توصیه های کرونایی؛ در ایام شیوع بیماری از مواد غذایی به صورت کاملا پخته ...
سایر منابع:
سایر خبرها
12 روش که به پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا کمک خواهد کرد
صورت لمس سطوحی مثل دسته پمپ بنزین، موبایل و دستگیره در، از دست زدن به صورت خود ازجمله دهان، بینی و چشم ها پرهیز کنید. همچنین ناخن های خود را نجوید زیرا این کار می تواند به ویروس فرصت وارد شدن به بدن شما را بدهد. به همین ترتیب، از لمس کردن افراد دیگر خودداری کنید زیرا تماس پوست با پوست می تواند منجر به انتقال ویروس کرونا شود. وسایل شخصی مثل موبایل، لوازم آرایش و برس و همچنین ...
7 راه مقابله با کرونا در محل کار و فضای اداری
کرونا نقش مهمی دارد. مثلا میکروب ها در سطح پوست خیس راحت تر از پوست خشک منتشر می شوند. پس لازم است در مکان های اداری بعد از شستن دست ها حتما آن ها را با دستمال کاغذی خشک کنیم. مورد دیگر زمانی است که نمی خواهیم سطوحی مثل دکمه های آسانسور و دستگیره و... را مستقیما لمس کنیم. استفاده از آن هنگام سرفه و عطسه هم که اجتناب ناپذیر است. به همین علت لازم است در محیط کار، دستمال کاغذی و سطل دردار ...
نکات طلایی بهداشتی برای دوران مدرسه
ضدعفونی کننده دست را برای معلمان، کارکنان و دانش آموزان اعمال کند. 5- در صورت امکان، ژل یا محلول با پایه الکل ضدعفونی کننده دست در همه کلاس های درس قرار داده شود. نیرو های خدماتی در هنگام نظافت باید از لباس حفاظتی، ماسک و دستکش استفاده کنند. 6- برای ثبت حضوروغیاب، ترجیحاً از سیستم تشخیص چهره کارت خوان کارکنان استفاده کنید. 7- برای تماس با دکمه های آسانسور، از دستمال ...
روش هایی برای کنترل کرونا در مدارس
دفتر حضور و غیاب امکان ضدعفونی فراهم شود. برای تماس با دکمه های آسانسور از دستمال کاغذی یا دستکش استفاده کنید؛ هنگام عطسه یا سرفه کردن دستمال کاغذی فراموش نشود. درصورتی که دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج موقع سرفه و عطسه استفاده کنید. از تماس دست ها با چشم، بینی و دهان قبل از شستن یا ضدعفونی خودداری شود، در نماز خانه ها استفاده از مهر و سجاده شخصی و رعایت فاصله ایمن ضرورت دارد. ...
تجربه زندگی با کرونا
کیبوردها) باید به طور منظم با ضدعفونی کننده ها پاک شوند، چون دست زدن به سطوح آلوده ازسوی کارکنان و مشتریان، یکی از راه های اصلی پخش ویروس کروناست و باید تمهیداتی برای تمیز و ضدعفونی کردن این سطوح به طور مرتب در نظر گرفته شود. شرایط شست وشوی منظم و کامل دست ها با آب و صابون یا استفاده از ضدعفونی کننده ها در محیط های کاری فراهم شود و افراد باید پیوسته این کار را انجام دهند، نصب پوستر در محل ...
چگونه اتاق و وسایل فرد دارای کرونا را ضد عفونی کنیم؟
است که در مدت ضدعفونی، پنجره اتاق را باز بگذارید. استفاده از دستکش حین انجام کار هم ضروری است. دستکش های یک بارمصرف گزینه خوبی برای این کار نیستند. دستکش های مقاوم و بلند مانند انواع دستکش های آشپزخانه و صنعتی برای این کار بسیار بهتر است.البته این دستکش ها را فقط برای ضدعفونی اتاق بیمار کنار بگذارید. در طول مدت ضدعفونی از تماس دست با صورت به شدت پرهیز کنید. حتی سعی کنید از دست زدن به ...
9+1 اقدام ایمنی و مهم در برابر کووید-19
...، بر طبق مطالعاتی که تاکنون انجام شده است این ویروس در تماس های نزدیک فردبه فرد (فاصله کمتر از دو متر) از طریق قطرات تنفسی منتشر می شود. راه های انتقال ویروس می تواند سرفه، عطسه، دست دادن و در آغوش گرفتن باشد. قطرات و ذرات کوچک می توانند حاوی ویروس باشند و از چند دقیقه تا چند ساعت در هوا باقی بمانند. از سوی دیگر، ممکن است ویروس کرونا از طریق سطوح نیز منتقل شود اما احتمال آن کمتر است ...
51 درصد مردم قم زیر پوشش واکسن قرار گرفتند
این ویروس را در این کشور اعلام کرد. کرونا ، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع است و از جمله راه های انتقال آن عطسه، سرفه، دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند، افراد علاوه بر پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکزهای عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا ...
