خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محاسبه میلگرد مورد نیاز ساختمان یک طبقه
کاربردهای متفاوت مورداستفاده قرار می گیرد. برای مثال در سازه هایی که در معرض خوردگی می باشند استفاده از میلگرد گالوانیزه و یا انواع میلگرد frp توصیه می گردد. پس از انتخاب سایز و نوع میلگرد و مشخص شدن تعداد موردنیاز، لازم است شرکت معتبری را برای این خرید انتخاب نمایید. آهن فروشی های معتبر میلگرد کارخانجات مختلف را با قیمت متفاوتی به فروش می رسانند و شما می توانید با مراجعه به سایت و انتخاب ...
کلاهبرداری با ترفند خرید شارژ و دریافت هدیه
انتقال به پلیس فتا پایتخت با مشاهده مستندات موجود در پرونده بزه انتسابی را پذیرفت و گفت با ایجاد صفحه جعلی و وعده فروش شارژ به همراه هدیه، قربانیان خود را به سمت درگاه جعلی برده و با به دست آوردن اطلاعات حساب بانکی افراد نسبت به سرقت موجودی حساب قربانیان اقدام کرده است. گودرزی گفت: توصیه می شود شهروندان پیامک رمز یک بار مصرف که حاوی اطلاعاتی از تراکنش شامل مبلغ، نوع تراکنش و ... است را با ...
معیارهای انتخاب سایت برای انتشار رپورتاژ آگهی ارزان
خوبی او را به استفاده از محصولات یا خدمات تشویق می کند. این مدل از تبلیغات، براساس محتوای مصرفی مخاطب نوشته می شود و بر اررش گذاری تاکید دارد. رپورتاژ اگهی درواقع یک نوع مقاله ی آموزنده به حساب می آید که اطلاعات مورد نیاز خواننده را در اختیار او قرار می دهد. مخاطب در ابتدای خواندن متن رپورتاژ، گمان می برد که تنها، مقاله ای بی طرف مطالعه می کند؛ به همین خاطر بدون سو گیری مطالب را تا ...
آنچه درباره دبیت کارت باید بدانیم
به گزارش یکتاپرس، دبیت کارت یک کارت بانکی معتبر و متصل به حساب بانکی است که میتواند جایگزین پول نقد شود و میتوان با آن کالا و خدمات خریداری کرد. این پول به طور مستقیم از حساب شما برداشت میشود. در سراسر کشورهای جهان کارت های بانکی با هر طرح و نامی که باشند به یک منظور مورد استفاده قرار می گیرند و تمامی انها جایگزینی برای پول نقد هستند و با آن ها می توان پرداخت انجام داد، کالا و خدمات ...
کاهش سفتی عضله قلب با ورزش مداوم
ورزشی طولانی مدت می تواند قابلیت ارتجاعی قلب را در افراد جوان بهبود بخشد اما هیچ تاثیری بر سفتی قلب در افراد 65 ساله و بزرگتر ندارد. بنابراین، محققان این سوال را مطرح کردند که آیا انجام تمرینات ورزشی متعهدانه می تواند سفتی قلب را در مردان و زنان سالم و کم تحرک 45 تا 64 ساله بهبود بخشد یا خیر. این تحقیق، شامل 31 نفر بود که ضخیم شدن عضله قلب و افزایش نشانگرهای زیستی خون مرتبط با نارسایی ...
چطور می توان به صورت آنلاین اقدام به دریافت نوبت از متخصصین مشکلات عفونی نمود؟
واحد پیچید اما به صورت کلی تب و خستگی جزو یکی از نشانه هایی است که در تمام بیماری های عفونی خواهید دید. بعضی از این بیماری ها ممکن است در منزل و با استراحت برطرف شوند و برخی نیز نیاز به مراجعه به پزشک دارند. از طرفی اگر شما نمی خواهید به بیرون از مطب دکتر بروید و در منزل استراحت کنید، می توانید از خدمات مشاوره انلاین پزشک استفاده کنید. به صورت کلی بیماری های عفونی، علاوه بر تب و خستگی ...
