرفی 5 نوع از بهترین و موثرترین گیاهان دارویی برای درمان فشار خون بالا
برای درمان فشار خون بالاست. مکملی بسیار مفید و موثر که قرن هاست از نسخه های رایج در طب سنتی تا ترکیبات داروسازی یا مکمل های موثر غذایی از آن استفاده می شود . از زنجبیل برای بهبود بسیاری موارد از جمله تقویت سلامت قلب، گردش خون بهتر، بهبود و تنظیم سطح کلسترول و فشار خون استفاده می شود. تحقیقات هم بر روی انسان و هم بر روی حیوانات نشان داده که مصرف زنجبیل فشار خون را کاهش می دهد. این گیاه دارویی نیز به ...
استفاده از گوشت شتر در روز های کرونایی
سنتی ایران تصریح کرد: فقط 15 درصد از افراد آلوده به ویروس کرونا با علائم این بیماری درگیر می شود، در حالی که فقط 3 درصد از این مقدار علائم و درگیری های شدیدی را تجربه می کنند. وی با اشاره به این که ویروس کرونا به راحتی در اکوسیستم بدن حرکت می کند، اظهار داشت: ویروس کرونا از زمان تولید اولین بشر در جهان روی زمین وجود داشته است، اما امروزه با جهش های جدیدی خودش را به وضعیت بحرانی نزدیک کرده است. اکبری گفت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن بهتر است ما به جای گوشت گاو از گوشت شتر که طبع گرم تری دارد استفاده کنیم. بهداشت نیوز https://shahrkhan. ...
افزایش تراکم مو با چند روش خانگی
است که با رادیکال های آزاد بدن مقابله می کنند. رادیکال های آزاد می توانند فولیکول های مو شما را تضعیف کرده به ریزش و شکستگی مو منجر می شوند. شیوه مصرف: دانه های شنبلیله را در طول شب خیس کنید. سپس آن ها را آسیاب کنید و به صورت خمیر در آورید. پس از آن، آن را به ریشه مو های خود مالیده و بگذارید 1 ساعت بماند. در پایان آن را با آب سرد بشویید. 3- پیاز و عسل: گفته می شود که آب پیاز ...
متخصص طب ایرانی: با شربت تمبرهندی از گرمازدگی جلوگیری کنید/علائم گرمازدگی چیست؟
، پیشگیری و درمان گرمازدگی اهمیت پیدا می کند. گرمازدگی از آن دست بیماری هایی است که در با علائم خفیف و در صورت درمان به موقع مشکل خاصی برای فرد ایجاد نمی کند. اما به همین اندازه آگاه نبودن درباره آن می تواند منجر به بروز علائم شدیدتر و حتی بیهوشی و تشنج بشود. در این گفت گو؛ دکتر مریم مشهدی؛ پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی، ضمن برشمردن علائم خفیف و حاد گرمازدگی، چند توصیه خانگی برای پیشگیری و درمان ...
فواید کافئین در کاهش خطر ابتلا به سرطان و سنگ کلیه
دوره چهار ساله می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را یک درصد کاهش دهد. همچنین مشخص شده است کسانی که مصرف روزانه خود را به بیش از یک فنجان قهوه کاهش می دهند، 17 درصد بیشتر با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مواجه هستند. با این حال، دلایل این ارتباط نامشخص است. اما ممکن است به دلیل کاهش حساسیت به انسولین باشد، بدین معنی که بدن از انسولین تولید شده به طور موثر استفاده نمی کند. ...
ملاحظاتی در مصرف نوشیدنی ها از منظر طب سنتی ایرانی
افراد با مزاج گرم اجازه داده شده است یک مقدار از آب های خنک تر استفاده کنند.در هنگام خوردن غذا نباید آب خورده شود چراکه باعث ایجاد رطوبت در بدن می شود و معده را ضعیف می کند. اگر پشت سر هم روی غذا آب ریخته شود غذا در معده ناقص و بد گوارش می شود. افرادی که دچار نفخ و ریفلاکس هستند با رعایت این قاعده می توانند بهبود پیدا کنند.بعد از مصرف مخصوصاً گوشت و غذاهای چرب بلافاصله آب نخورید چراکه نوشیدن آب عمل ...
لاغری به سبک طب سنتی
علی شکوری گنجوی در گفت وگو با ایسنا، افزود: افراد چاقی که مزاج سرد و تر دارند باید به آرامی برنامه غدایی خود را به سمت مصرف موادغذایی گرم و خشک تغییر دهند و افراد چاق با مزاج گرم و تر باید به سمت مصرف غذاهایی با طبع سرد و خشک بروند اما نه در حدی که بدنشان دچار آسیب شود. وی با تاکید بر این که تغییر مزاج نیازمند صبر و مدت زمان طولانی است، متذکر شد: این روند باید تحت کنترل متخصص انجام ...
