سایر منابع:
سایر خبرها
روش برای تسکین درد و التهاب
تهران (پانا) - دستگاه های ماساژ برای تسکین درد و شل شدن ماهیچه ها از طریق استفاده از گرما و سرما درمانی در کنار هم و در طرح های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، اما سؤال این است که کدام برای سلامتی بهتر است ... گرما درمانی یا سرما درمانی؟ یک مطالعه تحقیقی معتبر نشان می دهد که گرما درمانی ممکن است در درمان کمردرد مؤثرتر از سرما درمانی باشد و می ...
هشدار؛ مراقب درد های مفاصل و غضلانی پسا کرونایی باشید
به زندگی پیشین وی جلوگیری کند. او تاکید کرد: همواره پیشگیری بر درمان مقدم است. به بیماران توصیه می شود در شرایط مختلف بستری با نظارت و راهنمایی فیزیوتراپیست تمرین درمانی مناسب اعم از تنفسی، قلبی، هوازی و عمومی بدن را انجام دهند. دسترسی به فیزیوتراپیست می تواند از طریق مشاوره از راه دور و بسترهای اینترنتی انجام شود. به گفته اهوازیان، در مواردی استفاده از ابزارهای تمرینی تنفسی ...
حقایقی در مورد سفیدی موها در جوانی
رسد و زمان سفید شدن آن ها تا حد زیادی به تعویق می افتد. علاوه بر این ماساژ دادن موها با روغن های تقویت کننده به بهبود جریان خون و حفظ رنگ دانه های مو کمک زیادی می کند. بهترین درمان های گیاهی برای رفع سفیدی مو با پیشرفت علم در حوزه گیاهان دارویی، روش هایی برای درمان سفیدی مو و رفع سفیدی مو سر شناخته شده است که عبارتند از: 1. روغن زیتون ماساژ پوست سر با ...
درمان خانگی زانو درد با چند روش ساده و خانگی
اثبات تأثیر هرگونه درمان گیاهی بر درد زانو وجود ندارد. بهتر است قبل از استفاده از روش های درمانی جایگزین با پزشک یا داروساز مشورت کنید. پوست بید بعضی اوقات افراد از پوست بید برای دردهای مفصلی استفاده می کنند، زیرا می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند. ممکن است برخی از اختلالات ایمنی را نیز به وجود بیاورد. قبل از اینکه پوست بید را امتحان کنید، در صورت ابتلا به هر یک ...
همه چیز درباره تنبلی تخمدان
هم نقش مؤثری دارد. پس بیماران مبتلا فقط باید سبک زندگی خود را اصلاح کنند تا بسیاری از مشکلات شان از بین برود؟ دقیقا همین طور است. ما در مورد درمان تنبلی تخمدان معمولا فقط مشکلات بیمار را رفع می کنیم.یعنی برای رفع مشکل ریزش مو یا جوش های صورت، بیمار را به متخصص پوست ارجاع می دهیم. اختلالات قاعدگی هم با مراجعه به متخصص زنان از بین خواهد رفت. افرادی که دچار مشکل ناباروری ناشی از ...
مسکن های طبیعی برای درمان کمر درد
در قسمت پایین پا ضعف، بی حسی یا سختی درحرکت دادن پا درد مداوم در یک طرف درد شدید که ایستادن را دشوار می کند. درمان سیاتیک مهم است زیرا این مشکل می تواند بدتر شود. اما قبل از مراجعه به پزشک می توانید این درمان های خانگی را انجام دهید. درمان سیاتیک و کمردرد با توپ تنیس این روش همراه با ماساژ، طب فشار و بازتاب شناسی بهتر جواب می دهد. با فشار دادن توپ ...