راهنمای کامل تعویض پلاک خودرو+ آخرین لیست مراحل و مدارک تعویض پلاک ماشین (پاییز 1400)
خود همراه خود داشته باشد: خریدار خودرو باید مدارک زیر را هنگام عوض کردن پلاک ماشین همراه خود داشته باشد: مدارک احراز سکونت برای تعویض پلاک ماشین شامل چند دسته اند. ارائه هر یک از این مدارک به منظور احراز محل سکونت شما کافی ست.در زیر به هریک از آن ها اشاره می کنیم: در سال 1400، با افزایش قیمت خودروها، برای آن ها دسته ی خودروهای کمتر از 200 میلیون و بالای 200 میلیون ...
همه چیز در مورد درد عضلانی و ارتباط آن با کرونا
خود به پزشک مراجعه کنیم؟ ردهای عضلانی همیشه بدون خطر نبوده و در بعضی موارد، استفاده از روش های خانگی برای درمان آن ها کافی نیست و باید توسط فرد متخصص مورد معاینه قرار گرفته و علت اصلی آن پیدا شود. همچنین این دردها گاهی ممکن است نشانگر وجود مشکلی جدی در قسمتی از بدن شما باشند. در موارد زیر، برای بهبود دردهای خود باید به پزشک مراجعه نمایید: دردهای عضلانی که پس از گذشت چند روز ...
ضرورت کاهش مراجعه حضوری بازنشستگان به مراکز تابعه
گونه موارد بهبود امور و ارتقا، تنوع و توسعه کار است، اما اگر طرحی مورد استفاده عده ای از عزیزان بازنشسته قرار گرفته و از آن رضایت نسبی وجود دارد، حذف یا لغو آن خوشایند و مطلوب نخواهد بود. اسکندری خلا قانونی برای تعیین تکلیف مجمع عالی بازنشستگان و کانون های بازنشستگی را قابل پیگیری دانست و گفت: من موافق هر نوع طرح و کار قانونی و ساختارمند هستم که به نظرم تشکیل مجمع عالی کانون های ...
لایف استایل شبنم نظیف بلاگر، آرایشگر و میکاپ آرتیست در تهران
خدمات راضی گردد. بهترین آرایشگر ها همه ساله برای دیدن دوره های متعدد و مورد نیاز خود به کشور های دیگر سفر می کنند و در بسیاری از کلاس ها شرکت می کنند و مدرک دریافتی و آموزش های دیده شده را به عنوان مهارت با خود به سوغات می آورند. یکی از آرایشگاه های برتر تهران یعنی سالن شبنم نظیف توانسته است با دارا بودن این گزینه مهم نام خود و شهرت خود را به دیگران معرفی نماید. شما نیز می توانید از خدمات این سالن استفاده نموده و زیبایی خود را دو چندان نمایید. ...
چرا به خرید دوچرخه ثابت احتیاج داریم؟
اید می توانید برای اطلاع از قیمت دستگاه دوچرخه ثابت به سایت فروشگاه اینترنتی هایپرجیم مراجعه کنید و از خدمات فروش آنلاین این مجموعه بهر مند شوید. قیمت دستگاه دوچرخه ثابت با توجه به نوع و مدل های مختلف موجود در بازار با یکیدیگر متفاوت است اما برای پیدا کردن کیفی ترین محصول با قیمت ارزان حتما به سایت فروشگاه اینترنتی هایپرجیم مراجعه کنید و از خدمات فروش آنلاین این مجموعه استفاده کنید. https://hypergymco.com/ انتهای پیام/ ...
