خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه شربت سکنجبین خانگی+مواد لازم
به گزارش شمانیوز ، شربت سکنجبین یکی از شربت های سنتی ایرانی است که در بین قدیمی ترها بیشتر طرفدار دارد.زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج شربت سکنجبین حدودا 5دقیقه و زمان پخت و انتظار شربت سکنجبین در حدود 15دقیقه خواهد بود. شربت سکنجبین را می توانید به عنوان دسر - سرو کنید. مواد لازم برای درست کردن شربت سکنجبین نعناع تازه 150 گرم شکر 1 کیلوگرم سرکه ...
طرز تهیه پودینگ گلابی و زنجبیل
را به شکل مکعب های 1 سانتی متری خرد کنید. دسر را یک ساعت پس از خوردن غذا سرو کنید. تا هم احساس سنگینی نکنید و هم به هضم بهتر غذایتان کمک شود. مواد لازم کره آب شده: 55 گرم آرد مخمر دار: 55 گرم شکر دانه ریز: 55 گرم تخم مرغ بزرگ: 1 عدد زنجبیل: 1 تکه پرتقال: 1 عدد گلابی رسیده: 1 عدد شربت طلایی یا شربت زنجبیل: کمی مراحل ...
طرز تهیه پودینگ برنج وگان خوشمزه
در این مطلب طرز تهیه پودینگ برنج وگان خوشمزه را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد اولیه برنج دانه ریز یک پیمانه شکر قهوه ای سه قاشق غذاخوری نمک یک هشتم قاشق چای خوری شیر بادام شش پیمانه گلاب یک قاشق چای خوری پودر دارچین (برای سرو) به مقدار لازم مراحل برای شروع، برنج را در یک کاسه بریزید، خوب تمیز کنید ...
4 ترفند غذایی برای افرادی که تنها زندگی می کنند!
تا کمپوت سالم و طبیعی به عنوان دسر داشته باشید. برنامه غذایی برای خود آماده کنید تا هر روز وقتی به منزل بازمی گردید مجبور به خوردن نیمرو نشوید! وقتی مواد غذایی از قبل برای طبخ آماده باشد و بدانید که قرار است روز بعد چه غذایی بپزید، خیلی زودتر می توانید به آشپزی برسید. اگر قرار است ناهار را با خود به محل کار ببرید می توانید انواع خورشت و خوراک را شب روی حرارت ملایم بگذارید و صبح غذای تازه ...
طرز تهیه سالاد میگو آسیایی لذیذ
مناسب برای سرو سالاد بردارید. تمام مواد را داخل بشقاب بریزید. میگوها را روی سالاد بچینید و چاشنی هایی را که آماده کردید، روی آن ها بریزید. به همین راحتی سالاد میگرو آسیایی شما آماده است. نوش جان! فوت و فن های طرز تهیه سالاد میگو آسیایی می توانید میگوها را داخل پودر سوخاری بزنید و برای تهیه سالاد از میگو سوخاری استفاده کنید. برگ های شاهی را بهتر است به همان صورت درسته ...
بهترین غذاهای خیابانی
. ایچلی کوفته ایچلی کوفته یکی دیگر از غذاهای خوش طعم ترکیه است که در خیابان استقلال استانبول بیش تر مشاهده می شود، این غذا شامل گوشت چرخ کرده و خمیر است که در روغن سرخ خواهد شد. میدیه دولما میدیه دولما غذایی خیابانی است که در ترکیه معمولا اخر شب ها سرو می شود، این غذای دریایی شامل صدف دریایی و برنج تند می باشد و به روی آن آب لیموی تازه ریخته می شود. ...
با این 12 قدم خوردن شکر را برای همیشه ترک کنید
مصنوعی دوری کنید 5. استرس تان را مدیریت کنید 6. ورزش کنید: یک تمرین ورزشی کوتاه همچون پیاده روی 15 دقیقه ای باعث کاهش هوس افراد به خوردن شکر می شود. 7. نوشیدنی های طبیعی را فراموش نکنید: نوشیدنی های تهیه شده از سبزیجات سبز می تواند هوس شما به مصرف شکر را کاهش دهد. 8. خواب کافی داشته باشید 9. ماده غذایی تلخ بخورید: این مواد تلخ جذب شکر را کند می ...
