خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص اعجاب انگیز یک لیوان آب زرشک طبیعی
درست عملکردهای کبد می شود همچنین آب زرشک کبد و کلیه را شستشو می دهد. آب زرشک نوعی ترکیبی فعال به نام بربامین دارد که با تنظیم غلظت یون های کلسیم باعث محافظت از قلب در برابر آسیب ها و صدمات به بافت قلب می شود . تنظیم این یون های کلسیم از بروز سکته جلوگیری می کند. آب زرشک دارای خواص ضد باکتریایی است. مصرف روزانه یک فنجان آب زرشک علائم بیماری سل را کاهش می دهد. ...
خواص گوشت قرمز بیشتر است یا گوشت مرغ؟
...> خواص گوشت مرغ مرغ منبع خیلی خوبی از پروتئین است و 120 گرم آن 70 درصد نیاز پروتئین بدن را برآورده میکند . گوشت مرغ در مقایسه با گوشت گاو ، چربی اشباع کمتری دارد ( پوست مرغ البته سرشار از چربی اشباع شده است که باید قبل پخت و پز حتما کنده شود ) . به یاد داشته باشید مرغ منبع بسیار خوبی از ویتامین B3 ( نیاسین ) است که یک ویتامین ضد سرطان است. خواص ماهی گوشت ماهی جز گوشت ...
خواص و فواید درمانی انبه چیست؟
طعمی شیرین و خامه ای مانند دارند و بالغ بر 20 نوع ویتامین و مواد معدنی در آن ها یافت می شود. انبه ها از متداول ترین میوه های مصرفی در سرتاسر جهان هستند. برخی از خواص مصرف انبه در حفظ سلامت عبارتند از کاهش خطر اختلالات نابینایی مرتبط با شبکیه چشم، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده، بهبود در هضم غذا و حفظ سلامت استخوان ها و حتی انبه فوایدی برای پوست و مو دارد. در این مطلب به تجزیه ...
آشنایی با خواص روغن سیاه دانه
التهاب بافت های عصبی کمک نماید. التهاب مزمن در مغز با اختلالاتی مانند آلزایمر یا بیماری پارکیسنون مرتبط است. روغن سیاه دانه مفید برای سلامت پوست و مو روغن سیاه دانه معمولا کاربرد موضعی برای درمان انواع عوارض پوستی و آبرسانی به مو ها نیز دارد. روغن سیاه دانه به خاطر خواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی که دارد برای بهبود مشکلات پوستی مانند اگزما، آکنه، خشکی پوست و پسوریازیس مفید است. ماساژ ...
کنجد چه فوایدی دارد؟
.... در نتیجه مصرف کنجد، باعث بهبود عملکرد مغز در کودکان خواهد شد. تأمین انرژی بدن کودک با مصرف کنجد در کودکان انرژی ذخیره شده در کنجد، به طرز باورنکردنی زیاد است و می تواند انرژی مورد نیاز کودکان را در هنگام بازی، دویدن و هر کار دیگری تأمین کند. بسیاری از رژیم های امروزی برای کودکان، از تنقلاتی مانند شکلات ها، آبنبات ها و... تشکیل شده اند. این مواد، با اینکه قند ...
کدام مواد غذایی موجب بروز آکنه و جوش می شوند؟
به وجود می آورند؟ حساسیت های ناشی از مواد غذایی البته صرفا به ایجاد جوش منجر نمی شوند؛ اما ایجاد جوش بعد از مصرف این مدل غذا ها باعث ایجاد موارد زیر نیز می شوند: توده قرمزی پوست خارش ورم ممکن است، بلافاصله پس از مصرف غذای حساسیت زا جوش روی صورت یا بدن شما شکل بگیرد؛ اما معمولا در اطراف دهان، بینی، گردن، صورت و جا های دیگر ایجاد می شود. این علائم ...
10 خاصیت زردچوبه که شما را شگفت زده خواهد کرد
همراه با زردچوبه، فلفل سیاه استفاده کنید به جذب آن کمک کرده اید. فلفل سیاه دارای ماده ای به نام پیپرین (Piperin) است که جذب کورکومین در بدن را افزایش می دهد. بهترین مدل های کپسول زردچوبه دارای پیپرین هستند که به تاثیرگذاری بیشترشان کمک می کند. کورکومین همچنین در چربی حل می شود، پس شاید ایده خوبی باشد که بیشتر همراه با غذاهای چرب مصرف شود. 1. درمان التهاب مزمن التهاب در بدن نقش ...
