علایم اولیه بارداری که شاید از آن ها آگاهی نداشته باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید غرغره آب نمک برای محافظت از سلامت بدن
تکثیر باکتری ها در دهان می شود بنابراین، این امر به حفظ تعادل pH کمک و این همان چیزی است که از بیماری لثه جلوگیری می کند. آب نمک محل رشد باکتری ها را از بین می برد و از گسترش عفونت ها (قارچی) مانند کاندیدیازیس که یک عفونت قارچی است و به دهان و گلو حمله می کند، محافظت می کند. پاکسازی راه بینی یکی از بهترین موارد برای پاکسازی راه های تنفسی، سر و قفسه سینه غرغره آب نمک است. غرغره آب ...
مقابله با اندومتریوز
استروژن باشد. این می تواند سطح بالاتر استروژن در بدن باشد که سبب رشد بیش از حد بافت اندومتریوز می شود. بنابراین افزایش میزان میوه و سبزی در رژیم غذایی شما و کاهش مصرف میزان گوشت قرمز می تواند اثراتی مثبت بر سلامت شما داشته باشد. میزان مصرف اسید های چرب امگا – 3 را افزایش دهید: محققان همچنین پی برده اند که نوع چربی موجود در رژیم غذایی زنان تفاوتی را در ریسک ...
علائم کمبود ویتامین ب چیست؟
به گزارش برنا؛ ویتامین ب کمپلکس از هشت ویتامین تشکیل شده است. ویتامین تیامین یاB1 برای رشد و عملکرد سالم اندام ها، از جمله مغز و قلب حیاتی است. ویتامین B2یا ریبوفلاوین که بدن برای تجزیه چربی ها و داروها به آن نیاز دارد. ویتامین B3 یا نیاسین برای حفظ سلامت پوست، اعصاب و گوارش مورد نیاز دارد. گاهی پزشکان دوزهای بالایی از نیاسین را برای کمک به بهبود سطح کلسترول تجویز می کنند. ویتامین B-5 ...
مراقب این سم خطرناک باشید!
یک کارشناس ارشد سم شناسی گفت: دیوکسین ها مواد شیمیایی و سمی مضر برای بدن انسان هستند و باعث ایجاد عوارض و مشکلاتی در تولیدمثل، رشد و سیستم ایمنی می شوند و می توانند باعث ایجاد اختلال در هورمون ها و بروز سرطان نیز شوند. محمد شاطرپور اظهار کرد: دیوکسین یا دی اکسین (Dioxins) گروهی از ترکیبات شیمیایی بسیار سمی کلردار هستند که از راه های مختلف وارد بدن می شوند. دیوکسین ها مواد شیمیایی و سمی ...
چرا باوجود عدم پرخوری نمی کنیم بازهم چاق می شویم؟
افزایش احساس گرسنگی و اشتها می شود و دیرتر احساس سیری خواهید کرد. یائسگی بیشتر زنان نزدیک به زمان یائسگی مقداری وزن اضافه می کنند، اما احتمالا کاهش هورمون های جنسی علت این افزایش وزن نیست بلکه با بالا رفتن سن، سوخت وساز در بدن کند می شود و کالری کمتری می سوزد. از طرفی تغییرات در شیوه زندگی (مانند تحرک کمتر) نیز ممکن است در این افزایش وزن دخیل باشد اما جایی که در آن چربی در بدن ...
این میوه دندان هایتان را نابود می کند!
لیمو فوراً دهان خود را با آب بشویید. با این کار اسیدی که ممکن است روی سطح دندان باقی مانده باشد از بین می رود و همچنین باعث کاهش اسیدیته بزاق دهان می شود. پس از نوشیدن آب لیمو آدامسی فاقد قند بجوید پس از نوشیدن آب لیمو آدامسی فاقد قند بجوید زیرا این امر به شما در تولید بزاق بیشتر کمک کرده و میزان اسیدیته در دهان را خنثی می کند. بلافاصله پس از نوشیدن آب لیمو مسواک ...
