سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری هایی که می توانید از روی چهره اشخاص تشخیص دهید
داخلی پلک به وجود می آیند، نرم، کوچک و بدون درد هستند چشمان پف کرده پف و حلقه های تیره زیر چشم ممکن است به دلیل دیر خوابیدن، کمبود خواب به وجود بیایند. اما اگر با بهره مندی از خواب کافی این مشکل برایتان به وجود آمده است ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی پزشکی باشد. ممکن است دچار بیماری چشمی تیروئید باشید که منجر به تورم بافت ها و ماهیچه های اطراف چشم می شود. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
فواید سیاه دانه در درمان اکثر بیماری ها
ترکیب به مدت 2 هفته به بهبود جوش های زیرپوستی منجر می شود، اما هنگام استفاده از این ترکیب باید مراقب بود که بیش از اندازه از این روغن روی پوست استفاده نکنید چرا که استفاده بیش از اندازه از انواع روغن ها موجب بسته شدن منافذ پوستی می شود. برای استفاده از این ترکیب باید سرانگشتان تان را اندکی به این روغن آغشته کنید و روی پوست تان ماساژ دهید. سیاه دانه برای درمان و ترک اعتیاد: ...
این کارها را بعد از آفتاب سوختگی انجام ندهید
روی تن خیلی خوب می شوند شکی نیست، اما این لباس ها قطعاً بهترین پوشش برای کسی که آفتاب سوخته شده نیستند. پوشیدن لباس های جذب روی پوست آفتاب سوخته جلوی نفس کشیدن پوست و بهبود یافتن آن را می گیرد. به جای پوشیدن لباس های تنگ، از لباس های گشادتری از جنسی مثل نخ استفاده کنید که هوا را از خود عبور می دهد. 3- نوشیدن قهوه آفتاب سوختگی اغلب باعث سردرد می شود و شاید اینطور به نظر برسد که ...
"برنزه شدن" این خطرات را هم دارد!
پوستی و داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن، باعث افزایش حساسیت فرد به اشعه UV می شوند و استفاده از این داروها هنگام قرارگیری در مقابله اشعه UV باعث سوختگی خیلی شدید می شود. ناصری افزود: با توجه به این خطرات متخصصان پوست برنزه شدن با سولاریوم را در هیچ شرایطی توصیه نمی کنند و برنزه شدن با دستگاه سولاریوم توجیه علمی ندارد، چرا که حجم زیادی از اشعه ماورای بنفش در مدت زمان کم، به بدن تابیده ...
حقایق مهم در مورد گرما، عرق و سلامت شما
بیشتر از زنان عرق می کنند. شما تا 4 میلیون غده عرق در بدن خود دارید دو نوع غدد عرق وجود دارد: اکرین و آپوکرین. هر دو مایعات تولید می کنند. ناحیه ای از مغز که تحت عنوان هیپوتالاموس شناخته می شود، دمای بدن شما را با تنظیم عرق و جریان خون به پوست کنترل می کند. بوی ناشی از عرق از غدد آپوکرین موجود در زیر بغل و ناحیه تناسلی ناشی می شود. عرق این غدد هنگام تماس با باکتری ...
علامت صبحگاهی در بدن که نشانه کمبود یک نوع ویتامین است
همچنین به متابولیسم پروتئین کمک می کند، که برای عضله سازی مهم است. این بدان معناست که هر چقدر هم که شب خوب بخوابید و در طول روز ورزش کنید، اگر ویتامین B 12 کافی دریافت نکنید، باز هم احساس خستگی و ضعف خواهید کرد. علائم دیگر کمبود ویتامین B 12 عبارتند از: - تنگی نفس - احساس ضعف - سردرد - پوست رنگ پریده ضربان قلب قابل توجه (تپش قلب) ...
عواملی که باعث بوی بد دهان میشوند
بیدار شدن از خواب احساس و بعد از خوردن صبحانه و مسواک زدن برطرف می شود. استفاده از دهان شویه های ضد باکتری دو بار در روز توصیه می شود. حفظ بهداشت دندان های مصنوعی و خارج کردن آن ها از دهان قبل از خواب در کاهش بوی بد دهان موثر است. استفاده از خوش بوکننده های حاوی زایلیتول گزینه مناسبی است. مراجعه به دندان پزشک حداقل یک بار در سال ترک سیگار و اجتناب از جویدن محصولات دخانی مانند توتون و تنباکو نوشیدن مقدار زیادی آب تعویض مسواک هر سه تا چهار ماه یک بار و انتخاب مسواک های نرم برای پیشگیری از بوی بد دهان ...
با خوابیدن بدون لباس خواب، زندگی خود را بهتر کنید!