اگزمای پوستی چیست؟ علائم و راه های درمان
درمان اگزما سعی نمایید که پوستتان را با نرم کننده ها، مرطوب نگه دارید. با آب ولرم و صابون ملایم دوش بگیرید. زمان حمام کردن شما باید کوتاه باشد. کرم ها یا پماد های حاوی کورتون (مثل بتامتازون) باعث کاهش التهاب و خارش پوست می شوند. از تماس با موادی که ممکن است برای پوست تحریک کننده باشند پرهیز نمایید. اکثر انواع اگزما ها را می توان با ...
9 فایده پسته برای سلامتی
هفته ای بر روی دو نوع قند خون انجام شد و این نتیجه حاصل شد که مصرف 25 گرم پسته دو بار در روز باعث کاهش 9 درصدی قند خون می شود. به علاوه پسته غنی از فیبر، چربی های مفید و همچنین سرشار از آنتی اکسیدان کارتونوئید و ترکیبات فنولیک است که به کاهش قند خون کمک می کند؛ بنابراین افزودن پسته به رژیم غذایی در طولانی مدت به راحتی باعث کاهش قند خون می شود خوشمزه و لذیذ بودن این دانه ...
9 درمان برای خارش سر
به گزارش اقتصادآنلاین ، شوره سر نیز می تواند بر اثر خشکی بیش از حد پوست سر، مو های چرب و انواع بیماری های پوستی به وجود آید. از دیگر علل خارش سر می توان به اختلالات خودایمنی مانند پسوریازیس، عفونت های قارچی مانند کچلی یا کرم حلقوی، آلرژی به محصولات زیبایی مانند رنگ مو، اگزما، درماتیت آتوپیک، شپش سر، استرس یا اضطراب، دیابت و تب خال زوستر یا زونا اشاره کرد. ممکن است برای درمان ...
پیشگیری از ریزش موها با 7 خوراکی موثر
انتخاب هوشمندانه می تواند مصرف پروتئین های دریایی مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسید های چرب امگا 3 و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن مو ها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و از دست دادن مو را تجربه می کنند، استفاده از مخلوط آب و عس برای 4 بار در هفته منجر به ...
حقایقی در مورد سفیدی موها در جوانی
شدن موها در اثر عوامل ارثی و ژنتیکی یا درمان آن تا به امروز غیرممکن نشان داده است. اختلالات هورمونی معمولاً اختلال در هورمون های بدن از دلایل اصلی بروز مشکلات پوست و مو است. علت سفیدی موها را باید در اختلالات غدد تیروئید و هیپوفیز جست وجو کرد. عدم تعادل در این هورمون ها و کم کار بودن یا پرکار بودن آن ها می تواند باعث از بین رفتن رنگ دانه های مو و سفیدی آن ها شود. ...
9 ماده غذایی مفید برای ریه ها
مانند پرتقال، لیمو و غیره تأثیر مثبتی بر روی ریه های شما دارد. 4. دانه کتان: غذا های غنی شده با اسید های چرب امگا 3 و منیزیم برای حفظ ریه قوی ضروری است. دانه های کتان می توانند منبع خوبی برای مصرف این ترکیبات قدرتمند باشند. به غیراز دانه های کتان، شما می توانید ماهی های قزل آلا و چرب را به منظور جلوگیری از علائمی که به آسم کمک می کنند، مصرف کنید. 5. قهوه: ...
با خوردن این میوه در برابر کرونا مقاوم شوید
که به صورت کامل مصرف شود و نه با قندهای افزودنی در قالب کمپوت انبه. این اَبَرمیوه، حاوی چندین ترکیب آنتی اکسیدانی است که به محافظت یا تأخیر در آسیب "رادیکال های آزاد"، اتم ها یا مولکول های ناپایدار که می توانند به سلول ها آسیب رسانده و باعث بیماری هایی مانند سرطان شوند، کمک می کند. فیبر، ویتامین و پتاسیم موجود در این میوه آبدار همچنین به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. علاوه بر وجود کم چربی در این میوه، انبه می تواند به کاهش وزن کمک کند چراکه به خاطر وجود فیبر به سیری طولانی مدت منجر می شود. ...
8 ماده مغذی که سلامت چشم شما را بهینه می کنند
.... ویتامین A به گزارش اقتصادآنلاین ، کمبود ویتامین A یکی از مهم ترین دلایل نابینایی در جهان است. این ویتامین برای حفظ سلول های حسگر نور چشم شما که به عنوان گیرنده های نوری نیز شناخته می شوند، ضروری است. اگر به میزان کافی ویتامین A مصرف نکنید، بسته به شدت کمبود ممکن است شب کوری، خشکی چشم یا حتی شرایط جدی تری را تجربه کنید. ویتامین ...