پوکی استخوان چه زمان در زنان شروع می شود؟
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العین، انجمن غدد درون ریز آلمان با اعلام اینکه خطر پوکی استخوان در زنانی که یائسه می شوند افزایش می یابد توضیح داد که دلیل این امر در کاهش ترشح هورمون استروژن است که نقش کمکی در فرآیند استخوان سازی دارد. هنگامی که استروژن بدن کاهش می یابد، سلول های تجزیه کننده استخوان (استئوکلاست) فعال تر از سلول های استخوان ساز ...
خواص درمانی دمنوش بابونه چیست؟
. خواص درمانی چای بابونه (دم کرده گل بابونه) عبارتند از: - برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و عفونت های ناشی از سرماخوردگی را از بین می برد. - برای رفع گرفتگی های عضلانی و نیز گرفتگی های قاعدگی در زنان مفید است. - درد شکم را تسکین می دهد و برای درمان کمردرد مفید است. - به عملکرد بهتر کبد کمک می کند. - برای درمان روماتیسم به کار می ...
دانستنی های مصرف مولتی ویتامین
...> همراه با بهبود خلق و خو، مصرف روزانه مولتی ویتامین، مقدار درمانی ویتامین های گروه b را به بدن می رساند که به کاهش استرس و اضطراب، کمک می کند. کاهش وزن محققان در یک مطالعه کاملاً تصادفی، زنان چاق را به سه گروه تقسیم کردند و به آنها یک مکمل مولتی ویتامین و معدنی به مدت 26 هفته دادند. در پایان این مطالعه، زنانی که مولتی ویتامین و مکمل های معدنی مصرف کرده بودند 7.9 پوند به ...
خوردنی مفیدی که هرگز نباید خام مصرف شود
به گزارش مشهد فوری ، مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته متخصصان برای بدن مفید است اما نوعی غلات وجود دارد که باید از خام خوردن آن جلوگیری کنید چون خطرات زیادی برای سلامتی دارد. راه های بسیار زیادی برای آماده کردن مواد مغذی مفید وجود دارد که باعث می شود آن ها را با طعم عالی میل کنید. شما می توانید آنها را بخارپز یا گریل کنید و یا حتی گاهی اوقات آن ها را خام مصرف کنید. بعضی ...
کاشت (ایمپلنت) دندان تیتانیومی
درست شبیه به یک دندان طبیعی است اما علاوه برآن به عنوان محفظه ای برای بقیة ایمپلنت نیز عمل می کند. گام های فوق، معمولاً در طی چند جلسه جداگانه طی می شوند. زمانی که پست تیتانیومی در استخوان چانه شما قرار گرفت، جراح دهان شما ممکن است چند ماه انتظار پیش از کامل کردن دو گام بعدی را توصیه نماید. این موضوع به جوش خوردن مناسب استخوان چانه منجر می شود. درد و زمان بازیابی: ...
خوردنی های مفید برای پاکسازی کبد کدام است؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، کبد یکی از اعضای مهم و ضروری برای سلامت بدن است، بدن برای حذف سموم، تجزیه هورمون ها، پاکسازی خون، هضم چربی و ذخیره سازی مواد معدنی و ویتامین های ضروری به کبد نیاز دارد. علاوه بر این، کبد یکی از اندام های پرکارکرد در بدن محسوب می شود، از آنجایی که این روزها تعداد آلاینده ها و سموم در هوا و غذاها افزایش یافته است، بدن برای خلاص شدن از شر آنها به کبد نیاز دارد ...
مکمل های دوران بارداری را بشناسیم /چرا مصرف مکمل بارداری اهمیت دارد؟
پزشکان زنان و زایمان اغلب با انجام آزمایش خون، متوجه می شوند که سطح ویتامین های موردنیاز بدن چه مقدار است. در صورت بارداری برنامه ریزی نشده، مصرف مکمل های مورد نیاز در دوران بارداری می تواند از بروز برخی مشکلات احتمالی برای مادر و جنین جلوگیری کند. چرا مصرف مکمل بارداری اهمیت دارد؟ جنین از طریق جذب ویتامین ها و مواد معدنی از بدن مادر، رشد می کند. اگر این مواد ضروری در بدن ...