با بیمه بدنه خودرویتان در پاییز 1400 بیش از پیش آشنا شوید
. بنابراین بهترین راهکار این است که از بیمه بدنه خودرو استفاده کنید. هر چند که بیمه بدنه خودرو اجباری نیست اما دریافت آن می تواند مزایای بسیاری برای شما به همراه داشته باشد. به علاوه، دارندگان بیمه بدنه ای که قیمت خودروشان در چند ماه اخیر افزایش پیدا کرده است، می توانند برای جلوگیری از زیان احتمالی با مراجعه به نمایندگی صادر کننده بیمه بدنه، نسبت به بروز رسانی قیمت و دریافت الحاقیه بیمه بدنه خودروی خود ...
سریع ترین راه استعلام شماره بیمه تأمین اجتماعی در پاییز 1400
بسیاری از خدمات به افراد بازنشسته، شاغل و همچنین تأمین درمان بیماری ها به وجود آمده است. نکات مهم در مورد شماره تأمین اجتماعی افراد دیگر نمی توانند از شماره ی شما استفاده کنند شما نیز امکان داشتن چند شماره ی بیمه را نخواهید داشت زیرا اطلاعات شما دستخوش پراکندگی می شود و در زمان بازنشستگی برای جمع آوری سوابق، سخت به مشکل می خورید. انجام همه امور بیمه شخص با شماره بیمه شما صورت می پذیرد ...
آغاز طرح ممیزی املاک در بروجرد
چاپ ایمیل توضیحات بخش: اخبار مجموعه : سایر اخبار معاون شهرسازی و معماری شهرداری بروجرد ضمن بیان خبر فوق اظهار داشت: طرح ممیزی املاک شهری با هدف جمع آوری اطلاعات املاک به منظور ایجاد بانک اطلاعاتی و بهبود خدمات شهری آغاز شد. به گزارش یافته، شهریار تهم صبح یکشنبه 4 مهرماه در جمع خبرنگاران اظهار داشت: ممیزی املاک یکی از اقدامات زیربنایی و اساسی و ضرورتی برای تصمیم ...
چگونه بهترین ترازو را انتخاب کنیم؟
امروزه انواع ترازوی دیجیتالی ایرانی و خارجی با دقت اندازه گیری بسیار بالا حتی به صورت همزمان می تواند اطلاعات جرم مورد نظر را در کسری از ثانیه چاپ و در اختیار شما قرار دهد. بیشتر انواع ترازوی دیجیتالی ایرانی که در مشاغل حساس مانند طلافروشی ها استفاده می شود حتی قدرت اندازه گیری چند صوت را نیز دارند. و این به شما کمک می کند تا در اندازه گیری خود دچار خطا یا اشتباه نشوید. بسیاری از ما هنوز فکر می ...
همه چیز در مورد دندانپزشکی در دوران بارداری
دندانپزشکی مربوط به بارداری به شما کمک کند. انجمن دندانپزشکی وکنگره متخصصان زنان و زایمان همه زنان را تشویق می کنند که در دوران بارداری از خدمات دندانپزشکی بارداری استفاده کنند. باید بدانید که بارداری یک دوره زمانی حیاتی در زندگی یک زن است و حفظ سلامت دهان و دندان مستقیماً با سلامت کلی بدن در ارتباط است. شاید شما هم نگران خطرات استفاده از داروهای بی حسی و یا عکس برداری با ...
تاثیر دیابت بر عملکرد جنسی
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری تحریریه زندگی آنلاین : افراد دیابتی اغلب بسیار خسته هستند و زمان بسیار زیادی را باید صرف بدست آوردن و حفظ سلامتشان نمایند که این منجر به کاهش کلی نزدیک خواهد شد . افرادی که از پمپ انسولین استفاده می کنند ( وسیله کوچکی که انسولین را بر حسب نیاز بدن اتوماتیک تامین می کند ) به خاطر این که سطح انسولین و قند خونشان در یک حد ثابت و قابل قبول ...
