چهار خاصیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی
سایر منابع:
سایر خبرها
طب سنتی / آشنایی با خواص روغن هسته انبه
بین می برد و لکه ها را درمان می کند. _ همچنین باعث بهبود علائم کشیدگی، زخم و جوش هایی مانند آکنه، اگزما و درماتیت می شود. _ با زدن روغن هسته انبه به بدن از گزش حشرات راحت می شوید و خارش، التهاب و لایه برداری پوست را تسکین می دهد. _ این ماده دارای خواص ضد پیری است که چین و چروک و خطوط را پاک می کند. _ شوره سر را از بین می برد و آن را تغذیه می کند. ...
حقایقی ازخواص و ارزش غذایی نارنج که نمی دانید
. چربی ها: نارنج به طور طبیعی فاقد چربی هستند. پروتئین: کمتر از 1 گرم پروتئین در 100 گرم نارنج وجود دارد. ویتامین ها و مواد معدنی نارنج ویتامین C زیادی به اندازه 45-90 میلی گرم در هر وعده دارد. نارنج مقداری از کلسیم و ویتامین A را نیز تأمین و برآورده می کند. خواص نارنج برای سلامتی و پوست و مو از روغن ها، عصاره ها و مکمل های ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
برای کاهش وزن: همه ما می دانیم که سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات است که در بهبود وزن شما نقش اساسی دارد. با این حال، پوست سیب زمینی حاوی حداقل چربی، کلسترول و سدیم است. به همین دلیل است که پوست های سیب زمینی می تواند بخشی جالب از برنامه رژیم کاهش وزن شما باشد. تقویت ایمنی بدن: پوست سیب زمینی به عنوان یک منبع قدرتمند ویتامین C، به مانند یک ماده آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. جدای ...
4 دلیل برای خوردن روزانه خیار
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، بسیاری از مردم تصور می کنند که خیار، ارزش غذایی بسیار کمی دارد اما این میوه ترد و باطراوت، تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت شما دارد. هیدراته ماندن، به ویژه در هوای گرم، برای حفظ بدن سالم ضروری است. بسیاری از افراد با نوشیدن آب به میزان کافی، مایعات روزانه خود را برآورده می کنند، اما برخی از افراد از میوه و سبزیجات با محتوای آب زیاد مانند خیار، گوجه ...
دمنوش بابونه از خواص زیبایی تا خواص سلامت تا آرامش روان
توان به شکل مستقیم بر روی پوست استفاده کرد و از فواید آن برخوردار شد. دمنوش بابونه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند مشکلات پوستی مانند اگزما و روزاسه (آکنه بزرگسالی) را برطرف کند. پلی فنول ها و مواد شیمیایی گیاهی موجود در دمنوش بابونه می تواند روند بهبود زخم ها را تسریع کرده و چین و چروک ها و جوش ها را به حداقل برساند. 4- کمک به هضم غذا دمنوش ...
مزایای ماسک موی عسلی و طرز تهیه آن
به گزارش اقتصادآنلاین ، عسل به دلیل داشتن ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و خواص آنتی اکسیدانی، به عنوان یک درمان طبیعی برای انواع بیماری ها، از درمان زخم ها و رفع مشکلات گوارشی گرفته تا تسکین گلودرد و بهبود شرایط پوستی استفاده می شود؛ بنابراین، نباید تعجب آور باشد که عسل می تواند برای تغذیه، حالت دهی و تقویت سلامت مو های شما استفاده شود. مزایای استفاده از عسل در ماسک مو: ...
خواص درمانی دمنوش بابونه چیست؟
ماده ای خواب آور است. 3 - کمک به سلامت پوست نوشیدن دمنوش بابونه اگرچه می تواند مزایای فراوانی برای ذهن و بدن داشته باشد؛ اما از آن می توان برای درمان مشکلات پوستی و بهبود جراحات نیز استفاده کرد، از دمنوش بابونه همچنین می توان به شکل مستقیم بر روی پوست استفاده کرد و از فواید آن برخوردار شد. دمنوش بابونه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند مشکلات ...
