خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرما را قورت نده!
. فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، اما باید آب و مایعات را به صورت جرعه جرعه مصرف کند تا دچار تحریک و درد معده نشود. خوردن مایعات شیرین و کافئین دار، مانند چای و قهوه، ممنوع است. چای جایگزین چندان مناسبی برای آب نیست، چراکه کافئین موجود در این نوشیدنی مدر است و باعث دفع آب و الکترولیت ها می شود. در صورت استفاده، حتماً چای کمرنگ بنوشید. از مصرف غذاهای پرچرب و نوشیدنی خیلی سرد و
بهترین دمنوش های گیاهی برای سلامتی بدن
توانند اثر طولانی مدت و درمانگر داشته باشند. چرا دمنوش ها را برای سلامتی انتخاب کنم؟! حتما شما هم شنیدید که یکی از آشناهایتان به دلیل مصرف قرص و یا دارویی دچار مشکلاتی شده است. مشکل های که گاهی به سادگی یک ریزش مو موقتی است و گاهی سبب مسمومیت های جدی در بدن می شود. اول به این چند پرسش ساده پاسخ دهید تا بگویم چرا بهتر است از گیاهان دارویی استفاده کنید.
چرا در طول روز احساس خستگی می کنیم؟
خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: مطالعات نشان می دهد با چند راهکار ساده می توان بر حس خستگی روزانه غلبه کرد و شاهد افزایش انرژی برای انجام امور بود. مهمترین دلایل احساس خستگی عبارتند از: مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدارت منبع اصلی انرژی بدن هستند، ولی مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه شده، باعث احساس خستگی و خواب آلودگی در طول روز می شود؛ بنابراین بهتر است
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرز های روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. کم خونی، خستگی و اختلالات گوارشی از جمله نفخ و اسهال مهمترین علائم این عارضه است؛ بنابراین بهتر است عادت های غذایی و حساسیت های غذایی خود را بشناسید و آنان را از وعده غذایی حذف کنید. افسردگی افسردگی یکی از بیماری هایی است که بر خورد و خواب و احساسی که نسبت به
چگونه چین و چروک های پیشانی را به حداقل برسانیم
این مطالعه نشان داد که کاربرد موضعی عصاره قهوه باعث کاهش ظهور خطوط ریز، چین و چروک و رنگدانه می شود و ظاهر کلی پوست را بهبود می بخشد. 1. یک تخم مرغ ارگانیک تهیه کنید و سفیده آن را از زرده آن جدا کنید. 2. سفیده تخم مرغ را درون یک کاسه منتقل کرده و آن را صاف کنید. 3. 1⁄4 قاشق چای خوری دانه های تازه خرد شده قهوه را به کاسه اضافه کنید. 4. شستشوی محلول را ادامه دهید تا قهوه
خبرنگاری اولویتم بود نه رتبه دو رقمی/ جهاددانشگاهی فرصت تجربه می دهد
از آنها استفاده بهتر از زمان است و باعث می شود بارها و بارها خودت را ارزیابی کنی و اگر راه اشتباهی را طی می کنی که هزینه آن زیاد است به تو جرئت می دهد آن را خط بزنی، رها کنی و به سراغ کاری دیگر بروی. به همین دلیل در یک مدت کوتاه راهکارهای زیادی را برای زندگی انتخاب می کنی و هر کدام را که تشخیص می دهی برایت آرامش بیشتری دارد برمی گزینی. دنبال آرزوهایم بودم وی در پاسخ به این
وقتی دست ها از مشکلات سلامتی سخن می گویند
، استرس یا فشارهای زیاد فیزیکی، رنگ انگشتان تغییر کند؛ اما اگر این تغییرات همراه با خارش، درد، گزگز یا بی حسی در انگشت ها باشند، باید به پزشک مراجعه کنید، چون می تواند علامت یک بیماری در ستون فقرات، مشکلاتی در رگ ها و شریان ها یا یک عارضه پوستی باشد. عرق زیاد عرق کردن بی دلیل دست ها می تواند نشان دهنده ی هایپرهیدروزیس کف دست باشد. دست ها معمولاً به دلایل عادی عرق می کنند؛ اما
خواص بی نظیر آب گیلاس برای درمان نقرس + عوارض
درد و بروز علائم کمک نمی کند. نکته ایده آل این است که روزانه آب گیلاس و آلبالو را به همراه یک برنامه درمانی از طرف پزشک در برنامه غذایی خود بگنجانید. این امر به کاهش سطح اسید اوریک خون و التهاب در مفاصل کمک خواهد کرد. آیا عوارض جانبی در مصرف آب گیلاس وجود دارد؟ افراط در هر چیزی بد است. مصرف زیاد آب گیلاس به دلیل وجود مقادیر زیاد سوربیتول - نوعی الکل قند و فیبر بیش از حد - می تواند باعث اسهال شود. علاوه بر این، اگر به ترشی آب آلبالو حساسیت دارید، بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید. ...
