سایر منابع:
سایر خبرها
12 فایده شگفت انگیز برگ نعناع برای سلامتی که باید بدانید
را دردناک و دشوار کند. شواهد نشان می دهد که استفاده از اسانس نعناع برای تسکین درد مفید است و درد و ترک خوردگی را درمان می کند. به کاهش وزن کمک می کند برگ نعناع نقش اساسی در کاهش وزن به روش سالم ایفا می کند. برگ نعناع هضم غذا را افزایش داده و متابولیسم بدن را بالا می برد تا به کاهش وزن کمک کند. چای نعناع یک نوشیدنی عالی و بدون کالری است که باعث کاهش وزن می شود. مراقبت از پوست ...
معجزه سم زدایی بدن یا یک نوشیدنی گیاهی/ فواید برگ گزنه که شما را حیرت زده می کند
دنیای دمنوش های گیاهی، دنیای وسیعی است. شما می توانید طیف وسیعی از دمنوش ها را در خانه دم کنید که آرامش بخش هستند. یکی از این موارد، چای گزنه است که از برگ گزنه تهیه می شود. برگ های گزنه در حالت تازه و طبیعی، برای کسی که آن را بگیرد یا در دست نگه دارد، درد آور است؛ چرا که باعث سوزش دست ها می شود؛ اما در صورتی که با دقت چیده شوند، می تواند برای درمان بیماری هایی از جمله تب یونجه، بیماری ...
قهوه سبز چگونه موجب لاغری می شود؟
و توسعه مبتکرانه (IJIRD) نشان داد که یک جز فعال معجزه به نام اسید کلروژنیک که در قهوه سبز یافت می شود و به کاهش وزن کمک می کند. از آنجا که دانه قهوه بو داده نشده، ویژگی های خود را حفظ کرده که به نفع بدن است. به ذوب کردن چربی ناخواسته کمک می کند و در نتیجه به کاهش وزن کمک می شود. علاوه بر اینها، پنج فایده شگفت انگیز از مصرف منظم قهوه سبز وجود دارد که ممکن است از آن خبر نداشته باشید. ...
درمان دیابت بدون دارو
گالیک و اوژنول است. این گیاه سطح قند خون را تثبیت کرده و باعث کاهش وزن می شود. در حقیقت، خاصیت ضد چربی و ضد قند خون این گیاه مزایای عمده ای برای مبتلایان به دیابت دارد؛ هنگامی که به طور مداوم در دوزهای درمانی مصرف شود سطح قند خون، کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد. زردچوبه: زردچوبه به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و ضد اکسیدانی به جلوگیری و درمان دیابت نوع 1 و2 کمک می کند ...
خواص و موارد مصرف گیاه لوفا یا قنطریون صغیر چیست؟
لوفا خیلی گرم و خشک است. پاک کننده و خشک کننده است. جاذب بلغم های لزج مخاطی از اعماق بدن می باشد. جهت سختی نفس و اخلاط خونی از سینه 10 گرم از شاخ و برگ و گل این گیاه را در 1500 سی سی آب جوشانده تا نصف شود سپس خوب بمالند تا عصاره آن خارج شود پس از صاف کردن با شکر مخلوط نموده بنوشند. لوفا مقوی معده و اشتهاآور است. جهت خروج صفرا و زرداب و سودا و ...
کاهش وزن با آبمیوه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آبِ میوه ها و سبزیجات دارای خواص ضدالتهابی اند و منابع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. به جای مواد غذایی مضر که حاوی کربوهیدرات تصفیه شده هستند، چند بار در هفته این نوشیدنی های لاغرکننده را مصرف کنید تا به وزن دلخواهتان برسید. در این مطلب سه نوشیدنی طبیعی و سالم به شما معرفی می شود که می توانید برای این منظور از آن ها استفاده ...
خواص گیاه بولدو برای سلامتی
طی سال 2015، 90 میلیون دلار در آمریکا، هزینه درمان بیماری های گوارشی و خرید دارو شده است. بر اساس گزارش های موسسه سلامت بهداشت عمومی، از هر 5 آمریکایی، 2 نفر در طول سال با مشکلات گوارشی رو به رو می شوند. شما می توانید با مصرف مواد طبیعی مانند عصاره بولدو، سلامت دستگاه گوارشی خود را تضمین کنید. تقویت دستگاه ایمنی بدن یکی دیگر از خواص عصاره این گیاه، تقویت دستگاه ایمنی بدن است ...
8 ماسک عالی برای انواع پوست صورت + فرمول
باعث روشنی پوست کدر و بی رنگ می شود. مواد تشکیل دهنده: یک فنجان آب جوشیده یک فنجان چای سبز 6 عدد تمشک پس از دم شدن چای سبز(که دارای خاص ضدالتهابی است که به تسکین قرمزی و سوزش کمک می کند)، برگ های چای را در یک ظرف کوچک بریزید. مقدار زیادی ویتامین C را با تمشک ترکیب کنید و با استفاده از چنگال مواد را به صورت خمیر درآورید. پس از سرد شدن، آن را روی پوست تمیز و خشک ...