دستور پخت غذاهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
زمان برای تغییر وضعیت و تناسب اندام است. برای اینکه شما را قوی نگه دارد و به کار خود ادامه دهید، ما اینجا هستیم تا 6 دستور العمل برتر را که ایمنی شما را تقویت کرده و به شما در سالم ماندن کمک می کند، به اشتراک بگذاریم. این سوپ دارای خواص سبزیجاتی مانند پیاز، هویج، فلفل دلمه ای و کلم است. دارای ادویه جات سالم مانند زنجبیل و سیر است. این سوپ رنگارنگ تمام مواد مغذی ضروری را در خود جای داده است ...
اگر این 9 نشانه را دارید، یعنی زودتر پیر می شوید
60 سالگی دچار ریزش مو و سفیدی ناگهانی شدید باید در سبک زندگی خود بازنگری کنید و به اندازه کافی موادغذایی مفید مصرف کنید. 2. ضعف عضلانی شدید اگر توانایی بلند کردن یک کسیه به وزن 13 کیلوگرم را ندارید شما دچار ضعف عضلانی هستید. این نشانه ای است که عضلات شما زودتر از موعد بازنشسته خواهند شد. ورزش کنید و برای زندگی خود برنامه روتین ورزشی بریزید. 3. کبودی بیشتر ...
خواص روغن نارگیل برای سلامت انسان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، بر اساس یافته های علمی روغن نارگیل خوراکی به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد باعث لاغری و کاهش وزن شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و آلزایمر را کاهش می دهد. به گفته محققان ، روغن نارگیل دارای چربی های اشباع شده و اسید های چرب مفیدی است که بدون شک در حفظ سلامت بدن مؤثرند. 1. کاهش وزن: اسید های چربی که در روغن نارگیل وجود دارند ...
آب گوجه فرنگی از ضعف و گرسنگی جلوگیری می کند؟
وزن یکی از خواص آب گوجه فرنگی این است که که به کاهش وزن کمک می کند. این نوشیدنی، بدن را آبرسانی می کند و هیدراته نگه می دارد. سدیم پایین و فیبر بالای آب گوجه فرنگی از ضعف و گرسنگی جلوگیری می کند. همین روند به مرور باعث کمتر شدن اشتها و تسریع فرایند کاهش وزن می شود. 2. بهبود سلامت پوست آب گوجه فرنگی در درمان و پیشگیری از بروز آکنه مفید است؛ منافذ باز پوست صورت را کوچک ...
فواید شیره انگور
صورت شده و از افتادگی پوست پیشگیری می کند. فواید شیره انگور برای مو لینولئیک اسید موجود در شیره انگور موجب سلامت موو جلو گیری از ریزش مو می شود. ویتامین ای و آنتی اکسیدان موجود در آن نیز انواع مشکلات مو را کاهش می دهد. همچنین شیره انگور حاوی آهن و ویتامین B12 است که موجب جریان خون در سر وداشتن مو هایی سالم و شاداب خواهد شد. خواص شیره انگور برای کودکان ...
مزایای سلامتی صمغ کتیرا
...> 2. به دلیل خواص ضدالتهابی، برای درمان یبوست مؤثر است. اگر از یبوست مکرر رنج می برید سعی کنید روزانه قبل از خواب پودر صمغ کتیرا مصرف کنید. 3. صمغ کتیرا در افزایش میل جنسی و همچنین درمان نارسایی یا ضعف جنسی در مردان مؤثر است. علاوه بر این، استفاده طولانی مدت از آن می تواند سایر مسائل جنسی مانند اختلال نعوظ، میزان مایع منی کم و سایر مسائل جنسی در مردان را درمان کند. 4. این شیره ...