اهمیت خدمات سمپاشی توسط شرکتهای دارای مجوز
آشنایی کامل دارند. همچنین این افراد می دانند که از سمپاشی در کدام قسمت خانه باید خوداری شود. و از چه سمی برای چه نوع حشره ای باید استفاده شود. سمپاشی منازل را با کمترین خطر انجام دهید حتما برای شما هم پیش آمده که تحت تاثیر مشاهده حشرات در محیط های حساسی مثل آشپزخانه و فضای بهداشتی منزل به دنبال یک سمپاشی اساسی باشید. اما خطرات ناشی از سمپاشی غیر اصولی نکته ای است که باید در ...
موتور جست و جو چیست؟/پر طرفدار ترین موتور های جست و جو را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،تا چند سال پیش اگر شما به دنبال مطلبی بودید، باید به دنبال افراد و کتاب هایی می رفتید که در حوزه اطلاعاتی شما دانشی داشتند و اگر مطلب شما هم خیلی تخصصی بود، پیدا کردن منابع برای دریافت اطلاعات موردنیاز، خیلی سخت بود. بعد از ظهور اینترنت و پیدایش انواع موتور جستجو مختلف، کم کم پیدا کردن اطلاعات راحت تر شد و هر شرکت و شخصی توانست با ایجاد یک وب سایت یا ...
لوله کشی ساختمان با بهترین کیفیت ممکن!
ارائه می دهند. برخی از مزیت های استفاده از خدمات این دسته از شرکت ها شامل موارد زیر هستند: امکان دریافت خدمات با نرخ اتحادیه تعمیرات انواع پمپ دریافت ضمانت نامه در ازای تعمیرات پمپ امکان دریافت خدمات در زمان کوتاه به دلیل تعدد تعمیرکاران امنیت جانی و مالی به دلیل تحت نظارت بودن تعمیرکاران توصیه ما به شما در این زمینه استفاده از خدم ...
چگونه بدون داشتن بیمه پایه، خود را بیمه تکمیلی کنیم؟ بیمه دی پاسخ می دهد
به مراجع درمانی طرف قرارداد، بدون پرداخت هزینه ، از کلیه خدمات درمانی تحت پوشش استفاده نمایید. هزینه های بیمه شخص واحد چقدر است؟ بیمه شخص واحد به منظور جبران هزینه های شماست تا با خیال راحت از نظر هزینه ها، مراقب سلامتی خود باشید. آیا شما لازم می بینید به دفعات به پزشک و آزمایشگاه و بیمارستان مراجعه کنید؟ یا فکر می کنید نیاز به بسیاری از خدمات این بیمه ندارید و فقط نگران حوادث ...
سرویس پرداخت مستقیم (Direct Debit) آپ چیست؟
و همچنین ارایه خدمات متنوع در بخش سرویس پرداخت مستقیم، امکان حضور کسب و کار شما را در این بخش فراهم ساخته است. قابل اشاره است که اپلیکیشن آپ با بیش از 40 میلیون نصب، بزرگترین اپلیکیشن پرداخت در کشور است. بنابراین پذیرندگان و کسب وکارهای سرویس پرداخت مستقیم، در معرض دید تمامی این کاربران قرار خواهند گرفت . ...
نحوه شروع ورزش: راهنمایی مبتدیان برای شروع ورزش و تمرین کردن
برای حفظ سطح انرژی سالم و استفاده بیشتر در طول تمرینات لازم هستند. کربوهیدرات ها حیاتی هستند، زیرا می توانند عضلات شما را قبل از ورزش تأمین کنند. کربوهیدرات ها همچنین بعد از ورزش برای پرکردن ذخایر گلیکوژن و کمک به جذب اسید های آمینه به عضلات، در هنگام بهبود اهمیت دارند. علاوه بر این، پروتئین ها به بهبود ماهیچه ها پس از ورزش کمک می کنند، آسیب بافتی را ترمیم می کنند و باعث ایجاد توده ...