6 نکته طلایی در کاهش وزن با چای ماسالا
برنامه غذایی با کالری تنظیم شده، منجر به لاغری شما بشود. مواد تشکیل دهنده چای سیاه: اغلب این چای پایه اصلی تهیه چای ماسالا است. شیر یا آب: بر خلاف چای معمولی که اغلب با آب تهیه می شود، می توان چای ماسالا را با شیر نیز تهیه کرد البته باید کاملاً جوشیده و گرم باشد. زنجبیل: این ادویه در چای ماسالا طعم تندی را ایجاد می کند. دارچین یا چوب دارچین: عطر و ...
درمان نفخ معده با روش های آسان
معده بدون دارو و هیچ نسخه ای خوردن غذا پشت میز: از این به بعد غذا را آهسته بخورید و کامل بجوید اگر شما بعد از غذا خوردن بلافاصله دراز بکشید،اجازه میدهید تا گاز هوا به درون شکم شما برود و این کاملا مضر میباشد.در حالت ایده آل ،شما باید مستقیم و صاف ترجیحا پای میز بنشینید.و وسط غذایتان نوشیدنی مصرف نکنید.که اگر این اتفاق بیفتد باعث افزایش مصرف هوا میشود و خطر ابتلا به گاز را ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران: مازندران
کوچک بریزید. سپس برای رقیق شدن آن، زعفران دم کرده را به آن اضافه کنید. اکبر جوجه را با برنج زعفرانی و سس مخصوص سرو کنید. نکات مهم مهم ترین تفاوت اکبر جوجه با جوجه زعفرانی در این است که این غذا پیاز و زعفران ندارد، اما شما می توانید برای خوش طعم کردن اکبرجوجه، طبق دستور تهیه بالا به آن، پیاز و زعفران اضافه کنید. جوجه حتما باید با پوست، پخته و سرخ شود. قبل ...
آموزش پخت حلوای هویج، خوشرنگ و مجلسی
فرارو حلوا یکی از خوراکی هایی شیرین و سنتی ایران است و در نقاط مختلف دنیا به روش های گوناگون پخته می شود. ایرانیان معمولاً حلوا را برای مراسم ختم و مناسبت های مذهبی مثل عزاداری های ماه محرم، ماه رمضان و برای نذری دادن تهیه می کنند. حلوا علاوه بر اینکه به صورت یک دسر شیرین سرو می شود، یک غذای کامل و مقوی نیز محسوب می شود. حلوای هویج یکی از انواع خوشمزه حلواهاست که به دلیل داشتن هویج ...
چگونه جوجه را طعم دار کنیم؟ | طرز تهیه جوجه کباب با 2 طعم مختلف
را مزه دار کرد، بسیار مهم است. روش های مختلفی برای طعم دار کردن جوجه کباب وجود دارد. در این مطلب دو مورد از بهترین و سریع ترین روش های درست کردن و طعم دار کردن جوجه کباب را به شما آموزش می دهیم تا به راحتی یک جوجه کباب تازه و خوش عطر تهیه کرده و نوش جان کنید. خواباندن مرغ در ماست، اولین روش است. ماست ترش یکی از طعم دهنده های سنتی است که تأثیر فوق العاده بر نرمی و خوش طعمی گوشت می گذارد ...
طرز تهیه نخود آب؛ مقوی و خوش طعم
...: نخودآب، نخوداب یا نخود آب یک غذای بسیار مقوی و خوشمزه جنوب کشور است. یکی از مشخصه های نخودآب میزان آب زیاد در این غذا است. این غذا ترکیبی از نخود، گوشت و آب نسبتاً زیاد است. نخودآب به دو روش با گوشت و بدون گوشت تهیه می شود که ما در ایرنا زندگی طرز تهیه آن را بدون گوشت آموزش میدهیم. مواد لازم برای تهیه نخودآب: نخود: نیم کیلوگرم پیاز کوچک: 1 عدد نمک: به مقدار لازم ...
طرز تهیه پنکیک سبزیجات با سس مخصوص
دیگر پنکیک هم به خوبی سرخ و طلایی شد، کار را تمام شده بدانید. طرز تهیه سس پنکیک سبزیجات؛ پیشنهادی هیجان انگیز بعد از اینکه پنکیک سبزیجات شما آماده شده، برای سرو فقط به یک طعم عالی شبیه به سسی فوق العاده برای سرو آن نیاز خواهید داشت. سس این پنکیک در دستور ترکیه ای آن، با استفاده از سس سویا آماده می شود. برای درست کردن یک سس عالی می توانید دو قاشق چایخوری سرکه را به ...