نمک میوه چیست و چه کاربردی دارد؟
...> روغن مایع 175 گرم (تقریبا یک لیوان دو بند انگشت کمتر) گلاب ته استکان زعفران در صورت تمایل عسل و یا شربت بار 1 ق غ بیکینگ پودر 1 ق چ هل سبز ساییده 1 ق چ نمک میوه 1/2 ق چ (برای پف بیشتر و بافت بهتر) طرز تهیه کیک یزدی با نمک میوه استفاده از نمک میوه در کیک یزدی باعث می شود که کیک یزدی شما بهتر پف کند و بافت حجیم تری داشته باشد ...
توصیه های غذایی برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا
پتاسیم در پیشگیری و درمان فشارخون بالا، در برنامه غذایی روزانه از میوه ها، سبزی ها، حبوبات و غلات استفاده شود. زردآلو، گوجه فرنگی، هندوانه، موز، سیب زمینی، آب پرتقال و گریپ فروت منبع خوبی از پتاسیم هستند. 3. دریافت مقادیر مناسبی منیزیم به عنوان گشاد کننده عروق، از طریق منابع غذایی مانند انواع سبزی با برگ سبز تیره ( اسفناج، برگ چغندر، کاهو، جعفری)، مغزها ( بادام، پسته، فندق، گردو از نوع بو ...
از خواص گیاه گون چه می دانید؟
گیاه گون از تکثیر سلول های سرطانی معده جلوگیری می کنند. این ماده اجازه نمی دهد که به این سلول های سرطانی اکسیژن برسد. این مسئله برای دانشمندان به روزنه امیدی تبدیل شده است تا بتوانند با استفاده از این دارو به درمان قطعی سرطان معده کمک کنند. خواص گون در پیشگیری از دیابت مصرف گیاه گون سبب می شود تا تأثیر رادیکال های آزاد تولید شده در بدن خنثی شود. این گیاه می تواند میزان گلوکز موجود ...
نشانه های کمبود مصرف سبزیجات
شدن اطلاعات از مغز شما خیلی سریع است، احتمالا مواد مغذی در بدن تان کم شده است که با مصرف سبزیجاتی مثل سبزیجات برگ دار سبز و هویج، بروکلی، ذرت و گوجه فرنگی می توانید ذهن خود را بهبود ببخشید. استرس زیاد استرس بخش طبیعی زندگی همه ما محسوب می شود اما گاهی اوقات به جسم ما وابسته است. التهاب موجود در بدن می تواند عامل ایجاد استرس باشد که اثرات تخریب کننده ای دارد. مواد ...
اینفوگرافی/ چگونه سوزش ادرار را در خانه درمان کنیم؟
قلیایی از میزان اسید ادرار شما می کاهد و درنتیجه باعث کاهش سوزش و تکرر ادرار می شود. به علاوه میزان pH بدن را نیز متعادل می کند. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به یک لیوان آب اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا حل شود؛ با شکم خالی بنوشید؛ این کار را به مدت یک هفته هر روز تکرار کنید. 5. ماست پروبیوتیک ماست پروبیوتیک نیز برای درمان این ناراحتی مفید است. این ماست باکتری ...
بره موم چیست؟ خواص و نحوه مصرف آن
سلامت نیوز :بره موم یا همان پروپولیس یکی از محصولات فوق العاده زنبور عسل می باشد. خواص بره موم باعث شده تا در داروسازی بسیار مورد استفاده قرار گیرد. زنبورهای عسل بره موم را از شیره روی درختان سوزنی برگ یا همیشه سبز تولید می کنند. زمانی که آن ها شیره را با ترشحات و موم زنبور عسل ترکیب می کنند، یک محصول چسبناک و قهوه ای مایل به سبز ایجاد می شود که به عنوان پوششی برای ساختن کندو استفاده می شود. این ...
طرز تهیه صبحانه رژیمی خوشمزه که نباید از دست دهید
اسموتی به کاهش وزن، حفظ سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، مستحکم کردن استخوان ها و درمان سوءهاضمه و یبوست کمک می کند. مواد لازم کلم پیچ: دو تا سه برگ خیار متوسط: نصف یک عدد انگور سیاه: پنح تا شش عدد گوجه فرنگی: یک عدد نمک: نوک قاشق چای خوری طرز تهیه پوست خیار را بگیرید. برگ های کلم پیچ، گوجه فرنگی و خیار را درشت خرد کنید. ...
15 مزیت شگفت انگیز گیاه ختمی برای پوست، مو و سلامت
در هفته از آن استفاده کنید تا رنگی ثابت و زیبا داشته باشید، بدون اینکه آسیبی به مو های شما وارد شود! خواص گل ختمی برای سلامتی 7- راه حلی طبیعی برای مشکلات تنفسی آیا گلودرد شما را آزار می کند؟ نوشیدن جوشانده گل ختمی التهابات گلو را تسکین می دهد، درحالی که غشا های مخاطی مسدود شده را آزاد و پاک می کند. جوشانده برگ های گیاه ختمی، راه حلی طبیعی و مطمئن برای درمان است ...