فشار بر این نقطه از بدن،درد دندان را خوب می کند
طب فشاری از انگشتان، کف دست و آرنج ها استفاده می کنند تا با فشار یکی از نقاط مشخص شده انرژی موجود در کانال ها را دوباره به جریان بیندازند. بسیاری از افراد برای تسکین درد به متخصص طب فشاری مراجعه می کنند و متخصص طب فشاری به کمک نقاطی به نام مریدین در تسکین درد به فرد کمک می کند. مریدین مسیرهای رگ مانندی هستند که بر اساس طب باستانی چین مسیر حرکت انرژی در بدن هستند و در طب سوزنی ...
تاثیر این ادویه بر مهار کرونا ثابت شد
دانه و عسل و استفاده از گیاه اکیناسه را توصیه کرد و افزود: در ایام کرونا، بدن نیاز زیادی به مصرف انواع ویتامین ، مواد معدنی و رژیم غذایی متنوع و متعادل دارد. وی با بیان اینکه مشکلات گوارشی در کرونا دلتا شدیدتر از انواع دیگر این ویروس است، ادامه داد: مصرف خاکشیر و اسفرزه با آب جوش قبل از صبحانه در پاکسازی بدن و رفع یبوست که از علائم کروناست، تاثیر دارد. وی مصرف 50 هزار واحد قرص ...
تسکین گردن درد با روش های خانگی
، نقش اساسی در پیشگیری و همچنین تسکین گردن درد دارد. از خوردن هله هوله پرهیز کرده و غذاهای سالم مصرف کنید زیرا چاقی به عضلات بدن از جمله عضلات گردن فشار وارد می کند. توصیه هایی برای پیشگیری از گردن درد . وقتی از لپ تاپ یا کامپیوتر استفاده می کنید، حتماً صفحه اسکرین همتراز با چشم هایتان باشد. . وقتی با گوشی همراهتان تایپ می کنید به گردنتان فشار وارد نکنید. . تکنیک های ریلکسیشن ...
8 دمنوش گیاهی عالی برای درمان و تسکین درد قاعدگی
روده و معده بسیار موثر است. مصرف روزانه دو فنجان دمنوش پوست درخت آلبالو در آرامش بسیار موثر است. معمولاً از این دمنوش گیاهی در زمان بروز حساسیت های شدید آلرژیک نیز استفاده می شود.بدلیل خاصیت آرام بخش آن از این دمنوش برای تسکین دردهای دوران قاعدگی نیز استفاده می شود. در دیدگاه طب سنتی، فندق طبعی گرم و خشک دارد و از پوست درخت فندق برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. دمنوش گیاهی و ...
خوراکی هایی برای آرامش اعصاب و روان
شده که در این مطلب آن ها را معرفی خواهیم کرد. عسل برای آرام شدن اعصاب: عسل ماده غذایی است که بسیاری از مردم آن را می شناسند و از آن استفاده می کنند، اما نمی دانند که می توان آن را برای آرامش ذهن و بدن استفاده کرد. عسل به عنوان ماده ای که حاوی مقدار زیادی از تریتوفان است شناخته شده است که به کاهش اضطراب و آرامش اعصاب کمک می کند. علاوه بر این، عسل سرشار از پتاسیم نیز است که دارای ...
طب فیزیکی و توانبخشی برای درمان درد و التهاب
های دیگر انعطاف پذیری بدن را کاهش می دهد. طب فیزیکی موانعی را که باعث محدودیت حرکت و کاهش انعطاف پذیری می شود، از بین می برد. بهبود یا اصلاح حالت اندامی تابه حال شده است یک نفر به شما خرده بگیرد که چرا صاف نمی ایستید؟ اگر مدام دیگران به شما تذکر می دهند که صاف بایستید، بهتر است به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه کنید. متخصص طب فیزیکی حالت اندامی را ارزیابی می کند، شدت ...
پیشگیری از گرمازدگی به کمک طب سنتی
متخصص طب سنتی درخصوص پیشگیری از گرما زدگی در فصل تابستان با رعایت یک برنامه غذایی مناسب توضیح داد. محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی ایرانی اظهار کرد: با توجه به اینکه فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی دارای مزاج گرم و خشک است برای پیشگیری از گرما زدگی باید بیشتر از غذا ها و شربت های با طبع سرد و تر استفاده شود. او افزود: در فصل تابستان بهتر است مصرف مواد غذایی با طبع گرم مانند ...