تاثیر تغییر ساعت رسمی کشور بر بدن؛ از افزایش تصادفات تا حمله قلبی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، هرساله با شروع فصل پاییز ساعت رسمی کشور تغییر می کند در این قسمت به بررسی تاثیرات این تغییر ساعت بر بدن می پردازیم. بدن انسان دارای سیستم بسیار دقیقی به نام ساعت بیولوژیکی است، عاملی که باعث می شود در شب احساس خستگی کنیم و به خواب برویم و پس از طلوع خورشید بیدار شویم. قرار گرفتن در معرض نور یا تاریکی موجب ترشح هورمون ...
نشانه های کمبود ویتامین A در بدن
سیستم ایمنی مهم و لازم است. مشکل در باروری: اگر مشکلی در بارور شدن دارید، ممکن است کمبود ویتامین A دلیل آن باشد. سیستم باروری هم مردان و هم زنان زمانی بهترین عملکرد خود را دارد که ویتامین A به اندازه کافی مصرف شود. خوردن غذا های سرشار از ویتامین A می تواند قدرت باروری تان را افزایش بدهد. ضمناً، زنان باردار نیز باید به اندازه کافی ویتامین A در رژیم غذایی خود مصرف کنند ...
درمان های خانگی برای جنگ با روماتیسم
با دوزهای کم مانند 1⁄4 - نصف قاشق چای خوری شروع کنید. و اگر دچار هیچ گونه عارضه جانبی نشدید، می توانید به یک قاشق چای خوری هر هفته آن را افزایش دهید. هشدارها:زردچوبه را بیش از اندازه در وعده های غذایی روزانه خود استفاده نکنید. زنان باردار و شیرده نباید از زرد چوبه به عنوان دارو استفاده کنند. اگر از مشکلات کیسه صفرا، خونریزی، دیابت، بیماری رفلکس ، شرایط حساس هورمون، ناباروری در مردان و ...
یائسگی و فشارخون بالا چه ارتباطی با هم دارند؟
در مرحله یائسگی در بدن خانم ها یک سری از تغییرات هورمونی رخ می دهد که بر بدن اثر می گذارند. یائسگی و فشار خون بالا به دلایل گوناگونی که به آن ها خواهیم پرداخت به هم مرتبط هستند. متاسفانه در خیلی از موارد، پزشکان فشارخون بالا در زنان یائسه را دیر تشخیص می دهند. دلیل آن نیز برخی از علائم یائسگی است که می تواند فشار خون بالا را پنهان نگه دارد. طی یائسگی چه اتفاقی می افتد؟ یائسگی ...
ضرورت رعایت پروتکل ها تا پایان واکسیناسیون کرونا
؟ این متخصص بیماری های عفونی درباره بروز علائم پس از واکسیناسیون توضیح داد: زمانی که یک واکسن زده می شود یک سری رده های سلولی تحریک می شوند و این تحریک سلولی باعث می شود که در یک سری رده دیگر سلولی نیز تحریک ایجاد شود، اما نمی توانیم بگوییم واکسن سیستم ایمنی را ضعیف می کند، علائمی مانند تب خفیف و یا بدن درد دلیل بر ضعیف شدن بدن نیست، بلکه این علائم به دنبال وارد شدن آنتی ژن در بدن ایجاد می ...
دردهای مفصلی در دوران بارداری: علل و درمان آنها
در ناحیه لگن کشیده می شوند در حالی که سطح هورمون ها تغییر می کند و اندام های اطراف برای ایجاد فضا تغییر مکان می دهند. بارداری درد مفصل ران نیز تجربه می ود زیرا معمولاً در پایان سه ماهه سوم، هورمون رلاکسین باعث شل شدن لگن، به ویژه در استخوان ناحیه تناسلی می شود. این اتفاق می افتد زیرا بدن خود را برای تولد نوزاد آماده می کند. با این حال، در موارد نادر این روند اغراق آمیز می شود و زنان در ...