63 بیمار کرونایی در مراکز درمانی قم بستری شدند
چین اعلام کرد. کرونا ، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع است و از جمله راه های انتقال آن عطسه، سرفه، دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند، افراد علاوه بر پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکزهای عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا؛ رعایت شیوه نامه های بهداشتی همچون ...
11 بیمار کرونا مثبت در قم فوت شدند
چین در 9 دی 1398 به صورت رسمی شیوع این ویروس را در این کشور اعلام کرد. کرونا ، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع است و از جمله راه های انتقال آن عطسه، سرفه، دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند، افراد علاوه بر پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکزهای عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. ...
کار هایی که باید و یا نباید بعد از رابطه جنسی انجام داد
رطوبت را جذب می کنند. یا هنگام رفتن به رختخواب از پوشیدن لباس زیر کاملاً صرف نظر کنید. دست هایتان را بشویید این کار بهترین روش برای از بین بردن باکتری هایی است که ممکن است از لمس اندام تناسلی خود یا شریک زندگی تان ایجاد شود و کلیدی برای جلوگیری از گسترش عفونت است. با آب و صابون خود را بشویید و بخشی از برنامه تمیز کردن بعد از رابطه جنسی تان باشد. مراقب هرگونه عفونت ...
عروس تا 3 روز بعد عروسی در این کشور حق توالت رفتن ندارد!
نیست و عروس باید از یک ماه قبل از عروسی گریه کند و بعد از چند روز گریه کردن می تواند به نزد خانواده خود برود و در کنار آن ها ابراز شادی و لذت از مراسم عروسی خود کند. 15. استفاده نکردن از دست چپ در شرق میانه در کشورهای شرق میانه، دست دادن و غذا خوردن با دست چپ کاری غیر بهداشتی است و این افراد اعتقاد دارند که افراد در دستشویی برای تمیز کردن خود از دست چپ استفاده می کنند، پس حتما ...
آمادگی ادارات قم برای اجرای سامانه مدیریت هوشمند واکسیناسیون لازم است
پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکزهای عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا؛ رعایت شیوه نامه های بهداشتی همچون استفاده از ماسک ، فاصله گذاری اجتماعی و پرهیز از مسافرت های غیرضروری توصیه شده است. شهروندان قمی برای طرح هرگونه پرسش درباره ویروس کرونا می توانند با شماره تلفن ...
نکات مهم و جذاب برای ست کردن میز ناهارخوری با دکوراسیون منزلتان+ عکس
تماس آرنج خود با دیگری در حین غذا خوردن بتوانند به راحتی بنشینند. هر فرد تقریبا به 60 سانتی متر جا برای خوردن احتیاج دارد. البته، اگر میز شما مخصوص خوردن است، ممکن است بتوانید صندلی دیگری را هم برای دورهمی های بزرگتر قرار دهید. میز ناهارخوری گرد برای فضا های کوچک عالی هستند این مدل میز ناهارخوری برای فضا های تنگ مناسب هستند و هیچ گوشه تیزی برای برخورد ندارد. چون هیچ گوشه ای ...
میزان استفاده از ماسک در قم به 63 درصد رسید
رسمی شیوع این ویروس را در این کشور اعلام کرد. کرونا ، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع است و از جمله راه های انتقال آن عطسه، سرفه، دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند، افراد علاوه بر پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکزهای عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. برای جلوگیری از شیوع ...
در مراسم گرامیداشت هفته دفاع مقدس در مرکز مدیریت حوزه های علمیه مطرح شد: قویترین یگان موشکی منطقه را ...
... راوی دفاع مقدس خاطرنشان کرد: امروز به برکت مجاهدت های دانشمندان ایرانی، توانسته ایم قویترین یگان موشکی منطقه را داشته باشیم. وی بمباران های شیمیایی را از ظالمانه ترین وقایع تاریخ بشر دانست و گفت: 8000 جوان دست و پا زدند و بر اثر آلودگی های شیمیایی جان دادند؛ کرونا توانست تا حدودی به جامعه نشان دهد تنگی نفس و استفاده طولانی مدت از کپسول اکسیژن یعنی چه، و جانبازان شیمیایی چه رنج و ...
سازمان جهانی بهداشت تزریق کدام واکسن را برای زنان باردار توصیه می کند؟
از سایرین در اولویت تزریق واکسن کرونا قرار گیرند. وی در پایان گفت: واکسیناسیون به معنای ایمنی قطعی نیست و تداوم اقدامات پیشگیری از ابتلا به کووید برای مادر باردار و اعضای خانواده آنها از جمله استفاده از ماسک، حفظ فاصله فیزیکی، شستن دست ها، جلوگیری از ازدحام جمعیت و عدم حضور در مکان های شلوغ اهمیت فراوانی دارد. ...
خصوصیات زوجینی که رابطه جنسی بسیار خوبی دارند
...> تماس فیزیکی ابزاری قدرتمند در ایجاد رابطه و اعتماد است. درمانگران رابطه جنسی از شیوه تمرکز بر منطقه حساس استفاده می کنند و این تمرین در می یابد که لمس نواحی مختلف، چه حسی را در فرد ایجاد می کند، همچنین از فشار رسیدن به ارگاسم می کاهد. تمرین تماس حسی، صمیمیت بین آن دو را افزایش داده و رابطه را لذت بخش تر می کند. 4. اعتماد به یکدیگر: مطالعات نشان می دهد زوج هایی که در انجام ...