پیام تبریک روز فیزیوتراپی
فیزیوتراپی بازوان توانمند کادر پزشکی در درمان فیزیکی و بسیاری از اختلالات و بیماریهای دستگاه عصبی-عضلانی-اسکلتی می باشد و نقش موثر در کاهش دردهای عضلانی و مفصلی، تسریع در پروسه ترمیم بافتی، بهبود دامنه حرکتی مفاصل(ROM) جلوگیری از ضعف و آتروفی عضلانی، تقویت عضلات، افزایش انعطاف پذیری، استقلال هرچه سریع تر بیمار جهت برگشت به فعالیت های روزمره، بهبود فعالیت دستگاه تنفسی، افزایش کارایی دستگاه قلبی ...
9 درمان برای خارش سر
شوره سر نیز می تواند بر اثر خشکی بیش از حد پوست سر، مو های چرب و انواع بیماری های پوستی به وجود آید. از دیگر علل خارش سر می توان به اختلالات خودایمنی مانند پسوریازیس، عفونت های قارچی مانند کچلی یا کرم حلقوی، آلرژی به محصولات زیبایی مانند رنگ مو، اگزما، درماتیت آتوپیک، شپش سر، استرس یا اضطراب، دیابت و تب خال زوستر یا زونا اشاره کرد. ممکن است برای درمان خارش سر به دارو نیاز ...
10درمان خانگی سردرد
.... 7- از کمپرس گرم استفاده کنید کمپرس گرم برای سردرد های تنشی جواب می دهد. اگر عضلاتتان گرفته اند، از کمپرس گرم که می تواند به صورت حوله ای که گرمش کرده اید یا یک بطری آب گرم باشد استفاده کنید و حتما روی گردن و شانه هایتان نیز بگذارید. کمپرس گرم برای پشت سر نیز بسیار عالی است. مانند کمپرس سرد، پانزده دقیقه کمپرس و پانزده دقیقه استراحت را متناوبا انجام دهید تا سردردتان بهتر ...
ارمغان آرامش بعد از درمان اضطراب
مدرسه رفتن کودک شود، باید درمان شود. کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی حتی با فکر دور بودن از مادر یا پدر خود دچار اضطراب می شوند و برای نرفتن به مدرسه و بازی نکردن با دوستانشان تظاهر به بیماری می کنند. درمان خانگی اضطراب در درمان اضطراب می توانیم از گیاهان دارویی آرامشبخش نیز استفاده کنیم. علاوه بر این کافی است سبک زندگی مان را کمی تغییر دهیم یا انجام برخی از رفتارها را به ...
فیزیوتراپی تنفسی؛ در دسترس ترین راه برای بهبود کرونایی ها
عفونی با بیان اینکه هر یک تا دو ساعت در حد چند دقیقه می توان از این بخور استفاده کرد که این خود باعث باز شدن ریه به خاطر ترکیبات استفاده شده می شود، بیان کرد: این امر یک فیزیوتراپی تنفسی است که باعث بهبود عملکرد ریه می شود. ضیایی با بیان اینکه این گونه حجم زیادی از هوا می شود، تصریح کرد: در این روش لازم است درب یک بطری پلاستیکی را سوراخ کرده و دو نی در آن فرو کنیم و سپس مایع را درون آن ...
31 درصد مردم مبارکه واکسینه شده اند/ هیچ عوارضی از واکسن برکت گزارش نشده است
مبارزه با بیماری های شبکه بهداشت و درمان مبارکه، ضمن اشاره به گروه های هدف در برنامه جامع واکسیناسیون کشور، بیان کرد: در فاز اول این برنامه یک میلیون و 500 نفر از کل کارکنان بهداشت و درمان کشور و ساکنان مراکز نگهداری سالمندان و جانبازان واکسینه شدند و در فاز دوم 15 میلیون نفر از اردیبهشت تا مرداد باید واکسینه می شدند که شامل گروه سنی بالای 60 سال و بیماری های خاص می شوند. وی در ادامه گفت ...