چاقی شکم و علت باورنکردنی آن
به گزارش روزپلاس، کاهش وزن اضافه اطراف کمر می تواند سخت تر باشد. اما قبل از اینکه خودتان را به دلیل عدم اعمال فشارهای کافی در باشگاه مورد حمله قرار دهید، این امر را در نظر بگیرید: هر چه سن تان بیشتر می شود، حتی یک اختلال مختصر در سطح هورمون های بدن، می تواند باعث چسبیدن چربی ها به شکم شود! در حقیقت، تحقیقات نشان می دهند زنان یائسه ای که تحت درمان جایگزینی هورمونی قرار دارند، سطح چربی ...
علل، عوارض و درمان خانگی زردی زبان
بینی ممکن است باعث ایجادزردی و یا حتی سفید شدن زبان شود که می تواند باعث تنفس بدبو هم شود.خلط بیش از حد در پشت بینی و گلو انباشته می شود و عموماً توسط آلرژی، برگشت اسید یا اختلالات بلعیدن ایجاد می شود. تب مخملک تب مخملک می تواند باعث ایجاد برامدگی هایی در زبان به همراه روکشی زرد یا سفید شود. دلایل جدی و نگران کننده دیگر پوشش زردی زبان کم آبی بدن، خشکی دهان ، تب، برگشت ...
تحقیق درباره تأثیر واکسن کرونا بر تغییرات عادت ماهیانه
دکتر ویکتوریا میل، ایمنی شناس متخصص باروری دانشگاه امپریال لندن در هفته نامه 'بریتیش مدیکال جورنال' نوشته که فکر می کند احتمالا سیستم ایمنی بدن زنان دلیل این واکنش ها است نه ماده ای که در واکسن است. تا کنون 30 هزار زن در بریتانیا گزارش کرده اند که بعد از دریافت واکسن دچار مشکلات عادت ماهیانه شده اند. از جمله این مشکلات خونریزی شدیدتر از معمول، تاخیر در عادت ماهیانه و خونریزی ...
ساده ترین روش برای رهایی از سنگ کلیه
... ارگانی درباره ورم در بدن و ارتباط آن با مشکلات کلیوی گفت: ورم می تواند با مشکلات کلیوی مرتبط باشد. کسانی که راه می روند و زندگی معمولی دارند معمولا در اندام تحتانی به ویژه شب ها ورم را حس می کنند. اما در خانم های باردار دارای مسمومیت حاملگی هستند و افرادی که تنگی ورید گردنی دارند در دستهایشان ورم ایجاد می شود، ولی معمولا مشکلات کلیوی در اندام تحتانی ورم ایجاد می کند. فوق تخصص ...
چگونه سریع بدون گرسنگی، لاغر شویم؟
نکردن قند و نشاسته است. با کاهش سطح انسولین کبد سدیم و آب اضافه را از بدن خارج می کند. به این ترتیب وزن ناشی از نفخ و آب اضافه در بدن نیز کاهش پیدا می کند. با این روش معمولا در همان هفته اول حدود 4.5 کیلو گرم (گاهی حتی بیشتر) کاهش وزن را در خود مشاهده خواهید کرد که ناشی از چربی و آب بدن است. کاهش مصرف کربوهیدرات به معنای خوردن تا سیر شدن است، در حالیکه کاهش مصرف چربی به ...
آرایش مادران؛ متهم جدید چاقی کودکان
، در معرض این ماده بودند، بعد از تولد، تمایل بیشتری به غذا خوردن داشته و بیشتر دچار اضافه وزن شده اند. بررسی های ژنتیکی در این بخش مشخص کرد افزایش میزان بوتیل پارابن با تغییرات ژنتیکی در بدن موش ارتباط دارد. این تغییرات ژنتیکی باعث تغییراتی درهیپوتالاموس و به دنبال آن افزایش اشتهای موش ها بود. اما در صورت مواجهه زنان با ماده بوتیل پارابن در دوره بارداری، چه اتفاقی برای فرزندان آن ها می ...