هنگام خوابیدن از لباس خواب استفاده نکنید. 1. باعث خواب بهتر می شود. تحقیقات نشان داده است که بدن در دمای پایین تر خواب با کیفیت تری را تجربه خواهد کرد حتی اگر این کاهش دما جزئی باشد. خوابیدن بدون لباس می تواند به کاهش دمای بدن شما کمک کرده و در نتیجه خواب بهتری را به شما هدیه دهد. 2. از پوست شما محافظت می کند. لباس خواب عموما محل تجمع باکتری های زیادی است که از پوست به آن ...
اخبار روز: روش های ساده زیبایی پوست بانوان
راع شوند). 30. ریختن شیر در وان یا روی پوست 31. مداد ابرو، مداد چشم و رژ لب ها را در یخچال نگه دارید. 32. برای خلاص شدن از شر لکه های برنزه کف دست، از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید. 33. برای براق کردن موها، روی آن ها تخم مرغ زده شده بمالید. 34. برای کاهش چین و چروک ها و آکنه، یک قالب یخ را روی صورتتان ماساژ دهید. 35. برای درخشان کردن پوست، یک قط ...
چه مواقعی نباید آرایش کنیم؟
زمان هایی که نباید ارایش کرد؟ - بعد از شنا وجود کلر برای پوست شما مناسب نمی باشد. زمانی که پوست در تماس با کلر در آب قرار می گیرد سبب خارش و التهاب پوست می شود . آرایش در هنگام شنا به بدی داشتن آرایش پس از شنا نیست. در حقیقت در حین شنا استفاده از برخی از مواد آرایشی شاید خوب هم باشد. چون این مواد آرایشی یک سپر دفاعی برای پوستتان در برابر کلر و دیگر مواد ...
این عادات های روزانه جان ما را به خطر می اندازد
از صبحانه شروع کرده و غذای کامل بخورید و ماده غذایی در ناهار باید معمولی و متوسط باشد و مقدار آن را در شام کم کنید زیرا میزان سوخت و ساز هنگام شب کاهش پیدا می کند. سیگار سیگار کشیدن بدترین کاری است که یک فرد می تواند در حق بدن خودش انجام دهد و شما را در معرض خطر انواع سرطان ها قرار می دهد. احتمال ابتلا به بیماری های عروقی، فشار خون و سکته هم با وجود استعمال آن افزایش پیدا می کند و هزاران اثر مخرب دیگر هم دارد. سیگار همچنین چگالی و کاهش تراکم استخوانی را کم می کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد و باعث ضعف کلی بدن خواهد شد. ...
نقش ویتامین ها در بهبود وضعیت پوست/ چگونه پوست خوبی داشته باشیم؟
تخم مرغ باشید. 2) روغن زیتون: روغن زیتون طبیعی می تواند به پوست شما نرمی و انعطاف پذیری بی نظیری را هدیه کند. چند قطره از روغن زیتون را قبل از خواب بر روی پوستتان بریزید و به آرامی پوستتان را ماساژ دهید. سپس با یک حوله نرم پوستتان را خشک کنید تا به هنگام بیدار شدن از خواب، پوستی نرم و لطیف را تجربه کنید. 3) ماساژ صورت: از لوسیون مورد علاقه تان استفاده کنید و به آرامی پوستتان ...
از خطر مرگبار رنگ مو تا درمان سوزش معده بدون نیاز به دارو
قرار می دهد، دانستن نحوه مراقبت از کودکان ضروری است. تغییر قاعده بازی در کرونا با کوکتل آنتی بادی دانشمندان روش جدیدی را ارائه کرده اند که از بزرگسالان در برابر عفونت های شدید ناشی از کووید -19 محافظت می کند. آغاز طرح جاه طلبانه شرکت مدرنا برای تولید واکسن ایدز غول داروسازی آمریکا نخستین مرحله از آزمایش انسانی واکسن ایدز را در هفته جاری آغاز می کند. چرا باید قبل از خواب جواهرات خود را درآورید! برخی دلایل مهم وجود دارند که تأکید می کنند باید قبل از خواب جواهرات خود را کنار بگذارید. انتهای پیام/ ...
چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم؟
استفاده کنید. البته اگر آکنه التهابی (جوش و کیست) دارید، بهتر است قبل از هر چیز با متخصص پوست خود مشورت کنید. زیرا برخی از انواع لایه برداری ها ممکن است آکنه التهابی را بدتر کنند. به قدر کافی بخوابید گاهی اوقات خواب ناکافی باعث جوش درآوردن و پوسته پوسته شدن پوست می شود. حتی بعضی از مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب می تواند باعث ترشح ترکیبات التهابی و تشدید آکنه ها شود ...