تغییرات جسمانی حاملگی
مجدد مایع آمنیوتیک، دفع سموم و تخلیه بدن از باکتری های ایجاد کننده عفونت مجاری ادراری به آب نیاز دارد، بنابراین برای کاستن از دفعات بیرون روی از خوردن آب پرهیز نکنید. برای جلوگیری از بیرون روی های شبانه همیشه 2 تا 3 ساعت قبل از خواب، مصرف مایعات را محدود کنید و در صورت استفاده از مایعاتی به غیر از آب در طول روز حتما از طبیعی بودن آنها اطمینان حاصل کنید. اگر خانم های باردار در هنگام ادرار با سوزش مواجه شوند، باید از لحاظ عفونت مثانه یا مجاری ادراری بررسی شده و در صورت وجود آنها به درمان مبادرت ورزند. بیشتر بخوانید: افسردگی پس از زایمان سه سوال شایع مادران باردار ...
کارگاه آموزشی مقاوم سازی و بهبود عملکرد مفاصل شانه و لگن
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی آکادمی ملی المپیک، این کارگاه یک روزه با هدف شناخت کارکرد عضلانی مفاصل شانه و لگن به منظور بهبود عملکرد و آشنایی با روش های پیشگیری از آسیب شانه و لگن برگزار خواهد شد. سرفصل های این کارگاه آموزشی که از 10 امتیاز حضور در آزمون ورودی دوره مربیگری بدنساز آکادمی برخوردار است عبارتند از: تست های تشخیصی ریسک آسیب ، کینزیولوژی ...
بررسی علت و درمان درد مچ دست با فیزیوتراپی و ورزش
درمان ها مانند فیزیوتراپی، کایروپراکتیک، ماساژ درمانی یا انجام تمرین های ورزشی را برای شما تجویز کند یا در صورت آسیب جدی تر ترکیبی از این درمان ها را به شما پیشنهاد دهد. بیشتر بخوانید: اشعه دستگاه فیزیوتراپی، برای بارداری مضر است؟ فیزیوتراپیست یا کایروپراکتیک می توانند با روش های درمانی مانند طب سوزنی یا سوزن های مخصوص استئوپاتی، دامنه حرکت مفصل مچ دست را بهبود بخشند. این ...
معرفی چند راهکار ساده برای کاهش وزن
این علل و راه های درمان آن آشنا شوید: علل شایع چاقی عبارتند از: سبک زندگی غذاهای چرب زیاد فاصله بین وعده های غذایی هورمون ها متابولیسم عوامل ژنتیکی گزینه های درمانی متعددی برای چاقی وجود دارد اما تا زمانی که می توان با داروهای خانگی این عارضه را درمان کرد نیازی به مراجعه به پزشک ئ کلینیک های درمانی نیست. گوجه فرنگی، هویج و ...
افزایش انرژی با معجزه ای به نام کپسول فارماتون
آیورودا استفاده می شود. آیورودا علم باستانی در نزد اهالی هندوستان است که حول محور داروهای گیاهی، یوگا و ماساژ می چرخد. آشواگاندا استرس و اضطراب شما را کاهش می دهد و نیز بر اساس تحقیقات انجام شده باعث رفع خستگی های ناشی از فعالیت شدید جسمی هم می شود. آشواگاندا پودر چغندرقند : یکی دیگر از مکمل های طبیعی که در رفع کسالت و شادابی شما بسیار تأثیرگذار است پودر چغندرقند است که از ...
بینایی 46 هزار کودک همدانی غربالگری می شود
همدان افزود: تمامی این مراکز در ساعات اداری و پایگاه دائمی شهرستان همدان در ساعات بعدازظهر نیز آماده پذیرش و ارائه خدمات به مراجعه کنندگان است. احسانی با اشاره به اینکه زمان طلایی درمان اختلالات بینایی به جهت شکل گیری ساختمان چشم سه تا 6 سال است، از والدین تقاضا کرد: فرزندان خردسال خود را سالی یک بار در معرض بینایی سنجی قرار دهند، زیرا با مراجعه یک بار نمی توان به سالم بودن چشم استناد ...