14 مورد از سبزیجات روی زمین که مفید هستند
، زنجبیل به طور قابل توجهی تهوع را در مقایسه با دارو ها کاهش داد. زنجبیل همچنین دارای خواص ضدالتهابی قوی است که می تواند در درمان اختلالات مربوط به التهاب مثل ورم مفاصل، لوپوس یا نقرس مفید باشد. در یک مطالعه، شرکت کنندگان مبتلا به استئوآرتریت که با عصاره زنجبیل غلیظ درمان شدند، درد زانو و ر هایی از سایر علائم را تجربه کردند. تحقیقات بیشتر نشان می دهد که زنجبیل نیز می تواند به درمان دیابت کمک ...
8 درمان خانگی برای بواسیر
های گرم می توانند به تسکین تحریکات بواسیر کمک کنند. طبق انجمن بهداشت هاروارد، حمام گرم به مدت 20 دقیقه پس از هر بار دفع مدفوع مؤثرتر خواهد بود. افزودن نمک های Epsom به حمام نیز می تواند باعث کاهش درد شود. پماد های بدون نسخه: پماد و کرم های بدون نسخه، مانند Preparation H، تقریباً در هر فروشگاه دارویی یافت می شوند و می تواند درد را فوری تسکین دهد. برخی حتی می توانند تورم را ...
گیاهان آپارتمانی مفید برای سلامتی + عکس و شرایط نگهداری
آپارتمانی عبارت اند از: زیباسازی فضای خانه یا محل کار بهبود کیفیت هوا و عملکرد سیستم ایمنی بدن تأثیر مثبت بر سلامت روان کاهش خستگی، اضطراب و استرس و درنتیجه بهبود فشارخون و ضربان قلب کمک به تصفیه هوای محیط و کاهش سموم هوا شامل بنزن، فرمالدهید و آمونیاک کمک به دور شدن حشرات موذی پتوس پتوس گیاهی بالارونده است که رشد خوبی دارد. برگ های این گیاه بهرنگ های سبز و ابلق (ترکیبی ...
بر طرف شدن سریع عفونت دندان با یک معجون جادویی
. پاپر برای عفونت دندان: پاپر، نه تنها یک ادویه معمولی است بلکه یک درمان بسیار موثر برای درمان عفونت دندان می باشد. این نوع سبزی حاوی روغن اساسی به نام بنزیل سدیم است که بسیار ضد باکتری است، باعث کاهش التهاب می شود و به طور موثر درد دندان را کاهش می دهد. دو روش برای استفاده از پاپر وجود دارد: روش 1:برگ پاپر: پنج برگ پاپر را بشویید . عصاره برگ ...
فواید روغن سیاه دانه؛ از کنترل آسم تا ابزاری برای کاهش وزن
. ماساژ دادن پوست سر با چند قطره روغن سیاه دانه می تواند مو ها را آبرسانی کرده و شوره را کاهش دهد. روغن سیاه دانه مفید برای سلامت کبد کبد شما هر روز و هر لحظه به سختی کار می کند تا سمومی را که از غذا ها وارد بدنتان می شود دفع نماید. اختلال در کار کبد می تواند ناشی از مصرف زیاد دارو ها یا الکل باشد که بر توانایی این عضو بسیار مهم برای فیلتر کردن مواد خطرناک اثر می گذارند. روغن سیاه ...
نقرس چیست؟ هر آنچه باید درباره نقرس بدانید
برای نقرس روغن های معطر مواد گیاهی هستند که در رایحه درمانی استفاده می شوند. تصور می شود برخی از روغن ها دارای اثرات ضدالتهابی، تسکین دهنده درد و ضد باکتری هستند. برخی از روغن ها مورداستفاده در درمان نقرس عبارت اند از: روغن علف لیمو روغن دانه کرفس عصاره روغن بومادران عصاره برگ زیتون دارچین چینی شما می توانید بوی این روغن ها را استشمام کنید، روغن رقیق شده را روی ...
با خواص دارویی گیاه گوارانا آشنا شوید
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، گوارانا یک گیاه بومی برزیل و حوضه آمازون است.گوارنا سرشار از آنتی اکسیدان ها، کافئین، تئوفیلین و تئوبرومین است و قرن هاست که در طب سنتی برای لاغری و کاهش وزن، تقویت حافظه و درمان خستگی مزمن استفاده می شود. خواص گوارانا: رفع خستگی در نظر داشته باشید که مقدار کافئین بالای موجود در این گیاه می تواند باعث رفع خستگی شود. همین طور باید بدانید که ...
چگونه رژیم مدیترانه ای را شروع کنیم
...، روغن زیتون و ادویه طعم دار شده است. بیشتربخوانید: رژیم غذایی مدیترانه ای بهترین پیشنهادات برای میان وعده تحقیقات نشان داده بیشتر افراد به اندازه ی کافی آجیل که منبع بسیار خوب چربی های غیر اشباع چندگانه و غیر اشباع یگانه است، مصرف نمی کنند. آجیل که مملوء از پروتئین است انتخاب بسیار خوبی برای میان وعده است، البته به شرط آنکه در خوردن آن زیاده روی نکنید چون کالری ...