کدام سبزیجات چاق کننده هستند؟
متابولیکی می شود که می تواند ذخایر چربی و افزایش وزن را تحریک کند. چغندر و لبو جزو سبزیجات چاق کننده معروف هستند. سبزیجات سرخ شده سبزیجات سرخ شده یکی از مواد غذایی خوش طعم و پرطرفدار هستند. ولی متأسفانه مطالعات نشان می دهند که خوردن سبزیجات و در کل مواد غذایی سرخ شده، باعث افزایش وزن شما می شود، خصوصاً اگر به صورت ژنتیکی استعداد چاقی دارید، باید در مورد این غذاها احتیاط بیشتری کنید ...
اثرات روانی رژیم های سخت
مفید است؟ وقتی میزان قند خون پایین بیاید باعث احساس خستگی و تند خویی می شود و عدم تعادل و ثبات میزان قندخون باعث بروز اختلالات خلقی یا عاطفی از جمله افسردگی و اضطراب می شود. اگر قندخون شما بالا برود، پس از آن دچار کاهش قندخون می شوید که در نتیجه ممکن است دچار اختلالات خلقی هم بشوید. به همین دلیل غذا خوردن نامنظم صدمة بیشتری به شما می زند تا این که شکم تان از گرسنگی به قارو قور بیفتد. اگر در طول ...
درمان گرمازدگی با 10 خوردنی خنک کننده تابستانی
سبزیجات خودداری کنید زیرا باعث از بین رفتن آب در آنها می شوید. پیاز ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که پیاز نیز خواص خنک کنندگی دارد. خوردن تنهای پیاز ممکن است طعم دهان تان را تغییر دهد، از این رو آن را با لیمو و نمک مخلوط کرده و یا سالاد تهیه کنید. روش دیگر برای خوردن پیاز افزودن آن به سبزیجات، کاری و ریتا است. پیاز قرمز مملو از کوئرستین است که به عنوان یک خوراکی ضد حساسیت طبیعی در ...
مردان تا می توانند، سیر مصرف کنند
ها و مواد مغذی است. سیر حاوی کلسیم منگنز، مس، سلنیوم و سایر مواد ضروری به همراه ویتامین B1، B6 و C. است. به نظر می رسد استفاده از سیر خام برای مردان مفیدتر باشد. مقدار زیادی ویتامین B6 در سیر وجود دارد که برای سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است. اما مصرف سیر در ارتقای سلامت روان شما نیز مفید است. مطالعات نشان می دهد که با مصرف مرتب مقدار مناسب سیر، می توان مشکلات مرتبط با استرس، اضطراب ...
طرز تهیه والک پلو مجلسی یا سیرک پلو مجلسی
کنید تا آب آن کاملاً خارج شود. سپس برنج را به سبزیجات در حال تفت اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید تا با هم ترکیب شوند. در این مرحله می توانید کمی زعفران آب شده نیز به برنج اضافه کنید تا ظاهر برنج زیباتر شود و عطر و طعم بهتری به خود بگیرد. ته قابلمه مقداری روغن بریزید و سیب زمینی حلقه ای به همراه مقداری زعفران ته آن بچینید. سپس برنج را داخل قابلمه بریزید و اجازه دهید تا به خوبی دم بکشد. ...
خوشبو کردن خانه با چند روش ساده و ارزان قیمت
به گزارش همشهری آنلاین، روش های ساده ای وجود دارد که می توان با کمک آنها بوی خوشی در فضای خانه به وجود آورد. در ادامه به آن ها اشاره می شود. سلیقه بویایی تان را بررسی کنید به طور کلی دارچین ، بابونه، میخک، ترنج، نعناع کوهی یا هندی، وانیل، استوقودوس، پرتقال، گریپ فروت، لیمو، اکالیپتوس، گل رز، کندر، زنجبیل تازه و... مواد و گیاهان خوش بویی هستند که یا خودشان یا اسانس و روغن آن ...
ترفند هایی برای از بین بردن شوری غذا
خبرگزاری میزان - نمناک نوشت: پختن غذا فوت وفن های خاص خود را دارد و میزان مواد مورد استفاده در آن باید اندازه باشد تا ذائقه افراد را اذیت نکند. شور شدن غذا با مصرف بسیار زیاد نمک، مخصوصا در مواقعی که مهمان داریم اتفاق می افتد و اوضاع را بیش از پیش استرس آور می کند و این حالت ممکن است در مورد آشپز های کاربلد هم رخ دهد، اما این موضوع هیچ جای نگرانی ندارد. می دانید که شور شدن غذا به معنی ...