از کرونا و حملات اضطرابی چطور عبور کنیم؟
میزان اختلالات اضطرابی ، پنیک ، وسواس و دیگر بیماری های عصبی را بیشتر کرده است. خیلی از مردم این روزهابه دلیل ترس از گرفتن کرونا از تنش های عصبی، استرس، اضطراب های زیاد، تپش قلب، بی خوابی و کم خوابی، افسردگی، حمله های پنیک گله می کنند و البته ترس های زیاد هم باعث می شود که نتوانند به پزشک و تراپیست مراجعه کنند تا مشکلشان رفع شود. بخشی از این تنش و اضطراب ها طبیعی است منتها اگر این استرس ها
درمان فوری اسهال، دل درد و دل پیچه
. این خواص ضد التهابی به ماهیچه های شکم کمک می کند که آرام باشند، و در نتیجه می تواند درد، گرفتگی و اسپاسم را کاهش دهد و در درمان دل پیچه در کوتاه ترین زمان کمک کننده است. نعنا چای نعنا تازه می تواند به آرام شدن عضلات شکم کمک کند. همچنین به بهبود ترشح صفرا نیز کمک می کند، که باعث هضم بهتر می شود. استفاده از نعنا به خصوص در صورتی که از سوء هاضمه یا نفخ رنج می برید می تواند مفید
بهترین گیاهان دارویی ایران جایگزین داروی شیمیایی
است که انسان ها بر اساس ارزیابی و آزمایش گیاهان و مواد غذایی دارویی را شناسایی و انتخاب می کنند. تجزیه و تحلیل گیاهان دارویی در 10 سال گذشته در چین، هند ، ایالات متحده آمریکا و کره جنوبی به سرعت رشد داشته است. در دورانی که ما به دنبال تسکین دادن دردهای خود هستیم و دسترسی به دوا و درمان نداریم، گیاهان پشت ما هستند. به همین دلیل گیاهان را به عنوان دارو گردآوری کرده ایم. پیش از آن که به سراغ
چگونه از گرمازدگی و کم آبی بدن جلوگیری کنیم؟
گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت وگویی داشتیم که در ادامه می خوانید. برنامه غذایی فصل های گرم سال باید با دیگر فصل ها متفاوت باشد؟ افزایش دمای هوا از دلایل اصلی تعریق و در نتیجه، کاهش آب بدن است، این مسئله باعث ایجاد اختلال در عملکرد سلول ها شده و از طرفی تعادل آب و املاح بدن را به هم می زند، از نشانه های گرمازدگی می توان به تغییر در حالت رفتار
آیا کافئین برای بدن ضرر دارد؟ چقدر کافئین بخوریم؟
قهوه دارند. وقتی کافئین به اعتیاد تبدیل شود، فرد وابستگی جسمی پیدا می کند. چگونه بفهمیم اعتیاد نسبت به کافئین داریم؟ از طریق علائم ترک اعتیاد می توانید اعتیاد را تشخیص دهید. بیشتر افراد 12 تا 24 ساعت پس از مصرف کافئین ناراحتی های خاصی را تجربه می کنند. یکی از علائم اعتیاد به کافئین سردرد است. مصرف کافئین، رگ های خونی را تنگ می کند و باعث افزایش سرعت گردش خون می شود وقتی مصرف
از خواص چای کوهی چه می دانید؟
کوهی سبب از بین رفتن ویروسها می شود و روی ویروس بیماری AIDS اثر می گذارد. مصرف چای کوهی در بیماران مبتلا به ایدز سبب تقویت سیستم دفاعی بدن آنها وکم شدن بیماری می گردد. بهبود افسردگی چای کوهی، برای درمان افسردگی مفید است و مکانیزم اثر ضد افسردگی آن از طریق مهار آنزیمی می باشد.این دارو برای درمان افسردگی اثربخش است و حالات افسردگی را رفع وبیخوابی را درمان می نماید. رفع
از درمان سنتی "کمر درد" تا بهره گیری از هوش مصنوعی
که چند روز استراحت کنید اما نباید استراحت کردن بیش از چند روز طول بکشد در غیر این صورت عضلات کمر سفت و دردناک می شوند که در این حالت بهبود شما دشوار خواهد بود . • استفاده از روش های درمانی ساده از قبیل کمپرس سرد یا گرم و ورزش درمانی و فیزیوتراپی می تواند سودمند باشد . • مصرف داروهای مسکن از داروهای ضد التهاب و ضد اسپاسم باعث تسکین درد خواهد شد . در صورتی که علت بروز درد از بین
علت سنگ سازی کلیه
علائم می شود که وارد میزنای شود. میزنای لوله ارتباط دهنده کلیه و مثانه است. در این زمان علائم و نشانه های زیر ظهور می کنند: درد شدید در ناحیه پهلو و کمر، درست در پایین دنده ها درد منتشرشونده به سمت تحتانی شکم و لگن درد در هنگام دفع ادرار ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای رنگ تهوع و استفراغ احساس نیاز مداوم به دفع ادرار تب و لرز در صورت وجود عفونت علت معمولاً سنگ های کلیوی یک