پاکبانی به قیمت جان
فاصله چند متری او هم جارویش قرار داشت که صحنه حکایت از تصادف داشت. دقایقی بعد امدادگران اورژانس با تماس اهالی راهی محل شدند اما او بر اثر شدت جراحات جان خود را از دست داده بود. با حضور ماموران در محل و بررسی های اولیه مشخص شد، این پاکبان به نام رضا اسماعیلی بر اثر تصادف با یک اتوبوس جان باخته و راننده این اتوبوس هم از صحنه فرار کرده بود. در حالی که تلاش ها برای شناسایی و دستگیری راننده ...
گزارشی از شیوه ی کار فال گیران و دعانویسان ایران در 54 سال پیش
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سرویس تاریخ انتخاب ؛ چند سال پیش در روزنامه ها خبر عجیبی منتشر شد. مبنی بر این که دولت از فال گیرها و دعانویس ها مالیات خواهد گرفت. مفهوم این خبر آن بود که فال گیری و دعانویسی یک شغل رسمی شناخته می شد و طبعا نه تنها بر رونق بازار آنان می افزود، بلکه گروه دیگری را نیز ترغیب به شرکت در این کلاهبرداری می کرد. خوشبختانه این خبر از حدود شایعه تجاوز نکرد، دولت و وزارت دارایی بلافاصله اتخاذ چنین ...
خودمراقبتی مادران باردار در دوران شیوع کرونا
شود تا تهویه نسبی انجام شود. مادر باردار از حضور و توقف در محل های شلوغ و پر ازدحام اجتناب کند. مادر باردار تا حد امکان از خانه خارج نشود و در صورت ضرورت حتما ماسک بزند و فاصله یک یا دو متر را با افراد دیگر رعایت کند. در هنگام حضور در مراکز شلوغ از دست زدن به چشم، دهان و بینی خودداری شود. مادر باردار از دست دادن و رو بوسی کردن با دیگران پرهیز کند. ...
قدم های مهم که بعد از ابتلا به کرونا باید انجام داد
ضدعفونی کننده دست استفاده کنید. ماسک بزنید. اگر لازم است با فرد بیمار در یک اتاق باشید ماسک بزنید و حداقل دو متر از او فاصله بگیرید. خانه را تمیز نگه دارید. هر روز سطوحی که اغلب لمس می شوند را با اسپری های تمیزکننده تمیز کنید. همچنین از نظافت اتاق یا حمام و دستشویی جداگانه فرد بیمار اجتناب کنید. برای مشاهده روش های اصولی تمیز کردن سطوح از ویروس کرونا این مطلب را بخوانید. در هنگام لباس شستن مراقب باشید ...
رئیس علوم پزشکی: کرونا جان 10 تَن دیگر را در قم گرفت
بهداشت چین در 9 دی 1398 به صورت رسمی شیوع این ویروس را در چین اعلام کرد. کرونا ، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع است و از جمله راه های انتقال آن عطسه، سرفه، دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند، افراد علاوه بر پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکزهای عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. برای ...
معاون علوم پزشکی: 250 هزار دُز واکسن کرونا وارد قم شد
است و از جمله راه های انتقال آن عطسه، سرفه، دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند، افراد علاوه بر پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکزهای عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا؛ رعایت شیوه نامه های بهداشتی همچون استفاده از ماسک و فاصله گذاری اجتماعی توصیه شده است. ...
بهترین چیدمان پذیرایی کوچک با چند ترفند ساده و ارزان
ناهارخوری بازار را داشته باشید، اگر در فضای مناسب و کافی قرار نگیرند، تمام جلوه و زیبایی خود را از دست می دهند. پس در هنگام خرید دقت کنید که لوازم شما متناسب با فضای پذیرایی منزلتان باشند. سعی کنید تا حد امکان مبل ها را نزدیک به هم بچینید. پراکندگی مبل ها در فضای کوچک، نه تنها باعث زیبایی نیست بلکه با شلوغی و جا گیری بیش از حد، شما را از هدفتان که بزرگ نشان دادن منزل است، دور می کند. ...
ماساژ و لامسه در رابطه جنسی چقدر مهم است؟/ چه کنیم تا خودمان و همسرمان بیشتر لذت ببریم؟
می تواند زنان سرد مزاج را هم خواهان رابطه جنسی کند. ماساژ دادن اندام ههای بدن علاوه بر این که باعث حرکت بهتر جریان خون در بدن می شود، خستگی بدن را دفع کرده و از نظر روحی قدردانی مرد به نسبت به زن یا برعکس را تداعی می کند و در مواردی که کشش جنسی زن نسبت به مرد برای رابطه جنسی نیست می تواند به راحتی روح او را ارضا کند. تماس دست مرد هنگام ماساژ بدن زن باعث ایجاد خلسه روحی و ارضای کامل روح ...