کارت طلایی ایران خودرو چیست؟ کارت طلایی بخریم یا بیمه بدنه؟
کارت های طلایی می توان به موارد زیر اشاره کرد: هر چقدر این کارت شرکت ایران خودرو، دارای ستاره های بیشتری باشد، خدمات و پوشش های بیشتری را می توانید در دست داشته و از آن ها استفاده کنید. برای اطلاع بیشتر از انواع کارت طلایی ایران خودرو و مزایا و تفاوت آن ها با بیمه بدنه، خواندن راهنمای کامل کارت طلایی ایران خودرو را پیشنهاد می کنیم. خدمات کارت یک ستاره به شرح زیر است ...
تلاش اتحادیه اروپا برای اجباری کردن درگاه USB-C در همه دستگاه ها
افزون بر این تولیدکنندگان باید در زمینه استانداردهای فناوری های شارژ سریع نیز با یکدیگر همکاری کنند و اطلاعات کاملی را در اختیار مشتریان محصولات خود قرار دهند. بر اساس این طرح، مشتریان می توانند دستگاه های جدید خود را بدون شارژر و پرداخت هزینه آن خریداری کنند. تیری برتون، کمیسیونر اتحادیه اروپا می گوید که طرح مذکور، تنها شامل محصولاتی می شود که از شارژ سیمی و نه بدون سیم، استفاده می کنند. وی اعلام کرد که ظرفیت های زیادی برای نوآوری و توسعه فناوری شارژ وایرلس وجود دارد. سخنگوی کمیسیون اروپا در این خصوص عنوان کرد که الزام استفاده از درگاه USB-C تنها برای دستگاه هایی است که از کابل برای شارژ بهره می برند، بنابراین اگر دستگاهی کاملا وایرلس شارژ می شود ...
بهترین ارائه دهنده خدمات مدیریت سرور مجازی و اختصاصی
اکثریت شرکت ها برای بسیاری از امور IT از جمله ذخیره سازی داده ها، میزبانی وب سایت ها، ایمیل ها و برنامه ها به زیرساخت سرور خود وابسته هستند. در حالیکه بسیاری از مشاغل با استفاده از سرورهای مستقر در مراکز داده بزرگ به خدمات ابری روی آورده اند، هنوز تعداد قابل توجهی از سازمان ها از سرورهای داخلی استفاده می کنند و یا از ترکیب سرورهای داخلی و ابری برای میزبانی داده های سرور استفاده می کنند که در هر صورت نیاز به مدیریت سرور وجود دارد. مدیریت یک سرور، چه داخلی و چه در فضای ابری، شامل سخت افزار، نرم افزار، امنیت و پشتیبانی است. ...
ناگفته هایی از روان درمانی و چند روش رایج تر آن
... به مناسبت روز روان درمانی در این مطلب سعی کردیم شما را با برخی اطلاعات ضروری در زمینه روان درمانی آشنا کنیم. در تعریف روان درمانی گفته شده: روان درمانی فعالیتی برای کمک به افراد دارای اختلالات روان شناختی و دشواری های احساسی و هیجانی است. هدف از روان درمانی از بین بردن یا کنترل علایم آزاردهنده به شکلی است که فرد بتواند عملکرد بهتری داشته باشد و در عین بهبود ، زندگی بهتری را تجربه ...
با ماساژ ریلکسی؛ ذهن و بدن خود را آرام کنید
استفاده کنید. از یکی از افراد خانواده بخواهید که با شما همکاری کند. قسمت هایی از بدن که باید ماساژ داده شوند شامل شانه ها، سر، پاها، دست ها و صورت می باشد که در ادامه به ترتیب نحوه صحیح ماساژ دادن آنها را به شما آموزش می دهیم. ماساژ ریلکسی شانه هدف ماساژ ریلکسی رسیدن به آرامش روحی و رفع خستگی است شانه ها قسمتی از بدن هستند که بیشترین احساس گرفتگی عضلات مربوط ...