چرا کفتر چاهی بخوریم؟
مو کمک خواهد کرد و از ریزش آنها جلوگیری خواهد کرد. 8- ویتامین های گروه B موجود در گوشت کبوتر به شادابی پوست و افزایش انرژی بدن کمک خیلی زیادی خواهد نمود. 9- هم چنین ویتامین های فوق به افزایش سرعت هضم غذا و در نتیجه فعالیت بیشتر دستگاه گوارشی کمک خواهد کرد و فرد مصرف کننده را از بیماری های گوارشی مانند یبوست و... خواهد رهانید. 10- منیزیم یکی از مهم ترین و ضروری ترین ...
خواص جالب خرمالو
. خرمالو علاوه بر بهبود طعم غذاها، فواید زیادی برای سلامتی دارد. کمک به گوارش غذا، کاهش کلسترول و نیز کاهش فشار خون بالا تنها تعدادی از خواص خرمالو هستند. همچنین خرمالو راهی خوشمزه برای تأمین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند ویتامین A، ویتامین C و منگنز است. خواص خرمالو برای سلامتی 1. سرشار از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مضر مبارزه می ...
ده ماده غذایی که سالمندان را سلامت نگه می دارد
غنی از ویتامین C ویتامین C دارای خواص آنتی اکسیدانی است که اعتقاد بر این است که از سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. این ماده همچنین در تولید کلاژن نقش دارد، که به پوست شما قابلیت ارتجاعی می دهد. همچنین به ترمیم استخوان و دندان و به بهبود زخم کمک می کند. این ویتامین ضروری را می توان در میوه ها و سبزیجات یافت. مکمل ها نیز با تأیید ارائه دهنده خدمات بهداشتی قابل دسترس هستند. ...
7 خاصیت بی نظیر جوز هندی برای سلامت بدن
هندی در صورتی که به میزان کم مصرف شود خواص آرامش بخشی دارد. از دیرباز از این ادویه برای کمک به خواب و کاهش سطح اضطراب و استرس استفاده می شده است. توصیه می شود میزان کمی از جوز هندی را پیش از به بستر رفتن با شیر گرم مخلوط و میل کنید. 3- کمک به گوارش: روغن موجود در این ادویه دارای خواص ضدنفخ است. همچنین اگر از مشکلات گوارشی مانند اسهال، یبوست، گاز معده و نفخ شکم رنج می برید می توانید روی ...
زرشک، یاقوت سرخ
تولید می نماید، هورمون ها را تجزیه کرده و ویتامین ها، مواد معدنی و آهن موردنیاز بدن را در خود ذخیره می کند. زرشک ترشح مایع صفرا را بهبود می بخشد. به خاطر اثر زرشک بر بهبود ترشح مایع صفرا این میوه برای سلامت کبد و کیسه صفرا عالی به حساب آمده و منجر به کاهش کلسترول بد (LDL) می شود. آب زرشک خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی شگفت انگیزی دارد. این مسئله سبب می شود که مصرف این نوشیدنی باعث ...
خواص بی نظیر برگ درخت کاری در کاهش وزن
، فیبر، کلسیم، فسفر، آهن و سایر مواد معدنی هستند. آن ها همچنین دارای ویتامین هایی مانند ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، ویتامین E هستند. مزایای برگ های کاری برای سلامتی 1- آنتی اکسیدانی قوی برگ های کاری سرشار از ترکیباتی گیاهی هستند که آنتی اکسیدانی قوی به شمار می روند. این ترکیبات بدن ما را سالم نگه داشته و ما را از بیماری های متعدد حفظ می کند. آن ها همچنین ما را از ...
خواص پسته خام + فواید، طبیعت و خاصیت پوست پسته تازه در طب سنتی
مانند کربوهیدرات ها، فیبرهای رژیمی، آنتی اکسیدان، اسیدهای آمینه و چربی سالم بسیاری از نیازهای بدن را تأمین می کند و برای سلامت عمومی بدن، کنترل وزن، سلامت چشم، بهبود دیابت و ... مفید است. درواقع فیبر موجود در پسته می تواند باعث بهبود فرآیند گوارش، جلوگیری از ابتلاء به یبوست و خروج مواد زائد بدن به دلیل ارتقای عملکرد روده شود. وجود آنتی اکسیدان ها در پسته تازه نیز از بروز مشکلات بینایی جلوگیری می ...