آشنایی با خواص روغن هسته انار
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، روغن هسته انار با پرس کردن سرد دانه های انار به دست می آید. این روغن به زیبایی کهربا است و بوی مطبوع میوه ای دارد. روغن هسته انار بسیار مغذی است و برای اهداف درمانی و زیبایی به صورت موضعی بر روی پوست و به صورت خوراکی مصرف می شود. خواص بی نظیر این روغن باعث می شود تا برای اهداف مراقبت از پوست و مو بسیار کارآمد ظاهر شود و در ترکیب بسیاری از ...
خواص فراوان درمانی روغن سیاه دانه
تواند به کاهش التهاب بافت های عصبی کمک نماید. التهاب مزمن در مغز با اختلالاتی مانند آلزایمر یا بیماری پارکیسنون مرتبط است. روغن سیاه دانه مفید برای سلامت پوست و مو روغن سیاه دانه معمولا کاربرد موضعی برای درمان انواع عوارض پوستی و آبرسانی به مو ها نیز دارد. روغن سیاه دانه به خاطر خواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی که دارد برای بهبود مشکلات پوستی مانند اگزما، آکنه، خشکی پوست و پسوریازیس ...
خواص متفاوت انواع گوشت سفید چیست؟
" توصیه می کنند که هر فرد در طول هفته حدود 500 گرم گوشت مصرف کند؛ مصرف بیش از این مقدار نه تنها مفید نیست، قطعاً موجب بروز مشکلات بسیاری در بدن خواهد شد. در کل گوشت های سفید در مقایسه با گوشت های قرمز چربی های اشباع و پورین و پریمیدین کمتری دارند و به نسبت گوشت قرمز ترکیبات ازته کمتری در بدن تولید می کنند. مقداری هم اسید چرب غیر اشباع امگا 6 دارند که مقدار مشخصی از این نوع اسید چرب می ...
انبه، میوه ای با خواص حیرت انگیز
...> ویتامین C برای سیستم ایمنی خوب است. یک آنتی اکسیدان است بنابراین می تواند به استرس اکسایشی در بدن کمک کند. همچنین انبه منبع مناسبی از ویتامین A، فولات و غنی از فیبر است که برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، بیماری های قلبی و کنترل وزن مفید است. خواص شگفت انگیز انبه 1.جلوگیری از سرطان انبه دارای خواص آنتی اکسیدانی و عصاره های پلی فنل است، مواردی که از بدن در برابر سرطان های روده ی ...
بهترین میوه ها و سبزیجات برای کودکان چیست؟
به نام بتا کاروتن وجود دارد که با تبدیل شدن به ویتامین A، باعث تقویت بینایی و سیستم ایمنی بدن می شود. اسفناج یکی از سبزیجاتی است که ما خاطرات بسیار زیادی از آن داریم! ملوان زبل کسی بود که با خوردن اسفناج قوی می شد و از پس هر کاری بر می آمد! در دنیای واقعی نیز اسفناج خواص بسیار زیادی دارد و سرشار از آهن است. آهن برای ساخت خون و فراهم کردن انرژی لازم کودک بسیار مفید است. دیگر ...
معرفی چند درمان خانگی برای خلاص شدن از درد قفسه سینه
پلاک های شریانی استفاده می شود، همه اینها ممکن است منجر به مشکلات قلبی و درد قفسه سینه شود. کورکومین همچنین دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش شدت درد قفسه سینه کمک می کند. درمان درد قفسه سینه, دلایل درد قفسه سینه, درمان خانگی درد قفسه سینه 7. ریحان 8-10 برگ ریحان تازه را بجوید. روش دیگر ، شما می توانید چای ریحان را مصرف کنید. همچنین می توانید یک قاشق چای ...
7 خاصیت بی نظیر روغن زیتون برای سلامتی
اشباع آن است که سبب چاقی نمی شود. علاوه بر این یک مطالعه سه ساله روی 187 نفر نشان داد، رژیم غذایی غنی از روغن زیتون با افزایش سطح آنتی اکسیدان ها و کاهش وزن همراه است. 2- موثر بر سلامت پوست و مو روغن زیتون برای سلامت پوست و مو نیز بسیار حائز اهمیت است. اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون سبب می شود این روغن خواص نرم کنندگی بسیار بالایی داشته باشد و استفاده از آن به نرم شدن مو و پوست ...