آیا با دهان باز خوابیدن نشانه بیماری است؟
کودک در هنگام خواب و احتمالا از روی عادت باز بماند. پیامد زیان بار با دهان باز خوابیدن محققان می گویند که خوابیدن با دهان باز به اندازه نوشیدن نوشابه های گازدار در زمان قبل از خواب، به دندان ها آسیب می زند. نفس کشیدن از راه دهان، باعث خشک شدن دهان می شود و اثر محافظتی بزاق در کشتن باکتری مؤثر در اسیدی شدن دهان را از بین می برد. با توجه به افزایش سطح اسید دهان ...
بادکش صورت چیست؟ چگونه این تکنیک به زیبایی کمک می کند؟
به وسیله مکش ایجاد شده یک راه بدون درد به منظور افزایش خونرسانی به پوست و عضلات صورت و در نتیجه جوان سازی صورت مورد استفاده قرار میگیرد. بادکش صورت باعث ایجاد عروق خونی جدید در صورت میشود . از سویی دیگر با زهکشی بهتر سموم و مایعات اضافه در صورت و گردن می شود. بادکش صورت در قسمت پیشانی ، سینوس ها و بینی میتواند منجر به تسکین سردرد و گرفتگی های بینی شود. مکشی که لیوان بادکش ...
معجزه پیاز از طریق پاشنه پا
تمیز می کند. ظاهراً قرار دادن پیاز در جوراب قبل از خواب می تواند به شما کمک کند تا سریعتر از شر سرماخوردگی خلاص شوید. پیاز به دلیل داشتن خواص درمانی شگفت انگیز به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید. پیاز به جذب بو و بهبود کیفیت هوا شناخته شده است. با قرار دادن پیاز در جوراب قبل از خواب ، باکتری ها جذب پیاز شده و خون شما پاک می شود. استفاده از پیازهای ارگانیک که با مواد شیمیایی درمان ...
آیا با دهان باز خوابیدن نشانه بیماری است؟
عادت به باز گذاشتن دهان، به ویژه زمان خوابیدن، می تواند نشانه اختلال تنفسی باشد.
نکاتی کلیدی برای کاهش وزن
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از وب سایت پزشکی آمریکایی WebMed، رفتار های ساده ای وجود دارد که می توانید با استفاده از آن ها در هنگام شب، سعی کنید وزن خود را کاهش دهید. گاهی اوقات افراد به دلیل بی حوصلگی، شب ها پرخوری می کنند. اگر چنین است، قبل از خواب برخی فعالیت ها را انجام دهید. پیاده روی، روزنامه نگاری، گپ زدن با یک دوست یا خواندن کتاب می ...
فروش دستگاه لیزر تیتانیوم
خنک کننده سطح پوست استفاده می کند. همانگونه که اشاره شد، نور ساطع شده از دستگاه لیزر بر روی پوست، به انرژی حرارتی تبدیل می شود. تکنولوژی خنک کننده سطح پوست دستگاه لیزر تیتانیوم باعث می شود تا درمان با حداقل درد انجام شده و تکنولوژی حرکت مداوم نیز اجازه می دهد تا سطح مقطع بسیار وسیع تری در پوست مورد درمان قرار گیرد. البته باید توجه کنید که عمل رفع موهای زائد در بدن به تخصص و تجربه نیاز دارد و بهتر ...
با خروپف افراد را فراری نده! ( 15 درمان خانگی خروپف 100٪ عملی )
جراحی باشد. در این گونه موارد حتماً با پزشک خود مشورت کنید. 7- الکل را قبل از خواب محدود کرده یا از آن اجتناب کنید . سعی کنید حداقل دو ساعت قبل از خواب الکل مصرف نکنید. الکل می تواند ماهیچه های گلو را شل کرده و باعث خروپف شود. 8- از مصرف داروهای آرامبخش قبل از خواب خودداری کنید . اگر خروپف می کنید و از داروهای آرامبخش استفاده می کنید ، با پزشک خود مشورت ...
10 نکته برای رفع خستگی چشم ناشی از کار با رایانه
می کند و در اطراف پیشانی و شقیقه هایی که درد شدت می یابد، پیچیده می شود. تمرکز شدید روی بینایی هنگام خواندن یا رانندگی می تواند باعث خستگی چشم شود و احساس خستگی ایجاد کند. خستگی چشم می تواند منجر به تاری دید در هر دو چشم شود. نکاتی که باید رعایت کنید 1- رفع مشکل انکساری 2- استفاده از عینک اصلاح کننده 3- معاینات منظم چشمی 4- استفاده از قطره های مرطوب کننده 5- نوشیدن آب 6- خودداری از حضور در هوای خشک 7- چشمک زدن 8- میان وعده های مغذی 9- خواب منظم 10- تنظیم صحیح صفحه دیجیتال و نورپردازی مناسب ...