آرتروز مفاصل و روشهای پیشگیری از آن
تقویت می کند و کمک می کند فشارها نامناسب توسط عضلات خوب شود و به مفاصل منتقل نشود. چهارمین روش جلوگیری ازآسیب به مفاصل می باشد فعالیت های که می تواند به مفصل آسیب وارد کند انجام ندهند مثل پریدن ازارتفاع زیاد یا حرکات چرخشی شدید که به مفصل آسیب می زند انجام نشود شرایطی که منجر به آسیب مفصل می شود جلوگیری شود. درنهایت به دردهای مفصل توجه شود دردهای کوتاه مدت مهم نیستند ولی دردهای که تداوم دارند توجه شود ادامه دار بودن درد حتما پیگیری شود و درمان گردد درمان به موقع سبب می شود از تخریب مفصل جلوگیری شود. انتهای پیام/ ...
درد مفاصل و عضلات از عوارض کروناست
شرایط مختلف بستری با نظارت و راهنمایی فیزیوتراپیست تمرین درمانی مناسب اعم از تنفسی، قلبی، هوازی و عمومی بدن را انجام دهند. اهوازیان ادامه داد: دسترسی به فیزیوتراپیست می تواند از طریق مشاوره از راه دور و بسترهای اینترنتی انجام شود. در مواردی استفاده از ابزارهای تمرینی تنفسی مانند اسپیرومتر تشویقی می تواند با افزایش حجم و ظرفیت های ریوی باعث افزایش اکسیژن فرد و کاهش خستگی وی شود. ...
5 ورزشِ تقویت کننده برای درد پایین کمر
به گزارش اقتصادآنلاین ، پژوهش ها نشان داده اند که ورزش های تقویت کننده می توانند در درمان این درد مؤثر باشند. داشتن یک سبک زندگی سالم بهترین راه برای جلوگیری از کمردرد است. حداقل کردن اضافه وزن، تقویتِ اندام و اجتناب از فعالیت های خطرناک، به حداقل کردن درد کمر به مرورزمان کمک می کنند. چه چیزی منجر به درد کمر می شود؟ در جهان، درد کمر پنجمین دلیل عمده مراجعه به پزشک است. بیش ...
علائم افتادگی کف لگن، چیست؟
افتادگی لگن (افتادگی رحم، مثانه، ...) انتخاب می شود. انجام جراحی با عوارضی نیز همراه است. علاوه بر روشهای ذکر شده، روشهای جدید دیگری نیز برای درمان افتادگی لگن وجود دارد که با مراجعه به پزشک متخصص زنان می توان از این درمانها بهره مند شد.
اجاره دستگاه زردی نوزاد و مزایای فتوتراپی در خانه
انجام شود. اما در طول سال هایی که این دستگاه وارد بازار ایران شده است شرکت هایی اقدام به اجاره دستگاه زردی می کنند که شما می توانید از خدمات آن ها استفاده کنید. ما به سراغ راه دوم، بررسی مزایا و امتیازات این راهکار خواهیم رفت. مؤسسات زیادی مانند زردی کلینیک، با دریافت مبلغی در ازای دستگاه های زردی به شما اجازه می دهند تا از این سیستم فوق پیشرفته با عملکرد تأثیرگذار ...
مطالبی که هیچگاه درباره نقرس نشنیده اید!
بیماری و نحوه درمان آن جمع آوری کرده است که پیشنهاد می کنیم مطالعه آن را از دست ندهید. نقرس چیست؟ نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل است که با درد همراه است و در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. یکی از عوامل افزایش دهنده ی اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه ی "پورین" است. اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین ...
علت وزوز گوش و راه های درمان آن
صدا در بسیاری از موارد، وزوز گوش درمان نمی شود. اما روش های درمانی وجود دارد که می تواند به شما در کاهش علائم کمک کند. ممکن است پزشک از دستگاه الکترونیکی برای سرکوب سر و صدا استفاده کند. دستگاه ها عبارتند از: ماشین های نویز سفید. این دستگاه ها که صدا های محیطی مانند باران یا امواج اقیانوس تولید می کنند، اغلب یک درمان موثر برای وزوز گوش هستند. ممکن است بخواهید یک دستگاه صدای ...