خواص باور نکردنی ماهی سالمون
. جلوگیری از ریزش مو سالمون غنی از اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین، ویتامین ب 12 و آهن است. این مواد مغذی سلامت پوست سر را بهبود می بخشند ، از ریزش مو جلوگیری می کنند با تغذیه کیسه های ترشحی مو رشد مو را افزایش می دهند و جلوی کدری مو را می گیرند بنابراین باید سالمون را برای مراقبت از موی خود مصرف کنید. با این حال،اگر به طور مرتب ماهی سالمون نمی خورید ، می توانید از مکمل های روغن ...
کتیرا چیست؟
سرعت بهبود عفونت را افزایش دهد. 2. کاهش وزن با کتیرا یکی از خواص کتیرا، کاهش وزن است. کتیرا، سرشار از فیبر است. فیبر ها، نوعی از بافت های گیاهی هستند که برای کاهش وزن بدن بسیار مفید هستند. فیبر ها، به مقدار بسیار ناچیز جذب بدن می شوند، اما در همان حالت، باعث کاهش احساس گرسنگی می شوند. این حالت، سرعت کاهش وزن را سریع تر می کنند. مواد موجود در کتیرا، باعث افزایش میزان ...
خوراکی پرطرفداری که هم جلوی ریزش مو را می گیرد هم کم خونی
... پیشگیری از سرطان ویتامین E موجود در تخم مرغ ها یکی از انواع آنتی اکسیدان ها است. به همین علت مصرف تخم مرغ ها باعث ازبین رفتن رادیکال های آزاد بدن (عامل اصلی ابتلا به انواع سرطان) می شود. خاصیت دیگر این نوع ویتامین نقش محافظتی است به طوری که بافت و سلول های بدن را از تخریب و آسیب ناشی از ایجاد سوخت و ساز مواد زائد بدن حفظ می کند. بهبود عملکرد چشم یکی دیگر از ...
بخور و نخورهای تغذیه ای سالمندان چیست؟
. کمبود آهن به عنوان عامل کم خونی شناخته می شود. 6- غذاهای غنی از ویتامین C ویتامین C دارای خواص آنتی اکسیدانی است که اعتقاد بر این است که از سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. این ماده همچنین در تولید کلاژن نقش دارد، که به پوست شما قابلیت ارتجاعی می دهد. همچنین به ترمیم استخوان و دندان و به بهبود زخم کمک می کند. این ویتامین ضروری را می توان در میوه ها و سبزیجات یافت ...
ممنوعیت ترکیب پنیر با این خوراکی ها
به گزارش یکتاپرس، پنیر یکی از رایج ترین صبحانه ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر است با مواد غذایی با طبع گرم مانند گردو، خرما و ... مصرف شود اما مصرف آن با برخی مواد غذایی هم می تواند سبب ایجاد مشکلات جدی در بدن شود. در ادامه این مطلب دو ماده غذایی را که نباید با پنیر مصرف شوند معرفی می کنیم. پنیر یک ماده پروتئینی با ...
آشنایی با خواص گل مغربی
. در ادامه این متن به ارائه توضیحات کاملی از هر یک از این موارد می پردازیم. آشنایی با خواص روغن گل مغربی: خواص روغن گل مغربی حاوی دو نوع ماده مغذی است:گاما لینولینک اسید(GLA) و لینولنیک اسید. هرد ماده مغذی دارای اسید های چرب امگا 6 هستند که به جذب اینولین کمک می کند. اینولین :ساختاری است که سلول های ما را می سازد. این ماده بافت پوست را بهبود می بخشد، اعصاب را بهتر می کند ...
معجزه خوردن آب گرم ناشتا
سیستم عصبی نیز تجزیه می شوند. این شرایط به بهبود گردش خون در بدن و همچنین، تخلیه سموم مضر منجر می شود. از نوشیدن آب بسیار سرد پرهیز کنید زیرا می تواند به تنگ شدن رگ ها منجر شود. خواص آب گرم پیشگیری از پیری زودرس نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب ...