خانه
منشور زندگی با آلزایمری ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلسترول مغز پلاک های آلزایمر را تنظیم می کند
ریسک ابتلا به آلزایمر و کند شدن اختلال های شناختی ارتباط دارد. به گزارش نشریه Archives of Internal Medicine ریسک ابتلای افرادی که در میانسالی سیگار می کشند، به بیماری آلزایمر 157 درصد بیش از افراد غیرسیگاری است. همچنین ترک سیگار در سنین پایین تر، به طور کلی موجب کاهش ریسک ابتلا به زوال عقل می شود. به گفته محققان دانشگاه ایلینوی تمرینات هوازی متوسط مانند پیاده روی می تواند ...
مدافعان، دیگر ضربه سر نزنند!
بازی را باز کند می تواند باعث هرج و مرج و در مواردی فوتبال دفاعی شود. یک تیم که جلو باشد با تعویض هایش، غیر از وقت کشی می تواند فوتبال دفاعی هم ارائه کند. هر چه هست این قانون برای مدتی میهمان دنیای فوتبال است و اگر تیم ها رو به فوتبال دفاعی بیاورند، احتمال صدمه دیدن بازیکنان زیاد است. بررسی دو هفته قبل پژوهشگران اسکاتلندی نشان می دهد که امکان بروز زوال عقل در میان مدافعان ...
درد ام اس چگونه است؟
... • ام اس هاگ (MS Hug): مانند بسیاری از علائم MS، ام اس هاگ برای افراد مختلف متفاوت است. همچنین ممکن است در یک فرد در روز های مختلف یا در زمان های مختلف روز احساس متفاوتی داشته باشد. به عنوان مثال، برخی از افراد MS Hug را به عنوان یک درد شدید توصیف می کنند، در حالی که دیگران آن را با کیفیتی کسل کننده یا نوروپاتیک بیشتر مانند سوزش، قلقلک یا سوزن سوزن شدن شرح می دهند. از طرفی، افراد دیگر ممکن ...
بلایی که کمبود ویتامین B12 بر سر شما می آورد
کمبود ویتامین B12 عبارتند از: خستگی، خمودگی، احساس ضعف. در صورت کمبود ویتامین B12 ممکن است سلول های سایر نقاط بدن تحت تأثیر قرار گیرند. مشکلات روانی حاصل ممکن است شامل افسردگی، گیجی، مشکل در حافظه یا حتی زوال عقل باشد. برخی از دارو ها که در شرایط دیگر استفاده می شوند (دارو هایی مانند متفورمین که برای دیابت استفاده می شود) ممکن است بر جذب ویتامین B12 تأثیر بگذارند. ...
عاداتی که نباید بعد از 60 سالگی ادامه پیدا کنند
طول می کشد تا دیگر بر بدن و مغز ما اثر نگذارد. برای داشتن یک خواب آرام ، بعدازظهرها یا از اواسط روز به بعد از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید. به یاد داشته باشید که کافئین نیز ادرارآور است و ممکن است نیاز به رفتن به سرویس بهداشتی را افزایش دهد و بنابراین بدن به مایعات بیشتری برای رفع تشنگی نیاز داشته باشد. پس برای هیدراته ماندن آب بنوشید. 7. از تلاش برای ذخیره خواب خودداری کنید به ...
شایع ترین عللِ ابتلا به پارکینسون
می شوند. لرزش، کندی حرکت و سفتی اندام ها، علائم اصلی پارکینسون هستند . علائم با افزایش سن بیشتر می شوند و معمولا از سن 50 سالگی بروز می کنند. از علائم دیگر پارکینسون می توان به نگاه ثابت، اختلال بویایی، تلکم با آهنگ یک نواخت، گام های کوتاه با قامت خمیده، کاهش تعادل، افسردگی، مشکلات شناختی و... نام برد. گاهی اوقات شروع این علائم تنها با یک لرزش کوچک در یک دست که فرد به سختی ...
به خاطر این 18 دلیل، ورزش ناشتا را به برنامه روزانه اضافه کنید
در حالی است که انجام ورزش صبحگاهی می تواند با افزایش سطح ویتامین دی، منجر به کاهش خطر ابتلا به این سرطان شود. کاهش خطر ابتلا به زوال عقل: تحقیقات انجام شده در دانشگاه مونستر نشان می دهد که ورزش باعث کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و بهبود جریان خون به مغز می شود. ضمن این که عاملی برای کاهش التهاب نیز هست. کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان: ورزش صبحگاهی شانس زنده ماندن را در مردان و زنان ...
تاثیر طبیعت درمانی بر کاهش بی خوابی و بی قراری مبتلایان به آلزایمر
به گزارش تازه نیوز، بیماری آلزایمر نوعی اختلال مزمن، پیچیده و پیش رونده عصبی است که به عنوان مهم ترین و شایع ترین علت زوال عقل شناخته می شود. این بیماری باعث از دست رفتن تدریجی حافظه، تغییرات شخصیتی و اختلال در انجام فعالیت های روزانه بیمار شده و برای بیمار و خانواده او عواقب جدی دارد. سالمندان، به خصوص سالمندان مبتلا به آلزایمر، از بی خوابی شکایت دارند. این نوع بی خوابی که از شایع ...
کرونا چه تاثیری روی روح و روان تان می گذارد؟
...: یک مطالعه جدید روی پرونده های الکترونیکی سلامت 69 میلیون نفر نشان داد که عفونت کووید-19، خطر ابتلا به اختلالات روانی، زوال عقل یا بی خوابی را افزایش می دهد. همچین این مطالعه نشان داد افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی، 65 درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به ویروس بودند. به گزارش فکرشهر، خبرآنلاین نوشت: با تکامل اطلاعات مربوط به ویروس کووید-19 توصیه های مربوط به اقدامات بهداشتی ...
چند نکته درباره بیماری اسکلروز چندگانه ام اس
عملکرد جنسی، تغییرات احساسی، دشواری در صحبت کردن، گرفتگی عضلانی و دشواری در یادگیری است. البته ممکن است این علائم مشابه چندین بیماری دیگر باشد که تشخیص آن را سخت تر می کند. درمورد آزمایش و تشخیص پزشکان نیز باید یادآور شد که هیچ آزمایش واحدی برای تشخیص بیماری ام اس، وجود ندارد. به طور معمول پس از وقوع دو بار حمله با علائم ام اس در فرد مبتلا، مانند زمین خوردن بدون دلیل یا از دست ...
آشنایی با 8 تاثیر رابطه جنسی بر مغز انسان
بار رابطه جنسی داشته اند در مقایسه با جوندگانی که فقط یک شب رابطه جنسی داشته اند، نورون های بیشتری در منطقه هیپوکامپوس hippocampus مغزشان رشد کرده، منطقه ای در مغز که با حافظه در ارتباط است. این یافته ها توسط یک مطالعه دوم و روی موش ها هم تایید شد. ولی هنوز اثبات تاثیر رابطه جنسی منظم بر حافظه انسان انجام نشده است ( ولی شما می توانید این امیدواری را به خود بدهید. ) 7. رابطه جنسی شما را ...
آشنایی با روش های جراحی جهت درمان چاقی و جلوگیری از عوارض ناشی از آن
، سن، جنس، اندازه دورکمر، سطح فعالیت بدنی، وضعیت یائسگی، وضعیت سیگار کشیدن و غیره نیز در ارزیابی خطر سلامت مورد توجه هستند . دو نوع عمل جراحی لاپاراسکوپی برای کاهش وزن وجود دارد: اسلیو معده و بای پس کلاسیک معده، این دو عمل باعث می شوند که فرد احساس گرسنگی نداشته باشد و در مدت زمان کمتری، کاهش وزن بیشتری داشته باشد. اگرچه این دو عمل هر دو موجب کاهش وزن می شوند اما دارای تفاوت هایی هستند ...
نکاتی در مورد بیماری ام اس
مانند گرفتگی عضلانی برای درمان به فیزیوتراپی متناوب احتیاج دارند. کسانی هم که با مشکلاتی در درک مطلب، یادگیری و حافظه دست و پنجه نرم می کنند ممکن است به روانشناس بالینی ارجاع داده شوند. زمان می برد تا فرد مبتلا به زندگی کردن با ام اس عادت کند اما نظام سلامت همگانی می گوید با پشتیبانی و مراقبت مناسب، بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری می توانند زندگی طولانی و سالمی داشته باشند. ...
غیر از بارداری، چه عواملی باعث تهوع صبحگاهی می شود؟
تهوع ایجاد کند. هنگامی که ماده هضم شده در روده بزرگ انباشته شود، عملکرد دستگاه گوارش را کند کرده و منجر به حالت تهوع می شود. 19. بیماری حرکت یا راه زدگی (Motion sickness) بیماری راه زدگی هنگامی اتفاق می افتد که مغز سیگنال های مختلفی راجع به حرکت دریافت می کند. به عنوان مثال، هنگامی که سوار اتومبیل می شوید، چشم ها و گوش های شما به مغز می گویند که در حال حرکت هستید، اما ناحیه گوش داخلی ...
روش های کمک به سوگواران کرونا
مرحوم با جرئیات بازگو کرده تا شاید لبخندی را بر چهره بازماندگان بنشاند و مایه آرامش بیشتر خاطرشان را فراهم آورد. در صورت لزوم از اعضای خانواده مرحوم بخواهید که این خاطرات را به صورت تلفنی و یا تماس تصویری برایشان تعریف کنید چون شنیدن صدای دیگران باعث آرامش ذهنی افراد می شود. به یاد داشته باشید که هنگام صحبت فرد در مورد عزیز از دست رفته اش از تغییر موضوع بپرهیزید. در عوض بگذارید گریه کند و درباره ...
علل خون ریزی غیر طبیعی در نوجوانی
ریزی قاعدگی از سر گرفته شود. اگر سن فرد در هنگام شروع خون ریزی قاعدگی کمتر باشد ، تخمک گذاری منظم زودتر تثبیت می شود. در نوجوانان علت خون ریزی باید از نظر ؛ حاملگی به علت سقط خود به خودی و حاملگی نا به جا یا خارج رحمی بررسی شود. - هورمون هایی که شخص استفاده می کند مانند قرص های جلوگیری از بارداری که ممکن است خون ریزی در حین مصرف قرص و یا در اثر فراموش کردن مصرف قرص رخ دهد. لازم به یاد ...
چگونه می توانید احساسات خود را به راحتی بروز دهید
همانطور که گفتم، وقتی احساسات بسیار شدید باشد، می تواند آنقدر قوی باشد که بر تفکر فرد غلبه کند. در این صورت نمی توانید قسمت احساسی مغز را خاموش کنید، همانطور که با یک کلید، چراغی را خاموش و روشن می کنید. با این حال، دانشمندان حقیقتی را کشف کرده اند که گاهی اوقات می تواند حداقل مانند یک کلید تاثیر داشته باشد و در شناسایی و برچسب زدن احساسات می تواند قشر پیشین پیشانی را تقویت کند که با کاهش فعالیت ...
علت و درمان پف زیر چشم و بالای چشم
پف زیر چشم و بالای چشم دلایل متعددی می تواند داشته باشد که بعضی از آن ها عبارتند از: ویژگی های ارثی صورت افزایش سن فشار خستگی چشم خصوصیات فردی پوست اگرچه گاهی اوقات این اصطلاحات به جای همدیگر استفاده می شوند، اما چشم های پف کرده با پلک های متورم که در اثر حساسیت، عفونت، التهاب یا ضربه ایجاد می شوند متفاوت است. درمان قطعی پف زیر چشم و بالای چشم، به علت ایجاد آن بستگی ...
سندروم خستگی مزمن با کرونای طولانی مدت
ابداع درمان هایی برای این بیماری کمک کند. تحقیقات اخیر نشان داده است که حدود 75 درصد از افراد مبتلا به کووید -19 اغلب خستگی شدید را نشان می دهند که برای چند ماه در آنها باقی می ماند. مطالعه ای که اوایل سال جاری منتشر شد همچنین نشان داد که از هر 10 فرد مبتلا به کووید-19، بیش از یک نفر تا 9 ماه پس از تشخیص اولیه دچار خستگی و از دست دادن حس چشایی یا بویایی می شوند. بنا بر اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، سندرم خستگی مزمن همانطور که از نامش مشخص است باعث بروز خستگی شدید، ناهنجاری های خواب، درد و سایر علائم می شود که بر اثر فعالیت بدنی بدتر می شوند. ...
کمک های اولیه و اقدامات لازم در شرایط حمله قلبی
، بازو، کمر، گردن، فک، دندان ها یا گاهی اوقات بالای شکم گسترش می یابد حالت تهوع، سوءهاضمه، دل درد یا شکم درد تنگی نفس سبکی سر، سرگیجه غش کردن حالت تعریق درد قفسه سینه اگر شخصی دچار حمله قلبی شد چه کنید؟ اقدامات فوری و صحیح شما در زمان بروز حمله قلبی برای شخص دیگر یا خودتان به شرح زیر است: تماس با 115 یا ...
پنج مرحله ای که فرد به سوگ نشسته با آن مواجه می شود
زندگی است. این مرحله به معنای رضایت شخص نیست، بلکه تنها پذیرش این موضوع است که شخصی را از دست داده و مرگ مسئله ای غیرقابل تغییر است و امیدهای واهی مثل برگشت مرده را کنار می گذارد. نکات کلیدی در کمک به شخص عزادار 1) اینکه به بهانه پرهیز از کلام یا رفتار اشتباه، فرد به سوگ نشسته را تنها بگذاریم، کاملا اشتباه است. 2) تأکید بر همراهی، در کنار او بودن، گوش دادن و درک کردن او. اگر می ...
تاثیر برخی دارو های دیابت در پیشگیری از پیشرفت آلزایمر
آزمایشگاهی بیشتری انجام شود تا امکان استفاده از این دارو ها برای مقابله با آلزایمر به طور قطعی مشخص شود. بررسی های محققان انگلیسی نشان می دهد احتمال ابتلا به زوال عقل در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بیشتر است و فشار خون بالا می تواند عامل ارتباط بین دیابت و فراموشی باشد. با این حال هنوز مشخص نیست این دو بیماری چگونه به هم پیوند می خورند. در عین حال پژوهشی که در استرالیا انجام شده هم ...
چالش عصر جدید، منفی نگری و درمان آن
دیدگاه و عزت نفس شماست. این کار را می توانید با "صحبت کردن با خود مثل دوست تان" انجام دهید. برای هر انتقادی که نسبت به خود در ذهن دارید، سعی کنید یک یا چند تأیید را با تمرکز بر چیزی که به آن افتخار می کنید جایگزین کنید. همچنین وقتی می خواهید افکار منفی تکراری که درباره دیگران دارید، با استفاده از همین استراتژی بهبود ببخشید. به خاطر داشته باشید که هر آنچه را که احساس می کنید ...
فرضیه هایی در مورد علت بروز ام اس
استرس است. دکتر مزده با بیان اینکه بیماری ام اس بیماری درگیر کننده سیستم عصبی مرکزی بوده که فرد با علائمی از جمله اختلال در بینایی، عدم کنترل ادرار و عدم تعادل بدن مواجه می شود، تصریح کرد: علائم بیماری ام اس بسیار واضح بوده و فرد را به سمت مراجعه به پرشک سوق می دهد، عدم کنترل ادرار، عدم تعادل و کاهش قدرت بینایی از علائم ویژه و مهم این بیماری است. وی ادامه داد: فرد مبتلا به ام اس ...
چگونه معده درد عصبی را آرام کنید؟
. نفس عمیق بکشید، ورزش سبک انجام دهید. سعی کنید به خود تلقین کنید و تصور کنید که بر مشکلی که باعث ایجاد این حالت در شما شده است غلبه کرده اید. سعی کنید برای حل مشکلی که باعث ایجاد این عارضه شده برنامه ریزی کنید، این برنامه ریزی به شما کمک می کند تا احساس کنید که کنترل امور به دست خودتان است. سعی کنید از دوستان صمیمی و یا افراد خانواده کمک بگیرید. برای رسیدن به آرامش به پیاده روی بروید و قدم ...