علائم و نشانه های بیماری تب مخملک در کودکان
می کنند که باعث ایجاد راش پوستی می شود. وی در ادامه گفت : اگر کودک به تب مخملک مبتلا شده باشد ، احتمالا از کودک دیگری از طریق قطرات تنفسی آلوده ، استفاده مشترک از ظروف یا دست زدن به وسایلی که کودک آلوده از آنها استفاده کرده است. کودکان با سنین 5 تا 15 سال در مقایسه با دیگر گروه ها در خطر بیشتری برای ابتلا به تب مخملک قرار دارند. در حدود 80 درصد موارد مخملک در کودکان زیر 10 سال دیده ...
انتخاب درست دستگاه تصفیه هوای خانگی
، باکتری ها و ویروس های موجود در هوا محافظت می کند. هنگام انتخاب دستگاه تصفیه هوای اتاق خواب به چه نکاتی توجه کنیم؟ هنگامی که شروع به جستجوی بهترین دستگاه تصفیه هوا اتاق خواب می کنید، باید برخی از مشخصات را در نظر بگیرید: دستگاه تصفیه هوا باید از فیلتر HEPA با کیفیت استفاده کند (علاوه بر فیلتر کربن و پیش فیلتر) فیلتر های HEPA عناصر کلیدی تصفیه کننده هوا ...
خطرات خوردن زیاد سه نوع ادویه چیست؟
تواند به استفراغ بلکه به درد، تورم و گرفتگی صدا نیز منجر شود. مضرات خوردن زیاد دارچین کدام اند؟ 9 مورد از عوارض زیاده روی در مصرف دارچین عبارتند از: 1 . تجمع سمی : مصرف زیاد دارچین در طول دوران طولانی باعث ساخت سطح ویژه ای از مسمومیت در بدن می شود. مقدار توصیه شده دارچین با توجه به وزارت بهداشت، 6 گرم در 6 روز از هفته یا کم تر است که در این سطح، دارچین برای ...
خواص روغن پرتقال
می آید و از دیرباز به علت خواص آن برای سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گرفت. امروزه روغن پرتقال به علت خواص زیادی که برای پوست و مو دارد بیشتر توجه ها را به خود جلب کرده است. در این مقاله در مورد خواص بی نظیر روغن پرتقال بیاموزید. حتما برای شما هم پیش آمده است که به هنگام بریدن پرتقال و پوست کندن آن با روغنی که در آن وجود دارد مواجه شوید. طعم و بوی قوی و تندی که از افشانه پوست ...
از بین بردن پف زیر چشم با چند روش ساده، کاربردی و ارزان قیمت!!
از بین بردن پف زیر چشم با چند روش خانگی با بالا رفتن سن، بافت های اطراف چشم از جمله ماهیچه های پشت پلک،خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و به شکل پف یا تورم خود را نشان می دهد. این اتفاق در خانم ها نسبت به آقایان بیشتر رخ می دهد و باعث می شود چهره شما خسته، خواب آلود و چشم های تان ریز به نظر برسد. اغلب خانم ها برای رفع پف زیر چشم از کرم ها و داروهای مختلفی استفاده می کنند حتی حاضرند ...
تکنیک تقویت حواس پنجگانه برای تمام سنین
خود را روی پیراهن بکشید. بافت های مختلف پارچه را احساس کنید. سعی کنید تفاوت بین پلی استر و نخ کتان، ابریشم و ساتن را شناسایی کنید و لباس را بر اساس حسی که به پوستتان می دهد انتخاب کنید. تحریک پوست پوست نرم معمولاً حساس تر از پوست زبر است. مثلا استفاده از سنگ پا باعث می شود که زبری های روی پوست را از بین ببرید و بعد از آن بتوانید آن را با روغن و لوسیون نرم کنید و در نتیجه بافت پوست شما نرم تر می شود و حساسیت آن نسبت به موارد مختلف بالاتر می رود. انتهای پیام/ ...
کلاه نوزاد پنبه ای آنتی باکتریال تولید و به بازار عرضه شد
حرارت بدن او را حفظ کند و به خواب راحت او کمک کند. جنس پارچه مورد استفاده، ابعاد و طراحی مناسب از جمله عوامل مهم در انتخاب کلاه برای نوزاد است. به عنوان مثال استفاده از پارچه های نخی و پنبه ای حساسیت کودک را کاهش داده و از تعریق بیش از حد او ممانعت می کند. همچنین با توجه به امکان انتقال میکروب ها از طریق گوش یا پوست بدن نوزاد، حفظ مستمر تمیزی کلاه نکته ای مهم در سلامت نوزاد است. ...