نوشیدن عصاره میوه های در زمان سردرد مفید است
مغزی باشند. بنابراین؛ برای استفاده از لیمو برای تسکین سردرد باید؛ - آب یک عدد لیمو را با سه قاشق چای خوری زنجبیل ترکیب کنید - بعد این ترکیب باید جوشانده شود، بعد باید دمای آن با اتاق یکی شود. اکنون این ماده را باید نوشید اما یکباره نوشیدن آن می تواند به بدن آسیب وارد کند، پس پیشنهادی که متخصصین طب سنتی می دهند این است که این محلول را جرعه جرعه و با کمی فاصله انداختن میان جرعه ها ...
طرز تهیه لیموناد هندوانه | چه طعم هایی با هندوانه جور درمی آید؟
دارد که آن هم افزودن هندوانه به آن است؛ هندوانه آسان ترین میوه برای آبگیری است، پس وقت زیادی از شما نخواهد گرفت. برای درست کردن لیموناد هندوانه نیازی نیست دانه های هندوانه را جدا کنید یا از هندوانه بدون دانه استفاده کنید؛ صافی این کار را برای شما انجام می دهد و یک آبمیوه تمیز، شیرین و فوق العاده تازه برای شما به ارمغان می آورد. از آنجا که لیموناد هندوانه حاوی مایعات زیادی است ...
لاغری با دمنوش آویشن
دهنده و ادویه استفاده می شود. اما در طب سنتی این گیاه کاربرد بسیار منحصر به فردی دارد و آن هم این است که برای کاهش وزن افرادی که طالب لاغری هستند توصیه می شود و از آنجایی که طبع گرم و خشکی دارد از داروها و دمنوش های آن استفاده می شود. آیا لاغری با آویشن امکان پذیر است؟ دمنوش آویشن باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. کسانی که به دلیل نداشتن تحرک دچار اضافه وزن (بین 7 تا 5 کیلو ...
پیشگیری از کم خونی با خرما و شیر
فواید فراوانی را به همراه آورد. این پژوهش بیان می کند که مصرف مرتب خرما و شیر می تواند به تولید استخوان و خون در جنین کمک کند. تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که 5 تا 6 عدد خرما را در یک شیر تازه گاو خیس کرده و صبح روز بعد این مخلوط را با کمی پودر هل به همراه یک قاشق چایخوری عسل مخلوط و میل کنید. 3- از چین و چروک خلاص شوید شیر و خرما دارای مقادیر فراوانی ترکیبات آنتی ...
اهمیت تغذیه بر سلامت بیمارانی که شیمی درمانی می شوند
. همانطور که می دانید، روزانه مقادیری باکتری و قارچ و ویروس وارد بدن ما می شود، ولی سیستم ایمنی ما آنقدر قوی هست تا آن ها را نابود کند، اما این پروسه در افراد مورد نظر با قدرت کمتری در جریان است و باید دقت داشت به افرادی که تحت درمان شیمی درمانی هستند میوه های کاملا شسته و ضدعفونی شده داده شود و حتی در صورت امکان پوست میوه کنده شود. همچنین قبل از مصرف سبزیجات علاوه بر شستشوی کامل، ضدعفونی هم بشوند و ...
کنترل استرس و لرزش دست ها با درمان خانگی
اند از: • روغن ماهی • ماهی سالمون • ماهی تن • ماهی ساردین • روغن بذر کتان • دانه کدو تنبل • گردو استفاده از غذا های منیزیم دار منیزیم می تواند به انتقال پیام ها عصبی کمک کند و آن ها را بهبود بخشد و کمبود آن در بدن می تواند باعث تضعیف اعصاب شود بنابراین لازم است برای رفع لرزش دست های خود از این عنصر نیز کمک بگیرید. غذا هایی که دارای منیزیم ...
نکات مهم در درمان جوش و آکنه
رسید که زینک در درمان جوش التهابی شدید مؤثرتر از جوش متوسط است. میزان زینک لازم برای درمان جوش مشخص نیست، اما مطالعات قدیمی نشان داده اند که مصرف 30 تا 45 میلی گرم زینک در روز باعث کاهش چشمگیر جوش می شود. توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف زینک می تواند نتایج معکوسی را به همراه داشته باشد و منجر به معده درد شود. جوش یک مشکل رایج است که به علت های مختلف رخ می دهد. متخصصان پوست عنوان ...