خواص باورنکردنی لواشک
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، شاید شما هم یکی از طرفداران پر و پا قرص لواشک باشید،اما از خواص لواشک اطلاعی نداشته باشید.لواشک ترکیب یک یا دو نوع و حتی تعداد بیشتری میوه است که آن ها را خشک و در جای آفتابی نگه داری می کنند؛ لواشک سرشار از ویتامین های A و B و حاوی کلسیم، فیبر و مواد معدنی است همچنین به دلیل وجود میوه در این خوراکی خوشمزه مصرف آن بهتر از چیپس و پفک خواهد بود. ...
8 ویتامین و خوراکی طبیعی برای استحکام ناخن
این مکمل ها انجام شده است. تا به حال مکمل بیوتین تنها مکملی است که تاثیرات قابل مشاهده ای روی سلامت ناخن داشته است. کمبود مواد مغذی و ویتامین هایی که بالاتر معرفی کردیم باعث آسیب رسیدن به ناخن ها و تغییر ظاهر آن ها می شود و بهتر است این مواد مغذی را از غذا ها دریافت کنید، ولی اگر نمی توانید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید، می توانید بر اساس نیاز بدن خود و با مشورت پزشک، از مکمل ها استفاده کنید. در مجموع برای کمک به استحکام ناخن و داشتن ناخن های زیبا، انواع میوه ها، سبزی ها، آجیل و دانه ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید و مقدار کافی پروتئین و اسید های چرب امگا 3 مصرف کنید. ...
خواص فوق العاده دارچین؛ از درمان دندان درد تا جلوگیری از پیری و چین و چروک پوست
چای دارچین را به دلیل خواص آرامش بخشش، بنوشند. 28. دارچین برای درمان اگزما: طبق تحقیقات، ثابت شده است که اعمال ترکیب یک قاشق دارچین با عسل، بر روی پوست می تواند اگزما را درمان کند. 29. دارچین برای کاهش کلسترول بد خون: غذاهای مختلفی که امروزه مردم استفاده می کنند، چرب است و دارای کلسترول و چربی های ناسالم هستند، که با گذشت زمان، منجر به بیماری های قلبی و عروقی می شوند و همانطور که در بالا ذکر شد، دارچین می تواند کلسترول بد را کاهش دهد و از التهاب بافت های داخلی جلوگیری می کند و در کل میزان خطر حملات قلبی را کم می کنند. ...
بهترین کرم صورت برای مردان چیست؟
.... روغن استخراج شده از طریق دانه های کنجد مملو از آهن، فسفر، کلسیم امگا 6، ویتامین B و ویتامین E است. اینها زیبایی پوست را افزایش می دهند. کنجد با خاصیت SPF طبیعی، از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید و رادیکال های آزاد محافظت می کند. دانه کنجد به همراه خون آوردن، حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است. این خواص به معکوس شدن علائم ...
قسمتی از میوه سبزیجات که نباید دور بریزید
هندوانه را میل کنید که قطعاً سرشار از مواد مغذی است، اما جالب است بدانید که بسیاری از مواد مغذی داخل پوست و دانه هندوانه قرار گرفته اند. به جای اینکه آن را دور بیندازید، بخش سفید پوست را خارج کنید و از آن برای آشپزی استفاده کنید، زیرا حاوی آمینو اسید است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود، باعث بهبود جریان خون خواهد شد، سلامت قلب را افزایش می دهد، قدرت سیستم ایمنی را بالا می برد و باعث ...
خواص باورنکردنی شیره انجیر از درمان لاغری مفرط تا پیشگیری از سرطاان
یکی از مهم ترین خواص با ارزش شیره ی انجیر ، نقش موثر آن برای درمان لاغری مفرط افراد است. اکنون قصد داریم با انتشار این مقاله ، اطلاعات مفیدی در زمینه درمان لاغری مفرط با شیره ی انجیر بپردازیم. پس برای کسب اطلاعات در این زمینه، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید: املاح مفید شیره انجیر: شیره ی معجزه آسای انجیر، دارای خواص بی نظیری است. همچنین سرشار از مواد معدنی مفید برای بدن ...
عوارض خطرناک خوب نجویدن غذا در بیماری های گوارشی/مصرف بیش از حد نعنا رفلاکس را تشدید می کند
به گزارش مشهد فوری ، ناصر رضایی پور درباره رفلاکس و ترش کردن معده و دلایل ایجاد آن اظهار کرد: قلب و مغز و کبد و دستگاه جنسی به نام روسای بدن و پادشاهان بدن شناخته می شوند اما معده آنچنان مهم است که آن را همیشه همنشین این روسای بدن دانسته اند و پیامبر گرامی اسلام در حدیثی فرموده اند معده خانه بیماری ها است. اگر فردی معده ضعیفی داشته باشد به بیماری های متعددی دچار می شود و بالعکس آن هم وجود دارد ...