سرو غذاهای حرام در یک رستوران در کرمانشاه+عکس
حیوانات دریایی خورده نمی شود؛ یعنی خوردن آن حرام است، مگر آن نوع از ماهی که پولک (فلس) داشته باشد. البته، میگو از این قائده کلی استثنا شده است. در مورد حلیت میگو روایت خاصی وجود دارد که: خوردن آن اشکال ندارد و میگو نوعی از ماهی است . *این رستوران خرچنگ و صدف را در منوی غذایی خود قرار داده و در صفحه اینستاگرامی خود نیز به تبلیغ سرو این غذا می پردازد. همچنین در مورد ...
نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، اگر شما هم جز افرادی هستید که علاقه وافری به نوشابه ها (به ویژه کولاها) دارند احتمالاً خودتان هم به خوبی می دانید که این نوشیدنی ها برای سلامتی مفید نیستند. با این حال اگر نمی توانید از نوشیدنی مورد علاقه تان دل بکنید حتماً حواستان باشد که آن ها را با برخی مواد غذایی نخورید. چون گرچه ممکن است به سرعت اثرات مخرب آن را مشاهده نکنید اما باید بدانید که خوردن ...
طرز تهیه پودینگ انبه ساده
دارد ولی تهیه آن در خانه هم سالم تر و هم لذت بخش تر است. شما می توانید این پودینگ را به همراه میوه های دیگر تهیه کنید و به صورت تک نفره آن را سرو کنید. مواد لازم: انبه 150 گرم خامه صبحانه 150 گرم شکر 3 الی 4 قاشق غذاخوری پودر ژلاتین یک قاشق مرباخوری آب 5 قاشق غذاخوری طرز تهیه: بن ماری کردن ژلاتین ابتدا آب سرد و ...
14 غذایی که می توانید در آرام پز تهیه کنید
آرام پز ها می توانند بهترین گزینه برای پخت سوپ باشند. انواع دسر و کیک را هم می توانید به خوبی در آن ها آماده کنید. در این مطلب 14 غذایی که شاید تا به حال نمی دانستید که می توانید در آرام پز ها تهیه کنید را برای شما می گوییم: دلمه فلفل یکی از لذیذ ترین غذا ها که با فلفل دلمه ای تهیه می شود دلمه است. این غذا نیاز به این دارد که به آرامی و سر فرصت طبخ شود. برای این کار موادی را که ...
12 روش برای کاهش اشتها
بدن افزایش می دهد. به طور کلی اعتقاد بر این است که بالا بودن سطح این هورمون سبب می شود میل بیشتری به خوردن غذا داشته باشید، هرچند میزان این تاثیر بین آدم ها متفاوت است. به علاوه استرس ممکن است سطح هورمون PYY (نوعی هورمون سیری) را کاهش دهد. خواب کافی داشته باشید از روش های کاهش گرسنگی و اشتها می توان داشتن خواب کافی را نام برد. در واقع داشتن خواب خوب و کافی می تواند گرسنگی را ...
این کار های اشتباه را با مواد غذایی، تکرار نکنید
دهد و کوچک تر می شود، پس بهتر است آن ها را ضخیم تر ببرید. 6. دیگر پوست هویج را نگیرید، چون بیشتر مواد مغذی هویج در پوست آن است. سرآشپز پلاتکین توضیح می دهد که پوست هویج حاوی مواد مغذی است و اگر شما هویج را خوب بشویید، دیگر نیازی نیست پوست آن را بگیرید. به این ترتیب، مواد بیشتری دریافت می کنید و در وقت تان هم صرفه جویی می کنید. 7. شکستن مارچوبه با دست بهتر از بریدن ...
چرا مردان باید تا می توانند، سیر مصرف کنند؟
مختلف ویتامین ها و مواد مغذی است. سیر حاوی کلسیم منگنز، مس، سلنیوم و سایر مواد ضروری به همراه ویتامین B1، B6 و C. است. به نظر می رسد استفاده از سیر خام برای مردان مفیدتر باشد. مقدار زیادی ویتامین B6 در سیر وجود دارد که برای سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است. اما مصرف سیر در ارتقای سلامت روان شما نیز مفید است. مطالعات نشان می دهد که با مصرف مرتب مقدار مناسب سیر، می توان مشکلات مرتبط با ...
وابستگی عاطفی یا وابستگی بیمارگونه
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ وابستگی عاطفی نوعی نیاز عاطفی و روانی به افراد دیگر است که تمام زندگی فرد را تحت الشعاع قرار داده و مانع هویت یابی اش می شود ، به طوری که تمامی زندگی فرد وابسته به شخص دیگری بوده و از دست دادنش سبب بر هم خوردن تعادل و اختلال در امور روزانه وی می گردد. درواقع وابستگی عاطفی دل کندن و خارج شدن از منطقه ی امن را برای شما دشوار می سازد و از ...
